2025/10/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในงานธุรการ การแต่งประโยคที่ชัดเจนและเข้าใจง่ายเป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยให้การสื่อสารและการทำงานร่วมกับฝ่ายอื่น ๆ ราบรื่นขึ้น ตัวอย่างเช่น การเขียนทะเบียนหนังสือรับหรือเอกสารต่าง ๆ ควรใช้ประโยคที่ตรงไปตรงมาและโปร่งใส เพื่อป้องกันความสับสนและช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจวัตถุประสงค์ของเอกสารทันที เคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ผมอยากแชร์คือ ควรหลีกเลี่ยงการใช้คำศัพท์ที่ซับซ้อนหรือคำย่อที่ไม่คุ้นเคย เพราะจะทำให้ข้อความดูเข้าใจยาก และควรแบ่งเนื้อหาเป็นย่อหน้าสั้น ๆ เพื่อให้อ่านง่าย นอกจากนี้การใช้คำที่สุภาพและเป็นทางการแต่ไม่แข็งกระด้างก็ช่วยทำให้เอกสารมีความน่าเชื่อถือและเป็นมิตรขึ้น สุดท้าย อย่าลืมตรวจทานเอกสารก่อนส่งทุกครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีข้อผิดพลาดทางภาษาและข้อมูลครบถ้วนถูกต้อง การฝึกแต่งประโยคบ่อย ๆ จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและความชำนาญในการทำงานธุรการมากขึ้นอย่างแน่นอน

9 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Very nice🍀🌷
Very nice🍀🌷

เคยโดนวัดความสูงตัวครุฑ พับครึ่งกระดาษเพื่อตรวจว่าครุฑอยู่กึ่งกลางแบ่งครึ่งตัวเท่ากันไหม 😂

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Wanrunee Changc
Wanrunee Changc

ขอวิธีลงทะเบียนและจัดเก็บเอกสารบันทึกข้อความ หน่อยค่ะ🥺

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📍 เฟรชชี่จุฬาฯ ต้องเซฟโพสต์นี้! เช็กลิสต์ 7 อย่างก่อนเปิดเทอม
จำได้ว่าตอนเป็นปี 1 งงมากกก ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนก่อน 😵‍💫 วันนี้เลยรวบรวมทุกอย่างที่ต้องรู้ก่อนเปิดเทอมมาให้ครบ เซฟเก็บไว้ได้เลยย 🩵 1️⃣ ชุดนิสิต: เช็กก่อนว่าคณะตัวเองเคร่งมั้ย ถ้าไม่เคร่งมาก แค่ 1-2 ตัวก็พอ แนะนำร้าน Simple Nisit คัตติ้งเริ่ด 2️⃣ วางแผนวิชาเรียน: ลองจัดตารางล่วงหน้า 2 เทอมได้เลยผ
doremi 𝄞

doremi 𝄞

ถูกใจ 283 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนักแบบไม่เคร่งฉบับคนทำ IF
#เมนูif #เมนูคนลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #if #ลดน้ำหนักแบบif
กา‘ตี้

กา‘ตี้

ถูกใจ 388 ครั้ง

64 → 52 ไม่คลีน 100% ก็ลดได้! ⏰🥗
เรื่องลดน้ำหนัก เป็นอะไรที่พูดยากถ้าไม่ได้ผ่านประสบการณ์มาเองคงไม่กล้าแนะนำใคร ซึ่งเราเป็นคนนั้นที่ผ่านประสบการณ์การลดน้ำหนักกว่า 10 กิโลมาแล้วและไม่เคยได้กลับใช้คำว่า “โยโย่” เลย ✨ เพราะเราลดแบบถูกวิธี และใช้ชีวิตแบบไม่เคร่งเกินไป บางคนอาจจะคิดว่าต้องคลีนเท่านั้น แต่ถ้าเราจะกินคลีนอย่างเดีย
ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ถูกใจ 1106 ครั้ง

ผู้หญิงอย่างเรา อย่าหยุดสวย เพราะความสวยไม่มีสิ้นสุด ✨🤏🏻
มีช่วงที่ออมน้ำหนักดีดขึ้นไปเยอะมากๆ ขี้นๆลงๆ อยู่อย่าง เริ่มต้น 72 kg ลงมาเหลือ 62 kg ช่วงที่มีวินัย มากๆ 🥹แต่ตอนนี้ ในปัจจุบัน อยู่ 67 kg พอใจแล้ว แต่ลงอีกก็สู้😆 เ นอกเหนือกว่าเรื่องน้ำหนักลด คือ หน้าออมไม่เป็นสิว ผิวพรรณดีขึ้นร่างกายแข็งแรงขึ้นเยอะมากๆ ✨💪🏻 การออกกำลังกายทำให้มีวินัยหลายๆอ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 372 ครั้ง

ภาพปกแสดงช่วงตัวของบุคคลในเสื้อแจ็คเก็ตสีดำ พร้อมข้อความว่า "73 > 64 kg. ไม่อดไม่พัง" และโลโก้ Lemon8
ภาพคอลลาจอาหาร 4 มื้อ ได้แก่ ไข่ข้นไก่ย่าง, ข้าวเนื้อตุ๋น, ก๋วยเตี๋ยวตีนไก่, และผัดผักไข่ข้น พร้อมข้อความอธิบายการกินแบบง่ายๆ และไม่กลัวข้าวแป้ง
ภาพคอลลาจอาหารและเครื่องดื่มที่เน้นมื้อบุฟเฟต์และของหวาน เช่น ก๋วยเตี๋ยว, ชาเขียวปั่น, บุฟเฟต์ชาบูเนื้อออสเตรเลียและแซลมอน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการกินบุฟเฟต์และน้ำหวาน
73 > 64 kg. ถ้าไม่ชอบความสุดโต่ง วิธีนี้อาจเหมาะ 🐷✨
ถ้าไม่ชอบความสุดโต่ง วิธีนี้อาจเหมาะ (73 → 64) เราไม่ได้คุม 100%ไม่อด ไม่งดทุกอย่าง ยังมีวันหลุดอยู่แต่พยายามกินโปรตีนให้ถึงขยับตัวทุกวันแล้วก็ ‘กลับมาให้ไว’มันไม่ใช่วิธีที่เร็วที่สุด แต่มันคือวิธีทีที่เราทำได้จริง เริ่มลดเมื่อสิงหา 8 เดือน -9 โล แบบไม่พังกลางทาง บอกตามตรงเห็นคนอื่นกินดีๆ แบบ
𝗠𝗮𝗿𝘀𝗯𝗼𝗸𝘁𝗼𝗿.

𝗠𝗮𝗿𝘀𝗯𝗼𝗸𝘁𝗼𝗿.

ถูกใจ 451 ครั้ง

ใครว่าขาลดไม่ได้ ไม่จริง! ปรับนิสัย 3 อย่างก็ขาเล็กได้ง่ายๆ👍🏼✨
💖สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ออมเชื่อว่าใครหลายๆคนคงเคยพบเจอ หรือกำลังพบเจอกับปัญหาต้นขาเบียด หรือขาใหญ่กันใช่ไหมคะ ออมเป็นคนนึงที่เคยพบเจอกับปัญหานี้เหมือนกัน🥺🫶🏻 วันนี้ออมเลยจะมาแชร์ 3 วิธีลดต้นขาง่ายๆกันค่ะ🌟 1. เปลี่ยนจากการนอนไถฟีดยามเข้ามาเป็นการออกกำลังกาย : หลังตื่นนอนทันทีออมจะแปรงฟัน เปลี่ยนชุดและไ
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 723 ครั้ง

ภาพนักแสดงสาว คาซุมิ อาริมุระ พร้อมข้อความแนะนำเคล็ดลับการไดเอทแบบไม่เคร่งครัด โดยเน้นการทำเป็นกิจวัตรประจำวัน 3 ข้อ ได้แก่ การดื่มสมูทตี้ การยืดเหยียด และการเวทเทรนนิ่ง
ภาพนักแสดงสาว คาซุมิ อาริมุระ กำลังมองไปด้านข้าง พร้อมข้อความอธิบายจุดเริ่มต้นการไดเอทของเธอที่เน้นการปรับปรุงพื้น�ฐานร่างกายและไลฟ์สไตล์ใหม่ทั้งหมด หลังเคยไดเอทจนสุขภาพพัง
ภาพนักแสดงสาว คาซุมิ อาริมุระ กำลังมองขึ้นไปด้านบน พร้อมข้อความที่เธอเล่าถึงอาการบวมน้ำในอดีต และการเปลี่ยนมาทานอาหารที่อยากทานอย่างสมดุล ทั้งข้าว โปรตีน ผัก และอาหารหมักดอง
✨How to ไดเอทแบบไม่เคร่ง สไตล์ “คาซุมิ อาริมุระ”🇯🇵💕
สวัสดีค่า! ใครกำลังหาเคล็ดลับไดเอทดีๆวันนี้สตังมีเคล็ดลับจากนักแสดงสาวญี่ปุ่นชื่อดังคนนี้มาฝากค่ะ บอกเลยว่าเคล็ดลับของเธอไม่ได้ยากเลย แต่เน้นความสม่ำเสมอทุกวันมากกว่า ทำได้ก็ลดได้แน่นอน จะมีเคล็ดลับอะไรไปดูกันเลย~🍑 🌸 จุดเริ่มต้นมาจากการที่เธอเคยไดเอทแล้วสุขภาพพัง จึงเริ่มมองหาวิธีออกกำลังกาย และ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 39 ครั้ง

ขอ How to พัฒนาหุ่นแบบ Routine ไม่เคร่งมาก
ผมออกกำลังแบบ 6-8 ครั้งต่อเดือนมาเข้าปีที่ 4 แล้ว แต่พัฒนาการหุ่นผมช้ามาก เพราะอ่อนซ้อมและนอนน้อย ไม่แน่ใจควรปรับพฤติกรรมยังไงดี หาข้อมูลบ้างแล้วแต่รู้สึกยากไป (เอ๊ะ!) กินไม่ค่อยถึง ไม่ฉลาดเลือกซื้ออาหาร เวย์ก็กินบ้างไม่กินบ้าง ซ้อมก็ไม่ค่อยเป็น Routine เพราะเบื่อหน่ายและหมดพลังใจบ่อยๆ โปรแกรมมั่วๆ
Elii_Gunners

Elii_Gunners

ถูกใจ 92 ครั้ง

How to ปั้นก้น เปลี่ยนหุ่นบาง สู่ “ก้นเด้ง”
💪🏼 หุ่นของเราเปลี่ยนได้ขอแค่ทำตามอย่างต่อเนื่อง และเลือกกินอาหารที่ดี 💪🏼 เป้าหมายมีไว้ให้พุ่งชน แต่เป้าหมายต้องอยู่ในความเป็นจริง หาคนที่มี Body type แบบเราแล้วลองเอาเขาเป็นแรงบันดาลใจดู 💪🏼 แต่ถ้ามีวันไหนไม่ชอบหุ่นของเราเอง ขอแค่อย่าเกลียดตัวเองก็พอ #วิธีปั้นหุ่น #ทริคปั้นหุ่น #ก้นใหญ่
💫 Georgia 💫

💫 Georgia 💫

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบรูปร่างของผู้หญิงก่อนและหลังลดไขมัน 10 วัน โดยไม่เคร่งครัด แสดงให้เห็นหน้าท้องที่แบนราบและเอวที่กระชับขึ้น พร้อมข้อความระบุว่า "ลดไขมัน 10 วัน ฉบับไม่เคร่ง ไม่กินคลีน ไม่ออกกำลังกาย ทำตามได้"
10 วันลดไขมัน ฉบับไม่เคร่ง
กำลังอยู่ในช่วง ทำทีมแข่งลดน้ำหนักกับเพื่อนอยู่ค่ะ โจทย์เราคือ ห้าม BMI ต่ำกว่า 18.5 เลยต้องเน้นที่ลดไขมัน และเพิ่มกล้ามเนื้อ น้ำหนักจะได้ไม่ลงมากด้วย และหุ่นจะเฟิร์มขึ้น นี่ผ่านมา 10 วัน ที่ลีนไขมันก่อน ผลแบบในรูป น้ำหนักลงมา 1 kg ใครอยากร่วมทีมแข่งลดน้ำหนักด้วยกัน ทักมาได้ค่ะ #ลดน้ําหนั
Haruetai Ople

Haruetai Ople

ถูกใจ 244 ครั้ง

🍴แชร์ไอเดีย ทำเมนูเพื่อสุขภาพ แบบสายกลาง ไม่เคร่ง ไม่เครียด ✨
วันนี้มาแชร์เมนูง่ายๆสำหรับทำเองที่บ้านค่ะ ไม่ได้คลีนจ๋า ยังใช้เครื่องปรุงที่มีที่บ้าน เน้นง่ายค่ะ ส่วนใหญ่ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว + น้ำตาลนิดๆ + พริกไทย ยังมีใส่ซอสสำเร็จรูปต่างๆ หรือ น้ำจิ้ม ตามปริมาณที่เหมาะสม ก็อร่อยแล้วค่ะ #ติดเทรนด์ #เมนูคลีนสายกลาง #ดูแลตัวเอง #Howtoกินคลีน #heal
PiPi Peeraya

PiPi Peeraya

ถูกใจ 98 ครั้ง

เมนูวัยรุ่นอยากหุ่นดี เคร่งบ้างไม่เคร่งบ้าง
เราพึ่งเริ่มออกกำลังกาย คุมอาหารช่วงเดินกุมภาที่ผ่านมา แรกที่เริ่มออกไม่ได้เคร่งมากแถมยังกินน้อยมากๆ จนได้ไปดูวิดีโอเกี่ยวกับการกินต่างๆ ก็พบว่าการกินน้อยไม่ใช่ทางเลือกที่ดี จากนั้นเราก็เลยพยายามทำอาหารทานเองทุกวัน ซื้อบ้างแต่สั่งหวานน้อย ไม่โซเดียม คาร์บพอทาน อีกอย่างคือเราไม่ทำคีโตนะ ชี
สมุดบันทึกเล่มเหมียว😸

สมุดบันทึกเล่มเหมียว😸

ถูกใจ 32 ครั้ง

เมนูเช้าแบบคลีน แบบไม่เคร่ง
เช้าไหนก็ไม่อยากเครียดเรื่องอาหาร แม่เก๋เลือก “คลีนแบบไม่เคร่ง” กินให้ดี กินให้ไหว กินแล้วมีแรงใช้ชีวิต 🌤️ ไม่ต้องอด ไม่ต้องเป๊ะ แค่เลือกให้เบาลงจากเดิมก็พอ ตารางนี้เหมาะกับ ✔ คนวัย 30–50+ ✔ คนอยากดูแลตัวเองแบบยาวๆ ✔ คนไม่ชอบความกดดันเรื่องอาหาร ใครเป็นสายคลีนเทาๆ เหมือนแม่เก๋ เซฟเก็บไว้
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 181 ครั้ง

✅📌บางครั้ง…มนุษย์เราหลงคิดว่า “ศาสนา”
บางครั้ง…มนุษย์เราหลงคิดว่า “ศาสนา” คือการกระทำบางอย่างที่ต้องเพิ่มเข้าไปในชีวิต ให้ทานให้มากขึ้น รักษาศีลให้เคร่งขึ้น นั่งสมาธิให้นานขึ้น แต่แท้จริงแล้ว… สิ่งเหล่านั้นอาจเป็นเพียง “เปลือก” หากยังไม่เข้าถึง “แก่น” หลวงพ่อเทียนชี้ลงไปตรงจุดอย่างเรียบง่าย แต่ลึกซึ้งว่า แก่นของศาสนาทั้งปว
ndy

ndy

ถูกใจ 55 ครั้ง

ใครไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร ถนัดอะไร ต้องลองอ่านเล่มนี้ !!
พึ่งอ่านเล่มนี้จบบ (จิงๆก็จบสักพักแล้ว…) ตอนนี้ ม.6 แล้วว อยากอ่านตั้งแต่ตอน ม.ต้น จะได้เลือกค้นหาสิ่งที่ตัวเองชอบหรืออยากทำอะไรได้เร็วกว่านี้ จะทำกิจกรรมตั้งแต่เนิ่น ๆ เลยย🥹🥹🥹 แต่อ่านตอนนี้ก็ยังดีที่จะได้เลือกคณะที่มีแนวทางคล้ายเรามากที่สุดด ❇️ รู้สึกว่าเหมาะกับวัยค้นหาตัวเองมากก ไม่ว่าจะเป็น
x_studymel

x_studymel

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผัก 5 ชนิดที่คนกินเจควรงด ได้แก่ กระเทียม หัวหอม ต้นหอม กุยช่าย และหลักเกียว พร้อมคำอธิบายว่าผักเหล่านี้ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจอย่างไร และสิ่งที่กินแทนได้ เช่น พริก ขิง เห็ด ซีอิ๊วเจ และซอสเห็ดหอม
กินเจต้องเลี่ยง “ของฉุน” 5 อย่างนี้ 🌿❌
กระเทียม , หัวหอม , ต้นหอม , กุยช่าย และหลักเกียว แม้จะเพิ่มความหอม แต่อาจรบกวนกายและใจตามความเชื่อของการถือศีลกินเจ เลือกกินอย่างตั้งใจ อิ่มบุญ อิ่มใจ ได้สุขภาพ 💛 #อาหารเจ #PlantBased #YoutaVeggie #อาหารเจ #โยตาอาหารเจ #อาหารเพื่อสุขภาพ #VeganThai #VegetarianFood #HealthyF
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 3 ครั้ง

What I eat in a day🍽️😋 ฉบับไม่เคร่ง เดินทางสายกลาง
08:00 : ข้าว(150g)+ ผัดกระเพราหมูสับผัดพริกแห้ง 12:00 : ไข่ตุ๋นกระทะอกไก่สับวุ้นเส้น+ขนมปังสังขยาครึ่งชิ้น 20:00 : หมาล่าหมูเส้นบะหมี่ผัก+สาหร่าย+ธัญพืชอัดแท่ง #อาหารทำเอง #คลีนสายกลาง
Faii✨

Faii✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูอาหาร เฮลตี้เบาๆ ไม่ต้องเคร่งมาก
ไก่คาราเมล ใช้อกไก่ ไม่ใช้น้ำมัน เฮลตี้สุดละ #เมนูไก่ง่ายๆ #เมนูอาหาร #อร่อยบอกต่อ #อร่อยดีมีประโยชน์
🐰Narits🐰

🐰Narits🐰

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือกระดาษจดบันทึก มีไพ่ทาโรต์วางอยู่บนโต๊ะพร้อมกล่องไพ่ และมีแล็ปท็อปกับปากกาอยู่ด้านหลัง โดยมีข้อความ “อยากเป็นหมอดูต้องทำยังไง Ep.2” ทับอยู่บนภาพ
อยากเป็นหมอดูต้องทำยังไงEp.2
ห่างหายไปนานมากกับคอนเทนต์หมอดูนะคะ เคยพูดไปในEp.แรกแล้วใครที่อยากทำอาชีพหมอดูต้องเจอกับอะไรบ้างแล้วขอมาต่อEp.2เลยแล้วกันมาเริ่ม!!!!! 4.การตั้งราคาค่าครู เป็นปัญหาโลกแตกมากว่าจะตั้งราคาเท่าไรอันนี้ขึ้นอยู่กับพินิจของแต่ละคนเลยว่าจะตั้งราคาเท่าไรก็ได้ แต่ต้องมีความสามารถพอที่ตั้งราคานั้นได้ให้มัน
แม่หมอซูยอง

แม่หมอซูยอง

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารลดน้ำหนักหลากหลาย เช่น อกไก่พริกไทยดำ สลัด และโอเวอร์ไนท์โอ๊ต พร้อมข้อความ 'ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม จาก 79 (กิโลกรัม)'
โอเวอร์ไนท์โอ๊ตในถ้วยพลาสติก ราดด้วยน้ำผึ้งหรือไซรัป วางคู่กับกล้วยหอมในถุงพลาสติก พร้อมข้อความ 'เริ่มต้นเช้าๆด้วย Overnight oats'
อกไก่พริกไทยดำปรุงสุก วางบนผักกาดหอมสด มีไข่ต้มครึ่งซีก และน้ำเต้าหู้หวานน้อยอยู่ข้างๆ แสดงเมนูอาหารคลีนทำเอง
แชร์เมนูที่กินช่วงลดน้ำหนัก (ฉบับไม่เคร่ง)
เราเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่ม.ปลาย น้ำหนักเลข 7 มาโดยตลอด ไม่เคยลดลงไปมากกว่านี้เลย จนกระทั่งมันใกล้จะถึงเลข 8 แล้ว เราเลยมีความคิดที่อยากจะลดน้ำหนักดูสักครั้ง (ความจริงก็หลายครั้งแหละ แต่ไม่ทำสักที คิดอยู่อย่างนั้น) เราลดน้ำหนักแบบที่ไม่เคร่งมาก แรกๆก็มีหลุดบ้าง แอบกินมาม่าตอนดึกเพราะช่วงนั้นปั่น
mondaemd

mondaemd

ถูกใจ 96 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนัก สุขภาพดีแบบไม่เคร่งเกินไป
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เมนูหุ่นสวย #เมนูอาหารลดความอ้วน #ไม่เคร่ง #ไม่เครียด
Iammari.xo

Iammari.xo

ถูกใจ 44 ครั้ง

แชร์ประสบการฯ์ลดน้ำหนักแบบคนไม่ชอบออกกำลังกาย+ไม่เคร่ง❗️
ส่วนตัวเราช่วงน้ำหนักMaxที่สุด คือ 62❗️บางคนอาจจะคิดว่า ไม่เห็นหนัก ก็ดูไม่อ้วนนิ ลดทำไม… ส่วนตัวเราคือปัญหาอยู่ที่สุขภาพเลย การนอนเเย่ขึ้น หลับยาก นอนกรน สิวขึ้น ภูมิคุ้มกันตก ป่วยออดๆแอดๆบ่อยมากกกก แต่ข้อดีเราคือเราสูง 170 เลยอาจจะดูไม่ค่อยอ้วนมาก ดูอวบ มีน้ำมีนวลหนุบหนับ แล้วยังดันเป็นผู้
Nam_empty

Nam_empty

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม