การเป็นคนอ้วนนั้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะขาดความสวยหรือขาดความมั่นใจนะครับ หลายครั้งที่สังคมอาจมีภาพลักษณ์หรือคาดหวังในแบบแผนที่ตายตัว แต่ผมได้เรียนรู้จากประสบการณ์จริงว่าความสวยงามอยู่ที่ความสุขและความรักในตัวเอง ผมรู้สึกว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูแลสุขภาพและทำให้จิตใจเราแข็งแรง เพราะเมื่อใจเรามั่นคง เราจะสามารถแสดงความเป็นตัวเองออกมาอย่างมั่นใจและมีเสน่ห์ นอกจากนี้ แฮชแท็กอย่าง #คนอ้วนน่ารัก และ #อ้วนแต่สวย เป็นตัวช่วยดีๆ ที่เชื่อมโยงชุมชนคนที่มีความคิดเหมือนกัน ทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่ได้โดดเดี่ยวและได้รับกำลังใจในการใช้ชีวิตแบบที่เราต้องการ เป็นพื้นที่ที่เปิดรับและสนับสนุนความหลากหลาย ไม่ว่าจะรูปร่างหรือขนาดของร่างกาย ผมแนะนำให้ทุกคนที่กำลังต่อสู้กับความคิดด้านลบเกี่ยวกับรูปร่างของตัวเอง ลองมาร่วมแชร์เรื่องราวและประสบการณ์ดีๆ ในชุมชนเหล่านี้ เพราะคำพูดและกำลังใจเล็กๆ น้อยๆ สามารถเปลี่ยนแปลงวิธีที่เรามองตัวเองได้อย่างมหาศาลครับ