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🇯🇵 12日間日本に来てください。食べて、食べて、食べて。

โอซากะ3都市の長い旅行。誰もが素晴らしい場所をお勧めします。🇯🇵

2025/11/26 に編集しました

... もっと見るถ้าคุณวางแผนจะเดินทางไปญี่ปุ่นนานถึง 12 วัน การได้ผสมผสานการท่องเที่ยวและการชิมอาหารท้องถิ่นถือว่าเป็นความคิดที่ดีมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณจะเที่ยวที่โอซากะ 3 เมือง ซึ่งเมืองนี้ขึ้นชื่อเรื่องอาหารอร่อยและวัฒนธรรมที่น่าสนใจ หนึ่งในเมนูที่ควรลองเมื่อไปเยือนโอซากะคือราเมนโทนโคตสึ (Tonkotsu Ramen) ที่ร้าน Ichiran Classic Tonkotsu Ramen ซึ่งมีชื่อเสียงมายาวนานกว่า 35 ปี ราเมนชามนี้โดดเด่นด้วยน้ำซุปกระดูกหมูเข้มข้น พร้อมด้วยไข่ต้มยางมะตูม และหมูชาชูชิ้นหนา รสชาติเข้มข้นกลมกล่อม รวมทั้งยังสามารถเลือกความแข็งของเส้นและปริมาณกระเทียมได้ตามใจชอบ ทำให้คุณได้สัมผัสอาหารอย่างตรงใจ นอกจากนี้ยังมีร้านขนมโดนัทผู้มีชื่อเสียงอย่าง JACK IN THE DONUTS ที่เพิ่งเข้ามาเปิดตัวในโอซากะ พร้อมชวนชิมโดนัทหลายรูปแบบ นมสดมัทฉะ ช็อกโกแลต และโดนัทหลากหลายหน้าตื่นตาตื่นใจ เป็นตัวเลือกของหวานสมบูรณ์แบบหลังมื้ออร่อย สำหรับทริปกินเที่ยวแบบยาวๆ ควรจัดตารางให้เหมาะสม เช่น วันแรกเที่ยวโอซากะเมืองหลัก ลิ้มลองอาหารดัง หลังจากนั้นขยับไปเมืองใกล้เคียงเพื่อค้นหาร้านเด็ดใหม่ ๆ ที่คนญี่ปุ่นเองนิยม รวมทั้งได้เรียนรู้วัฒนธรรมท้องถิ่น ทั้งร้านซูชิ ร้านราเมน หรือขนมญี่ปุ่นต่างๆ อย่างแท้จริง การเที่ยวและกินแบบนี้นอกจากจะได้ความสนุกแล้ว ยังช่วยให้คุณเปิดประสบการณ์เรื่องอาหารหลากหลายสไตล์ได้มากขึ้น จะทำให้ทริปญี่ปุ่น 12 วันของคุณเต็มไปด้วยความทรงจำดี ๆ ที่หาไม่ได้จากที่อื่นแน่นอน

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今週もおつかれさまです! 【晩ごはん5日分まとめ】 祝前日の28日は軽くパーティーでした(笑) とにかく食べたいものを作って乾杯!! そして待ちに待った連休…!! 特に予定はないけどね😇 GWも食べたいもの 食べまくるぞーーー ↟🐖確定。 ではまた来週に✋ #おうちごはん #晩ごはん #夜ごはん #献立 #一週間献立
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【3日間検証】3日間3食お寿司を食べたら何キロ痩せるのか?
🍣 お寿司のダイエット的メリット ✅ たんぱく質がとれる(マグロ、サーモン、いか、えびなど) ✅ 脂質が比較的少ないネタも多い(白身魚や貝類) ✅ 噛みごたえがあり満足感あり ✅ 炭水化物の量が一貫ごとに決まっていて調整しやすい #週バズチャレンジ #ダイエット #産後ダイエット #楽痩せ
まい⌇100日後に-10キロしたい女のダイエット奮闘記

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「6キロ痩せた 甘いもの食べすぎリセット 2日間の食事」というタイトルが書かれた画像。納豆ご飯、焼き鮭、卵かけご飯の3つの料理写真が背景に配置されています。
1日目の食事メニューが示されており、朝食は納豆ご飯と味噌汁、昼食はピリ辛ささみきゅうり、白米、味噌汁、サラダ、夕食は焼き鮭、白米、味噌汁、やみつきレタスが写真と共に紹介されています。
2日目の食事メニューが示されており、朝食は卵かけご飯、味噌汁、オイコス、キウイ、昼食はキャベツツナ丼、味噌汁、サラダ、りんご、夕食はねばねば蕎麦、味噌汁、えのきもやしナムルが写真と共に紹介されています。
6キロ痩せた甘いもの食べすぎリセット2日間の食事
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは、くるみです🪄 甘いもの食べすぎた後 リセットしたい時の2日間の食事です✨ 甘いもの食べすぎた後は 罪悪感でいっぱいになりますが、 焦って食事を抜いたりしないで 2〜3日かけてリセットできたら大丈夫です! 逆に食事を抜いてリセットすると その行動がまた甘いものを たくさん食べたくなる原因に…⚠️ 食事を抜くのはいいこと何もないんです🥲 食べ方にさえ気をつけられれば 食べながらでも痩せられます🫶🏻 食べていいダイエットのコツやレシピを ご紹介しています🧚🏼‍♂️🪄
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エジプト8日間の旅のハイライトをまとめたコラージュ。シャルムエルシェイクのビーチと海、ギザのピラミッド、ルクソール神殿の古代遺跡が写っており、カイロ、シャルムエルシェイク、ルクソールを巡る旅程を紹介しています。
エジプト旅行初日、カイロからシャルムエルシェイクへの航空券を手に持った写真。関西空港から成都国際空港を経由し、カイロ、シャルムエルシェイクへと続く30時間にも及ぶ移動の様子が示されています。
シャルムエルシェイクにある人気のファルシャカフェの昼と夜の様子、そして街の賑わいを捉えたコラージュ。夕暮れのビーチカフェや夜のライトアップされたカフェ、ラクダのいる通り、海を望むテラスでくつろぐ女性たちが写っています。
【エジプト🇪🇬】必見✨8日間旅程✨
8日間でエジプトのカイロ、シャルムエルシェイク、ルクソールに行った旅程をご紹介します。 エジプトまではまず四川航空で行き、そのままシャルムエルシェイクへ飛行機で行きました。かなりの長旅で大変でしたが、先にシャルムエルシェイクに行ってからカイロへ行く方が何度も空港を往復せずに済むので良かったかなと思いました。 エジプトでは観光客が観光地でエジプトポンドを使える場所はほぼなくて、米ドルで払うことになりますので、事前に換金することをお勧めします。 Falsha cafeは男性のみの入場はできないです。他の方は日本人の方を見つけて一緒にして入場させてもらっていました。 ご飯はピザくく
Tao | 大学生traveler ✈️

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食事制限なしで53.6kgから47.8kgへ5.8kg減量したことを示す画像。体重計の表示と、様々なヘルシーな自炊料理がコラージュされており、3日間のダイエットVLOGを紹介している。
【食事制限なし❌】ひとり暮らしの3日間ダイエットVlog🏡 食べて痩せる自炊ご飯🍚
YouTubeに3日間の自炊ご飯Vlogをあげましたー! レシピは全て概要欄に書いてます! 簡単に・健康に痩せられるメニューなのでぜひ試してみてください! YouTube▶︎りんかのお部屋【Rinka】 で検索‼️
Rinka

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平日5日間の晩ごはん
今週の晩ごはん 5日分まとめました🍚 気付けばもう4月🫠 中2になった長男は 食べ盛り真っ只中!! 今からもっと食べる量が 増えてくんだろなー… がんばるぞー😇😇(←棒読み) これからもこんな感じで 平日ごはん投稿していくので よかったらフォローしてくださいね🫶 あとで見返せるように 保存もどうぞ📌 今週もお疲れ様でした🙇‍♀️‼️ #晩ごはん #夜ごはん #おうちごはん #献立 #一週間献立
saaya 家族が喜ぶ献立

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【朝食納豆ダイエット】3日間検証✨
ついに最終日✨ 朝ってバタバタしてて、 自分のごはん後回しになりがち💦 でも納豆ごはんなら “のせて混ぜるだけ”でスタートできる🙌 ネバネバ成分のおかげで血糖値の上昇もゆるやかに。 しかも一日中太りにくい体になるってすごくない?😳 📊 最終結果はこちら👇 👩 姉 → −0.3kg 👩‍🦰 妹 → −0.7kg 「朝ごはんちょっと変えるだけ」でちゃんと結果が出るって正直びっくり😆✨ ネバネバ好き姉妹には大満足の検証💛 次はどんな検証しよかな?リクエスト待ってるで~! #納豆ダイエット #ひきわり納豆 #アラフォーダイエット #食べて痩せるダ
おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

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食べすぎアラフォーが2日間リセットしてみた結果🔥
最近食べすぎてた妹😂 子どもの残り食べて おやつつまんで 気付いたら毎日なんか食べてる。 体も重いし、やる気もどっか行ってた💨 これは一回リセットせなあかん💦 2日間だけゆるファスティングしてみました✨ 結果は−1kg🙌 もちろん2日で劇的に変わるわけじゃないけど、 ずっと食べ続けてた私には 「一回リセットする」って大事やなって実感😊 おかげでダイエットスイッチも再起動💪 またコツコツ運動頑張ります✨ 今回使ったドリンクは プロフィールの楽天ROOMに載せてます☺️ @おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道 #アラフォーダイ
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兵庫県・城崎温泉で絶対に外せない!おすすめ食べ歩きグルメ7選✨
兵庫県・城崎温泉で絶対に外せない!おすすめ食べ歩きグルメ7選✨ ♡ … * … * … * … ♡ 温泉街を散策しながら、美味しい思い出もたくさん作っちゃおう!♨️ 1. 発酵餡菓うかわ (@ukawa_kinosaki) 行列必至の人気店!丹波黒豆きな粉をたっぷり使った「きなこパン」は、一口食べればその優しい甘さに癒されること間違いなし🥖 2. 但馬デリカ茶屋 (@tajima_delica_chaya) 城崎に来たらやっぱり但馬牛!「但馬牛まん」なら、高級なブランド牛を手軽にワンハンドで楽しめます。熱々をぜひ食べてみて!🐂 3. お食事処山よし (
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「家族が喜ぶ献立 平日5日間の晩ごはん」と書かれた、ささみ大葉チーズ春巻き、ご飯、味噌汁、厚揚げ、コールスローが並んだ食卓の写真です。
月曜日の献立で、ささみ大葉チーズ春巻き、厚揚げのおろしポン酢、コールスロー、なめこと豆腐の味噌汁、ご飯、オレンジが写っています。
火曜日の献立で、ナポリタン、きのこポタージュ、サラダ、コールスロー、オレンジが木製トレーに並べられています。
平日5日間の晩ごはん
今週の晩ごはん5日分🍳 見てくれる人がいるから なんとか続いてます🥹 いつもありがとう🫶 バタバタな平日でも ちゃんと食べてくれたらそれでよし◎ 少しでも参考になれば嬉しいです🫰♡ あとで見返せるように 保存もどうぞ📌 #晩ごはん #夜ごはん #献立 #おうちごはん
saaya 家族が喜ぶ献立

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1年以上やってた食事制限をやめて、7日間お米を食べ続けた結果…
少しでも参考になったらと思ってくれたら ダブルタップしてね♡ 「フォロー」や「いいね」もらえると 励みになります!! ✅ダイエットとリバウンドの繰り返し ✅食べても、食べなくても痩せないわ ✅ダイエットから解放されたい ✅ご飯を食べて痩せたい という方は、 僕がリバウンドから お米を食べて 史上最高の自分を手に入れた 「お米ダイエット法」を ぜひチェックしてみてください! お米ダイエットテキストの受け取りは、プロフィールのURLから、ブログをチェックしてみてください! #お米ダイエット #お米食べるダイエット
ゆう【お米ダイエット】

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限定15日間✨【115名に🎁当たる】コメントでつながろうキャンペーン開催!
この夏、Lemon8で「レモ友」との出会いを楽しもう♪ コメント&相互フォローで深まる交流の輪🌈 コメントで盛り上がるほど、豪華賞品GETのチャンスも✨ ■開催期間 7月31日(木)〜 8月14日(木)までの15日間 ■参加方法(全部やってみよう!) ✅ 投稿に「 #コメントでつながろう 」 をつけて発信! ✅ 気になるユーザーと たくさん相互フォロー♪ ✅ コメント欄で同じユーザーと5回以上やりとりしてみよう! \ 投稿の感想や経験をシェアして、楽しくおしゃべりしよう/ ■賞品一覧(115名に当たる) 🏆【毎週チャンス】レモ友ペア賞 相互フォロー+コメ
Lemon8公式

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✨16時間断食で何キロ痩せる?三日間検証・後編✨
※訂正※ リール内の字幕は“前編”やけど【後編】です🙇‍♀️ 旅行で+1kg増えたアラフォー姉妹。 「16時間断食」でリセットできるか三日間チャレンジしてみました💪 ⏱️ルールは簡単 ・16時間は食べない ・残り8時間は好きなものを食べてOK ・無糖ドリンクなら断食中も可 📌 Day3の食事 ・朝:無糖コーヒーで空腹しのぎ ・昼:姉→納豆キムチご飯+和のおかず    妹→親子料理教室で郷土料理 ・おやつ:名古屋みやげの抹茶ういろう ・夜:姉→チキンライス、妹→カレー+副菜 🌟結果🌟 姉:60.4kg → 59.7kg(−0.7kg) 妹:57.4k
おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

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上海に来たら【絶対食べたい】おすすめグルメ7選!
①CHAGEE ②特大小籠包@裕典記 ③マクドナルド ④スターバックスリザーブロースタリー ⑤上海アイス@豫園 ⑥巨大源氏パイ@豫園 ⑦小籠包@豫園近く 旅行アプリNEWT(ニュート)で6/20(土) 12:00~「メガサマーセール」第2弾が開催! 先着で海外¥14,800〜でいけちゃうらしい🎟️✨ あと最大5万円が当たる「たびガチャ」も開催✈️ みんなもアプリダウンロードしてお得に海外楽しんでね! ご視聴ありがとうございます😊 初めまして!日本一暇な夫婦の 妻👩🏻‍🦰りりか 夫👦🏻ぼんすけ です👫 話題のコンテンツや最新お
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