กราโนล่าแสนอร่อย😋

ซุปเปอร์กราโนล่า หวานน้อยอร่อย อยู่ท้อง 😋 ถึงหน้าจะปลอมแต่ความอร่อยของจริงจ้าา 🤣 #กราโนล่า #เชียโทโร่ #หวานน้อย #รีวิวของกิน #เพื่อสุขภาพ #ของเด็ดแอปส้ม #ของปังดังในแอปส้ม #ถูกสุดที่ช้อปปี้ #chiatoro #ของกิน #ของกินเพื่อสุขภาพ

นำโค้ดสินค้าไปค้นหาในแอป 🍊

โค้ดนี้เลยค่า 👉🏻 BHQ-CLQ-JTC

2025/9/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกราโนล่าเป็นของว่างที่ได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มผู้รักสุขภาพ เนื่องจากมีส่วนประกอบหลักเป็นธัญพืช อัลมอนด์ และถั่วชนิดต่างๆ ที่ให้พลังงานสูงแต่ไม่หนักท้อง กราโนล่าของแบรนด์ เชียโทโร่ (Chiatoro) ที่กล่าวถึงในโพสต์นี้ เน้นสูตรหวานน้อยและผสมผสานซุปเปอร์ฟู้ดอย่างสตรอเบอร์รี่และโกโก้เข้มข้นที่ช่วยเสริมสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากความอร่อยแล้ว ยังช่วยให้ความรู้สึกอิ่มนาน จึงเหมาะสำหรับเป็นมื้อว่างหรืออาหารเช้าอย่างรวดเร็ว ในแง่ของโภชนาการ กราโนล่าเชียโทโร่มีจุดเด่นที่น้ำตาลในปริมาณต่ำ ซึ่งเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือดหรือลดน้ำหนัก ส่วนส่วนประกอบอื่นๆ เช่น ถั่วและเมล็ดเจีย (Chia seeds) ช่วยเพิ่มใยอาหารและโปรตีน ซึ่งดีต่อระบบย่อยอาหารและช่วยรักษาระดับพลังงานระหว่างวัน นอกจากนี้การบริโภคกราโนล่าร่วมกับโยเกิร์ต หรือผลไม้สด ยังช่วยเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย สำหรับผู้ที่สนใจสั่งซื้อหรือทดลองทาน สามารถใช้โค้ด BHQ-CLQ-JTC ในแอปส้ม เพื่อค้นหาสินค้าราคาถูกและของแท้ได้อย่างง่ายดาย และยังมีรีวิวจากผู้ใช้จริงและข้อมูลส่วนผสมเพื่อประกอบการตัดสินใจเลือกซื้ออย่างมั่นใจ ท้ายที่สุด การเลือกกราโนล่าที่ดีควรพิจารณาส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาลมากเกินไป และมีซุปเปอร์ฟู้ดเสริมที่มีประโยชน์ เพื่อสุขภาพที่ดีและรับประทานได้อย่างเพลิดเพลินทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เปลี่ยนข้าวโอ๊ต เป็นกราโนล่าแสนอร่อย
#กราโนล่า #กราโนล่าโฮมเมด #ข้าวโอ๊ต #เมนูขนม
ปุ๋มปิ๋ม ที่จบสายอาหาร

ปุ๋มปิ๋ม ที่จบสายอาหาร

ถูกใจ 10 ครั้ง

มื้อเช้าคลีน ๆ ที่ทำง่ายมาก แจกพิกัดกราโนล่าที่ซื้อติดบ้านตลอด 🥣✨
ใครเป็นสายรีบตอนเช้าแบบเรา แต่ยังอยากกินอะไรที่อยู่ท้องและไม่รู้สึกหนักเกินไป ขอป้ายยากราโนล่าที่ซื้อซ้ำบ่อยมาก ! ช่วงนี้เราชอบเอากราโนล่าผสมกับโอ๊ต + เมล็ดเจีย แช่นมข้ามคืน (Overnight Oats) ตื่นมาก็หยิบกินได้เลย สะดวกสุด ๆ 🥣 สูตรที่ทำประจำ • โอ๊ต 4-5 ช้อนโต๊ะ • นมที่ชอบ 1 กล่อง • เมล็ดเจี
Butter

Butter

ถูกใจ 90 ครั้ง

🥣 กราโนล่าโยเกิร์ต เมนูเฮลตี้จาก 7-11ที่โคตรอร่อย!
🥣 กราโนล่าโยเกิร์ต เมนูเฮลตี้ที่โคตรอร่อย! ใครกำลังหาของกินง่ายๆ แต่ดูแลหุ่นอยู่ ต้องลองเมนูนี้เลย โยเกิร์ตเย็นๆ + กราโนล่ากรอบๆ + ผลไม้หวานๆ = ฟินมากกก 😋 ✨ ทำง่ายมาก * โยเกิร์ต 1 ถ้วย * กราโนล่าตามใจ * ผลไม้ (กล้วย / สตรอว์เบอร์รี / บลูเบอร์รี) * ราดน้ำผึ้งนิดเดียวคือจบ! 💡 กินตอนเช
แม่สรรหามาเล่า

แม่สรรหามาเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

กราโนล่าสูตร คนรักสุขภาพ #granola #healthy #oats #คลิปนี้ต้องฟีด #อร่อยบอกต่อ #ข้าวโอ๊ต #creatorsearchinsights
Siri ศิริ สายเฮลตี้

Siri ศิริ สายเฮลตี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครชอบกินกราโนล่าบ้าง
ใครชอบกินกราโนล่า เหมือนแพรวเมื่อก่อนบ้าง #healthywithpraew #กราโนล่า #ลดไขมัน #ลดพุง #ปรับระบบเผาผลาญ
เฮลตี้ กับ แพรว

เฮลตี้ กับ แพรว

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำกราโนล่าเองง่ายจัง
ทำกราโนล่าเองง่ายจัง ส่วนผสมน้อย สุขภาพดี เลือกเองได้ • ส่วนผสมแห้ง โอ๊ตแผ่น 1 ถ้วยตวง ถั่วและผลไม้ที่ชอบ - เราใช้... อัลมอนด์สับ 30 กรัม มะพร้าวอบแห้ง 30 กรัม อินทผาลัม 40 กรัม  • ส่วนผสมเปียก น้ำมันมะพร้าว 1 ชต. เนยละลาย 1 ชช. อบเชย 1/4 ชช. กลิ่นวานิลลา 1/4 ชช. เกลือ 1/8 ชช. •
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกสูตร Homemade granola ที่ทำง่ายที่สุดในโลกก🍂🥜
อบเสร็จแล้วพักไว้ให้เย็น ตัวกราโนล่าจะกรอบและหอมมากแกรร สูตรนี้ทำมาหลายรอบละ อร่อย เฮลตี้ ทำง่าย ไม่ต้องซื้อกราโนล่าแพงๆอีกต่อปัย!🫵🏻⭐️ #homemadegranola #เมนูเด็กหอ #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้าง่ายๆ #กราโนล่า
Whereismyhoneyy.cafe

Whereismyhoneyy.cafe

ถูกใจ 58 ครั้ง

#ขนม #ของทานเล่น #ของดีบอกต่อ #ของอร่อยบอกต่อ #กราโนล่า @Morenutz4315 @Morenutz4315 @Morenutz4315
Morenutz4315

Morenutz4315

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 เมนูกราโนล่า ที่ทำไว แถมอร่อยสุด 🥰 #Grinola #กราโนล่า #Granola #ancientgrains #อาหารเช้า
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 0 ครั้ง

#แจกสูตรกราโนล่าโฮมเมด
• ข้าวโอ๊ต 350 กรัม • อัลมอนด์ 90 กรัม (เราแบ่งสับหยาบ 30 กรัม) • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ สับหยาบ 60 กรัม • เมล็ดฟักทอง 60 กรัม • เมล็ดทานตะวัน 50 กรัม • น้ำผึ้ง 110 กรัม • น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 80 กรัม (ใช้น้ำมันรำข้าว น้ำมันคาโนล่า ได้หมดเลยค่ะ แต่ส่วนตัวเรา
Happy healthy life.

Happy healthy life.

ถูกใจ 5 ครั้ง

กราโน่ล่าโฮมเมด ที่อบออกจากเตา กรอบ หอมอร่อย #kintamjett #สุขภาพดี #กราโนล่า #ข้าวโอ๊ต #กินตามเจท
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 811 ครั้ง

Banana Bread Granola 🍌💛
โฮมเมดกราโนล่า ทำเองได้ที่บ้านง่ายๆ อร่อย กรุบกรอบ Ingredients: - rolled oats 3 cups - Cinnamon 1/2 tsp - Pinch of Salt - Banana 1 - Honey 4tbs - Coconut oil 1/4 cup - Almond butter 1/4 cup Topping: รอให้กราโนล่าเย็นสนิทก่อนค่อยใส่ - Almond - Dark Chocolate Pre heat : Bake 160’c 1
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 309 ครั้ง

Banana bread granola 💛🍌 โฮมเมดกราโนล่า ทำเองได้ที่บ้านง่ายๆ อร่อย กรุบกรอบ Ingredients: - rolled oats 3 cups - Cinnamon 1/2 tsp - Pinch of Salt - Banana 1 - Honey 4tbs - Coconut oil 1/4 cup - Almond butter 1/4 cup Topping: รอให้กราโนล่าเย็นสนิทก่อนค่อยใส่ - Almond - Dark Chocolate
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 20 ครั้ง

ทำกลาโนล่าทานเองที่บ้าน สายสุขภาพ สายคลีนต้องจัดเมนูนี้เลยค่ะ ❤️
✨ Homemade Granola ทำเองง่ายๆ หอมมาก! 🥣 กราโนล่าทำเองแบบคลีนๆ 🍯 กรอบ หอม เน้นวัตถุดี ไม่มีน้ำตาลปรุงแต่ง ✨ ทำไว้กินกับโยเกิร์ตคือที่สุด 💖 สุขภาพดีแบบ everyday ได้เลย! 👉 อบเสร็จคือหอมทั้งบ้าน! 👉 ทานคู่กันกับ Greek yoghurt คือ perfect combo 🥣✨ #homemadegranola #โยเกิร์ตสายคลีน #
Yoghurt Sundae

Yoghurt Sundae

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥣🍓 โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า เมนูสายคลีนที่อร่อยมาก! เปรี้ยวหวานสดชื่นจากผลไม้ กราโนล่ากรอบๆ กินคู่โยเกิร์ตคือลงตัวสุด 🤤✨ ทำง่าย อิ่มสบายท้อง แถมถ่ายรูปขึ้นมาก 📸💖 #โยเกิร์ตผลไม้ #กราโนล่า #เมนูสุขภาพ #สายคลีน #HealthyBreak
สารพัดเมนู

สารพัดเมนู

ถูกใจ 40 ครั้ง

ทำกราโนล่าครั้งแรก!ค่า 😍✨
ทำกราโน่ล่าครั้งแรกค่า อร่อยด้วยย 🤣 กินให้หมดก่อน อยากลองทำรสอื่นๆอีก ทำง่าย สนุกมั่กค่า 🥰💖 #asmrfood #asmrcooking #easyrecipe #granola #homemadegranola
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 9 ครั้ง

กรอบๆกินเพลิน อร่อยมากกกก
🥣 ทุกคนน #ฟรูกรา เค้าออกกราโนล่าสูตรใหม่ ลดน้ำตาล 57% กรอบๆกินเพลิน อร่อยมากกกก 📌 พิกัด 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/gK35IIB0e 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZYf0I5 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSHoTEmSqYBUw-jrkQn/ #แฟนผมเป็นสาวhealthy #กราโนล่า #frugra #ของดีบอ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพถุงกราโนล่า Familia รสอัลมอนด์และวานิลลา วางอยู่บนคีย์บอร์ดแล็ปท็อป แสดงฉลากว่าโปรตีนสูงและน้ำตาลน้อย พร้อมข้อความว่า "พิกัด กราโนล่า หวานน้อย" และ "โปรตีนสูง!!!" มีชามกราโนล่าอยู่ด้านขวา
ภาพซูมฉลากด้านหลังถุงกราโนล่า Familia แสดงข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบ โดยเน้นที่ปริมาณโปรตีน 12 กรัม และน�้ำตาล 5 กรัม พร้อมข้อความอธิบายว่าน้ำตาลน้อยกว่าสูตรปกติ 75%
ภาพชามกราโนล่าผสมโยเกิร์ต มีช้อนวางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายทาง พร้อมข้อความรีวิวว่าอร่อย หวานน้อย โปรตีนสูง เหมาะสำหรับคนชอบกราโนล่าแต่ไม่อยากอ้วน และแนะนำให้กินคู่กับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
ป้ายยา กราโนล่าหวานน้อย โปรตีนสูง 💪🏻💗
เราชอบกินกราโนล่ามากๆ แต่ก็รู้นะว่ามันน้ำตาลเยอะบางทีกินก็รู้สึกผิด หละอ้วนเร็วด้วย5555 มาเจอกราโนล่าตัวนี้ของ familia (แบรนด์สวิส) หละคือน้ำตาลน้อยมากจริงแต่ texture ของกราโนล่ายังอยู่ครบบบบตอบโจทย์มาก บวกโปรตีนสูงอีกกกก เลิฟเลยอ่าาาาา ป้ายยาไว้เป็น option สำหรับคนชอบกินกลาโนล่าแต่อยากรักษาสุขภาพง
เด็กชายภีม 🥦

เด็กชายภีม 🥦

ถูกใจ 86 ครั้ง

อาหารเช้าง่ายๆกับโยเกิร์ต 🥗🥛
อาหารเช้าทำง่ายได้ประโยชน์ 😋🍴 ใช้กรีกโยเกิร์ตหรือโย เกิร์ตไขมันต่ำเป็นฐาน เพิ่มผลไม้สดและกราโนล่าเพื่อความกรุบกรอบและรสชาติที่หลากหลาย🫐🍌🥝 🥣 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม -กรีกโยเกิร์ตหรือโยเกิร์ตธรรมดา 100-150 กรัม -ผลไม้สดตามชอบ เช่น กล้วยหอม สตรอว์เบอร์รี่ -บลูเบอร์รี่ กีวี่ แอปเปิ้ล มะม่วง องุ่น
ICE🐰

ICE🐰

ถูกใจ 1042 ครั้ง

ภาพแสดงกราโนล่า 3 ยี่ห้อ ได้แก่ Sante, Sanitarium Light 'n' Tasty และ Kellogg's Protein Granola ซึ่งถูกจัดอยู่ในกลุ่มที่ควรระวังเพราะมีโซเดียมสูงเกินไป ไม่เหมาะกับการกินในปริมาณมาก
ภาพแสดงกราโนล่า Heritage Mill Maple Date ที่มีโซเดียมและน้ำตาลน้อย แต่ไม่ผ่านเกณฑ์เพราะมีส่วนผสมของน้ำตาลกลูโคส น้ำตาลทราย และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ซึ่งอาจทำใ��ห้สะสมไขมันได้ง่าย
ภาพแสดงกราโนล่า 2 ยี่ห้อในกลุ่มทางสายกลาง ได้แก่ Granovibes Dark Chocolate/Banana ที่เป็นเจและวีแกน และ Sensation Berries Granola ที่มีส่วนผสมของข้าวสาลี นม และไข่
กราโนล่ายี่ห้อไหนเฮลตี้ที่สุด​ บทสรุป​ EP.2​
อ่านข้อมูลกันแล้วพอจะทำให้การเลือกกินของทุกคนง่ายขึ้นมั้ยเอ่ย​ ยังไงก็อย่าลืมศึกษารายละเอียดของกินทุก​ ๆ​ ครั้งก่อนตัดสินใจซื้อนะคะ​ ส่วนตัวเราอ่านละเอียดยิบแทบจะสิงไปอยู่ในเพจแต่ละยี่ห้อแล้ว​ สำหรับวันนี้เราก็สรุปมาให้สั้น​ ๆ​ เนอะ​ #กราโนล่า #อาหารคลีน #อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภ
หน่องเกิร์ล

หน่องเกิร์ล

ถูกใจ 125 ครั้ง

มื้อเย็นอิ่มแบบไม่รู้สึกผิด 🫶🏻
“มื้อเย็นง่ายๆ แต่ใจฟูมาก 🫶🏻🍓 ซาวโดว์หน้าผลไม้ กินแล้วสดชื่น อิ่มกำลังดี แบ่งกันคนละครึ่ง = ความสุขคูณสอง ✨” คำนวณแคลโดยประมาณ (ทั้งหมด) 🍞 ขนมปังซาวโดว์ 2 แผ่น ≈ 320 kcal ครีมชีสปาดบาง ≈ 80 kcal กล้วย 1 ลูก ≈ 90 kcal สตรอว์เบอร์รี่ + บลูเบอร์รี่ ≈ 60 kcal ซอสถั่ว/เนยถั่ว ≈ 70 kcal กราโนล่า
RODMAY 🚌

RODMAY 🚌

ถูกใจ 149 ครั้ง

แชร์กราโนลาที่ชอบมาก💥
ใครที่ชอบทำกิจกรรม ออกกำลังกายบ่อย แล้วชอบหิวแบบเรา แนะนำให้พก Kinnergy Granolar Bar แบบเรา!!😍 อร่อยทานง่าย พกสะดวกมากๆด้วย ✅ รวมประโยชน์จากธัญพืชในแท่งเดียว ✅ได้ไขมันดีจากถั่ว ✅ ทานแล้วอยู่ท้อง #kinnergy #granolabar #pistachiorose #caramelbanana
อิงเนวี่🌺

อิงเนวี่🌺

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 เมนูกราโนล่าที่ทำไว แล้วอร่อยสุดด 🥰
#Grinola #กราโนล่า #Granola #ancientgrains #อาหารเช้า
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 9 ครั้ง

เริ่มเช้าวันใหม่ด้วยกราโนล่า 🍓🥣
ได้พลังงานสูง ใยอาหารเยอะ และไขมันดีจากถั่ว 🥜 พร้อมทานง่ายทุกเวลา! 💪 #HealthyBreakfast #GranolaLove #เกษตรใกล้มือ
เกษตรใกล้มือ

เกษตรใกล้มือ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม