จากประสบการณ์ส่วนตัวในการใช้ผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นพบว่ามันเป็นตัวช่วยที่ดีมากสำหรับการควบคุมน้ำหนักโดยเฉพาะคนที่ทำคีโตหรือสูตรลดน้ำหนักแบบควบคุมคาร์โบไฮเดรต ผงมะพร้าวสกัดเย็นมีคุณสมบัติให้พลังงานที่ยั่งยืนพร้อมช่วยให้อิ่มท้องนานขึ้น ซึ่งทำให้ลดความอยากอาหารและช่วยลดปริมาณการทานจุบจิบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความพิเศษอีกอย่างคือส่วนประกอบของ MCT (Medium Chain Triglycerides) ซึ่งร่างกายสามารถนำไปเผาผลาญได้รวดเร็วกว่าไขมันทั่วไป ส่งผลให้ช่วยเพิ่มเมตาบอลิซึมและลดไขมันสะสมได้ดี นอกจากนี้ยังเหมาะกับผู้ที่อยากลดน้ำหนักในวัย 40++ อย่างเจ๊พลอย เพราะช่วยสนับสนุนการไหลเวียนพลังงานและลดความล้าของร่างกายในแต่ละวัน วิธีใช้ก็ง่ายมาก เพียงนำผงมะพร้าวสกัดเย็นผสมในเครื่องดื่มหรืออาหารที่ชอบ ทานก่อนมื้ออาหารจะช่วยเพิ่มความอิ่มและลดปริมาณอาหารที่รับเข้าไปได้อย่างรู้สึกได้ จึงแนะนำสำหรับคนที่กำลังมองหาตัวช่วยลดน้ำหนักที่มาจากธรรมชาติ มีความปลอดภัยและช่วยให้อิ่มนาน ไม่ว่าจะเป็นสายคีโตหรือต้องการลดน้ำหนักสูตรอื่นๆ