4項目皮の回復壊れた🫧シャワーが選ばれなければならなかった後 🧼🛁
スキンケアとスキンケアがたくさんあるので、ルーチンを設定するのは簡単です。連続して行われる4つのステップだけで、肌がより滑らかで明るく柔らかく見えると感じます。これらの4つのステップに従ってください。肌は間違いなく美しいです。💖
🤎ステップ1:スキンスクラブ
エリナ・スクラブ（コーヒーとタマリンド）を週に1〜2回使用し、古い肌を角質除去し、くすみや削りくずを取り除き、肌を栄養補給のために保ちます。
🩶ステップ2:角質除去
一般的なグリコール酸7%のエクスフォリエーティングトナーを使用して、1〜2回/週にボディとフェイスエリアを拭きます（各人の肌によって、回数を増やすことができます）。これにより、肌が滑らかになり、肌の色が一貫して 見え、黒いマークが薄く見えます。私たちにとっては、効果をかなり早く見ることができます。
💛ステップ3:肌に栄養を与える
これに続いて、シトラナチュラルグローイングUVオーラローションタナカの保湿が続きま👍🏻✨
💙ステップ4:モイスチャーロック
NIVEAクリーム（神話的なブルーボトル）で終わり、肘、膝、水ぶくれの目、脇の下、または保湿ポイントなど、しばしば乾燥したまたは擦り傷のある肌のスポットだけを適用すると、肌はより豊かに見えます。
💬使用後の結果
*滑らかな肌
*下からのくすみ
*非常に柔らかく、水和された皮
*皮膚はより健康で明るく見えます
📌スキンケアには時間がかかります。徐々に一貫して行ってください。効果をよりよく見るために毎日日焼け止めを塗る準備ができています。☀️💛
นอกจาก 4 ขั้นตอนหลักที่แนะนำมาแล้ว การรักษาความชุ่มชื้นของผิวก็เป็นส่วนสำคัญในการกู้ผิวโทรมหลังอาบน้ำ สำหรับคนที่มีผิวแห้งมาก สามารถเพิ่มมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นหรือออยล์บำรุงเพิ่มความอิ่มน้ำให้กับผิวได้ ส่วนสครับที่ใช้เป็นประจำอย่าง สครับเอลิน่า ที่มีส่วนผสมจากกาแฟและมะขาม ถือว่าเป็นตัวช่วยที่ดีมากในการผลัดเซลล์ผิวเก่าและกระตุ้นการหมุนเวียนของผิว ทำให้ผิวเนียนนุ่มขึ้นจริงๆ และการใช้โทนเนอร์ที่มีกรดไกลโคลิก เช่น The Ordinary Glycolic Acid 7% จะช่วยเรื่องความเรียบเนียนและลดรอยดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ควรใช้ไม่บ่อยเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง หลังการผลัดเซลล์ผิว การบำรุงด้วยโลชั่นที่มีส่วนผสมของวิตามินซีและทานาคาช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ส่วนขั้นตอนสุดท้ายอย่างการล็อกความชุ่มชื้นด้วย NIVEA Creme ทาวนบริเวณที่แห้งง่าย เช่น ข้อศอก หัวเข่า และตาตุ่ม จะช่วยให้ผิวนุ่มและไม่แห้งกร้านระหว่างวัน นอกจากนี้ การทาครีมกันแดดเป็นประจำหลังดูแลผิวเสร็จทุกครั้งยังเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดและรักษาผลลัพธ์ของการบำรุงให้อยู่ได้นานขึ้นด้วย ถ้าได้ลองทำตามรูทีนนี้อย่างต่อเนื่องร่วมกับการดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารที่มีวิตามินสูง จะช่วยฟื้นฟูผิวพังให้กลับมาสุขภาพดี มีความนุ่ม ชุ่มชื้น และกระจ่างใสในระยะยาวได้จริงๆ นอกจากนี้ สามารถปรับขั้นตอนได้ตามสภาพผิวแต่ละคน และอย่าลืมสังเกตการตอบสนองของผิวเพื่อให้เหมาะสมที่สุดค่ะ
