ตอน.7 ยุทธการควบคุมเกม
2025/12/31 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🧠 6 สิ่งที่ผู้ชาย “คิดจริง ๆ”
เมื่อผู้หญิงเริ่มหึง ควบคุม และไม่มั่นค
(💬 หรือจริง ๆ แล้ว…เขาไม่ได้หนี ‘ความหึง’ แต่กำลังหนี ‘พลังงานที่ควบคุมเขา’?) เพราะความรักที่ดี ไม่ควรทำให้ใครรู้สึก “ถูกจับตา” มากกว่า “ถูกเข้าใจ” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ก่อนที่ความรักจะพังเพราะควา มกลัวที่เราไม่เคยเข้าใจ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังรัก…ได้รักอย่างถูกวิธี 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเ
ถูกใจ 19 ครั้ง
✦ การควบคุมอารมณ์ ไม่ใช่การกดอารเวลาพูดถึง “ควบคุม
เวลาพูดถึง “ควบคุมอารม ณ์” หลายคนเข้าใจว่ามันคือการ “เก็บไว้ในใจ ไม่ต้องพูด ไม่แสดงออก ไม่ต้องไปรู้สึกอะไร” แต่ในจิตวิทยาจริง ๆ แล้ว สิ่งนั้นไม่ใช่ “การควบคุมอารมณ์” มันคือ การกดทับอารมณ์ (Emotional Suppression) และผลลัพธ์มันจะตรงข้ามกับสิ่งที่เราต้องการเสมอ ยิ่งกด → ยิ่งปะทุ ยิ่งฝืนว่า
ถูกใจ 84 ครั้ง
วิธีที่ทำให้เราควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น✨
หากคุณสามารถสังเกตสัญญาณของอารมณ์ ที่รุนแรงได้ดีขึ้น คุณจะสามารถตอบโต้ได้อย่างเหมาะสมและมีความสุขในสถานการณ์ต่างๆ มากขึ้น✨🌻 #ติดเทรนด์ #ปรับอารมณ์ #พัฒนาตัวเอง #จัดการอารมณ์
ถูกใจ 58 ครั้ง
วิธีควบคุมอารมณ์ไม่ให้เงินขาดมือ 💢
หลายคนคิดว่า ปัญหาการเงินเกิดจาก “รายได้ไม่พอ” แต่ความจริง...ปัญหามักเริ่มจาก “อารมณ์ตอนใช้เงิน” 😫 เราทุกคนเคยมีช่วงหนึ่งในชีวิต ที่รูดบัตรตอนเครียด ซื้อของตอนเหงา หรือกินของแพงตอนรู้สึกไม่มีค่า มันเหมือนอารมณ์ในใจเป็นคนคุมบัญชีเราอยู่เบื้องหลัง 💢 แต่ถ้าอยากให้เงินอยู่กับเรานานขึ้น เราต
ถูกใจ 42 ครั้ง
คุมหุ่น ควบคุมน้ำหนัก ฉบับสาวขี้เกียจทำอาหาร
กินเเบบใด ถึงไม่รู้สึกผิด เราเป็นคนนึงที่เวลาไปข้างนอกสั่งอาหาร จะไปทางคลีนบ้าง จะให้ตัวเองไม่รู้สึกผิด 🥹 #คุมอาหารไม่ใช่อดอาหาร #คุมอาหารสายกลาง #คุมอาหารไม่คุมแคล #สวยสุขภาพดี #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 1029 ครั้ง
📺Snow ใช้ความกลัว Coin ใช้ความหวัง—แต่ทั้งคู่ต้องการ ‘ควบคุม’ เหมือนกัน
🔥🐦⬛The Hunger Games (2012) - บางทีผู้นำที่เราเชื่อว่าใช่ อาจคล้าย Snow มากกว่าที่คิด #TheHungerGames #iThinkMovie #หนังเล่าโลก #หนังดีตลอดกาล
ถูกใจ 1 ครั้ง
ปรัชญาเตือนสติ ⚠️☀️🔥 6 หลุมพรางของ 'อีโก้' ที่ขัดขวางไม่ให้คุณโต (ฉบั บ บรูซ ลี) . . อ้างอิงจากหนังสือ: Be Water, My Friend จงเป็นเช่นน้ำ ผู้เขียน แชนนอน ลี สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to ____________ . สิ่งหนึ่งที่ขัดขวางและทำให้เรา ไม่ได้เติบโตมากที่สุด คือการที่เรา เอาแต่โฟก
ถูกใจ 2 ครั้ง
✨การควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ จะทำให้เราได้เปรียบในทุกๆเรื่อง
. . . • อารมณ์มาไว แต่ผลมันอยู่นาน อารมณ์ขึ้นแค่ไม่กี่วินาที แต่คำพูดหรือการกระทำตอนนั้น อาจทิ้งรอยแผลไว้เป็นเดือนเป็นปี บางเรื่องย้อนกลับไปแก้ไม่ได้เลย • คนที่คุมอารมณ์ได้ มักตัดสินใจพลาดน้อยกว่า เพราะเขาให้เวลาตัวเองคิดก่อนทำ ไม่รีบตอบ ไม่รีบโต้ เลยเห็นผลลัพธ์ชัดกว่า และไม่ต้
ถูกใจ 21 ครั้ง
🇺🇸 สหรัฐฯ เตรียมเปิดตัว "เรือโดรน 180 ฟุต" ติดอาวุธไฮเปอร์โซนิก พลิกโฉมยุทธการทางทะเล 🌊
🇺🇸 สหรัฐฯ เตรียมเปิดตัว "เรือโดรน 180 ฟุต" ติดอาวุธไฮเปอร์โซนิก พลิกโฉมยุทธการทางทะเล 🌊 เผยโฉมอนาคตกองทัพเรือ! สหรัฐอเมริกากำลังพัฒนาเรือผิวน้ำไร้คนขับ (Autonomous vessel) ลำใหม่ขนาด 180 ฟุต ซึ่งในอนาคตจะถูกนำมารองรับเทคโนโลยีทางทหารขั้นสูง รวมถึงระบบขีปนาวุธไฮเปอร์โซนิก (Hypersonic Miss
ถูกใจ 2 ครั้ง
ผู้ที่มีภาวะจิตเวช ยิ่งคิดวน ยิ่งเหมือนได้ควบคุม... แต่จริงๆ เรากำลังจมลงไป
เชื่อเถอะว่าเธอเคยเป็น "The Illusion of Control" ในผู้ที่มีภาวะจิตเวช ยิ่งคิดวน ยิ่งเหมือนได้ควบคุม... แต่จริงๆ เรากำลังจมลงไป เจ็บปวดของจิตใจมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ "The Illusion of Control" (ภาพลวงตาของการควบคุม)** ในบริบทของการคิดวนลูป (Overthinking) คือกลไกป้องกันตัวเองของสมองท
ถูกใจ 2 ครั้ง
ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักต้องลอง✨
เราไปเจอขนมตัวนี้ใน shopee เลยลองสั่งชิมในช่วงกำลังลดน้ำหนัก รสชาดมันๆนัวๆ อร่อยแบบ งงๆ แป๊บๆห่อ แพ็คมาดีทีเดียวเห็นว่าเป็นขนมที่พึ่งนำเข้ามาไทยไม่นาน ที่สำคัญ 🌟ไม่มีไขมันทรานส์🌟ไม่มีน้ำตาล✨ เหมาะกับคนควบคุมน้ำตาล อยากหาอะไรกรอบๆ ทาน ใครกลัวอ้วน งดของหวาน ทานอันนี้ได้เลย กรอบ อร่อย รสชาติเบาๆ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ชัดเจน! กัมพูชาใช้นักรบรับจ้างควบคุมโดรนพลีชีพ เจาะเส้นทางจากสงครามยูเครน-รัสเซียมาโผล่เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ได้ไง #ชายแดนไทยกัมพูชา #กัมพูชา #ยุบสภา #กัมพูชายิงก่อน
ถูกใจ 16 ครั้ง
ปล่อยวาง กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
อย่าเครียดว่าตอนนี้เขากำลังทำอะไรอยู่เลย ปล่อยให้เขาใช้ชีวิตของเขาไป “จะทักหาใคร จะเลือกอะไร นั่นคือเรื่องของเขา” หน้าที่ของคุณคือ โฟกัสกับการเยียวยาหัวใจตัวเองและก้าวต่อไปข้างหน้า ถ้าเขาเลือกจะทำพังทุกอย่างเอง ก็แปลว่ามันควรจะเป็นแบบนั้น หยุดกังวลกับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ แล้วเอาพลังทั้งห
ถูกใจ 73 ครั้ง
อะไรควบคุมไม่ได้ก็ "ปล่อยแม่งไป"
1. คนอื่นคิดยังไง คุมไม่ได้ก็ปล่อยไป - เราพูดดีได้ - ทำดีได้ แต่เราไปจัดการความคิดในหัวใครไม่ได้จริงๆ 2. คำตอบที่เขาไม่ให้ ก็อย่าไปบังคับเอา - ถ้าเขาเงียบ ก็คือเงียบ - บางครั้งความชัดเจนก็คือการที่เขาไม่เลือกอธิบายอะไรเลย 3. อดีตแก้ไม่ได้ ก็อย่าลงโทษตัวเองซ้ำ - คิดทบทวนได้ แต่ไม่ต้องเอามันมา
ถูกใจ 1 ครั้ง
“เลิกให้พลังกับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้”
#manifestation #goodvibes #joy #abundance #frypgシ
ถูกใจ 4 ครั้ง
🪖☠️ถ้าจะควบคุมประเทศให้ได้...บางครั้งก็ต้องสร้างศัตรูขึ้นมาก่อน??
🌕Fullmetal Alchemist (2003) - อิชวาลไม่ใช่ความขัดแย้ง...มันคือยุทธศาสตร์ของผู้มีอำนาจ #fullmetalalchemist #iThinkMovie #หนังเล่าโลก #อนิเมะดีตลอดกาล #fictionalContent
ถูกใจ 1 ครั้ง
ใบ้แอปควบคุมมือถือ ฝากเพื่อนเล่นเกม
#อาตี๋รีวิว #อาตี๋มีเดีย #ติดเทรนด์ #แอปควบคุมมือถือ
ถูกใจ 6 ครั้ง
หรือเรากำลังโดนจิตใต้สำนึกควบคุมอยู่?
Psychology of Manifestation Series EP.5🌙 จิตใต้สำนึก กำลังทำงานอย่างไร? แม้ตอนที่คุณไม่รู้ตัว คุณเคยขับรถกลับบ้าน แล้วมาถึงโดยแทบไม่รู้ตัวไหม? หรือเคยเดินเข้าไปในห้อง แล้วลืมว่าตัวเองเข้ามาทำอะไร? น่าแปลกไหม... ทั้งที่คุณไม่ได้ตั้งใจคิด แต่ร่างกายกลับทำหลายอย่างได้เอง นั่นคือการ
ถูกใจ 9 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม