หลายครั้งที่เรามักมองข้ามสิ่งดีๆ รอบตัว เพราะความเร่งรีบหรือความวิตกกังวลเรื่องต่างๆ แต่ประโยคง่ายๆ ว่า "สิ่งที่ดีคือสิ่งที่มี" ช่วยเตือนใจให้เราหันกลับมามองสิ่งที่มีอยู่จริงในปัจจุบันอย่างตั้งใจและเห็นคุณค่าของมันจริงๆ ในฐานะคนที่ชื่นชอบการหาความสุขในทุกๆ วัน ผมมักจะใช้เวลาสั้นๆ เพื่อชื่นชมสิ่งเล็กๆ อย่างรอยยิ้มจากเพื่อนหรือครอบครัว รวมถึงการร่วมกิจกรรมสนุกสนานในชุมชน อย่างเช่น #บ้านเราสนุกmhr และ #สโมสรอารมณ์ดี ที่เปิดโอกาสให้เราได้แบ่งปันความสุขและพบปะผู้คนที่มีจิตใจดี กิจกรรมต่างๆ เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่โตหรือลงทุนมาก แค่การได้พูดคุยกับเพื่อนๆ การทำงานร่วมกันเพื่อกิจกรรมเล็กๆ หรือแม้แต่การปลูกต้นไม้ในบ้านก็ช่วยเพิ่มพลังบวกและความรู้สึกดีๆ ให้เกิดขึ้นได้ ในช่วงเวลาที่หลายคนอาจรู้สึกเครียดหรือท้อแท้ การกลับมาระลึกถึง "สิ่งที่ดีคือสิ่งที่มี" นั้นเหมือนเป็นยาชูกำลังจิตใจที่ทำให้เรามีพลังในการก้าวต่อไป อีกทั้งยังช่วยให้เรามีความสุขจากสิ่งง่ายๆ รอบตัวด้วยใจที่อบอุ่น โดยสรุป ความสุขไม่จำเป็นต้องมาจากสิ่งหรูหราหรือสิ่งที่ยังไม่มี สิ่งที่ดีและมีค่าแท้จริงคือสิ่งที่เราได้สัมผัสและรู้สึกได้ในตอนนี้ ปล่อยใจเปิดรับความสุข และใช้เวลาร่วมกับคนรอบข้างใน #บ้านเราสนุกmhr และ #สโมสรอารมณ์ดี เพื่อเติมเต็มชีวิตให้มีความหมายและสนุกสนานจริงๆค่ะ