มาซ้อมฟุตบอลกัน
2025/9/19 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
😍มาป้ายยา! ไลฟ์แอคชั่นปี 2026 ที่ไม่ควรพลาด น่าดูทุกเรื่อง🇯🇵⚡️
สวัสดีค่าทุกคน! วันนี้สตังจะมาช วนทุกคนตั้งตารอกับไลฟ์แอคชั่นญี่ปุ่น 3 เรื่องใน ปี 2026 นี้กันค่ะ บอกเลยว่ามีแต่เรื่องน่าดูทั้งนั้น โดยเฉพาะใครที่เป็นสายอนิเมะจะต้องชื่นชอบมากแน่นอน เพราะทั้งสามเรื่องนี้เค้าแมสและดังมากกกก พอได้เห็นโฉมหน้านักแสดงแต่ละคนก็ยิ่งทำให้อยากดูเข้าไปอีก จะมีเรื่องไหนบ้างไปด
ถูกใจ 41 ครั้ง
การ์ดนักฟุตบอลเกรดกับค่ายไหนดี?
เรามาดูการเปรียบเทียบกับค่ายชั้นนำที่คนนิยมกัน🙌🏻 การตัดสินใจขึ้นอยู่กับความชอบและความต้องการส่วนบุคคล🤔🤔 #ฟุตบอล #การ์ดฟุตบอล #การ์ด #แนะนำ #psa
ถูกใจ 1 ครั้ง
🏃 ตารางซ้อม 21K สำหรับมือใหม่ ที่ผมใช้จบ 21 km มาแล้ว
จากคนที่เคยคิดว่า 5K ก็เหนื่อยแล้ว 😅 ตอนเริ่มวิ่งใหม่ๆ ผมเคยคิดว่า "21 กิโลนี่คนปกติวิ่งกันได้จริงเหรอ?" จนวันนึงตัดสินใจสมัครฮาล์ฟมาราธอน แล้วเริ่มหาตารางซ้อมแบบจริงจัง สิ่งที่ผมเรียนรู้คือ... การวิ่ง 21K ไม่ได้ยากเพราะระยะทาง แต่มันยากเพราะ "ความสม่ำเสมอ" 📌 ตา
ถูกใจ 39 ครั้ง
อยากเก่งฟุตบอลจาก0-100%
⚽️ สำหรับน้อง ๆ หรือมือใหม่ที่อยากเริ่มฝึกฟุตบอล ถ้าอยากพัฒนาฝีเท้าให้เร็วขึ้น ต้องเริ่มจากพื้นฐานให้แน่นก่อน ทั้งการจับบอล การส่งบอล การเลี้ยงบอล ฟุตเวิร์ค และการฝึกอย่างสม่ำเสมอ คลิปนี้อาจจะยาวหน่อย แต่มีประโยชน์มาก ใครอยากเก่งขึ้นลองดูให้จบ แล้วเอาไปฝึกตามได้เลย ⚽️🔥 #ฝึกฟุตบอล #ฟุตบอล
ถูกใจ 2 ครั้ง
How to สร้างภาพถ่ายนักฟุตบอลสุดเท่ห์
วันนี้วายเองเด้อ ขอมาแชร์วิธีการสร้างรูปถ่ายในห้องแต่งตัวของนักฟุตบอลสุดเท่ห์แบบนี้ ทำได้ง่ายๆ โดยมีขั้นตอนตามนี้!! ก่อนอื่นเลยจะต้องมีแอพ Gemini หรือจะ Generate บนเว็บไซต์ก็ได้เช่นกันครับ จากนั้นเรามาเริ่มกันครับ 1.เลือกรูปภาพที่คุณต้องการ✨️ 2.เข้าแอพ Grmini และใส่คำสั่งตามนี้ : A professional
ถูกใจ 31 ครั้ง
ตารางเล่นเวทสำหรับนักฟุตบอล
#เล่นกีฬา #ฝึกฟุตบอล #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 4 ครั้ง
🔥⚽️LISA มาแล้ว! MV เพลงฟุตบอลโลกใหม่ “GOALS”
โคตรเริ่ด! สับเกินต้าน เด้งสะบัด! เปิดตัวด ้วยเสียง LISA 🔥⚽️ มาแล้ว! MV เพลงฟุตบอลโลกใหม่ล่าสุด "GOALS" ⚽️🏆 รวมตัวมัมระดับโลก: LISA (ไทย) 🇹🇭 x ANITTA (บราซิล) 🇧🇷 x REMA (ไนจีเรีย) 🇳🇬 🎬 ชมพร้อมกันได้แล้วทาง บ้านแดง❤️ช่อง FIFA #LISA #ลิซ่า #ลิซ่าblackpink #fifaworldcup #ติดเท
ถูกใจ 5 ครั้ง
สรุป NAPOLI ชุดซ้อมสุดล้ำ ก้าวข้ามโลกฟุตบอล
ภาพที่ปรากฏอยู่ตรงหน้านี้คือผลงานการออกแบบเสื้อผ้ากีฬาคอนเซปต์สุดล้ำสมัยที่ผสมผสานโลกของกีฬาฟุตบอล แฟชั่นชั้นสูง และจินตนาการแนวไซเบอร์พังก์เข้าไว้ด้วยกันอย่างลงตัว ตัวเสื้อทั้งสองแบบโดดเด่นด้วยโทนสีฟ้าสดใสซึ่งเป็นสีเอกลักษณ์ที่แฟนบอลคุ้นเคยกันดีของสโมสรฟุตบอลนาโปลี (SSC Napoli) จากประเทศอิตาลี แต่
ถูกใจ 2 ครั้ง
มาซ้อมกันเถอะๆ!🌊
สำหรับนักเรียนฟรีไดฟ์ของครูสกายที่อยากรีเฟรช Skill 🗓️มาเจอกันวันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคมนี้! 📍สระสุขใจ (ใกล้ MRTเเยกติวานนท์) ⏰ 10:30-16:30 . ความสนุกของวันซ้อมรวมคือ จะได้เจอเพื่อนๆเยอะมากก เม้าท์เเตก ได้เจอครูเจ๋งๆจากทีม DeepFinder ที่เราเคยเห็นเเต่ในคลิป รอบนี้เป็นครูมะปุง @มะปุง Deep Finder
ถูกใจ 1 ครั้ง
คำว่า"กีฬา"ย่อมมีแพ้มีชนะเป็นเรื่องธรรมดา แต่การดูฟุตบอลครั้งนี้ได้อะไรมากมายไม่แค่เกมกีฬา
เหตุผลที่คนเขาแห่เชียร์หมอนทองวิทยาเยอะแยะมากมายเพราะ(Srory) คือเค้าอยากจะสนับสนุนและส่งกำลังใจและลูกๆคือเก่งมากที่เดินทางมาจนถึงรอบชิงระหว่างทางมีเรื่องเล่าที่เหลือเชื่อของการชนะทุกทีมจนเข้าถึงรอบชิง ทุกคนที่เชียร์หมอนทองเพราะเขาต้นทุนน้อยกว่าทุกทีมและทำให้รู้ว่าฟุตบอล7สีไม่มีเส้นสายอะไรมาจากความส
ถูกใจ 137 ครั้ง
⚽ สรุปรายงานผลการแข่งขันศึกฟุตบอลโลก 2026
⚽⚽ สรุปรายงานผลการแข่งขันศึกฟุตบอลโลก 2026 (FIFA World Cup 2026™) รอบแบ่งกลุ่ม นัดแรก ประจำวันที่ 13–15 มิถุนายน 2569 ที่ผ่านมา มีผลการแข่งขันและคู่ที่น่าสนใจดังนี้ครับ ผลการแข่งขันล่าสุด 15 มิถุนายน 2569 สวีเดน 3 – 1 ตูนิเซีย (กำลังแข่งขันในนาทีที่ 68): สวีเดนโชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยม ได
ถูกใจ 13 ครั้ง
Vlog ซ้อมใหญ่ที่จุฬาฯ ทำอะไรกันบ้าง มาดู✨
#รับปริญญา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ถูกใจ 2 ครั้ง
วินัยของนักฟุตบอล
✅ 1. วินัยในการฝึกซ้อม – ตรงต่อเวลา ตั้งใจซ้อม ทำตามโค้ช ✅ 2. วินัยในเกมแข่งขัน – เคารพกติกา เล่นตามแท็กติก ควบคุมอารมณ์ ✅ 3. วินัยนอกสนาม – กิน-นอนให้เหมาะสม ไม่เที่ยวหนัก ไม่ใช้สารต้องห้าม ✅ 4. วินัยจิตใจ – อดทน มีความมุ่งมั่น ยอมรับคำแนะนำ ✅ 5. วินัยต่อสโมสรและสังคม – รักษาภาพลักษณ์ เป็นแบบอ
ถูกใจ 1 ครั้ง
🏃♀️ 5 เทคนิคซ้อมวิ่งให้มีประสิทธิภาพ
หลายคนวิ่งมาสักพักแล้ว แต่รู้สึกว่า เหนื่อยเท่าเดิม / วิ่งไม่เร็วขึ้น / ระยะไม่เพิ่ม จริง ๆ แล้วอาจไม่ได้อยู่ที่ความขยัน แต่อยู่ที่ “วิธีซ้อม” มากกว่า วันนี้เลยมาแชร์เทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยให้การซ้อมวิ่งมีประสิทธิภาพขึ้นแบบเห็นผลจริงค่ะ 👇 1️⃣ วอร์มอัพก่อนวิ่งเสมอ เดินเร็ว + ขยับร่างกายก่อนวิ่ง
ถูกใจ 1367 ครั้ง
เพลงดังแอโรบิคสวนลุม EP2 กดเซฟ ซ้อม
เต้น มาเจอกันได้เลย
เพลงดังแอโรบิคสวนลุม กดเซฟ ซ้อม เต้น มาเจอกันได้เลย กับเพลง good goodbye #แอโรบิคสวนลุม #สวนลุมพินี #goodgoodbye #แอโรบิค #สวนลุม
ถูกใจ 32 ครั้ง
5 เกมที่ผู้ชายชวนแฟนมาเล่นเพื่อกระชับความสัมพันธ์ 🎮
เวลาอยู่กับแฟน อยากหากิจกรรมทำร่วมกันใช่มั้ย? เกมนี่แหละคือคำตอบ! 🥰 แต่ระวังนะ…บางเกมอาจทำให้ทะเลาะกันแทนก็ได้ 555 ✨ 1. Animal Crossing: New Horizons (Switch) เกมน่ารักๆ ให้เรากับแฟนสร้างเกาะในฝันด้วยกัน ปลูกดอกไม้ แต่งบ้าน แต่งตัว ถ่ายรูปคู่ 🏝️ เหมาะกับคู่รักสายมุ้งมิ้งสุดๆ 💖 🔥 2. Overco
ถูกใจ 745 ครั้ง
ลูกฟุตบอล
ลูกบอลฟุตบอล Molten ลูกนี้นะคะ จับแล้วรู้สึกได้เลยว่านุ่มแต่แน่น ⚽ เตะแล้วพุ่งดี คุมทิศทางง่าย ไม่กระเด้งมั่ว ผิวลูกบอลทน ลายสวย เล่นจริง ซ้อมจริงก็เอาอยู่ ใครมองหาลูกบอลคุณภาพดี ใช้ได้นาน ลูกนี้ตอบโจทย์มากค่ะ!” พิกัด https://s.shopee.co.th/5q21Ulh2eo #รีวิวดีรีวิวดัง #รีวิวดีดี๊ #ลูกฟ
ถูกใจ 1 ครั้ง
เคยสงสัยกันมั้ย...? ทำไมบางคนซ้อมไม่หนักเท่าเรา
เคยสงสัยกันมั้ย...? ทำไมบางคนซ้อมไม่หนักเท่าเรา ...แต่หุ่นเปลี่ยนไวกว่าเรา ‼️ ดูคลิปนี้ให้จบมีคำตอบให้ครับ ✅ #กานต์สร้างกล้าม #เทรนออนไลน์ #ออกกำลังกาย #ดูแลสุขภาพ #รีวิวเพียบ
ถูกใจ 8 ครั้ง
21 พ.ค.นี้ เตรียมเลย Lisa กับเพลงฟุตบอลโลก🔥⚽️
ปังไม่หยุด! "Lisa" ขึ้นแท่นศิลปินไทยคนแรก ที่ได้รับเกียรติร้องเพลงประกอบการแข่งขันฟุตบอลโลก 2026⚽️ โดยมาในเพลง "Goals" ซึ่งเป็นการแท็กทีมร่วมกับศิลปินระดับอินเตอร์อย่าง Anitta และ Rema เตรียมปักหมุดรอชม MV พร้อมกันวันที่ 21 พฤษภาคมนี้! #ลิซ่าลลิษา #ลิซ่า #Lisa #lemon8บั
ถูกใจ 36 ครั้ง
7 กีฬา ที่ถ้าไม่ซ้อมให้ดี มีโอกาส ข้อเสื่อมก่อนวัย
7 กีฬา ที่ถ้าไม่ซ้อมให้ดี มีโอกาส ข้อเสื่อมก่อนวัย #โค้ชยิม #ปรับพฤติกรรม #กีฬา #ข้อเสื่อม #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 0 ครั้ง
มาซ้อมทำอาหารเจกันค่ะ
#อาหารเจ #อาหารเจทำเอง #แจกสูตรอาหารเจ #เมนูเจ
ถูกใจ 6 ครั้ง
จากนิยายสู่มันฮวา: ข้ามเส้นรักนักฟุตบอล vs โค้ช ⚽️💖
. หลังจากอ่านนิยายแปลเรื่องนี้มานานวันนี้มีโอกาสได้มาป้ายยาเวอร์ชันการ์ตูนแล้วค่ะ สำหรับ “Meet Me Halfway” หรือเวอร์ชันนิยายไทยชื่อ “Half Line ข้ามเส้นนี้ไป ระวังตกหลุมรัก” ⚽️🥰 . ต้องบอกว่าเป็นหนึ่งในนิยายวายเกาหลีแปลไทยเรื่องหนึ่งที่เป็นที่พูดถึงก่อนหน้านี้สัก 2-3 ปีที่แล้วได้ค่ะ การันตียอดวิว
ถูกใจ 77 ครั้ง
มาซ้อมมวยด้วยกันนะครับ
Let's practice MMA together! มาซ้อมมวยด้วยกันนะครับ 一緒に格闘技やりましょう #mma #jiujitsu #martialarts #muaythai #chiangmai @len.evanoff @tomcrossley
ถูกใจ 0 ครั้ง
ซ้อมคนเดียวให้เก่งต้องเริ้ม!!?
ไม่มีเวลา ⏳ ไม่มีเงิน 💸 แต่อยากเก่งฟุตบอล⚽ ทำแบบนี้เลย 👇 1️⃣ ฝึกตามตำแหน่งที่เล่น ไม่ต้องฝึกทุกอย่าง ฝึกสิ่งที่ใช้จริงพอ 2️⃣ ทำให้มันง่าย ฝึกได้ที่บ้าน 🏠 ไม่ต้องรอสนาม ไม่ต้องรอเพื่อน 3️⃣ น้อยแต่สม่ำเสมอ 🔥 ดีกว่าหักโหมแล้วหายไป เก่งขึ้นได้ ไม่ต้องรวย ไม่ต้องมีเวลามาก แค่ต้องมี “ระบ
ถูกใจ 0 ครั้ง
🇪🇸🇧🇷ตามเทรนด์ฟุตบอลโลก2026 กันหน่อยน้า🇯🇵🇰🇷
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม