3/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “ก๋วยเตี๋ยวกะเพรา” แบบกินแล้วอิ่มจริงในโซนเมืองนนท์/บางกรวย-ไทรน้อย เราว่าคอมโบนี้ตอบโจทย์มาก เพราะได้ทั้งจานข้าวผัดกะเพราถาดกับก๋วยเตี๋ยวหมูต้มยำในทริปเดียว ราคาเริ่มต้นประมาณ 40 บาท ถือว่าคุ้มสำหรับวันที่อยากจัดหนักแต่ไม่อยากจ่ายหนัก ทริคของเราคือไปแบบเลือกให้บาลานซ์กัน: ถ้าสั่ง “กะเพราถาด” (จานใหญ่ ปริมาณแน่น) ให้เลือกความเผ็ดระดับกลางก่อน เพราะพอกินคู่กับ “ก๋วยเตี๋ยวโอ่งหมูต้มยำ” รสจะมีเปรี้ยว-เผ็ด-หวานนิดๆ อยู่แล้ว จะได้ไม่เผ็ดทับกันจนกลบรส ส่วนสายกินจุ แนะนำให้แชร์กะเพราถาดกับเพื่อน แล้วสั่งก๋วยเตี๋ยวคนละชาม จะได้ลองหลายอย่างแบบไม่แน่นเกิน เมนูก๋วยเตี๋ยวที่เห็นว่าคนสั่งบ่อยมีทั้งหมูต้มยำ, น้ำตก และเย็นตาโฟ ถ้าวันไหนอยากได้รสเข้มๆ เราชอบแนวน้ำตก แต่ถ้าวันไหนอยากได้อะไรจี๊ดๆ สดชื่น ต้มยำจะตอบกว่า (ซดน้ำแล้วตื่นเลย) ใครไม่กินเผ็ดสามารถขอลดพริก/แยกเครื่องปรุงได้ จะคุมรสง่ายขึ้น นอกจากก๋วยเตี๋ยวกับกะเพรา ยังมีเมนูอย่างผัดไทยกุ้งสดไว้สลับแนว เผื่อไปกันหลายคนแล้วอยากสั่งแบ่งกันชิม จะช่วยให้มื้อนั้นไม่น่าเบื่อ เราแนะนำให้ดูราคาหน้าร้านก่อน เพราะมีหลายช่วงราคา (ประมาณ 45–70 บาทตามเมนู/ท็อปปิ้ง) เลือกตามงบได้สบาย ข้อควรรู้เล็กๆ ก่อนออกไป: ร้านหยุดทุกวันพุธ ใครจะไปตามพิกัดแนะนำเช็กวันไว้ก่อนกันเสียเที่ยว แล้วถ้าไปช่วงเที่ยงคนอาจเยอะ ลองไปเร็วหน่อยหรือเลี่ยงพีคไทม์ จะได้นั่งกินแบบชิลๆ สุดท้ายใครเป็นสายอิ่มคุ้ม บอกเลยว่าก๋วยเตี๋ยวกะเพราคู่นี้ “หนึ่งคนทานอิ่มแน่ๆ” จริงๆ

ค้นหา ·
ร้านอาหารบางกรวย-ไทรน้อย นนทบุรี

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ neeranas sodsuk
neeranas sodsuk

👍น่ากินมาก

รูปภาพของ yo shi
yo shi

ถูกและน่าทานครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สุขภาพดีเริ่มจากตัวเราเอง🏋️
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🧠 1. Mindset ก่อน (สำคัญสุด) • อย่าทำแบบ “หักโหม 7 วันแล้วหาย” • ให้คิดว่า = ฉันกำลังดูแลตัวเองระยะยาว • เป้าหมาย: สวยขึ้นทุกสัปดาห์ ไม่ต้องเพอร์เฟคทุกวัน 🏃‍♀️ 2. ร่างกาย (หุ่นดีแบบยั่งยืน) 🔥 กฎ 3 ข้อ • ขยับทุกวัน (อย่างน
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 424 ครั้ง

ภาพแสดงตารางปริมาณนมที่ลูกควรได้รับตั้งแต่แรกเกิดถึง 1 ขวบ โดยแบ่งตามช่วงอายุ ปริมาณต่อครั้ง ความถี่ และรวมต่อวัน พร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ เช่น สังเกตความหิวของลูกและไม่บังคับให้กินหมดขวด
🍼 ปริมาณนมที่ลูกต้องกิน ตั้งแต่แรกเกิด - 1 ขวบ 👶✨
🍼 ปริมาณนมที่ลูกต้องกิน ตั้งแต่แรกเกิด - 1 ขวบ 👶✨ คุณแม่มือใหม่เซฟเก็บไว้เลยนะคะ 💕 ลูกแต่ละช่วงวัย ต้องการปริมาณนมไม่เท่ากัน การให้นมอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ลูกเติบโตแข็งแรง สมวัย และอารมณ์ดี 🥰 📌 ปริมาณนมโดยประมาณ (หน่วย : ออนซ์) 👶 แรกเกิด - 2 สัปดาห์ ครั้งละ 1-2 ออนซ์ กินทุก 2-3 ชั่วโมง
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 76 ครั้ง

🍋 มัดรวม 5 เรื่องต้องรู้! เริ่มทำ IF ยังไงให้พุงยุบแบบไม่พัง
การทำ Intermittent Fasting (IF) ที่ถูกต้องไม่ใช่แค่การอดอาหารครับ แต่มันคือการจัดระเบียบการกินโดยเน้น "ช่วงเวลา" เป็นหลัก เพื่อให้ร่างกายมีช่วงที่ระดับอินซูลินลดต่ำลงจนดึงไขมันสะสมมาใช้ได้ นี่คือสรุปแนวทางแบบเข้าใจง่าย เพื่อให้คุณเริ่มต้นได้อย่างปลอดภัยและเห็นผลครับ 1. เลือกสูตรที่เหมาะกั
PP

PP

ถูกใจ 887 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 68 กก. เหลือ 55 กก. ในเวลา 3-4 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ชัดเจน
ผู้หญิงถ่ายรูปตัวเองในกระจก แสดงน้ำหนัก 67.15 กก. พร้อมข้อความที่บอกเล่าถึงความรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างและแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ภาพเปรียบเทียบการวัดรอบเอวด้วยสายวัด แสดงให้เห็นการลดลงของรอบเอวจาก 29-30 นิ้ว เหลือ 23 นิ้ว หลังจากการลดน้ำหนัก
เปลี่บนเเปลงตัวเองตั้งเเต่วันนี้!! เริ่ม !!
อ่านเเล้วเริ่มทำเลยนะคะ ไม่มีคำว่าพรุ่งนี้ค่อยลด เเชื่อว่าทุกคนทำได้ ไม่ได้ยาก เเค่ฝึกวินัย ความอดทน แล้วผลลัพธ์ที่ออกมาจะมีความสุขมากๆค่ะ จากใจผู้หญิงที่อยากสวย #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิม🤍 #เปลี่ยนตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #คุมอาหารไม่คุมแคล #เปลี่ยนหุ่นเปลี่ยนชีวิต
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 6057 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเอว 29 นิ้ว กับเอว 23 นิ้ว ของผู้หญิงคนหนึ่ง แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ของการคุมอาหารและออกกำลังกาย เพื่อหุ่นที่ดีขึ้นตามแนวคิด 'หุ่นดี ไม่ต้องรอวันพรุ่งนี้ วันนี้ก็เริ่มได้!'
ชามอาหารเพื่อสุขภาพที่มีสารอาหารครบถ้วน ประกอบด้วยผักใบเขียว ไข่ต้ม ไก่ฉีก เห็ด และมะเขือเทศ เน้นไฟเบ��อร์ โปรตีน และไขมันดี เหมาะสำหรับการคุมอาหารที่ทำเอง
เมนูแนะนำ 'กระเจี๊ยบผัดไข่' ที่ผัดด้วยน้ำเปล่า ปรุงรสเล็กน้อย พร้อมคำบรรยายว่าอร่อยมากและเหมาะสำหรับกินกับข้าวสวยร้อนๆ เป็นตัวอย่างอาหารลดแคลอรี
หุ่นดี ไม่ต้องรอวันพรุ่งนี้วันนี้ก็เริ่มได้!
การคุมอาหารไม่ได้หมายความว่าต้องใช้ชีวิตอย่างทรมาน หรือกินแต่ของต้มจืดๆ ไม่มีรสชาติ หลายคนเข้าใจผิดว่าควบคุมอาหารคือการห้ามกินโน่นนี่ จนสุดท้ายก็หลุดเพราะหิวและไม่สุขภาพดีจริงๆ แต่ความจริงคือ เราสามารถทำอาหารกินเองให้อร่อย ได้คุณภาพ และยังช่วยให้หุ่นดี ได้ทุกวันแบบสบายๆ การทำอาหารกินเองคือจุดเริ
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 4847 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงข้อมูลรายได้ Affiliate Marketing พร้อมข้อความว่า "ความลับ Affiliate ที่คนรวย 'เงียบกริบ' ไม่ใช่ดวง ไม่ใช่คลิปสวย แต่คือ 5 กฎเหล็กนี้" และ "จากประสบการณ์จริง ถอนได้ต่อเนื่อง!" ซึ่งเป็นบทนำของบทความ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงกฎเหล็กข้อที่ 1 ของ Affiliate Marketing คือ "อย่าแย่งกันในบ่อที่คนเต็ม" โดยแนะนำให้เลือกสินค้าที่มียอดขายต่ำกว่า 20,000 ชิ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการแข่งขันสูงและสร้างโอกาสสำหรับมือใหม่
ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบความเชื่อผิดๆ กับกฎเหล็กข้อที่ 2 ของ Affiliate Marketing คือ "ปริมาณชนะทุกสิ่ง" โดยเน้นการทำคลิป 20+ คลิปต่อวัน เพื่อให้ระบบเลือกคลิปที่เวิร์กแทนการรอโชคหรือทำคลิปสวย
🍋 เริ่มปีใหม่ Affiliate ให้รอด ต้องรู้ 5 ข้อนี้
หลายคนตั้งเป้าปีใหม่ว่า “ปีนี้แหละ จะเอาจริงกับ Affiliate” แต่ความจริงคือ คนที่ รอด ไม่ได้ทำอะไรหวือหวา เขาแค่ทำถูกจุด ตั้งแต่วันแรก นี่คือ กฎเหล็ก 5 ข้อ ที่คนถอนเงินได้จริง ใช้กัน 👇 1️⃣ เลือกบ่อที่ปลาชุม แต่คนตกน้อย อย่าเริ่มจากสินค้าท็อปชาร์ต 👉 เลือกสินค้าที่ ยอดขายต่ำกว่า 20,000
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 981 ครั้ง

สิ่งที่พอเลิกทำแล้ว น้ำหนักเริ่มลงแบบงง ๆ 👀
ช่วงก่อนหน้านี้เราเคยคิดมาตลอดว่า ถ้าอยากผอมต้องออกกำลังกายหนัก กินคลีนเป๊ะ หรือกดดันตัวเองตลอดเวลา แต่พอลองปรับ “พฤติกรรมเล็ก ๆ” บางอย่าง กลับรู้สึกว่าร่างกายเริ่มเปลี่ยนแบบค่อยเป็นค่อยไป และอยู่ได้นานกว่าเดิมมาก 1️⃣ เลิกกินดึก เมื่อก่อนคิดว่ากินนิดเดียวก่อนนอนไม่น่าเป็นอะไร แต่พอกินดึกบ่อย ๆ
luckyvickyforme

luckyvickyforme

ถูกใจ 229 ครั้ง

สรุปStep by Step มือใหม่อยากเริ่มทำ AFF Laz ปี2025
สรุป!!✅️📌Step by Step มือใหม่อยากเริ่มทำ AFF Lazada ให้ได้ค่าคอมเกินเดือนละ 10000บ.++ สรุปเป็นแนวทางให้เข้าใจง่ายๆ เซฟไว้อ่านตัวเต็ม..👇👇 🎯 Roadmap: ปั้นยอด Affiliate สู่ 10,000 บาท/เดือน 💰 เจาะลึกตัวเลข: เงินหมื่นมาจากไหน? ก่อนเริ่มลงมือทำ ต้องมองภาพให้ออกก่อนครับว่าเป้าหมายนี้ต้องแลกมาด้วยจำน
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 114 ครั้ง

สรุปให้แล้ว! แป้ง vs โปรตีน vs ไขมัน คืออะไร? มือใหม่เริ่มลดหุ่นต้องรู้ 📝✨
อยากหุ่นสับแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? วันนี้ช่อง Tiny Glow up ☀️ ขอมาสรุป Macro Nutrients 101 ให้ฟังแบบเข้าใจง่ายสุดๆ ไม่ต้องอด แค่เลือกกินให้เป็นก็ปั้นหุ่นพังๆ ให้ปังได้แล้ว! มาดูกันว่าแต่ละตัวคืออะไรบ้าง 👇🏻 🍞 Carbs (คาร์บ/แป้ง) = แหล่งพลังงานหลัก กินคาร์บไม่ได้ทำให้อ้วนนะทุกคน! ร่างกายเราต้องใช้พล
Tiny Glow Up ✨

Tiny Glow Up ✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

หุ่นนางเเบบ Victoria Secret ง่ายๆเริ่มที่ตัวคุณ🍋😍✅
1)กิน “น้อยลง แต่ไม่อด”💖 ❌️การปรับการกินคือหัวใจหลักที่ทำให้เราหุ่นดีได้ตามเป้าหมายเราเร็วขึ้นมาก❌️💪🏻🍵 ●ลดแป้ง + ของหวาน + น้ำอัดลม (ลดปริมาณไม่ต้อง งด เพราะเดียวจะตบะเเตกเอาน้าา)😋 ●เพิ่มโปรตีน เช่น ไข่ ไก่ ปลา จะอิ่มนานนน 👉 หลักการง่ายๆ: กินให้อิ่มพอดี ไม่ต้องงดข้าวแต่ลดปริมาณ🥬🥑 2)"ขยับร
holovelyy

holovelyy

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบแคลอรี่ของซาลาเปา 7 ไส้ โดยซาลาเปาไส้หมูสับมีแคลอรี่น้อยที่สุด 113 kcal และไส้ถั่วทองมีแคลอรี่มากที่สุด 278 kcal ข้อมูลอ้างอิงจาก Inmucal-Nutrients V4.0 สำหรับซาลาเปา 1 ลูกกลาง (80 กรัม)
ซาลาเปาไส้ไหน แคลอรี่เยอะสุด!?
ซาลาเปาไส้ไหนแคลเยอะสุด?🥟✨ “ซาลาเปา” มักจะเป็นของรองทองช้อยส์แรกๆ ที่โผล่มาในหัวเสมอ เพราะทานง่าย อิ่มท้อง สะดวกสุดๆ แต่ในฐานะนักกำหนดอาหารเฟิร์นอยากให้ทุกคนสังเกตที่ไส้ด้านในที่กิน เพราะแคลอรี่จะมากหรือน้อยส่วนมากก็อยู่ที่ไส้นี่แหละค่ะ เมื่อเปรียบเทียบซาลาเปาแต่ละไส้ อ้างอิงปริมาณต่อ 1 ลูกก
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 87 ครั้ง

**อยากยอดขายพุ่ง ไม่จำเป็นต้องทำสินค้าเยอะๆ แบบ..
**อยากยอดขายพุ่ง ไม่จำเป็นต้องทำสินค้าเยอะๆ แบบไร้ทิศทางครับ!** 🚀 เหนื่อยไหมครับ? ลงแรงทำสื่อการสอน TPT (Teachers Pay Teachers) ไปตั้งเยอะแต่ยอดขายยังนิ่ง หลายคนกำลัง "เหนื่อยฟรี" เพราะเน้นปริมาณแต่ขาดกลยุทธ์ วันนี้หนุ่ยมี 4 เคล็ดลับจากคนระดับ Top 1% ที่จะช่วยเปลี่ยนร้านของคุณให้โตไวแบบก
Nuimicroooo.com

Nuimicroooo.com

ถูกใจ 88 ครั้ง

5 ผลไม้หน้าร้อน อร่อยได้ แต่ต้องรู้ปริมาณ
ของอร่อยกินได้ทุกวัน แต่ถ้ารู้ “ปริมาณที่พอดี” สุขภาพจะดีกว่าเดิม #สุขภาพดีเริ่มที่กิน #ผลไม้หน้าร้อน #กินอย่างฉลาด #ดูแลตัวเอง #HealthyLifestyle
AIM

AIM

ถูกใจ 38 ครั้ง

แชร์ทริคทำยังไงให้ได้ Pixie dust เยอะๆแบบนี้กลับบ้าน 🧚🏻‍♀️🎁💖✨
มาแชร์ของที่ได้จากกิจกรรม Pixie dust รอบ 23-26 มีนาคม 2026 ค่า🎁🧚🏻‍♀️✨ เรียกว่าเกือบจะเต็มเตียงเลยก็ได้ เยอะจนขากลับต้องสละกระเป๋าเดินทางเพื่อขนPixie dust กลับบ้าน เราเลยจะมาแชร์ทริค+ข้อควรรู้สำหรับเล่นกิจกรรม Pixie dust 1.สำคัญมาก *การแต่งประตูเรือ* จากที่เดินให้pixie dust มาหลายชั้นเลยทำการสำรว
Jami Pitchapa

Jami Pitchapa

ถูกใจ 305 ครั้ง

สังขยาใบเตยสีเขียวอ่อนในถ้วยขาว เสิร์ฟพร้อมขนมปังนึ่งหั่นเต๋า สูตรนี้ไม่ใส่นมข้นหวาน ทำได้ 15-17 กระปุก สังขยาหอมนุ่มน่ารับประทาน
ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำสังขยาใบเตยและขนมปัง ประกอบด้วยน้ำตาลทราย แป้งกวนไส้ นมจืด เนย ขนมปัง และกลิ่นวานิลลา
วัตถุดิบหลักสำหรับทำสังขยาใบเตย ได้แก่ กะทิ ไข่ไก่ และใบเตยสด ซึ่งเป็นส่วนผสมสำคัญที่ให้สีและกลิ่นหอม
มาจ้า..สังขยาใบเตย ไส้ที่วัตถุดิบเยอะมาก มาลองทำกันนะทุกคน🥰✌️🌿
สังขยาใบเตยหอม ๆ กับขนมปังอุ่น ๆ ทำเองได้ที่บ้านเลยค่ะ 💚 วันนี้ลองทำสังขยาใบเตยดูค่ะ กลิ่นหอมฟุ้งทั่วบ้านเลย โดยเฉพาะตอนกวน กลิ่นใบเตยสดนี่คือสุดยอดมาก 🌿 รสชาติไม่หวานจัดนะคะ ใครที่ไม่ชอบหวานมากสามารถลดน้ำตาลได้เลย จุดเด่นคือ สูตรนี้ ❌ไม่ใส่นมข้นหวานเลยนะคะ ต่างจากหลายสูตรที่เคยเห็น แต่รสชาติ
Thirty Life

Thirty Life

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสินค้า POD หลากหลายประเภท เช่น เสื้อผ้า ของขวัญ ของตกแต่งบ้าน และแก้ว พร้อมข้อความหัวข้อว่า "รวมแพลตฟอร์ม POD ที่คนไทยเริ่มได้จริง"
รวมแพลตฟอร์ม POD ที่คนไทยเริ่มได้จริง
🌍 แพลตฟอร์ม POD ยอดนิยม (สายอินเตอร์) 👕 Printify • มีสินค้าให้เลือกเยอะมาก: เสื้อ, แก้ว, โปสเตอร์, หมอน • เชื่อมต่อกับ Etsy / Shopify ได้ • เหมาะกับคนอยากทำแบรนด์จริงจัง 👉 ข้อสังเกต: ต้องตั้งราคาดี เพราะต้นทุน + ค่าส่ง 🎨 Printful • งานพิมพ์คุณภาพสูงมาก
PekkyPak

PekkyPak

ถูกใจ 20 ครั้ง

เบื่อไหมกับการนั่งพิมพ์สูตร Excel ซ้ำๆ ยาวเป็นหางว่าว แถมพองานซับซ้อนขึ้น สูตรก็เริ่มเอาไม่อยู่? 😫
วันนี้ ออฟฟิศ101 จะพาทุกคนก้าวข้ามขีดจำกัดของสูตร Excel ธรรมดา สู่โลกของ VBA (Visual Basic for Applications) ผู้ช่วยสุดเทพที่จะเปลี่ยนงานถึกๆ ให้เป็นระบบอัตโนมัติ! 🦸‍♂️✨ สิ่งที่สูตรทั่วไปทำไม่ได้ แต่ VBA ทำให้คุณได้! เขียนระบบไว้ครั้งเดียว ใช้งานได้ตลอดไป ประหยัดเวลาชีวิตไปได้อีกเยอะ! มาดู 10 ทริค
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนอยู่บนพื้นข้างกระเป๋าและโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความหัวข้อเกี่ยวกับการเริ่มต้น TikTok Affiliate จาก 0 ผู้ติดตาม และภาพหน้าจอแสดงรายได้ค่าคอมมิชชั่นจาก TikTok Shop
หน้าโปรไฟล์ TikTok แสดงจำนวนผู้ติดตามและยอดถูกใจ พร้อมข้อความอธิบายว่าสามารถเริ่มทำ TikTok Affiliate ได้โดยไม่ต้องมีผู้ติดตามจำนวนมาก
หน้าโปรไฟล์ TikTok พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 1: สมัคร TikTok Shop Seller ซึ่งสามารถทำได้โดยไม่ต้องรอให้มีผู้ติดตามครบ 1,000 คน
เริ่มทำ TikTok Affiliate จาก 0 ผู้ติดตาม ฉบับคนงบน้อย!
ใครบอกว่าต้องมีคนตามเยอะถึงจะเริ่มได้? วันนี้มาแชร์วิธีเริ่มทำ TikTok Affiliate ฉบับมือใหม่หัดขับที่ใครก็ทำตามได้! ✨ 1️⃣ สมัคร TikTok Shop Seller: ไม่ต้องรอผู้ติดตามครบ 1,000 ก็เริ่มปักตะกร้าได้เลย (หาดูวิธีในยูทูปได้เลยน้า) 2️⃣ เลือกของที่ขาย: อยากขายอะไร ขายเลย เลือกที่เราชอบหรือใช้จริง (เช่น ข
⚇𝔹𝕖𝕒𝕞𝕤⚇

⚇𝔹𝕖𝕒𝕞𝕤⚇

ถูกใจ 21 ครั้ง

ไขมันเกินเยอะ น้ำหนักเกินอยากเริ่มลีนหุ่น ทำไงดี??
มีไขมันส่วนเกินเยอะ อ้วน น้ำหนักเกิน อยากเริ่มลีนหุ่น จะทำยังไงดี?? ตามรูปเลย ทำมาเองแหละ maintain ได้ด้วย #นักกฎหมายสายHealth #youngsolutionbymj #lean #ลดน้ำหนัก #fyp
นักกฎหมายสายHealth

นักกฎหมายสายHealth

ถูกใจ 28 ครั้ง

เตือน!!📌✅️6วิธีเช็กว่า FB Ads เริ่มแพงขึ้น
เตือน!!📌✅️6วิธีเช็กว่า FB Ads เริ่มแพงขึ้นเพราะยิงไปหาคนที่ยังไม่พร้อมซื้อหรือไม่(สายยิงแอดต้องดู..👇) ===》https://www.facebook.com/share/p/17CxeEKYgh/ 1. ถ้าคนเห็นแอดเยอะ คลิกพอมี แต่ยังไม่เกิดการตัดสินใจ ให้เริ่มเช็กเรื่อง “ความพร้อมซื้อ” ก่อน 📌 หลายคนเวลาเห็นค่าโฆษณาสูงขึ้น มักคิดก่อนว่าเป
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 2 ครั้ง

รู้จัก “ปริมาณสารอาหารอ้างอิงที่ควรได้รับ“ ประจำวัน
กินดีแค่ไหน…ถ้า “ไม่รู้ว่าควรกินเท่าไหร่” ก็พลาดได้เหมือนกัน 😳 หลายคนโฟกัสว่า “กินอะไรดี” แต่จริงๆ อีกเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กันคือ 👉 “ควรกินแค่ไหน ถึงจะพอดี?” ตัวเลขพวกนี้แหละค่ะ ที่ช่วยตอบคำถามนี้ 👇 1.) Thai RDI คือ “ปริมาณที่แนะนำสำหรับคนไทย” 👉 เอาไว้ดูคร่าวๆ ว่า 1 วันควรได้ประมาณเท่าไ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่มดูแลตัวเอง ด้วยผลลัพธ์จากการวิจัยมากกว่า 10 ปี
ผสานสารสกัดจากธรรมชาติกับวิทยาศาสตร์เพื่อตัวเองในทุกวัน กับนิวทริไลท์ ทรูมิสต์ ชนิดผงและชนิดเม็ดก้าวสู่เวอร์ชันตัวคุณที่ดีกว่า✨​ ด้วยการผสานส่วนผสมทั้งจากสารสกัดจากอะเซโรลา เชอร์รี ข้าวสาลี และแครนเบอร์รี​ ​พบกับ #TruMist ได้เร็วๆ นี้💖​ #TruMist #NutriliteByAmway #NutriliteThaila
JaJa

JaJa

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม