NQ Protein Plant Based 💊ðŸŧ

2025/8/16 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļĨāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡ NQ Protein Plant Based (āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļšāļ™āļ‹āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ„āļģāļ§āđˆāļē NQPlus) āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļķāļ‡ 7 āļĢāļŠ āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļžāļķāđˆāļ‡āđ€āļ§āļĒāđŒāļ„āđˆāļ° āļ­āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™ â€œāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§â€ āļāļąāļš â€œāļ™āļĄāđ€āļœāļ·āļ­āļâ€ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ­āļ‡āļĢāļŠāļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļŦāļĒāļīāļšāđ„āļ›āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļšāđˆāļ­āļĒ āđ€āļĨāļĒāļ­āļĒāļēāļāļŠāļĢāļļāļ›āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē “nq protein āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ / nq protein plant based” āđ„āļ”āđ‰āļ āļēāļžāļŠāļąāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī (āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄ-āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™) - āļĢāļŠāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§: āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļąāļ” āļŦāļ­āļĄāđāļšāļšāļ‚āļ™āļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđāļ™āļ§āļŠāļēāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāđāļ™āļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ‚āļĄāđ† āļ­āļēāļˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē āđ€āļĢāļēāļ§āđˆāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļ‰āļļāļ™ - āļĢāļŠāļ™āļĄāđ€āļœāļ·āļ­āļ: āļŦāļ­āļĄāđ€āļœāļ·āļ­āļāļĄāļēāđ€āļĨāļĒ āđ‚āļ—āļ™āļ™āļĄāđ† āļ‚āļ™āļĄāđ† āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļœāļ·āļ­āļāļ•āļēāļĄāļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļļāđˆāļĄ āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļžāļĨāļīāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ/āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļšāļēāļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ–āđ‰āļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļŠāļ„āđ€āļāļ­āļĢāđŒāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ‚āļĒāđˆāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20–30 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāļˆāļ°āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļ·āļ”āļ™āļīāļ”āđ† āļ•āļēāļĄāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠ āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļāļ·āļ”āļ„āļ­āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļāđˆāļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđƒāļŠāđˆāļœāļ‡ āļˆāļ°āļˆāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļ§āļīāļ˜āļĩāļŠāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ§āđˆāļēāļĢāļŠāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ - āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļšāļēāđ†: āļŠāļ‡āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ (āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™) - āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™: āļŠāļ‡āļāļąāļšāļ™āļĄāļžāļ·āļŠ/āļ™āļĄāļˆāļ·āļ” āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļŸāļĩāļĨāļŠāļēāļ™āļĄ/āđ€āļœāļ·āļ­āļāļ™āļĄāđāļšāļšāļ„āļēāđ€āļŸāđˆ - āļ–āđ‰āļēāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļŦāļ§āļēāļ™: āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāļ­āļ°āļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļīāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļ”āļ·āđˆāļĄāļ•āļ­āļ™āđ„āļŦāļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ° āđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāļ”āļ·āđˆāļĄāļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ‡āļšāđˆāļēāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļīāļ§āļˆāļļāļāļˆāļīāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļēāļĢāļŦāļĒāļīāļšāļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āļ§āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āļĢāļĩāļšāđ† āļāđ‡āđƒāļŠāđ‰āđāļ—āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđƒāļ„āļĢ - āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāđāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļ™āļ§āļ‚āļ™āļĄ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ - āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§/āđ€āļœāļ·āļ­āļāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āđāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 1 āļĢāļŠ (āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ–āļķāļ‡ 7 āļĢāļŠ) āļŠāļĢāļļāļ›āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļĨāļ­āļ‡ 2 āļĢāļŠ āļ–āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāļ­āļ‡āļĢāļŠāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ™āđ€āļ­āļĩāļĒāļ‡āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡ â€œāļ™āļĄāđ€āļœāļ·āļ­āļâ€ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļĄāļēāļ āļŠāđˆāļ§āļ™ â€œāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§â€ āļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ™āļĄāđ€āļ”āđˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĨāļąāļ‡āđ€āļĨ NQ Protein Plant Based āđ€āļĢāļēāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļĢāļŠāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļŠāļ­āļšāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļžāļĨāļēāļ”āļ„āđˆāļ°

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
NQ PROTEIN PLANT BASED

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

NQ Plus Protein ðŸĪ
āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļąāļš NQplus ðŸĨ› #nqplus #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļĩāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
Taniiz

Taniiz

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļēāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ âœŒðŸŧ🏋ðŸŧ‍♂ïļðŸƒâ€â™€ïļðŸ’ŠðŸ”‹ðŸ’
🍞ðŸĨ› : āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļŠāļ„ 1 āđāļāđ‰āļ§ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ 1 āļĨāļđāļ āđ„āļ‚āđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ§āļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ āđāļĨāļ° āļžāļ§āļāļŠāļĨāļąāļ”āļœāļąāļāđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļ§āļąāļ™ ðŸĩðŸē : āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļˆāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ§āļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļāļ‡āđāļĒāļāļŦāļĨāļļāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ› ðŸĨšðŸ§ƒ: āļĄāļ·āđ‰āļ­āļšāđˆāļēāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āļˆāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ§āļāļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ„āļ‚āđˆ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļšāļēāļĢāđŒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ ðŸ‹ðŸŧ‍♂ïļðŸ”‹ : āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ­
Lukmee 🌷ðŸ§ļ

Lukmee 🌷ðŸ§ļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļāļīāļ™āļ”āļĩāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ðŸ”ŠðŸ”Š
#āđ€āļ§āļĒāđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Wishlist 🛍āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē: āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 1 ðŸ§ūāļĢāļēāļ„āļē/āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™: âœĻāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰: 📍āļžāļīāļāļąāļ”:
āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļą

āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāđ‚āļŪāļĄāļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ„āļđāđˆāļ›āļąāļ‡āļŠāļĩāļŠāđāļŪāļĄ ðŸĩ
āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ™āļ™! āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļŦāļĄāļ”āđ‚āļŪāļĄāļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļāļąāļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđāļāļĢāđŠ ☀ïļ āļŠāļ•āļēāļĢāđŒāļ—āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āđāļšāļšāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ•āļē āļˆāļąāļšāļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđāļšāļšāļŠāļąāļš āđ† āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļĄāđ‰āļēāļāļāļ âœĻ āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļˆāļąāļšāļ„āļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē: āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ€āļĒāđ‡āļ™ (Matcha Green Tea): āļŠāļ‡āđāļāđ‰āļ§āļšāļīāđŠāļāđ€āļšāļīāđ‰āļĄāđāļšāļšāļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄ āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ„āđŠāļēāļēāļē āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠ
Maikaew

Maikaew

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļžāļēāļ­āđˆāļēāļ™āļ‰āļĨāļēāļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāđāļ•āđˆāļĨāļ°āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°
āļžāļēāļ­āđˆāļēāļ™āļ‰āļĨāļēāļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāđāļ•āđˆāļĨāļ°āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļ™āļ°āļ„āļ° #āļ™āļąāļāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 92 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āļāļ‰āļĨāļēāļ EP.2
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ§āļĄ â€œProtein Shake āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļŠāļ„” āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āļāļ‰āļĨāļēāļāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰ āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļŦāļĨāđˆāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļĄāļēāđāļˆāđ‰āļ‡āļœāļĨāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆ āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ§āđˆāļē “āļ•āļĢāļ‡āļ•āļēāļĄāļ‰āļĨāļēāļâ€œ āļ•āļāļŦāļĨāđˆāļ™āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ„āļŦāļ™ āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļēāļēāļē 💓âœĻ āļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļŦāļĢāļ·āļ­ Real Food āļĒāļąāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ™āļ°āļ„āļ° āđāļšāļšāļ‚āļ§āļ”āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄ
ming_isnotmink

ming_isnotmink

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 40 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđƒāļ™āļ‹āļđāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļĄāļēāļĢāđŒāđ€āļāđ‡āļ• āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļœāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ
āļ āļēāļžāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļœāļ‡ 3 āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ Nuzest Pea Protein, Beanbag Almond Protein Powder āđāļĨāļ° Organic Seeds Complete Plant Protein
Nuzest Pea Protein āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļąāļ™āđ€āļ•āļēāļĨāđ‰āļ§āļ™āđ† āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™āđāļĨāļ°āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļĄāļĩāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āļ§āļĩāđāļāļ™ āđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 18 āļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­ 25 āļāļĢāļąāļĄ
āđāļŠāļĢāđŒ Plant Protein Powder āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš ðŸ’• + tips āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļ
🌈āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĨāļąāļāđ†āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠ 1. āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ 2.āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩ (āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ) 3. āļĄāļĩāđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĢāļĩāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļāļŠāđŒ āļ‚āļ­āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ āļēāļžāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āđ† āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ™āļ°āļ„āļ° āļĒāļāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļ­āļšāļ„āđˆāļē âĪïļ ðŸŒˆ1. Nuzest Pea Protein: āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļ āļ„āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ–āļąāđˆāļ§āļĨ
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 878 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day 2 āļˆāđ‰āļēāļēāļē
#Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđ‰āļ§āļ™āļ‰āļšāļąāļšāļ„āļ™āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆ
āļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļ•āđˆāļ—āļģāđ„āļĄāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ

āļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļ•āđˆāļ—āļģāđ„āļĄāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 37 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻ āļ—āļģāđ„āļĄāļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļšāļ§āļĄ? āļŠāļĢāļļāļ›āđƒāļŦāđ‰āđāļšāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒ âœĻ
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļ•āđˆāļžāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļāļĨāļąāļšâ€Ķ ❌ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” âŒ āļŦāļ™āđ‰āļēāļšāļ§āļĄ âŒ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļžāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļĒāđˆāļ­āļĒ āļ™āļĄāļ§āļąāļ§ / āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ”āļ„āđˆāļ° āļžāļ­āļāļīāļ™āđ€āļ§āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļĄ â†’ āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš â†’ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ„āļĄāđˆāļĨāļ‡āļŠāļąāļāļ—āļĩ ðŸŒŋ āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ„āļ·āļ­ Organic Plant Based Protein ✔ āļĒāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ âœ” āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļšāļ§āļĄ
Glow Fit Jan💊âœĻ

Glow Fit Jan💊âœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

High protein pilihan plant-based
💊 High protein, pilihan plant-based ðŸŒŋ Nak protein tinggi dalam setiap shake? 💊 WISAMIN Protein Plant Formula 1 ✔ 27–30g protein setiap hidangan ✔ 0% kolesterol ✔ Plant-based & Halal Certified ✔ Mudah bancuh & senang minum âœĻ Sesuai untuk rutin fitness & gaya hidup aktif #pl
Wisamin Malaysia

Wisamin Malaysia

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Protein Plant-Based
āļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļāļīāļ™āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī

āļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļāļīāļ™āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Plant-based protein yang ringan & mudah diminum
ðŸŒŋðŸĨĪ WISAMIN Protein Plant Formula 2 Plant-based protein yang ringan & mudah diminum ✔ 16–17g protein setiap hidangan ✔ 0% kolesterol ✔ Halal Certified ✔ 8 perisa pilihan 💚 Sesuai untuk rutin harian & beginner 🛒 Shop now di Shopee MY: Klik link di bio untuk beli 📌 Follow untuk tips
Wisamin Malaysia

Wisamin Malaysia

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Plant Based Coffee Creamer āļŠāļ‡āļāļąāļšāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžâœĻ
āđāļŦāļĄāļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļīāļ•/Doitfit

āđāļŦāļĄāļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļīāļ•/Doitfit

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļĢāļŠāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° â€œAlter Protein Clear Matcha” āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 34 āļāļĢāļąāļĄ, 160 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļąāļ™āđ€āļ•āļē āļ„āļ§āļīāļ™āļąāļ§ āđāļĨāļ°āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ.
* Alter. protein * āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļąāļšāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° âœĻ😍ðŸĩ
#āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļš2026 āļ™āļĩāđ‰ āļāļąāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļŠ Clear Matcha āļāļąāļ™āļ„āđˆāļēāļēāļēāļē ðŸĩ💖 āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļŠāļĢāļąāļ Alter Protein āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĢāļŠāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰ āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāļāļāļāļāļāļāļāļāļ āļžāļ­āļ—āļēāļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļ­āļ­āļāđāļšāļš Clear āļĄāļē āļāđ‡āļāļ”āđ€āļĨāļĒāļĒ âœĻðŸŦķðŸŧ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāļ™āļ°āļ„āļ° āđāļ•āđˆāđāļ­āļšāļŦāļ§āļēāļ™āđ„āļ›āļ™āļīāļ”āļ”āļ” āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđ€āļĒāļ­āļ°āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒðŸĪĢ āđāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļĢāļīāļ‡āļ‡āļ‡āļ‡ āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ—āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰ āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļ™āđ‰
Baeejourney

Baeejourney

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

⭐ïļâ­ïļâ­ïļâ­ïļâ­ïļ > https://vt.tiktok.com/ZS9Nj16LTSNQH-uVBbh/
#āļ‹āđ‰āļģāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģ #āļ‹āđ‰āļģ @
TeaCher Ta

TeaCher Ta

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļĢāļŠāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđƒāļ™āļ‹āļ­āļ‡āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļĨāļēāļĒāļ‹āļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļīāļāļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‹āđ‰āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ
āļ āļēāļžāļ‹āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļĢāļŠāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ 34 āļāļĢāļąāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 220 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļˆāļēāļāļ™āļīāļŠāļīāđ‚āļ­āļ°āļ—�āļĩāđˆāļ„āļąāđˆāļ§āđāļšāļš Medium Hiire
āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‹āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļĢāļŠāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļŠāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļ§āđˆāļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ„āļĄāđˆāļāļ·āļ”āļ„āļ­ āđāļĨāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‹āđ‰āļģ
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ āļĢāļŠ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°ðŸĩâœĻ😋💚 (alter x Paloyh)
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĨāļ­āļ‡ Plant-Based Protein Matcha (alter x Paloyh) āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ™āļāļīāļ™āđ€āļĒāļ­āļ° āđ€āļĨāļĒāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī = āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŠāļąāļ”āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ‚āļĄ āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ†āđ„āļĄāđˆāļāļ·āļ”āļ„āļ­ āļœāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™ (āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ­āđ€āļ„āđ€āļĨāļĒ) āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđ†āļāļīāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰ âļŧ 👉 āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļīāļ™ āļ­āļīāđˆāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡ āđāļšāļšāļāļīāļ™āđāļ—āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰ āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļēāļ™ āļ–
ビマム ( beam )

ビマム ( beam )

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 32 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ