7/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้ยาสีฟันฝรั่งจิ้มเกลือชนิดนี้ รู้สึกได้เลยว่ากลิ่นปากหลังทานอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น ปลาร้า หรือส้มตำ ลดลงอย่างชัดเจน โดยยาสีฟันมีรสชาติคล้ายฝรั่งจิ้มเกลือจริง ๆ ซึ่งทำให้รู้สึกสดชื่นไม่เหมือนยาสีฟันทั่วไป ผสมเกลือในเนื้อครีมช่วยดูแลสุขภาพช่องปากและลดแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นปาก ทำให้มั่นใจที่จะกินอาหารแซ่บ ๆ และสนทนาได้อย่างไม่ต้องกังวล นอกจากนี้ หลังแปรงฟันด้วยยาสีฟันฝรั่งเกลือนี้ ช่วยให้ลมหายใจสดชื่นนานขึ้น แม้จะทานอาหารกลิ่นแรงตอนไหนก็ไม่หวั่น ยิ่งถ้าใครมีไลฟ์สไตล์ชอบกินอาหารรสจัด ถือว่าเป็นตัวช่วยที่ดีมาก ๆ เพราะไม่จำเป็นต้องพกอาหารว่างหรือหมากฝรั่งมาเคี้ยวกันให้ยุ่งยาก เพียงแค่แปรงฟันด้วยยาสีฟันสูตรนี้ก็ช่วยเพิ่มความมั่นใจในทุกสถานการณ์ สรุปแล้ว ยาสีฟันฝรั่งจิ้มเกลือนี้เป็นทางเลือกใหม่สำหรับคนที่อยากกินแซ่บแต่ไม่อยากให้กลิ่นอาหารรบกวนความมั่นใจ แนะนำให้ทดลองใช้และสังเกตผลลัพธ์ด้วยตัวเอง เพราะผลลัพธ์อาจขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แต่โดยรวมช่วยดับกลิ่นได้ดีและทำให้รู้สึกสดชื่นยาวนานอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อโปโลลายทางนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ ถือแก้วเครื่องดื่ม มีข้อความ 'แคปชั่น กินแซ่บ' อยู่ด้านบน
ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อโปโลลายทางนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ ถือแก้วเครื่องดื่ม มีข้อความ 'กินแกงระวังเผ็ด กินเราสิเด็ดไม่เผ็ด แต่อร่อย' อยู่ด้านบน
ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อโปโลลายทางนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ ถือแก้วเครื่องดื่ม มีข้อความ 'หม่าล่า'ก็บ.มาหาเลย เธอจะเลือกอะไร' อยู่ด้านบน
แคปชั่นกินแซ่บ🫦
#แคปชั่น #แคปชั่นเด็ดๆ #รวมแคปชั่น #ไอเดียแคปชั่น #แจกแคปชั่น
ลงไปเรื่อย

ลงไปเรื่อย

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก โดยมีภาพอาหารอีสานและส้มตำหลากหลายเมนูวางอยู่รอบๆ พร้อมข้อความ “6 ทริคลดน้ำหนัก แต่อยากกินแซ่บ กลัวโซเดียม ทำไง?”
ภาพอาหารไทยหลากหลายชนิดบนโต๊ะ รวมถึงส้มตำไทย ไก่ย่าง และไก่ทอด พร้อมข้อความ “1. ส้มตำไทยเป็นตัวเลือกแรก” และคำแนะนำว่าส้มตำไทยช่วยควบคุมแ�คลอรีและโซเดียมได้ง่ายกว่า.
ภาพมือถือจานส้มตำไทยพร้อมผักสดวางบนพื้นหญ้า มีข้อความ “2. ลดหวาน ลดเค็ม” และคำแนะนำให้แจ้งร้านขอรสอ่อนๆ เพื่อลดแคลอรี.
🌶️🤤มัดรวมทริคกินส้มตำยังไงไม่ให้บวม
#ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #กินแซ่บแบบมีสติ #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 112 ครั้ง

ลดน้ำหนักก็ยังกินแซ่บได้ 🌶️🔥
จาก 86 เหลือ 69 กก. แบบไม่ต้องอดอาหารเลยค่ะ แค่ “เลือกกิน” ของที่มีประโยชน์ อิ่มนาน และยังต้องอร่อยด้วย 💪 หนึ่งในไอเทมที่ขาดไม่ได้คือ น้ำพริกคลีน & คีโต กอรส รสชาติหอมเห็ด อร่อยจริง ไม่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล โซเดียมต่ำ โปรตีนสูง ดีต่อสุขภาพ 🥗 จะผัด จะจิ้ม จะทา ก็กินได้ทุกมื้อ กินแล้วสบายใจ
Nampetch

Nampetch

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพเมี่ยงกุ้งและปลาหมึกย่าง จัดวางพร้อมผักสลัดสดและน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน มีข้อความว่า "แซ่บแบบไม่ต้องรู้สึกผิด แคลต่ำกว่า 180"
แซ่บแบบไม่รู้สึกผิด 🌶️🥵🔥
🍲ชื่อเมนู: เมี่ยงกุ้ง+ปลาหมึก ลดน้ำหนักแบบไม่ทรมานลิ้น! โปรตีนแน่นๆ จากกุ้ง/หมึก + ไฟเบอร์จากผัก + แคลอรี่เบาหวิว (ไม่ถึง 180 Cal/คน) คืนนี้หลับสบาย พุงไม่ยื่นแน่นอน✨ #ลดหุ่น #อาหารเพื่อสุขภาพ #มื้อเย็นเบาๆ 🥦วัตถุดิบ: ผักสลัด กุ้งลวก หนวดปลาหมึกย่าง 🍳ขั้นตอนการทำน้ำจิ้ม : ปั่นพริกกระเที
Yimm. 🍭

Yimm. 🍭

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลด 11 โล แบบกินแซ่บ
ทานอร่อย ทุกมื้อแน่นอนค่ะ 💗 #นุ่นทานสายกลาง #กอรส
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 4081 ครั้ง

#ทีมยำ 🍋 เมนูโปรดที่กินกี่ครั้งก็ไม่มีเบื่อ!
🍋 จานนี้คือที่สุดของความแซ่บ! เปรี้ยว เผ็ด เค็ม ครบรสในคำเดียว เราเป็นสายยำตัวจริง กินกี่ทีก็ไม่เบื่อเลย 😋 📍 แล้วเพื่อน ๆ ล่ะ? มีเมนูไหนที่กินได้เรื่อย ๆ เหมือนเราบ้าง? มาคอมเมนต์แชร์ “เมนูโปรดของทุกคน” กันหน่อย ❤️👇 #วันละโพสต์ #พูดคุยเรื่องอาหาร #ห้องครัวlemon8 #ติดเทรนด์ #lemon8ไ
เนเนโกะ🌸

เนเนโกะ🌸

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลดไขมันในเลือด แบบกินเเซ่บ‼️
เมนูยำเห็ดหูหนู 🍄 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.เห็ดหูหนู 250 กรัม 2.มะนาว 2 ซีก 3.กระเทียมป่น 1 ช้อนชา 4.พริกคั่วป่น 1 ช้อนชา 5.ซีอิ๋วขาว 4-5 ช้อนโต๊ะ 6.อินทผลัมแห้ง 1 เม็ด 7.ผักชีสับ 1-2 ต้น 8.งาขาวคั่ว 2-3 ช้อนชา 9.น้ำเย็น 1 กะละมัง ขั้นตอนการทำ : 1.นำเห็ดหูหนูลงไปลวกในน้ำเดือดจนสุก 2.
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 5592 ครั้ง

กินแซ่บยังไงให้พุงยุบ
คุณแม่ลูกอ่อนต้องกินข้าวเพื่อให้ตัวเองได้รับพลังงานมีแรงเลี้ยงลูกเราเลยมีทริคมาฝากคุณแม่ลูกอ่อน 1.กินข้าวให้ครบ 3 มื้อ 2.กินให้ครบ 5 หมู่ 3.ดื่มน้ำ 2.5-3 ลิตร 4.พักผ่อนให้เพียงพอ 5.กินไม่เกินวันละ 1,000 แคลลอรี่ 6.เสริมวิตตามิน เกลือแร่ และโปรตีน เพื่อนให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอ #
Phurinee Suporn551

Phurinee Suporn551

ถูกใจ 32 ครั้ง

แซ่บได้แต่ต้องมีตัวช่วย 6ผักผลไม้เหล่านี้ช่วยลดบวมหลังยำได้จริง
#สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา #ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม #ลดความอ้วนแบบไม่อด #ลดไขมันส่วนเกินทุกส่วนของร่างกาย #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ
Hannahwanttobehealthy

Hannahwanttobehealthy

ถูกใจ 9 ครั้ง

68.9>>>59.8
🍚🐟 “ข้าวคลุกแซลมอนแซ่บ ๆ แต่ยังคงความคลีน อร่อยได้ แบบไม่หลุดแพลน”❤️‍🔥💪🏻 #ข้าวคลุกแซลมอน #ลดน้ําหนัก #กอรส
มิลค์ลดแล้วน�ะ (-12kg)

มิลค์ลดแล้วนะ (-12kg)

ถูกใจ 734 ครั้ง

กินคลีนกินแซ่บได้ เมนูชาร์จพลัง แคลต่ำ“ผักกาดขาวคลุกวุ้นเส้น”
ช่วงลดไขมันเมนูนี้คือเดอะเบสเลย “ผักกาดขาวคลุกวุ้นเส้น” อร่อย แซ่บ แคลต่ำ แต่โคตรอิ่ม! กินแทนมื้อเย็น 2 อาทิตย์ น้ำหนักลงไปประมาณ 3–3.5 โล (จากการคุมอาหารร่วมด้วย) หนึ่งชามให้พลังงานประมาณ 250–300 kcal ✔️ ไฟเบอร์สูง ✔️ ไขมันต่ำ ✔️ อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ใครกำลังไดเอท ลองทำดูเลย เมนูง่ายๆ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 399 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของส้มตำเส้นขนมจีนที่กำลังถูกยกขึ้นด้วยส้อม มีข้อความ 'ไก่ยกครก ลาดพร้าว 71' ทับอยู่บนจานส้มตำ
โต๊ะอาหารที่เต็มไปด้วยเมนูอีสานหลากหลาย เช่น ส้มตำ ไก่ทอด และปูดอง จัดวางอย่างน่ารับประทานบนจานสีขาว
หน้าเมนูร้านไก่ยกครก แสดงรายการอาหารอีสานพร้อมราคา เช่น ตำถาดกุ้งดิบ ยำสามหอย และยำลาวซีฟู้ด
แซ่บแบบไม่เกรงใจใคร
📍 ไก่ยกครก สาขาถนนนาคนิวาสซอย30 ลาดพร้าว71 🕒 11:00–22:00 ปิดทุกวันพุธ #ไก่ยกครก #อาหารอีสาน #enjoyeatting
Slrlnunnnnn

Slrlnunnnnn

ถูกใจ 129 ครั้ง

แซ่บ ชอบกินเผ็ด💋
#เเซ่บ #ติดเทรนด์
วาสนา

วาสนา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องปรุงและอาหารหลากหลายชนิดในตะกร้าสินค้า พร้อมข้อความแนะนำเครื่องปรุงสำหรับผู้ที่งดไอโอดีน
มือถือซอสสำหรับผัด ตราทาคูมิ ขวดเล็ก ราคา 35 บาท
มือถือโชยุญี่ปุ่น ตราทาคูมิอายิ ขวดเล็ก ราคา 20 บาท
แนะนำเครื่องปรุงในช่วงงดไอโอดีน
รวมเครื่องปรุงใน Top market ที่หามาได้ สำหรับคนงดไอโอดีน แต่ยังกินแซ่บได้อยู่ #รักษาไทรอยด์เป็นพิษ #กลืนแร่ #กลืนแร่รังสีไอโอดีน
โบวี่รีวิว

โบวี่รีวิว

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพอาหารจานหลัก เห็ดออรินจิผัดสันคอหมูสไลด์ซอสปรุงรส โรยงาขาวและต้นหอมซอย ดูน่ารับประทานในกระทะ
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร ได้แก่ เห็ดออรินจิ สันคอหมูสไลด์ กระเทียมซอย ต้นหอมซอย และขวดซอสปรุงรส
ภาพแสดงขั้นตอนการทำ เริ่มจากการเจียวกระเทียมในกระทะจนเหลืองหอม จากนั้นใส่สันคอหมูสไลด์ลงไปผัดจนเริ่มสุก
เห็ดออรินจิผัดซอสเทอริยากิ สันคอหมูสไลด์✨
พึ่งลองซอสเทอริยากิ ของทาคูมิอายิ ครั้งแรก เอาผัดคู่กับวัตถุดิบที่ชอบ คือ เห็ดออรินจิ และสันคอหมูสไลด์ ทำแบบง่ายๆ ไม่ใส่เครื่องปรุงอย่างอื่นเลย ใส่เเค่ซอส กะปริมาณตามชอบ รสชาติเค็มๆหวานๆ ไม่เค็มมาก หอมกลิ่นซอสเทอริยากิ สีน้ำตาลสวยแบบวิ๊บวั๊บ ก่อนผัดใส่กระเทียมสักหน่อย โรยงาและต้นหอมซอย ก็พร้อมเสิร์
พ��ี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1242 ครั้ง

ภาพไก่กรอบราดซอสน้ำปลาที่หั่นเป็นชิ้น จัดวางในจานพร้อมถ้วยซอสและผักชีสำหรับตกแต่ง
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำไก่กรอบซอสน้ำปลา ประกอบด้วย สะโพกไก่ แป้งทอดกรอบ น้ำปลา ซอสหอยนางรม ผงปรุงรส น้ำเปล่า น้ำตาลปี๊บ และสามเกลอ
ภาพขั้นตอนการหมักไก่ โดยใส่สามเกลอ น้ำปลา ซอสหอยนางรม และผงปรุงรสลงบนสะโพกไก่
ไก่กรอบราดซอสน้ำปลา แบบง่ายๆ✨
ซอสน้ำปลาปรุงให้ออกเค็มหวาน ไม่เค็มโดด ไม่หวานแหลม ตอนปรุงให้ปรับรสจนได้แบบที่ชอบ 🌸วัตถุดิบ (ทอดไก่) ▪️สะโพกไก่ 4 ชิ้น (600 กรัม) ▪️แป้งทอดกรอบ คนอร์ (ลองใช้ครั้งแรก กรอบใช้ได้) ▪️น้ำปลา เมกาเชฟ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️เเป้งทอดกรอบ 4 ช้อนโต๊ะ ▪️สามเกลอ 2
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 782 ครั้ง

ใครชอบกินแซ่บห้ามพลาด
ตลาดกกท. Ep.2
ลงๆไปเถอะ

ลงๆไปเถอะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวม 9 เมนูยำรสจัดจ้านน่ารับประทาน มีทั้งยำมาม่ากุ้ง ยำวุ้นเส้นหมูยอ ยำมะนาวกุ้งสด ยำแซลมอนไหลบัว ยำมะม่วง ยำคอหมูย่าง ยำไก่แซ่บ ยำวุ้นเส้นเห็ดรวม และยำรวมมิตร
ยำมาม่ากุ้งสุดแซ่บในจานสีขาว ประกอบด้วยเส้นมาม่า กุ้งสด ไส้กรอก หอมแดง มะเขือเทศ และมะนาวฝาน จัดวางอย่างสวยงามพร้อมผักชีและพริกแดง
ยำวุ้นเส้นหมูยอในจานสีขาว มีวุ้นเส้น หมูยอ หมูสับ หอมแดง มะเขือเทศ และพริกแดงสับ กำลังใช้ส้อมตักวุ้นเส้นและหมูยอขึ้นมา
รวม 9 เมนูยำสุดแซ่บ! อร่อยไม่ซ้ำไม่จำสูตร😆🌶✨
สวัสดีค่าทุกคน รอบนี้แล้วรวมเฟรมต้มจืดไปแล้ว รอบนี้มารวมเฟรมเมนูยำให้ค่าา ทุกเมนูปอทำเองเลยนะภูมิใจที่สุด แถมอร่อยมากๆๆ อวยตัวเองม่ายหวาย😆🥰 แต่ละเมนูบอกเลยว่าแซ่บ!!! กินเท่าไหร่ก็ไม่มีเบื่อ อาหารประจำชาติไทยไม่ใช่ต้มยำกุ้งกับผัดไท แต่เป็นยำกับส้มตำนี่แหละค้าบบบบคู่บ้านคู่เมืองอเมซิ่งไทยแลนด์สุดๆ 😆🥰
Anchi

Anchi

ถูกใจ 1702 ครั้ง

ทนความเผ็ดกันเก่งมากกก 55555
#สามีแห่งชาติ #มี๊บิ๊วอีทแหลก #แมคบิ๊ว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
สามีแห่งชาติ

สามีแห่งชาติ

ถูกใจ 254 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม