ปล่อยวาง...ใจสบาย💗

รู้สึกมาก

ก็เหนื่อยมาก

ในบางที เลือกที่ .. จะ

รู้สึกกับบางเรื่องที่ดีๆก็พอ

ส่วนบางเรื่องที่ไม่ดี

โยนมันทิ้งไปบ้างก็ได้

อย่าไปรู้สึกกับทุกเรื่อง

ที่เข้ามากระทบใจของเราเลย

มันจะเหนื่อยนะ

ปล่อยๆมันไปบ้าง

ก็สบายใจดีเหมือนกันนะ

🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸

Cr. Thinkเดียวก็เปลี่ยนได้

#ปล่อยวาง #ใจสบาย #รักตัวเองดูแลตัวเอง #nuiแชร์พลังใจ #lemon8ไดอารี่

2/22 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
ปล่อยวางชีวิตให้สบาย

77 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เล็ก???2391
เล็ก???2391

แบ่งปันคำสั่งค่ะ🥰🥰 สร้างภาพจากรูปที่แนบ โดยคงใบหน้าเดิมแบบ100% ห้ามเปลี่ยนแปลง ภาพวาดสไตล์ดิจิทัลอิลลัสเตรชันกึ่งสมจริง โทนขาวดำผสมสีอ่อนบางส่วน ฉากหลังสีเทาอ่อนเรียบสะอาด ไม่มีลวดลาย โฟกัสที่ตัวแบบผู้หญิงเอเชียใบหน้าหวาน ยิ้มกว้างเห็นฟัน ดวงตาเรียวมีประกาย ดูสดใสและมีความสุข แก้มมีไฮไลต์เงาเล็กน้อย ผิวเนียนละเอียด องค์ประกอบภาพเป็นเลเยอร์ซ้อนกัน 2 ระดับ – พื้นหลังเป็นภาพใบหน้าขนาดใหญ่แบบครึ่งตัว โทนขาวดำ ด้านข้างทำทรงผมเปียคาดศีรษะ ผมยาวประบ่า แสกกลาง เส้นผมละเอียดนุ่ม มีแสงเงาไล่น้ำหนักสมจริง สีเทาอ่อน–เข้ม – ด้านหน้ามีตัวละครผู้หญิงคนเดียวกันแบบตัวเต็ม นั่งกับพื้น ท่าทางสบายๆ งอเข่าขึ้นทั้งสองข้าง แขนโอบรอบขาเล็กน้อย ลำตัวเอนไปด้านหลังเล็กนิด ใบหน้าหันเฉียงประมาณ 30–45 องศา มองขึ้นด้านบน ยิ้มสดใส รายละเอียดเสื้อผ้า: – เสื้อยืดสีขาวแขนสั้น ทรงหลวมเล็กน้อย เนื้อผ้านุ่ม มีรอยพับธรรมชาติ – กางเกงขายาวทรงกระบอกหลวม สีเทาอ่อน มีกระเป๋าข้างขนาดใหญ่แบบคาร์โก้ พับปลายขากางเกงขึ้นเล็กน้อย – รองเท้าผ้าใบสไตล์สปอร์ตสีอ่อน พื้นหนา มีเชือกผูก รายละเอียดพื้นรองเท้าชัดเจน โทนสีโดยรวม: พื้นหลังและภาพใหญ่ด้านหลังเป็นขาวดำ ส่วนตัวละครด้านหน้าเป็นโทนสีอ่อนธรรมชาติ ผมสีน้ำตาลอ่อนมีมิติ เงาผมดูเงางาม แสงนุ่มแบบสตูดิโอ ไม่มีเงาแข็ง เส้นวาดคมชัด เก็บรายละเอียดผิวหน้า ดวงตา ริมฝีปาก และเส้นผมอย่างประณีต สไตล์ภาพ: illustration, soft shading, semi-realistic, clean line art, smooth gradient, high detail, 4K resolution, studio lighting, minimal background, portrait composition, focus on facial expression, depth layering effect อัตราส่วนภาพแนวตั้ง 4:5 หรือ 3:4 ความละเอียดสูง รายละเอียดคมชัดร

รูปภาพของ JANDJ4801
JANDJ4801

ช่วยทำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทฤษฎี 'Let Them' ปล่อยวางให้ใจสบาย 🍃✨️
อวยยศให้ขึ้นแท่นหนังสือแห่งปี 2025 เพราะทั้งปีอ่านแค่เล่มเดียว (หยอกกก 5555) The Let Them Theory เล่มนี้จาก คุณ Mel และ Sawyer Robbins บอกเลยว่าอ่านไปแค่ครึ่งเล่มก็เหมือนได้ปลดล็อคตัวเองจากปมความทุกข์วัยผู้ใหญ่ นี่คือทฤษฎีที่ว่าด้วยการ "ปล่อยเขา (Let Them)" ซึ่งในหนังสือจะพูดถึงสถานกา
Chen 🍅

Chen 🍅

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมหลายคน ถึงปล่อยวาง ?
🌟 หลายคนสงสัย เอ๊ะ ‼️ ทำไมบางคนถึง ทำใจสบาย ไม่รู้สึกร้อนรน เวลาเจอปัญหาเข้ามา..... และอีกหลายๆคน เริ่มมีจิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว เพราะสถานการณ์ที่พบเจอ..... ช่างโหดร้ายนัก 🌟 สำหรับบางคนและบางกลุ่ม เลือกที่จะไม่รับรู้อะไร และแก้ไขปัญหากับสิ่งถาโถมเข้ามาได้... ✅✅ เพียงเราใช้สติ มีสม
หนึ่ง จันบุรี ( ขายพลอยแท้ )

หนึ่ง จันบุรี ( ขายพลอยแท้ )

ถูกใจ 2 ครั้ง

🕊 Let go: ปล่อยบางเรื่องเพื่อเบาตัวขึ้น
บางทีเราถือบางเรื่องไว้แน่นเกินไป จนใจเราเหนื่อยโดยไม่รู้ตัว 🤍 การ “ปล่อย” ไม่ได้แปลว่าเรายอมแพ้ แต่แปลว่าเราเลือก รักษาความสงบของตัวเอง ไว้ก่อน 🌿 Let go of: - ความคาดหวังที่เกินแรงเรา - คำพูดที่ทำให้ใจหนัก - เรื่องที่เราควบคุมไม่ได้ - คนที่ไม่เห็นคุณค่าเรา Because peace is a choice
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 21 ครั้ง

ความเบาสบายจากการปล่อยวางและปรับเปลี่ยน
"ความเบาสบาย" คือการ"ปล่อยวาง" มองทุกสิ่งทุกอย่างนั้นเป็นเรื่องปกติ ธรรมดา แต่การปล่อยวาง ไม่ใช่การวางเฉย ปล่อยให้ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปตามยถากรรม หากแต่เราควรปรับเปลี่ยนให้มันเป็นไปตามสมควร ที่มันควรจะเป็น🌸. #ฮีลใจ #กำลังใจดีๆ #คำคม #คติสอนใจ #สตอรี่ความรู้สึก
noochmaps

noochmaps

ถูกใจ 7 ครั้ง

หนักก็ปล่อยวาง ทำอะไรแล้วสบายใจทำไปเถอะค่ะ #ศรัญ
หนักก็ปล่อยวาง ทำอะไรแล้วสบายใจทำไปเถอะค่ะ #ศรัญบ้านไร่ #ปลูกผักกินเอง #สวน #ต้นหอม
ศร�ัญ บ้านไร่

ศรัญ บ้านไร่

ถูกใจ 439 ครั้ง

ปล่อยวางได้สบายใจ
#คติเตือนใจ #ปล่อยวาง
The soul's light ✨️

The soul's light ✨️

ถูกใจ 2 ครั้ง

การปล่อยวาง…คือ…การให้โอกาสตัวเองได้หายใจ
ให้หัวใจได้เบาลง
การปล่อยวาง… ไม่ใช่ว่าเราจะแพ้ แต่คือ การให้โอกาสตัวเองได้หายใจ ให้หัวใจได้เบาลง และให้ชีวิตเดินต่อไปได้ ด้วยความสงบที่เราสร้างขึ้นเอง 🌿🍃 . #ปล่อยวาง #เอาที่สบายใจ #ปล่อยใจ #ปล่อยใจจอยๆ #ติดเทรนด์
Naphason

Naphason

ถูกใจ 46 ครั้ง

ประโยคฮีลใจ💓 #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #เธรดฮีลใจ #คำคมฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ
Spk_N

Spk_N

ถูกใจ 12 ครั้ง

สุขได้ เมื่อใจปล่อยวาง
โคกหนองนา เกษตรผสมผสาน

โคกหนองนา เกษตรผสมผสาน

ถูกใจ 52 ครั้ง

การปล่อยวาง ทำได้ สบายขึ้น…✨
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #วรัมพร #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
วรัมพร

วรัมพร

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿 3 วิชาชีวิต ที่ทำให้ใจเบาและมีความสุข
1️⃣ การรู้จักตนเอง: เข้าใจและยอมรับตัวเองในแบบที่เป็น ทั้งจุดแข็งและจุดอ่อน เพราะความสงบเริ่มจากการ "ไม่ต้องพยายามเป็นคนอื่น" 2️⃣ ศิลปะแห่งการปล่อยวาง: เรื่องไหนที่แบกไว้จนหนักเกินไป แค่ลองวางลง ใจก็จะมีพื้นที่ว่างให้ความสุขได้เติบโต 3️⃣ ความพอใจในสิ่งที่มี: ความสุขที่แท้จริงคือการ &#
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 27 ครั้ง

แค่ได้หยุดพัก ปล่อยวางทุกเรื่องที่หนักใจ
เปิดกว้างให้หัวใจได้พักผ่อน และปลดปล่อยในความสงบของธรรมชาติ ก็เพียงพอให้ใจได้ชาร์จพลังอย่างแท้จริง #ชีวิตเรียบง่าย #ปล่อยวาง #พื้นที่แห่งความสบายใจ #พักให้ไหวค่อยไปต่อ #ความสงบในใจ #slowlife #arisimplelife
Ari simple Life

Ari simple Life

ถูกใจ 1 ครั้ง

🪉ปล่อยวางทุกสิ่งให้เป็นไปตามธรรมชาติ💫
#ปล่อยวาง #ธรรมชาติ #ติดเทรนด์ #พลังงาน #จิตดลบันดาล 💫🪭🍀🌸🍀
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 63 ครั้ง

3 วิธีปล่อยวาง... ฉบับคนคิดมากที่ชีวิตดีขึ้นจริง✨️
ใครกำลังเจอมรสุมชีวิตอยู่บ้าง? 🙋‍♀️ บางทีการพยายามฝืนบังคับทุกอย่างให้เป็นไปตามใจเรา ก็ทำให้เราเหนื่อยเกินไปจริงๆ ค่ะ วันนี้จิ๊บจ้าเลยสรุปทริคเล็กๆ ที่จิ๊บจ้าใช้แล้วเวิร์กมามาฝากกัน ​ลองปรับใช้ดูนะคะ วันนี้อาจจะไม่ใช่วันที่ดีที่สุด แต่เชื่อว่าพรุ่งนี้จะเป็นวันใหม่ที่ดีกว่าแน่นอนค่ะ ✨ ​เพื่อ
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวในชุดเสื้อเชิ้ตสีขาวและกระโปรงสีดำ นั่งที่โต๊ะคาเฟ่กลางแจ้ง มีเบอร์เกอร์รูปหน้าสุนัขและเครื่องดื่มสีชมพูวางอยู่ ด้านหลังเป็นหอไอเฟลจำลอง เธอสวมแว่นกันแดดบนศีรษะ มองตรงมาที่กล้อง
บางเรื่องแค่ปล่อยวาง ใจก็เบาขึ้นทันที🫶😍
บางเรื่องแค่ปล่อยวาง ใจก็เบาขึ้นทันที… เราควบคุมคำพูดคนอื่นหรือเหตุการณ์รอบตัวไม่ได้ แต่เราควบคุมใจตัวเองได้ 🍃🪴 ✧˖ꀿªᵖᵖᵞ ˖ ♡︎ ₍ᐢ⑅• ̫•⑅ᐢ₎ദ⸒⸒ ^. ̫ .^⸝꙳.。.:*☆ #ใจสงบ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปล่อยวางให้ใจได้บางเบา
#ปล่อยวาง #ฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
chani7824

chani7824

ถูกใจ 107 ครั้ง

🧘 สายชิลล์... ปล่อยวาง
อะไรจะเกิดก็ต้องเกิด เรามีหน้าที่แค่ "ใช้ชีวิต" • ไม่ต้องวางแผนไกลเกินไป เพราะใจคนและโชคชะตาเปลี่ยนได้ทุกนาที • แค่พรุ่งนี้ลืมตาตื่นมาได้ใช้ชีวิตต่อ ก็นับว่าเป็นเรื่องดีๆ แล้ว • อยู่กับสิ่งที่เหลือ ดีกว่าเศร้ากับสิ่งที่เสียไป #ปล่อยวาง #อยู่กับสิ่งที่ชอบแล้วจะมีความสุข #ติดเทรนด์
Pukลันล๊าา💚

Pukลันล๊าา💚

ถูกใจ 64 ครั้ง

ปล่อยว่างให้ใจได้พัก♥️
🐒🍃 คืนนี้ไม่ต้องคิดมาก ทุกอย่างยังมีเวลาของมัน ปล่อยให้หัวใจได้หยุดพักบ้าง พรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่ก็ยังไม่สาย ☁️ #ปล่อยวาง #กําลังใจในทุกวัน #littlemonkeystyle #แม่ลิง
little monkey

little monkey

ถูกใจ 23 ครั้ง

แค่ปล่อย ก็สบาย
ปล่อยวาง คือศิลปะของใจที่ยอมรับความจริง ไม่ยึดสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และคืนพื้นที่ให้ความสงบได้หายใจอีกครั้ง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพใจ #ความสุข
tha tha

tha tha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ธรรมะใจเบา​ ปล่อยได้ใจก็อิสระ
#ธรรมะ ​ ใจเบา​ เตสํ วูปสโม สุโข​ #ความสงบ ​ ​สุข​ #ปล่อยวาง #อิสระ ​ ทางใจ​ #มองเห็นทุกอย่างตามสภาพแห่งความจริง ​ “ความสุขที่แท้…ไม่ได้เกิดจากการกำจัดทุกข์​ แต่เกิดจากใจที่มองเห็นความจริงของทุกอย่าง​ แล้วค่อย ๆ วางมันลงอย่างอ่อนโยน เมื่อวางได้…ใจจะคืนสู่ความสงบที่มีอยู่เดิมเสมอ”
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใจเบา เพราะปล่อยวาง
#คำคม ใจเบา #พลังบวก #ฮีลใจ #ปล่อยวาง #รักตัวเอง “บางครั้งหัวใจเราไม่ได้เบา…เพราะโลกง่ายขึ้น แต่เพราะเราเลือกที่จะไม่แบกทุกสิ่งเหมือนเดิม การปล่อยวางเล็กน้อย…ก็ทำให้ทางที่เดินดูเบากว่าเดิมได้เสมอ”
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปล่อยวาง
ศาลพ่อปู่เรืองฤทธิ์ หลังอาชีวพิษณุโลก
ถ้าเธอหันมาก็จะเจอ(ตัวจริง)

ถ้าเธอหันมาก็จะเจอ(ตัวจริง)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดีต่อใจ🤍
Prowww

Prowww

ถูกใจ 502 ครั้ง

ปล่อยวางเป็น...ชีวิตก็สุขได้
ก้าวต่อไปเถอะ! ปลดปล่อยหัวใจ…ให้เป็นอิสระซักที อย่าจมอยู่กับอดีตจนทำร้ายตัวเองอีกเลย . ดังนั้น... โปรด...หยุดหันหลังมองอดีต โปรด...หยุดกังวลอนาคตที่ยังมาไม่ถึง และโปรด...หยุดรำพรรณถึงความเจ็บปวดเดิม ๆ . เพราะถ้าอยากให้ชีวิตดีขึ้น ต้องเริ่มจากปล่อยวางสิ่งที่ฉุดเราไว้ก่อน #changeplus #เ
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ✅
บางสิ่งปล่อยไป ใจเราก็เบาขึ้น 🌿 อย่าพยายามควบคุมทุกอย่าง แค่ควบคุมใจเราเองพอ ✨ #ปล่อยวาง #ปล่อยวางให้เป็น #ปล่อยวางเพื่อความสุข #ปล่อยวางให้เป็นย่อมเป็นสุขเสมอ #ปล่อยวางเท่ากับปล่อยทุกข์
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 223 ครั้ง

แค่ปล่อยวางใจก็เบา
#คำคม #ปล่อยวาง #พลังบวก #ฮีลใจ #รักตัวเอง “สิ่งที่เราถือไว้ไม่ใช่ทั้งหมดที่จำเป็น บางอย่างหนักเกินไปสำหรับหัวใจ วางลงสักนิด… แล้วเธอจะเห็นว่าใจยังเบาได้เสมอ”
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 0 ครั้ง

สุขได้เมื่อใจปล่อยวาง
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #สงบใจ #สุขได้เมื่อใจปล่อยวาง
Sukcharoen168💎

Sukcharoen168💎

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่แบกก็ไม่หนัก แค่ปล่อยวาง ใจก็เบาสบาย
ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ใจก็จะเบาและสงบมากขึ้น #BrightStory99 #lemon8ไดอารี่ #lemon8creators #lemon8vibes #ข้อคิดดีๆ
Bright Story99

Bright Story99

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม