กุ้งย่างง อบหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍴🍤🧂

กุ้งย่างที่ทำตามง่ายที่สุดใช้แค่หม้อทอดไร้น้ำมัน ใครลดน้ำหนักอยู่ทำเมนูนี้ได้นะ 🦐🍚

🍴วัตถุดิบ : กุ้ง เกลือ พริกไทย

✨ขั้นตอนการทำ

1.นำกระดาษทิชชูซับน้ำมันและทาให้ทั่ว ๆ ตะแกรง

2.นำกุ้งมาเรียง

3.โรยเกลือและพริกไทยตามชอบ

4.เอาเข้าหม้อทอด 180 องศา 5-6 นาที สามารถปรับเวลาได้ตามขนาดของกุ้งเลย

แค่นี้เสร็จแล้ววววว ใครทำตามแล้วอย่าลืมมาบอกกันน้าา

#Lemon8Club #คลับทำอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #กุ้ง

6/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำกุ้งย่างโดยใช้หม้อทอดไร้น้ำมันไม่เพียงแต่ช่วยลดปริมาณน้ำมันที่ใช้ในการปรุงอาหารได้ดีเท่านั้น แต่ยังทำให้ได้กุ้งที่เนื้อแน่นและกรอบนอกนุ่มในอย่างที่หลายคนต้องการด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้กระดาษทิชชูซับน้ำมันและทาให้ทั่วตะแกรงก่อนวางกุ้ง ช่วยป้องกันไม่ให้กุ้งติดตะแกรงและทำให้ทำความสะอาดง่ายขึ้นมาก นอกจากนี้ การปรับเวลาปรุงที่ 5-6 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ถือเป็นเวลาที่ได้กุ้งที่สุกกำลังดี แต่สิ่งที่ควรระวังคือขนาดของกุ้ง หากกุ้งตัวใหญ่ขึ้น อาจต้องเพิ่มเวลาขึ้นอีกเล็กน้อยเพื่อให้สุกทั่วถึง ความเค็มของเกลือและความเผ็ดพริกไทยก็สามารถปรับตามความชอบส่วนตัวได้ ทำให้เมนูนี้กลายเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการทานอาหารแคลอรี่ต่ำ แต่ยังคงความอร่อย อีกข้อดีของการใช้หม้อทอดไร้น้ำมันคือความสะดวก รวดเร็ว และไม่ต้องเหนื่อยกับการจับกุ้งพลิกไปมา ทำให้เป็นเมนูที่เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาทำอาหารเป็นเวลานาน หรือมือใหม่หัดเข้าครัวก็ทำตามได้ง่ายมาก ขอแนะนำว่าควรเตรียมกุ้งให้สะอาดและแห้งที่สุดก่อนนำมาอบ จะได้เนื้อกุ้งที่กรอบและรสชาติอร่อยกว่าการใช้กุ้งที่มีน้ำติดมานะครับ สุดท้ายนี้ ถ้าใครที่ชอบเมนูซีฟู้ดแนะนำลองลงมือทำกุ้งอบหม้อทอดไร้น้ำมันดู รับรองว่าอร่อยและดีกับสุขภาพแน่นอนครับ

ค้นหา ·
วิธีทำกุ้งย่างหม้อทอดไร้น้ำมัน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ง่ายมากๆ เลย.. จะไปลองทำตามค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร : เมนูสุดฮิต | ปูอัดทอดกร๊อบบบบไร้น้ำมัน
#Lemon8Club #คลับทำอาหาร เมนูนี้ฮิตกันมสก พึ่งได้ลองทำ เป็นเมนูที่กินเพลินมากๆ ทานได้ทั้งบ้าน เมนูนี้ปรับดิป/เครื่องจิ้มสำหรับเด็ก ไม่ใส่วาซายิ เปลี่ยนเป็นซอสมะเขือเทศ อร่อยมากเหมือนกัน กินของลูกก็เพลิน กินของเราก็ฟิวดี 🗣ข้อแนะนำ: แป้งต้องแช่ให้นุ้มเลยนะคะ เพราะถ้าแป้งมีความแข็งไม่ชุ่มน้
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 4416 ครั้ง

ปลาส้มปลาจีนอบหม้อทอดไร้น้ำมัน
😘yupa😘

😘yupa😘

ถูกใจ 3 ครั้ง

สตูร ซอฟคุกกี้ ฉบับหม้อทอดไร้น้ำมัน เริ่มมม!!
“ซอฟต์คุกกี้” ขนมอบชิ้นโปรดของหลายคน ที่กรอบนอกนิด ๆ แต่ด้านในยังนุ่มหนึบ หอมเนยและช็อกโกแลตแบบเต็มคำ วันนี้ไม่ต้องง้อเตาอบใหญ่ ๆ ก็ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เพราะเราจะชวนมาทำซอฟต์คุกกี้ฉบับหม้อทอดไร้น้ำมัน ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ขั้นตอนไม่ซับซ้อน มือใหม่ก็ทำตามได้ แถมอบออกมาแล้วกลิ่นหอมฟุ้งจนต้องหยิบชิมตั้ง
ป๋มอยากสวย

ป๋มอยากสวย

ถูกใจ 82 ครั้ง

อร่อยบอกต่อ!!! ซอสดิป กินกับ มันอบหม้อทอดไร้น้ำมัน 🫙
ซอสดิป กินกับ มันอบหม้อทอดไร้น้ำมัน กินแล้วอร่อยนัวส์ ลดน้ำหนักก็ไม่รู้สึกผิด 😆😆 คำแนะนำ >> กินในปริมาณที่พอเหมาะ 👆เครื่องปรุง สัดส่วน 1:1:1 1.)Balsamic Aressing น้ำสลัดบัลซามิก 2.)Pesto Alla Genovese ซอสเพสโต้แบบเจโนเวเซ่ 3.)Mayonnaise มายองเนส สูตรลดไขมัน #คลับทำอาห
Lamoonjaimak

Lamoonjaimak

ถูกใจ 24 ครั้ง

บัตเตอร์นัท อบหม้อทอดไร้น้ำมัน
บัตเตอร์นัท อบหม้อทอดไร้น้ำมัน หวาน หอม อร่อย เนื้อแน่น กินเพลินมาก #ทำเองอร่อยจัง #tamaengaroijang #หม้อทอดไร้มัน #gaabor #เมนูหม้อทอดไร้น้ํามัน
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 14 ครั้ง

ซาลาเปาอบหม้อทอด อร่อยกรอบหอม
ลองนำซาลาเปาไปอบก็อร่อยไปอีกแบบนะคะ☺️ พิกัดหม้อทอดไร้น้ำมันลิ้งหน้าโปรไฟล์เลยค่า💗 #หม้อทอดไร้น้ำมัน #ซาลาเปา
05Nov.07

05Nov.07

ถูกใจ 1 ครั้ง

คัสตาร์ดโทสต์ แค่มีหนมปัง ไข่ นม ก็ทำโมสต์กรอบนอกนุ่มฟูได้แล้ว #หม้อทอดไร้น้ำมัน #โทสต์อบ #แจกสูตรฟรี
คัสตาร์ดโทสต์ แค่มีหนมปัง ไข่ นม ก็ทำโมสต์กรอบนอกนุ่มฟูได้แล้ว #หม้อทอดไร้น้ำมัน #โทสต์อบ #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน #lemon8club #คลับทำอาหาร
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกสูตร
ฟักทองอบหม้อทอด
#ดลลี่ว่าดี #แจกสูตร #howto #ฟักทองอบ #อาหารสุขภาพ
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพสันคอหมูอบปรุงรสสองชิ้นวางบนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูเด็ดจาก Lemon8 ทำง่ายด้วยหม้ออบลมร้อน พร้อมไอคอนพริกหวาน กระเทียม และมะนาว
แจกสูตร ”สันคอหมูอบหม้อลมร้อน“ ฉ่ำมงลง ทำง่ายมาก! 🥩✨
สายคลีน (บ้างไม่คลีนบ้าง) ต้องกดเซฟ! วันนี้มาแชร์เมนูตายตัวที่ทำกี่ทีก็รอด "สันคอหมูอบหม้อทอดไร้น้ำมัน" เนื้อนุ่ม ชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งแข็ง บอกเลยว่าฟินระดับร้านอาหาร แต่ทำเองที่บ้านได้ใน 20 นาที! 🕒 🛒 วัตถุดิบที่ต้องมี • เนื้อสันคอหมู (เลือกแบบติดมันแทรกนิดๆ จะนุ่มมาก) • เครื่องปรุง: ซอสหอยน
R_Review🏖️

R_Review🏖️

ถูกใจ 28 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบหม้อทอดไร้น้ำมัน
กล้วยน้ำว้าอบหม้อทอดไร้น้ำมัน อร่อย ทำง่าย แค่มี…. กล้วยน้ำว้า หม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ทำเองอร่อยจัง #tamaengaroijang #หม้อทอดไร้น้ำมัน #gaabor
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 88 ครั้ง

แจกสูตรนมสดอบหม้อทอดกรอบนอกนุ่มในทำง่ายมาก 🍰🥛💘💗🎀
แจกสูตร "นมสดอบหม้อทอดไร้น้ำมัน" ข้างนอกกรอบ ข้างในนุ่มละมุนใจเว่อร์! 💖 ภูมิใจนำเสนอมากกก ลองทำ "นมสดอบ" (Baked Milk) ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันแล้วมันออกมาเพอร์เฟกต์สุดๆ อิ่มความสำเร็จมากตอนนี้บอกเลย 🥹 มันดีต่อใจมากกก ใครเป็นสายหวานคือต้องลองด่วนๆ! น้องจะมีความกรอบนอกนิดๆ แต่ข้างในคือเน
SimplateGirl🎀🥑🍏

SimplateGirl🎀🥑🍏

ถูกใจ 19 ครั้ง

คัสตาร์ดแอปเปิ้ลอบหม้อทอดไร้น้ำมัน🍎
คัสตาร์ดแอปเปิ้ลอบหม้อทอด 🍎 📦 ส่วนผสม • แอปเปิ้ล • นมสด • โยเกิร์ต • ไข่ • แป้งข้าวโพด • น้ำตาลทราย (ถ้วยขาวในรูป) 🔥 อบหม้อทอด 160°C 30 นาที คัสตาร์ดหอม นุ่ม ผลไม้หวานฉ่ำ ทำง่ายไม่ต้องเปิดเตาอบ #เมนูหม้อทอด #คัสตาร์ดแอปเปิ้ล #ของหวานง่ายๆ #บอลชอบทำครัว
aunnymandeena

aunnymandeena

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือมันญี่ปุ่นอบที่ปอกเปลือกแล้วหนึ่งหัว เปลือกสีน้ำตาลเข้มถูกแยกออก เผยให้เห็นเนื้อมันสีส้มเหลืองฉ่ำวาว ดูนุ่มและน่ารับประทาน
ภาพมือถือมันญี่ปุ่นอบสองหัว หัวหนึ่งปอกเปลือกแล้วเห็นเนื้อสีส้มเหลือง อีกหัวยังคงมีเปลือกบางส่วน เนื้อมันดูฉ่ำและนุ่มน่ากิน
ภาพระยะใกล้ของมันญี่ปุ่นอบสองหัววางบนจานสีขาว เนื้อมันสีส้มเหลืองดูนุ่มฟูและฉ่ำวาว เปลือกสีน้ำตาลเข้มถูกแยกออกบางส่วน
มันอบหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรนี้ลงตัวที่สุด
หนาวๆแบบนี้ต้อง มันอบหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรนี้ลงตัวที่สุด อบยังไงให้ฉ่ำ เนื้อมันร่อนออกจากเปลือก เปลือกดึงออกง่ายมาก ถูกใจคนชอบกินมันอบแน่นอน มันญี่ปุ่น หม้อทอดไร้น้ำมัน นำมันญี่ปุ่นไปล้างน้ำให้สะอาด เอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ใช้ไฟ 200 องศา เวลา 20 นาที ครบ 20 นาที กลับด้าน อบต่ออีก 20 นาที
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 10 ครั้ง

เผือกอบหม้อทอด
เผือกอบหม้อทอด 💛 กรอบนอก นุ่มใน ของว่างยามบ่าย ทำง่าย ฟีลโฮมเมด ต้องลอง เผือก + ข้าวโพด เคี่ยวน้ำตาล กะทิ เกลือ อบหม้อทอด 170° 15 นาที ขนมบ้าน ๆ ที่อร่อยเกินคาด #เผือกอบหม้อทอด #ขนมทำง่าย #ของว่างโฮมเมด #หม้อทอดลมร้อน #Lemon8TH
Sheoly.Soulcare

Sheoly.Soulcare

ถูกใจ 5 ครั้ง

ซี่โครงหมูทอด อบหม้อทอดไร้น้ำมัน
ซื้อซี่โครงหมูจากโลตัสมา 4 ขีด 60 กว่าบาท 🥦วัตถุดิบ:ซี่โครงหมู กระเทียมสับ ซอสหอย ซอสปรุงรส หรือทาคุมิ รสดี พริกไทย 🍳ขั้นตอนการทำ:ล้างซี่โครงหมูให้สะอาด คลุกให้เข้ากันกับกระเทียมสับ ใส่ซอสหอยซอสปรุงรสหรือทาคุมิกะให้พอดี พริกไทยเล็กน้อย ใส่รสดีหมักให้เข้ากันทิ้งไว้ 10นาที ถึง 1 ชั่วโมง นำไปอบ
m.

m.

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรเมนูสามชั้นคลุกฝุ่น ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน 😋🐷
เมื่อคุมอาหารแต่อยากกินของทอด ก็ต้องพึ่งหม้อทอดไร้น้ำมันละงานนี้ 😂 หมูสามชั้นคลุกฝุ่นแบบกรอบนอกฉ่ำใน ทำง่ายมาก หอมข้าวคั่วเผ็ดนิดๆนะคะ 🥦วัตถุดิบ: • หมูสามชั้น 1 ชิ้น • ซอสเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมันงา (เล็กน้อย) • ข้าวคั่ว • พริกป่น 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.หั่นหมูส
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 16 ครั้ง

มาเปลี่ยนแอปเปิ้ล เป็น ขนมปังไร้แป้งไร้น้ำตาล
ทานกันค่า 🍎🥖💚 ขนมปังแอปเปิ้ล ชินนาม่อน 🥧 #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 88 ครั้ง

ฟักทองหม้อทอดไร้น้ำมัน
ฟักทองหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื้อแน่น หวานมัน อร่อย ทำง่าย ส่วนผสม 1.ฟักทอง 2.น้ำมันมะกอก 3.เกลือป่น #ทำเองอร่อยจัง #tamaengaroijang #ฟักทองอบ #หม้อทอดไร้น้ำมัน #เข้าครัวlemon8
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 27 ครั้ง

สะโพก​ไก่อบหม้อทอดไร้​น้ำมัน​
#สะโพกไก่หม้อทอดไร้น้ำมัน #ไก่อบ #เมนูหม้อทอด #เมนูง่ายๆ #เมนูลดไขมัน
เซียงเจียวอยากแบ่งปัน

เซียงเจียวอยากแบ่งปัน

ถูกใจ 11 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำง่ายอร่อยด้วย😋
#กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบหม้อทอด #กล้วยอบ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูง่ายๆ
ปอปลามาแชร์

ปอปลามาแชร์

ถูกใจ 25 ครั้ง

แจกสูตร 💚 กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา 🥬🤤สูตรแคลน้อย
#แพลนต์เบสต์ #Plantbased #wellness #healthylifestyle #pintoplant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 23 ครั้ง

🧁🫐🍓✨️ บาสก์โยเกิร์ตเค้กหน้าไหม้ (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
👩‍🍳🧁🫐🍓✨️ Say Hi! เชื่อว่าหลายคนน่าจะผ่านหูผ่านตา เค้กหน้าไหม้ ที่ครั้งนึงฮิตสบัดเลย ต้องหามากิน หรือต้องสรรหาทำ แกละสูตรกันวุ่นวายไปหมด แต่หารู้ไม่ว่าจริงๆแล้ว มันทำง่ายและอร่อยด้วยนะ วัสถุดิบหาง่ายมาก แถมเดี๋ยวนี้แค่มีหม้อทอดไร้น้ำมันก็สามารถทำได้เอง อิ่มอร่อย ทำง่าย ได้คอนเทนส์5555+ สูตรนี้ทำแ
ชุ ติ นัน 🐝🌻

ชุ ติ นัน 🐝🌻

ถูกใจ 35 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่น อบหม้อทอด
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มันหวานญี่ปุ่น 1 หัว น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา ผงปาปริก้าว1 ช้อนชา 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: 🍳ขั้นตอนการทำ: นำมันหวานล้างแล้วหั่น ใส่ส่วนผสมทุกอย่างคลุกเคล้าให้เข้ากัน นำเข้าอบหม้อทอด ใช้ไฟ 160 องศา 20 นาที 👍🏻คำแนะนำ:เป็นของว่างที่ ทานแล้วไม่รู้สึกผิด ช่วงดูแลสุขภาพ ใช้วัต
ครัวแม่จิรา

ครัวแม่จิรา

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำ กุ้ง อบ ง่ายๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
🍳ขั้นตอนการทำ: • ล้างกุ้งให้สะอาด • วางกุ้งเรียงลงในหม้อทอด • ทอดที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 10 นาที • เมื่อครบเวลา พลิกกุ้งด้านหนึ่ง แล้วทอดต่อที่อุณหภูมิ 180 องศา อีก 3 นาที เพื่อให้สุกทั้งสองด้าน และหัวมันกุ้งจะได้ไม่เป็นน้ำจนเกินไป • ตรวจสอบความสุก สังเกตว่ากุ้งเปลี่ยนเป็นสีส้มสวยง
ว.แวว รีวิวจากใจ

ว.แวว รีวิวจากใจ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม