✨ แชร์สูตรบอกลาเข่า-ศอกดำ! 🦵✨ มัดรวม 2 ไอเทมเด็ดไว้ให้แล้ว!

ใครที่กังวลเรื่องรอยดำตามข้อพับ ข้อนิ้ว หรือหัวเข่า มาทางนี้เลยค่ะ! วันนี้ขอมารีวิวสูตร DIY ที่ทำง่ายมากแต่ผลลัพธ์คือ 10/10 ไปเลย 💖

📌ไอเทมที่ใช้:

🌸• Dove Body Scrub: สครับเนื้อนุ่ม กลิ่นหอมละมุน ช่วยผลัดเซลล์ผิวแบบอ่อนโยน 🌸

❤️• Skintific มาส์กแดง: ตัวช่วยผลัดเซลล์ผิวแบบล้ำลึก ช่วยให้จุดด่างดำดูจางลง ❤️

บอกเลยว่าทำแล้วผิวนุ่มขึ้นทันที รอยดำดูจางลงถ้าทำอย่างต่อเนื่อง สัก 2-3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ก็พอนะ เดี๋ยวผิวบางเกิน ใครลองแล้วเป็นยังไงมาคอมเมนต์บอกกันบ้างน้าา 👇🌈

#Lemon8Box #รีวิวบิวตี้ #ถูกและดี #กู้ผิว

#งบน้อยก็สวยได้

5/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ลองใช้ Dove Body Scrub และ Skintific มาส์กแดงร่วมกัน พบว่าการผสมสครับที่มีเนื้อนุ่มและกลิ่นหอมละมุนกับมาส์กที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างล้ำลึกนี้ทำให้ผิวบริเวณข้อพับ ข้อนิ้ว และหัวเข่านุ่มขึ้นอย่างชัดเจน รอยดำดูจางลงและผิวเรียบเนียนขึ้นอย่างสม่ำเสมอ เทคนิคที่อยากแนะนำคือควรทำความสะอาดผิวก่อนทุกครั้ง จากนั้นผสม Dove Body Scrub กับ Skintific มาส์กแดงในปริมาณเล็กน้อย ใช้เวลาทาตัวนี้ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที จากนั้นถูวนเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้ช่วยให้ผิวขจัดเซลล์ผิวเก่าที่หมองคล้ำและกระชับรูขุมขนได้เป็นอย่างดี ข้อควรระวังคือควรหลีกเลี่ยงการทำบ่อยเกินไปจนผิวบาง เพราะผิวที่บางจะไวต่อแสงและเกิดการระคายเคืองได้ง่าย แนะนำทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเท่านั้น และหลังล้างตัวควรทาครีมกันแดดทุกครั้งถ้าออกนอกบ้าน เพื่อป้องกันรอยดำกลับมาอีก นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพผิวบริเวณดังกล่าวควรสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วย และควรหลีกเลี่ยงการถูหรือขัดแรง เพราะบริเวณหัวเข่าและศอกเป็นจุดที่ผิวมักเสียดสีบ่อย ทำให้เกิดรอยดำสะสมได้ง่ายมากขึ้น สูตรนี้จึงเหมาะกับใครที่ชอบวิธีธรรมชาติและต้องการบำรุงผิวอย่างอ่อนโยนปลอดภัยด้วยตัวเอง ลองใช้สูตรนี้ต่อเนื่องแล้วจะเห็นความเปลี่ยนแปลงรอยดำจางลง ผิวนุ่มเรียบเนียน พร้อมทั้งช่วยกระชับรูขุมขนและควบคุมความมันได้ในตัวด้วย เป็นวิธีง่ายๆ ที่หลายคนควรลอง! อย่าลืมแชร์ผลลัพธ์และประสบการณ์การใช้กันนะคะ

ค้นหา ·
มาร์คแดง สครับโดฟ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์สูตร ”เจลลลี่น้ำผึ้ง“ ทำง่าย🍋
#แจกสูตร #เมนูสร้างอาชีพ #ชาผลไม้ #ชามะนาว
ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ถูกใจ 2243 ครั้ง

เซฟด่วน เคล็ดลับสวยเป๊ะแบบไม่ต้องง้อเมคอัพ!
อยากสวยแบบไม่ต้องพึ่งเมคอัพ ถึงจะไม่ได้สวยมาตั้งแต่ในท้องแม่ ก็ไม่ใช่ปัญหา เพราะคีย์สำคัญมันอยู่ที่ดีเทลเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันนี่แหละ! 😉 วันนี้มัดรวมมาให้แล้ว 15 นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำทุกวันแล้วปังแน่นอน ครบทั้งเรื่องสกินแคร์ + การนอน + ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต ~ รับรองว่าถ้าทำตามทุกวัน ผิวไบร์ทขึ้น ออ
glowseason.official

glowseason.official

ถูกใจ 3209 ครั้ง

"อายุมากขึ้น บุคลิกและรูปร่างก็เริ่มเปลี่ยนไป... ลองมาเปลี่ยนเวลาว่างก่อนนอนให้เป็นเวลาทองของการกู้ร่างกันค่ะ! ⏳✨ วันนี้แชร์ 6 ท่าง่ายๆ ที่สามารถทำได้บนเตียงก่อนนอนทุกวัน ช่วยทั้งเรื่องความงาม ปรับบุคลิกภาพ และระบบภายในร่างกาย: 1️⃣ นอนห้อยหัว 1 นาที ➡️ หน้าตึงกระชับ เลือดไหลเวียนดี 2️⃣ แกว่ง
K.SkinDiary

K.SkinDiary

ถูกใจ 3 ครั้ง

40+ บอกลาพุงนำนม ด้วยท่าบริหารง่ายๆไม่เจ็บเข่า (Ep.1)
#ลดพุง #ลดไขมันหน้าท้อง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #Lemon8ฮาวทู #40บวกไม่สะดวกแก่
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 50 ครั้ง

บอกลา Excel! นายหน้ายุคใหม่ใช้ Notion จัดการทรัพย์🏠✨
บอกลา Excel! อัปเกรดสต๊อกอสังหาฯ ด้วย Notion 📊 สวยกว่า หาง่ายกว่า เปิดในมือถือโครตลื่น! ดูตัวอย่างในคลิปเลยค่ะ อาชีพนายหน้าอย่างเรา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ "ความเร็ว" ใช่ไหมคะ? เวลาลูกค้าทักมาขอดูห้อง/บ้านโซนนั้นโซนนี้ ถ้ายังต้องมานั่งไถ Excel หาชื่อเจ้าของ หรือหาไฟล์รูปในเครื่อง บอกเลยว่
อิมินา  💫🏛️🖤✨🥂🌙

อิมินา 💫🏛️🖤✨🥂🌙

ถูกใจ 23 ครั้ง

ตื่นปุ๊บ ปั้นหุ่นปั๊บ! แจก 5 ท่าบอดี้เวทตอนเช้า เบิร์นไขมันกระจุย
ใครอยากหุ่นเฟิร์มแต่ไม่มีเวลาไปยิมบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้ขอแจกรูทีนออกกำลังกายตอนเช้าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน ใช้แค่ "น้ำหนักตัว" (Bodyweight) ไม่ต้องง้ออุปกรณ์เลยค่ะ ใช้เวลาแค่ 10-15 นาทีหลังตื่นนอน ทำตามนี้รับรองว่าระบบเผาผลาญทำงานพุ่งปรี๊ดไปทั้งวัน! เซฟเก็บไว้ทำตามด่วนๆ ค่าา 💖 1. Squats (สควอท) 🍑
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 154 ครั้ง

แจกพรีเซ็ตโทนกล้อง Ricoh ✨สวยคมกริบ
แจกโทนกล้อง Ricoh ที่ช่วงนี้อินสุด 📸 ได้สูตรมาจาก Lemon8 โทนสวยแบบไม่ต้องแต่งเพิ่ม #Ricoh #RicohGR #โทนกล้อง #สูตรกล้อง #แต่งรูป
Ahcip

Ahcip

ถูกใจ 31 ครั้ง

แชร์สูตรโกนขนยังไงให้เนียนกริบ ไม่เป็นขนคุด ฉบับงบหลักร้อย ✨
โกนหลายรอบแล้วยังไม่มีปัญหาขนคุดหรือผิวแสบแดงเลยค่า✨ #บอกลาขนคุด #วิธีโกนขน #รีวิวบิวตี้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8✨
13

13

ถูกใจ 1006 ครั้ง

4 พฤติกรรม ปรับลำไส้ให้ดีขึ้นถาวร💩✨
คุณกำลังทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า? อั้นอึบ่อย, ดื่มน้ำน้อย, นั่งทำงานนานเกินไป หรือรีบทานอาหารจนเคี้ยวไม่ละเอียด 😫 นิสัยเล็กๆ เหล่านี้คือสาเหตุสะสมของท้องผูกเรื้อรัง! . มาสรุป 'แนวทางปรับพฤติกรรม' แบบฉบับทำตามได้ทันทีมาฝาก เพื่อลดความเสี่ยงโรคริดสีดวงและลำไส้อักเสบในอนาคต สุขภาพดีเร
KwannieHealthyLife

KwannieHealthyLife

ถูกใจ 56 ครั้ง

ทำซุปหัวหอมสะโพกไก่ตามไวรัลในญี่ปุ่น
ทำซุปหัวหอมสะโพกไก่ตามไวรัลในญี่ปุ่นนี้แล้วเริดมาก อร่อยและทำง่ายมาก 1 ขั้นตอนเสร็จ!!! เมนูเหมาะกับคนขี้เกียจแบบเรามาก ลองไปทำกันดูค่า อัตราส่วน ถ้าหม้อหุงข้าวขนาดใหญ่ ไซส์ครอบครัว - ใช้น้ำ 500 ml และใส่เบสซุปดาชิ 5 ช้อนโต๊ะ - สะโพกไก่ 1-2 ชิ้น หัวหอมใหญ่ 2-3 ลูก ถ้าหม้อหุงข้าวขนาดเล็ก
พิชากายะ

พิชากายะ

ถูกใจ 457 ครั้ง

👋 บอกลา ”ไหล่ลู่-คอย่น“ ได้เลย! ฟื้นฟูไหล่สวยทรงตรงแบบธรรมชาติ ✅
“กล้ามเนื้อสะบัก” หรือที่หลายคนเรียกว่า “กล้ามเนื้อหลังคอ” ไม่จำเป็นต้องกำจัด! แค่ ลดการใช้ผิดตำแหน่ง ร่างกายก็จะจัดสมดุลเอง ไม่ไหล่ยก ไม่คอตกอีกต่อไป 💪 หลักสำคัญคือ ฝึกให้กล้ามเนื้อหน้าอก หลัง และไหล่ ใช้งานได้อย่างสมดุล แล้วผลลัพธ์จะชัดเจน: ไหล่จะกว้าง คอจะยาว หลังจะไม่ค่อม 💡ปัญหาไหล่ลู่เกิ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 2511 ครั้ง

40+ บอกลาพุงนำนม ด้วยท่าบริหารง่ายๆไม่เจ็บเข่า (Ep.2)
#ลดพุง #ลดไขมันหน้าท้อง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #Lemon8ฮาวทู #40บวกไม่สะดวกแก่
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 12 ครั้ง

แชร์สูตรหมูทอดเค็ม
"หมูทอดเค็ม" สูตรนี้เด็ดจริง ลองเลยจ้า...♥️♥️ 🐷 สูตรหมูเค็มทอด (นุ่ม หอม เค็มกำลังดี) วัตถุดิบ -หมูสันคอ หรือ หมูสามชั้น (สันคอจะนุ่มที่สุด) 1 กก. -ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ -น้ำปลา 1½ ช้อนโต๊ะ -ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ -กระเทียมไทยโขลก 2 ช้อนโต๊ะ -พริกไทยป่น 1 ช้อน
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 255 ครั้ง

✨แชร์สูตร Detox ผิวใส พุงยุบ เร่งผอมไว✨
สวัสดีค้าบบบ~ทุกโค้นนน 🥤✨ วันนี้โค้ชซีมีสูตร น้ำ Detox ธรรมชาติ ที่ทำได้ง่ายๆ จากวัตถุดิบใกล้ตัว และดื่มได้ทุกวันมาฝากกันครับ 💚 เหมาะมากสำหรับใครที่กำลังอยากผิวใส พุงยุบ ล้างพิษ ปรับสมดุลร่างกาย และช่วยเร่งการเผาผลาญ (ผอมไว)🔥 1️⃣ ส่วนผสม (1 แก้ว ~ 400–500 ml) น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น 400 ml มะน
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 137 ครั้ง

รักแร้หมอง = เสียความมั่นใจจริงไหม? 🥺
ใครมีปัญหารักแร้คล้ำ ไม่เรียบเนียน ลองตัวนี้เลย 💗 Smooto Extra Bright & Smooth Care Underarm Cream ช่วยให้ผิวใต้วงแขนดูกระจ่างใส เรียบเนียนขึ้น พร้อมช่วยลดกลิ่นกวนใจ มั่นใจได้ตลอดวัน ✨ แบบซองขนาด 20 กรัม ราคา 49 บาท หาซื้อได้ที่ 7-11 Beauty Stores และช่องทางออนไลน์ของแบรนด์ ใครอยากมั่นใ
llsylvie

llsylvie

ถูกใจ 331 ครั้ง

เบิร์นฉ่ำแบบตัวแม่! 🏃‍♀️🔥
เทรนด์เดินบันไดกำลังมาแรงมากใน Lemon8 เพราะช่วยปั้นก้นและเบิร์นแคลอรีได้ดีสุดๆ วันนี้เอาสูตร 30 นาทีมาฝากค่ะ ทำตามง่าย ไม่น่าเบื่อ แถมเหงื่อท่วมแน่นอน! 📍 เตรียมตัวก่อนเริ่ม - รองเท้าต้องพร้อม เลือกรองเท้าผ้าใบที่ซัพพอร์ตเท้าได้ดี - ยืดเหยียด วอร์มอัพข้อเท้าและเข่าก่อนเริ่ม 5 นาที - โฟกัส เวล
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 15 ครั้ง

สูตรลับ tuna spread งบหลักสิบ อร่อยจัด!
เลิกซื้อแบบกระป๋องไปเลย! 🐟 สูตรนี้ทำเองง่ายมาก วัตถุดิบน้อยแต่ความอร่อยระดับ 10/10 จะทาขนมปังหรือกินกับแครกเกอร์ก็ฟินสุดๆ ทำทิ้งไว้ในตู้เย็นได้หลายวันด้วยนะ #เข้าครัวกับLemon8 #ทูน่าสเปรด #เมนูประหยัด #แจกสูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ
อร่อยเลยงับ

อร่อยเลยงับ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำหรือห้องแต่งตัว พร้อมข้อความว่า "แจกสูตรเดินชัน เดินง่ายไม่เจ็บเข่า" และมีสติกเกอร์ "OMG" บนกระจก
🏃‍♀️แจกสูตรเดินชันเบิร์นไว ไม่เจ็บเข่า🏃‍♀️
สวัสดีค่าา วันนี้เราขอแชร์สูตรเดินชันที่พิสูจน์มาแล้วว่าไม่เจ็บเข่าและเหงื่อออกดีมากกกก ใครไม่ชอบวิ่งหรือกลัวเจ็บเข่า เราแนะนำสูตรนี้เลยค่ะ ทริคคือพอครบ3นาทีปรับความชันใหม่ แต่คงspeed ไว้ที่ 4 ทำประมาณ3เซ็ต หรือประมาณ25-45 นาที รับรองเบิร์นไวมาก หรือใครมีสูตรเดินชันแบบอื่น มาแชร์กันได้น้าา #how
Balowww

Balowww

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพหน้าปกทาร์ตชาโคลสีดำสนิท พร้อมข้อความ 'ทาร์ตชาโคล Charcoal Tart Shell' และคำว่า 'กรอบ หอมมัน อร่อยลงตัว' มีภาพแมวสวมสูท
ภาพแสดงขั้นตอนการผสมเนย น้ำตาลไอซิ่ง ไข่ไก่ และผงชาโคลในเครื่องปั่นอาหาร เพื่อเตรียมแป้งทาร์ตชาโคล
ภาพแสดงขั้นตอนการนวดแป้งทาร์ตชาโคล การรีดแป้งให้เป็นแผ่น การตัดแป้ง และการกรุแป้งลงในพิมพ์ทาร์ต
🍋🖤 แชร์สูตร “ทาร์ตชาโคล” สีดำสนิท กรอบนาน เหมาะสำหรับทำเมนูคาเฟ่สุดพรีเมียม
🍋🖤 แชร์สูตร “ทาร์ตชาโคล” สีดำสนิท กรอบนาน เหมาะสำหรับทำเมนูคาเฟ่สุดพรีเมียม ช่วงนี้ซันกำลังทดลองทำทาร์ตชาโคลสำหรับใช้คู่กับไส้ทุเรียน มะม่วง และครีมต่าง ๆ เลยอยากมาแชร์สูตรแป้งทาร์ตที่ให้สีดำสวย กรอบนาน และขึ้นรูปง่ายมากค่ะ จุดเด่นของสูตรนี้คือใช้ผงอัลมอนด์ช่วยเพิ่มความหอมและความร่วน ทำให้ตัว
ซันวาซิกม่าสวีท

ซันวาซิกม่าสวีท

ถูกใจ 45 ครั้ง

แชร์สูตรกู้มือคล้ำแดดภายใน 4 สัปดาห์
สูตรนี้บอกเลย หลังใช้ผิวนุ่มมากกก >< ผิวเป็นแก้วเป็นแสงสุดๆ ทำตามตารางในภาพบวกกับทริคเล็กๆและการดูแลผิวเพิ่มปนะจำวันนอกจากจะลดผิวคล้ำใหม่ เคลียร์ผิวคล้ำเดิมแล้ว ยังได้ความชุ่มชื้นผิวเล่นแสงไปอีกด้วย 🌻ทำตามตารางในรูปเป๊ะๆได้เลย 🌻ทริคเล็กๆส่วนตัว - ขั้นตอนก่อนอาบน้ำให้แปะสำลีค้างไว้
Tofang

Tofang

ถูกใจ 1522 ครั้ง

แจกสูตรกู้ผมพังเปลี่ยนผมบางให้หนาดกดำ มีน้ำหนัก
เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมประโคมบำรุงเท่าไหร่ผมก็ยังร่วงเต็มพื้น... จริงๆ แล้วหัวใจสำคัญไม่ได้อยู่ที่ปลายผม แต่อยู่ที่ "การฟื้นฟูรากผมและหนังศีรษะ" ค่ะ 🔍🪞 วันนี้โชเน่เลยขอมาแชร์สูตรลับที่ใช้เองแล้วจึ้ง จนต้องบอกต่อ 🔬 Science Behind the Beauty: ทำไมต้อง Carine? ความลับของผมที่ดูหนาและเงางามแบบในร
โชเน่ซีเลค

โชเน่ซีเลค

ถูกใจ 239 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลัก "7 กฎเหล็ก ลาออก" และข้อความว่า "7 ข้อที่สรุปจากคำพิพากษาศาลฎีกามาให้แล้ว" บนพื้นหลังเบลอของโต๊ะทำงาน
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่หน้ากองเอกสาร พร้อมข้อความ "1 บอกปากเปล่าก็มีผลแล้ว" อธิบายว่าการลาออกมีผลทันทีแม้บอกด้วยวาจา แต่ควรทำเป็นหนังสือเพื่อเป็นหลักฐาน
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่หน้ากองเอกสาร พร้อมข้อความ "2 ยื่นแล้วเปลี่ยนใจ "ถอนไม่ได้"" อธิบายว่าเมื่อนายจ้างรับทราบการลาออกแล้ว ลูกจ้างจะถอนคืนไม่ได้ เว้นแต่นายจ้างจะยินยอม
7 กฎเหล็กเรื่องการ ”ลาออก“
7 กฎเหล็กเรื่องการ "ลาออก" เช็กให้ชัวร์ก่อนยื่นซอง... จะได้จบสวย ไม่ซวยย้อนหลัง การลาออกไม่ใช่แค่เดินไปบอกลาแล้วจบครับ กฎหมายแรงงานมีเส้นแบ่งชัดเจนว่า "สิทธิ" ของเราอยู่ตรงไหน และ "หน้าที่" ของเราคืออะไร มาดู 7 ข้อที่สรุปจากคำพิพากษาศาลฎีกามาให้แล้ว 1️⃣ บอกปากเปล่าก็มี
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 31 ครั้ง

ตาตุ่มดำทำยังไงดี ⁉️
หมดปัญหากวนใจตาตุ่มดำทำอย่างไรก็ไม่หาย แก้ง่าย ๆ ด้วยครีม Dr.Pong 🎀 ตอนแรกเรากดมาลองเพราะเห็นคนรีวิวเยอะแต่จากที่ลองใช้สรุปเห็นผลจริงค่ะ แค่ 1 หลอดก็ดีขึ้นแล้ว จากรูปใช้ระยะเวลาแค่ 2 เดือนเท่านั้น ไม่ได้ทาได้แค่ตาตุ่มนะคะ สามารถทาเข่า , ข้อศอก , รักแร้ หรือจุดที่มีรอยดำคล้ำด้าน สนใจลองกดไปลองได้
novem p 💝

novem p 💝

ถูกใจ 2 ครั้ง

40+แชร์ประสบการณ์เก็บเงินที่โคตรเจ๋งสูตรญี่ปุ่น🇯🇵⭐️
บอกตรงๆ ว่าในวัย 40+ อย่างเรา จะให้มานั่งจดบัญชีรายรับ-รายจ่ายทุกบาททุกสตางค์ หรือมานั่งอดออมจนหน้ามืดคือบอกลาเลยจ้า ขี้เกียจมาก! จนกระทั่งวันก่อนเราไปกินข้าวกับ "ยูมิ" เพื่อนคนญี่ปุ่น นางเลยแชร์สูตรเก็บเงินแก้เบื่อที่คนญี่ปุ่นฮิตทำกันมาก เรียกว่า "เกมปฏิทิน 365 วัน“ เราฟังแล้วตาโต รีบ
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 3670 ครั้ง

กราบบบ dr.pong #drpong #ตาตุ่มด้าน #ศอกดํา #เข่าดํา
Kaelareview

Kaelareview

ถูกใจ 1 ครั้ง

Legs Days! อยากก้นเด้ง ขาเฟิร์มสวย✨💗 ห้ามพลาด 3 ท่านี้!
เป็นไหม ปั้นก้นตั้งนานแต่ไม่เห็นผลสักที? 👉🏻 อาจเป็นเพราะเล่นไม่ตรงจุด วันนี้เรามี 3 ท่าทองคำสำหรับคนที่อยาก “ปั้นก้น ขาเฟิร์ม หุ่นดูแน่นแบบมีกล้ามเนื้อสวยๆ” มาฝาก🤗 เป็นท่าที่เราเซฟไว้ออกวัน Legs days เล่นแค่ 3 ท่านี้ 1 เดือน ก้นขึ้นแน่นอน! 🔥 (⚠️ไม่ใช่ท่าสำหรับมือใหม่ หากพึ่งเริ่ม ควรใช้ด
muimui♡

muimui♡

ถูกใจ 482 ครั้ง

แชร์สูตร 🥬 ปวยเล้งน้ำมันงา เครื่องเคียงเกาหลี คู่ตู้เย็นสายคลีน
แจกสูตรอาหารคลีนทำง่าย แปลงร่างเป็นซังกุงอีกครั้ง เข้าครัวครั้งนี้เราเลือกเมนู “ปวยเล้งน้ำมันงา” มาทำทาน เนื่องจากสนใจเครื่องเคียงชนิดนี้มาสักพักตอนไปทานที่ร้านอาหารเกาหลี คู่กับหมูย่าง และกิมจิ คือมันทำให้รสชาติอาหารอร่อยขึ้นไปอีก สูตรนี้ทำง่าย ถูกใจสายทานคลีนแน่นอน 🫙✨ เก็บไว้ในตู้เย็นได้นานด้วยนะ
Elle

Elle

ถูกใจ 929 ครั้ง

แชร์สูตรล้างกระจกง่ายๆ✨
สูตรล้างกระจกห้องน้ำง่ายๆ ใช้ของในบ้านที่ ทุกบ้านต้องมี #ทำความสะอาดกระจก #เช็ดกระจก #กระจกห้องน้ำ #Lemon8ฮาวทู
สมพร ชีวิตผู้ชายทำเอง

สมพร ชีวิตผู้ชายทำเอง

ถูกใจ 37 ครั้ง

🥣 Overnight Oat ไฟเบอร์แน่น อิ่มนาน โปรตีนปัง!
แชร์สูตร Overnight Oat เมนูง่าย ๆ กินเพลินแบบไม่ยุ่งยาก สบายท้อง ทำกินเองได้ทุกวัน สามารถเปลี่ยนท็อปปิ้งได้เรื่อยๆ จะใส่ผลไม้สด ธัญพืช หรือเพิ่มรสชาติด้วยผงโกโก้และมัทฉะก็อร่อย #overnightoat #ข้าวโอ๊ตค้างคืน #เมนูลดน้ำหนัก #คุมอาหาร #ติดเทรนด์
Chubyidea 𐙚♡

Chubyidea 𐙚♡

ถูกใจ 1928 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อลายจุดสีขาว ถือถุงกระดาษ พร้อมข้อความ 'แชร์สูตรผมสวยไว ผลลัพธ์นางฟ้า ราคาหลักสิบ!'
ภาพผมแห้งเสียและชี้ฟูของผู้หญิงคนหนึ่ง พร้อมข้อความระบุว่าผมผ่านความร้อนมามากจนแห้งเสีย
ขวดเบบี้ออยล์และซองทรีตเมนต์เคราติน พร้อมภาพส่วนผสมในชาม แสดงสูตรเร่งผมเงาด้วยเคราตินทรีตเมนต์ผสมเบบี้ออยล์
แชร์สูตรผมสวยไว ผลลัพธ์นางฟ้า ราคาหลักสิบ!
ก่อนหน้านี้ผมแห้งเสียหนักมาก เพราะทั้ง ไดร์ หนีบ ม้วน จนผมแห้ง เลยมาลองใช้ เคราตินทรีตเมนต์แบบซอง โลแลน อินเทนซ์ แคร์ตัวนี้ ✨ เขาเพิ่มปริมาณมาถึง 66% เลย คือซองใหญ่เบิ้ม ๆ บอกเลยว่าดีมากก เพราะเขามีเคราตินบำรุง X8 บำรุงลึกถึงแกนผมเลย ผมนุ่มขึ้นดูสุขภาพดี ตั้งแต่ใช้ครั้งแรกเลย สูตรนี้จะเป็นสูตรฟื
realpearl

realpearl

ถูกใจ 679 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเมนูต้มกะทิไข่ปลาริวกิวในชามสีขาว มีข้อความว่า "แจกสูตร เมนูที่หากินที่ไหนไม่ได้ 'ต้มกะทิ ไข่ปลาริวกิว'" พร้อมไข่ปลาและน้ำกะทิสีเหลืองอ่อน
ภาพถุงไข่ปลาริวกิวแช่แข็ง มีข้อความว่า "พระเอกของเรา ไข่ปลาริวกิว" และ "FROZEN GIANT SEA CATFISH ROE" พร้อมระบุน้ำหนักสุทธิ 200 กรัม
ภาพส่วนประกอบสำหรับทำต้มกะทิไข่ปลาริวกิว วางอยู่บนจาน ได้แก่ ตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด หอมแดง กระเทียม และขมิ้นชัน มีข้อความว่า "ส่วนประกอบ"
แจกสูตร ต้มกะทิ ไข่ปลาริวกิว
🍳เมนูนี้แถวบ้านหากินไม่ได้จริงๆ อยากกินต้องทำเอง 🥘 มีใครรู้จักเมนูนี้บ้าง มาแชร์สูตรกันนะคะ #แจกสูตร #ต้มกะทิ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ไข่ปลาริวกิว
rainy.space

rainy.space

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์สูตรล้างหวีสะอาด
ล้างหวีสะอาดด้วยสูตรง่ายๆ #ทำความสะอาดหวี #Lemon8ฮาวทู #ล้างหวี สะอาด #ติดเทรนด์
สมพร ชีวิตผู้ชายทำเอง

สมพร ชีวิตผู้ชายทำเอง

ถูกใจ 20 ครั้ง

🍽️🥗 รวมมื้ออาหารลดไขมันต่ำแคลอรี่ใน 1 สัปดาห์!
เริ่มต้นการลดไขมันด้วยอาหารอร่อยและสุขภาพดี! ตลอดทั้งสัปดาห์ เรามีเมนูที่ทั้งอิ่มและไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี่ให้คุณ มื้อเช้าเบา ๆ กับโยเกิร์ตและผลไม้สด มื้อกลางวันด้วยสลัดผักและอกไก่ย่าง และมื้อเย็นด้วยซุปผักและปลาอบ แชร์สูตรอาหารนี้บน TikTok และร่วมกันสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคน! #ลดน้ำหนักง่ายๆ #
greyreview

greyreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงเหยือกตวงสองใบ ใบหนึ่งเป็นชาไทยสีส้ม อีกใบเป็นชาเขียวสีเขียว พร้อมข้อความว่า "เอาใจสายชา ชาไทย กะ ชาเขียว สูตรนี้ไม่ใส่ครีมเทียม"
ภาพระยะใกล้ของเหยือกตวงที่บรรจุชาไทยสีส้ม พร้อมข้อความว่า "ชาไทย" และตกแต่งด้วยดอกไม้สีสันสดใส
ภาพระยะใกล้ของเหยือกตวงที่บรรจุชาเขียวสีเขียว พร้อมข้อความว่า "ชาเขียว" และตกแต่งด้วยดอกไม้สีสันสดใส
เอาใจสายชาไทย กะ ชาเขียว
#เคล็ดลับ ความหอม อร่อย บ่มชา ไว้ 1 คืน #แชร์สูตร #ชงชาไทยเองง่ายๆ #แจกสูตรชาไทย #ติดเทรนด์
Ben Jira ❣️

Ben Jira ❣️

ถูกใจ 134 ครั้ง

บอกลาเข่าดำ สิวที่หลัง และผิวเป็นตุ่มหนังไก่! 🍑
สครับตัวดังที่ญี่ปุ่น! 🇯🇵 กลิ่นหอมฟุ้งติดผิวมากก เนื้อละเอียดแบบไม่บาดผิวเลย ใช้แล้วผิวนุ่มเหมือนก้นเด็ก ใครชอบงานผิวลูกคุณต้องจัด ✨ #ULRUB #AGARISM #รีวิวบิวตี้ #ป้ายยาญี่ปุ่น #สครับผิวขาว
⛈️🌤️ Best Part

⛈️🌤️ Best Part

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแป้งพิซซ่าที่นวดเป็นก้อนกลมอยู่ในชาม พร้อมข้อความว่า "แชร์สูตรแป้งพิซซ่า ง่ายมาก ใครก็ทำได้"
แชร์สูตรแป้งพิซซ่า 🍕ที่มือใหม่ก็ทำได้ง่ายมาก
ส่วนผสม น้ำอุ่น 380 ml น้ำตาลทราย 1 ชช. ยีสต์ผง 2 ชช. น้ำมันมะกอก 2 ชต. เกลือป่น 1/2 ชต. แป้งอเนกประสงค์ 5 ถ้วยตวง 1. ใส่น้ำอุ่น น้ำมันมะกอก น้ำตาลทราย ยีสต์ผง ขนให้เข้ากัน 2. ใส่แป้งอเนกประสงค์ ค่อยๆทยอยใส่ และใส่เกลือ ขนให้เข้ากัน ทยอยใส่แป้งเพิ่ม 3. ค่อยๆนวดแป้งและเติมแป้งเรื่อยๆ (แ
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 12 ครั้ง

แชร์สูตรลับ หัวเข่าขาวเนียนใส ที่ลองเองแล้วเห็นผล หัวเข่าไม่ดำด้านแล้ว ใส่ขาสั้นมั่นใจขึ้นเยอะ 1.ล้างน้ำเปล่า แล้วขัดหัวเข่าด้วยแปรงอาบน้ำไฟฟ้าRomi ใช้หัวแปรงขนสั้นทำความสะอาดสิ่งสปกรกที่ผิวหนังออกก่อน ทำให้มาร์คเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น 2 .ใช้มาสก์แดงSkintific ทาหัวเข่า มาร์คทิ้งไว้ 5 นาที ถ้าเพิ่มเ
PPรีวิว

PPรีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำเค้กวันเกิดให้เบบี๋กันจ้า สูตรนี้น้องกินได้จริงๆทั้งก้อน เป็นเค้กที่ไม่ใส่น้ำตาลเลย จะมีใช้ไข่ไก่เป็นหลักน้าถ้าน้องที่แพ้ไข่ขาวอาจจะต้องผ่านก่อนน้า ส่วนน้องที่แพ้กลูเตนเป็นเป็นแป้งแพนเค้กกลูเตนฟรีสำหรับเด็กไๆด้ค่า Strawberry Banana Cake ส่วนผสม ส่วนเค้ก 1. ไข่ไก่ 2 ฟอง (เบอร์ 0) 2. กล้วยหอ
หวายวิป

หวายวิป

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหม้อที่กำลังเคี่ยวคราฟท์โคล่า มีส่วนผสมของน้ำตาล สมุนไพร และมะนาวฝานเป็นแว่น พร้อมข้อความ 'แจกสูตรคราฟท์โคล่า' ด้านบน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำคราฟท์โคล่า ประกอบด้วย มะนาว เลมอน น้ำตาลทรายแดง ลูกกระวาน ลูกจันทน์เทศป่น ลูกผักชี และอบเชย
ภาพมะนาวและเลมอนกำลังแช่อยู่ในน้ำในกะละมังสีฟ้า เพื่อทำความสะอาดเปลือกก่อนนำไปใช้
แจกสูตรคราฟท์​โคล่า​
สวัสดีวันหยุดสุดสัปดาห์​ค่า​ วันนี้เพื่อนๆ​ ทำไรกัน​ ทางนี้งานอดิเรกเพียบ​ ไม่มีเวลาเล่นโซเชียลเลยอ่า 😆 วันนี้เราทำคราฟท์​โคล่าไว้กิน​ ครั้งนึงตอนไปเดินงานคราฟท์​ที่อุดร​ปีก่อน เค้ามีเมนูคราฟท์​โคล่าขาย​ ไอ้เราก็คนบ้านนอกไม่รู้จัก​เมนูนี้​ แต่ก็ลองซื้อชิม​ พอได้ชิมเท่านั้นแหละ​ รู้สึกว้าวๆๆๆ​ มา
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 16 ครั้ง

Matcha Soft Drink แชร์สูตร☺️
#สูตรมัทฉะ #softdrink #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #thymeehomecafe
แม่จอยจี้ชื่อนี้ที่ลูกเรียก

แม่จอยจี้ชื่อนี้ที่ลูกเรียก

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพรวมแสดงขั้นตอนการบำรุงผมให้เงางามด้วยผลิตภัณฑ์จาก 7-11 โดยมีภาพผู้หญิงผมสวยเงา, ผลิตภัณฑ์ทรีตเมนต์ในภาชนะ, และการบำรุงผมเปียก
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์หลักสองชนิด: น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและทรีตเมนต์เคราตินแบบซอง ซึ่งช่วยฟื้นฟูผมแห้งเสียให้แข็งแรง เงางาม และชุ่มชื้น
ภาพแสดงการผสมทรีตเมนต์เคราตินและน้ำมันมะพร้าวในภาชนะ และการนำไปหมักผมหลังสระ โดยเน้นว่าไม่ต้องหมักนาน
สูตรโกงผมเงาหลักสิบ ด้วยของใน 7-11 เหมือนไปทำเคราตินที่ร้าน!
อยากมาแชร์สูตรโกงผมเงาหลักสิบ ด้วยของใน 7-11 เหมือนไปทำเคราตินแพงๆที่ร้าน! ไม่เกินจริง ✨สูตรเคราตินทรีตเมนต์+นํ้ามันมะพร้าว🥥 เราใช้เคราตินทรีตเมนต์ แบบซอง Lolane Intense Care มีเคราตินบำรุง 8 เท่า บำรุงลึกถึงแกนผม ช่วยกู้ผมแห้งเสียให้กลับมาแข็งแรง นุ่มลื่น ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เลย เพิ่
Beautysweeties

Beautysweeties

ถูกใจ 1123 ครั้ง

✨แชร์สูตรหมักสเต็กไก่แซ่บๆ
สูตรนี้ลองทำทีแล้วทำบ่อยมาก อยากแซ่บอีกก็เติมปริมาณเองได้เลยน้า #ของอร่อยบอกต่อ #ป้ายยา #อาหารคลีน #darlingiseating
ดาลิ้งอีสอีทติ้ง

ดาลิ้งอีสอีทติ้ง

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม