Low Buy Diary #day1

Hello everyone! Because I just came back from Aus and don't have job right now so I want to spend low money for my living cost. That's why I create this "low buy diary" to track my spending, practice English and try to be a new creator. I will keep updating and you guys who see my post you can share your low daily low buy with me, trick to save money and suggest/correct my English if I make some mistakes. We can learn together!

My budget is 300 THB per day however, I've spent over the budget since day1. Please cheer up me!

#lemon8ไดอารี่ #lowbuy2026 #ladykimji

1/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นบันทึกไดอารี่การใช้จ่ายอย่างตั้งใจแบบ "Low Buy Diary" เป็นวิธีที่ดีมากในการช่วยให้เราเข้าใจพฤติกรรมการใช้เงินของตัวเองมากขึ้น ในชีวิตจริง การควบคุมงบประมาณรายวันอย่างเคร่งครัดอาจเป็นเรื่องท้าทายมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเจอกับความต้องการที่หลากหลาย เช่น กาแฟที่ร้าน Starbucks หรือของใช้จำเป็นจากซูเปอร์มาร์เก็ต ซึ่งในวันที่บันทึกนี้ ผู้เขียนใช้จ่ายเกินงบที่ตั้งไว้ที่ 300 บาทไปถึง 612 บาท แต่ก็เป็นสิ่งที่หลายคนเคยเจอ เพราะบางครั้งเราก็มีความจำเป็นหรืออยากผ่อนคลายบ้าง การบันทึกค่าใช้จ่ายอย่างละเอียดในแต่ละวันช่วยให้เราปรับแผนการใช้เงินได้ดีขึ้น เช่น อาจเลี่ยงการซื้อเครื่องดื่มราคาแพงอย่างกาแฟในร้านหรือเลือกทำอาหารทานเองเพื่อประหยัดค่าอาหาร นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายว่าจะใช้เงินเท่าไรต่อวัน ช่วยสร้างวินัยทางการเงินและส่งเสริมการคิดวิเคราะห์ก่อนใช้จ่ายจริงๆ การแชร์ประสบการณ์และพูดคุยกับผู้คนที่มีเป้าหมายในการลดการใช้เงินจึงเป็นแนวทางที่ดี เพราะเราสามารถแลกเปลี่ยนไอเดียหรือเทคนิคจากชีวิตจริง เช่น วิธีเลือกซื้อของที่จำเป็นจริงๆ การใช้แอปช่วยติดตามค่าใช้จ่าย หรือแนวทางฝึกฝนภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวัน อย่างที่ผู้เขียนได้ทำผ่านบันทึกนี้ สุดท้ายนี้ หลายคนอาจรู้สึกว่า Low Buy ฟังดูเข้มงวด แต่หากมองในมุมของการสร้างนิสัยการเงินที่สมดุล จะช่วยให้เราบริหารรายได้รายจ่ายอย่างมีประสิทธิภาพ และพร้อมรับมือกับเหตุการณ์ไม่คาดฝันในอนาคตอย่างมั่นใจมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💸 LOW BUY ยังไงให้มีความสุข 💖
😊 ทำไม Low Buy แล้วมีความสุข? 💰 1. เก็บเงินได้มากขึ้นมีเงินเหลือไว้เที่ยว เก็บออม หรือทำสิ่งที่ชอบ 😌 2. ลดความเครียด ไม่ต้องกังวลเรื่องเงิน ไม่ต้องแข่งซื้อเหมือนคนอื่น 🏡 3. บ้านโล่งขึ้น ของน้อยลง ห้องสบายตา หยิบใช้ง่าย ชีวิตเป็นระเบียบมากขึ้น 🌍 4. ดีต่อโลก ซื้อเท่าที่ใช้ ลดขยะ ช่วยลดการผลิตเ
🌧 rainypimm_

🌧 rainypimm_

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพมือถือกระเป๋าสตางค์สีน้ำตาล มีข้อความว่า 'check list การฝึก Low-Buy สำรวจพฤติกรรมตัวเอง ก่อนเริ่ม lowbuy' บนพื้นโต๊ะไม้
ภาพข้อความ 'disclaimer' อธิบายประสบการณ์ส่วนตัว 2 ปีในการทำ low-buy, การศึกษาจาก money coach, และมุมมองของผู้เขียนที่เป็นนักเศรษฐศาสตร์เกี่ยวกับ low-buy
ภาพข้อความ 'check 1: ทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย' แนะนำให้ดูย้อนหลัง 3-6 เดือน เพื่อวิเคราะห์สัดส่วนรายจ่ายประจำ, ไม่ประจำ, การลงทุน, และระบุค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น
Low-buy series: check list ก่อนเริ่มทำ low-buy
Low-buy year ไม่ได้เริ่มจากการห้ามตัวเอง แต่เริ่มจากการรู้จักตัวเองให้ชัดขึ้น เมื่อเราเห็นพฤติกรรมการใช้เงินของตัวเอง การเลือกให้น้อยลง ก็ไม่ใช่เรื่องฝืน แต่เป็นเรื่องที่ทำได้จริง #LowBuyYear #MoneyMindset #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #personalfinancejourney
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 232 ครั้ง

สมุดไดอารี่/สมุดบันทึกสีชมพูอ่อน มาพร้อมปกพลาสติกใส พวงกุญแจรูปทรงน่ารัก และสติกเกอร์หลากหลายแบบสำหรับตกแต่ง
สมุดไดอารี่พร้อมปกพลาสติกใส ลายดาวสีพาสเทลสวยงาม ช่วยปกป้องสมุดด้านในและมีปุ่มปิดเปิด
ช่องใส่รูปภาพบนปกสมุดไดอารี่ สามารถใส่รูปประจำตัวหรือรูปที่ชอบได้ เพิ่มความเป็นส่วนตัว
Diary/Journal Book Review 📒💖
Where did I buy: SHEIN How much: I got it for 173 THB (the original price is 240 THB) 🩷 Pretty colour 📃 Dense texture of paper 🌀 Free keychain ⭐️ Free stickers ✅ Plastic cover 📖 Contains 96 pages 🌐 Here is the link to buy: Rosyposy 96 Pages/color Loose-leaf Notebook With Envelope
여자

여자

ถูกใจ 500 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางที่โมจิโกะ แสดงชายหนุ่มบนชานชาลา, พาร์เฟต์สตรอว์เบอร์รี, ซูชิในกล่อง และข้าวแกงกะหรี่พร้อมไข่และแฮมเบิร์ก
ภาพร้าน MOOON Cafe ที่ฟุกุโอกะ แสดงอาคารอิฐแดง, ป้ายร้าน, ชายหนุ่มกับพาร์เฟต์สตรอว์เบอร์รี และภาพโคลสอัพพาร์เฟต์ผลไม้
ภาพร้านอาหารในโมจิโกะ แสดงเมนูแฮมเบิร์กสเต็ก, ชายหนุ่มกำลังดื่ม, ข้าวแกงกะหรี่พร้อมไข่และแฮมเบิร์ก และหน้าร้านอาหารอิฐแดง
FUKUOKA TRIP DIARY DAY6 : ไปรับลมทะเลให้สดชื่นกัน
FUKUOKA TRIP DIARY DAY6 "ไปรับลมทะเลให้สดชื่นกันเถอะ" เนื่องจากซื้อ MOBILE JR PASS - FUKUOKA WIDE AREA 2 วัน เพื่อ #เที่ยวญี่ปุ่น #เที่ยวฟุกุโอกะ แบบนอกตัวเมืองบ้าง เลยไปใกล้ๆ ที่เสียเวลาไปสั้นๆ เพื่อให้ได้บรรยากาศที่เราชอบ บอยเลือก Route "KOKURA & MOJIKO" (แต่เปลี่ยนแผน
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือกระเป๋าสตางค์และบัตรเครดิต พร้อมข้อความ “Low-Buy 5 พฤติกรรมที่ทำให้เงินรั่ว แบบไม่รู้ตัว!”
ผู้หญิงกำลังยืดเส้นในยิม พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรม “ใช้เงินตอนเหนื่อย” และวิธีแก้ไข
ถุงอาหาร “BAYTONG CHICKEN” วางอยู่บนเบาะรถยนต์ พร้อมข้อความ “ซื้อเพราะกลัวพลาด” และวิธีแก้ไข
Low-buy series: 5 พฤติกรรมเงินรั่วแบบไม่รู้ตัว
การเงินที่ดี ไม่ได้เริ่มจากการห้ามใช้เงิน แต่เริ่มจากการเข้าใจพฤติกรรมตัวเอง ค่อยๆปรับพฤติกรรมไปเนอะ แล้วจะทยอยลง series นี้ต่อไป เราเองก็ต้องพัฒนาตัวเองเหมือนกัน #howtorich #ฉลาดใช้เงิน #วินัยการเงิน #lowbuy #ทริคประหยัด
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 135 ครั้ง

Day 181 | ลดแบบไม่เครียด ฉบับ Low Carb
วันนี้ตั้งใจลดคาร์บลง หลังจากที่เราจัดหนักไปวันสองวันก่อน ลดไม่ถึงกับงด ยังพอมีแป้งอยู่ในมื้ออาหาร เพื่อให้พลังงานกับร่างกายบ้าง ทำแบบนี้ จะลดน้ำหนักได้แบบไม่เครียดเลยค่ะ💛 #โลว์คาร์บ #นับแคล #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนักแบบไม่เครียด #lemon8ไดอารี่
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 124 ครั้ง

My diary 🥝| 24 Jun 26
เช้า🍳: ผลไม้ ไข้ต้ม กลางวัน☀️: ก๋วยเตี๋ยวไก่ เย็น🌆: แซลม่อนย่าง ผักนึ่ง #lemon8ไดอารี่ #อาหารสุขภาพ #1วันกินอะไรบ้าง #howtoคลีน #เมนูสุขภาพ
Bam.diary🥝📝

Bam.diary🥝📝

ถูกใจ 2 ครั้ง

Low-buy series: ซื้อของคุ้มvs ไม่คุ้ม ดูจากอะไร?
low-buy ไม่ได้แปลว่าไม่ซื้อ ไม่ได้แปลว่าต้องซื้อของราคาถูก แต่เลือกซื้อของที่ได้ใช้จริง ใช้ได้นาน ไม่ต้องซื้อซ้ำบ่อย ยิ่งถ้าขายต่อได้นี่ดีเลย ไม่ต้องถึงกับกำไรก็ได้ อย่างน้อยก็เอาเงินที่ได้มา ไปซื้อของใหม่ได้ ฉลาดเลือกอะแหละ #lowbuy #ฉลาดใช้เงิน #ทริคประหยัด #personalfinancejou
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 42 ครั้ง

กระเป๋า Nefound Cavin Bag สีดำ ทำจากหนังกลับ PU พรีเมียม ราคา 295 บาท เหมาะสำหรับสาว Low-buy ที่ต้องการกระเป๋าคุณภาพดี
กระเป๋าสะพายไหล่ Nefound Cavin Bag สีดำ ทรงสวยงาม เหมาะสำหรับใช้เป็นกระเป๋า Everyday bag
ภาพคอลลาจแสดงกระเป๋า Nefound Cavin Bag สีดำ มีสายให้ 2 สาย ปรับสั้น-ยาวได้ วัสดุเป็นหนัง PU แบบหนังกลับ สัมผัสนุ่ม น้ำหนักเบา
รีวิวกระเป๋า Nefound | ฉบับคนใช้เงินอย่างมีสติ (Low-Buy)
👜 Nefound รุ่น Cavin Bag — กระเป๋าคู่ใจ Everyday Bag 📍 วัสดุ : หนัง PU แบบหนังกลับ (suede-like) – นุ่มคล้ายหนังจริง – ทนทานต่อรอยขีดข่วน & โดนน้ำเบา ๆ ไม่พังง่าย – ดูแลง่ายกว่า suede แท้ 📏 ขนาด : ✔ กว้าง : 35 cm ✔ สูง : 23 cm ✔ หนา/ลึก : 12 cm ➡️ ขนาดกำลังดี — ไม่เล็กเกินไปสำหรับ
Eefloche.CP

Eefloche.CP

ถูกใจ 16 ครั้ง

เครื่องถอนขน สาย Low-buy งบ 2xx
ใครจะเชื่อว่าเครื่องถอนขนราคาแค่หลักร้อย จะอยู่กับเรามาได้ 5–6 ปี 😂 ทน ใช้งานได้จริง ใช้เองจนเยิน ดูจากสภาพพ!! เหมาะมากกับสายงบน้อย สายประหยัด ทุกครั้งที่อยากโกนขน แล้วคิดถึงค่าใช้จ่ายระยะยาว เครื่องนี้คือคำตอบของเรามาตลอด ขนขึ้นช้ากว่าการโกน ไม่ต้องเสียเงินซ้ำ ๆ ทุกเดือน และไม่ต้องออกไ
Eefloche.CP

Eefloche.CP

ถูกใจ 7 ครั้ง

Low Buy Month Challenge
ปี 2026 นี้ นอกจากเรื่องสุขภาพ เราอยากพัฒนาตัวเองเรื่องของการเงินด้วย 💰 เพราะสิ่งหนึ่งที่ทุกคนต้องเผชิญ คือ “Lifestyle inflation”⚡️ คือการที่ค่าใช้จ่ายในการใช้ชีวิตประจำวันเพิ่มขึ้นตามรายได้ เลยอยากลองชวนเพื่อนๆมาทำ Low Buy Challenges เพื่อ detox พฤติกรรมการใช้เงิน เปลี่ยนจากการซื้อของเพราะอ
_thekajee

_thekajee

ถูกใจ 5 ครั้ง

My diary🥝| 15 June 26
💛My Diary 15/06/2026 : ความเคารพและความจริงใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เช้า🍳: อเมริกาโน่ + น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2 ชช ไข่ต้ม 1 ฟอง อะโวคาโด 1/4 ลูก กีวี่สีทอง 1/2 ลูก แก้วมังกร 1/4 ลูก กลางวัน☀️: แกงเขียวหวานอกไก่ ข้าว บ่าย🍹: น้ำผักสกัดเย็น ( สูตร แครอท 1 หัว มะเขือเทศ 2 ลูก แตงร้าน 1 ลูก )
Bam.diary🥝📝

Bam.diary🥝📝

ถูกใจ 3 ครั้ง

Low-buy series: ซื้อเป็นครั้งหรือคอร์ส ดูจากอะไรดี
หลายบริการดูคุ้มเพราะ “ราคาคอร์สถูกกว่า” แต่การตัดสินใจที่ดี ไม่ได้ดูแค่ตัวเลข บางครั้ง การเริ่มจาก “เป็นครั้ง” ช่วยให้เราใช้เงินได้สบายใจกว่าในระยะยาว โพสต์นี้ทำไว้เผื่อใครกำลังตัดสินใจอยู่ เซฟเก็บไว้ได้เลย 🤍 นะ น่าจะเป็นประโยชน์สำหรับใครหลายๆคน #lowbuy #ติดเทรนด์ #ก่อนเสียเงินมาLe
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงแผ่นสี Personal Color สำหรับฤดูต่างๆ พร้อมข้อความ 'Low-Buy Personal Color 1 ในตัวช่วยประหยัดเงิน' เน้นการใช้ Personal Color เพื่อลดการซื้อที่ไม่จำเป็นและประหยัดเงิน
ภาพมือถือแผ่นสี Personal Color พร้อมข้อความอธิบายว่าการทำ Personal Color ช่วยเลือกสีที่เหมาะกับตัวเองที่สุดสำหรับเสื้อผ้า เครื่องสำอาง และเครื่องประดับ เพื่อลดการใช��้จ่ายฟุ่มเฟือย
ภาพมือถือแผ่นสี Personal Color และสีผม พร้อมข้อความระบุว่า Personal Color เป็นเครื่องมือช่วยตัดสินใจที่ดี โดยเฉพาะในช่วง Low-Buy Year จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ทำมาแล้ว 2 ครั้ง
Low-buy series: Personal Color ช่วยประหยัดเงินได้
Personal color สำหรับเรา ไม่ใช่การเพิ่มของในชีวิต แต่คือการลดความผิดพลาด และเป็นส่วนหนึ่งของ low-buy year ที่ช่วยให้ เลือกน้อยลง แต่เลือกตรงขึ้น และใช้ได้นานขึ้นจริง #PersonalColor #personalcolorthailand #lowbuy #ทริคประหยัดเงิน #Lemon8ฮาวทู
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 3 ครั้ง

Low Buy List ปี 2026
Low Buy List ปี 2026 ที่หลายคนใช้กันเพื่อช่วยควบคุมการใช้เงินอย่างมีสติ ไม่ฟุ่มเฟือย และมุ่งซื้อเฉพาะสิ่งที่ “จำเป็นจริง ๆ” ในปีนี้ ✨ 🧠 แนวคิด Low Buy ปี 2026 คืออะไร? Low Buy คือการตั้งขอบเขตการซื้อของตัวเอง – ซื้อเฉพาะสิ่งที่จำเป็น ใช้ประโยชน์จริง – เลี่ยงการซื้อเพราะ “อยากได้” หรือกดดั
Aru

Aru

ถูกใจ 2 ครั้ง

Diary Iamlowfat Day.7
Diary iamlowfat Day.7 เช้า : น่องไก่ทอดหาดใหญ่ 1 น่อง กลางวัน : ข้าว 1/4 ทัพพี , ลาบหมู 4 ช้อน , ไข่เจียว 1 ช้อน , น่องไก่ทอดหาดใหญ่ 1 น่อง เย็น : ไส้อั่ว เครื่องดื่ม : น้ำเปล่า 1,000 ml. ออกกำลังกาย : เดิน 18,249 ก้าว #ชีวิตจริงของหญิงติ๊ก #iamlowfat
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกล่องข้าวเบนโตะสเตนเลสบรรจุข้าวกล้องรากบัว ไก่ต้มขมิ้น และแตงกวาฝาน พร้อมถ้วยซุปมิโซะข้างๆ มีข้อความ 'เมนูอาหาร คุมน้ำหนัก' และ 'OOTD' กำกับ
Meals diary’s :คลีนวันนี้กินอะไรดีนะ
กล่องที่ 1 : 🥗ข้าวกล้องรากบัวไก่ต้มขมิ้น รอยยิ้มขอนำเสนอ Idea เมนูสาย Healthy แต่ไม่คลีนจ๋า สำหรับใครที่ต้องการคุมอาหาร ทำง่าย สารอาหารดี หอมสมุนไพร แถมอร่อยด้วย #Howtobeauty 🥦วัตถุดิบ: สำหรับทำไก่และข้าว 1.อกไก่/สะโพกไก่ (ลอกหรือไม่ลอกหนังตามชอบ) 3 ชิ้น 2.ผงขมิ้นหมักไก่ 4 ชต
Loiyim story :)

Loiyim story :)

ถูกใจ 5 ครั้ง

Must Buy Items at New Chitose Airport
เราบินไฟล์ทเช้า 10.00น. ร้านอาหารเปิดน้อย แต่ร้านของฝากเปิดครบเลยจ้า .. ใครชอบกินอะไรบ้างเม้นบอกด้วยน้า 😝 #chitoseairport #สนามบินนิวชิโตเสะ #สนามบินญี่ปุ่น #เที่ยวซัปโปโร #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง
Puckpick

Puckpick

ถูกใจ 6 ครั้ง

Diary iamlowfat Day.26
Diary iamlowfat Day 26 อาหารเช้า : เกี๊ยวทอดไส้กุ่ยฉ่าย 420 kcal. โปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 45 g ไขมัน 20 g อาหารกลางวัน : น้ำมะพร้าวอ่อนพร้อมเนื้อ 142 kcal. โปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 30 g ไขมัน 2 g ข้าวโพดหวาน 275 kcal. โปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 52 g ไขมัน 4 g อกไก่ผัดกระเทีย
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 1 ครั้ง

Diary iamlowfat day 15
อาหารเช้า : ตำขนมจีนครึ่งชาม , น้ำตกหมู 2 ช้อนโต๊ะ , ลาบปลาดุกแบบอีสาน 2 ช้อนโต๊ะ อาหารกลางวัน : ไม่ได้กิน อาหารเย็น : หมาล่าฮะเก๋ากุ้งครึ่งชาม อาหารว่าง : ทุเรียน 2 พูเล็กๆ เครื่องดื่ม : น้ำเปล่า 3,000 มิลลิลิตร น้ำหนักเริ่มต้น : 65.9 kg. น้ำหนักปัจจุบัน : 65.1 kg. แคลอรี่ที่ร่างกายต้องการ
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 1 ครั้ง

Diary iamlowfat Day.20
อาหารเช้า : ไม่ได้กิน อาหารกลางวัน : ขนมจีน 2 จับ , ลาบหมู 1 ช้อน , ไข่ลูกเขย 2 ฟองไม่ราดน้ำ , ไข่แดงเค็ม 1 ฟอง อาหารเย็น : พิซซ่าหน้าฮาวายเอี้ยน 2 ชิ้น อาหารว่าง : เม็ดขนุน 2 ชิ้น เครื่องดื่ม : น้ำ 2,000 no. ออกกำลังกาย : เดิน 10,603 น้ำหนักเริ่มต้น : 65.9 kg. น้ำหนักปัจจุบัน : 65.1 kg. แค
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม