【甘辛こんにゃく(2人前)】 ①こんにゃくをスプーンで一口サイズに切る。 ②ごま油を引いたフライパンでこんにゃくを軽く焼いたら、斜めに薄切りにしたちくわ5本と鷹の爪少々入れて更に炒める。 ③水100cc+醤油・料理酒・みりん・砂糖各大さじ1ずつを混ぜ合わせ②に入れて10分ほど煮込む。 ④仕上げに青ネギを乗せたら完成✨

【無限ニラたま豚の作り方】 ①ニラを5cm各に切り、フライパンに豚肉150g入れ、片栗粉を全体に塗しサラダ油を回しかける。 ②豚肉を火が通るまで炒めたら、ニラを入れて軽く炒める。 ③醤油+料理酒+みりん+砂糖+オイスターソースを大さじ1ずつ入れて混ぜ合わせる。 ④③のタレを回しかけて、混ぜ合わせる。 ⑤卵1個溶いて、回し入れ軽く混ぜ合わせたら完成✨

【豚キムニラ卵の作り方】 ① ニラ1束を5cm幅に切る。 ② フライパンに油をひき、豚肉100gを炒める。 ③ 色が変わったらキムチ100gを入れて、香りが出るまで炒める。 ④ ニラを加えて、しんなりするまで炒める。 ⑤ 醤油・料理酒・みりん各大さじ1、砂糖小さじ1、おろしニンニクをお好みで入れて混ぜる。 ⑥ 溶き卵2個を回し入れ、半熟になったら完成✨

材料 名古屋コーチンもも肉…300g にんじん…半分 ごぼう…半分 椎茸…4個 ごま油…大さじ1 ご飯…2合 調味料 醤油…大さじ3 酒…大さじ2 オイスターソース…大さじ1 砂糖…大さじ2 ①鶏肉と野菜を食べやすいサイズにカット ②フライパンにごま油を引いて鶏肉にある程度火を通したら野菜を入れる ③調味料を全て入れて水分がある程度なくなったら完成 #純系名古屋コーチン工房 #名古屋コーチン #鶏肉レシピ #もも肉 #まぜごはん

【カリ豚ニラダレ作り方】 ①豚バラ200gに片栗粉をまぶして火が通るまで焼く。 ②ニラ1束を細かく切り、ポン酢大さじ4+料理酒大さじ1+白胡麻お好みを入れて混ぜ合わせる。 ③②のタレを①にかけて、軽く混ぜ合わせ煮込んだら完成✨

レシピはコチラ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 ホロリとほどける 《鶏むねチーズ照り焼き》 【材料】3人分 •鶏むね肉　1枚（300g） •大葉　5枚 •チーズ　50g 下味 ⚪︎片栗粉　大2 ⚪︎酒　大1 ⚪︎マヨネーズ　大1 タレ ⚫︎ポン酢　大1 ⚫︎しょうゆ　大1 ⚫︎みりん　大3 ⚫︎オイスターソース　大1/3 ⚫︎にんにく　小1 ・ごま油　大1 【作り方】 ①鶏胸肉は包丁で刻み、ポリ袋に入れる。 刻んだ大葉とチーズ、⚪︎を入れて揉み込む。 ②フライパンに油を入れ、①をスプーンで丸めて並べたら中火でこんがり

にんにく甘辛のタレが絡んだ 鶏じゃが炒め。 鶏もも1枚でも、 じゃがいもを合わせるとしっかり主菜になります。 こってり甘辛で ごはん止まらんやつ。 【材料（3人分）】 鶏もも肉　１枚 じゃがいも　350g（中3個くらい） 玉ねぎ　150g（1/2個） 油　少し （甘辛タレ） 醤油　大さじ2 みりん　大さじ2 酒　大さじ1 砂糖　小さじ2 にんにく　少し 黒こしょう　少し 【作り方】 ①じゃがいもは乱切り。耐熱容器に入れラップをして600Wで5分位加熱。 ※硬い時は３０秒ずつ追加加熱

レシピ詳細はこちら⤵ いつも動画を見てくれてありがとぅです😆 今回は春菊です。結構、クセが強くて苦手という人もいますがオイルとレモン汁でうまく調和させるととっても美味しい和のジェノベーゼになります。 実店舗で好評だった料理や家族に大反響のあった思わずプシュッとビールをあけたくなる野菜つまみを発信中です。 アホなボケにコメントで優しくツッコミを入れてくれるとw笑って喜びます🤣🤣🤣 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 春菊ジェノベーゼ 材料　　 作りやすい分量　 春菊：100g すりごま:30g 粉チーズ：20g レモ

レシピ↓ ■材料 千切り大根 1/2分 塩 1/2(水抜き用) 千切り大葉 10枚 ほんだし 小1 ポン酢 小1 ごま油 大1 塩昆布 大1 ごま 小1 のり お好み 梅肉 お好み ■作り方 1.千切り大根を袋に入れ、塩を入れたらよく揉み込み、しばらく寝かせます(5-10分) 2.袋に穴を開けて水を搾り出し、大根を器に移したら大葉からごままで入れてよく混ぜます 3.皿に盛り、お好みでノリと梅肉をのっけたら完成！ ーーー カロリー合計: 約320 kcal タンパク質（P）: 約7.0 g 脂質（F）: 約26.0 g 炭水化物（C）: 約22.

“トマトでさっぱり、美味しいカツ♪” ||◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥|| 　 　料理面倒くさいママが誰でも出来る 　簡単ワンパンごはんを発信中！ ||◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢|| 【豚トマトカツ】 〈材料〉 ・豚ロース肉　　　　6枚 ・大葉　　　　　　　6枚 ・とろけるチーズ　　3枚 ・トマト　　　　　　小2個 ・マヨネーズ　　　　適量 ・パン粉　　　　　　適量 ・油　　　　　　　　大さじ3 〈作り方〉 ❶トマトは輪切りにスライスしておく。 ❷パックの豚ロース肉に塩コショウを振って、マヨネーズをぬる。 ❸フライパン

【バターチキンカレーの作り方】 ①鶏もも肉1枚を一口サイズに切り、ヨーグルト100g+カレー粉大さじ2を混ぜ合わせて1時間以上漬け込む ②みじん切りにした玉ねぎ半分をバターを引いたフライパンで飴色になるまで炒める。 ③トマト缶1缶と漬け込んだ鶏もも肉、ウスターソース大さじ2を入れて10分ほど煮込む。 ④カレー粉大さじ2・バター10g程・生クリーム50ccを入れて弱火で5分ほど煮込む。 ⑤仕上げに生クリーム少々と乾燥パセリをかけたら完成✨

【無限ネギ塩砂肝作り方】 ①砂肝200gに料理酒大さじ1•鶏ガラの素小さじ1•ニンニク3cm混ぜ合わせて10分ほど漬ける。 ②ごま油油を引いて、砂肝を入れて弱火で7分ほど蓋をして蒸し焼きする。 ③ネギ1本を薄切りにして、②に入れたら強火で水気が飛ぶまで炒める。 ④仕上げに一味唐辛子と黒胡椒をかけたら完成✨

【もやしあんかけラーメンの作り方】 ① ごま油を熱したフライパンに、豚こま150gともやし1/2袋を入れ、軽く炒める。 ② 豚肉に火が通ったら、水250ccと焼きそば麺2袋を入れ、蓋をして1分ほど蒸す。 ③ 蓋を開けて麺をほぐし、以下の調味料を加えて混ぜ合わせる。 •オイスターソース…大さじ1 •醤油…大さじ2 •鶏ガラの素…大さじ2 ④ 水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げに黒胡椒をふって完成✨ (このレシピは2人前です✨)

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