Want to take care of the face 3 things that do not do
1. Do not sleep while not washing your face
→ Cosmetics, dust, sweat, oil will clog pores, cause acne, dull skin, and age very easily.
2. Do not wash your face too often or use strong foam.
→ Washing your face more than 2 times / day or using foaming foam will dry your skin and lose your natural oil until the skin is irritated.
3. Do not squeeze acne or hold the face often.
→ Hands have a lot of bacteria. Squeezing or touching the face will cause acne inflammation, face collapse, and leave red marks.
# Facial problems # Trending # shineboys # shineboysxlemon8 # shineboysxpao
จากประสบการณ์ตรงที่ดูแลผิวหน้า ผมพบว่าการปฏิบัติตามคำแนะนำ 3 ข้อที่ว่าช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นมาก การนอนโดยไม่ล้างหน้าทำให้คราบเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขน ซึ่งทำให้เกิดสิวและผิวหมองคล้ำอย่างที่บอกจริงๆ ผมจึงพยายามล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์อ่อนโยนก่อนนอนทุกครั้ง อีกเรื่องสำคัญคือ การล้างหน้าบ่อยเกินไปหรือใช้โฟมที่มีฟองมาก ผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ผมเคยลองล้างหน้ามากกว่า 2 ครั้งในวันเดียวกันก็รู้สึกว่าผิวแห้งตึงและมีอาการระคายเคือง จึงแก้ไขด้วยการเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่มีสารทำความสะอาดรุนแรงและไม่ล้างบ่อยเกินไป สุดท้ายคือการบีบสิวหรือจับหน้าบ่อยๆ มือเรามีแบคทีเรียมากมาย เมื่อสัมผัสจะทำให้สิวอักเสบรุนแรงขึ้นและทิ้งรอยดำรอยแดง ผมเองก็เคยมีปัญหานี้และพบว่าเลิกบีบสิวช่วยให้ผิวฟื้นฟูเร็วขึ้นและไม่เกิดรอยแผลเป็น แนะนำเพิ่มเติมว่า หลังล้างหน้า ควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อรักษาความชุ่มชื้นและปกป้องผิว และถ้าออกไปกลางแจ้ง ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำเพื่อป้องกันความเสียหายจากรังสี UV ที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย การดูแลผิวหน้าอย่างต่อเนื่องและถูกวิธีจะช่วยให้ผิวหน้าของเราดูสุขภาพดีและสาวขึ้นได้จริงๆครับ
