お豆腐なのに濃厚！！！
▽レシピの詳細📝
\豆腐なのに濃厚/
『黒ゴマぷりん🍮✨』
豆腐入りなのに、驚くほど濃厚…🍮
黒ごまの香ばしさと、とろける食感がたまらない
家族みんなで楽しめる黒ごまプリン🤎
材料を全部混ぜて、冷やすだけの簡単レシピ。
忙しい日でも作れる、
ほっと幸せ感じるおやつです☺️
是非真似して作ってみて欲しいです💕
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📌材料（4個分）
* 絹ごし豆腐 150g
* 豆乳 200ml
* 黒すりごま 20g
* 砂糖 大さじ3（お好みで調整）
* ゼラチン 5g
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📝作り方
1. ゼラチンを水でふやかしておく。
2. 豆腐・牛乳・黒ごま・砂糖をミキサーでなめらかになるまで混ぜる。
3. ふやかしたゼラチンを電子レンジで少し温めて溶かし、②に加えて混ぜる。
4. 容器に流し入れ、冷蔵庫で2〜3時間冷やし固める。
ポイント
* 豆腐を入れることで、罪悪感少なめなのに驚くほど濃厚な口当たりに◎
* 黒ごまの香ばしさで、甘さ控えめでも満足感あり。
* 仕上げに黒ごま・きなこ・黒蜜をかけても最高です。
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このアカウントでは、
ロ 娘と私が作る楽しさ溢れるクッキング
ロパパッと作れる
ロ心ほっこり
お豆腐を使ったスイーツはヘルシーで手軽にできると人気ですが、今回紹介する黒ごまプリンはその中でも特に濃厚な味わいが魅力です。私も初めて作ったときはその濃厚さに驚きましたが、使う材料はとてもシンプルで、豆乳やゼラチン、そして黒ごまペーストを混ぜ合わせてレンジで温めるだけなので、料理初心者でも気軽に挑戦できます。 このプリンのポイントは、黒ごまの香ばしさとお豆腐のなめらかな口当たりが絶妙にマッチしていること。黒ごまは抗酸化作用やコレステロール低減効果も期待できるので、健康志向の方や美容に気を遣う方にもおすすめです。私自身、美味しくてカロリーを抑えられるので、甘いものが食べたいときの強い味方になっています。 作り方も簡単で、材料をしっかり混ぜてラップをかけてレンジで加熱する工程は忙しい日でもできる手軽さ。冷やして固める時間を除けば、10分程度で完成します。出来上がりはブラックセサミの色味が濃く、「めっちゃブラック！」という言葉通り見た目もインパクトがあります。ぜひおやつやデザートタイムに試してみてくださいね。 また、豆乳を使うことで乳製品よりも軽く、豆腐のたんぱく質も一緒に摂取できるため満足感もしっかりあります。お子さんや健康を気にする 方にも安心して提供できるスイーツなので、家族みんなで楽しめます。作ったらぜひ感想をシェアしてみてください！
ヘルシーで美味しそうですね！材料揃ってるので作ってみたいです。レシピ教えて頂けたら嬉しいです☺️娘ちゃんnice🤣