แชร์ไอเดียเมนูจากวัตถุดิบตุนเสบียง เส้นหมี่สันในไก่ย่าง หมูสไลซ์ ซอสมะขาม 🥬🥕🥒🫑

ซอสมะขาม🌶️

- น้ำมะขามเปียกมอลคาม 2 ซอง 100 มล.

- น้ำตาลมะพร้าว 4 ชต.

- น้ำปลา 3 ชต.

- น้ำเปล่า 5 ชต.

- หอมแดง

📌 น้ำมะขามเปียกหาซื้อได้ที่ 7-11

#mintxdiary #ซอสมะขาม #มะขามเปียกมอลคาม

4/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้มะขามเปียกมอลคามในการทำซอสมะขามช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ให้กับเมนูเส้นหมี่และเนื้อสัตว์อย่างสันในไก่ย่างและหมูสไลซ์ ด้วยส่วนผสมที่จัดอยู่ในสูตรนี้ไม่เพียงแค่ให้น้ำซอสที่เปรี้ยวหวานกลมกล่อมเท่านั้น แต่ยังทำให้อาหารมีกลิ่นหอมของหอมแดงและรสชาติเค็มนิด ๆ จากน้ำปลา กระบวนการทำซอสใช้เพียงขั้นตอนง่าย ๆ คือผสมน้ำมะขามเปียก น้ำตาลมะพร้าว น้ำปลา น้ำเปล่า และหอมแดง จากนั้นนำไปตั้งไฟพอเดือดจนส่วนผสมละลายเข้ากันดี เป็นซอสที่เหมาะแก่การคลุกเคล้าเส้นหมี่ลวกกับเนื้อสัตว์ย่างหรือหมูสไลซ์เพื่อเพิ่มมิติของรสชาติ จากประสบการณ์ส่วนตัว เมนูนี้เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูง่าย ๆ ที่ใช้วัตถุดิบที่หาได้สะดวกในตลาดหรือเซเว่น เพราะส่วนใหญ่ของวัตถุดิบเช่นน้ำมะขามเปียกมอลคาม น้ำตาลมะพร้าว และน้ำปลา สามารถหาซื้อได้โดยไม่ยุ่งยาก นอกจากนี้เส้นหมี่ขาวก็ลวกเพียง 10 วินาที ทำให้เมนูนี้ไม่กินเวลาทำเยอะ เหมาะกับวันเร่งรีบแต่ก็ยังคงรักษารสชาติที่โดดเด่นและมีประโยชน์จากผักสดต่าง ๆ ที่นำไปทานคู่กัน นอกจากนั้นยังสามารถปรับเปลี่ยนสูตรซอสด้วยการเพิ่มพริกสดหรือพริกแห้งตามชอบเพื่อเพิ่มรสเผ็ด อีกทั้งเนื้อสัตว์ที่ใช้ก็มีความยืดหยุ่น สามารถเลือกใช้สันในไก่ สันคอหมู หรือหมูสไลซ์ตามที่มีในตู้เย็นได้เลย ทำให้เมนูนี้ไม่ซ้ำซากและสร้างความหลากหลายให้มื้ออาหารบ้าน ๆ ได้เป็นอย่างดีค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1294 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียข้าวกล่อง 9 เมนูยอดนิยม มีทั้งข้าวหมูกระเทียม, ข้าวไก่เทอริยากิ, ข้าวหน้าห่อหมกทะเล, ข้าวปีกไก่ทอด, ข้าวหน้าผัดผงกะหรี่ทะเล, ข้าวหมูผัดกะปิ, ข้าวไก่กรอบซอสเกาหลี, ข้าวไข่ข้นกุ้ง และข้าวไก่กรอบซอสเทอริยากิ
ข้าวหน้าห่อหมกทะเลไข่ข้นในกล่องกระดาษพร้อมฝาปิดใส มีกุ้งและใบโหระพา ราค�า 69 บาท
ข้าวหมูกระเทียมในกล่องกระดาษพร้อมไข่ดาววางอยู่ด้านบน ราคา 60 บาท มีตัวเลือกเพิ่มไข่ +10 บาท
แชร์ไอเดีย ข้าวกล่อง9 เมนู
อร่อยง่าย ทำขายก็ดี ทำกินเองก็ฟิน #แชร์เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่องทำขาย #เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่องง่ายๆ
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 2049 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูเสริมในร้าน หรือทำเสริมเมนูทำง่ายๆกินเล่น
แชร์ไอเดียเมนูเสริมในร้าน หรือทำเสริมเมนูทำง่ายๆกินเล่น กรอบนอกนุ่มในหอมอร่อย คำนวณต้นทุนตามนี้เลย ฮอทดอกมินิค็อกเทลตกชิ้นละ 2.8 บาท +1 = 3.8 จัดจาน 10 ชิ้น รวมซอส ประมาณ 40 บ ฮอทดอกบุชเชอร์ตกชิ้นละ 9.2 +1 = 10.2 บาท จัดจาน 3 ชิ้น รวมซอส ประมาณ 35 บาท ราคาขายแล้วแต่เพื่อนๆได้เลยครับ
Pbigpakin

Pbigpakin

ถูกใจ 576 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูตอนเช้าง่ายง่าย ✨☀️🌤️
เพียงแค่เรากินตอนเช้าให้ถูกเมนูและให้พอดี ก็จะช่วยให้อิ่มท้องนานและได้การคุมน้ำหนักไปด้วย รวมไปถึงการดูแลตัวเองใช้เวลานิดเดียวแต่ได้ประโยชน์เยอะเลย #เช้านี้กินอะไร #มื้อเช้ากินอะไรดี #อาหารมื้อเช้า #ติดเทรนด์
Wirunya.ya

Wirunya.ya

ถูกใจ 474 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลายสำหรับเด็กหอ งบ 1,200 บาทต่อเดือน เช่น แกงส้ม แกงคั่วพริก ต้มจืด และยำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูที่ทำกินเอง
ภาพแสดงเมนูต้มจืดสองแบบ: ต้มจืดหมึกยัดไส้และต้มจืดหมูสับ มีส่วนผสมหลักคือหมูสับ หมึกกล้วย ผักกาดขาว และแครอท พร้อมราคาวัตถุดิบ
ภาพแสดงเมนูแกงส้มสองแบบ: แกงส้มหมูผักกาดดองและแกงส้มกุ้งกับมันฝรั่ง มีส่วนผสมหลักคือกุ้งขาว มันฝรั่ง มะนาว และผักกาดดอง พร้อมราคาวัตถุดิบ
แชร์ไอเดียทำอาหารครัวเด็กหอ งบแค่ 1,200 บาทต่อเดือน🍳🦐✨.
มาแล้วจ้าแม่ครัวชาวเลม่อน🍋 ห่างหายจากการทำอาหารไปสักพัก จริงๆทำอาหารกินเองตลอดน้า ช่วงนี้ยุ่งๆไม่มีเวลามาแชร์ไอเดียเมนูกับข้าวเลย งบ 1,200 บาทเป็นงบเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาน้าา เราจดทุกรายการที่ซื้อเลย บางรายการอาจจะลืมราคาบ้าง จดไว้แต่ไม่ได้เขียนไว้ว่าซื้ออะไรไป แต่ละเดือนไม่ได้จำกัดงบนะคะว่าจะ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 1030 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูเพิ่มยอดขายของที่ร้าน ข้าวหมูทอดพร้อมแนะนำต้นทุนราคาขาย 

แชร์ไอเดียเมนูเพิ่มยอดขายของที่ร้าน ข้าวหมูทอดพร้อมแนะนำต้นทุนราคาขาย #ข้าวหมูทอด #เมนูสร้างอาชีพ #เหมียวชวนทำกินทำขาย #superchef #รีวิวแม็คโคร
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 100 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูทำง่าย : ต้มแซ่บหมูสับ🍲
ใช้วัตถุดิบ แค่ 11 อย่าง งบน้อยก็ทำได้ เหมาะสำหรับช่วงสิ้นเดือนเหมือนจะสิ้นใจ 🥹 เพิ่มไข่เจียวหน่อย บอกเลยโคตรจะเข้ากัน 🥦วัตถุดิบ: 1. ผักชีใช้ทั้งต้น 2. หอมแดง 3. กระเทียม 4. มะเขือเทศ 5. เห็นชิเมจิขาว 6. หมูสับ 7. เกลือ 8. คนอร์ 9. พริกขี้หมูสวน 10. มะนาว 11. น้ำปลา 🍳ขั้นต
แงวๆแง่วแงวแง้วแงว🦭

แงวๆแง่วแงวแง้วแงว🦭

ถูกใจ 38 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูโปรตีนสูง ไม่เกิน 70 บาท
อิ่มนานตลอดทั้งวัน #อาหารคลีน #เมนูอกไก่ #cooking #เมนูสุขภาพ #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 1100 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนู 7 วัน ปั้นหุ่นฉบับ จ้าวลู่ซือ” ✨
ใครอยากหุ่นเป๊ะแบบจ้าวเหมียว เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ด่วนเลยค่ะ! น้ำทิพย์ทำตามแล้ว ได้ผล วันนี้สรุปตารางอาหาร 7 วันมาให้แบบอ่านง่ายๆ เอาไปทำตามกันได้เลย สูตรของน้องจะเน้นมื้อเช้า ทานผักผลไม้เยอะๆ และที่สำคัญต้องดื่มน้ำให้ได้วันละ 2 ลิตรนะคะ 💧 เลื่อนดูตารางอาหารแต่ละวันในรูปได้เลยน้าา 👉🏻 📌 ทริคเพ
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 296 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูแกงจืดไข่น้ำ
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #กินอย่างไรให้ไตฟื้น #โรคไตระยะที่5 #ผงปรุงรสคลีน
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูอาหารเช้าง่ายๆ ☀️
2 เมนูโทสต์มื้อเช้าแสนอร่อย 🥑🍳 ✨ บางที “ความสุข” ก็เริ่มต้นง่ายๆ แค่จากอาหารเช้าที่เราชอบนี่แหละ 💕 🥯 1. โทสต์ผลไม้กับโยเกิร์ต วัตถุดิบ • ขนมปังเซียบัตต้า (Ciabatta) • โยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ • บลูเบอร์รี่ / แบล็กเบอร์รี่ / องุ่นแดง / องุ่นเขียว วิธีทำ 1. หั่นขนมปังเซียบัตต้าแล้วนำ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 2396 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูยำตะไคร้ปลาทู
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #อาหารสุขภาพ #โรคไตระยะที่5 #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 2 ครั้ง

จานอาหารเด็กสีเหลือง มีแพนเค้กบลูเบอร์รี่รูปมิกกี้เมาส์ ข้าวสวยกับบรอกโคลีและมะเขือเทศ และไก่ตุ๋นซอสน้ำแดงกับผัก
จานอาหารเด็กสีเหลือง มีองุ่นไซมัสคัส ไข่นกกระทาต้ม และบะหมี่ไข่กับไก่อบซอสโรยงา
จานอาหารเด็กสีเหลือง มีไข่ดาวหั่น ข้าวโพดย่างเนย และสเต๊กปลาแซลมอนเสิร์ฟพร้อมถั่วลันเตาและมะเขือเทศเชอร์รี่
แชร์ไอเดีย ข้าวลูกชายวัน 2 ขวบ 16 เมนู
แฮปปี้ทุกครั้งที่ทำข้าวให้ลูกทาน วางชามปุ๊ปลูกจะอุทานว่า “ว้าววว น่าอร่อยจังเลย ” ในทุกๆวันๆ “ หม่าม๊า ยัมมี่มาปค้าบ” 💕🥰 #เมนู #เมนูลูกรัก #blw
My Harry

My Harry

ถูกใจ 33 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนู Low crab ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ไม่โยโย่
💡 โปรตีนต้องกินเท่าไหร่? 👉 สูตรง่ายมาก: น้ำหนักตัว (kg) × ค่าโปรตีน ค่าที่ใช้ คนทั่วไป 1.0 g ลดน้ำหนัก 1.5 g สร้างกล้าม 2.2 g 🧮 ตัวอย่างคำนวณ น้ำหนัก 70 kg 👉 ลดน้ำหนัก = 70 × 1.5 = 105 กรัม/วัน 🍗 โปรตีน 105 กรัม ได้จากอะไรบ้าง? ตัวอย่างการกินให้ครบ 105 กรัม/วัน •
Melinya

Melinya

ถูกใจ 63 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูไก่ผัดขิง
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #อาหารสุขภาพ #เครื่องปรุงโซเดียมต่ํา
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับก๋วยเตี๋ยวคลุกแห้งสำหรับผู้ป่วยโรคไต ได้แก่ เส้นใหญ่ กระเทียมเจียว ไข่ต้ม อกไก่ ถั่วฝักยาว แครอท และผักชี.
ภาพก๋วยเตี๋ยวคลุกแห้งสำหรับผู้ป่วยโรคไตที่ปรุงเสร็จแล้ว มีเส้นใหญ่ อกไก่สับ ถั่วฝักยาว แครอท กระเทียมเจียว ผักชี และไข่ต้มผ่าครึ่งวางอยู่ด้านบน.
ภาพแสดงการลวกเส้นใหญ่ในกระชอนโลหะ เพื่อให้เส้นนุ่มตามคำแนะนำ "ลวกเส้นใหญ่ให้นุ่ม" ซึ่งเป็นขั้นตอนการเตรียมก๋วยเตี๋ยวคลุกแห้ง.
แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูก๋วยเตี๋ยวคลุกแห้ง
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนู sourdough แบบง่ายๆ🥖✨
เมนูง่ายๆไว้ทำทานตอนเช้า✨ ส่วนใหญ่เราจะชอบทานกับ scrambled egg แล้วก็แอดนู่นนี่นั่นเพิ่มเข้าไป ใครมีเมนูซาวโดว์เด็ดๆก็มาแชร์กันได้นะะ🫶🏻 #เมนูง่ายๆ #ซาวโดว์ #sourdough #ขนมปังsourdough #sourdoughthailand
A.mppii

A.mppii

ถูกใจ 46 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม