หวานเย็นนน

3/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหวานเย็นเป็นขนมหวานที่หลายคนชื่นชอบในช่วงหน้าร้อน ด้วยความหวานชื่นใจและความเย็นสดชื่นที่ช่วยคลายร้อนได้ดี วิธีการทำหวานเย็นไม่ซับซ้อนและสามารถปรับแต่งความหวานหรือตัวเลือกของท็อปปิ้งได้ตามชอบ เช่น ใส่เฉาก๊วย แปะก๊วย หรือถั่วแดงแช่น้ำตาล เพื่อเพิ่มรสสัมผัสและความหลากหลายในการรับประทาน จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะเตรียมน้ำหวานเย็นจากน้ำตาลทรายแดงผสมกับน้ำเปล่าเพื่อให้ได้ความหวานที่กลมกล่อมไม่หวานเกินไป และเติมน้ำแข็งใสที่บดละเอียดเพื่อให้ความเย็นสัมผัสทั่วทุกคำที่กิน นอกจากนี้การเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่และสะอาดยังช่วยให้หวานเย็นมีรสชาติอร่อยและปลอดภัยในการบริโภค การเตรียมหวานเย็นในบ้านยังเป็นกิจกรรมที่สนุก โดยเฉพาะเมื่อต้องทำร่วมกับเพื่อนหรือครอบครัว เพราะนอกจากจะได้ขนมที่อร่อยแล้วยังเป็นช่วงเวลาที่ได้สร้างความประทับใจและความทรงจำดีๆ ร่วมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นน 50 เหลือ 45 kg. ทานอะไรบ้าง✨🥰
รีวิวตัวเองแบบพลีชีพสุดๆ จากน้ำหนัก 50 สู่ 45 มาเปลี่ยนหุ่นของคุณกัน 📌มื้อเช้า : เน้นทำง่ายๆ สารอาหารครบ อิ่มนาน✨💕 📌มื้อกลางวัน : โปรตีนจัดเต็ม ต้องมีผักเยอะๆ 📌มื้อเย็น : เบาๆเน้นโปรตีน ไฟเบอร์ ย่อยง่าย 📌อาหารว่าง : ทานแต่พอดี ลดน้ำหวาน หันมาทานผลไม้แทน ทานได้แต่ไม่ทานจุกจิก 🗣️เลือกทานแต่ของ
Oum_sr

Oum_sr

ถูกใจ 1911 ครั้ง

ภาพเท้าคนยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลสีขาว แสดงน้ำหนัก 60.65 กิโลกรัม ซึ่งเป็นน้ำหนักเริ่มต้นตามเนื้อหาบทความ
ลด นน. ภายใน1อาทิตย์✨
7 วัน กับการตัดแป้ง ตัดน้ำตาล ผลลัพธ์ ที่ได้คือ นน. หายไป 2 กิโล กินรสชาติปกติ แค่ตัดแป้ง เช้า-เย็น กินแข้าวหรือเส้นเฉพาะช่วงเที่ยง และเราไม่ได้ใช้เครื่องปรุงสูตรคีโตเลย คือปรุง ปกติ แต่แค่งดน้ำตาล แฮปปี้ เอ็นจอยค่ะ😊 #ลดน้ำหนักภายใน1อาทิตย์ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนัก
ฟ้าฯ

ฟ้าฯ

ถูกใจ 225 ครั้ง

Day 30 นน.ยังคงเดิม
น้ำหนักไม่ลด แค่ไม่เพิ่มก็พอ 😁
ปี 69 มิ้วต้องผอม

ปี 69 มิ้วต้องผอม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไหนนนขอลองบ้าง! จาก Chatgpt นะคะ✨ ใส่ Prompt ไว้ให้👇🏻
📍เลือกรูปแล้วเอา Prompt แปะลงได้เลย ภาพแรก Create a hair analysis graphic using this portrait. Analyze and present: Face shape (e.g., oval, round, square, heart) Hair texture (straight, wavy, curly) Hair density (thin, medium, thick) Hairline and forehead proportion Overall vibe and style
Cookie🍪

Cookie🍪

ถูกใจ 4 ครั้ง

อาหารเย็น ลด นน.Day 4
#มื้อเย็นไม่อ้วน #อาหารเย็นลดน้ําหนัก #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ออกกำลังกายก่อนนอน
BB  Jirapa🦋

BB Jirapa🦋

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายคือก่อนลดน้ำหนัก เธอกำลังนั่งกินไอศกรีม ดูมีน้ำหนักตัวมาก ส่วนด้านขวาคือหลังลดน้ำหนัก เธอยืนโพสท่าอย่างมั่นใจ ดูผอมลงและสุขภาพดีขึ้น มีข้อความระบุว่า 'คุมอาหาร+ทำ If น้ำหนักหายไป 35 โล 1 ปี'
คุมอาหาร+ทำIf 1ปี​ นน.หาย​ 35โล​🥰
🔥 ทำ IF 16/8 แค่ 30 วัน = หุ่นเบาลง พุงแบน หลับดี สมองใส! 🔥 📌 IF 16/8 คืออะไร? อด 16 ชม. + กินครบหมู่ใน 8 ชม. (เช่น 12:00–20:00) 👉 ช่วงอดดื่มได้แค่ น้ำเปล่า / โซดา / ก​าแฟดำ / ชาไม่หวาน ❌ ห้าม น้ำตาล นม ครีม ไขมันใส่เพิ่ม 🗓️ ไทม์ไลน์ 30 วัน (ร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง?) Day 1–3: รีเซ
Am.hathairat

Am.hathairat

ถูกใจ 191 ครั้ง

โกโก้เย็น ม่ายหวานนน~ ไม่ขม เพราะมีนมนัวๆ 🍫🥛🧊
#โกโก้เย็น #โกโก้เย็นเข้มข้น #icedcocoa
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพคอลลาจคู่รักสี่คู่ในอิริยาบถต่างๆ พร้อมข้อความว่า "แจก แคปชั่น คนอินเลิฟ ภาษาอังกฤษ หวานๆ" และโลโก้ Lemon8
แจกแคปชั่นหวานนนหยดย่อยสายอินเลิฟ💗✨
พิมพ์น้อยต่อยหนั หมดขี้นกันทั้งแถบแคปชั่นหวานๆ ให้โลกอิจฉาความรักเป็นสีชมพู โลกสดใสแค่มีเธอ💖🌈🥰 เซฟเก็บไว้ได้ใช้กับหวานใจ 💘📸 #แคปชั่นน่ารัก #แคปชั่นคลั่งรัก #แคปชั่นลงสตอรี่ #แคปชั่นลงไอจี #แคปชั่นไอจี
Amity2

Amity2

ถูกใจ 42 ครั้ง

หวานนน ไปอีกก💗
คำสั่ง⬇️‼️ CR.tippawan หญิงสาวเอเชียใบหน้าเดิม100% ผิวขาวอมชมพู ผิวละเอียดมาก ฉ่ำเงาแบบ glass skin อิ่มน้ำจากภายใน ไม่มันเกินจริง ผิวดูสุขภาพดี เมคอัพเกาหลีโทนชมพูอ่อน ดวงตากลมใส อายไลเนอร์เส้นบาง ขนตาฟูธรรมชาติ คิ้วตรงสีอ่อน แก้มชมพูระเรื่อ ริมฝีปากชมพูสดฉ่ำอวบอิ่ม ทรงผมยาวตรงสีดำสนิท แสกกลาง ม
ละอองฝัน

ละอองฝัน

ถูกใจ 8 ครั้ง

พส จีนแบบหว๊านนนหวาน
#เล็บพสจีน #เล็บสไตล์จีน
CANDY

CANDY

ถูกใจ 77 ครั้ง

ชุดไม่น่ารักตรงไหน เอาปากกามาวง 💗🎀✨ หวานละมุนนน
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ไอเดียเเต่งตัว
พิกัดชุดหน้าโปรไฟล์ Tiktok 🧺

พิกัดชุดหน้าโปรไฟล์ Tiktok 🧺

ถูกใจ 91 ครั้ง

นน. หายไป 2 โลกว่า เพราะสมูทตี้
เมนูนี้คือ “Purple Sweet Blue Banana Oat Milk Smoothie” ดื่มง่าย อิ่มนาน แคลต่ำ เหมาะกับช่วงลดน้ำหนักมากๆ สูตรนี้เราใช้เป็นมื้อเช้าหรือแทนมื้อเย็นเลย 👌 🥤วัตถุดิบ • กะหล่ำปีม่วง 40 g • ข้าวโอ๊ต 20 g • กล้วย 65 g • งาดำ 8 g • นมสด 200 ml
Babbee

Babbee

ถูกใจ 10 ครั้ง

💕🎀✨ แบบจะหวานนน
#สไตล์หวาน #เดรส #ootd #ootdfashion #เดรสชมพู
dreamisgood

dreamisgood

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพอาหารเย็นลดน้ำหนักวันที่ 5 แสดงจานอาหารสองใบ แต่ละใบมีอกไก่หั่น ข้าวโพด แครอท และไข่ต้มยางมะตูม จานล่างมีบล็อกโคลี่เพิ่มมาด้วย
อาหารเย็น ลด นน. Day 5
#คุมอาหาร #อาหารสุขภาพ #อาหารเย็น #ออกกําลังกาย #ป้ายยา
BB  Jirapa🦋

BB Jirapa🦋

ถูกใจ 126 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์กินคลีน 1 อาทิตย์ นน.ลงไป2โล
สัปดาห์ที่ผ่านมา เตรียมอาหารไปกินที่ทำงานเอง 1 อาทิตย์ ตอนแรกชั่งนน.อยู่ที่43.9 ละล่าสุดชั่งเมื่อเช้า เหลือ 41.5 แบบนี้ผิดปกไหมเนี่ย เมนูที่กิน 5 วัน จะทำแค่ไปกินตอนกลางวัน วันที่ 1 เช้า :ไม่ค่อยได้กิน กลางวัน : อกไก่ 1 ชิ้น ข้าวไรซ์เบอรี่ ผัก 3 สี บล็อกโคลี่ ฟักทอง แครอทนึ่ง เย็น : ไม่ได้กิน
Yok

Yok

ถูกใจ 77 ครั้ง

อาหารเย็น ฉบับ ลด นน.
#อาหารเย็นลดน้ําหนัก #มื้อเย็นลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ออกกกลังกาย #มื้อเย็นไม่อ้วน
BB  Jirapa🦋

BB Jirapa🦋

ถูกใจ 14 ครั้ง

ร้อนนี้ต้องหามากินนน
#ติดเทรนด์ #คลายร้อน #เมนูคลายร้อน #ร้อน #เมนูง่ายๆ
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 1 ครั้ง

📍(สุ่ม) ที่สุดของหวานเย็นนน🍧🧃
Location : ยู้ฮู หวานเย็น 🌰🧁 Open 14:00-01.00 u. ร้านอยู่ฝั่งขามเรียง มีของหวานให้เลือกเยอะมากกก หรือ จะเลือกเมนูที่ทางร้านมีแล้วก็ได้น้าา กินข้าวเสร็จต้องมาต่อที่ยู้ฮูเท่าน้านนน ฟรินมากเลยล่ะ #ของกิน #ผู้ฮูหวานเย็น #มมส #msu #สุ่ม
สุ่มก่อน ค่อยวีวิว

สุ่มก่อน ค่อยวีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม