✨แคลอรีของเบเกิลประเภทต่างๆ (ขนาดประมาณ 100 กรัม) • เบเกิลเพลน (Plain Bagel): ~250–290 แคลอรี • เบเกิลโฮลวีต / ธัญพืช (Whole Wheat / Sesame / Everything): ~260–300 แคลอรี • เบเกิลลูกเกดบลูเบอร์รี / ซินนามอน: ~280–320 แคลอรี 📍สิ่งที่ต้องระวัง: "ท็อปปิ้งและไส้ข้างใน" ส่วนที่ทำให้แคล

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #โยเกิร์ต #ติดเทรนด์ #yogurt #healthysnack 💰 ราคาเข้าถึงง่าย: 60-120 บาท 🥛 โยเกิร์ตดีต่อสุขภาพ: ทานง่าย มีประโยชน์ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟:🌟🌟🌟 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: ข้าวเหนียวนิล ขายดี no.1 👍 🥭 ใครชอบเปี้ยว สดชื่น ต้องลองมะม่วงจ้า 🥑 สายมัน นัว ไปอโวคาโด้น้

อยู่กับมัทฉะแก้วโปรด 🍵 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #matchalovers #matchalover #ติดเทรนด์

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #มัทฉะ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #matchalover

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ใบไม้เปลี่ยนสี #lemon8ไดอารี่ #เที่ยวเมกา

#ชมวิวกรุงเทพ #ชมวิวกรุงเทพยามค่ำคืน #bangkokthailand #กรุงเทพยามค่ำคืน

#matcha latte #matchalover #cafe #มัทฉะลาเต้

#sushiseki #ปลาดิบ #ร้านอาหารญี่ปุ่นนนทบุรี #