“ทางสายกลาง”
ใจเอนเอียงย่อมทุกข์ทน เพราะสุดโต่งสองทางไป
เพลินสุขเกินหลงในกาย บีบตนร้ายก็หม่นใจ
ทางสายกลางคือคำสอน ให้ผ่อนคลายและรู้ทัน
มีสติทุกคืนวัน เห็นเท่าทันความเป็นจริง
รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ล้วนผูกมัดให้ติดยึด
รู้แล้ววางไม่ต้องฝืน ใจจึงพ้นจากพันธนา
ดับโลภ โกรธ และความหลง ปัญญาคงส่องนำทาง
จิตสงบสว่างกลาง ถึงหนทางแห่ง “นิพพาน”
🌿 The Middle Way
A leaning mind finds only pain,
Lost in extremes on either side.
Indulging pleasure binds the flesh,
Self-torment leaves the heart deprived.
The Middle Way, the teaching true,
Invites the mind to gently see.
With mindfulness in every moment,
Awake to truth and clarity.
Forms, sounds, scents, tastes, and touch,
All entice the heart to cling.
Know them well, then let them go,
And freedom from all bonds will spring.
Abandon greed, let anger fade,
Delusion too shall disappear.
With wisdom shining as the guide,
A peaceful mind draws Nibbana near.
( พลวโรภิกขุเถโร )
🪷อนุญาตให้นำ คลิป เนื้อหา ภาพ 🪷 สามารถนำไปใช้ได้ 🪷
🌈 แชร์ต่อได้เลย FC! 💬 #ศูนย์การศึกษาแก้วเสด็จ #วัดพระธรรมกาย #thailand #funny #fyp #world #เทรนวันนี้ #ติดเทรนด์วันนี้ #นครพนม #กบินทร์บุรี #ปราจีนบุรี #สระแก้ว #ระยอง #อุดรธานี #ชลบุริ #สกลนคร #หนองคาย #ปทุมธานี
การดำเนินชีวิตตามหลักทางสายกลางนั้น เป็นการฝึกจิตใจให้มีสติและความรู้ทันในทุกขณะ ไม่ว่าจะเผชิญกับความสุขหรือความทุกข์ก็ตาม ความสุดโต่งทางความคิดและอารมณ์ มักนำมาซึ่งความทุกข์และความปั่นป่วนในใจ หลักคำสอนของทางสายกลางจึงเน้นให้เราไม่ยึดติดกับความสุขมากเกินไป หรือไม่จมดิ่งกับความทุกข์จนเกินพอดี จากประสบการณ์ส่วนตัว การปฏิบัติสมาธิและฝึกสติในชีวิตประจำวันช่วยให้ผมสามารถรับมือกับอารมณ์และสถานการณ์ที่ท้าทายได้ดีขึ้น เมื่อจิตมีสมาธิและไม่ไหลไปตามความคิดสุดโต่ง เช่น ความโลภและความโกรธ จะช่วยให้จิตใจสงบและมีปัญญารู้เท่าทันตนเอง เห็นแก่ได้เมื่อจำเป็น ไม่ใช่ตายตัวเพราะอารมณ์ชั่ววูบ นอกจากนี้ ความเข้าใจเกี่ยวกับรูป เสียง กลิ่น รส และสัมผัสที่ล้วนแต่ดึงดูดใจเราให้อยู่กับสิ่งเหล่านั้น ทำให้เราผูกติดและเกิดความทุกข์ แต่หากฝึกรู้และปล่อยวางไม่ยึดมั่นถือมั่น จิตใจก็จะเป็นอิสระจากพันธนาการเหล่านั้น นำพาให้เข้าถึงสภาวะจิตที่สงบและสว่างไสวมากขึ้น การเดินทางตามทางสายกลางนี้ ไม่ได้หมายความว่าต้องละทิ้งความสุขหรือความรู้สึกดีๆ แต่เป็นการรักษาสมดุลของใจ ให้ไม่ถูกกลบด้วยความโกรธ โลภ หรือความหลง ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของความทุกข์ในชีวิต นำไปสู่การปลดปล่อยตนเองอย่างแท้จริงและเข้าใกล้หนทางนิพพานอย่างสงบสุขอย่างยั่งยืน
