'เติมผลไม้'🌱

แต่ถ้าสวน...มีผลไม้ไว้เด็ดกินก็จะช่วยเพิ่มบรรยากาศ มีสีสัน และความตื่นเต้นได้อีก ลองนึกๆดูว่า...เด็ดกินจากต้นสดๆ จะมีความสุขแค่ไหนกันนะ

#ผลไม้หายาก #พุทราแดงอินเดีย #ส้มจุกจะนะ #เอบิว #แบล็กเบอร์รี่

3/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีผลไม้หายากในสวนไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มบรรยากาศและสีสันเท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและเต็มไปด้วยความสุขเมื่อได้เด็ดผลไม้สด ๆ จากต้นกินทันที ในฐานะคนที่เคยปลูกผลไม้หลากหลายชนิดในสวนขนาดเล็กที่บ้าน ผมพบว่าการเลือกปลูกผลไม้ที่ไม่ธรรมดาหรือหายาก เช่น พุทราแดงอินเดีย ส้มจุกจะนะ แบล็กเบอร์รี่ หรือเอบิว ไม่เพียงแต่ช่วยให้สวนดูมีความน่าสนใจแต่ยังดึงดูดสายตาและใจของคนที่มาเยี่ยมเยียนอย่างมาก ผลไม้เหล่านี้ นอกจากจะมีรสชาติดีแล้ว ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและบางชนิดยังสามารถนำไปแปรรูปเป็นอาหารหรือเครื่องดื่มที่หลากหลาย เช่น แยม แช่อิ่ม หรือเครื่องดื่มสมุนไพร ได้ด้วย ซึ่งเหมาะกับคนที่ชอบทำสวนและชอบทำอาหารทำขนม นอกจากนี้ การปลูกผลไม้หายากยังช่วยอนุรักษ์และส่งเสริมความหลากหลายทางพันธุ์พืชในท้องถิ่น โดยเฉพาะพืชที่ใกล้สูญพันธุ์หรือไม่ค่อยมีการนำมาปลูกในเมืองใหญ่ ทำให้เรามีส่วนช่วยสร้างสมดุลให้กับธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม หากคุณสนใจเริ่มต้นการปลูกผลไม้ในสวน ลองศึกษาวิธีดูแลต้นไม้แต่ละชนิดอย่างละเอียด ตั้งแต่การเลือกดินที่เหมาะสม การรดน้ำ การใส่ปุ๋ย และวิธีป้องกันโรค แม้จะเป็นเรื่องที่ท้าทายแต่ผลตอบแทนที่ได้คือความสุขเมื่อเก็บผลไม้สดจากต้นมาอร่อยในวันนั้นเลยจริงๆ สุดท้าย อย่าลืมแชร์ประสบการณ์การปลูกผลไม้หายากในสวนของคุณกับคนอื่น ๆ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจและแลกเปลี่ยนความรู้กัน เพื่อให้สวนของเราสวยงาม เต็มไปด้วยผลไม้อร่อยและบรรยากาศดีๆ อยู่ตลอดไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงโหลแก้วเก้าใบที่บรรจุเหล้าผลไม้โฮมเมดหลากหลายชนิด เช่น สับปะรด ฮอว์ธอร์น องุ่น ทับทิม สตรอว์เบอร์รี ส้ม มัลเบอร์รี เลมอน และลำไย พร้อมข้อความ '9 สูตร เหล้าผลไม้ โฮมเมด'
ภาพแสดงขั้นตอนการทำเหล้าสับปะรดบ๊วย โดยมีสับปะรดหั่นชิ้น บ๊วย และน้ำตาลกรวดเรียง�เป็นชั้นในโหลแก้ว และภาพเหล้าสีเหลืองอำพันในแก้วพร้อมดื่ม
ภาพแสดงขั้นตอนการทำเหล้าฮอว์ธอร์นดอกหอมหมื่นลี้ โดยมีผลฮอว์ธอร์นสีแดง น้ำตาลกรวด และดอกหอมหมื่นลี้เรียงเป็นชั้นในโหลแก้ว และภาพเหล้าสีทองในแก้ว
🍸9 สูตร เหล้าผลไม้โฮมเมด (ทำเองง่ายๆ)🏡 สดชื่น!🍇🍋
🍍เหล้าสับปะรด + บ๊วย 1. ขั้นแรก นำขวดโหลแห้งที่มีฝาปิดสนิทไปฆ่าเชื้อ แล้วหั่นสับปะรดเป็นชิ้นเล็กๆ 3. เรียงสับปะรด บ๊วย และน้ำตาลกรวด เป็นชั้นเรื่อยๆ จนเต็ม แล้วเติมเหล้าลงไป 🥣อัตราส่วน สับปะรด : บ๊วย : เหล้า = 1 : 0.5 : 0.3 ❗️แช่ทิ้งไว้ครึ่งเดือน จนได้ความเข้มข้นที่พอเหมาะ! รสชาติและเนื้อสัม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 5438 ครั้ง

แจกสูตรมาร์ชแมลโลว์รัสเซียแอปเปิล 🍏✨ หวานเบา นุ่มฟูละลายในปาก ทำจากผลไม้แท้!
เปิดวาร์ปเมนูขนมหวานสไตล์รัสเซียสุดพรีเมียม "มาร์ชแมลโลว์รัสเซียแอปเปิล" หรือที่เรียกกันว่า Zefir ค่ะ 🥰 ความพิเศษคือเนื้อสัมผัสจะมีความนุ่มฟู เบาสบาย ไม่เหนียวหนึบหนับเหมือนมาร์ชแมลโลว์ทั่วไป เพราะเราใช้เนื้อแอปเปิลเพียวเร่ธรรมชาติมาเป็นเบสหลัก รสชาติหวานกำลังดี มีความอมเปรี้ยวนิดๆ จากแอปเป
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 อันดับผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง พร้อมปริมาณวิตามินซีต่อ 100 กรัม และประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ฝรั่ง ลิ้นจี่ มะขามป้อม กีวี มะละกอสุก สตรอว์เบอร์รี่ มะขามเทศ ส้มโอ เงาะ และพุทรา เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันและป้องกันหวัด
🍊🍓 รวม 10 ผลไม้ วิตามินซีสูง เสริมภูมิ สกัดหวัด ผิวใสจากภายใน
🤧 อากาศเปลี่ยนทีไร ป่วยง่ายทุกที… มาเสริมเกราะภูมิด้วยผลไม้ธรรมชาติกันค่ะ! 🛡️ ช่วงนี้ใครรู้สึก ฟุดฟิด คัดจมูก เพลียง่าย หรือเริ่มไม่สบาย หลิงแนะนำให้ เติมวิตามินซีจากผลไม้ด่วน ๆ เลยค่ะ 🍊 ไม่ต้องพึ่งยา แค่เลือกกินให้ถูกชนิด ร่างกายแข็งแรงขึ้นจริง 💚 📌 ผลไม้ที่หลิงเลือกเป็นตัวช่วยช่วงนี้ ✅
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 252 ครั้ง

แซนด์วิชผลไม้ครีมสดสองแบบวางอยู่บนจาน โดยมีแซนด์วิชสตรอว์เบอร์รีรูปหัวใจและแซนด์วิชองุ่นเขียวไร้เมล็ดที่ถูกตัดครึ่งโชว์ไส้ครีมและผลไม้ด้านในอย่างสวยงาม
ภาพสี่ช่องแสดงส่วนผสมและขั้นตอนการเตรียม: ขนมปังแผ่น, สตรอว์เบอร์รีและองุ่นเขียว, วิปปิ้งครีมที่กำลังเทลงในเครื่องตี และวิปปิ้�งครีมที่กำลังถูกตีจนขึ้นฟู
ภาพหลายช่องแสดงขั้นตอนการทำแซนด์วิชผลไม้ไส้องุ่นเขียว ตั้งแต่การบีบครีม วางองุ่น ปิดประกบ ห่อด้วยฟิล์ม และการตัดแซนด์วิชที่เสร็จแล้ว
แซนด์วิชผลไม้ครีมสด 🍓🍇 ฟู นุ่ม ละลายในปาก
🥰 นุ่มละมุนเกินต้าน! เมนูนี้เป็นหนึ่งในขนมญี่ปุ่นสไตล์โฮมเมดที่ครูซันหลงรักมาก ขนมปังนุ่ม ๆ สอดไส้ครีมสดฟูเบา กับผลไม้หวานฉ่ำ แถมยังมีทริคตัดสตรอว์เบอรี่ให้เป็น “หัวใจ” 💖 ใครได้กินต้องตกหลุมรักแน่นอนค่ะ ⸻ 👩🏻‍🍳 ส่วนผสม • ขนมปังนมแผ่นหนา (ตัดขอบ) 4 แผ่น • วิปปิ้งครีม 250
ซันวาซิกม่าสวีท

ซันวาซิกม่าสวีท

ถูกใจ 1299 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมของน้ำมะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีแดงในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ดื่มบำรุงผิว'
ภาพแสดงส่วนผสมของแครอทครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ป้องกันดวงตา'
ภาพแสดงส่วนผสมของส้มโอครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก ส้มครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีชมพูส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ล้างพิษ / ความงาม'
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ 🍍。・゚゚・。🍊。・゚♡゚・。🫐。・゚♡゚・。🥕 สูตรแรกชื่อว่า "ดื่มเพื่อผิวขาวใส" ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. ผสมกัน มะเขือเทศเชอร์รี่และแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นการดื่มทุกวันจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการของคุณได้
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 948 ครั้ง

แจก 3 สูตรน้ำผลไม้ปั่นกู้ผิวใส ไกลพุง 🥤✨ อร่อย
ช่วงนี้มีคนทักว่าผิวดูเนียนใสขึ้น แอบไปทำอะไรมา? ขอบอกความลับเลยว่า นอกจากทาสกินแคร์บำรุงแล้ว การดูแลจากภายในก็สำคัญมากๆ นะคะ 💖 ​วันนี้เลยมัดรวม 3 สูตรสกินแคร์แบบดื่มได้ที่ทำกินบ่อยมากกก รสชาติดี ดื่มง่าย อร่อยฟิน แถมได้หุ่นลีน ผิวพรรณสดใสแบบคูณสองไปเลยค่ะ 👇 💡 ทริคเล็กๆ: ส่วนตัวชอบดื่มช่วงเช้า
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 80 ครั้ง

อินโฟกราฟิกแสดง 8 ผลไม้ยอดฮิตพร้อมปริมาณวิตามินซีต่อ 100 กรัม ได้แก่ ฝรั่ง (151mg), สตรอว์เบอร์รี (68mg), มะละกอ (62mg), เงาะโรงเรียน (62mg), ส้มโอ (48mg), ทุเรียนหมอนทอง (38mg), ส้มเขียวหวาน (20mg) และแคนตาลูป (13mg)
🍊 8 ผลไม้ยอดฮิต วิตามินซีสูงแค่ไหน มาดูกัน 🍓
วิตามินซีเป็นสารอาหารสำคัญ 💪ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน 🛡️ ลดการอักเสบ และช่วยสร้างคอลลาเจนให้ผิวแข็งแรง ✨ หลายคนคิดว่าผลไม้รสเปรี้ยวเท่านั้นที่มีวิตามินซีสูง แต่จริง ๆ แล้วยังมีผลไม้อีกหลายชนิดที่ให้วิตามินซีไม่น้อยเลย 📊 ปริมาณวิตามินซี (มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม) ข้อมูลอ้างอิงจาก สำนักโภชนาการ 1. ฝ
Pun Pun

Pun Pun

ถูกใจ 22 ครั้ง

🍯 อินทผาลัม…ผลไม้ที่เติมพลังชีวิตจากธรรมชาติ 🌴
ช่วงนี้อินทผาลัมออกผลมาก ราคาน่ารักและหาซื้อง่าย ถือเป็นโอกาสดีที่เราจะได้ชิม “ผลไม้แห่งพลังชีวิต” อินทผาลัมไม่ได้เป็นเพียงของหวานจากธรรมชาติ แต่ยังเป็นแหล่งพลังงานที่เชื่อมโยงทั้งร่างกาย จิตใจ และพลังงานชีวิตของเรา ✨ พลังงานชีวิตที่ได้จากอินทผาลัม เติมพลังสมองและหัวใจ ให้เรามีแรงทำสิ่งสำค
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 55 ครั้ง

โมจิผลไม้รวม🫐🍓🍇✨
โมจิผลไม้รวม🫐🍓🍇✨ พส.จีนหาทำสุดๆๆๆๆ ใครที่ชอบกินผลไม้แบบตู้มมมมมม คู่กับผลไม้สด บอกเลยว่าถูกใจแน่นอน!! แบบแรกจะคล้ายๆกับโมจิครีมชีสว่าอร่อยแล้ว พอเป็นรสช็อกโกแลตหรือโกโก้ก็ดีย์อีกแบบ!! สูตร(4-5 ก้อนยักษ์) 🔸แป้งไดฟูกุ ตราคูน 100g 🔸แป้งวาราบิโมจิ ตราคูน 90g 🔸แป้งอเนกประสงค์ 30g 🔸ชอร์ตเทนนิ่งน้
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 1771 ครั้ง

ภาพรวมของผลไม้บด 6 ชนิด ได้แก่ แอปเปิ้ล อะโวคาโด สาลี่ พีช กีวี และเชอร์รี ในถ้วยพร้อมช้อน แสดงถึงเมนูผลไม้บดทำง่ายสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป
ขั้นตอนการทำสาลี่บด เริ่มจากสาลี่ทั้งลูก สาลี่หั่นชิ้น การปั่นละเอียด และสาลี่บดพร้อมเสิร์ฟในถ้วย
ขั้นตอนการทำกีวีบด แสดงกีวีทั้งลูก กีวีหั่นชิ้น การปั่นละเอียด และกีวีบดสีเขียวสดใสพร้อมเสิร์ฟในถ้วย
6m+ ผลไม้บดทำง่าย 🍐🥝🍒🍎🍑🥑
ลูกเริ่มกินข้าวเสริมได้ครึ่งเดือนแล้ว แม่ ๆ รู้ไหมว่าผลไม้บดก็เริ่มให้ได้แล้วนะ 🍐 นอกจากจะช่วยเติม วิตามิน และ ใยอาหาร ยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้นด้วย วันนี้มามี้รวมเมนู ผลไม้บด ที่เด็กเล็กกินได้ อร่อย หอม หวานธรรมชาติ เด็ก ๆ ติดใจแน่นอน 💛 ✨ เมนูที่แนะนำ 🍎 แอปเปิ้ลบด – หวานนุ่ม บำรุงร่
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 205 ครั้ง

แจกสูตร ทาร์ตผลไม้ (Mixed Fruit Tart) 🥧🍓🥝
ทำง่าย อร่อย สีสวยน่ากิน 🧁 วัตถุดิบ 🥧 ส่วนแป้งทาร์ต • แป้งเค้ก หรือแป้งอเนกประสงค์ 300 กรัม • น้ำตาลทราย 180 กรัม • ผงฟู 1 ช้อนชา • เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา • เกลือ 1/2 ช้อนชา • เนยละลาย 150 กรัม • ไข่ไก่ 2 ฟอง 🥚 🍮 ส่วนครีมไ
OT Bakery Homemade

OT Bakery Homemade

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงพุดดิ้งผลไม้นมสดในถ้วยพลาสติกใสหลายถ้วย วางบนพื้นไม้ แต่ละถ้วยมีพุดดิ้งสีขาวและผลไม้สดหลากสี เช่น สตรอว์เบอร์รี กีวี และองุ่น ด้านข้างมีข้อมูลสูตร ส่วนผสม วิธีทำ การคำนวณต้นทุน และราคาแนะนำขาย
มาบอกสูตร พุดดิ้งผลไม้นมสด ขายดี
พร้อมคำนวณต้นทุน สูตร + ต้นทุน + แนวขายจริง ก่อนนะคะ 🍮 สูตรพุดดิ้งผลไม้นมสด (10 ถ้วย ขนาด 6–7 ออนซ์) ส่วนผสมพุดดิ้งนมสด นมสดจืด 1,000 มล. ผงเจลาติน 15 กรัม น้ำตาลทราย 120 กรัม กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา (ไม่ใส่ก็ได้) ผลไม้ (เลือกตามต้นทุน) สตรอว์เบอร์รี 200 กรัม กีวี 2 ลูก ส้ม / องุ่น / พีชกร
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 47 ครั้ง

เติมวิตามินเข้าร่างแบบฟินๆ ด้วย 4 เมนูขนมปังโฮมเมดจากผักและผลไม้
ขนมปังทำเองจากผักและผลไม้ 4 สูตร 4 สไตล์ ได้ทั้งความอร่อย นุ่มเด้ง และได้ประโยชน์จากธรรมชาติเต็มๆ Tip สำหรับมือใหม่: ผักและผลไม้สดแต่ละรอบจะมีความชื้น (น้ำ) ไม่เท่ากัน ตอนนวดแป้งแนะนำให้ค่อยๆ เทส่วนผสมที่เป็นของเหลวลงไปทีละน้อย หากแป้งแฉะเกินไปสามารถเติมแป้งนวลได้เล็กน้อย #ขนมปังเพื่อสุขภาพ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 11 ครั้ง

🍫🍓 แจกสูตร ฟองดูผลไม้ (Fruit Fondue)
เมนูของหวานทานสนุก หอมหวานจากช็อกโกแลต ทานคู่ผลไม้สด อร่อยมาก 😋✨ 🧺 ส่วนผสม • 🍓 สตรอว์เบอร์รี่ และผลไม้ตามชอบ 500 กรัม • 🍫 ช็อกโกแลตบาร์ 200 กรัม • 🥛 วิปปิ้งครีม (หรือ นมสด) 100 มล. • 🍚 น้ำตาลทราย 100 กรัม 🍡 ส่วนสำหรับจิ้ม • 🍍 ผลไม้สด (สำหรับจิ
OT Bakery Homemade

OT Bakery Homemade

ถูกใจ 10 ครั้ง

🍓🫐 โมจิครีมชีสผลไม้ นุ่มหนึบ หวานละมุน
ใครชอบขนมสไตล์เกาหลี-ญี่ปุ่นต้องลองเมนูนี้เลยค่ะ ✨ แป้งโมจินุ่มหนึบ ห่อครีมชีสเนียนละมุน ตัดกับความสดชื่นของสตรอว์เบอร์รี องุ่น และบลูเบอร์รี กินเย็น ๆ ยิ่งอร่อย! 📌 ส่วนผสมแป้งโมจิ • แป้งข้าวเหนียว 100 กรัม • แป้งข้าวโพด 30 กรัม • น้ำตาลทราย 30 กรัม • นมสด 160 มล. • เนยจืด 10 กรัม 📌 ส่ว
ทำครัวทำกิน

ทำครัวทำกิน

ถูกใจ 13 ครั้ง

🍊 แชร์สูตร “มะยงชิดมูส” เมนูผลไม้ไทยที่ทำออกมาแล้วน่ารักมาก
ช่วงมะยงชิดออก ซันอยากลองเอาผลไม้ไทยรสหวานอมเปรี้ยวมาทำเป็นขนมที่ดูสนุกขึ้น เลยออกมาเป็นเมนู มะยงชิดมูส เนื้อนุ่มละมุน หอมผลไม้สด มีความเปรี้ยวหวานกำลังดี และซ่อนเลเยอร์ข้างในให้กัดแล้วมีเซอร์ไพรส์ค่ะ 🍊✨ สูตรนี้เหมาะมากสำหรับคนที่อยากลองทำมูสผลไม้แบบเข้าใจง่าย ใช้วัตถุดิบไม่ซับซ้อน แต่หน้าตาออกม
ซันวาซิกม่าสวีท

ซันวาซิกม่าสวีท

ถูกใจ 11 ครั้ง

โมจิครีมชีสผลไม้ แป้งยืดๆ สดชื่น อร่อย!
โมจิครีมชีสผลไม้ แป้งยืดๆ สดชื่น อร่อย! 📝อัตราส่วนแป้ง - นมยูเอชที ตรากู๊ดวิล 180 กรัม - แป้งข้าวเหนียว 100 กรัม - แป้งข้าวโพด 30 กรัม - น้ำตาลทราย 45 กรัม - กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา - เนย 20 กรัม 📝อัตราส่วนครีมชีส - ครีมชีส 250 กรัม - นมข้นหวาน 4 ช้อนโต๊ะ - ไซรัปผลไม้ 2 ช้อนโต๊ะ -----
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 646 ครั้ง

ผลไม้จ้า🍎🥭🍑🍊🫐❤️
เติมของ เติมสีสัน มุมเล็กลูกปัดจ้า #ติดเทรนด์ #จัดโต๊ะ #ลูกปัดdiy
Mind Jirapor'n

Mind Jirapor'n

ถูกใจ 94 ครั้ง

แจกสูตรซอสผลไม้
ผลไม้สด หรือฟรีซ 900 กรัม น้ำตาล 300 กรัม กวนไฟอ่อนจนข้นหนืดตามต้องการ - เติมน้ำมะนาว หรือเลม่อนได้ตามต้องการ ใส่หลังปิดไฟ - เติมรัมได้ ตามต้องการ ถ้าต้องการให้มีกลิ่นหอม รสชาติดี ใส่หลังปิดไฟแล้ว แต่ใครไม่ชอบกลิ่นแรงเกินไป ต้องการแค่รสชาติใส่กวนพร้อมส่วนอื่นๆได้เลยค่า - ในรูป ซอสเชอร์รี่
Piachpatpon

Piachpatpon

ถูกใจ 28 ครั้ง

เติมผลไม้กันค้าบ 💕
🍒🍓🍎🍏🍐🍊🍉🍌🍋‍🟩🍋🍇🫐🫐🍈🍍🥭🍑🍒🍅🥝🥑 #ร้านผลไม้ชัยนาท #ผลไม้ปอกพร้อมทานชัยนาท #ปันยิ้มพรีเมียมฟรุ๊ต #fyp
ปันยิ้มพรีเมียมฟรุ๊ต365

ปันยิ้มพรีเมียมฟรุ๊ต365

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขนมปังปิ้งน้ำผึ้ง ท็อปด้วยผลไม้ ✨ หวานหอม สดชื่น ทำง่ายใน 10 นาที!
🍞🍯 เติมความหวานให้วันธรรมดากลายเป็นวันพิเศษด้วย “ขนมปังปิ้งน้ำผึ้ง ท็อปด้วยผลไม้” กรอบนอกนุ่มใน หอมเนย หวานน้ำผึ้ง พร้อมผลไม้สดหลากสี อร่อยสดชื่น ได้ทั้งความฟินและความน่ารักในจานเดียว 💖✨ เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า~ 🥰 #ขนมปังปิ้งน้ำผึ้ง #เมนูของหวาน #สูตรอาหารง่ายๆ #Lemon8TH #วันนี้ก
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 12 ครั้ง

วุ้นผลไม้
วุ้นผลไม้ 10 ถาด ขนาด 12*12 -ผงวุ้นตรานางเงือก พิกัด 📍พิกัด: https://collshp.com/bv77u2id0f543?view=storefront น้ำเปล่า แช่ผงวุ้น 7,000 ml (สำหรับวุ้นใสด้านบน) ผงวุ้น 100 g หรือ 2 ห่อใหญ่ น้ำตาล 2 กิโล เกลือ 20 g -น้ำเปล่า 5,000 ml ผงวุ้น 100 g -กะทิ 5,000ml -น้ำตาล 1,500 g เกลือ
Chadapornmew03

Chadapornmew03

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน Himeko ที่สยามสแควร์ แสดงพวงกุญแจผักผลไม้หลากหลายชนิด และตะกร้าขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยตุ๊กตาผักผลไม้ พร้อมป้ายชื่อร้านและข้อความ "ไปเติมฟาร์มผัก ผลไม้กัน".
ภาพหน้าร้าน Himeko ที่สยามสแควร์ ซอย 3 (Lido gate 5) แสดงป้ายชื่อร้านสีแดงเด่นชัด พร้อมป้ายโฆษณาผักผลไม้ และชั้นวางพวงกุญแจผักผลไม้หลาก��หลายแบบ.
ภาพชั้นวางสินค้าภายในร้าน Himeko ที่เต็มไปด้วยพวงกุญแจผักผลไม้หลากหลายสีสันและรูปทรง เช่น พริกแดง พุดดิ้ง สปริงออนเนียน และบรอคโคลี พร้อมป้ายราคาบางส่วน.
Himeko ไปเติมฟาร์มผัก ผลไม้กัน (🍎🥦🥑!)
ทุกคนนนนนน วันนี้จะพาไปตลาดผัก/ผลไม้ ที่สยามกัน! โครตจะน่ารัก เค้าชื่อว่าร้าน “Himeko” เป็นร้านขายพวงกุญแจผัก ผลไม้ ใจกลางสยามสแควร์ ราคาน่ารัก แบงค์แดงมีทอน มีเหล่าน้องผัก ผลไม้ ให้เลือกหลายแบบมาก รับรองว่าไปเดินแล้ว ต้องได้ของติดไม้ติดมือกลับมาแน่นอน! เราได้เป็นน้อง (🥦!) ราคา 60฿ กับ (🍅!) ร
Somtnpss

Somtnpss

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการกินผลไม้ให้ถูกเวลา โดยช่วงเช้า (07:00-10:00) ควรกินกล้วย แอปเปิล ฝรั่ง เพื่อเพิ่มพลังและช่วยขับถ่าย ช่วงบ่าย (13:00-15:00) ควรกินแตงโม ส้ม เพื่อเติมน้ำและลดอ่อนล้า และช่วงก่อนนอน (หลัง 20:00) ควรเลี่ยงทุเรียน ลำไย ส้มโอ แต่กินกีวี แอปเปิล เบอร์รีได้ เพื่อเลี่ยงน้ำตาลสูงและช่วยย่อยง่าย
❗️รู้หรือไม่? กินผลไม้ “ผิดเวลา” ประโยชน์อาจหายไปครึ่งหนึ่ง 🍎⏰
📍แค่เปลี่ยนช่วงเวลาในการกิน ผลลัพธ์ที่ได้กับร่างกายก็ต่างกันอย่างชัดเจน🤩 กินผลไม้ให้ถูกเวลา = ได้ประโยชน์สูงสุด 💡 เพราะร่างกายในแต่ละช่วงวันต้องการพลังงานและการย่อยไม่เหมือนกัน การเลือกผลไม้ให้เหมาะเวลาจะช่วยให้ดูดซึมดี ไม่แน่นท้อง และไม่รบกวนการนอน 🍌 ช่วงเช้า 07:00–10:00 — ปลุกพลังให้ร่างกา
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 485 ครั้ง

ชาสมุนไพรผลไม้ ผิวดีจากภายใน 🍋🌿
🍋🌿ได้สมุนไพรฝรั่งอินทรีย์รวมมา เลยลองทำชาสมุนไพรฝรั่งผสมผลไม้ ที่ได้ทั้งรสหอมสดชื่น และเสริมพลังผิวสวยจากธรรมชาติ • เลม่อนอินทรีย์ 🍋 วิตามินซีสูง กระตุ้นคอลลาเจน • โรสแมรี่ 🌿 สารต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบผิว • มิ้นต์ 🍃 กระตุ้นการไหลเวียน ให้ผิวดูสดใส • เ
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียเล็บเจลลายผลไม้หลากหลายแบบ เช่น สตรอว์เบอร์รี องุ่น พีช บลูเบอร์รี่ แอปเปิ้ล และส้ม แสดงเล็บไล่สีชมพูแดง ชมพูเหลือง และชมพูขาว พร้อมข้อความ 'ไอเดียลายเล็บ ผลไม้ เทรนด์แรงปีนี้'
เล็บเจลสีม่วงอมชมพูใสเงางามคล้ายองุ่น พร้อมภาพพวงองุ่นสีชมพูและคำว่า 'องุ่น' แสดงถึงลายเล็บที่น่ารักและสดใส
เล็บเจลไล่สีฟ้าม่วงใสเงางามคล้ายบลูเบอร์รี่ พร้อมภาพผลบลูเบอร์รี่สดและคำว่า 'บลูเบอร์รี่' เป็นลายเล็บที่ดูเย็นสบายตา
ลายเล็บผลไม้ติดเทรนด์
#ไอเดียลายเล็บ ที่มาแรงในปีนี้ก็คงต้องมีลายเปลือกผลไม้ติดอยู่แน่นอน🍊🍏🍎🍋🍉🫐 ลายน่ารัก มินิมอล แถมสร้างสรรค์อีกด้วย ใครที่อยากทำ แนะนำลายองุ่นกับสตอเบอรี่เลยงับ น่ารักมาก เชอรี่ก็เป็นสีที่ขับผิวเช่นกัน สร้างกิมมิคด้วยการเติมลายหยดน้ำเล็กๆ สวยสุดๆ💭 #วันละโพสต์ #ลายเล็บผลไม้ #ทําเล็บ #เล
เหมียวคิต

เหมียวคิต

ถูกใจ 183 ครั้ง

วิธีทำ "มะตูมเชื่อม" แบบโฮมเมด เนื้อเหนียว นุ่มใส หวานฉ่ำ จากผลไม้โบราณพื้นบ้าน 🍐🍯
"มะตูมเชื่อม" ส่วนผสม 📝 ◾มะตูมสด (ผลแก่แต่เปลือกยังเขียวอ่อน) 3-5 ลูก 🍐 ◾น้ำตาลทรายขาว หรือน้ำตาลทรายไม่ฟอกสี 2 กิโลกรัม🥣 ◾น้ำเปล่า (สำหรับทำน้ำเชื่อมและต้ม) 6-8 ถ้วยตวง🍶 ◾น้ำปูนใส (สำหรับแช่มะตูม) ◾เกลือป่น 1-2 ช้อนโต๊ะ🧂 วิธีทำ 👩🏻‍🍳 ◾ปอกเปลือกมะตูมออกให้หมด หั่นเป็นแว่นหนาประ
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 30 ครั้ง

น้ำหมักชีวภาพ จากเปลือกผลไม้
เยี่ยมเลย พี่กิวิ 🌱 กิวิหมอต้นไม้ ที่พี่ทำคือ ภูมิปัญญา + ความใส่ใจโลก + เศรษฐกิจพอเพียง 🙏 🥤... น้ำหมักชีวภาพจากเปลือกผลไม้ ✨... สิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำในครัวเรือน กลายเป็นพลังยิ่งใหญ่ได้ วิธีทำ (ที่พี่ทำถูกต้องแล้ว): หั่นเปลือกกล้วย ขั้วกล้วย และเปลือกแตงโมเป็นชิ้นเล็ก ๆ 🍌🍉 ใส่ในขวดพล
กิวิ_รุ้ง

กิวิ_รุ้ง

ถูกใจ 9 ครั้ง

เติมความสดชื่นให้วันธรรมดา ด้วยชาผลไม้ง่ายๆ 🍊💫
อยากได้เมนูสดชื่นแบบไม่ต้องออกจากบ้าน? ลองทำ “ชาผลไม้” สูตรนี้เลย 🍹✨ แค่มีชา + ผลไม้ที่ชอบ ก็เนรมิตเครื่องดื่มหอมหวาน สดชื่นได้ง่ายๆ ปรับความหวาน เปลี่ยนผลไม้ได้ตามใจ ชอบแบบไหนจัดได้เลย 💛 🍊 ผลไม้แนะนำ: ส้ม เลมอน สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี 🍯 เพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมตามชอบ 🧊 เสิร์ฟพร
บอฟอ🌿✨️

บอฟอ🌿✨️

ถูกใจ 2 ครั้ง

❗️สูตรไอศกรีรีมผลไม้ม้ทำเอง | ไขมันต่ำ + แคลต่ำ + ไฟเบอร์สูง
นำผลไม้ม้ที่ที่ที่กิกินไม่ม่หมดไ ปั่นรวมกับโยเกิกิร์ร์ตและกล้วย จะได้ไอศกรีมผลไม้ม้แคลต่ต่ำมากเลย! สูตรและจำนวนแคลอรีรีคำนวณไว้ให้แล้ สาวๆ รับไปเลยค่ 🍓 สูตรสตรอเบอร์ สตรอเบอร์ 200 กรั + กล้วย 120 กรั + โยเกิร์ต 100 กรั = รวม 420 กรั 64 กิโลแคล + 107 กิโลแคล + 70 กิโลแคล = 241 กิโลแคล 57 กิโล
Tixx Sabai Home

Tixx Sabai Home

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผลไม้ที่ให้พลังงาน เช่น กล้วย ทุเรียน มะม่วงสุก องุ่น อินทผลัม ลูกฟิกส์ อะโวคาโด และขนุน พร้อมประโยชน์ด้านพลังงานที่แตกต่างกัน เช่น เติมแรงเร็ว อิ่มนาน หรือเหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกาย และเคล็ดลับการบริโภคเพื่อสุขภาพที่ดี
ผลไม้อะไรให้พลังงาน ล้นๆ
ยิ่งกินยิ่งดี ผลไม้ที่ให้พลังงานดี ส่วนใหญ่จะเป็นผลไม้ที่มี “คาร์โบไฮเดรตธรรมชาติ” และน้ำตาลจากผลไม้ค่ะ เหมาะสำหรับเพิ่มแรง เติมพลัง หรือกินก่อนออกกำลังกาย ผลไม้ให้พลังงานเด่นๆ เช่น * กล้วย พลังงานดี ย่อยง่าย อิ่มไว มีโพแทสเซียม เหมาะก่อนออกกำลังกาย * ทุเรียน พลังงานสูงมาก ไขมั
Sfishh.

Sfishh.

ถูกใจ 11 ครั้ง

4 ผลไม้เติมภูมิคุ้มกันนก... หน้าฝน!
หน้าฝนนกเสี่ยงป่วยเป็นหวัดง่ายมากค่ะ! เกราะป้องกันที่ดีที่สุดของลูกรักก็คือเสริม 'วิตามินซี' วันนี้พี่บุ๊มัดรวมผลไม้เติมภูมิสู้ฝนมาบอกค่ะ!" 🛡️ กลุ่มเน้นวิตามินซี (กันหวัด บำรุงทางเดินหายใจ): 1. ฝรั่ง ➡️ วิตามินซีสูงปรี๊ดดด 2. ส้ม ➡️ แก้ซึม เติมความสดชื่น 3. แก้วมังกร ➡️ ทานง่าย ต้าน
บ้านไร่หอมสุข

บ้านไร่หอมสุข

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม