ขนาดสัดส่วนประมาณนี้ หุ่นทรงอะไรคะ32/24/35 ไหล่15นิ้ว

3/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงขนาดสัดส่วน 32/24/35 และไหล่กว้าง 15 นิ้ว หลายคนอาจสงสัยว่าหุ่นของตัวเองจัดอยู่ในประเภทไหนกันแน่ สำหรับฉันที่เคยมีขนาดสัดส่วนใกล้เคียงนี้มาก่อน ต้องบอกเลยว่าโดยทั่วไปจะเข้าข่ายหุ่นแบบนาฬิกาทรายหรือ Hourglass ซึ่งมีจุดเด่นตรงเอวคอดที่ชัดเจนและไหล่ที่สมดุลกับสะโพก ในประสบการณ์ส่วนตัว ฉันพบว่าการเลือกเสื้อผ้าที่สามารถเน้นเอวและบาลานซ์ความกว้างของไหล่จะช่วยให้หุ่นดูสมส่วนและสวยงามมากขึ้น ลองใช้เข็มขัดเพื่อเน้นช่วงเอว หรือเลือกเสื้อที่มีดีไซน์ทรง V-Neck เพื่อดึงความสนใจไปยังคอและไหล่ และควรหลีกเลี่ยงเสื้อที่ทำให้ไหล่ดูกว้างขึ้น เช่น เสื้อที่มีฟองน้ำเสริมไหล่ใหญ่เกินจริง นอกจากนี้ การเลือกกางเกงหรือกระโปรงที่ช่วยเน้นสะโพกให้ดูโค้งมนเล็กน้อยก็ช่วยเสริมให้หุ่นดูน่าสนใจและมีเสน่ห์ขึ้น อย่างกางเกงทรงขากระดิ่งหรือกระโปรงทรงเอที่เข้ารูปที่สุดในบริเวณสะโพกก็เป็นตัวเลือกที่ดี อย่างไรก็ตามในโลกแฟชั่นไม่มีสูตรตายตัว ทุกคนสามารถทดลองสไตล์ต่างๆ จนกว่าจะเจอรูปแบบที่ทำให้รู้สึกมั่นใจและเป็นตัวเองที่สุด ลองสังเกตและให้ความสำคัญกับความสบายใจเป็นหลัก เพราะนั่นคือหัวใจของการแต่งตัวให้สวยงามและมีเสน่ห์อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ออกกำลังกายให้ตาย หุ่นก็ไม่เปลี่ยน เพราะเล่นผิดคลิป❌
ใครที่เป็นสายออกกำลังกายที่บ้าน นกอยากให้รู้สิ่งนี้มากๆ เพราะนกเองก็เป็นคนชอบออกกำลังกายตามยูทูปสุดๆ แต่เราก็เล่นตามคนอื่น จนมาเจาะลึกถึงสิ่งที่ตัวเองต้องการจริงๆ ว่าเราอยากได้หุ่นแบบไหน แล้วต้องเล่นอะไรเลยไปเจอสิ่งนี้ ➡️เป็นคำศัพท์ที่อยู่ในหน้าปกคลิป นกรวมไว้ให้แล้วประมาณ8คำที่เราจะเจอบ่อยๆ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 3236 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการแต่งตัวสำหรับสาวหุ่นตรง (Rectangle Shape) เพื่อสร้างเอวและเพิ่มมิติให้รูปร่าง โดยมีภาพประกอบหุ่นตรงและคำอธิบายลักษณะหุ่น เป้าหมาย และหลักการแต่งตัวที่เน้นการสร้างเอวและเพิ่มวอลุ่ม
✨ทริคสูตรโกงการแต่งตัวสำหรับสาวหุ่นกระบอก👙✨
หุ่นตรง (Rectangle) คืออะไร? 🤍 แต่งยังไงให้มีเอว ดูมีสัดส่วนขึ้นทันที ✨ หลายคนคิดว่าหุ่นตรงแต่งตัวยาก แต่จริงๆ คือ “แต่งได้หลากหลายที่สุด” แค่ต้องรู้ทริค! 👀 🔎 หุ่นตรงคือ * ไหล่ เอว สะโพก กว้างใกล้เคียงกัน * เอวไม่ค่อยชัด * รูปร่างดูตรง ไม่มีส่วนโค้งมาก 🎯 เป้าหมาย: สร้างเอว + เพิ่มมิต
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 445 ครั้ง

หุ่นสี่เหลี่ยมแต่งยังไงให้ดูมีเอว
✨ หุ่นสี่เหลี่ยมแต่งยังไงให้ดูมีเอว + ละมุนขึ้น? จริง ๆ แค่ “เลือกทรง” ให้ถูก ช่วยเปลี่ยนลุคได้เยอะมาก 🤎 สาวหุ่นสี่เหลี่ยม = ไหล่ เอว สะโพกใกล้เคียงกัน ทริกสำคัญคือ “สร้างสัดส่วน” ให้ดูมีส่วนโค้งมากขึ้น ✨ 📌 ไอเท็มที่ควรมี 🤍 เสื้อ Wrap / ผูกเอว 🤍 กางเกงเอวสูงทรงตรง 🤍 เดรส A-line หรือ Wrap
💸NooJane78⬆️

💸NooJane78⬆️

ถูกใจ 109 ครั้ง

หุ่นลูกแพรไม่ต้องซ่อน แค่เลือกให้บาลานซ์ก็สวยปังแล้ว 🍐
🍐 หุ่นลูกแพร คืออะไร? หุ่นลูกแพร (Pear Shape) คือรูปร่างที่ 👉 ช่วงล่างใหญ่กว่าช่วงบนอย่างชัดเจน ลักษณะเด่น * สะโพกผาย / ต้นขาใหญ่ * เอวคอดชัด * ไหล่แคบ * ช่วงบนเล็กกว่าช่วงล่าง 💡 ภาพรวมคือ “บนเล็ก ล่างใหญ่” คล้ายทรงลูกแพร ⸻ 🎯 เป้าหมายการแต่งตัว “บาลานซ์สัดส่วน” ให้ดูสมดุลขึ
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 413 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงกำลังวัดรอบเอว พร้อมข้อความว่า 'เคล็ดลับลดน้ำหนักตามหุ่นแต่ละแบบ' และโลโก้ Lemon8 กับ @BEAUTY.GUIDE
ภาพแสดงเคล็ดลับลดน้ำหนักสำหรับหุ่นทรงนาฬิกาทรายและหุ่นทรงลูกแพร์ พร้อมภาพประกอบผู้หญิงแต่ละหุ่นและไอคอนประจำหุ่นนั้นๆ
ภาพแสดงเคล็ดลับลดน้ำหนักสำหรับหุ่นทรงแอปเปิ้ลและหุ่นทรงสามเหลี่ยมคว่ำ พร้อมภาพประกอบผู้หญิงแต่ละหุ่นและไอคอนประจำหุ่นนั้นๆ
เคล็ดลับลดน้ำหนักตามหุ่นแต่ละแบบ 🔥💃
อย่าเพิ่งโทษตัวเองว่าไม่มีวินัยนะคะ 😭✨ จริงๆแล้วคุณอาจแค่ “เลือกวิธีลดผิด” เพราะหุ่นแต่ละแบบต้องใช้ทริคต่างกัน! 🔥💡 1.⏳ หุ่นทรงนาฬิกาทราย วิธีลด (เน้นจัดเต็ม) • รักษาสมดุลอาหาร + ฝึกแกนกลางและเวททั้งตัว 🥗🏋️‍♀️ • อย่าลดแบบอดอาหาร เพราะจะทำให้หุ่นเสียทรงได้ง่าย 😵‍💫⚠️ ลักษณะ: เอวคอด สัดส่วนชั
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 137 ครั้ง

✨ 7 เคล็ดลับหุ่นนาฬิกาทราย
หลายคนอยากมี เอวคอด สะโพกผาย ดูมีทรง จริงๆ แล้วไม่ต้องผอมมาก แค่ จัดสัดส่วนร่างกายให้บาลานซ์ ก็ช่วยได้ 👇 ✨ 7 เคล็ดลับหุ่นนาฬิกาทราย 1️⃣ เน้นออกกำลังกายช่วงเอว ท่า Plank หรือ Russian Twist ช่วยให้เอวกระชับขึ้น 2️⃣ สร้างกล้ามเนื้อสะโพก เช่น Squat หรือ Hip Thrust ทำให้สะโพกผาย ดูมีทรง
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 22 ครั้ง

หุ่นนาฬิกาทราย ⏳ = หุ่นที่ใส่อะไรก็สวย…จริงหรอ? 👀
หุ่นนาฬิกาทราย ⏳ คืออะไร? แต่งยังไงให้สวยเป๊ะ โชว์ทรงแบบพอดี ไม่โป๊ะ ✨ หลายคนมองว่าหุ่นนี้ใส่ง่ายที่สุด จริง…แต่ถ้าเลือกผิดก็พังได้เหมือนกันนะ 👀 🔎 หุ่นนาฬิกาทรายคือ - ไหล่ ≈ สะโพก (กว้างใกล้เคียงกัน) - เอวคอดชัด - มีส่วนโค้งเว้าชัดเจน 🎯 เป้าหมาย: เน้นเอว + โชว์สัดส่วนแบบบาลาน
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพแสดงหุ่น 5 แบบ ได้แก่ หุ่นนาฬิกาทราย หุ่นสี่เหลี่ยม หุ่นลูกแพร หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ และหุ่นแอปเปิ้ล พร้อมคำแนะนำการแต่งตัวเพื่อเสริมรูปร่างให้ดูดีขึ้น.
ภาพอธิบายหุ่นนาฬิกาทรายที่มีไหล่และสะโพกเท่ากัน เอวคอด แนะนำเสื้อผ้าเน้นเอวเข้ารูป ไม่แนะนำเสื้อหลวมบดบังเอว.
ภาพอธิบายหุ่นสี่เหลี่ยมที่มีไหล่ เอว สะโพกใกล้เคียงกัน แนะนำเสื้อผ้าเพิ่มมิติ ท่อนล่างพอง ไม่แนะนำเสื้อทรงตรงหรือรัดรูป.
หุ่นเราเป็นแบบไหนนะ? พร้อมคำแนะนำการแต่งตัว
#หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นสามเหลี่ยม
jynenstyle ཐིཋྀ

jynenstyle ཐིཋྀ

ถูกใจ 10K ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความว่า 'สาวหุ่นช้อน แต่งตัวยังไง??' และภาพประกอบหุ่นช้อนที่เน้นสะโพก เพื่อแนะนำการแต่งตัวสำหรับสาวหุ่นช้อน
ภาพเสื้อ 3 แบบ ได้แก่ เสื้อปาดไหล่ เสื้อคอเหลี่ยม และเสื้อมีดีเทลช่วงอก พร้อมคำแนะนำให้เน้นช่วงบนด้วยสีสว่าง เพื่อบาลานซ์สัดส่วนสาวหุ่นช้อน
ภาพกางเกงขาบานเล็กน้อย กางเกงทรงตรง และกระโปรงทรงเอ พร้อมคำแนะนำให้เลือกกางเกงที่ช่วยเก็บสะโพก และหลีกเลี่ยงผ้าแนบสะโพกสำหรับสาวหุ่นช้อน
สาวหุ่นช้อนแวะดูสักนิดด 🥄
สาวหุ่นช้อนคือช่วงบนเล็ก แต่มีสะโพกสวยๆ หน่อย บอกเลยว่าเป็นหุ่นที่มีเสน่ห์มาก! 💕 ทริคคือแค่ บาลานซ์สัดส่วน ให้ดี ก็สวยมั่นได้ทุกลุคเลย ✨ 👚 ท่อนบน — ลองเลือกเสื้อเปิดไหล่ คอวี หรือแขนพองเบาๆ ดึงสายตาขึ้นบนให้ดูโปร่ง 👖 ท่อนล่าง — กระโปรงทรง A หรือกางเกงขาบานช่วยพรางสะโพกให้ดูบาลานซ์ 👡 ทริคเสริม
Nile

Nile

ถูกใจ 264 ครั้ง

ภาพแสดงหุ่นผู้ชาย 5 แบบ ได้แก่ ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า, ทรงสามเหลี่ยมหงาย, ทรงวงรีรูปไข่, ทรงสี่เหลี่ยมคางหมู และทรงสามเหลี่ยมคว่ำ พร้อมคำแนะนำการแต่งกายที่เหมาะสมสำหรับแต่ละรูปร่างเพื่อเสริมจุดเด่นและพรางจุดด้อย
ภาพแสดงรูปร่างทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า พร้อมคำแนะนำเสื้อผ้าที่ควรเลือก เช่น เสื้�อสูทเสริมไหล่ ลายทางแนวนอน และเสื้อคอกลม และสิ่งที่ไม่ควรทำ เช่น เสื้อคอวีและกางเกงขาตรง
ภาพแสดงรูปร่างทรงสามเหลี่ยมหงาย (ไหล่กว้าง เอวแคบ) พร้อมคำแนะนำเสื้อผ้าที่ควรเลือก เช่น เสื้อและแจ็คเก็ตเข้ารูป เสริมไหล่ และกางเกงทรงสลิม และสิ่งที่ไม่ควรทำ เช่น เสื้อผ้าหลวมและกางเกงเอวต่ำ
รูปร่างหุ่นผชเเต่ละคนควรใส่เสื้อผ้าเเบบไหน✅
1. หุ่นทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า (Rectangle Body Type) มีลักษณะสัดส่วนระหว่างความกว้างของไหล่ เอว และสะโพกเท่า ๆ กัน แต่ถ้าอยากทำให้ช่วงไหล่ดูกว้างขึ้น ในขณะที่ทำให้เอว และสะโพกดูแคบลง ดังนั้น เสื้อผ้าที่เหมาะกับหุ่นทรงสี่เหลี่ยม คือ เสื้อสูทหรือแจ็คเก็ตที่มีฟองน้ำเสริมไหล่ ในขณะเดียวกันก็เข้ารูปกับลำตั
วม.🌷🧚🏻‍♀️

วม.🌷🧚🏻‍♀️

ถูกใจ 74 ครั้ง

หุ่นลีน ตัวบาง แต่ยังมีสัดส่วน ทำยังไง
หลายคนถามว่ากินอะไร ออกกำลังกายยังไงถึงหุ่นดูเฟิร์ม เอวชัด แต่ไม่ผอมแห้ง วันนี้มาแชร์ตัวอย่าง 5 วันที่เราทำเป็นประจำค่ะ 🤍 Day 1 • เวทขาและก้น 60 นาที • เดินชัน 20 นาที • เน้นโปรตีนทุกมื้อ ข้าว 2-3 มื้อ ผักเยอะ Day 2 • เวทหลัง ไหล่ แขน 60 นาที • เดิน 8,000-10,000 ก้าว • กินโปรตีนให้ครบ ด
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 220 ครั้ง

เสื้อทรงไหนที่ หุ่นลูกแพร 🍐เอาอยู่🪞✨!
ใครเป็น หุ่นลูกแพร 🍐 แล้วกังวลเวลาเลือกเสื้อผ้า ต้องเซฟโพสต์นี้เลย! เรารวม สื้อทรงที่ใส่แล้วรอด ช่วยบาลานซ์รูปร่าง ดึงโฟกัสไปช่วงบน ทำให้ดู หุ่นสมส่วน มากขึ้น ✨ สรุปให้อ่านสั้นๆอีกที ⏺️ เสื้อคอวี / คอเหลี่ยม – คอดูยาวขึ้น หน้าเรียว ⏺️ เสื้อเชิ้ต Oversize – พรางสะโพก ไม่เน้นช่วงล่าง ⏺️ เสื้อ
Nile

Nile

ถูกใจ 1112 ครั้ง

How to ลดไขมันเฉพาะส่วน ปรับหุ่นกระชับ✨
3-4 เดือนเห็นผลเเน่นอน คุมอาหาร เราเน้นโปรตีน ไขมันดีเป็นหลักมากๆ ถ้ามื้อไหนกินคาร์บเยอะ มื้อต่อไปก็งดคาร์บ เเล้วมากินโปรตีนกับไขมันดี เน้นเอาไขมันดีลดไขมันเลว เเละเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยโปรตีน เเนะนำน้ำพริกเผากอรส มันดียังไง? -ไม่มีน้ำตาล -ไม่มีผงชูรส -โปรตีนสูง -มีไขมันดี คลีน
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 3974 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิง 6 คนสวมกางเกงยีนส์หลากหลายสไตล์ พร้อมข้อความระบุว่า "หุ่นลูกแพร์ ใส่กางเกงยีนส์ทรงไหน รอด !!" และมีไอคอนลูกแพร์ประกอบ
ภาพผู้หญิงสวมกางเกงยีนส์ขาตรงสีน้ำเงินเข้มและรองเท้าสีดำ ข้อความระบุว่ากางเกงขาตรงช่วยพรางสะโพกและต้นขาให้สมดุล ไม่เน้นสัดส่วน
ภาพผู้หญิงสวมกางเกงยีนส์ขากว้างสีฟ้าอ่อน เอวสูงพร้อมเข็มขัดสีดำ ข้อความระบุว่าช่วยพรางสะโพก-ต้นขา ทำให้รูปร่างดูสมดุลและขาดูยาวขึ้น
ยีนส์สำหรับหุ่นลูกแพร 🍐⏳ ใส่แล้วรอด !👖🆗
หุ่นลูกแพร หรือหุ่นเอวคอด สะโพกผาย ช่วงขาเรียว มักต้องเลือกกางเกงให้ช่วยบาลานซ์สัดส่วนและพรางสะโพก วันนี้รวม 5 ทรงกางเกงยีนส์ที่เหมาะกับหุ่นลูกแพร ใส่แล้วช่วยให้ดูเพรียว ขายาว และดูสมส่วนขึ้น 1. กางเกงยีนส์ขาตรง ช่วยทำให้ช่วงสะโพกและต้นขาดูเรียบ ไม่เน้นสัดส่วนเกินไป เส้นกางเกงตรงตั้งแต่สะโพกถ
Nile

Nile

ถูกใจ 1016 ครั้ง

💥“ใส่ยีนส์ผิดชีวิตเปลี่ยน! 😱 รู้ยังทรงไหนเหมาะกับหุ่นคุณ?”
ใส่ยีนส์ยังไงให้ “หุ่นสวยขึ้น 2 เท่า” 👖✨ ไม่ต้องผอม แค่เลือก “ทรงให้ถูก” ก็เปลี่ยนลุคได้เลย! 💡 เช็กเลยคุณเป็นหุ่นแบบไหน: 🍐 หุ่นลูกแพร์ (สะโพกใหญ่) ✔ แนะนำ: ขากระบอกตรง / เอวสูง ❌ เลี่ยง: ขาม้า / รัดรูปช่วงขา 🍎 หุ่นแอปเปิ้ล (ช่วงบนใหญ่) ✔ แนะนำ: ขาตรง / ขากว้าง ❌ เลี่ยง: เอวต่ำ / ฟิตช่
The Munae ☀️

The Munae ☀️

ถูกใจ 79 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาวและเข็มขัดแดง ถ่ายเซลฟี่เปรียบเทียบชุดกระโปรงสั้นสีเบจกับกางเกงยีนส์ทรงบาร์เรลสีน้ำตาลอ่อน โดยมีข้อมูลส่วนสูง 165 ซม. และน้ำหนัก 66 กก.
ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาว เข็มขัดแดง และกระโปรงสั้นสีเบจ ถ่ายรูปด้านข้างเพื่อแสดงชุด มีภาพสินค้ากระโปรงขนาดเล็กประกอบ
ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาว เข็มขัดแดง และกางเกงยีนส์ทรงบาร์เรลสีน้ำตาลอ่อน ถ่ายรูปด้านหลังและด้านหน้าเพื่อแสดงชุด มีภาพสินค้ากางเกงยีนส์ขนาดเล็กประกอบ
เอว 30 สะโพก 40 หุ่นลูกแพร์ แมทช์กางเกงยีนส์ Barrel ☕️🥑
สรุปสัดส่วนไว้เทียบ (body reference) Shape: หุ่นลูกแพร์ (Pear Shape) Height: 165 cm | Weight: 65-67 kg Upper: อก 36 / ไหล่ 14.5/ รอบต้นแขน 11.5 Lower: เอว 28-31.5 / สะโพก 40 / ต้นขา 24 / น่อง 14.5 / เท้ายาว 24.5 Leg Length: 39 นิ้ว (จากสะดือ) จาก HELLDUL กางเกงยีนส์ทรงบาร์เรล สีสนิมเปื้อน
toco

toco

ถูกใจ 1003 ครั้ง

ไหนลองเช็ค % ไขมัน หุ่นเราเป็นแบบไหน
ช่วงหลังผมเริ่มสนใจเรื่อง %ไขมันในร่างกาย (Body Fat %) มากขึ้น เพราะเพิ่งเข้าใจว่า “รูปร่าง” จริง ๆ ไม่ได้วัดจากน้ำหนักอย่างเดียว บางคนหนักเท่ากัน แต่ดู ลีนกว่า ฟิตกว่า หรือมีกล้ามมากกว่า ก็เพราะเปอร์เซ็นต์ไขมันต่างกันนี่แหละครับ ลองเช็คดูคร่าว ๆ ว่าหุ่นเราอยู่ช่วงไหน 🔹 20%+ ยังด
BAKEE

BAKEE

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง '12 ข้อเพื่อสุขภาพที่ดี' โดยมีตัวการ์ตูนผู้หญิงชี้ไปที่รายการ แต่ละข้อมีไอคอนประกอบ เช่น ผัก, อาหารสำเร็จรูป, การดื่มน้ำ, ผลไม้, อาหารเช้า, โยคะ, เวทเทรนนิ่ง, โปรตีน, การชั่งน้ำหนัก, การเดิน และการงดน้ำหวาน
🍃 12 ข้อเพื่อสุขภาพที่ดี เซฟไว้ดูทุกวัน = หุ่น + สุขภาพดีขึ้นจริง 💕
อยากดูแลตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อนใช่ไหมคะ 🥲 โพสต์นี้คือ Checklist สุขภาพพื้นฐาน ที่ถ้าทำได้สม่ำเสมอ รูปร่างและสุขภาพจะเปลี่ยนชัดมาก 💚 ลองไล่ทำตามนี้ทีละข้อ 👇 1️⃣ ทุกมื้อต้องมีผักอย่างน้อย 40% 2️⃣ เลี่ยงอาหารสำเร็จรูป 3️⃣ เคี้ยวช้า ๆ ระบบย่อยดี อิ่มนาน 4️⃣ ดื่มน้ำวันละประมาณ 2
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 4 ครั้ง

🚨แจก 3 ท่าปั้นไหล่-หลัง! เปลี่ยนหุ่นให้ดูดี ใส่เสื้อผ้าทรงสวยขึ้น 100% 🔥
ใครอยากใส่เสื้อยืด โปโล หรือเชิ้ตแล้วดูเท่ขึ้น... เชื่อผมครับว่าไม่ต้องรีบไปอัดกล้ามอก แต่ให้เริ่มปั้นจาก "ไหล่" ก่อนเลย! เพราะไหล่ที่กว้างและกลม จะช่วยโกงสัดส่วนให้หุ่นเราดูเป็น V-Shape เอวดูเล็กลง และเสื้อผ้าจะเข้าทรงแบบไม่ต้องพึ่งฟองน้ำเสริมไหล่ครับ (เลื่อนดูรูป Before-After ของผมได้เลย
DaddyGenZ

DaddyGenZ

ถูกใจ 2 ครั้ง

30 เคล็ดลับ สำหรับการเปลี่ยนหุ่นใน 3 เดือน
นี่คือ 30 เคล็ดลับ สำหรับการเปลี่ยนหุ่นใน 3 เดือน (90 วัน) โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่ให้ทำตามและเห็นภาพได้ง่ายขึ้นครับ 🧠 หมวดที่ 1: ปรับวิธีคิดและวางแผน (Mindset & Planning) 1.1 ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน: กำหนดให้ชัดเจนว่าอยากลดน้ำหนักกี่กิโล หรืออยากลดสัดส่วนตรงไหน 1.2 ถ่ายรูป Before เก็บไว้: กา
กานต์สร้างกล้าม

กานต์สร้างกล้าม

ถูกใจ 44 ครั้ง

รวม 4 ลุคหุ่นลูกแพร์ กางเกงสีน้ำตาลแมทช์กับสีอะไรได้บ้าง? 🍩🍪
สรุปสัดส่วนไว้เทียบ (body reference) Shape: หุ่นลูกแพร์ (Pear Shape) Height: 165 cm | Weight: 65-67 kg Upper: อก 36 / ไหล่ 14.5/ รอบต้นแขน 11.5 Lower: เอว 28-31.5 / สะโพก 40 / ต้นขา 24 / น่อง 14.5 / เท้ายาว 24.5 Leg Length: 39 นิ้ว (จากสะดือ) หมายเหตุ: เอวกับสะโพกจะห่างกันประมาณ 11 นิ้ว ไม่ว
toco

toco

ถูกใจ 66 ครั้ง

แจกท่าโพสพรางหุ่นริมทะเล🌴🥥
แจกท่าโพสริมทะเล โพสยังไงให้หุ้นเป๊ะ🚫ไม่อ้วน🚫ไม่ตัน เป็นท่าเบสิคๆ โพสง่าย รู้มุมกล้องแค่นี้ก็หุ่นเพรียวแล้วว ✨นั่งถ่ายที่หาดวิวดูวิวพระอาทิตย์ยังไงให้ไม่ดูตัน -นั่งยืดตัว -ยืดแขนวางที่เข่า -ชันเข่าเป็นสามเหลี่ยม ไม่ต้องชิดตัว ✨ยืนหันหน้าเข้ากล้อง แต่ไม่อ้วน -เท้าเอวตั้งแขนให้เป็นสามเหล
Pungpond🥖

Pungpond🥖

ถูกใจ 14 ครั้ง

✨​เลือกชุดสาวอิสลามให้เหมาะกับหุ่น ใส่แล้วดูดีขึ้นทันที!🌼
เคยไหม? ซื้อชุดมาแล้วใส่ไม่ปังเหมือนในรูป 😭 จริงๆ แล้วการเลือกชุดให้เข้ากับรูปร่างสำคัญมากค่ะ ไม่ว่าจะเป็นสาวอวบ สาวตัวเล็ก หรือหุ่นทรงไหน ก็สามารถแต่งตัวให้ออกมาดูสวยและมั่นใจได้ 💖 📌 หุ่นลูกแพร์ : เน้นเพิ่มมิติช่วงไหล่ พรางสะโพก 📌 หุ่นแอปเปิล : เลือกเดรสทรงปล่อย ช่วยพรางหน้าท้อง 📌 หุ่นนาฬิกา
แก้มมมมม

แก้มมมมม

ถูกใจ 29 ครั้ง

💌 4 เคล็ดลับแต่งตัวให้ดูละมุนขึ้น หุ่นผอมก็มี curve ได้💕
หุ่นสูงผอมไม่ต้องกลัวดูลีบอีกต่อไป! หม่อนหุ่นแบบตรง ไม่ค่อยมี curve เลยอยากมาแชร์ลุคและทริคแต่งตัว เผื่อมีใครหุ่นใกล้เคียงกันน้า 4 ทริคที่หม่อนใช้คือ 🎀 ใส่เดรสกระโปรงบาน เลือกที่ทรงเก็บเอว ☁️ เลือกเสื้อ+กระโปรงทรงที่พองๆ เน้นให้เห็น curve ❤️ เลเยอร์เสื้อ จะใส่หรือคลุมไหล่ก็ได้ อันนี้หม่อนใส่บ่
ลลิตหม่อน

ลลิตหม่อน

ถูกใจ 59 ครั้ง

✨ทริคเลือกกางเกงพรางหุ่นให้ดูดี 👖✨
กางเกงทรงไหน ใส่แล้วมั่นใจ x2 สาวๆคนไหนซื้อกางเกงมาแต่ใส่แล้วดูตัน ดูไม่สมส่วน วันนี้มาแชร์เทคนิคเลือกกางเกงตามรูปร่างกันค่ะ แค่เลือกทรงให้ถูก หุ่นก็เปลี่ยนได้ทันที 1. หุ่นลูกแพร์ 🍐ช่วงล่างใหญ่กว่าช่วงบน🍐 สาวหุ่นนี้ต้องเน้นอำพรางสะโพกและต้นขาให้ดูเพรียวที่สุดค่ะ ☑️ควรใส่ : กางเกงขากระบอก
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม