POV ชีวิตพยาบาลหลังลงเวรกลับคอนโด

3/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ชีวิตหลังเลิกเวรของพยาบาลส่วนใหญ่มักเต็มไปด้วยความเหน็ดเหนื่อย แต่การได้กลับมาที่คอนโดที่สะดวกสบายในย่านลาดพร้าวนั้นช่วยให้ผ่อนคลายได้มากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ จากประสบการณ์ตรง การเลือกคอนโดใกล้สถานี MRT โชคชัย 4 นั้นทำให้การเดินทางกลับบ้านหลังจากเวรงานหนักสะดวกและรวดเร็วมากขึ้น ตั้งแต่การเลือกใช้บริการวินมอเตอร์ไซค์ที่ราคาเพียง 10 บาท หรือเดินแค่ 1-2 นาทีก็ถึงคอนโดอย่างปลอดภัย สิ่งอำนวยความสะดวกอย่าง 7-11 ใกล้คอนโดช่วยให้สามารถซื้อของเล็กๆ น้อยๆ เพื่อเติมเต็มความต้องการในชีวิตประจำวันได้อย่างรวดเร็วและสะดวกสบาย เมื่อคุณต้องการพักผ่อนหรือจัดเตรียมอาหารเล็กๆ น้อยๆ ในห้องพัก อีกทั้งการมีคอนโดที่ตอบโจทย์พยาบาลโดยเฉพาะอย่างคอนโดลาดพร้าว ไม่เพียงแต่เรื่องทำเลที่ดี แต่ยังรวมถึงระบบรักษาความปลอดภัยและความเงียบสงบที่เหมาะกับการพักผ่อนระหว่างวันอีกด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาคอนโดในทำเลที่สะดวกสบายสำหรับชีวิตการทำงานพยาบาล นี่เป็นหนึ่งในตัวอย่างชีวิตจริงที่แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการเลือกที่อยู่อาศัยที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์และความปลอดภัย ซึ่งถ้าใครสนใจคอนโดลาดพร้าวสามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ทันที

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ส่งเวรรับเวรยังไงให้ไม่พลาด💡
🌷 เทคนิคส่งเวรแบบ ISBAR ❤️ พูดเป็นลำดับ ❤️ เน้น “สิ่งเปลี่ยนแปลง” ❤️ พูดสั้น กระชับ ได้ใจความ ❤️ ใช้ Keyword สำคัญ ❤️ ไม่อ่าน note ทั้งหน้า ❤️ บอกสิ่งที่ต้องเฝ้าระวังเสมอ ⸻ 🌷 สูตรจำง่าย ✨ I-S-B-A-R 👩🏻‍⚕️ “ใคร → เป็นอะไร → มีประวัติอะไร → ตอนนี้เป็นยังไง → ต้องทำอะไรต่อ” #ขึ้นเวร #พยา
พยาบาลพี่อี้

พยาบาลพี่อี้

ถูกใจ 38 ครั้ง

รีวิว~จากพยาบาลเป็นทันตแพทย์จบใหม่แล้วจ้า
การก้าวออกจาก comfort zone ไปทำตามความฝันในวัย 25 ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด แม้จะต้องแลกบางอย่าง แต่ปลายทางมันก็คุ้มค่าเสมอ😊 เราก็เป็นเด็กคนนึงที่ฝันอยากเป็นหมอ แต่บางทีเส้นทางชีวิตมันก็คดเคี้ยวไปบ้าง กว่าจะได้ทำตามฝันก็อายุ 25 แล้ว หลังจากพยายามมา 3 ปี ขึ้นเวรเช้า ลงไปเรียน กลับมาอนส. นอน ขึ
Littlechicken.diary

Littlechicken.diary

ถูกใจ 3143 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของเวรพยาบาล 8 ชั่วโมงและ 12 ชั่วโมง แสดงผลกระทบต่อความเหนื่อยล้า ความเสี่ยงในการทำงาน และสมดุลชีวิตการทำงาน พร้อมตารางสรุปปัจจัยสำคัญ เพื่อช่วยเลือกเวรที่เหมาะสมทั้งพยาบาลและคนไข้
เวร 8 กับ เวร 12 ต่างกันแค่ไหน??
🕗 8 ชม. vs 🕛 12 ชม. พยาบาลแบบไหนดีกว่า? 📚 งานวิจัยหลายประเทศพบว่า เวร ≥12 ชั่วโมง สัมพันธ์กับ ความล้าสูงขึ้น Burnout มากขึ้น ความเสี่ยง error เพิ่ม โดยเฉพาะเมื่อมี OT หรือเวรติดกัน แต่! 12 ชม. มีข้อดีคือ ✔️ ส่งเวรน้อยลง ✔️ Continuity of care ดีขึ้น ✔️ วันหยุดติดกันมากขึ้น ส่วน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 45 ครั้ง

ขอลงเวรก่อนได้ไหม,, หัวใจไม่โอเค💔
💬 จากพี่พยาบาลถึงน้องนักศึกษาพยาบาล EP.6 กายไม่ไหว ใจไม่โอเค หนูลงเวรได้ไหมคะ?? เรื่องนี้เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ทำใจลำบากมากสำหรับอาชีพเรา เพราะบางครั้งที่ “ใจไม่ไหว กายไม่ไหว” เราก็ไม่สามารถหยุดงาน หรือลงเวรตอนนั้นได้เลยในทันที พี่เองก็เคยเจอมากับตัว… ตอนนั้นอกหักตอนขึ้นเวรบ่าย 🩺 เล่าตอนน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตารางเวรพยาบาลฟรี
พยาบาลคนไหนยังใช้วิธีแคปตารางเวรเก็บไว้ในเครื่องบ้าง? 😅📸 ทุกต้นเดือนพอหัวหน้าส่งตารางเวรมาในไลน์ สิ่งแรกที่ทำคือ "แคปหน้าจอ" หลังจากนั้นก็เข้าสู่วนลูปเดิม ๆ ตลอดทั้งเดือน: เปิดรูปดูเวร ➡️ ซูมดูวันที่ ➡️ เลื่อนหารูปเก่า ➡️ เช็กซ้ำไปซ้ำมา ยิ่งเดือนไหนเวรแน่นๆ มีเวรควบ มี OT มีขอสลับเวรกับ
Doh

Doh

ถูกใจ 6 ครั้ง

อินโฟกราฟิกสรุปการเปรียบเทียบเวรพยาบาล 8 ชั่วโมง กับ 12 ชั่วโมง โดย Nurse short note อ้างอิงประกาศสภาการพยาบาลปี 2569 และงานวิจัยนานาชาติปี 2024-2025 แสดงกฎเหล็ก Safety First, ตารางเปรียบเทียบผลกระทบด้านความล้า ความปลอดภัยผู้ป่วย และ Work-Life Balance พร้อมข้อแนะนำสำหรับพยาบาลและผู้บริหาร
เวรแบบไหน?ที่พยาบาลได้ประโยชน์มากสุด!!!!
🚨 อัปเดตใหม่! สรุปให้แล้ว "เวร 8 ชม. VS เวร 12 ชม." แบบไหนที่ใช่สำหรับเรา? 🕒 . วันนี้ Nurse short note ย่อยข้อมูลสำคัญมาให้แบบเน้นๆ อ่านปุ๊บเข้าใจปั๊บ! บูรณาการจาก "ประกาศสภาการพยาบาลฉบับล่าสุด (ปี 2569)" ผนวกกับงานวิจัยระดับนานาชาติ 📊 . 📌 ไฮไลต์สำคัญที่พยาบาลและผู้บริหาร "ต
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 10 ครั้ง

ลงเวรดึกมาต่อใบขับขี่กันค่า💖
นี่ลงเวรดึก สภาพมอมมาก แต่ต้องไปต่อใบขับขี่ค่ะ กังวลเพราะง่วงมากแต่ก็ผ่านไปได้ดีค่ะ หมดค่าใช้จ่ายไปทั้งหมด 760 บาท #สอบใบขับขี่มอเตอร์ไซค์ #ต่อใบอนุญาตใบขับขี่ #ต่อใบขับขี่ #Lemon8ฮาวทู
babyryyylek

babyryyylek

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวโพดทอด 🌽 🚶อาหารง่ายๆฉบับคนทำกับข้าวไม่เป็น# อาหารหลังลงเวร🍲
🍲ชื่อเมนู:ข้าวโพดทอดพริกแกง 🥦วัตถุดิบ:ข้าวโพด 400g 🥦วัตถุดิบ:พริกแกง40g 🥦วัตถุดิบ:แป้งทอดกรอบ 80g 🥦วัตถุดิบ:ไข่ไก่ 2ฟอง 🥦วัตถุดิบ:ใบมะกรูด/พริกไทย/น้ำตาล 2ชช 🍳ขั้นตอนการทำ:นำแป้ง+ไข่+พริกแกง+น้ำสะอาด ผสมให้เข้ากันจากนั้นใส่ข้าวโพดลงไป ปรุงรสชาด ใส่พริกไทย ใบมะกรูด น้ำตาลลงไป นำไปทอดรอสุก ทานเ
Sky

Sky

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตารางเวรดึก–เช้า
ตารางเวรดึก–เช้า ชีวิตพยาบาลสาววัย 30 ปี เรื่องจริงหลังการจากไปของพยาบาลโรงพยาบาลร้อยเอ็ด เบื้องหลังการเข้าเวร ที่หลายคนไม่เคยเห็น ความเหนื่อยที่ถูกกลืนเป็นเรื่องปกติ จนกลายเป็นคำถามทั้งระบบ เมื่อความเสียสละ กลายเป็นความเสี่ยงที่ถูกมองข้ามมาโดยตลอด? #พยาบาลหลังลงเวร #พยาบาลท่านหนึ่ง #
พี่จิรา 168

พี่จิรา 168

ถูกใจ 30 ครั้ง

พยาบาลไปขึ้นเวรแล้ว
#พยาบาล #พยาบาลควรไปนอน #อยากไปเที่ยว
Juu_Nawaporn

Juu_Nawaporn

ถูกใจ 1441 ครั้ง

🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇
🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนนะ พยาบาล รพ.รัฐ ทำงาน "เวร 8 ชั่วโมง" เช้า / บ่าย / ดึก หมุนเวียน ฟังดูโอเคมั้ย? แต่ความจริงคือ... เมื่อขาดคน → ต้องควบเวร = ขึ้นเวร 08.00 น. ต่อเวรบ่าย ลงเวร 24.
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 37 ครั้ง

พยาบาล ห้องผ่าตัดน้องใหม่ อายุงานสามวัน
Day 3 ของการทำงาน 🤍 วันนี้ได้เจอเคส Laparoscopic Cholecystectomy (LC) ได้เห็นตอนกรีดถุงน้ำดีจริง ๆ ครั้งแรกในชีวิต เจอก้อนนิ่วประมาณสองก้อนใหญ่ ๆ ตื่นเต้นมาก เพราะเป็นครั้งแรกที่ได้เห็นนิ่วของจริง ความรู้สึกคือว้าวมาก เหมือนได้เปิดโลกในห้องผ่าตัดเลย หลังจากนั้นได้ไปทำงานต่อที่ห้อง Recovery วั
bamintira

bamintira

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลในชุดเครื่องแบบกำลังถือแท็บเล็ต โดยมีนาฬิกาเป็นพื้นหลัง แสดงถึงหัวข้อเวรดึกและการอดนอนของพยาบาล
ภาพพยาบาลกำลังดูแลผู้ป่วยในห้องโรงพยาบาล พร้อมไอคอนแบตเตอรี่เหลือน้อยด้านล่าง เน้นย้ำถึงพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละเวรและความสำคัญของการนอนหลับ
ภาพศีรษะคนพร้อมการ์ตูนสามตัวแทน 'ทีมเวรดึก' ในร่างกาย: ทีมทำความสะอาดสมอง ทีมซ่อมแซมเซลล์ และทีมปรับสมดุลฮอร์โมน
เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴
🩺 Nurse Short Note | เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴 ด้วยอาชีพของเรา พยาบาล ที่ต้องทำงานขึ้นเวร–ลงเวร การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และการ นอนไม่พอ / นอนไม่เป็นเวลา 👉 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ มากกว่าที่หลายคนคิด วันนี้ Nurse Short Note ขอพาเพื่อน ๆ มาดู ผ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

พยาบาลชอบขึ้นเวร🚨🚨
#พยาบาล #ติดเทรนด์ #พยาบาลท่านหนึ่ง
Juu_Nawaporn

Juu_Nawaporn

ถูกใจ 42 ครั้ง

👩🏻‍⚕️ รีวิวชีวิตพยาบาล OPD คลินิก
✨ ไม่ต้องขึ้นเวรดึกชีวิตไม่พัง นอนเป็นเวลา หน้าสดใสขึ้นจริง 😭 ☀️ เข้าเวรเช้าเป็นหลักบางวัน 7 โมง บางวัน 8 โมงร่างกายปรับง่าย ใช้ชีวิตง่ายขึ้น 🩺 งานเป็น Routineทำงานเป็นระบบ ไม่วุ่นวายจนเกินไปมีเวลาโฟกัสกับคนไข้มากขึ้น 💸 มี OT เพิ่มทุกเดือนเฉลี่ยประมาณ 40 ชั่วโมงรายได้เพิ่มแบบจับต้องได้
ปอปอไม่กินผัก🫠✨

ปอปอไม่กินผัก🫠✨

ถูกใจ 19 ครั้ง

แอปตารางเวรพยาบาล ฟรี
รีวิวแอฟตารางเวร ทำง่าย สวยเเละมีระเบียบ 🗓️😍🩷 🗣ข้อแนะนำ: #myduty #ตารางเวรพยาบาล #แอป 📍พิกัด: แอป MYDUTY #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
GIB🌷

GIB🌷

ถูกใจ 28 ครั้ง

พยาบาลสาวในชุดเครื่องแบบกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความ “ทริคการจัดการชีวิต ฉบับพยาบาลสาวขึ้นเวร” และไอคอนอาหารกับผัก
พยาบาลสาวในชุดสครับสีฟ้ากำลังยิ้มและชูสองนิ้ว ถือถุงพลาสติกใส โดยมีกระดานไวท์บอร์ดเขียนข้อมูลทางการแพทย์อยู่ด้านหลัง
ผู้หญิงในชุดเครื่องแบบทหารลายพราง สวมหมวกเบเรต์สีดำ และมีสัญลักษณ์กาชาด กำลังพูดไมโครโฟนกลางแจ้ง
ทริคจัดการชีวิตฉบับ "พยาบาลสาวขึ้นเวร" 💉✨
ลงเวรดึกต่อบ่าย เวรย้อนมาก สภาพเหมือนวิญญาณหลุดจากร่าง การเป็นพยาบาลไม่ใช่แค่ควงเวรเก่ง แต่ต้อง "บริหารชีวิต" ให้เก่งยิ่งกว่า! วันนี้มีทริคจัดการตัวเองมาฝาก เผื่อปรับใช้กับทุกอาชีพ 😍 1. "การนอน" เป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งขึ้นเวรยิ่งนอนไม่เป็นเวลาตอนนอน​ห้องต้องมืด ติดม่านให้สนิท หรือใส่ท
แบมนาริ 🎀

แบมนาริ 🎀

ถูกใจ 19 ครั้ง

เลิกถกเรื่อง “เวร 8 หรือ 12 ชั่วโมง” ได้แล้ว!!
เลิกถกเรื่อง “เวร 8 หรือ 12 ชั่วโมง” ได้แล้ว!! เพราะปัญหาของระบบพยาบาลไทย ไม่เคยอยู่ที่จำนวนชั่วโมงเวร มันอยู่ที่ โครงสร้างที่ทำให้คนทำงานต้อง “แบกระบบ” แทนรัฐ ⸻ ความจริงที่หลายคนรู้ แต่ไม่มีใครพูดตรง ๆ คือ ไม่ว่าจะจัดเวร 8 ชั่วโมง หรือ 12 ชั่วโมง ถ้า • ค่าตอบแทนยังไม่คุ้มเหน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

พาส่องตารางชีวิตพยาบาล🏨⌛️
กว่าจะผ่านมาได้แต่ละวันขาลาก แต่ต้องยิ้มต้อนรับคนไข้ ทุกคนมา รพ.ด้วยความหวัง และเราคือความหวัง 🥰💕 ถึงเวรจะเยินแค่ไหนก็ตามค่าา #ตารางชีวิต #ตารางเวรพยาบาล ♡ อันนี้เรารับจ๊อบเสริมโอทีนะคะ เป็นคนทุกที่เลยค่า
byPam☆~

byPam☆~

ถูกใจ 1 ครั้ง

อวดตารางเวรตารางใจ ✨🥰
📌 ตารางเวรใหม่มาแล้ววว ✨ จัดระบบดีขึ้น งานชัดขึ้น 💪 ทำงานน้อยลง แต่รายได้เพิ่มขึ้น 📈 แบ่งหน้าที่ชัด ทีมเวิร์คดี ทำงานลื่นมาก ❤️ เหนื่อยน้อยลง แต่คุณภาพงานกับรายรับดีขึ้นไปอีก #ตารางเวรพยาบาล #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
SuNiSa🪴

SuNiSa🪴

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพหน้าปกแอป MYDUTY แสดงชื่อแอปและคำว่า "APP แนะนำ พยาบาล" และ "ตารางเวร" พร้อมไอคอนเข็มฉีดยา รถพยาบาล และพยาบาล
หน้าจอแอป MYDUTY แสดงรายการประเภทเวร เช่น off, Day, Eve, Nig พร้อมช่วงเวลา และข้อความ "เลือกเวลาได้ เช้า บ่าย ดึก"
หน้าจอแอป MYDUTY แสดงวงล้อเลือกสีหลากหลายสี พร้อมข้อความ "เลือกสีได้มากมาย" สำหรับกำหนดประเภทงาน
แนะนำแอปตารางเวรสำหรับชาวพยาบาล
ตารางเวรน่ารัก 1000% ดูง่ายสบายตา ไม่งงไม่สับสน ใช้ตั้งแค่เป็นนักศึกษา สะดวกสุดๆ App : MYDUTY #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #พยาบาล #ตารางเวร
Nurse หน่า

Nurse หน่า

ถูกใจ 1156 ครั้ง

คอนโดนี้ มันมีอะไรดี!!
16/4/69 POV เพื่อนถามว่า ทำไมลงเวรแล้วรีบกลับคอนโดจัง #คอนโด #คอนโดลาดพร้าว #คอนโดหลังแรก # พยาบาล #พยาบาลขายคอนโด
พยาบา�ลขายคอนโด

พยาบาลขายคอนโด

ถูกใจ 34 ครั้ง

ปลดล็อกชีวิต… ถอนคำสาบาน ตัดเวรตัดกรรม เสริมสิริมงคลด้วยบารมีของ สมเด็จพระพุฒาจารย์ โต พรหมรังสี
ปลดล็อกชีวิต… ถอนคำสาบาน ตัดเวรตัดกรรม เสริมสิริมงคลด้วยบารมีของ สมเด็จพระพุฒาจารย์ โต พรหมรังสี . หากช่วงนี้ชีวิตรู้สึกติดขัด ทำอะไรก็ไม่ราบรื่น หรือมีความหนักอึ้งในใจ… ลองหยุดนิ่ง ตั้งจิตให้เป็นสมาธิ สวดบทขอขมาและอธิษฐานถอนคำสาบาน เพื่อคืนอิสรภาพให้ดวงจิต และเปิดทางสว่างให้ชีวิต ทั้งทางโลกและทา
toldyousohealth67

toldyousohealth67

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอธิบาย 7 วิธีจัดเวรพยาบาลเพื่อลด OT โดยเน้นการเข้าใจภาระงาน, จัดกำลังให้พอดี, หมุนเวียนเวรยุติธรรม, มีคนสำรอง, วางแผนล่วงหน้า, ใช้เทคโนโลยี และสื่อสารกับทีม เพื่อให้ทีมไม่เหนื่อย คนไข้ปลอดภัย และ OT ลดลงอย่างยั่งยืน
🏥 จัดเวรพยาบาลยังไง…ไม่ให้ OT พุ่ง? 💸
🏥 OT พุ่ง…ไม่ได้แปลว่าคนขยัน แต่อาจแปลว่า “จัดเวรยังไม่บาลานซ์” 🥲 ถ้าจัดคนเหมาะกับภาระงาน มีคนสำรอง และ วางเวรล่วงหน้าดี ๆ ❤️ ทีมจะไม่เหนื่อย คนไข้ปลอดภัย และ OT ลดลงได้จริง #HRโรงพยาบาล #จัดเวรพยาบาล #OT #HR #ชีวิตพยาบาล
Phutsapa Imtup

Phutsapa Imtup

ถูกใจ 2 ครั้ง

พยาบาลที่เวลางานไม่แน่นอน จัดการชีวิตยังไง?
🥺อาชีพพยาบาลเป็นอาชีพที่เวลาค่อนข้างไม่แน่นอน บางช่วงเลยทำให้การจัดการชีวิตค่อนข้างยาก ✅เราเลยลองใช้ Digital planner มาช่วยวางแผนทั้งงานและชีวิตส่วนตัว พอเริ่มเขียนลงไปจริง ๆ ทำให้เห็นเวลาของตัวเองชัดขึ้นมาก ปีนี้เราอยากใช้ชีวิตแบบ “มีแผน” มากขึ้น ทั้งเรื่อง 📚งาน 🏃🏻‍♀️สุขภาพ 💰การเงิน
บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

ถูกใจ 196 ครั้ง

ตารางเวรพยาบาล🗓️
CC: หายใจไม่อิ่ม เป็นก่อนมารพ. 30 วินาที 😰 #บาลฉุกเฉิน #ตารางเวรพยาบาล
บาลฉุกเฉิน

บาลฉุกเฉิน

ถูกใจ 28 ครั้ง

พาไปมูที่ม่อนกุเวร 🥺🙏🏽
ฉบับสาวโสด เที่ยวคนเดียว ขับรถไม่เป็นก็ไปได้ค่ะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สายมู #ม่อนกุเวร #ม่อนกุเวรท้าวเวสสุวรรณเชียงใหม่
darlingnanuu

darlingnanuu

ถูกใจ 13 ครั้ง

พยาบาลขึ้นเวร🚨🚨
#พยาบาล #ติดเทรนด์ #พยาบาลรีวิว ชดบ วนยุ อย่างนี้ 8-9 รอบ ยังรอดอยู่ค่าาาา
Juu_Nawaporn

Juu_Nawaporn

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน MYDUTY - Nurse Calendar ใน App Store แสดงชื่อแอป, คะแนน 4.8 ดาว, เรตอายุ 12+, และคำอธิบายคุณสมบัติใหม่ เช่น ธีมและสติกเกอร์ พร้อมข้อความว่า “แอพสำหรับจัดตารางเวรพยาบาล”
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน MYDUTY - Nurse Calendar ใน App Store แสดงชื่อแอป, คะแนน, และข้อมูลทั่วไป พร้อมตัวการ์ตูนสีเหลืองชี้ไปที่ชื่อแอปและข้อความว่า “ชื่อ��แอพ MYDUTY”
ภาพหน้าจอแสดงตารางเวรเดือนกันยายน 2025 ในแอป MYDUTY มีการจัดเวรแบบต่างๆ เช่น Day, Eve, Nig, Off พร้อมคำอธิบายว่าสามารถตั้งชื่อเวรและสรุปเวรแต่ละเดือนได้
ตารางเวรพยาบาล
#แอพตารางเวร แบบฟรี! “ MYDUTY “ ⭐️ใช้ง่ายมากๆ ช่วยจัดตารางเวรไม่ให้สับสน ⭐️สามารถเลือกสี ตกแต่งได้ตามใจเรา ⭐️แชร์ตารางเวรกับเพื่อน #พยาบาล #ตารางเวร #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
มารุซ่า

มารุซ่า

ถูกใจ 38 ครั้ง

ม่อนกุเวรที่คน “ปฏิเสธโชคลาภ” ควรไป 🙏✨
ม่อนกุเวรที่คน “ปฏิเสธโชคลาภ” ควรไป 🙏✨ ใครที่รู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้เหมือนโชคไม่ค่อยเข้าข้าง หรือทำอะไรแล้วเหมือนมันติด ๆ ขัด ๆ ลองมาที่ ม่อนกุเวร ดูสักครั้ง ที่นี่ขึ้นชื่อเรื่องการขอพรเรื่อง 🍀 โชคลาภ 🍀 เงินทอง 🍀 โอกาสดี ๆ ในชีวิต หลายคนบอกว่า ขอแล้วได้จริง จนกลายเป็นจุดที่สายมูต้องมา
Planet of Fold🪐ดาวแมวไม่พกหู

Planet of Fold🪐ดาวแมวไม่พกหู

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปฏิทินแสดงตารางเวรประจำเดือนที่มีการแยกสีแต่ละเวร เช่น Day, Night, Off พร้อมระบุวันหยุดพิเศษ และสรุปจำนวนเวรแต่ละประเภท
ไอคอนแอปพลิเคชันรูปปฏิทินสีน้ำเงิน มีช่องตารางสีขาว ส้ม และฟ้า พร้อมข้อความด้านล่างว่า 'ตารางเวร'
หน้าจอแสดงตัวเลือกธีมพื้นหลังหลากหลายแบบ เช่น ภูเขาไฟฟูจิ ทะเล หรือท้องฟ้ายามค่ำคืน พร้อมข้อความ 'มีธีมให้เลือกมากมาย'
ตารางเวร = ตารางชีวิต 📆
🗣️ ปฏิเสธไม่ได้เลย กับอาชีพอย่างเรา สำหรับตารางเวร หรือ ตารางชีวิต แนะนำแอพ ดี ๆ โหลดฟรี ✨ 🎨 แยกสีแต่ละเวร • แต่ละวัน / จะมีสีต่างกัน ดูง่าย 💗 • เห็นภาพรวมทั้งเดือนชัดเจน 🫰🏻 • สามารถ เช็กวันหยุด วันทำงาน วางแผนชีวิตได้ง่ายขึ้น 🤏🏻 สรุปง่าย ๆ 👉 เป็นแอปช่วย “จัดตารางชีวิตและงาน” ให้เป็นระ
ᴛɪᴄᴋ  ◡̈  🎀 อยากรีวิว

ᴛɪᴄᴋ ◡̈ 🎀 อยากรีวิว

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผู้คนจำนวนมากกำลังนั่งสวดมนต์ในพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวราราม เพื่อขอขมา ตัดเวร ตัดกรรม และตัดสิ่งไม่ดีต้อนรับปี 2026 โดยมีพระพุทธรูปสีทองเป็นประธาน
ภาพภายนอกวัดสุทัศนเทพวรารามจากฝั่งตรงข้ามเสาชิงช้า แสดงให้เห็นถนนและอาคารวัด โดยระบุว่าวัดอยู่ใกล้สถานี MRT สามยอด 500 เมตร
ด้านหน้าพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวรารามที่สวยงาม แนะนำให้ไหว้พระประธานด้านในก่อน เพื่อให้การขอขมาเป็นไปอย่างราบรื่นและชีวิตไม่ติดขัด
ตัดเวร ตัดกรรม ตัดคนไม่ดี ฉบับปี 2026 ที่ 📍วัดสุทัศนเทพวราราม
รู้สึกติดค้าง ชีวิตติดขัด อยากเปิดปีให้มีแต่เรื่องดีๆ แนะนำขอขมากรรม ไหว้และสวดตัดสิ่งไม่ดี คนไม่ดี ให้ปี 2026 พบเจอแต่เรื่องดีๆ ที่วัดสุทัศนเทพวรารามกันค่ะ . #ตัดกรรมวัดสุทัศน์ #ถอนคำสาบานวัดสุทัศน์ #ตัดกรรม #แก้กรรม #ninewstoryyy วัดสุทัศนเทพวรารามราชวรมหาวิหาร
ninewstoryyy

ninewstoryyy

ถูกใจ 242 ครั้ง

พยาบาลสาวยิ้มแย้มชูสองนิ้ว สวมชุดพยาบาลและเสื้อแขนยาว มีข้อความว่า "ขึ้นเวรทุกวัน ทั้งเหนื่อยทั้งท้อ เจอแบบนี้... หายเหนื่อยเลยยยยย" สื่อถึงกำลังใจที่ได้รับ
ภาพรวมของอาหารหลากหลายชนิดที่ได้รับ เช่น โดนัทหลายรสชาติ, พายข้าวโพดจาก McDonald's, ขนมเปี๊ยะจาก Big Boom Bakery และพิซซ่า แสดงถึงของฝากจากญาติ�ผู้ป่วย
ภาพรวมของขนมหวานและของฝากต่างๆ เช่น ทาร์ตลูกตาล, คุกกี้จาก CHÂTERAISE และ Gâteaux Assortis พร้อมข้อความว่า "กลัวคุณพยาบาล ขาดน้ำตาลครับ" แสดงถึงความห่วงใย
ขึ้นเวรทุกวัน ทั้งเหนื่อยทั้งท้อ เจอแบบนี้….
พยาบาลขึ้นเวรทุกวัน เหนื่อยก็มี ท้อก็มี แต่พอญาติผู้ป่วยซื้อของมาฝากแบบนี้ มันเหมือนถูกบอกว่า “สิ่งที่เราทำ…มีความหมาย” ไม่ได้ดีใจเพราะของกิน แต่ดีใจเพราะความตั้งใจของญาติผู้ป่วย ของเล็กๆ แบบนี้ ทำให้คนทำงานเวรหนักมีกำลังใจขึ้นมากจริงๆ 🤍 ขอบคุณนะคะ #เรื่องดีดี #ชีวิตพยาบาล #พยาบาล
Foungjae_

Foungjae_

ถูกใจ 19 ครั้ง

จากพยาบาล “เวรเยิน” 9 ปี 🏥
9 ปีกับคำว่า "จะลาออก" ในที่สุดก็ได้ออกมาจริงๆ... หมายถึงออกจากการขึ้นเวรนะ! 😂 ยอมรับเลยว่าช่วงที่ผ่านมามันหนักมาก ทั้งร่างกายและจิตใจ ความเป็นพยาบาลเวรเยินมันทำเรา Toxic กับทุกอย่างจนแทบจำตัวเองไม่ได้ จุดเปลี่ยนไม่มีอะไรซับซ้อนเลยค่ะ แค่ "อยากนอน" อยากมีชีวิตที่ตื่นมาแล้วรู้ว่าวัน
MayMa

MayMa

ถูกใจ 95 ครั้ง

ขึ้นเวรปีใหม่คุ้มไหม?
#พยาบาล #โรงพยาบาลรัฐ #ขึ้นเวร #ติดเทรนด์
Nukung🫀💉

Nukung🫀💉

ถูกใจ 33 ครั้ง

พยาบาลเวรหนัก แต่ยังอยากดูแลตัวเอง
1️⃣ นอน = สำคัญกว่าออกกำลังกาย 😴💤 การนอนคือ “ตัวฟื้นฟูร่างกายที่แรงที่สุด” • ถ้านอน < 5–6 ชม. → ฮอร์โมนเครียด (cortisol) สูง 👉 เหนื่อยง่าย หิวบ่อย ไขมันลงยาก • กล้ามเนื้อซ่อมแซมตอน “นอน” ไม่ใช่ตอนออกกำลังกาย • เวรดึก → ร่างกายเพี้ยนง่ายมาก ถ้ายังฝืนไปออกกำลังกายห
HealthywithPop

HealthywithPop

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวแอพตารางเวรฉบับผู้ช่วยพยาบาล
รีวิวตารางเวรทำงานสำหรับผู้ช่วยพยาบาลจบใหม่ แอพฟรี!!! ไม่มีค่าใช้จ่าย โหลดฟรี #ติดเทรนด์ #ตารางเวรพยาบาล #แอพดีบอกต่อ
Sara_Vibe.999

Sara_Vibe.999

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม