หุ่นแบบเรา ใส่ชุดแบบไหนรอดแน่! 📌✨

หยุดซื้อเสื้อผ้าตามกระแส แล้วมาแต่งตัวตามทรงหุ่นกันดีกว่า! เซฟภาพนี้เก็บไว้เป็นคู่มือเวลาไปช้อปปิ้งได้เลย รับรองปังทุกชุด ไม่มีบวม ไม่แป้ก! 🛍️

🔻 สามเหลี่ยมคว่ำ: คอกว้าง + กระโปรงทรงเอยาว / ขาบาน

🟩 สี่เหลี่ยม: เสื้อมีดีเทลช่วงอก + กระโปรงทรงดินสอ

⏳ นาฬิกาทราย: เสื้อเข้ารูปคอลึก + สกินนี่เอวสูง

⚪ วงกลม: เสื้อผ้าพริ้วๆ + กางเกงเอวใต้สะดือ

🔺 สามเหลี่ยมหงาย: เสื้อระบายไหล่ + กางเกงขาม้า

ใครอยากให้เจาะลึกหุ่นทรงไหนเพิ่มเติม บอกได้เลยน้า! 🥰

#แต่งตัวยังไงดี #OOTD #กูรูแฟชั่น #แชร์ไอเดียแต่งตัว

#Lemon8Box

8/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การแต่งตัวตามรูปทรงหุ่นช่วยเพิ่มความมั่นใจและช่วยให้ดูดีขึ้นมากจริงๆค่ะ สำหรับสาวๆ ที่มีหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ อาจจะเลือกเสื้อคอกว้างหรือเสื้อคอวีที่เน้นช่วงบนและใส่กระโปรงทรงเอยาวหรือขาบาน เพื่อบาลานซ์สัดส่วนช่วงไหล่ที่กว้างให้ดูสมดุลขึ้น ส่วนสาวหุ่นสี่เหลี่ยม เสื้อที่มีดีเทลหรือระบายบริเวณช่วงอกจะช่วยให้ดูมีมิติมากขึ้นและกระโปรงทรงดินสอช่วยเน้นช่วงสะโพกทำให้ทรงดูโค้งเว้าขึ้น สำหรับสาวหุ่นนาฬิกาทราย เสื้อเข้ารูปที่คอลึกกับกางเกงสกินนี่เอวสูงเป็นตัวเลือกที่เข้ากันมาก เพราะช่วยเน้นสัดส่วนช่วงเอวให้โดดเด่น ในขณะที่สาวหุ่นวงกลม ควรเลือกเสื้อผ้าผ้าพริ้วๆ และกางเกงที่เอวใต้สะดือเพื่อช่วยพรางหน้าท้องได้ดี สุดท้ายสาวหุ่นสามเหลี่ยมหงาย เสื้อระบายไหล่จะช่วยเพิ่มความกว้างช่วงบนและกางเกงขาม้าช่วยสมดุลกับสะโพกที่กว้างค่ะ นอกจากนี้ การเลือกสีและลายผ้าก็มีส่วนช่วยให้ดูดียิ่งขึ้น เช่น ลายทางที่ช่วยทำให้ดูตัวเล็กลง หรือผ้าลายพรินต์ที่ช่วยสร้างมิติ ให้ลองเลือกเสื้อผ้าที่พอดีตัว ไม่รัดหรือหลวมเกินไปก็สำคัญมาก จากการปรับเปลี่ยนสไตล์ตามรูปร่างพบว่าไม่ต้องซื้อเสื้อผ้าตามเทรนด์อย่างเดียว แต่เน้นที่ทำให้ตัวเองสบายและมั่นใจในแบบของตัวเองจะทำให้การแต่งตัวสนุกและมีความสุขมากขึ้นค่ะ ถ้าอยากรู้เทคนิคหรือไอเดียแต่งตัวสำหรับหุ่นแบบไหนเป็นพิเศษ ก็ลองมาแชร์กันได้เลยนะคะ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สอบรอบนี้รอดแน่! 📚แจกทริคเรียนดีฉบับคนสมาธิสั้น ใช้ AI ช่วยสรุป
เคยเป็นป่ะ? เห็นสไลด์กองโตแล้วท้อจนไม่อยากเริ่ม... ยิ่งเนื้อหาทั้งเทอมคือเยอะมหาศาล สมาธิก็สั้น อ่านไปสามบรรทัดใจไปอยู่ที่อื่นแล้ว 😵‍ 1 อาทิตย์ก่อนสอบ ทำยังไงให้เนื้อหาเข้าหัวครบ? 📖 แชร์ Step-by-Step เทคนิคจดสรุป 4-in-1 และใช้ AI เป็นติวเตอร์ส่วนตัว 💡 บอกเลยว่าวิธีนี้จำแม่นกว่าเดิม 2 เท่า! ปล.
Lilly nekkacha

Lilly nekkacha

ถูกใจ 66 ครั้ง

มหากาพย์รีวิว! เอาชีวิตรอดตอนทำวิจัยฉบับ Gen Z ตัวมารดา (ไม่บ้ง ไม่ตุ๊บ จบแน่แม่จ๋า✨)
รีวิวสู้ชีวิต! ทำวิจัยยังไงให้จบ ส่วนที่ 1: ล่าหัวเปเปอร์ตัวตึง📚 เริ่ม! งานวิจัยไม่มาถ้าไม่มีเปเปอร์ 🙄 เฟสแรกคือการล่าหัว Paper มาเป็นฐานทัพ ✅ ขั้นตอนตัวแม่ : 1. Search Paper ฉ่ำๆ : พิกัดที่ไอเลิฟคือ Google Scholar, ScienceDirect (ใช้ VPN ม. นะจ๊ะ), และ ResearchGate (ขอ authors โดยตรงได้เลย เวล
เจ้าเจน 🐰

เจ้าเจน 🐰

ถูกใจ 568 ครั้ง

ปั้นหุ่น EP.1 : เปลี่ยนหุ่นผอมกุ้งแห้งเป็นหุ่นนายแบบกล้ามสวย 💪✨
โดยเฟิร์สจะขอแบ่งออกเป็น 2 พาร์ทนะ พาร์ทนี้จะเป็นการพูดถึงวิธีการ “Bulking” เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งคลิปอาจจะยาวหน่อยแต่บอกเลยเป็นประโยชน์แน่ๆ สำหรับใครที่กำลังปั้นหุ่นหรืออยากมีกล้ามแน่นอน ใครไม่เคลียร์หรือสงสัยตรงไหนสอบถามมาได้เลยน้า . อย่างไรก็ฝากเพื่อนๆ กด Like, Share และ Repost เพื่อเป็น
FirstChit

FirstChit

ถูกใจ 1466 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงผลการทำแบบทดสอบจาก Gemini พร้อมข้อความว่า "แจก How to เตรียมสอบ Final ด้วย Gemini" และผลคะแนนความแม่นยำ 50%
ภาพหน้าจอ Gemini แสดงขั้นตอนการใช้งาน โดยเลือก "Help me learn" และแนบไฟล์พร้อม Prompt เพื่อให้ AI จำลองข้อสอบ Final วิชา Critical Reading พร้อมเฉลย
ภาพหน้าจอ Gemini แสดงตัวอย่างข้อสอบปรนัยและเฉลยละเอียด พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติมเมื่อตอบผิด โดยมีข้อความว่า "ทำผิดไม่เป็นไร มีอธิบายเพิ่มเติม"
สอบ Final ครั้งนี้รอดแน่! แจกสูตรใช้ AI ติวเนื้อหาแบบเก็บเต็ม📚
ใครยังงมเข็มกับ Final อยู่มาทางนี้! 🙋‍♀️ วันนี้มาแชร์วิธีใช้ Gemini ช่วยจำลองข้อสอบแบบเน้นๆ พร้อมเทคนิคตัดช้อยส์ที่ในห้องเรียนไม่มีสอน! Step-by-step: 1. อัปโหลดไฟล์ชีทสรุป หรือ PDF หน้าที่เรียน 📄 2. ใส่พรอมท์ (Prompt) ลับที่เตรียมมาให้ด้านล่างนี้ 3. นั่งรอ AI เจนข้อสอบให้ แล้วลองฝึกทำได้เลย!
oummii🧜🏻‍♀️

oummii🧜🏻‍♀️

ถูกใจ 40 ครั้ง

รู้หุ่นตัวเองแต่งแบบไหนก็รอด
✨ แต่งตัวให้สวย ไม่จำเป็นต้องหุ่นเหมือนใคร แค่ “รู้หุ่นตัวเอง” แล้วเลือกใส่ให้เหมาะ ก็ช่วยเสริมลุคให้ดูดีขึ้นได้มาก 🤍 วันนี้รวมทริคแต่งตัวสำหรับสาวแต่ละหุ่นมาให้แล้ว ✔️ สาวตัวเล็ก ✔️ สาวหุ่นดีสมส่วน ✔️ สาวอวบ ✔️ สาวสูงโปร่ง ✔️ สาวสูงพลัสไซซ์ ใส่อะไรแล้วดูบาลานซ์ เลือกทรงไ
Mam1929 shop

Mam1929 shop

ถูกใจ 154 ครั้ง

“หุ่นแบบไหนก็สวย ถ้าแต่งเป็น 💅✨”
จริง ๆ แล้วความสวยไม่ได้มีมาตรฐานเดียว ผู้หญิงทุกคนมีเสน่ห์ในแบบของตัวเอง แค่เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับรูปร่าง ก็ช่วยเสริมความมั่นใจและทำให้ลุคดูดีขึ้นได้ทันที 🤍 ไม่ว่าจะเป็นสาวหุ่นลูกแพร์ หุ่นแอปเปิ้ล หุ่นตรง หรือหุ่นนาฬิกาทราย ทุกหุ่นมีจุดเด่นที่สามารถดึงออกมาให้ดูสวยและมีสไตล์ได้เสมอ ✨ บางคนอาจค
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 119 ครั้ง

📌เชฟด่วน หุ่นเฟริมแน่ 💪
แล้วโดนหน้าท้องสุดๆ 🔥 เป็นท่าที่เล่นเป็นประจำ ฝึกบ่อยๆ หุ่นสวยแน่นอน #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ปั่นหุ่น #ฝากติดตาม
น้ำหวาน 🔥

น้ำหวาน 🔥

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงหุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า พร้อมเครื่องหมายถูกสำหรับสไตล์ที่ 'รอด' และเครื่องหมายกากบาทสำหรับสไตล์ที่ 'ร่วง' เพื่อแนะนำการแต่งตัวให้เหมาะสมกับรูปร่าง
ภาพประกอบหุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้าคู่กับนางแบบที่สวมเสื้อรัดรูปสีดำและกางเกงขาบานสีเข้ม แสดงถึงการเพิ่มความรู้สึกโค้งมนและเ�น้นสัดส่วนช่วงเอว
ภาพผู้หญิงสามคนสวมชุดที่เน้นช่วงบนแคบและช่วงล่างกว้าง เช่น เสื้อเข้ารูปกับกางเกงขาบานหรือกระโปรงพลีท เพื่อสร้างสะโพกสำหรับหุ่นทรง H
หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า✨ แต่งตัวแบบไหน ให้หุ่นปัง 😍👍
😘 สาวๆที่หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้าไม่ต้องกังวลเรื่องการแต่งตัวเลย เพราะสามารถแต่งให้เริด ให้ปัง แบบที่ให้หุ่นดูดีด้วยได้ แค่รู้ทริคเล็กๆไม่กี่ทริคเอง! 😘 ลองแต่งตามนี้ดู แล้วจะรู้ว่าหุ่นแบบตรงๆ ก็มีลูกเล่นให้แต่งตัวสนุกอยู่เหมือนกันนะ #หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า #แต่งตัวหน้าร้อน #Lemon8ฮาวทู #ความรู
🍭🍭หวานกำลังดี

🍭🍭หวานกำลังดี

ถูกใจ 192 ครั้ง

แชร์Routine ช่วงดูแลหุ่นฉบับคนขี้เกียจ! กินอะไรบ้าง? 🍎✨👀
ความขี้เกียจเป็นเหตุสังเกตได้!😂 วันนี้เป้มาแชร์ Routine ฉบับคนขี้เกียจ ดูแลหุ่นแบบไม่ต้องอด พร้อมเปิดกรุสิ่งที่กินใน 1 วัน บอกเลยว่าชีวิตดีขึ้นมาก ☁️ เช้า: เขย่าโปรตีน XS 3 สกู๊ปจบ! ได้โปรตีนเน้นๆ 21g 🥪 สาย: แซนวิชโฮมเมด ทำเองง่ายๆ เน้นโฮลวีท+ไข่ดาวน้ำ 🍗 เที่ยง: ออกไปกินข้างนอกตามปกติ แค่สั่งข
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 1295 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหุ่นนาฬิกาทราย พร้อมคำถามว่าควรแต่งตัวแบบไหนดี โดยมีเครื่องหมายถูกและผิดกำกับ
ภาพแสดงเสื้อที่เหมาะกับหุ่นนาฬิกาทราย เช่น คอเหลี่ยม ปาดไหล่ คอวีลึก แขนยาวเข้ารูป แขนกระดิ่ง และปาดไหล่เฉียง
ภาพแสดงกางเกงและกระโปรงที่เหมาะกับหุ่นนาฬิกาทราย เช่น กระโปรงหางปลา กระโปรงห่อสะโพก กระโปรงผ่าหน้า กางเกงเอวสูงขากว้าง ขากระดิ่ง และขากระบอก
หุ่นนาฬิกาทราย ⏳แต่งตัวแบบไหนรอด ✅ แบบไหนร่วง ❌
⏳ สาวๆ ที่หุ่นนาฬิกาทราย อาจจะคิดว่าใส่อะไรก็ได้ แต่จริงๆแล้ว เสื้อ กางเกง หรือกระโปรงบางแบบ อาจทำให้หุ่นดูไม่สมดุล ไม่สวย ไม่เข้ากับรูปร่างอยู่บ้าง ⏳ ลองดูว่าแต่งตัวแบบไหน ส่งเสริมหุ่นของเรามากขึ้น ให้จึ้ง ให้เริด ให้ปังกว่าเดิมจ้า #หุ่นนาฬิกาทราย #Lemon8ฮาวทู #ความรู้แฟชั่น #ทริคแต่งตั
🍭🍭หวานกำลังดี

🍭🍭หวานกำลังดี

ถูกใจ 302 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมภาพตัวอย่าง 3 คลิปออกกำลังกายหน้าท้องจาก YouTube เพื่อเตรียมหุ่นรับสงกรานต์
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกายหน้าท้อง 'Get Abs in 2 WEEKS' ของ Chloe Ting พร้อมรายละเอียดและคำแนะนำการออกกำลังกายที่เน้นหน้าท้อง
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกาย '30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing' ของ Eleni Fit พร้อมรายละเอียดและคำแนะนำการออกกำลังกายแบบยืน
สงกรานต์หุ่นต้องปังเท่านั้น 🔥 Abs Workout - 3 คลิป สร้างร่อง 11 😚
แจก 3 คลิป น่าออกตาม 👏🏻 มา “ฟิตหุ่น” รับสงกรานต์ กันเถอะ 💥 1️⃣ Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge จากช่อง Chloe Ting ⏰ 10 นาที เท่านั้น 2️⃣ 30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing No jumping, Calorie Burn, No repeat‼️ จากช่อง Eleni Fit 💚 ⏰ 30 นาที รวม warm up + cool down 3️⃣ SMAL
widpim

widpim

ถูกใจ 254 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังเลือกซื้อซีเรียลในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความว่า 'ไม่อยากหุ่นพังทำไง? ฉบับคนติดขนมมมม' ซึ่งสื่อถึงการเลือกขนมอย่างมีสติเพื่อรักษารูปร่าง
ภาพผู้หญิงยืนอยู่ในโซนขนมขบเคี้ยวในร้านสะดวกซื้อ มีข้อความ 'GOOD CHOICE' เน้นย้ำถึงการเลือกขนมที่ดีต่อสุขภาพท่ามกลางตัวเลือกมากมาย
มือถือขนมธัญพืชอบกรอบรสบาร์บีคิว มีข้อความระบุว่าเป็นขนมธัญพืชอบกรอบ โซเดียมน้อย ไขมันน้อย ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ
ติดขนมมม🍟แต่ไม่อยากหุ่นพังทำไง?
👱🏻‍♀️: มาค่ะซิสสสส ก่อนอื่นต้องบอกว่า(นี่คือเทคนิคส่วนตัว)ที่ทำอยู่ตลอด วิธีอื่นๆก็มีข้อดีต่างกัน ขึ้นอยู่ที่แต่ละคนเด้ออ~ 👱🏻‍♀️: เค้าเป็นคนที่ชอบกินขนม ช็อกโกแลต ขนมปังมากก คือมื้อหลักไม่เคยจะพอ5555 ติดทานจุกจิกมากแก 🍩 👱🏻‍♀️: แต่ก็จะตั้งสติไม่ตามใจปากทุกครั้งนะ แบบว่าเลือกหน่อยแม่! ทอดไม่บ
Nirinn ﹏🍣

Nirinn ﹏🍣

ถูกใจ 515 ครั้ง

แจกHow-To หุ่นลีนไว ภายใน 14 วัน💪🏻💓
🥗 14 วันปั้นหุ่นใหม่: ปรับการกินง่ายๆ ไม่ต้องอด! อยากหุ่นลีนขึ้นใน 2 สัปดาห์ ไม่ต้องพึ่งยาลัด ไม่ต้องหักโหม แค่ลองปรับ 3 สูตรลับนี้ดู ลดแน่!! : 1. กฎเหล็ก "เลี่ยงหวาน ตัดน้ำชง" น้ำตาลคือตัวการใหญ่ที่ทำให้เราบวมและหิวบ่อย • ลองเปลี่ยน: จากชานม/น้ำหวาน เป็น อเมริกาโน่ไม่หวาน หรือ น้ำเปล่า
Bonus

Bonus

ถูกใจ 8 ครั้ง

5 นิสัยที่ ทําแล้วน้ำหนักลงแน่ จะอ้วนๆ แค่ไหนก็ลดได้ตลอด🥵🤩
สรุปจากส่วนตัวที่บะหมี่ทำเองมาแล้ว และ ศึกษา โภชนาการสุขภาพเพราะฮอร์โมนแปรปรวนหนัก ได้มา 5 นิสัย 💋👇 1) เรื่องการกิน โภชนาการกินให้ครบ โปรตีนและผักให้เยอะพอ 2)ดื่ม ex เผาผลาญไขมันคู่ ออกกำลังกายหนัก ที่ดูฤดูรอบเดือน(ปจด.ของพวกเราที่มี4 ฤดู)ต้องเช็คนะ แล้วจัดการออกกำลังกายให้ดี (*ปล.ก
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 82 ครั้ง

Workout routine หุ่นเปลี่ยนได้ใน 1 เดือน
ใครกำลังอยากเริ่มดูแลตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง เซฟตารางนี้ไว้ได้เลย! เป็น routine ที่ช่วยทั้งลดไขมัน + กระชับสัดส่วน + เพิ่มความฟิต แบบบาลานซ์ ทำได้ต่อเนื่องจริงค่ะ ตารางออกกำลังกาย 7 วัน หุ่นปังมาแน่! DAY 1 — Lower Body & Glutes Squat / Hip Thrust / RDL / เดินชัน DAY 2 — Back &
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 733 ครั้ง

คุมหุ่นแบบไม่เครียด กินยังไงก็ยังรอด✅✨
เฮนโหลค่ะซิส จีนมาเเนะนำคุมอาหาร ดูแลหุ่น ฉบับที่จีนทำเองมาตลอด เเล้วเวิร์คทุกรอบบบ หลักๆสำคัญมากคือห้ามเครียด!! กินดีสลับกับสิ่งที่ชอบบ้าง ไม่อดแต่ใช้วิธี “คุมพฤติกรรม” แทน ✨ 🍽️ สิ่งที่กินในแต่ละวัน (ตามรูปเลย) • มีทั้งของกินปกติ เช่น ก๋วยเตี๋ยว / ส้มตำ • มีของบาลานซ์ เช่น นมโปรตีน / ผลไม้
Jean

Jean

ถูกใจ 139 ครั้ง

😍✨ อยากรู้มั้ย? หุ่นตัวเองเป็นแบบไหน แต่งตัวยังไงถึงจะรุ่ง!! 🍑
รู้หุ่นตัวเอง = แต่งตัวง่ายขึ้น 🤎 สรุป Body Shape 5 แบบ พร้อม Do & Don’t เลือกชุดให้เข้ากับหุ่น 📌 เซฟไว้เปิดดูตอนแต่งตัวได้เลย #BodyShape #แต่งตัวตามหุ่น #ไอเดียแต่งตัว #Lemon8แฟชั่น #เสื้อผ้าผู้หญิง
วันนี้ใส่อะไรดี

วันนี้ใส่อะไรดี

ถูกใจ 69 ครั้ง

เปลี่ยนนิสัยเปลี่ยนหุ่น
นิสัยเล็กๆ ในชีวิตประจำวันนี่แหละคือกุญแจ ✨ #นิสัยดีสร้างหุ่นสวย #ลดความอ้วนแบบสุขภาพดี #เส้นทางหุ่นสวย #เปลี่ยนนิสัยเปลี่ยนหุ่น #ลดน้ำหนักง่ายๆ
Patt_saraporn

Patt_saraporn

ถูกใจ 1996 ครั้ง

5 คอเสื้อที่หุ่นลูกแพรใส่แล้วรอดชัวร์!
หุ่นลูกแพรใส่อะไรก็ดูเป๊ะได้ 💕 เริ่มจากคอเสื้อที่เหมาะกับคุณ! Swipe ดู 5 แบบคอเสื้อที่ช่วยบาลานซ์หุ่นลูกแพรให้ชิคขึ้นทันที 🔥 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นลูกแพร #หุ่นลูกแพรใส่อะไรดี
Bellelita

Bellelita

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดง Butter Yellow Match Guide จาก Inzpy และ Lemon8 นำเสนอ 7 ไอเดียการจับคู่สีเหลืองบัตเตอร์: ขาว (มินิมอล), ฟ้าอ่อน (สดใส), เบจ/ครีม (Quiet Luxury), น้ำตาล (สุขุม), เทา (โมเดิร์น), ดำ (คมชัด) และเดนิม (Everyday Look) เพื่อให้ดูแพงและสดใส
Butter Yellow คือสีที่ตอนแรกแอบกังวลว่าใส่ยากแน่ๆ
Butter Yellow คือสีที่ตอนแรกแอบกังวลว่าใส่ยากแน่ๆ ต้องคอมพลีตลุคเบอร์ไหนถึงจะรอด? . แต่พอได้ลองแมตช์จริงๆ คือเปลี่ยนความคิดไปเลย เพราะคีย์สำคัญมันอยู่ที่ "จับคู่สี" ล้วนๆ กลายเป็นว่าจากที่เคยคิดว่าใส่ยาก ตอนนี้หยิบมาใส่บ่อยที่สุดเฉยเลย . แค่เปลี่ยนคู่สีเดียว ลุคมันก็เปลี่ยนไปแบบชัดเจ
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 105 ครั้ง

หุ่นแบบนี้ ใส่ผ้าแบบไหนถึงรอด?
เพราะไม่ใช่แค่ทรง…แต่ “เนื้อผ้า” ก็สำคัญ มาฟังทริคการเลือกเนื้อผ้าให้เหมาะกับ Body Shape กันค่ะ 🥰✨
The Image Signature Academy

The Image Signature Academy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิง 6 คนสวมกางเกงยีนส์หลากหลายสไตล์ พร้อมข้อความระบุว่า "หุ่นลูกแพร์ ใส่กางเกงยีนส์ทรงไหน รอด !!" และมีไอคอนลูกแพร์ประกอบ
ภาพผู้หญิงสวมกางเกงยีนส์ขาตรงสีน้ำเงินเข้มและรองเท้าสีดำ ข้อความระบุว่ากางเกงขาตรงช่วยพรางสะโพกและต้นขาให้สมดุล ไม่เน้นสัดส่วน
ภาพผู้หญิงสวมกางเกงยีนส์ขากว้างสีฟ้าอ่อน เอวสูงพร้อมเข็มขัดสีดำ ข้อความระบุว่าช่วยพรางสะโพก-ต้นขา ทำให้รูปร่างดูสมดุลและขาดูยาวขึ้น
ยีนส์สำหรับหุ่นลูกแพร 🍐⏳ ใส่แล้วรอด !👖🆗
หุ่นลูกแพร หรือหุ่นเอวคอด สะโพกผาย ช่วงขาเรียว มักต้องเลือกกางเกงให้ช่วยบาลานซ์สัดส่วนและพรางสะโพก วันนี้รวม 5 ทรงกางเกงยีนส์ที่เหมาะกับหุ่นลูกแพร ใส่แล้วช่วยให้ดูเพรียว ขายาว และดูสมส่วนขึ้น 1. กางเกงยีนส์ขาตรง ช่วยทำให้ช่วงสะโพกและต้นขาดูเรียบ ไม่เน้นสัดส่วนเกินไป เส้นกางเกงตรงตั้งแต่สะโพกถ
Nile

Nile

ถูกใจ 1020 ครั้ง

บอดี้เวท เวทสร้างหุ่นง่ายๆครบทุกส่วนทำสม่ำเสมอหุ่นงามแน่แม่จ๋า😍🔥👯‍♀️
#บอดี้เวทที่บ้าน #เวท #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย #วิถีแม่บ้าน
Takeaw Yaithong(Ae)

Takeaw Yaithong(Ae)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิง 3 คนในสไตล์ที่แตกต่างกัน พร้อมหัวข้อ 'How to แต่งตัวให้เข้ากับหุ่นตัวเอง' และคำถาม Cool?, Cute?, Chic? เพื่อแนะนำการเลือกสไตล์ให้เหมาะสมกับรูปร่าง
ภาพแสดงผู้หญิงในเสื้อครอปสีขาว พร้อมเช็คลิสต์ 6 ข้อสำหรับหุ่น Straight type (สเตรท ไทป์) เช่น มือเล็ก คอไม่ยาว ไหล่ลาดลง และส่วนบนล่างเท่ากัน เพื่อช่วยระ�บุรูปร่าง
ภาพแสดงผู้หญิงในชุดเดรสลายดอกไม้ พร้อมเช็คลิสต์ 6 ข้อสำหรับหุ่น Wave type (เวฟ ไทป์) เช่น มือนุ่ม คอยาว ไหล่เรียวแคบ และส่วนที่กว้างที่สุดอยู่ส่วนล่างของร่างกาย
หุ่นแบบนี้แต่งตัวสไตล์ไหน? พร้อมแนะนำทรงผม,เมคอัพที่เข้ากับหุ่น 🤎🩵
Hello ka :-) โพสต์นี้จะแชร์การวิเคราะห์รูปร่าง/หุ่นด้วยตัวเอง พร้อมทริคเลือกเสื้อผ้า ทรงผม และสไตล์การแต่งตัวที่เหมาะกับหุ่นแต่ละแบบ ✨ . 🤔ทำไมต้องรู้จักรูปร่าง/หุ่นของตัวเอง? เพราะโครงสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อไม่เปลี่ยน ต่อให้น้ำหนักขึ้นหรือผอมลง หุ่นเราก็จะเหมือนเดิม การรู้จักรูปร่างของตัวเ
HelloDee 🤎🩵

HelloDee 🤎🩵

ถูกใจ 1965 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายสีม่วงอ่อนและกางเกงขาสั้นสีดำ ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม โดยมีข้อความว่า "8 เทคนิค ปั้นหุ่นลีน & ผิวออร่า (2026)" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @mookmuaydiaries
Checklist 8 นิสัยกู้หุ่นลีน 2026: ทำตามนี้ Glass Skin มาแน่!
🍋 8-Step Checklist: นิสัยปั้นหุ่นลีน & ผิวออร่า (2026 Edition) 1. Hydration First: ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร (จิบทั้งวัน) เพื่อระบบเผาผลาญและผิวที่ดูอิ่มน้ำ 2. The 80/20 Rule: กินอาหารสารอาหารดี 80% และตามใจตัวเองได้ 20% จะได้ไม่เครียดจนตบะแตก 3. 10K Steps Challenge: ขยับตัวให้ได้วันละ 10,000 ก้
mookmuayy

mookmuayy

ถูกใจ 0 ครั้ง

หุ่นใหม่ ในปีใหม่
ทุกคนเห็นความแตกต่างของมื้ออาหารไหม ทุกอย่างคือขึ้นอยู่กับเเคลเลอรี่ ถ้าเรากินปริมาณที่เยอะเราก็อ้วนได้เหมือนกัน ปีใหม่แล้วมาเริ่มต้นหุ่นใหม่ใหม่กัน #ปีใหม่หุ่นใหม่ #ปีใหม่นี้พี่จะผอม #กอรส #ผอมแบบยั่งยืนและสุขภาพดีด้วย #ดูเเลตัวเองให้สวยขึ้น
ลิลิ

ลิลิ

ถูกใจ 1518 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม