โปรตีนไข่ขาว🐣

ช่วงนี้ลองลดน้ำหนักด้วย “โปรตีนไข่ขาว” 🥚✨

กินง่าย อิ่มนาน แคลต่ำ แต่โปรตีนแน่นๆ

ช่วยคุมหิวระหว่างวันได้ดีมาก ไม่ต้องอดจนทรมาน

จากคนชอบจุกจิก กลายเป็นกินเป็นเวลาแบบงงๆ 😂

พอร่างกายได้โปรตีนพอ มันก็ไม่โหยเท่าเดิมจริงๆ

ใครเคยลองสายไข่ขาวแล้วเป็นยังไงบ้าง? หรือมีเมนูแนะนำ มาแชร์กันหน่อย 👇#ฟิตหุ่นสงกรานต์

#สุขภาพผู้หญิง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

4/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงสงกรานต์เป็นโอกาสทองที่หลายคนอยากฟิตหุ่นให้พร้อมสำหรับกิจกรรมต่างๆ และโปรตีนไข่ขาว EGGY เป็นตัวช่วยที่ดีมากสำหรับการบำรุงร่างกายและเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อจากประสบการณ์ส่วนตัวพบว่าโปรตีนไข่ขาวดื่มง่าย ช่วยให้อิ่มตัวและลดความอยากอาหารจุกจิก นอกจากนี้ยังเหมาะกับการดื่มหลังออกกำลังกายทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น ผสมกับน้ำเปล่าดื่มสะดวกไม่ต้องเตรียมอะไรมาก ทำให้สามารถใส่ใจสุขภาพได้แม้ในช่วงเวลาที่เร่งรีบ สำหรับคนที่กำลังหาวิธีควบคุมน้ำหนัก อยากฟิตหุ่นให้กระชับ สงกรานต์ปีนี้ลองเลือกโปรตีนไข่ขาวมาเป็นตัวช่วย รับรองว่าจะช่วยเติมเต็มแรงใจและเพิ่มพลังให้กับร่างกายเพื่อสนุกกับเทศกาลได้นานขึ้นและไม่เหนื่อยง่าย

ค้นหา ·
โปรตีนไข่ขาวยี่ห้อไหนดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมือ�ถือกระปุกโปรตีนไข่ขาวรสช็อกโกแลตยี่ห้อ Eggy พร้อมข้อความ 'ความรู้สึกหลังกิน โปรตีนไข่ขาว' และข้อมูลคุณค่าทางโภชนาการ เช่น โปรตีน 16 กรัม, ไม่มีน้ำตาล, แคลอรี่ต่ำ
ภาพฉลากด้านหลังและด้านข้างของกระปุกโปรตีนไข่ขาว Eggy แสดงส่วนประกอบ วิธีรับประทาน ข้อมูลโภชนาการ และตารางเปรียบเทียบประเภทโปรตีนต่างๆ รวมถึงรายละเอียดผลิตภัณฑ์
ภาพมือถือแก้วเชคเกอร์ที่มีโปรตีนไข่ขาวรสช็อกโกแลตที่ชงแล้วเป็นของเหลวสีน้ำตาลเข้ม พร้อมข้อความ 'ตอนที่ชงแล้วก็จะได้ประมาณนี้'
โปรตีนไข่ขาว 🥚
ประสบการณ์การกินโปรตีนจากไข่ขาวแบบชงครั้งแรก เลือกรสช็อคโกแลต เพราะคิดว่าเซฟโซนสุด ซึ่งเราก็รู้สึกทานไม่ได้ยากมาก เหมือนกินไข่ขาวผงผสมช็อคโกแลตจริงๆแค่ความรู้สึกอาจจะแตกต่างไปเล็กน้อย เพราะเป็นผงชงเป็นน้ำ เวลาดื่ม เชคกับน้ำเย็น ยังมีความเป็นผงอยู่ ในน้ำ แต่ดื่มง่ายไม่ค่อยมีกลิ่นคาวเลย ค่อยๆจิบ
วงศิ

วงศิ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพโจ๊กไข่ขาวในชามสีขาว ราดด้วยหมูสับปรุงรสและผงโรยหน้า มีมือถือขวดไข่ขาวเหลว CP และไข่ไก่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า 'โจ๊กไข่ขาว! เมนูเพิ่มกล้ามเนื้อ'
ภาพหมูสับผัดในกระทะสีดำกับซอสปรุงรส มีข้อความระบุส่วนผสมคือ ซอสหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาล และซีอิ๊วดำ
ภาพโจ๊กไข่ขาวเนื้อเนียนละเอียดสีอ่อนในชามสีขาว มีช้อนตักขึ้นมาแสดงเนื้อสัมผัส พร้อมข้อความว่า 'ไข่ขาวเนื้อเนียนๆ เหมือนโจ๊กมาก!'
เมนูเพิ่มกล้าม โปรตีน 1000000%
📌ตอนต้มโจ๊กไข่ขาวอัตราส่วน 1:1 นะคะ #เมนูสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #โจ๊กไข่ขาว #โปรตีน
.n i n g ⛅️

.n i n g ⛅️

ถูกใจ 1407 ครั้ง

เติมโปรตีนไข่ขาว กินง่ายไม่คาว แบรนด์นี้เลย✨✅
#โปรตีนไข่ขาว #โปรตีนอร่อย #ติดเทรนด์ #eggyโปรตีนไข่ขาว
BOA HANCOCK

BOA HANCOCK

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนไข่ขาวรสช็อกโกแลต MATELL ขนาด 300 กรัม แสดงบรรจุภัณฑ์ แก้วโปรตีน และข้อมูลสำคัญ เช่น โปรตีนสูง 27 กรัม พร้อมข้อความเชิญชวน
ภาพซองโปรตีนไข่ขาวรสช็อกโกแลต MATELL ขนาด 300 กรัม พร้อมแก้วโปรตีนและเปลือกไข่ มีข้อความระบุว่าเป็นสินค้าใหม่และมีโปรตีนสูง 27 กรัม
ภาพระยะใกล้ของซองโปรตีนไข่ขาวรสช็อกโกแลต MATELL ขนาด 300 กรัม แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 27 กรัมต่อ 39 กรัม และรายละเอียดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
โปรตีนไข่ขาว
💥EGG WHITE PROTEIN โปรตีนไข่ขาว รสช็อกโกแลต💥 👉ราคาปกติ 450 บาท โปรสุดคุ้มเปิดตัวสินค้าใหม่ลดเหลือ 390 บาท👈 1 ถุง ขนาด 300 กรัม #โปรสินค้ามีจำนวนจำกัด โปรตีนไข่ขาว แบรนด์ MATELL ดียังไง‼️⁉️ -1ช้อน ได้โปรตีน 27 กรัม -ไม่มีน้ำตาล ไขมันต่ำ -ช่วยลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ -ช่วยลดน้ำหนัก -สามารถ
ตุ๊กตากินมังสวิรัติ

ตุ๊กตากินมังสวิรัติ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลองโปรตีนไข่ขาวครั้งแรกและผลที่ได้คือ‼️
#สุขภาพดีกับlemon8 #ติดเทรนด์ #โปรตีนไข่ขาว #ร่อง11 #ป้ายยากับlemon8
aungkorsis🌟

aungkorsis🌟

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนไข่ขาวรสชาไทยในกระปุกสีขาว เน้นคุณสมบัติแคลอรี่ต่ำ โซเดียมต่ำ ไม่มีน้ำตาลและคอเลสเตอรอล พร้อมข้อความว่าโปรตีนสูง อิ่มนาน ไม่คาว ทานง่าย และนำเข้าจากเยอรมนี
ภาพแสดงการตักผงโปรตีนไข่ขาวรสโกโก้ลงในแก้วเชค พร้อมระบุประโยชน์ของอัลบูมินจากไข่ขาว เช่น เสริมสร้างร่างกาย ก�ระตุ้นภูมิคุ้มกัน ลดบวมน้ำ และสมานแผล
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนไข่ขาวรสชาเขียวมัทฉะ เน้นว่าไข่ขาวเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีที่สุด มีอัลบูมินสูง ช่วยลดอาการบวมในผู้ป่วยฟอกไต และ 1 กระปุกเทียบเท่าไข่ขาว 21 ฟอง
eggy โปรตีนไข่ขาว😍
บอกลา หุ่นหมี ลีนมัน พุงยุบ❤️ อยากลีน ร่องสวย ต้องเอ้กกี้ โปรตีนไข่ขาวคุณภาพสูง👍 ✔ โปรตีนคุณภาพสูง ย่อยง่าย ✔ อิ่มไว อยู่ท้อง เลิกกินจุกจิก ✔ 0%น้ำตาล ไม่มีคอเลสเตอรอล โซเดียมต่ำ เติมโปรตีนก็ต้องดีทอกซ์ลำไส้ด้วย ! . ⏰เซตนี้โคตรคุ้ม 🎁 3 แถม 1 + แก้วเชค ✅1,240.- จาก ❌2,039.- สั่งด่ว
Chotika Jaroeunsuk

Chotika Jaroeunsuk

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูเพิ่มกล้าม โปรตีน 1000000% 💪🏻🥚✨ 📌ตอนต้มโจ๊กไข่ขาวอัตราส่วน 1:1 นะคะ น้ำ 1 ส่วน
ไข่ขาว 1 ส่วน #เมนูสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #โจ๊กไข่ขาว #โปรตีน
.n i n g ⛅️

.n i n g ⛅️

ถูกใจ 2942 ครั้ง

โปรตีนไข่ขาว
#ดูแลสุขภาพฉบับสาวอวบ #โปรตีนไข่ขาว #แตงกวาlovemyjob #รีวิวบิวตี้ #หมอทิว @แตงกวาLovemyjob @แตงกวาLovemyjob @แตงกวาLovemyjob
แตงกวาLovemyjob

แตงกวาLovemyjob

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง BioKey โปรตีนไข่ขาวนำเข้าจากเนเธอร์แลนด์ ผสมโปรตีนพืช 4 ชนิด 1 ซองเทียบเท่าไข่ขาว 7-8 ฟอง อร่อย ไม่คาว มี Albumin ช่วยฟื้นฟูร่างกาย ไม่กระตุ้นอินซูลิน เสริมวิตามิน แร่ธาตุ และ Omega 3 ลดการอักเสบ
#โปรตีนไข่ขาวอร่อยไม่คาว #โปรตีนไข่ขาวฟื้นฟูเติมสุข #โปรตีนไข่ขาวเร่งฟื้นฟู
BiokeyKing

BiokeyKing

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥚 รีวิวใช้จริง | Eggy โปรตีนไข่ขาว รสมิกซ์เบอร์รี่ 🍓
ตอนแรกไม่คิดว่าจะชอบ เพราะเคยลองโปรตีนไข่ขาวยี่ห้ออื่นแล้วคาวมาก 😅 แต่ตัวนี้ของ Eggy กลิ่น Mixberry คือดีเกินคาด! หอมฟรุตตี้เบาๆ ไม่มีกลิ่นคาวเลย กินง่ายมาก กดผสมกับน้ำเย็นแล้วเขย่า คือละลายไว ไม่เป็นก้อนด้วย 💧 ส่วนตัวเอาไว้กินหลังออกกำลังกาย ช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิกระหว่างวัน 💪 รู้สึกพลัง
คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀

คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

โปรตีนไข่ขาว
Eggy S 💪🏻 🍳 #โปรตีนไข่ขาวEggyS #shakeyourS #shakeEggyS #EggyThailand #โปรตีนไข่ขาว
K.wang

K.wang

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนไข่ขาว eggy by MANA รสชาไทยและโกโก้ พร้อมเครื่องดื่มโปรตีนไข่ขาวที่ผสมแล้ว โดยมีข้อความระบุว่าเป็นรีวิวโปรตีนสำหรับคนแพ้นมวัวและถั่วเหลือง
รีวิว แก้ปัญหาท้องอืดด้วย ‘โปรตีนไข่ขาว’
ใครที่แพ้นม แพ้ถั่วเหลืองเหมือนเรา คงเข้าใจดีว่าหาโปรตีนเสริมที่ดื่มแล้วไม่พุงอืด ไม่ผื่นขึ้น มันยากจริง ๆ … จนมาเจอโปรตีนไข่ขาวตัวนี้ เลยอยากมาแชร์ค่ะ 🥚🍳ทำไมเลือก “โปรตีนไข่ขาว” • ไม่มีแลคโตส → ไม่ปวดท้อง ไม่อืด • ไม่มีถั่วเหลือง → ปลอดภัย ไม่แพ้ • โปรตีนดูดซึมง่า
Lalichat

Lalichat

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช้านี้กับโปรตีนไข่ขาว✨
MATELL EGG WHITE PROTEIN โปรตีนไข่ขาวรสช็อกโกแลต ขนาด 300 กรัม วิธีรับประทาน -1 ช้อน (39 กรัม) ผสมกับน้ำเปล่า 200 มล. หรือเครื่องดื่มที่โปรดปราน -ใช้ช้อนคนหรือแก้วเชคให้ผงละลาย สามารถดื่มได้ทันที -ผสมกับเครื่องดื่มทุกประเภท เช่น นมสด นมรสช็อกโกแลต และอื่นๆ -สามารถลดหรือเพิ่มปริมาณน้ำได้ ตา
Prairusma Phunkeson

Prairusma Phunkeson

ถูกใจ 0 ครั้ง

โปรตีนไข่ขาว
#โปรตีนไข่ขาว #เพียงนอนพอ
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 จุดเด่นโปรตีนไข่ขาว
#pinkywellnessschool #พิ้งกี้พาย #NCDs #ลดไขมัน #ความดัน #เบาหวาน
พิ้งกี้พาย

พิ้งกี้พาย

ถูกใจ 3 ครั้ง

โปรตีนไข่ขาวแคปซูล สะดวกสำหรับสายสุขภาพทุกGEN
#โปรตีนไข่ขาว #โปรตีนจากไข่ #โปรตีน #อาหารเสริม #Lemon8ฮาวทู
ใบโพธิ์โอสถ

ใบโพธิ์โอสถ

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรตีนไข่ขาว ทานง่ายมากก
ลืมภาพโปรตีนไข่ขาวเดิมๆ ไปเลย! Eggy รส Dark Cocoa หอมเข้มข้น อร่อยจนตะโกน! ไม่คาวเลยแม่! ผงละเอียด ละลายไว 0%น้ำตาล พิกัดหน้าโปรไฟล์ #โปรตีนไข่ขาว #โปรตีนสนยุกต์ #manathailand #eggythailand #eggyofficial
ยัยไอเลิฟโมชิ

ยัยไอเลิฟโมชิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนผงหลายชนิดที่ผู้ใช้ชื่นชอบในปี 2025 พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนที่อร่อยและดื่มง่าย
ข้อความแนะนำช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มโปรตีน เช่น ตอนเช้าหลังตื่นนอน ก่อนออกกำลังกาย และหลังออกกำลังกาย พร้อมประโยชน์ของแต่ละช่วงเวลา
ผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืชรสชาติมันม่วงในกระปุกใหญ่ พร้อมข้อความเน้นว่าเป็นโปรตีนจากพืช 100% หอม หวาน อร่อย ดื่มง่าย และไม่มีน้ำตาล 0%
Favorite Protein 2025 | มัดรวมโปรตีนที่อร่อย ดื่มง่าย 🫶🏻✨
สวัสดีค่ะ มัดรวมโปรตีนที่ชอบในปี 2025 เป็นตัวที่รสชาติอร่อย และดื่มง่าย ไม่ฝืดคอ ✅ มีทั้งหมด 7 ตัว แต่ตัวที่ดื่มบ่อยสุดคือของ WinkWhite ค่ะ รสมันม่วงซ้ำไปกระปุกที่ 2 แล้ว รสชาติดื่มง่าย ให้ฟีลเหมือนเรากินนมเผือกตามร้านชานมเลยค่ะ กลิ่นหอมด้วย 🍠🥛 มีรสหวาน แต่น้ำตาล 0% 3 สกู๊ป ให้โปรตีนสู
ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ถูกใจ 242 ครั้ง

โปรตีนจากไข่ขาว ไร้ไขมัน
หนุ่มวิตามิน159

หนุ่มวิตามิน159

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินเช้า หิวยันเที่ยง ลองตัวนี้เลย #โปรตีนไข่ขาว #โปรตีน
กินเช้า หิวยันเที่ยง ลองตัวนี้เลย #โปรตีนไข่ขาว #โปรตีนไข่ขาวeggy #โปรตีน #โปรตีนeggy #โปรตีนสนยุกต์
ไทเกอร์รีวิว

ไทเกอร์รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อครอปสีขาวกำลังยิ้ม ถือขวดเชคเกอร์และกระปุกโปรตีนไข่ขาว Mana Eggy S Protein สีม่วง มีข้อความ "โปรตีนไข่ขาว Mana Eggy S Protein" อยู่ด้านบน
หญิงสาวสวมเสื้อครอปสีขาว ถือเชือกกระโดดสีชมพูและกระปุกโปรตีนไข่ขาว Mana Eggy S Protein สีม่วง มองตรงมาที่กล้อง
หญิงสาวสวมเสื้อครอปสีขาวกำลังดื่มโปรตีนจากขวดเชคเกอร์สีม่วง พร้อมถือกระปุกโปรตีนไข่ขาว Mana Eggy S Protein
โปรตีนไข่ขาว 🥚 อร่อย ทานง่าย !!
เป็นโปรตีนที่ทานได้ทุกวัน แถมรสชาติดี อร่อยทานง่าย นับว่าถูกใจสายออกกำลังกายแบบเรามาก !! นี่เลย MANA Eggy S Protein 🥚💪 เป็นโปรตีนไข่ขาวจากเยอรมัน สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้แบบ 100% ย่อยง่าย ไม่มีไขมัน ไม่มีคอเลสเตอรอล น้ำตาล 0% โดยเค้ามีแอลคาร์นิทีน 2 ฟอร์ม เผาได้เร็วถึง 2 เท่า! รสชาติอร่อย ท
Angelina Kaewta

Angelina Kaewta

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบโภชนาการของไข่ขาวและไข่แดง ไข่ขาวมี 18 Kcal โปรตีน 4 กรัม ไขมัน 0.3 กรัม ส่วนไข่แดงมี 62 Kcal โปรตีน 3 กรัม ไขมัน 7 กรัม และคอเลสเตอรอล 315 มิลลิกรัม ข้อมูลอ้างอิงจากสถาบันโภชนาการ มหิดล
ไข่ขาว vs ไข่แดง แบบไหนดีกว่ากัน??
ไข่ขาว vs ไข่แดง แบบไหนดีกว่ากัน?? วันนี้เฟิร์นพามาแยกไข่ไก่ดูโภชนาการกันค่ะ🥚🍳 ‌ ไข่ถือเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ที่มีค่าBiological Value=100(คะแนนเต็ม) คือโปรตีนที่ร่างกายสามารถเอาไปใช้ได้เต็มที่ค่ะ แต่ๆๆ หลายคนมักคนจะถามกันเข้ามาว่า ไข่แดงควรกินไหม? กินแต่ไข่ขาวใช่มั้ยถึงมีประโยชน์?? จะบอ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 5 ครั้ง

#โปรตีนไข่ขาว #eggyโปรตีนไข่ขาว #โปรตีนไข่ขาวeggy #โปรตีนไข่ขาวมิกซ์เบอร์รี่ #โปรตีนสนยุกต์
แม่จ๋าน้องเมจิ❤️

แม่จ๋าน้องเมจิ❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไข่ขาวกิมจิชีส!! อร่อยมากๆ ทำง่าย โปรตีนสูง ใช้วัตถุดิบ 3 อย่าง😍
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 180 ครั้ง

#โปรตีนไข่ขาว 🥚🥚
#เทรนวันนี้ #โปรตีนไข่ขาว 🥚🥚 #โปรตีนดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #ดูแลรูปร่าง 💚 #eggwhite #proteen
BellaBow

BellaBow

ถูกใจ 1 ครั้ง

EggWhiteProtein โปรตีนทำจากไข่ขาว #โปรตีนไข่ขาว #โปรตีนเพิ่มกล้ามเนื้อคลีนไขมัน #ป้ายยากับlemon8
รัช ชอบของสวยๆ 🎀🍒

รัช ชอบของสวยๆ 🎀🍒

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรตีนไข่ขาว✨
#โปรตีนไข่ขาวEggyS #shakeyourS #shakeEggyS #EggyThailand #โปรตีนไข่ขาว
bibibmw

bibibmw

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥚ไข่ขาว = โปรตีนล้วนๆ ที่ดีต่อหุ่นมาก✨
ใครกำลังควบคุมอาหาร ลดน้ำหนัก หรืออยากผิวสวยหุ่นเฟิร์ม ต้องลองเพิ่ม “ไข่ขาว” ในมื้ออาหารเลยค่ะ เพราะมันคือโปรตีนคุณภาพดีที่ร่างกายใช้ได้จริง แถมแคลต่ำสุดๆ 💛 ✨ประโยชน์ที่คนรักสุขภาพต้องรู้✨ 💥 1. กระตุ้นการทำงานของร่างกาย ไข่ขาวมีกรดอะมิโนจำเป็นครบ ช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ไม
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม