วันแรกก็จัดเต็มขนาดนี้ เล่นเอาเดินทั้งวันก็ยังไม่ครบ

มหาวิทยาลัยมหิดล
1/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมงานมหกรรมเกษตรแฟร์ที่นครปฐมเป็นโอกาสดีที่ผู้เข้าร่วมจะได้สัมผัสบรรยากาศงานเกษตรแบบครบวงจร ที่จัดขึ้นเป็นครั้งแรกในพื้นที่ ซึ่งนอกจากจะมีอาหารสดและผลผลิตทางการเกษตรที่หลากหลายให้ชิมและเลือกซื้อ ยังมีกิจกรรมเพื่อความบันเทิงและความรู้เกี่ยวกับการเกษตร เช่น การสาธิตการปลูกผักแบบยั่งยืน และเทคโนโลยีการเกษตรสมัยใหม่ที่ช่วยเพิ่มผลผลิตรวมถึงลดต้นทุน ผู้ที่เคยเข้าร่วมงานนี้ได้แบ่งปันประสบการณ์ว่าการเที่ยวชมงานในวันแรกนั้นตื่นตาตื่นใจกับบรรยากาศที่คึกคัก มีร้านค้าและบูธกิจกรรมมากมายจนแทบจะเดินไม่ครบทั่วงาน แม้จะเดินตั้งแต่เช้าจรดเย็นก็ตาม ทำให้รู้สึกถึงความหลากหลายของสินค้าท้องถิ่นและความอบอุ่นของชุมชนภายในจังหวัดนครปฐม งานจัดขึ้นในช่วงวันที่ 14-18 มกราคม จึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการเดินทางมาพักผ่อนร่วมกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ที่สำคัญงานนี้เหมาะสมกับผู้ที่สนใจในสุขภาพและวิถีชีวิตเกษตรกรที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ยังมีโซนสำหรับเด็กและกิจกรรมสร้างสรรค์ ที่ทำให้ทุกเพศทุกวัยได้เพลิดเพลินและเรียนรู้ไปพร้อมกัน โดยสรุปแล้ว มหกรรมเกษตรแฟร์ที่นครปฐมไม่ใช่แค่เพียงงานขายสินค้าเกษตร แต่ยังเป็นจุดนัดพบของชุมชน และแหล่งความรู้ที่ช่วยส่งเสริมการเกษตรแบบยั่งยืน เป็นประสบการณ์ที่แนะนำให้ไม่ควรพลาดหากได้มีโอกาสเดินทางในช่วงเวลาดังกล่าว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เดินหมื่นก้าว 10 วัน ดีขึ้นมาก!
#รีแคป2025 แชร์ประสบการณ์เดินทู้กกกกวัน วันละหมื่นก้าว!! เราทำชาเล้นจ์วิ่งๆเดินๆทุกวัน วันละหมื่นก้าวเป็นเวลา 10 วัน ความเปลี่ยนแปลงที่เราเห็นได้ชัดเลยคือ 1.ความอึด วันแรกที่เราเดินรู้สึกเหนื่อยมากๆๆๆ(🥵)กว่าจะครบหมื่นก้าวนี่ทำไมเวลาผ่านไปช้าจัง วันที่สามนี่เห็นการเปลี่ยนแปลงชัดขึ้นมากๆ
honey-toast<3

honey-toast<3

ถูกใจ 7 ครั้ง

เดินชม Exhibition | CARNIVAL® 15 YEARS OF MADNESS🧢
CARNIVAL จัดนิทรรศการ “15 ปีมีเรื่อง (ราว)” แสดงเสื้อยืด 1,000 ตัว เล่าเรื่องราวและช่วงเวลาสำคัญของเเบรนด์ จำหน่ายสินค้าพิเศษ 📍พิกัด: The Storeys, G Floor, One Bangkok 🗓️จัดถึงวันที่ 26 ก.ย. - 26 ต.ค. 2025, 10.00 - 20.00 น. ทุกวัน เข้าชมฟรี✨ #exibition #eventbangkok #carnival #นิทรรศการ
Tonggmimii👀🧚🏻‍♂️

Tonggmimii👀🧚🏻‍♂️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 60+ กก. เหลือ 46 กก. แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและใบหน้าอย่างชัดเจน พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ เปลี่ยนตัวเอง' และโลโก้ Lemon8
ข้อความอธิบายทริคลดน้ำหนัก 4-5 เดือน โดยละเอียด ตั้งแต่การทำ IF 20/4 และ 16/8 การเลือกทานอาหารเน้นโปรตีน ผัก และการจัดการ Cheat Day ในแต่ละเดือน
ข้อความแนะนำทริคออกกำลังกายช่วงลดน้ำหนัก เริ่มจากการเดิน ออกกำลังกายตามคลิปยูทูบของเบเบ้และ Chloe Ting และการใช้บอร์ดพิลาทิส รวมถึงการออกกำลังกายเพื่อไถ่โทษหลัง Cheat Day
60+kgสู่ 46kg
เราทำได้ ทุกคนก็ทำได้ 1.🏃‍♀️ เดินวันละหมื่นก้าว เหนื่อยแค่ไหนก็ไม่ถอย เพราะสุขภาพรออยู่ 💪 2. Cheat Day ได้…แต่ต้องมีการไถ่โทษด้วยการออกกำลังกายเสมอ 🤭🔥 3. จากเดินในห้าง → วิ่งในสวน → ออกตามคลิปโคลอี้ จนมาเจอบอร์ดพิลาทิส ✨ สะดวกจริง! 4. โปรตีนคือเพื่อนรัก ❤️ กิน
✿ Gundam

✿ Gundam

ถูกใจ 4268 ครั้ง

🌤️1 Day Vlog🎡ไปเดินงานมวยไทยนายขนมต้มกัน🎉
#งานมวยไทยนายขนมต้ม #vlog #vlog1day #ฝอรีวิว
ฝอรีวิว🌷☁️✨

ฝอรีวิว🌷☁️✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีไรโหดกว่านี้มั้ย #skyflyers #เอเชียทีค #fyp #ฟีดดดシ #jimmynatapat
JIM NATAPAT

JIM NATAPAT

ถูกใจ 7 ครั้ง

Challenge เดินวันละ10,000ก้าว ✨🥰✅
#เดินวันละหมื่นก้าว #สวนรถไฟจตุจักร #healthylife
Cartoon

Cartoon

ถูกใจ 2 ครั้ง

เกิดอะไรขึ้นถ้าเดิน 10,000 ก้าว เป็นเวลา1เดือน 🚶🏻‍♀️✨
#เดินวันละหมื่นก้าว #runclub #ลดน้ําหนัก
funfaung ⚙️

funfaung ⚙️

ถูกใจ 17 ครั้ง

ตัดคลิปแบบงานรีบ... พากย์แบบพูดไปเรื่อย✨😆 #onedayvlogwithmii #ว่างแหละดูออก #vlog #ไปเรื่อย #อีเทคเปิดรับสมัครเด็ก68 #อีเทค
with.mii everywhere(มูมี่)

with.mii everywhere(มูมี่)

ถูกใจ 2 ครั้ง

Tokyo Disneyland ครั้งแรกในชีวิต
ครั้งแรกตื่นเต้นเสมอที่ โตเกียวดิสนีย์แลนด์ ตื่นเต้นตั้งแต่รู้ว่าจะได้ไป เป็นความใฝ่ฝันตั้งแต่เด็กชอบมาก พอได้ไปจริงชอบ ประทับใจสุดผู้คนต่างยิ้มแย้มเหมือนกลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง เราต่อเครื่องเล่นกันแบบไม่รู้จักเหนื่อย แต่ความจริงคือเหนื่อยกลัวไม่คุ้ม เราสามารถยืนรอเครื่องเล่นได้เป็นชั่วโมง ฮ่า ^
Dawniisunisa

Dawniisunisa

ถูกใจ 1 ครั้ง

เดินไม่ถึง 5,000 ก้าวต่อวัน ทำตามคลิปนี้แทนคะ
เดินน้อยอันตรายกว่าที่คิด #เดินวันละหมื่นก้าว #ขยับเท่ากับเบิร์น #ขยับร่างกายให้มากขึ้น #ออกกำลังกายที่บ้าน
HealthyMe

HealthyMe

ถูกใจ 482 ครั้ง

ภาพแสดงรายการจำนวนเฉพาะ 1-1,000 พร้อมคำนิยาม จำนวนเฉพาะคือจำนวนเต็มบวกที่มากกว่า 1 และมีตัวหารเพียง 2 ตัวคือ 1 และตัวมันเอง ตัวเลขจำนวนเฉพาะถูกจัดเรียงเป็นตาราง
📌แจกฟรี จำนวนเฉพาะ 1-1,000
📌แจกฟรี จำนวนเฉพาะ 1-1,000 #dek69 #alevel #maths
ว้าว คณิต มันโคตรง่าย

ว้าว คณิต มันโคตรง่าย

ถูกใจ 46 ครั้ง

ทำงานไม่ทันลองวิธีนี้
เวลามีงานเยอะจนรู้สึกท่วมท้น ลองใช้วิธี “2-week sprint” หลักการคือเลือกทำทีละอย่างแทนที่จะพยายามทำทุกเรื่องพร้อมกัน วิธีการ • สัปดาห์แรก: เลือก 1 งานใหญ่ แตกเป็นงานย่อย แล้วทำทีละชิ้นจนจบ • สัปดาห์ที่สอง: เก็บงานที่เหลือ ฉลองความสำเร็จเล็ก ๆ และทบทวนเพื่อปรับแผน ประโยชน์
The Longevist

The Longevist

ถูกใจ 6 ครั้ง

เดินวันละกี่ก้าวดี??
การเดิน คือ ยาธรรมชาติที่ดีที่สุด #เดิน #พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่ #คลิปนี้ต้องแชร์ #foreveryoung
พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าจอควบคุมของลู่วิ่งไฟฟ้า Fitlife แสดงข้อมูลการออกกำลังกาย เช่น ความชัน ความเร็ว ระยะทาง แคลอรี่ เวลา และอัตราการเต้นของหัวใจ พร้อมปุ่มควบคุมต่างๆ หน้าจอหลักแสดงคำว่า 'FAT' ซึ่งสอดคล้องกับการคาร์ดิโอเพื่อลดไขมัน
สูตรเดินชัน ของผมต่อวัน ใน 1 ชั่วโมง
1 วัน ผมจะคาร์ดิโอ คือ เดินชัน+เพิ่มสปีด ใช้เวลา 1 ชั่วโมงไม่เกินนี้ครับ สูตรของผมคือ ปรับความชัน 8-10% สปีดคงที่ไม่เปลี่ยน 5.5 เวลา 62.00 นาที หรือ 1 ชั่วโมง 2 นาที จะเบริน์kcal ทั้งหมด 600 kcal ระยะทางประมาณ 5.5 km. ผมลองเฉลี่ย 12 นาที ได้ 100 kcal ลองทำตามดูครับ 5 วันพอ ครับ 300นาทีต
Tua Wuttichai

Tua Wuttichai

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม