กินยังไงให้หุ่นแบบนี้ ?! ฉบับคนชอบกิน 😻🍔
รู้มั้ย ในการลดน้ำหนัก อาหารมีผลกว่า การออกกำลังกายอีกนะทุกคน !
วันนี้หมี่เลยมาแชร์ ทริคการกินฉบับคน enjoy eating ให้ทุกคนกัน
ตอนนี้หมี่ยังคงกินทุกอย่างที่อยากกินได้ในทุกๆวัน ในน้ำหนัก 47 กก. แต่ที่สำคัญเลยคือ การกินแบบบาลานซ์และทุกมื้อ ต้อง High protein !
ปกติหมี่ไม่ได้ทำอาหารกินเอง การกินโปรตีนให้ถึงต่อวันเป็นเรื่องที่ยากมากๆๆๆ แต่มี ตัวช่วยที่อร่อยและมีประโยชน์อย่าง
Xs Protein Plant based จาก Wink White แล้วหมดกังวลเลย 😽🫶🏻
รสที่หมี่กินคือ รส Yogurt Milk
- อร่อย เปรี้ยวๆหวานๆ กินแทนหนมหวานอ้วนๆแบบไม่ต้องกลัวอ้วรได้เลยเพราะแค่ 110 kcal
- โปรตีน 21 g. ต่อ 3 Scoops
- มี Prebiotic + Postbiotic ที่ช่วยย่อยด้วย 🥳 ชอบมากๆๆ ลำไส้ทำงานดี พุงไม่ป่อง
- ไม่มีน้ำตาล ✅
- เป็นโปรตีนพืชที่ตอบโจทย์คนแพ้แลคโตสอย่างหมี่ม้าก
เอาเป็นว่า 10/10 อยากให้ลองงงง
* การกินมีผลต่อการลดน้ำหนักแต่อย่าลืมออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพและหุ่นที่เฟิร์มด้วยนะคะทุกคน <3
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนัก #กินยังไงให้ผอม #ลดความอ้วน
