มะกอกน้ำแช่อิ่ม🍋

2025/9/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “มะกอกแช่อิ่ม/มะกอกน้ำแช่อิ่ม/มะกอกน้ำดอง/มะกอกเชื่อม” แบบทำเองง่ายๆ ที่บ้าน เราทำตามนี้แล้วได้เนื้อกรอบ รสเปรี้ยวหวานกำลังดี แถมเก็บใส่โหลแก้วไว้กินได้หลายวันค่ะ 1) เลือกมะกอกน้ำให้เหมาะ - เลือกลูกสีเขียวอ่อนค่อนข้างแก่ จะกรอบกว่าลูกอ่อนมาก - เลี่ยงลูกช้ำ/มีรอยแตก เพราะทำให้เสียไวและน้ำเชื่อมขุ่น - ล้างให้สะอาด แล้วสะเด็ดน้ำให้แห้งก่อนลงโหล (ลดโอกาสบูด) 2) เตรียมมะกอกก่อนดอง - ใช้ส้อมจิ้มรอบๆ ลูก หรือบั้งเบาๆ (อย่าลึกถึงเมล็ด) เพื่อให้เกลือและน้ำเชื่อมเข้าเนื้อได้ทั่ว - ถ้ากลัวฝาดมาก สามารถแช่น้ำเปล่า 30 นาทีแล้วเททิ้ง 1 รอบ ก่อนเริ่มดองเกลือ (ช่วยลดฝาดเล็กน้อย) 3) ขั้นดองเกลือ 1 คืน (มะกอกน้ำดอง) - ผสมน้ำเกลือให้เค็มชัด (แนวๆ น้ำเกลือสำหรับดอง) แล้วเทให้ท่วมมะกอกในโหลแก้ว - กดให้มะกอกจมน้ำทั้งหมด (ใช้ถุงซิปใส่น้ำเป็นตุ้มถ่วงก็ได้) - ปิดฝาให้สนิท แล้วพักไว้ 1 คืน 4) ขั้นแช่น้ำเชื่อม 3 คืน (มะกอกเชื่อม/แช่อิ่ม) - เทน้ำเกลือทิ้ง แล้วล้างมะกอกเร็วๆ 1 รอบ (ไม่ต้องแช่น้ำนาน เดี๋ยวความกรอบหาย) - ทำน้ำเชื่อม: เคี่ยวน้ำตาลกับน้ำให้ละลาย พักให้เย็นสนิทก่อนเทลงโหล (ห้ามเทร้อน) - เทน้ำเชื่อมสีเหลืองทองให้ท่วมมะกอก ปิดฝาแน่น แล้วแช่ไว้ 3 คืน ทิปสำคัญที่ทำให้ไม่เสีย - ระหว่างกระบวนการ “ห้ามเปิดฝา” บ่อยๆ โดยเฉพาะช่วงแช่น้ำเชื่อม 3 คืน เพราะอากาศ/ความชื้น/เชื้อจากช้อนอาจทำให้น้ำเชื่อมเสียได้ ถ้าพลาดเปิดแล้วกลิ่นเริ่มเปลี่ยน แนะนำเริ่มใหม่เพื่อความปลอดภัยค่ะ - ใช้โหลแก้วที่ลวกน้ำร้อนและผึ่งให้แห้งสนิทก่อนใส่ - ตักด้วยช้อนแห้งทุกครั้งเมื่อทำเสร็จและเริ่มกินแล้ว ปรับรสให้ถูกใจ - ชอบหวานน้อย: ลดความเข้มน้ำเชื่อม หรือทำแบบ “ไล่ระดับ” คือวันแรกหวานน้อย วันที่สองเติมน้ำตาลเพิ่มนิด วันที่สามเพิ่มอีกนิด จะเข้าเนื้อดีและไม่หวานโดด - ชอบเปรี้ยวหวานจัด: เติมเกลือปลายช้อนในน้ำเชื่อมเล็กน้อย รสจะกลมขึ้น เก็บรักษา - ทำครบ 3 คืนแล้ว แนะนำแช่ตู้เย็น จะกรอบและอยู่ได้นานกว่า กินเย็นๆ อร่อยมากค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงมือคนกำลังถือโหลแก้วที่บรรจุมะกอกน้ำดองสีเขียวอ่อนอยู่บนพื้นกระเบื้อง มีข้อความว่า "How to ดองมะกอกน้ำ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ekulisss
How to เองมะกอกน้ำอร่อยทานเองง่ายๆ✨
วิธีดองมะกอกน้ำคือ การดองเกลือ เพื่อเอารสขมออกก่อน จากนั้นนำไปแช่อิ่มในน้ำเชื่อมจนมะกอกนุ่มและหวานขึ้น โดยใช้มะกอกสด ล้างให้สะอาด ต้มกับน้ำเกลือให้เดือด พักให้เย็น แล้ววางทับให้มะกอกจมน้ำเกลือไว้ประมาณ 2 วัน จากนั้นนำมะกอกมาทุบหรือบี้เล็กน้อย แช่ในน้ำเชื่อมที่เตรียมไว้หลายๆ ครั้ง จนกว่ามะกอกจะดูดซั
KULis

KULis

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงมะกอกน้ำสีเขียวหั่นเป็นชิ้นๆ คลุกเคล้าด้วยพริกป่นและเกลือในชามสีขาวขอบแดง เป็นของว่างที่ช่วยแก้ความง่วงยามบ่ายได้ดี
มะกอกน้ำ🫒
เเก้ง่วงยามบ่ายๆ❤️🫒🍐
🍰 🐤✿ 𝐁𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐧𝐠 ✿ 🍰 🐤

🍰 🐤✿ 𝐁𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐧𝐠 ✿ 🍰 🐤

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพมะกอกน้ำสีเขียวสดจำนวนมาก มีหยดน้ำเกาะอยู่บนผิว ผลอ้วนอ้วน ตัดขั้วแล้ว และมีลักษณะฟูฟูตามที่ระบุในข้อความ เป็นการประกาศรับซื้อมะกอกน้ำคุณภาพดี
รับซื้อนะคะมะกอกน้ำ
Awalyn.z

Awalyn.z

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลองแล้วติดใจมากมันหวานญี่ปุ่นอบราดน้ำมะกอกคือเข้ากันสุดๆ
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 47 ครั้ง

น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ( ใช้น้ำมะกอกอก)
#CapCut 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: น้ำมันมะกอก 3 ชต แอบเปิ้ลไซเดอร์ 1 ชต เกลือป่น 1/4 ชช พริกไทยป่น 1/4 ชช 🍳ขั้นตอนการทำ: นำทุกอย่างผสม และเขย่าๆให้เข้ากัน 👍🏻คำแนะนำ: สามารถใช้ เลม่อน หรือมะนาวแทนได้ #น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ #น้ำสลัดคลีน #ครัวเลมอน8 #น้ำมันมะกอก
ครัวแม่จิรา

ครัวแม่จิรา

ถูกใจ 16 ครั้ง

น้ำน้ำมันมะกอกกินตอนเช้าvs ก่อนนอน ต่างกันยังไง
นำมาประกอบแบบสดกินตอนเช้ากับก่อนนอนให้ผลต่างกัน #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #น้ำมันมะกอกไขมันดี #น้ำมันมะกอก #คุณพ่อเลี้ยงเดี่ยวสุขภาพดี #พ่อลูกสามสุขภาพดี
คุณพ่อที่ชอบดูแลตัวเอง(พี่ชิน)

คุณพ่อที่ชอบดูแลตัวเอง(พี่ชิน)

ถูกใจ 112 ครั้ง

วิธีเลือกซื้อน้ำมันมะกอก
ใครเคยเป็นบ้าง? เดินเข้าซูเปอร์จะไปซื้อน้ำมันมะกอกเพื่อสุขภาพ แต่พอไปยืนหน้าเชลฟ์แล้วถึงกับมึนงง สรุปขวดไหนเอาไปทอดไข่ ขวดไหนเอาไปราดสลัดได้บ้าง? 🟢 1. ฉลากเขียวเข้มเขียนว่า "Extra Virgin" ➔ สายคลีน สายสลัด กินสดเท่านั้น! 🟡 2. ฉลากสีเหลืองเขียนว่า "Classico / Pure" ➔ สายผัดๆ
พลอย ใฉ

พลอย ใฉ

ถูกใจ 35 ครั้ง

น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ?
น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #ไขมันดี
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 182 ครั้ง

น้ำมะกอกปั่น street food •ย่าน George Town
ปูลัวปีนัง #เที่ยวปีนัง #streetfood
Ninninnin

Ninninnin

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้ำมันมะกอกวันละ 1 ช้อน ดียังไง? 🫒
น้ำมันมะกอกวันละ 1 ช้อน ดียังไง? 🫒 ถ้ากินให้ถูก และเหมาะกับวิถีดูแลตัวเองระยะยาว ประโยชน์หลัก ๆ ที่ได้ 1. หัวใจแข็งแรง ❤️ ไขมันดี (Monounsaturated fat) ช่วยลด LDL เพิ่ม HDL คนสมัยก่อนแถบเมดิเตอร์เรเนียนกินแบบนี้เป็นปกติ ลดการอักเสบในร่างกาย 🔥 2. มีสาร Oleocanthal ออกฤทธิ์คล้าย ยาแก้อักเสบอ่
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 86 ครั้ง

น้ำพริกตาแดงมะกอก
น้ำพริกตาแดงมะกอกแซ่บๆ กับปลาทอด หมูทอด ผักลวก เมนูมื้อเย็นที่ทุกคนคู่ควรค่ะ มีสูตรในคลิปจ้า #น้ำพริกตาแดง #บ้านหมิงอิ่มใจ
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์น้ำมันมะกอกสกัดเย็น พร้อมข้อความระบุประโยชน์ต่อผิวพรรณ เช่น ผิวโกลว์ ลดริ้วรอย ผิวดูเด็ก บำรุงผมและเล็บให้แข็งแรง และช่วยต้านแก่ด้วยสารโพลีฟีนอลสูง
✨Secret beauty ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก 🫒
✨ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก secret beauty 🫒 🇮🇹 Peranzana Extra Virgin Olive 💵 ราคา: 1,290 บาท 🌟 รีวิวจากตัวเองเลยจ้า ทำไมถึงเลือกซื้อยี่ห้อนี้เพราะว่า คิดว่าคุณภาพดีมากที่สุด เป็นเกรด ดีที่สุดของน้ำมันมะกอก • สกัดแบบ Cold-pressed (สกัดเย็น) • ความเป็นกรดต้องต่ำมาก (≤0.8%) • ไม่ม
Cherry

Cherry

ถูกใจ 339 ครั้ง

มะกอกน้ำ
ดอกเล็กๆ จิ๋ว
Hiso เมาดอกไม้

Hiso เมาดอกไม้

ถูกใจ 7 ครั้ง

ฮอดยามบักม่วงแล้ว ได้เวลาแปรรูปมื้อนี่ขอเสนอ มะม่วงแช่อิ่มจ้า 🥭🥭 บักม่วง 2 กิโลกรัม น้ำแช่ 1.5 ลิตร
ฮอดยามบักม่วงแล้ว ได้เวลาแปรรูปมื้อนี่ขอเสนอ มะม่วงแช่อิ่มจ้า 🥭🥭 บักม่วง 2 กิโลกรัม น้ำแช่ 1.5 ลิตร+ เกลือ 5 ช้อนแกง น้ำปูนใสแช่พอท่วม น้ำเชื่อม น้ำ 1 ลิตร น้ำตาล 500 กรัม เม็ดพุดจีน 2-3 เม็ด #เอื้อยเก๋ #มะม่วงแช่อิ่ม #ทำอาหาร #ถนอมอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 56 ครั้ง

มะม่วงเบาแช่อิ่ม
🥦วัตถุดิบ:มะม่วงเบา เกลือ น้ำปูนใส น้ำตาลทราย น้ำเปล่า
เด็กดำทำเอง

เด็กดำทำเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไอติมมะกอก
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มะกอก 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: ตู้เย็น 🍳ขั้นตอนการทำ: แช่ฟรีซ 👍🏻คำแนะนำ: แช่จนแข็งละเอาออกมากิน กินละหยุดใฟ้ได้นะคะ🤭 #มะกอกน้ำ #มะกอกแช่อิ่ม ข้าวแกงเมืองตราด กรุงเทพ - นนท์
พอ พลอย

พอ พลอย

ถูกใจ 0 ครั้ง

จานสีขาวมีมะม่วงเบาแช่อิ่มสีเหลืองอ่อนหั่นเป็นชิ้นและมะขามแช่อิ่มวางอยู่ พร้อมถุงพริกเกลือสำหรับจิ้ม
ผลไม้แช่อิ่ม
มะม่วงเบา&มะขามแช่อิ่ม มีใครน้ำยายไหยกับพี่บ้าง🥰🥰🥰
B.mueller

B.mueller

ถูกใจ 13 ครั้ง

มะกอกน้ำดอง
สวนหย่อมข้างบ้าน🏡🪴🌿🌺🌿

สวนหย่อมข้างบ้าน🏡🪴🌿🌺🌿

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยข้าว ไข่ดาวสองฟอง และผักกาดหอม ราดด้วยพริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์ มีกระปุกพริกผัดวางข้างจาน พร้อมข้อความว่า 'อร่อยเต็มคำ ประโยชน์เต็มที่.. ดีต่อสุขภาพ หาซื้อได้ที่ 7-Eleven ทุกสาขาใกล้บ้าน'
พริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์ เอมโอชา
#เข้าครัวกับLemon8 #เอมโอชา #พริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์ #รีวิวของดีเซเว่น #เซเว่น สายสุขภาพต้องมีติดบ้าน👍🏻 กินกับอะไรก็อร่อย เปลี่ยนมื้อจำเจให้เป็นมื้ออร่อยง่ายๆ 📍หาซื้อได้ที่ 7-Eleven ทุกสาขาใกล้บ้าน
อร่อยง่ายสไตล์วาวา 2

อร่อยง่ายสไตล์วาวา 2

ถูกใจ 6 ครั้ง

🫒มะกอกเยอะ แช่อิ่มง่าย
🫒ใครชอบบ้าง 🫒มะกอกแช่อิ่มมะกอกดอง วิธีทำง่ายมาก ล้างให้สอาดเด็ดขั่วทุกลูก แช่เกลือ20ล้างอีกรอบ ต้มน้ำเกลือเอาแบบเค็มๆเพราะมะกอกเปรี้ยวฝาด ต้มเกลือให้เดือดเทใส่มะกอกน้ำ ดองไว้2วัน ก่อนแช่อิ่มบีบมะกอกหรือคว้วนเม๊ดแล้วแต่สดวก ใส่น้ำตาลต้มให้เดือดเคี่ยวตามชอบบางคนชอบมีน้ำบางคนชอบแห้งก็ตามสดวกชิมร
หน่อย lalada ka

หน่อย lalada ka

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพใบหน้าที่มีสิวอักเสบและขวดน้ำมันมะกอก Naturel Extra Virgin พร้อมคำถามว่าน้ำมันมะกอกลดสิวอักเสบได้จริงหรือ
ขวดน้ำมันมะกอก Naturel Extra Virgin เน้นคำว่า 'Extra Virgin' และข้อความแนะนำให้ทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ พร้อมประโยชน์ลดการอักเสบในร่างกาย
ภาพใบหน้าที่มีสิวอักเสบ รอยดำแดง และรูขุมขนกว้าง พร้อมข้อความบรรยายปัญหาผิวและสิวอักเสบที่ทิ้งรอย
ไม่เชื่อลองดู! น้ำมันมะกอกลดสิวอักเสบ ✨
ทานน้ำมันมะกอกวันละ1ช้อนโต๊ะ ⭐️ ทานยากช่วง3วันแรกค่ะ ต้องรีบกลืนรีบทานน้ำตามเยอะๆ หลังๆชิวค่ะ aftet test คือ น้ำมันค่ะ 555 ข้น กลิ่นน้ำมันนิดๆ ไม่แรงเท่าน้ำมันทำกับข้าวทั่วไป หลังจากดื่มน้ำตาม กลิ่นและรสชาติก็หายไปค่ะ ✅️ปกติเราเป็นคนที่มีสิวตลอดตั้งแต่เริ่มแตกวัยสาว 😅 ชีวิตจะ40 มีแต่การกดสิ
Matcha.Me

Matcha.Me

ถูกใจ 44 ครั้ง

มะม่วงแช่อิ่มทำง่าย อร่อยมาก
วิธีนี้คือง่ายและอร่อยมาก #มะม่วงแช่อิ่ม #แจกสูตร #เมนูง่ายๆ #เมนูอร่อย #ติดเทรนด์
Supersine

Supersine

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผลไม้สีเขียวสดจำนวนมาก คล้ายมะกอกน้ำหรือหมากแซว วางอยู่บนกระดาษสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการดอง
โหลแก้วบรรจุผลไม้สีเขียว คล้ายมะกอกน้ำหรือหมากแซว แช่อยู่ในน้ำดอง มีฝาสีฟ้าอ่อนปิดอยู่ แสดงถึงการดอง
ภาพระยะใกล้ของโหลแก้วที่บรรจุผลไม้สีเขียว คล้ายมะกอกน้ำหรือหมากแซว ดองอยู่ในน้ำใส มองเห็นเนื้อผลไม้และรายละเอียดของโหลชัดเจน
มะกอกน้ำ หมากแซว
#ดองไปเรื่อย #หมากแซว #มะกอกน้ำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Success Story 😊

Success Story 😊

ถูกใจ 2 ครั้ง

แมงกะพรุนพริกน้ำมันมะกอก
แมงกะพรุนพริกน้ำมันมะกอก (Extra virgin olive oil) เราเลือกใช้น้ำมะกอกบริสุทธิ์ 🔸แมงกระพรุน 🔸เกลือ น้ำส้มสายชู (ล้าง) 🔸พริกน้ำมันมะกอก ** หอมอร่อย ทำน้ำจิ้มซีฟู้ดเพื่อให้แซ่บเข้าไปอีก 👍 #แมงกะพรุนน้ำมันงา #แมงกะพรุน #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #เมนูง่ายๆ
Krazoop

Krazoop

ถูกใจ 2 ครั้ง

มะกอกน้ำ🌱
แก้ง่วงยามบ่าย มะกอกน้ำกับพริกเกลือพร้อมเสริฟคร้าบ 😋🤍🥭
🍰 🐤✿ 𝐁𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐧𝐠 ✿ 🍰 🐤

🍰 🐤✿ 𝐁𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐧𝐠 ✿ 🍰 🐤

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพขวดน้ำมันมะกอก Extra Virgin พร้อมส่วนผสมเลมอนและมะกอก แสดงถึงเทรนด์ไวรัลดีท็อกซ์ด้วยน้ำมันมะกอกและเลมอน พร้อมคำถามว่าดีจริงหรือเป็นแค่กระแส
ภาพขวดน้ำมันมะกอก Extra Virgin ระบุว่าบริสุทธิ์ เหมาะสำหรับทานสด ราดสลัด จิ้มขนมปัง หรือคลุกอาหารหลังปรุงเสร็จ เนื่องจากผ่านกระบวนการน้อยที่สุดจึงคงสารอาหารมากที่สุด
ภาพแสดงการดื่มน้ำมันมะกอกผสมเลมอน 1 ช้อนต่อวัน พร้อมประโยชน์ เช่น ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ขับถ่ายคล่อง ลดไขมัน LDL และวิธีรับประทานก่อนอาหารหรือกับโยเกิร์ต
น้ำมันมะกอก + เลม่อน ดีจริงมั้ย
Olive Oil & Lemon Shot ที่กำลังนิยม 🥰💖 เป็นกระแสทานกันในหมู่คนที่อยากดูแลสุขภาพร่างกาย ✅ เทรนด์สุขภาพที่นิยมดื่มตอนเช้า ✅ ช่วยดีท็อกซ์ระบบขับถ่าย ลดไขมันเลว ✅ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณ 📍 สูตรยอดนิยม คือใช้น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำเลมอนหรือมะนาว 1 ช้อนชา โดยควรดื่มตอนท้องว่างเพื่อ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 70 ครั้ง

น้ำมันมะกอก 2 สูตร ต่างกันอย่างไร
#น้ำมันมะกอกextravergin #น้ำมันมะกอก #ติดเทรนด์ #เฮลตี้ #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน
' P A L M ♥

' P A L M ♥

ถูกใจ 28 ครั้ง

4️⃣0️⃣+ ไม่สะดวกแก่ 💖 "ดูแลตัวเองง่าย ๆ ด้วยวิตามินซี + น้ำมันมะกอก และ Omega 3”
✨ 40+ ไม่สะดวกแก่ ✨ ดูแลตัวเองง่าย ๆ ทุกวัน ด้วยการดื่มวิตามินซีผสมน้ำมันมะกอกสกัดเย็น พร้อมทาน Omega 3 คู่กัน 💛💜 🥄 น้ำมันมะกอกสกัดเย็น 🫒 • ช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมันได้ดี • มีไขมันดี ช่วยดูแลหัวใจและหลอดเลือด • ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ดูอิ่มฟู 🍇 Vitamin C • ช่วยต้านอนุมูลอิสร
Rainbow Rose

Rainbow Rose

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม