ตูปะซูปง 🦑

🫙วัตถุดิบ:

ปลาหมึก

ข้าวเหนียว

น้ำตาลแว่น

ใบเตย

กะทิ

เกลือ

น้ำตาล

🥄อุปกรณ์ :

ก้านมะพร้าว หรือไม้จิ้มฟัน

🍳ขั้นตอนการทำ:

เตรียมข้าวเหนียวล้างให้สะอาดแล้วแช่น้ำไว้ประมาณ1 - 5 นาทีจากนั้นนำปลาหมึกไปล้างให้สะอาดแยกหัวกับตัวไว้แล้วนำข้าวเหนียวมายัดใส่ในตัวปลาหมึกแล้วเอาหัวปลาหมึกมายัดเอาไว้ที่ตัวแล้วจากนั้นนำก้านมะพร้าวหรือไม้จิ้มฟันมากัดให้สนิท ยัดข้าวเหนียวให้พอประมาณครึ่งตัว จากนั้นนำกะทิใส่ลงไปกะทิเดือดได้ที่นำน้ำตาลแว่นใส่แล้วนำกะทิอีก ส่วนหนึ่งใส่ลงไป

จากนั้นปิดฝาให้เดือดแล้วนำใบเตยใส่ลงไปใบเตย และน้ำตาลเกลือ

2/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตูปะซูปงถือเป็นเมนูอาหารไทยที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เพราะใช้ปลาหมึกสดๆ ยัดไส้ด้วยข้าวเหนียวซึ่งช่วยเพิ่มความหนึบหนับเมื่อเคี้ยว รสสัมผัสแบบนี้ทำให้เมนูนี้เป็นที่โปรดปรานของคนรักอาหารทะเลและขนมหวานในเวลาเดียวกัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกปลาหมึกสดเป็นสิ่งสำคัญมาก ควรเลือกปลาหมึกที่ตัวขาวเนียน ไม่มีรอยช้ำ เพื่อรสชาติที่ดีและความสะอาดในอาหาร ขั้นตอนแช่ข้าวเหนียวในน้ำก่อนช่วยให้ข้าวเหนียวไม่แฉะเกินไปและทำให้การยัดข้าวเหนียวใส่ตัวปลาหมึกง่ายขึ้น นอกจากนี้ การใช้ก้านมะพร้าวหรือไม้จิ้มฟันช่วยให้ปลาหมึกปิดแน่น ไม่เลอะเลือนข้าวเหนียวเวลาปรุง เคล็ดลับคืออย่ายัดข้าวเหนียวแน่นเกินไป ควรพอดีครึ่งตัวปลาหมึก เพื่อไม่ให้ระเบิดขณะนำไปอบหรือต้มในกะทิ การปรุงกะทิควรนำไปต้มจนเดือดก่อน เติมน้ำตาลแว่นซึ่งเป็นน้ำตาลทรายชนิดหนึ่งที่ช่วยเพิ่มความหวานหอมละมุน อีกทั้งใบเตยที่ใส่ลงไปจะให้กลิ่นหอมสดชื่นและช่วยตัดเลี่ยนของกะทิได้ดี เมนูตูปะซูปงจึงเป็นอาหารที่มีความลงตัวของความหวานมันและกลิ่นหอมจากวัตถุดิบธรรมชาติ เหมาะสำหรับคนที่ชื่นชอบเมนูอาหารหวานที่มีส่วนผสมจากวัตถุดิบทะเล การลงมือทำเองก็ไม่ยากช่วยเพิ่มความภูมิใจและสนุกสนานในการทำอาหารมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตูปะซูตง 🥥 🦑🤍
วิธีทำตูปะซูตง 🦑🥥 แช่ข้าวเหนียว 3–4 ชม. ล้างปลาหมึกให้สะอาด แล้วยัดข้าวเหนียวประมาณ ⅔ ของตัว ใส่กะทิ น้ำตาลแว่น เกลือ ตะไคร้ และใบเตยลงหม้อ ใส่ปลาหมึกลงไป เคี่ยวไฟอ่อน 45–60 นาที หั่นเป็นชิ้น พร้อมเสิร์ฟ ✨ #ตูปะซูตง #อาหารใต้ #สูตรอาหาร #Lemon8 #ของอร่อยบอกต่อ 🦑🤍
อรน.

อรน.

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ketupatsotong #ตูปะซูตง
salee_style

salee_style

ถูกใจ 5 ครั้ง

ของคาว หรือ ของหวานกันแน่นะ
นี่คือ "ตูปะซูตง" ซูตงนี้ของคาวที่เอามาทำเป็นของหวาน หรือของหวานที่ทำจากของคาวกันแน่นะ มันคือปลาหมึกยัดไส้ข้าวเหนียวแน่นๆเน้นๆเต็มคำ ต้มในน้ำกะทิที่หอมหวานมัน 🦑🥥 เป็นรสชาติที่ไม่เหมือนใครจริงๆๆ! เป็นขนมหวานพื้นบ้านที่ทุกคนต้องลองสักครั้ง บอกได้คำเดียวลองแล้วจะติดใจ ละมุน หวานมันสุดๆ
เบบี้_Mylove

เบบี้_Mylove

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงประโยคแชทภาษาจีนสไตล์วัยรุ่น พร้อมพินอิน คำอ่านภาษาไทย และความหมาย เช่น 随便你 (แล้วแต่เธอ) และ 真会玩 (เล่นเก่งนะ) โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ChineseWithXiaoling
ภาพแสดงประโยคแชทภาษาจีนสไตล์วัยรุ่น พร้อมพินอิน คำอ่านภาษาไทย และความหมาย เช่น 我累了 (ฉันเหนื่อยแล้ว) และ 好烦 (น่ารำคาญ/เบื่อ) โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ChineseWithXiaoling
ภาพแสดงประโยคแชทภาษาจีนสไตล์วัยรุ่น พร้อมพินอิน คำอ่านภาษาไทย และความหมาย เช่น 无聊死了 (เบื่อมาก) และ YYDS (สุดยอดตลอดกาล) โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ChineseWithXiaoling
แชทสไตล์วัยรุ่นจีน
หยุด❗ ถ้ายังแชทภาษาจีนแบบในหนังสือ 😏 คำพวกนี้ คนจีนใช้จริงทุกวัน แต่ตำราไม่เคยสอน 💬 👉 随便你 = ไม่ใช่แค่ “แล้วแต่เธอ” (แอบงอนนะ) 👉 我真的服了 = ไม่ใช่แค่ “ยอม” (คือไม่ไหวแล้ว) 👉 破防了 = ใจบาง โดนเต็มๆ 🥲 อยากคุยให้เหมือนคนจีนจริง ต้องเข้าใจ “ฟีล” ไม่ใช่แค่คำแปล เซฟไว้ ใช้ได้จริง 🔥 #คำศัพท์ภาษาจีน
ChineseWithXiaoling

ChineseWithXiaoling

ถูกใจ 9 ครั้ง

"ตูปะ" ข้าวต้มใบกะพ้อ
เปิดคัมภีร์ "ตูปะ" ข้าวต้มใบกะพ้อ ของอร่อยที่ต้องใช้ใจห่อ 💖 มีใครรู้จักเมนูนี้บ้างคะ? "ตูปะ" หรือที่ภาษากลางเรียกว่า "ข้าวต้มใบกะพ้อ" 🍃 เป็นขนมพื้นเมืองที่เป็นเอกลักษณ์สุดๆ โดยเฉพาะช่วงเทศกาลวันรายอ บอกเลยว่าถ้าไม่มีเมนูนี้ เหมือนมาไม่ถึงงาน! ทำไมถึงพิเศษ? • ใบกะพ้อ: ต้อง
แม่ค้าพริกแกง(ที่ชอบกินชาเย็น)

แม่ค้าพริกแกง(ที่ชอบกินชาเย็น)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตูปะซูตง #อร่อยบอกต่อ #koreakingdiamondxceramic
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เมนูวันนี้
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 241 ครั้ง

วิธีทําผัดเผ็ดหมูป่า
#สูตรทำอาหาร #ผัดเผ็ดหมูป่า อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 17 ครั้ง

ต้มซุปเปอร์ตีนไก่แซ่บๆ ดูดเพลินเลยค่า 🥵🤤🙌🏻 #ต้มซุปเปอร์ตีนไก่ #ต้มยํา #ตีนไก่ #ห้องครัวtiktok #เมนูง่ายๆ
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 142 ครั้ง

#ตูปะชูตง (หมึกต้มหวาน) 🦑🍴
ส่วนผสม ปลาหมึกกล้วยนำดีและตาออกแล้ว 1 กิโลกรัม ข้าวเหนียวซาวให้สะอาด 150 กรัม น้ำตาลแว่น 150 กรัม กะทิความเข้มข้นปานกลาง 700 กรัม หางกะทิ 150 กรัม เกลือป่นหยาบ 3 กรัม ใบเตยมัดรวมกัน 2-3 ใบ ไม้จิ้มฟัน วิธีทำ 1. ใส่หางกะทิลงในข้าวเหนียวแช่ไว้ 1-2 ชั่วโมง 2. ใช้ช้อนขนาดเล็กตักข้าวเหนียวใ
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 570 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรอาหารผัดเต้าหู้ทรงเครื่องหมู ประกอบด้วยภาพอาหารสำเร็จรูปด้านบน รายการวัตถุดิบพร้อมปริมาณ และขั้นตอนการทำ 4 ขั้นตอน ได้แก่ ทอดเต้าหู้ ผัดเครื่อง ปรุงรสและทำน้ำราด และราดเสิร์ฟ
วิธีทำผัดเต้าหู้ทรงเครื่องหมู
#สูตรทำอาหาร #ผัดเต้าหู้ทรงเครื่องหมู อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 30 ครั้ง

แจกสูตรอุด้งครีมเมนไทโกะ ทำง่ายๆที่บ้านค่ะ 😍✨
อุด้งครีมเมนไทโกะ 😍 #อุด้งครีมเมนไทโกะ #อุด้ง #คลิปนี้ต้องฟีด #อาหารทําเองง่ายๆ #เมนูอาหาร
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 123 ครั้ง

ตูปะ
ตูปะ (ขนมวันฮารีรายอของชาวไทยมุสลิม) ประวัติความเป็นมา ในวันตรุษหรือวันฮารีรายอของชาวมุสลิมในสามจังหวัดชายแดนใต้ ไม่ว่าจะเป็นวันรายออีดิลฟิตรี หรือรายออีดิลอัฎฮา ชาวบ้านที่ทำงานต่างถิ่นจะนิยม อยู่บ้านล่วงหน้าวันรายอ อย่างน้อย ๑ วัน ซึ่งถือว่าเป็นวันทำตูปะ ญาติพี่น้องในบ้านจะนั่งล้อมวงช่วยกันห่อตูปะ
Paicheckinkan

Paicheckinkan

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกสูตร | ต้มเส้น✨🍜
แจกสูตร ต้มเส้น ซดร้อนๆแบบง่ายๆด้วย หม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์แค่ใบเดียว บอกเลยทำง่าย อร่อย ดีงามสุด✨🍜 . @Simplus_TH . #Simplus4Years4You #Simplus4YearsAnniversary #simplus #simplusth #katiizชอบทำกับข้าว
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 162 ครั้ง

เอาใจสาย เจ :เกี้ยวเจต้มยำ แซ่บ!!!
จัดให้แบบทำตามง่าย + รสจัดเหมือนเดิมเลยนะคะ 👇 @อาวดี สุทธ์ ทวี ⸻ 🌱 เกี้ยวเจต้มยำ (สูตรบ้านสวน) 🥟 1️⃣ วัตถุดิบไส้เกี้ยวเจ • เต้าหู้ขาวแข็ง 2 ก้อน (บีบน้ำออก) • เห็ดหอมสับ 1/2 ถ้วย • เห็ดนางฟ้าสับ 1/2 ถ้วย • แครอทสับ 1/4 ถ้วย • วุ้นเส้นแช่น
อย��ู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 10 ครั้ง

บทสวด ความสิ้นสุดแห่งโลก
บทสวด ความสิ้นสุดแห่งโลก
วิมุตติ ผู้เดินมรรค

วิมุตติ ผู้เดินมรรค

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครที่ชอบแกงกะทิคงไม่พลาดเมนูนี้แน่นอน
เมนูแกงข้าวหมดหม้อ พะแนงเนื้อเปื่อยสีสวยรสชาติเข้มข้น พริกแกงพะแนงไม่ใช่พริกแกงเผ็ด #แกงพะแนงเนื้อ #แกงกะทิ #ทําอาหาร
ขวัญกินข้าวคนเดียว

ขวัญกินข้าวคนเดียว

ถูกใจ 14 ครั้ง

เส้นนุ่มหนึบ ซุปกลมกล่อม จากเกาหลี กับจินราเมน✨🥢 #โอโตกิ #จินราเมนเส้นนุ่มหนึบ #OTOKIJinRamen
แพรวพราว ชาลิสา🫶

แพรวพราว ชาลิสา🫶

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍲 โป๊ะแตกทะเลน้ำใส เมนูแซ่บซดคล่องคอ
ถ้าเบื่อเมนูเดิมๆ ลองทำ “โป๊ะแตกทะเลน้ำใส” กันค่ะ 🌶️🦐 เมนูต้มรสจัดจ้านที่รวมความอร่อยของอาหารทะเลไว้ในหม้อเดียว ทั้งกุ้ง ปลาหมึก หอยแมลงภู่ และปลาเนื้อขาว หอมสมุนไพรไทยแบบเต็มๆ ✅ ทำง่าย ✅ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ✅ อร่อยได้ทั้งครอบครัว ✅ เหมาะทั้งมื้อกลางวันและมื้อเย็น ใครชอบเมนูน้ำซุปร้อนๆ เปรี้ยว
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 26 ครั้ง

ตูปะซูตง 💖🐙 ของอร่อยบอกต่อ
วัถตุดิบหาง่ายมากกกก 🤩 - หมึกสด - กะทิ - ข้าวเหนียว - น้ำตาลแว่น และที่สำคัญ อย่าลืม “ไม้จิ้มฟัน” ไว้กลัดหัวหมึกน้าา 🤏🏻 #ตูปะซูตง #ติดเทรนด์ #ของอร่อย #ลองทําตามดู #หมึกยัดเหนียว
YingggggG

YingggggG

ถูกใจ 3 ครั้ง

ราเมงสามชั้นย่าง
ราเมงซุปมิโซะสามชั้นย่าง อร่อย คีบเพลินเลย😋🥢 พิกัดเซตราเมงซุปมิโซะ @Mr.K Kimchi #ราเมง #ราเมงซุปมิโซะ #ราเมงญี่ปุ่นสําเร็จรูป #aonzfooddiary #มิสเตอร์เคป้ายยา
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 111 ครั้ง

🔥ก๋วยเตี๋ยวเรือ🍜
สคริปต์โพสต์ Lemon8 เมนู "ก๋วยเตี๋ยวเรือ" 🍜🔥 ก๋วยเตี๋ยวเรือรสเข้มข้น หอมเครื่องเทศ อร่อยจนต้องยกซด! วันนี้ขอพาเข้าครัวกับเมนูโปรดของใครหลายคน ❤️ ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำซุปเข้มข้น หอมเครื่องเทศไทย รสชาติกลมกล่อม เส้นเหนียวนุ่ม พร้อมเนื้อหมูและลูกชิ้นแบบจัดเต็ม ✨ ความอร่อยที่ห้ามพลาด ✅ น้ำซุปเข
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 24 ครั้ง

นี่คือสิ่งที่ใช้ฆ่า Homelander ใน The Boys #shorts
Mrteamz

Mrteamz

ถูกใจ 0 ครั้ง

เกี๊ยวน้ำน่ารัก เพิ่มความน่ากิน 1000%
🥟 เมนูตามคำขอลูกชาย..อยากให้ลูกทานเยอะ ทำเกี๊ยวเล็กๆตะมุตะมิพอดีคำ ลูกยิ่งชอบ บ้านไหนมีพิมพ์กดผักอยู่แล้ว เอามากดได้นะคะ😊 #เมนูลูกรัก #เกี๊ยวน้ำ #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูวันนี้ #lemon8ไดอารี่
มนุษย์แม่ขอแชร์

มนุษย์แม่ขอแชร์

ถูกใจ 36 ครั้ง

ตูปะสูตง
อาหารปักใต้...ที่เอาข้าวเหนียวมายัดใส่หมึกแล้วมาต้มกับกะทิแล้วน้ำตาลแว่น..โคตรอร่อยเลย... #อาหารฝีมีตัวเอง
@Ibu_Aimy🇹🇭🇵🇸

@Ibu_Aimy🇹🇭🇵🇸

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ข้าวมันไก่หน้าโรงเรียน
#ข้าวมันไก่หน้าโรงเรียน อีกหนึ่งไอเดีย #เมนูสร้างอาชีพ ทำแบบนี้น่ารักน่ากิน ข้าวนุ่ม ไก่ฉ่ำ ซุปหอม น้ำจิ้มอร่อย วันนี้ใช้วิธีนึ่งด้วยชุดซึ้ง Friendly ตราหัวม้าลาย มี2ชั้นนึ่ง ฝาโค้งสูงนึ่งข้าวได้ทีละหลายถ้วย และอีกซึ้งนึ่งไก่พร้อมๆกัน ตอบโจทย์มากค่ะ วันที่ 28 พ.ย. - 30 ธ.ค. 68 หัวม้าลายจั
Tui.u.ri.cooking

Tui.u.ri.cooking

ถูกใจ 2178 ครั้ง

ตูปะ
ข้าวต้มใบพ้อหรือคนมลายูในสามจังหวัดเรียกว่าตูปะ เป็นอาหารที่ยมทำกินของชาวใต้ทั้งไทยพุทธและมุสลิม นิยมทำกันในเทศกาลต่างๆ ชาวมุสลิมจะทำกันในเทศกาลฮารีรายอ ส่ในชาวไทยพุทธจะนิยมทำกันในช่วงเทศกาลทำบุญเดือนสิบ
Khally Yoh

Khally Yoh

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตูปะธัญพืชที่อร่อยที่สุด
krufits

krufits

ถูกใจ 0 ครั้ง

#แกงเนื้อ #แกงเนื้อกินกับตูปะ #gulaidaging #ketumpat
salee_style

salee_style

ถูกใจ 11 ครั้ง

โซเดียมเกิน = เสี่ยงความดัน กินเค็ม = ไม่ใช่แค่บวม แต่เสี่ยง 👉 ความดันสูง 👉 โรคหัวใจ รู้ไหม? บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ซอง โซเดียมเกือบเต็มวัน! พยาบาลแนะนำ: ✔ ลดน้ำซุป ✔ รู้ตัว” น้ำหวาน ชานม ขนม 👉 คือระเบิดน้ำตาล เสี่ยง: ❌ เบาหวาน ❌ ไขมันสะสม ❌ อ่อนเพลีย ลดหวาน 25% ก่อนก็ยั
Yaweepa Health Club

Yaweepa Health Club

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาทำ ตูปะ กันค่ะ #Chomdada #ขึ้นฟีดเถอะ #สตอรี่ความรู้สึก #ความสุขของฉัน #ปัตตานี
chomdada

chomdada

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตรียมอาหารว่างวันรายอ
บ้านเราทำตูปะไม่เป็น เลยเตรียมอาหารพวกนี้เอาไว้รับแขกแทน #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #อาหาร #วันรายอ #fypシ
อาลาวี อาดีวาร์

อาลาวี อาดีวาร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตูปะซูตง
อาหารคาวหวานสูตรบ้านๆฝีมือฝึกหัดทำ #ตูปะซูตง #อาหาร #อร่อย
อาลาวี อาดีวาร์

อาลาวี อาดีวาร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูวันนี้ ลาบหมู แม่เพิ่งเคยทำเป็นปิ่นโตครั้งแรก เพราะต้องแยกทุกอย่างแบบนี้😆 แม่มีสูตรข้าวเหนียวสำหรับหม้อหุงข้าวมาฝากด้วย อยู่ท้ายๆ คลิป นะคะ #ต้มแซ่บกระดูกอ่อน #ลาบหมู #ปิ่นโตลูกชายมอ6 #cooking #cookingathome
iamrabbiyy

iamrabbiyy

ถูกใจ 503 ครั้ง

สูตรหมี่ไก่ฉีก วัตถุดิบ (2-3 ที่) ส่วนไก่ฉีก อกไก่ 300 กรัม น้ำ 1 ลิตร เกลือ 1/2 ช้อนชา รากผักชี 2 ราก กระเทียม 3 กลีบ ส่วนหมี่ หมี่ขาวแห้ง 200 กรัม ถั่วงอก 1 ถ้วย ผักกาดหอมตามชอบ ไข่ต้มยางมะตูม 2 ฟอง ส่วนน้ำปรุง ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำมันง
skyreviewkrab.

skyreviewkrab.

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌸 ซุปคอลลาเจนทำง่าย ผิวอิ่มฟู สุขภาพดี 🥣
ผิวสวยสุขภาพดี ไม่ได้มาจากสกินแคร์อย่างเดียว 🍃 แต่เริ่มต้นจาก “สิ่งที่เรากิน” วันนี้มาแชร์ ซุปคอลลาเจน (Bone Broth) ที่ช่วยฟื้นฟูผิวให้เด้ง อิ่มฟู และยังดีต่อสุขภาพข้อ กระดูก และระบบย่อยอาหารอีกด้วยค่ะ 🥣 ⭐ ทำง่ายเพียงไม่กี่ขั้นตอน ลองทำตามกันดูน๊าา! รสชาติ​ก็อร่อยมากๆ ด้วย ใช้วัตถุดิบ​ไม่กี่อย่าง
🎀Chompootaweep

🎀Chompootaweep

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม