Stir fried basil, pork chop, squid

สำหรับการผัดกะเพราหมูสับปลาหมึกที่บ้าน เคล็ดลับสำคัญของผมคือการเตรียมวัตถุดิบที่สดใหม่ เช่น หมูสับเนื้อนุ่มและปลาหมึกสับชิ้นพอดีคำ เพื่อเวลาผัดจะสุกทั่วแต่ไม่แข็ง กระเทียมและพริกที่ตำให้หยาบๆ จะช่วยให้กลิ่นหอมและเผ็ดร้อนแบบกำลังดีไม่ครอบงำ ในการผัดไฟที่ใช้ ผมเลือกไฟกลางถึงแรง จะผัดเร็วๆ ให้เนื้อหมูและปลาหมึกยังคงความนุ่มและไม่แห้งจนเกินไป ใส่ปลาหมึกลงไปเมื่อหมูเริ่มสุกพอดี เพื่อปลาหมึกจะได้ไม่สุกเกินจนเหนียวและเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่นอย่างสวยงาม สังเกตได้ว่าเมื่อปลาหมึกสุกดี จะทำให้เนื้อกรุบและเพิ่มรสชาติทะเลอ่อนๆ ให้อาหารจานนี้ ใบกะเพราจะใส่ในช่วงท้ายสุดของการผัด ใช้ไฟแรงๆ คลุกเร็วๆ เพื่อให้ใบกะเพราหอมลอยขึ้นมาและยังคงสีเขียวสด ไม่ดำไม่เหี่ยว เหมือนดึงกลิ่นสดๆ ของกะเพราออกมาเต็มที่ ผัดกะเพราหมูสับปลาหมึกเป็นเมนูที่ทานง่ายและให้พลังงานกับโปรตีนในปริมาณกำลังดี เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่ต้องการรสชาติแซ่บแบบไทยแท้ในมื้อเดียวกัน โดยสามารถปรับเพิ่มลดผักตามใจชอบ เช่น ใส่ถั่วฝักยาวหรือแครอทเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัส จากประสบการณ์ส่วนตัว ผัดด้วยพริกกระเทียมตำหยาบนี้ทำให้ทุกคำแซ่บแบบไม่เอียน แถมยังครบเครื่องทั้งกลิ่นหอมจากกระเทียมและใบกะเพรา ผสมผสานกับรสสัมผัสของหมูสับเนื้อแน่นและปลาหมึกกรุบๆ ทำให้ได้มื้อที่อร่อยง่ายในเวลาอันรวดเร็วที่บ้าน