สุดหล่อของคุมแม่ น้องโทจิคุงจอมแก่น แสบ ซน ซ่าส์ ครบ เจ้าอ้วง แมวน้อยตัวกลม เจ้ามือมังคุด 💖😺🐾💌 🥰😻🎏🌈🦁🤗🤩🎉🎀🎁 #แมวน่ารัก #cat #สัตว์เลี้ยงtiktok #mylove #catlover 💕😻 @โทจิคุงน้องพี่แชบบี้🐱🥰

4/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลแมวที่มีนิสัยซนและแสบอย่างน้องโทจิคุงนั้น ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็เป็นความท้าทายที่ให้ความสุขอย่างมาก สำหรับผู้ที่รักแมวอย่างผม การเห็นแมวที่มีความเป็นตัวของตัวเองสูง เช่น น้องโทจิคุง ที่พร้อมจะเล่นและสำรวจสิ่งรอบตัวอยู่เสมอ เป็นประสบการณ์ที่เติมเต็มหัวใจอย่างที่สุด จากการเลี้ยงแมวหลายๆ ตัว ผมพบว่าแมวที่ซนและแสบจะต้องการความใส่ใจและกิจกรรมที่เหมาะสมเพื่อให้พวกเขาได้ปลดปล่อยพลังงาน เช่น ของเล่นปีนป่ายหรือเกมที่กระตุ้นสัญชาตญาณนักล่า เมื่อแมวได้เคลื่อนไหวและใช้พลังงานอย่างเต็มที่ พวกเขาจะนอนหลับสบายและมีสุขภาพจิตที่ดี นอกจากนี้ การพูดคุยกับแมวและให้ความรักอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างความผูกพันและความไว้วางใจ ส่วนเจ้าอ้วงและเจ้ามังคุด แมวน้อยตัวกลม นอกจากความน่ารักแล้ว การดูแลแมวที่มีน้ำหนักเกินหรือแมวตัวกลม ควรมีการควบคุมอาหารและส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว บางครั้งแมวที่ตัวกลมจะชอบนอนมากกว่าปกติ ดังนั้น การหาวิธีเล่นที่เหมาะสมจะช่วยให้แมวได้รับการกระตุ้นและลดปัญหาสุขภาพ สุดท้าย แม้ว่าน้องโทจิคุงจะเป็นแมวจอมแก่นและซน แต่ก็เป็นความสุขที่ต้องดูแลและใส่ใจพวกเขาอย่างเต็มที่ เพราะแมวแต่ละตัวมีบุคลิกที่แตกต่างกัน เมื่อเราเข้าใจและตอบสนองความต้องการของพวกเขาได้ดี จะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและทำให้ชีวิตร่วมกันมีความสุขมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เข้าใจวงจร "วันนั้นของเดือน" ดูแลผิว + คุมน้ำหนักให้ถูกช่วง!
สงสัยกันไหมคะ ว่าทำไมบางช่วงหน้าใสมาก แต่บางช่วงสิวบุก? ทำไมน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ ทั้งที่กินเท่าเดิม? 🤔 วันนี้ช่อง Tiny Glow up ☀️ พามาหาคำตอบกัน นั่นเป็นเพราะ "ฮอร์โมน" ในร่างกายเราเปลี่ยนไปตามรอบเดือนค่ะสาวๆ! ถ้าเราเข้าใจวงจรนี้ เราจะรับมือได้ถูกจุด ไม่นอยด์เวลาพุงป่อง หรือเวลาสิวขึ้นช่วงก่อ
Tiny Glow Up ✨

Tiny Glow Up ✨

ถูกใจ 1143 ครั้ง

แชร์ทริคปั้นร่อง 11 ฉบับ ไม่คุมอะไรทั้งสิ้น 😂
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่า เราแค่อยากมาแชร์วิธีดูแลตัวเองที่ทำแล้วรู้สึกเฟิร์มขึ้น แข็งแรงขึ้น และมั่นใจขึ้นมากกว่า ที่สำคัญใส่เสื้อผ้าจึ๊งมากกกกกก กก กก!! สิ่งที่เราทำจริง ๆ มีประมาณนี้เลย • โฟกัสท่าบริหารหน้าท้องที่โดนจุด ไม่ต้องเยอะ แต่สม่ำเสมอ • เล่นเวทเบา ๆ ให้กล้ามท้องมีแรง ไม่ใช่อดอาหาร
Nile

Nile

ถูกใจ 3511 ครั้ง

7 วันก็เห็นผล! พุงยุบเอวชัด ฉบับคนไม่คุมอาหาร! 💃
💗 Main Routine กิจวัตรหลัก ๆ ที่เราต้องทำทุกวันเลย คือเราจะออกกำลังกายตามช่องคุณ nikola Youtube : nikola’s pilates ช่องคุณเขามีหลายคลิปมากกก สามารถเลือกออกกำลังกายตามได้ตามสะดวกเลยนะคะ ส่วนตัวเราออกตาม 4 คลิปในภาพเยย 💗 💃Cardio Routine (ตัวอย่างคลิปตามภาพ) นับว่าเป็นทริคเพิ่มเติมได้ไหมนะ
Richie

Richie

ถูกใจ 724 ครั้ง

Toast ideas สำหรับสายคุมหุ่น แต่ยังอยากกินของอร่อย
ช่วงนี้ติดทำ sourdough toast มากก 🥹🍞✨ ทั้งหวานทั้งคาว แล้วฟีลเหมือน brunch cafe เลย เมนูที่ชอบช่วงนี้ 💚 🍓 สตรอว์เบอร์รี่กรีกครีมชีส 🫐 บลูเบอร์รี่กรีกครีมชีส 🍍 สัปปะรดสดกรีกครีมชีส สดชื่นมาก 🌶️ แซลมอนเมนไทโกะสาหร่าย 🥑 ไข่ข้นอโวคาโด้แซลมอน 🥒 เพรสโต้ทูน่าเมลแตงกวาดอง เปรี้ยวๆตัดเลี่ยน ทำง
leanwithnicha 💚

leanwithnicha 💚

ถูกใจ 1375 ครั้ง

เมนูคุมอาหาร
#คุมอาหาร #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 59 ครั้ง

เมนูคุมอาหารลดแป้ง
#เมนูลดแป้ง #เมนูง่ายๆ #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ #ลดไขมัน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพรวมของแซนวิชครัวซองค์และเดนิชหลายชนิดจาก EZYGO สำหรับควบคุมแคลอรี่ มีทั้งไส้ทูน่าแซลมอน ไส้กรอกชีส ผักโขมแฮม และดับเบิ้ลครัวซองค์แฮมชีส
แซนวิชชีสโทสต์ EZYGO ในซองสีน้ำเงิน มีชีสยืดๆ พร้อมคะแนน 10/10 และระบุ 280 kcal
แซนวิชครัวซองค์ทูน่าแซลมอน EZYGO ในซองสีน้ำเงิน พร้อมคะแนน 10/10 และระบุ 370 kcal
มัดรวม! แซนวิชครัวซองค์.. ของว่างช่วงลดหุ่น คุมแคล 🥪🥐
ช่วงลดหุ่นแต่ก็อยากกินอะไรนุ่มๆ หอมๆ 🤤 วันนี้เลยรวม ‘แซนวิชครัวซองค์ใน 7-11’ มาให้🥪🥐 กินได้แบบไม่รู้สึกผิดเพราะแคลไม่แรงมาก 200-400 kcal นานๆ กินทีไม่เป็นไรค่ะ กินคู่กับกาแฟดำ หรืออเมริกาโน่เย็นไม่หวาน.. ตอบโจทย์สุดๆ💛 หวังว่าจะชอบกันนะคะ ใครลองตัวไหนแล้วมาป้ายยากันเพิ่มบ้าง? . อย่าลืมจดบันทึ
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเต้าหู้โมคิในบรรจุภัณฑ์, หั่นชิ้น, และขั้นตอนการทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันจนสุกเหลืองกรอบ พร้อมข้อความ 'เต้าหู้โมคิ ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน อาหารว่างแบบไม่รู้สึกผิด'
ภาพซูมบรรจุภัณฑ์เต้าหู้ตราโมคิสีเหลือง แสดงชื่อสินค้า ข้อมูลโภชนาการ และคำแนะนำการปรุงสุกก่อนรับประทาน
ภาพเต้าหู้โมคิสีอ่อนที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำหลากหลายรูปทรง เช่น สามเหลี่ยมและสี่เหลี่ยม วางอยู่บนจานสีขาว
เต้าหู้โมคิทอดไร้น้ำมัน 🍢✨ ของว่างสายคุมแคลที่ต้องลอง
วันนี้ลองเอา “เต้าหู้โมกิ” มาทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน บอกเลยว่ากรอบนอก นุ่มหนึบข้างใน อร่อยเกินคาด 🤤✨ วิธีทำง่ายมาก 🥢 หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นพอดีคำ 🥢 เรียงใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน 🥢 ใช้อุณหภูมิ 180° ประมาณ 10-15 นาที 🥢 กลับด้านระหว่างทอดนิดหน่อยให้สีสวยทั่วกัน ออกมาเป็นของว่างแบบไม่รู้สึกผิด กินเพลิ
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 148 ครั้ง

แจกเมนูคุมอาหาร🥬🍅
#เมนูคุมน้ำหนัก #อาหารคุมน้ำหนัก #อาหารสุขภาพ #เมนูอาหาร
mew

mew

ถูกใจ 1310 ครั้ง

เมนูคุมอาหารง่ายๆ
#เมนูง่ายๆ #คุมอาหาร #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 59 ครั้ง

ใครกำลังอยากคุมหุ่น แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ โปรตีนสูงแล้วอิ่มนานสุดๆที่ชอบเลยคือทำง่ายมากๆ
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 49 ครั้ง

ช่วงคุมน้ำหนักกินอะไรดี
ใครกำลังหาอาหารว่างหรือของทานเล่นแก้หิวระหว่างวันมุงทางนี้ด่วนนน เค้ามีของอร่อยมาเสนอ ราคาดี อิ่มคุ้ม ที่สำคัญดีต่อสุขภาพค้าบบ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณที่ทานด้วยน้าาา 🍠 มันหวานนึ่ง 📍พิกัด: บ้านส้ม🍊 💵 ราคา:3 กิโล 99 บาท แคลน้อย (เค้ากิน1-2หัวต่อวัน) หวาน หอม มีไฟเบอร์สูง ผลดีต่อระบบย่อยอาหารด
หมูหวานเคะ

หมูหวานเคะ

ถูกใจ 221 ครั้ง

เมนูคุมอาหารแซ่บๆ
#คลีนแต่แซ่บ #คุมอาหาร #เมนูง่ายๆ #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายคือก่อนลดน้ำหนัก เธอกำลังนั่งกินไอศกรีม ดูมีน้ำหนักตัวมาก ส่วนด้านขวาคือหลังลดน้ำหนัก เธอยืนโพสท่าอย่างมั่นใจ ดูผอมลงและสุขภาพดีขึ้น มีข้อความระบุว่า 'คุมอาหาร+ทำ If น้ำหนักหายไป 35 โล 1 ปี'
คุมอาหาร+ทำIf 1ปี​ นน.หาย​ 35โล​🥰
🔥 ทำ IF 16/8 แค่ 30 วัน = หุ่นเบาลง พุงแบน หลับดี สมองใส! 🔥 📌 IF 16/8 คืออะไร? อด 16 ชม. + กินครบหมู่ใน 8 ชม. (เช่น 12:00–20:00) 👉 ช่วงอดดื่มได้แค่ น้ำเปล่า / โซดา / ก​าแฟดำ / ชาไม่หวาน ❌ ห้าม น้ำตาล นม ครีม ไขมันใส่เพิ่ม 🗓️ ไทม์ไลน์ 30 วัน (ร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง?) Day 1–3: รีเซ
Am.hathairat

Am.hathairat

ถูกใจ 202 ครั้ง

ภาพแสดงช่วงลำตัวของบุคคลพร้อมชามข้าว ไก่ย่าง ไข่ต้ม และแตงกวา เน้นเมนูทานง่ายช่วงคุมอาหาร พร้อมน้ำพริกกอรสที่ให้โปรตีนสูง 33 กรัมต่อกระปุก
ภาพมือถือกระปุกน้ำพริกเผากุ้งสดชาววัง “กอรส” แสดงคุณสมบัติคลีน-คีโต มีไขมันดีจากน้ำมันรำข้าว ไม่มีน้ำตาล โซเดียมต่ำ และให้โปรตีน 33 กรัมต่อกระปุก
ภาพมือถือสาหร่ายห่อข้าว แตงกวา และน้ำพริกกอรส แสดงวิธีทานง่ายๆ พร้อมชามข้าว ไข่ต้ม และแตงกวา เน้นความอร่อยแบบง่ายๆ
เมนูทานง่ายช่วงคุมอาหาร อร่อยแบบไม่ต้องอด✨
ปกติเราไม่ได้คุมอาหารเข้มงวดอะไรมาก แต่สิ่งที่คำนึงเสมอคือคุณภาพของอาหารและปริมาณที่เหมาะสม ✨ วันนี้เราหยิบ “น้ำพริกเผากอรส” รสกุ้งสดชาววัง มาเพิ่มความอร่อยให้มื้ออาหาร ส่วนผสมของเขาทำจาก น้ำมันรำข้าว🌾 ซึ่งเป็นไขมันดี แถมไม่มีน้ำตาลและโซเดียมต่ำ ให้เนื้อกุ้งเต็มคำแบบไม่ผสมแป้ง✅ เราชอบตั
muimui♡

muimui♡

ถูกใจ 92 ครั้ง

ข้าว(ไม่)มันไก่ 🐓✨สูตรคุมหุ่น
คลีนนิดหน่อย แต่อร่อยสุดๆอยากกินข้าวมันไก่ แต่กลัวมันเยิ้ม น้ำมันเยอะ ลองเวอร์ชัน คลีน ดูสิ ทำง่าย ได้โปรตีนครบ แคลไม่บานปลาย แถมอิ่มท้องนานมากกก 😊🫶🏻 🥦วัตถุดิบ: 1.ส่วนของไก่ + ข้าว • อกไก่/สะโพกไก่ ต้ม 200 กรัม • ข้าวโอ๊ตหุงสุก 1 ทัพพี (ประมาณ 80-100 กรัม) • น้ำซ
beeestda

beeestda

ถูกใจ 382 ครั้ง

เมนูคุมอาหารง่ายๆ
#เมนูคุมอาหาร #คุมอาหาร #เมนูง่ายๆ #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 90 ครั้ง

เริ่มคุมอาหารกับเมนูง่ายๆ
#คุมอาหาร #ลดน้ําหนักแบบปลอดภัย #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 123 ครั้ง

ทำแบบนี้คุมอาหารได้ไม่หลุด
#คุมอาหาร #ลดความอ้วน #ลดไขมัน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 66 ครั้ง

เมนูคุมอาหารมื้อเช้าเริศๆ
#เมนูมื้อเช้า #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 40 ครั้ง

คุมอาหารแบบประหยัด
#เมนูง่ายๆ #คุมอาหาร #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 32 ครั้ง

คุมอาหารกับเมนูประหยัด
#คุมอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูไข่ #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 83 ครั้ง

คุมอาหารกับเมนูผัดบวบ
#ผัดบวบ #คุมอาหาร #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 63 ครั้ง

คุมอาหารกับเมนูข้าวไข่เจียว
#คุมอาหาร #ลดความอ้วน #ข้าวไข่เจียว
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 74 ครั้ง

ชีวิตเด็กมหาลัยคุมน้ำหนัก แต่อยากกินของอร่อย!
🥗 แนะนำ 7 เมนูไม่อ้วน สำหรับคนคุมแคล ก่อนไปเรียน (ฉบับคนตื่นสาย แต่ต้องเลือกกินงับ 😭) เกิดจากมีเรียนเช้าทุกวัน ตื่นไม่ทันบ้าง รีบไปเรียนบ้าง กินมั่วๆซั่วๆ แต่ยังต้องคุมแคลอยู่TT เราเลยลองกินไปเรื่อยๆ ได้ลิสต์เมนูรอดชีวิต ฉบับเราเองมาแจก 7 เมนู 7 วัน กินสลับๆกันไป555 👀 แต่ช่วงหลังไปเจออะไร
คลีนตามสั่ง (cleantamsangs)

คลีนตามสั่ง (cleantamsangs)

ถูกใจ 46 ครั้ง

เมนูคุมอาหารง่ายๆ
#เมนูคุมอาหาร #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 128 ครั้ง

แจกฟรี! 📌 ปกไฮไลท์ IG สไตล์ 3D คุมโทนพาสเทลน่ารักสุดๆ 🎀🌈
แจกปกไฮไลท์ IG งาน 3D น่ารักใจเจ็บ 💖 มีให้เลือก 4 โทนสีละมุน (ชมพู, เบจ, เขียว, ฟ้า) จะสายกิน สายเที่ยว หรือสายหวาน มีให้ครบ 🧸🍦 เซฟไปใช้ให้หน้าโปรไฟล์ดูน่านักขึ้น 300% เลยค่าาา ใครชอบสีไหน คอมเมนต์บอกกันหน่อยน้า เดี๋ยวมาแจกอีกเรื่อยๆ ค่ะ 🫶✨ #แจกฟรี #ปกไฮไลท์ไอจี #ไฮไลท์ไอจี #ตกแต
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูคุมอาหารง่าย
#เมนูคุมอาหาร #คุมอาหาร #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 54 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม