2/11 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ nongmamy
nongmamy

❤️❤️❤️❤️❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ต้มถั่วทีไร ถั่วเขียวเละ ถั่วขาวยังแข็งโป๊ก 😅
> “ถั่ว 5 สี ไม่ต้องแยก ก็ต้มให้นุ่มได้ 🫘💚 สูตรนี้เหมาะกับคนรักสุขภาพ แต่อยากประหยัดเวลา! #lemon8สายสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #ถั่วต้ม #ถั่ว5สี #ถั่ว5สีต้ม
คุณตุ๊กสุขภาพดี

คุณตุ๊กสุขภาพดี

ถูกใจ 138 ครั้ง

8 จุดนี้ ฉีดทีไร ผู้ชายอยากเข้าไปซุกทุกที่😍
ตัวหอม…จุดไหน? ผู้ชายอยากดม 😳✨เรื่องนี้หลายคนไม่รู้! จริงๆ แล้ว “ความหอม” ไม่ใช่แค่ฉีดน้ำหอมแรงๆ แต่คือ หอมแบบธรรมชาติ + น่าค้นหา 💅 มาดูจุดที่ผู้ชายชอบแบบไม่รู้ตัว 👇 💗 1️⃣ หลังหู 💗 2️⃣ คอ / ต้นคอ 💗 3️⃣ ข้อมือ 💗 4️⃣ เส้นผม 💗 5️⃣ ไหล่ / ช่วงตัวบน 💗 6️⃣ หลังคอ 💗 7️⃣ เสื้อผ้า
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำงาน Excel บน Mac ทีไร มือจะลอยไปหาเมาส์ทุกที 🥲
สรุป คีย์ลัด Excel สำหรับ Mac🍎 แบบ Cheat Sheet 1 หน้า เน้นอันที่ใช้บ่อย ใช้งานจริง เซฟเก็บไว้ เปิดดูได้ตลอด 💻✨ เหมาะมากกับ ✔ คนทำงานออฟฟิศ ✔ สายซัพพอร์ต ✔ มือใหม่ Mac ใครใช้ Mac + Excel อยู่ ลองฝึกใช้ดู แล้วจะรู้ว่า 👉 งานลื่นขึ้นจริง คลิกน้อยลง มือไม่ล้า 🫶 #ExcelสำหรับMac #คีย์ลัดEx
SunSleepy

SunSleepy

ถูกใจ 40 ครั้ง

ยิ้มทีไร โลกทั้งใบ ก็สดใสไปหมด 🐰❤️💜
#MarkTuan #marktuangot7 #段宜恩 #lemon8ไดอารี่ #แคปชั่นน่ารัก
Im ratchee❤️💜

Im ratchee❤️💜

ถูกใจ 15 ครั้ง

😭 ใครเป็นบ้าง? พรีเซนต์ทีไรมือสั่น ใจเต้นตุบๆ เหมือนจะขิต!
แจก 4 ทริค ✅ รอดตายฉบับคนกลัวคน‼️😖 สารภาพบาปตรงนี้เลยว่าเราคือคนนึงที่ "กลัวการพรีเซนต์งานมากกกก" (ก.ไก่ล้านตัว) 🥹 ยิ่งวิชาไหนอาจารย์สายโหด หรือต้องพูดในห้องเลคเชอร์คนเยอะๆ คือตุย ! มือเย็นเฉียบ เสียงสั่น ลืมสคริปต์ที่ท่องมาหมด อยากจะลาออกให้รู้แล้วรู้รอด 🏃🏻‍♀️💨 แต่! วันนี้เราก้าวผ่านจุ
パーミー˖ ۫♡

パーミー˖ ۫♡

ถูกใจ 510 ครั้ง

วันนี้มาเรียนไวยากรณ์เกาหลีระดับสูงกันนะคะ -(으)ㄹ라치면 = “พอจะ…ทีไร ก็มักจะ…”
พอจะทำทีไร…ก็มีอะไรมาขัดทุกที 😩 ไวยากรณ์เกาหลีที่ใช้บ่นชีวิตได้ตรงใจสุด ๆ วันนี้มาเรียนไวยากรณ์เกาหลีระดับสูงกันนะคะ -(으)ㄹ라치면 = “พอจะ…ทีไร ก็มักจะ…” จำโครงสร้างเดียว ใช้ได้ทุกสถานการณ์ ✨ #ไวยากรณ์เกาหลี #เรียนเกาหลี #TOPIK #ภาษาเกาหลี
KoreanHome บ้านภาษาเกาหลี.bua

KoreanHome บ้านภาษาเกาหลี.bua

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังเอามือปิดหน้าพร้อมถือแก้วไวน์ โดยมีภาพซ้อนของผู้ชายกำลังถ่ายรูปพร้อมข้อความ 'คนถ่ายไม่เป็นเลย' และข้อความหลัก 'ถ่ายรูปแฟนยังไง ให้ไม่โดนด่า' แสดงถึงปัญหาการถ่ายรูปที่ไม่ถูกใจ.
ภาพผู้หญิงยืนอยู่ข้างกำแพงอิฐและหน้าต่าง พร้อมข้อความแนะนำ 'อย่าถ่ายจากล่างขึ้น = หน้ากลม ขาให��ญ่แน่นอน' ชี้ให้เห็นถึงมุมกล้องที่ไม่ควรใช้ในการถ่ายรูปแฟน.
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ในร้านกาแฟ มีข้อความแนะนำ 'ถ่ายครึ่งตัวให้เผื่อพื้นที่ข้างๆ ต้องรู้ว่าถ่ายเผื่อครอป!' พร้อมเส้นกริดช่วยจัดองค์ประกอบภาพ.
ให้ผู้ชายถ่ายรูปให้ทีไร หน้าบานตลอด!!!
เวลาขอให้แฟนถ่ายรูปให้ทีไร เหมือนภารกิจลับที่ต้องใช้ความเข้าใจขั้นสูง 😮‍💨 เราไม่ได้ขออะไรเยอะหรอก แค่อยากได้รูปที่สวยพอจะลงได้โดยไม่ต้องแก้เยอะ เพราะงั้นหนุ่ม ๆ จดวิธีถ่ายให้ถูกใจแฟนไว้เลย 📸 วิธีถ่ายรูปให้แฟนแบบไม่โดนบ่น 1. อย่าให้หน้าโดนเงา – เลี่ยงแสงที่ทำให้ครึ่งหน้ามืด 2. อย่าก้มถ่ายจา
มาลองกอง

มาลองกอง

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความถามว่าทำไมเวลาคิดถึงใครแล้วเขาถึงโผล่มาพอดี พร้อมรูปผู้หญิงยิ้มกอดผู้ชายจากด้านหลัง และระบุว่าเรื่องนี้อธิบายได้ด้วยวิทยาศาสตร์
ภาพอธิบายว่าสมองเลือกจำเฉพาะเหตุการณ์ที่ตรงใจเรา ทำให้รู้สึกเหมือนมีอะไรเชื่อมถึงกัน ซึ่งเรียกว่า SUBJECTIVE VALIDATION โดยสมองจะเชื่อสิ่งที่เรารู้สึกว่าใ�ช่
ภาพอธิบายว่าเมื่อเรานั่งเงียบๆ หรือเหม่อ สมองจะเปิดโหมด DEFAULT MODE NETWORK เพื่อทบทวนเรื่องสำคัญและดึงคนที่มีความหมายกับเราขึ้นมาคิดวนซ้ำๆ
เวลาอินกับใครทีไร เขาโผล่มาให้เห็นทุกที
#แมนหยุดนิ้ว #จิตวิทยา #ความรัก #สังคมต้องรู้
แมนหยุดนิ้ว

แมนหยุดนิ้ว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยิ้มพร้อมแผนภูมิแสดง 59% ได้สิทธิลดหย่อนภาษีแล้ว และข้อความเกี่ยวกับการวางแผนภาษีล่วงหน้าเพื่อไม่ให้ตกใจสิ้นปี
หน้าจอแอป ITAX แสดงรายการลดหย่อนภาษีต่างๆ เช่น ค่าลดหย่อนส่วนตัว ประกันชีวิต กองทุน RMF และ Thai ESG พร้อมคำอธิบายการใช้งานแอปเพื่อวางแผนภาษี
หน้าจอแสดงหมวดกองทุน Thai ESG พร้อมรายการกองทุนและผลตอบแทนบางส่วน เน้นการลงทุนในหุ้นและตราสารหนี้ไทย ถือครอง 5 ปี เพื่อสิทธิประโยชน์ลดหย่อนภาษี
สิ้นปีทีไร ใจหายทุกที! วางแผนตั้งแต่เนิ่นๆจะได้ไม่ช็อก
🗓️ ผ่านมาครึ่งปีแล้ว วางแผนลดหย่อนภาษีกันหรือยัง? ใครยังไม่ได้เริ่ม อย่ารอให้ถึงสิ้นปีแล้ววิ่งซื้อมั่วๆ แบบปีที่แล้วนะ 😅 ปีนี้เราตั้งใจวางแผนให้ดีตั้งแต่กลางปี เพื่อไม่ให้กระเป๋าฉีกตอนสิ้นปี เลยขอมาแชร์ไอเดีย+โพยกองทุนที่กัสซื้อไว้ใช้ลดหย่อนค่ะ 💸✨ ทำไมต้องวางแผนลดหย่อนตั้งแต่ตอนนี้? ✅ กระจ
Sugasss

Sugasss

ถูกใจ 16 ครั้ง

มีรายได้หลายทาง แต่ถึงเวลายื่นภาษีทีไร เงินไม่เคยพอ 😓
ต้องมาหาเงินก้อนตอนปลายปีทุกที ลองรู้ตัวเลขภาษีล่วงหน้าไว้ก่อน จะได้วางแผนเก็บเงินทัน ไม่ต้องมาลุ้นทีหลัง ✨ อยากดูตัวอย่างไฟล์ Line ID : @kinn.co #KinBudgetPlannerPro #บริหารการเงิน #บันทึกรายรับ #ลงบัญชี #เรื่องการเงินเรื่องง่าย
kinn.co

kinn.co

ถูกใจ 0 ครั้ง

เห็นแฟนดูหนังโป๊ทีไร ไม่ชอบเลย ทำยังไงดี ❓
#แฟนดูหนังโป๊ #ที่ปรึกษาความรัก #ครูกริลสร้างสกิลความสัมพันธ์ 
ครูกริล สร้างสกิลความสัม�พันธ์

ครูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำไมช้อปออนไลน์ทีไร บานปลายทุกที
ทำไมช้อปออนไลน์ทีไร บานปลายทุกที #DataToon
DataToon

DataToon

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'พูดอังกฤษไม่ลื่น? 5 ทริค "คิดเป็นอังกฤษ" ที่ช่วยให้พูดลื่นไหลยิ่งขึ้น' พร้อมสัญลักษณ์ SWIPE และตัวการ์ตูนหมีอ่านหนังสือบนพื้นหลังสมุดบันทึกและหูฟัง
ภาพแสดงเคล็ดลับที่ 1 'อธิบายสิ่งรอบตัวเป็นอังกฤษ' พร้อมตัวอย่างประโยค 'This is a brown bag.' และภาพโต๊ะทำงานที่มีกระเป๋าสีน้ำตาล
ภาพแสดงเคล็ดลับที่ 2 'คิด/พูดกับตัวเองเป็นอังกฤษ' โดยมีภาพคนกำลังนั่งคิดอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ในห้องมืด พร้อมตัวการ์ตูนหมีอ่านหนังสือ
🇬🇧 พูดภาษาอังกฤษทีไร ไม่ได้ดั่งใจทุกที 😕
ผมเพิ่งเจอ 5 ทริคฝึก “คิดเป็นภาษาอังกฤษ” ที่ลองแล้วช่วยให้พูดลื่นขึ้นจริง อยากมาแชร์ให้เพื่อนๆ ที่กำลังฝึกภาษาอยู่เหมือนกัน 💡 . 1️⃣ อธิบายสิ่งรอบตัวเป็นภาษาอังกฤษ มองไปรอบๆ ตัว พบสิ่งใดก็ลองแต่งประโยคภาษาอังกฤษเพื่อบอกเล่าลักษณะของสิ่งเหล่านั้นดู เช่น This is a brown bag. . 2️⃣ คิดหรือพูดกับ
หมีช้มรี้ดเด้อออ - Reader Bear

หมีช้มรี้ดเด้อออ - Reader Bear

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตั้งเป้าหมายทีไรก็พังทุกที 🎯
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #เป้าหมายมีไว้พุ่งชน #self improvement #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
หนึ่งไปเรื่อย📸

หนึ่งไปเรื่อย📸

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขอเพลงที่ฟังทีไรก็ทำให้ยิ้มได้🥰
#เพลง #เเชร์เพลง #เธรดเพลง #เธรดความรู้สึก #ถามมาตอบไป
MSN

MSN

ถูกใจ 37 ครั้ง

ตั้งเป้าทีไร พังทุกที?
ตั้งเป้าทีไร ไม่เคยสำเร็จสักที? ปัญหาอาจไม่ใช่คุณ… แต่เป็น “วิธีตั้งเป้า” SMART คือวิธีที่ทำให้เป้าหมาย ชัด • วัดผลได้ • ทำได้จริง ผมสรุปไว้ให้แล้วในโพสต์นี้ เซฟไว้ใช้ตอนตั้งเป้าครั้งหน้า #พัมนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ตั้งเป้าหมาย #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
tossawat.story (ทศ)

tossawat.story (ทศ)

ถูกใจ 4 ครั้ง

เรียน IELTS ทีไร ผมหายไปทีละเส้น 😂
หลายคนคิดว่า IELTS ยากเพราะศัพท์ยาก แต่ความจริงคือ… มันยากเพราะวิธีคิด มากกว่า 1️⃣ ไม่ได้วัดแค่ว่า “รู้ศัพท์” แต่ดูว่า “ใช้ภาษาเป็นไหม” รู้คำว่า important อย่างเดียวไม่พอ ต้องรู้ว่าจะใช้ crucial / essential / plays a vital role ตอนไหน 👉 คนท่องเยอะ แต่ใช้ไม่เป็น = คะแนนไม่ขึ้น 2️⃣ ข้อสอบ
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 4 ครั้ง

หูอื้อทีไร อย่าเพิ่งรีบแคะหู! เพราะส่วนใหญ่…มันไม่ได้เกิดจากขี้หูตัน
หูอื้อทีไร อย่าเพิ่งรีบแคะหู! เพราะส่วนใหญ่…มันไม่ได้เกิดจากขี้หูตัน หลายครั้งหูอื้อเกิดจาก ‘ท่อปรับแรงดันในหู’ ทำงานไม่ทัน โดยเฉพาะเวลาขึ้นเครื่องบิน ขึ้นที่สูง หรือเป็นหวัดคัดจมูก” วิธีแก้แบบปลอดภัย “วิธีช่วยง่าย ๆ คือ หนึ่ง กลืนน้ำลายบ่อย ๆ สอง หาว หรือเคี้ยวหมากฝรั่ง สาม บีบจมูก ปิดป
Intouch Ken

Intouch Ken

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 สิ่งที่นึกทีไรก็ เสียดาย
ชีวิตเราผ่านเหตุการณ์มากันมากมาย ยิ่งยุคสมัยนี้ 1 วัน 1000 เหตุการณ์ก็ไม่เกินจริง ว่าแต่เราเคยลองมานั่งทบทวนกันไหมว่า อะไรบ้างที่เราพลาด เราเสียดาย และจะไม่ให้มันเกิดขึ้นอีก วันนี้จึงอยากชวนทุกคน นั่งคิดทบทวนถึงเหตุการณ์ที่ผ่านมาในชีวิต และเราเสียดายมันมาก เสียดายจนไม่อยากให้มันเกิดขึ้นซ้ำสอง เร
storyscaper

storyscaper

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายและสุนัขหน้าตาเครียด โดยเด็กผู้ชายกำลังกินช็อกโกแลตและสุนัขกำลังกินคุกกี้ แสดงถึงข้อความว่า "ยิ่งเครียดยิ่งอยากกินของหวาน"
ภาพการ์ตูนสุนัขหน้าตาเครียดกำลังคิดถึงขนมหวานหลากหลายชนิด เช่น โดนัท ไอศกรีม เค้ก ช็อกโกแลต และอมยิ้ม พร้อมข้อความ "ไม่ได้หิวนะ... แต่ไม่กินมัน��รู้สึกขาดอะไรไปอะ"
ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายชี้ไปที่สมองและโครงสร้างโมเลกุลคอร์ติซอล อธิบายว่าเมื่อเครียดร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ทำให้เราอยากพลังงานเร็วๆ โดยมีสุนัขมองอย่างสงสัย
เครียดทีไร…ทำไมถึงอยากของหวานทุกที?
เวลาความเครียดสูง คอร์ติซอลจะเพิ่มขึ้นเพื่อให้ร่างกายรับมือกับสถานการณ์ ฮอร์โมนตัวนี้มีผลโดยตรงกับระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ร่างกายเรียกหาพลังงานเร็ว และของหวานตอบสนองได้ทันที 📌 วงจรที่เกิดขึ้นคือ: เครียด → คอร์ติซอลสูง → น้ำตาลแกว่ง → อยากหวาน กินหวาน → น้ำตาลพุ่ง → รู้สึกดี → ตกไว → หิวอีก
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีความรักทีไร มีมือที่สามเข้ามาตลอด หรือไปหลงรักคนมีเจ้าของทุกที
เคยมั๊ยคะ เวลาคุณคบใครจริงจัง หรือกำลังมีความรักที่รู้สึกว่าใช่ ก็ดันมีมือที่สามเข้ามาตลอด อาจจะเข้ามาทางคุณหรือคนรักคุณ ทำให้หวั่นไหว บางคู่ก็ถึงขั้นนอกใจนอกกาย แล้วก็เกิดเรื่องแบบนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก จนคุณไม่เชื่อใจคนรัก หรือไม่เชื่อว่าจะมีรักดีๆ ที่อยู่กันยาวๆ ได้ เป็นเพราะอะไรโหราศาสตร์บอกได้ #ดวง
ดวงใจ by ณิศศา

ดวงใจ by ณิศศา

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถือตุ๊กตามายเมโลดี้ตัวใหญ่สีชมพูในร้านที่ตกแต่งด้วยสีชมพูหวานแหวว มีข้อความว่า "ทำไม เจอตุ๊กตาที่ไร มันห้ามใจไม่ไหวทู้กที ??"
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังยิ้มและถือตุ๊กตามายเมโลดี้สีชมพูขนาดกลาง โดยมีตุ๊กตามายเมโลดี้อื่นๆ วางอยู่บนชั้นสีชมพูเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "เป็น�กันมั้ย?? ใจบางมาก อยากพา กลับบ้านทุกครั้ง"
ภาพตุ๊กตามายเมโลดี้หลายขนาดและสินค้าอื่นๆ วางอยู่บนชั้นสีชมพู มีข้อความอธิบายว่า "เพราะ...ความน่ารัก กระตุ้นโดพามีน ออกซิโทซิน ฮอร์โมนแห่งความสุข และความผูกพัน"
รู้มั้ย? ทำไมเห็นตุ๊กตาทีไร มันห้ามใจไม่ไหวทู้กที ?? มันมีเหตุผลค่ะ
เคยไหมคะ…เดินผ่านของน่ารักสักชิ้น แล้วเหมือนโดนดูดเข้าไป ”โดยไม่รู้ตัว“ 🧸👀 ไม่ว่าจะเป็นตุ๊กตา กลิ่นหอมหวาน หรือโทนสีพาสเทลอ่อนๆ 😆 โดน ตก ตลอด สิ่งเหล่านี้ไม่ได้แค่ “น่ารัก” แต่มันกระตุ้นสมองให้หลั่ง โดพามีน (dopamine) และ ออกซิโทซิน (oxytocin) สองฮอร์โมนแห่ง “ความสุข” และ “ความผูกพั
Annie_beautyyy

Annie_beautyyy

ถูกใจ 31 ครั้ง

อยู่กับแฟนทีไรทะเลาะกันทุกทีเป็นเพราะไม่เข้าใจเรื่องนี้ ❓
#ทะเลาะกับแฟน #ชีวิตคู่ #ปัญหาความรัก #ที่ปรึกษาความรัก #ครูกริลสร้างสกิลความสัมพันธ์
ครูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ครูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถึงเวลานอนทีไร ทุกเรื่องเข้ามาในสมองตลอด!!
ถ้าโพสต์นี้ เหมือนกำลังพูดแทนแก เก็บไว้เตือนตัวเองคืนนี้นะ 🩷🧠 #ฝนวรี #fonwaree #พยาบาลตัวน้อย
FonWaree

FonWaree

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิ้นเดือนทีไร ต้องมานั่งบวกยอดเอง เหนื่อยทุกที 😅
บางเดือนก็ทำ บางเดือนก็ปล่อย เพราะมันใช้เวลาเกิน ลองให้มันสรุปให้เลยแบบอัตโนมัติ เปิดดูปุ๊บ เห็นทั้งรายเดือน รายปี ครบในที่เดียว ✨ Line ID : @kinn.co ใครอยากลองใช้แบบนี้ คอมเมนต์ไว้ เดี๋ยวส่งตัวอย่างให้ 👇 #KinBudgetPlannerPro #บริหารการเงิน #บันทึกรายรับ #ลงบัญชี #เรื่องการเงินเ
kinn.co

kinn.co

ถูกใจ 0 ครั้ง

แอฟ ทักษอร ชื่อนี้พูดทีไรก็ต้องนึกถึงคำว่า “เรียบร้อยแต่สตรอง”
แอฟ ทักษอร ชื่อนี้พูดทีไรก็ต้องนึกถึงคำว่า “เรียบร้อยแต่สตรอง” เธอคือผู้หญิงที่ทั้งอ่อนโยนและเด็ดขาดในเวลาเดียวกัน เป็นคุณแม่สุดสวยของน้องปีใหม่ที่เลี้ยงลูกด้วยความเข้าใจและอบอุ่นมาก ๆ
dyingvlqs9fn

dyingvlqs9fn

ถูกใจ 238 ครั้ง

ภาพการ์ตูนตัวละครแสดงสีหน้าโกรธจัด สวมหมวกทรงกรวยสีแดงขาว มีข้อความว่า "โมโห?! ทำไมร่างกายถึงเกร็งขึ้น." พร้อมสัญลักษณ์สายฟ้า แสดงถึงความโกรธที่ทำให้กล้ามเนื้อตึงเครียดตามเนื้อหาบทความ
😤 โมโหทีไร…ทำไมคอบ่า-หลังเกร็งปวดขึ้น!?
😤 โมโหทีไร…ทำไมคอบ่า-หลังเกร็งปวดขึ้น!? ในฐานะ กล้ามเนื้อที่ดูแลเจ้านายมาโดยตลอด ผมอยากบอกทุกคนว่า… อารมณ์โกรธนี่แหละ ตัวปัญหาที่ทำให้กล้ามเนื้อปวดแบบไม่รู้ตัวเลยยย! . 🔥 ยิ่งเก็บความโกรธ = กล้ามเนื้อยิ่งเกร็งขึ้น • เวลาโมโหแต่ “ไม่แสดงออก” → กล้ามเนื้อหลัง คอ บ่า จะเกร็งอัตโนมัติ • ย
นักสืบกล้ามเนื้อ

นักสืบกล้ามเนื้อ

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌨️หน้าหนาวทีไร “แจ๊คฟรอสต์” น้ำมูกไหลไม่หยุด
หายใจครืดคราดทั้งวัน แม่คือสงสารมากค่ะ 🥺 จนมาลองใช้ เครื่องดูดน้ำมูกอัตโนมัติ SOFT nose cleaner, Babynest Cushion บอกเลยว่า ช่วยให้ชีวิตแม่ง่ายขึ้นเยอะ หัวดูดนุ่ม ไม่ทำให้ลูกเจ็บ ปรับแรงดูดได้ แถมดูดออกมาชัดมาก ลูกโล่งขึ้นทันทีหลังใช้ เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกจริงๆค่ะ เด็กยิ้มได้ แม่ก็หายเครียด ❤️
มัมมี้น้องฟรอสต์

มัมมี้น้องฟรอสต์

ถูกใจ 6 ครั้ง

เครียดทีไร…ทำไมต้องอยากกินของเดิม?
เครียดทีไร ต้องกินร้านเดิม เมนูเดิมทุกครั้ง หลายคนคิดว่าเป็นนิสัย แต่จริงๆ แล้วคือ “สมองกำลังเลือก” ความเครียด ทำให้สมองอยากได้ความรู้สึกปลอดภัยเร็วที่สุด และสิ่งที่คุ้นเคย คือคำตอบที่ง่ายที่สุด 📌 ยิ่งเครียด → ยิ่งวนกลับที่เดิม 📌 ยิ่งทำซ้ำ → ยิ่งติด pattern 📌 เข้าใจมันก่อน แล้วจะ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายสวมเสื้อกันหนาวและผ้าพันคอ พร้อมข้อมูลว่าทำไมอากาศเปลี่ยนแล้วป่วยง่าย ร่างกายต้องปรับตัวทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนลง แสดงอาการที่พบบ่อยและเคล็ดลับดูแลตัวเอง เช่น ดื่มน้ำอุ่น นอนพอ และแต่งกายให้เหมาะสม
อากาศเปลี่ยนทีไร…ทำไมถึงป่วยพร้อมกัน?
เมื่ออุณหภูมิขึ้น–ลงรวดเร็ว ร่างกายจะเร่งปรับสมดุลทันที ในช่วงนี้ภูมิคุ้มกันอาจอ่อนลงแบบเงียบ ๆ ถ้าตรงกับวันที่ฝนตก ความชื้นสูง หรือเราพักผ่อนไม่พอ จะยิ่งเพิ่มโอกาสป่วยพร้อมกันหลายคน เคล็ดลับดูแลตัวเองช่วงอากาศไม่นิ่ง: • ดื่มน้ำอุ่นบ่อย ๆ • ใส่เสื้อผ้าให้เหมาะกับอุณหภูมิ • นอนให้เพียงพอ •
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือขวดน้ำมันเหลืองขนาดเล็ก บนฉลากสีแดงมีรูปผู้หญิงและต้นไม้ มีข้อความระบุสรรพคุณบรรเทาอาการวิงเวียน เมารถ เมาเรือ ปวดไมเกรน และเคล็ดขัดยอก พร้อมคำบรรยายถึงการใช้เพื่อบรรเทาอาการเวียนหัวและท้องอืด.
🌿 “เวียนหัวทีไร…ตัวช่วยคู่ใจต้องน้ำมันเหลืองสมถวิล!”
🌿 “เวียนหัวทีไร…ตัวช่วยคู่ใจต้องน้ำมันเหลืองสมถวิล!” เมื่อก่อนเวลาเวียนหัวหรือท้องอืดคือทรมานมาก 😵 แต่พอเจอน้ำมันเหลืองสมถวิล แค่ทาขมับ สูดดมเบา ๆ อาการก็ค่อย ๆ ดีขึ้นไวเลย ตอนนี้พกติดกระเป๋าตลอด ไม่เคยขาดเลยค่ะ 👜💛 📍พิกัด: BTE-CVF-BGB (shoppee) 💵 ราคา:1 แบงค์แดง ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️ความพอใจ: 10/10
nicehealthy2246

nicehealthy2246

ถูกใจ 0 ครั้ง

งานแต่งทีไร เป็นได้แค่แขกรับเชิญ🥰🥰🥰
ไม่ว่าจะเป็นที่ไหน หรือเวลาไหนของชีวิต ถ้าได้อยู่กับใครสักคนแล้วรู้สึก "สบายใจ" ขึ้น🌿 . ไม่ต้องคิดมาก ไม่ต้องระวังคำพูด ไม่ต้องกลัวว่าจะเป็นภาระของกันและกัน🌷 . แค่ได้นั่งเงียบ ๆ ข้างๆ กันก็อุ่นใจ เพราะ..ความสุขของชีวิต ไม่ได้ต้องการอะไรยิ่งใหญ่ แค่มีใครสักคนที่ทำให้รู้สึกว่า กา
นู๋นา ณัฐนันท์

นู๋นา ณัฐนันท์

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม