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クリーンレシピオーキッドケーキの作り方

原材料について:

5熟した蘭

鶏の卵#34つの泡

150グラムのオート麦

1ベーキングパウダーの灰

ベッキングソーダ1 Shh

アーモンドビーンズのみじん切りはお好みで。

温かいオーブン10ー15分

200度のライトを使用し、30ー35分焼いてください。

2025/8/23 に編集しました

... もっと見るนอกจากเค้กกล้วยหอมสูตรคลีนตามที่แนะนำในบทความนี้แล้ว กล้วยหอมยังสามารถนำมาทำขนมคลีนอื่นๆ อีกมากมาย เช่น แพนเค้กกล้วยหอมสำหรับเด็กที่ใช้กล้วยสุกบดผสมกับแป้งโอ๊ต และไข่โดยไม่ต้องเติมน้ำตาล เป็นขนมง่ายๆ ที่มีคุณค่าทางอาหารสูง สำหรับคนที่มองหาวิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบไร้แป้งและไม่ใช้น้ำมันในกระบวนการอบ อาจลองใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer) ที่ช่วยลดไขมันได้ดี และยังคงความชุ่มชื้นของเค้กได้อย่างดีอีกด้วย ในเรื่องแคลอรี เค้กกล้วยหอมสูตรคลีนที่ใช่กล้วยหอมสุก ข้าวโอ๊ต และไข่ไก่เป็นหลัก มักจะมีแคลอรีต่ำกว่าเค้กทั่วไปมาก เหมาะสำหรับคนที่ควบคุมแคลอรีหรือกำลังลดน้ำหนัก อีกเมนูที่น่าสนใจคือเครปกล้วยหอม ที่ทำได้โดยใช้แป้งสูตรคลีนหรือแป้งที่เป็นทางเลือกที่ดีกว่าแป้งขาวผสมกับกล้วยหอมบด เพิ่มความหวานจากผลไม้ตามธรรมชาติ เทคนิคการทำเครปกล้วยหอมจะช่วยให้ได้ของหวานที่นุ่มละมุนและอร่อยไปอีกแบบ สุดท้ายนี้ การใช้กล้วยหอมในเมนูขนมคลีนต่างๆ ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความหวานธรรมชาติและกลิ่นหอม แต่ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเนื้อสัมผัสที่ดีในขนมด้วย หากใครกำลังมองหาขนมคลีนสไตล์โฮมเมด ลองเลือกใช้กล้วยหอมเป็นวัตถุดิบหลักดูนะคะ รับรองว่าทำง่ายและอร่อยค่ะ

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ドンキもそんなに変わらないぐらい落ちるし👍👍 安い時に買えば🉐 #洗濯まわり掃除
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吸水力半端ない。噂のマジッククリーンクロス!
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\カチカチっ⌨️💞音よすぎる!新感覚コスメ✨️/
\\ peripera // トック ブラッシュ キーキャップ ¥1,540(税込) ・・・・・・・・・・・・・・・ 音が気持ちいい&見た目も可愛い新作チーク❣️ カラーもアルファベットの数の26種類の豊富さ! 新作なのに初っ端からこのカラバリよ…🥺👏🏻 体温でとろけるような柔らかなテクスチャーで、少しツヤ感のある仕上がり✨️ 自分だけの血色スイッチNOにできちゃう🫶🏻 ぜひチェックしてみてね! ・・・・・・・・・・・・・・・ #peripera #チーク #新作コスメ #キーボードコスメ #オトナ美容 #コスメ
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エアコンエラー解消!
詳細はここ↓ こんばんは🌕 今日は「エアコンエラー解消」を紹介✌️ エアコンつけようと思ったら 謎の点滅... 説明書を見たら 「ストリーマユニットが汚れてます」って !! そんなのあったの? 洗い方は簡単で ぬるま湯につけ置きして 針金を綿棒で掃除するだけ! #暮らし #お家スッキリ #エアコン掃除 #ストリーマユニット #厳選クリエイター
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ラトリエのクリーンクラシック🤍【保存必須】柔らかな香り✨
洗い立ての爽やかさ、コットンのふんわりとした肌触りを思わせる、やさしさと柔らかさに満ちた香りの調べは、清潔感あふれる心地よさ シトラスを繊細でセクシーなアンバーとムスクで包み込んだ、コットンの安らぎ感や温もりを思わせる香り 香調:ソフト センシュアル クリーン フローラルだけど爽やかな感じで 誰でもつけやすいよ #神香水とオーラルケア #サクッと情報メモ #ちょっと聞いて
kyan

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BuzzFeedの「おうちで作れるプリンレシピまとめ」で、固め、なめらか、ティラミス風、抹茶、紅茶、焼きプリンの6種類のレシピが紹介されています。「子供も大人も爆食い」というキャッチフレーズが大きく表示されています。
昼下がりのほっと一息☕️皆んなで、作ってたべよう!➡️
#おいしい発見 ♯初夏の冷んやりグルメ ♯私のひとり時間 ♯ホームセンター大発見
愛瑠

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エアロプレス抽出の4フェーズを紹介するイラスト。女性がエアロプレスとコーヒーカップのあるテーブルに座り、「押し出す一滴、圧で決まる一杯」というタイトルが書かれている。
エアロプレス抽出の「プレヒート/セット」段階を示すイラスト。女性がケトルでエアロプレスに湯を注ぎ、器具とフィルターを温めて抽出中の温度低下を防ぐ様子が描かれている。
エアロプレス抽出の「注湯〜濡れ・攪拌」段階を示すイラスト。女性がエアロプレス内のコーヒー粉を攪拌し、粉が濡れて抽出が始まり、濃度ムラが減る様子が描かれている。
押し出す一滴、圧で決まる一杯。
エアロプレス抽出の4フェーズ 1) プレヒート/セット(準備) 起きていること:器具とフィルターが温まり、抽出中の温度低下が抑えられる。リンスにより紙の匂いが軽減される可能性がある。 理由:抽出は温度の影響が大きく、器具が冷たいと湯温が落ちて抽出速度が下がりやすい。 ポイント:同じレシピでも薄い日の原因はだいたい温度落ち。リンスは匂いだけでなくフィルター密着で流れも安定、紙=クリーン/金属=厚みも選べる。 2) 注湯〜濡れ・攪拌(立ち上がり) 起きていること:粉が一気に濡れて抽出が始まり、攪拌で濃度ムラが減る。 理由:最初は濃度差が大きく溶出が速い。
minimus coffee

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2つの手が、丸い青いキャップの透明なヘアオイルボトルと水色の香水ボトルを持っている。画像には「SENNOK」と「人気アイテム紹介」の文字が見える。
手の甲にヘアオイルが垂らされている様子。画像内のテキストは、このヘアケア製品がQoo10で1位であり、潤いとツヤを与えると説明している。
丸い青いキャップの香水ボトルとスプレータイプの香水。画像内のテキストは、この香水がQoo10で1位の石けんの香りで、男女兼用と紹介している。
\清楚感あふれる香り♡/
SENNOK人気アイテム紹介👶🏻💓
✔︎︎︎︎SENNOK 〇グロッシーエブリデーヘアオイル Qoo10ヘアケア部門第1位👑 ベタつかず、サラッとしているのに ちゃんと髪が潤う神アイテム😇✨💕 自然なツヤ感を演出してくれるし、 匂いもさりげなく香るから 仕事の時も学校のときも使えそう🫶🏻 〇パフューム ソープクリーンソープ Qoo10香水部門第1位👑 湯上がりのバスルームに広がる スッキリとした石けんの香り✨ 男女関係なく使えそうな香り🥰🫶🏻 気になる方はぜひチェックしてみてね👀 ✎︎______________ いいね🫶保存🧷で お買い物の参考にして頂けると嬉しいです💓
みぃこ🫶コスメ紹介

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\日焼け止め苦手?まるで美容液/
日焼け止めって毎日塗った方がいいのは分かってるけど… 正直、ベタつくのも重たいのも苦手😱 そんな私が最近使ってるのがコレ🙆‍♀️ リアルに毎日手が伸びる理由は、 スキンケアの続きみたいな感覚で使えるから🤭 軽いテクスチャーでなじませやすくて、 つけた時の軽やかな使用感がお気に入り☺️ 今日は日焼け止め塗るの面倒だな…って日でも、 スキンケア感覚で使いやすいの🥹 日焼け止めの重さやベタつく使用感が苦手な人、 スキンケア感覚で使えるUVを探してる人は Qoo10メガ割はチェックしてみて👀❤️ -- ✍️ 紹介アイテム irecipe セラ
すぅ⌇美容難民→卒業部🎓フォロバ強化中

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限定新作!チェリーパイなのに清楚とかずるい♡
———-♡——————–♡——— MOTON ヘア&ボディミスト 限定 CHERRY PIE 2,200円(税込) ———-♡——————–♡——— SNSで話題の限定のチェリーパイの香りGET! (メイクアップソリューションオンラインで買ったよ) 髪にも体にも全身使えて、香水のような上品な香りが長続きしてくれるんだって♡ 数量限定でチェリーのめじるしチャーム付き♪ めちゃくちゃ可愛いー! 気になる香りは、濃厚そうに見えて実は清楚系! 甘酸っぱいチェリーのあとにシャンプーみたいな清潔感のある香りがふわっきてときめいた♡ 普段使いしやすくてめっちゃ良
☆ふくすけ☆

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激安💗美容液70%‼️アゼライン酸配合で肌トラブルを防ぐ‼️そして色移りしにくくクリーンフローラルの香り🪻
#お家のお悩み解決 #激安生活用品の嵐 #これうちだけですか #ニオイごまかし隊 #lemon8 これは初めて購入させて頂きました😊 家にいても紫外線は入るので 欠かせませんよね💧 毎日つけるものだから しかも今の時期は半袖、短パン😳.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ 美容液70%で皮膚に良く 洋服やソファー🛋に色移りしにくく いい香りのものなら OKですよね(=^・・^=)⭐️ しかもこれだけのいい事あって KOSEだし💗 お値段はLOHACOで¥900切ってました😊 これだけの事を考える
🫧🌷primavera🌷🫧

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ビーチクリーン🌊✨毎月第4日曜日
安藤 たかあき

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ピンクの皿に盛られた、枝豆とコーンが入った黄金色のチヂミ。余ったバッター液で作られたことが示されており、食欲をそそる見た目です。
枝豆とコーンが混ざった、とろみのあるバッター液のクローズアップ。スプーンで混ぜられており、パン粉は少量であることが説明されています。
熱したフライパンで、スプーンで落とされた枝豆とコーン入りのチヂミの生地が焼かれている様子。一つ約5cmの大きさです。
実は余ったアレで作ったチヂミ❣️子どもが喜ぶおかわりレシピ😆
昨晩は エビフライとヒレカツを作りました😊 皆さんフライの時に余ったバッター液ってどうしてますか❓️ 今日は 余ったパッター液を使って作るチヂミを紹介します❣️ ★材料は余ったタッパー液、冷凍の枝豆、ホールコーンにパン粉と白だし 少々です (具は シーフードミックスなど お家にあるものをお好みで入れてください😊液体の白だしがなければ 顆粒の出汁の素でも大丈夫👍) ★材料を全部混ぜます フライパンに油を熱し スプーンでタネを落とします 油の量は 写真 3枚目を参照してください 両面をキツネ色になるまで焼いたら出来上がり❣️ 私は 醤油、ごま油、酢、ラー油で食べるのが
だいすけ

だいすけ

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Windows 11を再インストールする方法|USBからクリーンインストール
PCが遅い、エラーが多いと感じたら、Windows 11を再インストールすることで改善する場合があります。 まずはMicrosoftのメディア作成ツールでインストールUSBを作成し、USBから起動してWindowsをインストールします。 また、クリーンインストール前にディスクを消去すると、不要なファイルや古いレジストリも削除できます。 #Windows11 #Windows11再インストール #Windows再インストール #PC修復 #PCトラブル
かんたんTech講座

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セリアのマイクロファイバー製「隙間クリーンスティック」が写っています。エアコンや手の届きにくい隙間の掃除に便利で、クロスは繰り返し使用可能です。他の掃除用品も背景に見えます。
【セリア】隙間クリーンスティック
セリアの隙間クリーンスティックです マイクロファイバーで 隙間もするっとはいるので エアコン等の掃除にもってこいです☺️ #暮らしと植物 #百均ホームこれ必見 #ホームセンター大発見 #百均って最高 #エアコン換気掃除
E

E

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菌が増殖してるかも!? タオルのオキシ漬け #タオル #オキシクリーン #オキシ漬け
みれい⌇30秒で分かるラク家事

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【セリア】安すぎ✨水あかに使えるクリーンパッド
セリアの水あかに使えるクリーンパッドです しかもこれカットライン入りなので 小分けにして使えるのも嬉しいですね 掃除グッズは100均で買うの うちだけでしょうか🤭 #これうちだけですか #水回り掃除 #お家のお悩み解決 #家のために買いました #激安生活用品の嵐
E

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1件の「いいね」

リーフクリーン前のモンステラの葉のクローズアップです。葉の表面は少し埃っぽく見えます。
リーフクリーン前のモンステラの葉のクローズアップで、葉脈に沿って埃がはっきりと見えます。
リーフクリーン後のモンステラの葉のクローズアップです。葉はきれいに拭き取られ、光沢�があります。
✨リーフクリーン前・後のモンステラ✨
冬なのであまり成長はしてませんが、 植物のお手入れはやはり欠かせません😆 ♡ キレイになりました😆🎊 ♡ #モンステラ #観葉植物
青空屋

青空屋

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木目調の背景に置かれた、水筒やポットの掃除に推奨される酸素系漂白剤のボトル。赤色の矢印がボトルを指し、上部には「これで解決!」の文字が見える。
上段はコーヒーメーカーの魔法瓶ポット内部の茶色い汚れ、下段は洗浄剤の泡で満たされ洗浄中の様子を捉えた分割画像。青い矢印が洗浄前後の変化を示唆している。
洗浄後のコーヒーメーカーの魔法瓶ポット内部。汚れが落ちて金属の光沢が戻り、清潔な状態になっている。縁には水滴が見られる。
【掃除】オキシクリーンで擦らず簡単❗️水筒やポット掃除🧽ニオイも汚れもスッキリ✨
オキシクリーンで、水筒やポット、やかんの掃除してる✨ 画像は、コーヒーメーカーが魔法瓶のポットなのでその汚れ🫣(2、3枚目画像) オキシクリーンをいれて、沸かしたお湯を入れて待つのみ。擦らず綺麗にスッキリ🤩 もう一度、洗剤で洗って完了👍 ニオイも汚れもとれるので、この方法気に入ってる✨ #この汚れおちた #家のために買いました #お家のお悩み解決 #ニオイごまかし隊 #便利だから選んだワケ お手軽に掃除できるから!
ぽむぽむ

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ペットの汚れにはこれ!デオクリーン
ペットの顔や体にもペットトイレやおもちゃ何でもOKのノンアルコールの商品です❗️ #私のおうち時間 #これにしたワケ展 #便利だから選んだワケ #この汚れおちた
ジャスミン

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オキシクリーン お試しパック 【家計見直し激安無料生活】汚れとオサラバ
液体タイプ 衣類や住まいの汚れ落としに便利な酸素系漂白剤のサンプル 1回分だから試しやすい☝️ #私のおうち時間 #激安生活用品の嵐 #便利だから選んだワケ #この汚れおちた #お家のカラフルグッズ
さくさく

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