ผัดกะเพราหมูสับปลาหมึก

🍳: วัตถุดิบ

ข้าว 120 กรัม

หมู 100 กรัม

ปลาหมึก 100 กรัม

พริกกระเทียมปั่น

ใบกะเพรา

เพิ่มผักตามใจชอบ

พลังงานประมาณ 488 แคลอรี่

โปรตีนประมาณ 35 กรัม

6/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับการผัดกะเพราหมูสับปลาหมึกที่บ้าน เคล็ดลับสำคัญของผมคือการเตรียมวัตถุดิบที่สดใหม่ เช่น หมูสับเนื้อนุ่มและปลาหมึกสับชิ้นพอดีคำ เพื่อเวลาผัดจะสุกทั่วแต่ไม่แข็ง กระเทียมและพริกที่ตำให้หยาบๆ จะช่วยให้กลิ่นหอมและเผ็ดร้อนแบบกำลังดีไม่ครอบงำ ในการผัดไฟที่ใช้ ผมเลือกไฟกลางถึงแรง จะผัดเร็วๆ ให้เนื้อหมูและปลาหมึกยังคงความนุ่มและไม่แห้งจนเกินไป ใส่ปลาหมึกลงไปเมื่อหมูเริ่มสุกพอดี เพื่อปลาหมึกจะได้ไม่สุกเกินจนเหนียวและเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่นอย่างสวยงาม สังเกตได้ว่าเมื่อปลาหมึกสุกดี จะทำให้เนื้อกรุบและเพิ่มรสชาติทะเลอ่อนๆ ให้อาหารจานนี้ ใบกะเพราจะใส่ในช่วงท้ายสุดของการผัด ใช้ไฟแรงๆ คลุกเร็วๆ เพื่อให้ใบกะเพราหอมลอยขึ้นมาและยังคงสีเขียวสด ไม่ดำไม่เหี่ยว เหมือนดึงกลิ่นสดๆ ของกะเพราออกมาเต็มที่ ผัดกะเพราหมูสับปลาหมึกเป็นเมนูที่ทานง่ายและให้พลังงานกับโปรตีนในปริมาณกำลังดี เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่ต้องการรสชาติแซ่บแบบไทยแท้ในมื้อเดียวกัน โดยสามารถปรับเพิ่มลดผักตามใจชอบ เช่น ใส่ถั่วฝักยาวหรือแครอทเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัส จากประสบการณ์ส่วนตัว ผัดด้วยพริกกระเทียมตำหยาบนี้ทำให้ทุกคำแซ่บแบบไม่เอียน แถมยังครบเครื่องทั้งกลิ่นหอมจากกระเทียมและใบกะเพรา ผสมผสานกับรสสัมผัสของหมูสับเนื้อแน่นและปลาหมึกกรุบๆ ทำให้ได้มื้อที่อร่อยง่ายในเวลาอันรวดเร็วที่บ้าน

ค้นหา ·
ผัดกะเพราหมูสับปลาหมึก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัดกะเพราหมูสับเห็ดออรินจิ🍄‍🟫🐷
เปลี่ยนกะเพราเดิมๆ ให้เป็นเรื่องสนุก แค่เปลี่ยนวิธีหั่นเห็ดออรินจิ ก็ได้กะเพรารสสัมผัสใหม่ไม่จำเจ 😋☺️❤️ #กระเพราเห็ด #เห็ดออรินจิ #ผัดกะเพรา #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับกะเพราหมูสับไข่ดาว ได้แก่ หมูสับ ใบกะเพรา พริก กระเทียม น้ำตาลทราย น้ำปลา ซอสหอยนางรม และไข่ไก่ จัดวางรอบจานกะเพราหมูสับไข่ดาวที่ปรุงสำเร็จแล้ว
กะเพราหมูสับไข่ดาว 🍳🌶️ ผัดแห้งๆ รสจัดจ้านถึงใจ!
ที่สุดของ Comfort Food ที่กินกี่ทีก็ไม่มีเบื่อ! 🥺🔥 วันนี้ขอนำเสนอ ""กะเพราหมูสับไข่ดาว"" ในอุดมคติ แบบที่ถูกต้องเป๊ะๆ! ตัวหมูสับผัดมาแบบแห้งกำลังดี ไม่แฉะน้ำนอง กลิ่นพริกแห้งและกระเทียมคั่วในกระทะหอมฉุนเตะจมูกชวนหิวสุดๆ 🤤🌶️ รสชาติเค็มเผ็ดนัวเข้าเนื้อหมู ยิ่งตอนตักข้าวคำโตๆ โปะด้วยไข
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 101 ครั้ง

ผัดมาม่ากะเพราหมูสับ 🔥🔥🔥
เผ็ดด แต่อร่อยมาก ฟินมาก! 🍜🔥💓 .⁣ . #ผัดมาม่ากะเพราหมูสับ #อาหารไทย #food #cooking #goodlycooking
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผัดกะเพราหมูสับวุ้นเส้น 🐷🌶️
เมนัวมื้อเย็นวันนี้ อยากกินอะไรที่หนุบหนับ แต่ยังแซ่บอยู่ เลยไปลงตัวที่.. ผัดกะเพราะหมูสับใส่วุ้นเส้นงับบ บบบ 🌶️🐷 วัตถุดิบ 🐷 1.หมูสับ 2.พริกแดง 3.กระเทียม 4.ใบกะเพรา 5.วุ้นเส้นสด 6.น้ำตาลทราย 7.ผงนัว 8.ซอสหอยนางรม 9.น้ำปลา 10.ซีอิ๊วขาว 11.ซอสปรุงรส 12.น้ำมัน ขั้นตอนการทำ 🫳🏻 1.ตำก
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 56 ครั้ง

ปลาหมึกยัดไส้ผัดโหระพาที่หั่นเป็นชิ้น วางบนจานสีขาว มีหมูสับ ใบโหระพา และพริกแดงหั่นแฉลบคลุกเคล้าในน้ำซอสฉ่ำๆ ดูน่ารับประทาน
#🦑 ปลาหมึกยัดไส้ผัดโหระพา😋
🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 2–3 ที่) ส่วนปลาหมึกยัดไส้ ปลาหมึกกล้วยตัวกลาง 5–6 ตัว (ดึงไส้ออก ล้างสะอาด) หมูสับ 200 กรัม กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ รากผักชีโขลก 1 ราก พริกไทยป่น ½ ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา ส่วนผัดโหระพา ใบโหระพา 1 ถ้วยใหญ่ พริกแดงจินดาหั่นเ
golf

golf

ถูกใจ 340 ครั้ง

วิธีทําปลาหมึกผัดเปรี้ยวหวาน
#สูตรทำอาหาร #ปลาหมึกผัดเปรี้ยวหวาน สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 23 ครั้ง

📍แจกสูตร ปลาหมึกผัดไข่เค็มจ้าา
ปลาหมึกผัดไข่เค็มจานนี้คือของโปรดที่ทำเมื่อไหร่ก็หมดก่อนเสิร์ฟทุกที 🦑🍳 ซอสไข่เค็มเคลือบชิ้นปลาหมึกเด้ง ๆ หอมกระเทียม เผ็ดนิดจากพริกสด กินกับข้าวร้อน ๆ คือฟินสุด ๆ 🔥🍚 #ปลาหมึกผัดไข่เค็ม #หมึกผัดไข่เค็ม #เมนูหมึก #ติดเทรนด์ #อร่อยกับlemon8
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 43 ครั้ง

นึกอะไรไม่ออก บอกกะเพราหมูสับ 🐷
​"นึกอะไรไม่ออก บอกกะเพราหมูสับ! 🍛🔥 ผัดให้หอมฟุ้ง พริกกระเทียมจัดเต็ม ราดบนข้าวสวยร้อนๆ กินคู่ไข่ดาวกรอบๆ ฟินจนต้องขอเติมข้าว #กะเพราเลิฟเวอร์ #เมนูสิ้นคิดที่อร่อยที่สุด #ThaiFood " ​🍳 แจกสูตร: ผัดกะเพราหมูสับ + ไข่ดาว ​🛒 เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม ​โปรตีนเน้นๆ: หมูสับ และ ไข่ไก่ ​
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีทำ"สปาเก็ตตี้กะเพราหมูสับ"รสเผ็ดร้อนจัดจ้าน หอมใบกะเพรา น้ำซอสนัวเส้นและหมูสับ 🌶️🌿🍝
"สปาเก็ตตี้ผัดกะเพราหมูสับ" ส่วนผสม 📝 ◾เส้นสปาเก็ตตี้ 100 กรัม ◾หมูสับ 150 กรัม🥩 ◾กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ🧄 ◾พริกขี้หนูสับ (ปริมาณตามชอบ)🌶️ ◾ใบกะเพราเด็ด 1 ถ้วย🌿 ◾น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ◾น้ำเปล่า (เล็กน้อย)🍶 ◾เครื่องปรุงรส🥣 ◾ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ🥃 ◾ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา ◾น้ำปลา 1/2
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 179 ครั้ง

ผัดกะเพราหมูสับไข่ดาวค่ะ...😊👍
Infinity

Infinity

ถูกใจ 38 ครั้ง

🍜 เมนู: กะเพราหมูสับฉ่ำๆ (สูตรบ้านๆ หอมไฟแรง)
นานมากที่ไม่ได้ ทำผัดกะเพราหมูสับ กินเอง !! ทำเองได้ง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ อร่อยด้วย 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ใบกะเพรา, พริกแดง, กระเทียมสับ, หมูสับ, น้ำปลา, น้ำมันหอย, ซีอี๊วดำหวาน, ซีอี๊วฝาเขียว, ผงนัวร์ 👍🏻 ปรุงรสตามใจชอบได้เลย ใครชอบผัดแบบแห้งก็ผัดนานขึ้นอีกหน่อย #ผัดกระเพราหมูสับ #กะเพร
น้ำขิง 🫚

น้ำขิง 🫚

ถูกใจ 4 ครั้ง

กะเพราหมูสับ
ผัดแบบแห้งๆ อร่อยดี #ผัดกระเพราหมูสับ #ผัดกะเพราหมูสับ #กะเพราหมูสับ
คุณสุ มานา

คุณสุ มานา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดกะเพราหมูสับปลาหมึก🤤☺️
ต้องจัดแล้วนะ อร่อยมากกก #อาหารอร่อยบอกต่อ #เมนูอาหาร #เมนูอาหารเย็น #ผัดกะเพรา #ปลาหมึก
เราเองที่ชอบกิน

เราเองที่ชอบกิน

ถูกใจ 6 ครั้ง

กะเพราหมูสับ (แจกสูตร)
กะเพราหมูสับ (แจกสูตร) วัตถุดิบ หมูสับ400 กรัม ใบกะเพรา 50 กรัม กระเทียม 2 หัว พริกแดงจินดา 12 เม็ด พริกแห้งแดงจินดา 6 เม็ด น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอย 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วดำหวาน 1/2 ช้อนโต๊ะ (ไม่ชอบกลิ่นตัดออกได้) น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ ถั่วฝักยาว (ตามชอบ
Tou_Kub_Khaw

Tou_Kub_Khaw

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผัดกะเพราหมูสับ🐷 ง่ายๆ บ้าง ในบางวันที่เหนื่อย 🥰
ในบางวันที่เหนื่อยจากงานมามากๆ ก็ไม่อยากจะทำอะไรเลย แต่คือลูกกับผัวก็รอกินข้าวอยู่ไง ก็เลยต้องทำอะไรง่ายๆ ที่กินด้วยกันได้เร็วๆ อ่ะ.. ไปจบหลักสูตรที่ผัดกะเพราหมูสับเลย ง่ายสุด เร็วสุด 👍🏻👍🏻 วัตถุดิบ🐷🌶️ 1.หมูสับ 2.พริกแดง 3.กระเทียม 4.ใบกะเพรา 5.ซอสหอยนางรม 6.ผงปรุงรส 7.น้ำตาลทราย 8.ผงนัว
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผัดกะเพราหมูเด้งวุ้นเส้นเหนียวนุ่มในชามสีขาว มีส้อมกำลังคีบวุ้นเส้นขึ้นมา โชว์เนื้อหมูเด้ง ใบกะเพรา และพริกที่ผัดเข้ากันอย่างลงตัว
ภาพหมูเด้งกำลังถูกต้มในหม้อน้ำเดือด มีหมูเด้งหลายชิ้นลอยอยู่ในน้ำ แสดงถึงขั้นตอนการเตรียมหมูเด้งก่อนนำไปผัด
ภาพการผัดกะเพราหมูเด้งวุ้นเส้นในกระทะใหญ่ มีตะหลิวคนส่วนผสมที่ประกอบด้วยหมูเด้ง วุ้นเส้น ใบกะเพรา และพริก
ผัดกะเพราหมูเด้งวุ้นเส้นหนึบหนึบ🐷🌶️🔥
ส่วนผสม🥣 พริก,กระเทียม Chilli,Garlic ซีอิ๊ว Soy Sauce น้ำตาล Sugar หมูเด้ง Pork Patty ซอสหอยนางรม Oyster Sauce วุ้นเส้น (แช่น้ำแล้ว) Glass Noodle ใบกะเพรา Holy Basil วิธีทำ 🍳 ตั้งน้ำให้เดือดปั้นหมูเด้งเป็นก้อนพอดีคำต้มจนหมูเด้งสุก จากนั้นนำขึ้นมาพักไว้ ต่อมาตั้งกระทะใส่พริกกระเทียมสับลงไ
พี่เชาท์พากิน�พาเที่ยว

พี่เชาท์พากินพาเที่ยว

ถูกใจ 125 ครั้ง

#🦑ผัดปลาหมึก😋
# ส่วนผสม: 1. ปลาหมึก 300 กรัม 2. น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ 3. กระเทียมสับ 2 กลีบ 4. พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา 5. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ 6. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ 7. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 8. ต้นหอมซอย 1 ต้น 9. พริกขี้หนูแห้ง 2-3 เม็ด # วิธีทำ: 1. ล้างและเตรียมปลาหมึก 2. ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลาง 3. ผัดกร
golf

golf

ถูกใจ 3 ครั้ง

กะเพราหมูสับ​ ผัดแบบแห้ง ๆ หอม ๆ พริกแห้งฟุ้งขึ้น
#ผัดกะเพรา #ผัดกะเพราหมูสับพริกแห้ง ​ #อาหารไทย ​ #กะเพราหมูสับ #เข้าครัวกับLemon8 ⭐ ผัดกะเพราหมูสับพริกแห้งราดข้าว + ไข่ดาวกรอบนุ่ม 🍚 วัตถุดิบ (1 จาน) หมูสับ 300 กรัม พริกแห้ง 20 เม็ด กระเทียม 10 กลีบ ใบกะเพรา 1 ถ้วย น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 19 ครั้ง

ข้าวกะเพราหมูสับไข่ดาว เมนูฮิตปี 2026 🍳🌶️
วันนี้ขอแชร์เมนูสิ้นคิดที่ไม่เคยสิ้นใจ 😆 ข้าวกะเพราหมูสับไข่ดาว เมนูไทยยอดฮิตที่กินกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ จานนี้ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่รสชาติจัดจ้าน หอมใบกะเพราแบบไทย ๆ เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรเร็ว ๆ แต่ยังอร่อยครบ ทั้งเผ็ด หอม เค็มหวานกลมกล่อม วัตถุดิบหลัก หมูสับ / ใบกะเพรา / พริก /
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 41 ครั้ง

ทำข้าวกล่องกะเพราหมูสับ100กล่องจ้า
เบื้องหลังความอิ่มใจ 💪💛 ส่งข้าวกล่อง 100 กล่องให้สำนักงานศึกษาธิการจังหวัดแพร่แบบครบเครื่อง! ตั้งแต่ตีห้า... หมิงกับทีมงานลุยไม่พัก ✨ผัด แพ็ก จัดส่ง! ทุกกล่องทำด้วยใจ ใส่ความสะอาดเต็มร้อย ความอร่อยเต็มกล่อง ขอบคุณที่ไว้วางใจ “บ้านหมิงอิ่มใจ” เสมอค่ะ 🙏 ใครอยากให้ทีมเราจัดให้บ้าง ทักมาโลด 📦
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 89 ครั้ง

🌶️ชีวิตก็เหมือนกะเพราหมูสับ🍳
🌶️ข้อคิดจากกะเพราหมูสับ🌿 🔥ใช้ไฟแรง = กล้าผ่านปัญหา 🌿ใส่ใบกะเพรา = รักษาความเป็นตัวเอง 🍳 ไข่ดาวกรอบ = ความสุขเล็กๆของชีวิต 🍛เคล็ดลับความอร่อย🥣 🔥ใช้ไฟแรงในการผัดเพื่อให้กะเพราหอม 🌶️ ใส่พริกกระเทียมตำใหม่ๆจะหอมกว่า 🐷 ผัดหมูให้สุกและแห้งเล็กน้อยก่อนปรุงรส 🌿 ใส่ใบก
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดกะเพราหมูสับค่ะ...😍🥰👍
Infinity

Infinity

ถูกใจ 3 ครั้ง

กะเพราหมูสับ
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🍲ชื่อเมนู : กะเพราหมูสับ 🥦วัตถุดิบ : 1. หมูบด 200 กรัม 2. พริกกระเทียมโขลก 3. ใบกะเพรา 4. ซีอิ๊วดำ ครึ่งช้อนโต๊ะ 5. น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ 6. ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ 7. ซอสหอยนางรม 8. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ 🍳ขั้นตอนการทำ : 1. ผัดพริกกระเทียมให้หอม แล้วใส่ห
FieldMind_289 (ʘᴗʘ✿)

FieldMind_289 (ʘᴗʘ✿)

ถูกใจ 1 ครั้ง

กะเพราหมูหมึกกุ้ง+ไข่ดาว
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - หมูสับ - กุ้ง - ปลาหมึก - ใบกะเพรา - น้ำมัน - น้ำปลา - น้ำตาล - รสดี - ผงชูรส - ซอสหอย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำพริกกับกระเทียมมาตำให้พอหยาบ 2.ตั้งกระทะดาวไข่ดาว 3.ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย นำพริกกับกระเทียมที่ตำไว้ลงไปผัดให้หอม 4.พอพริกกับกระเทียมเริ่มหอม
เรนนี่อยากเป็นนักรีวิว

เรนนี่อยากเป็นนักรีวิว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผัดกะเพราหมูสับพริกแห้ง+พริกสด
#ผัดกระเพราหมูสับ #กระเพราหมูสับพริกแห้ง #ติดเทรนด์ #เมนูยอดฮิต #เข้าครัวกับLemon8
Nong Areerut

Nong Areerut

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม