オハル｜事務職０年目🔰の攻略家

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やさしいExcel🔰まさかのクリスマスツリー🎄

←やさしいExcel時短ワザ (@oharu_work)

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ご覧いただきありがとうございます😊

🎙️音アリ推奨

⁡

お仕事の人も

誰かと過ごす人も

自分時間を過ごす人も

⁡

これを観てくれたみんなに　

ちょっぴり幸せな時間が届きますように

⁡

⁡

＼クリスマスツリーの作り方／

⁡

Ctrl + A

👇

列の幅を２５ピクセル

👇

行の高さを６７ピクセル

H11：L11を選択

👇

茶色に塗る

👇

B10：R10を選択

👇

Ctrlを押しながら、１行ずつ内側にずらしながら選択していく

👇

緑色に塗る

👇

=randbetween(1,10)

👇

Ctrl + Enter

👇

中央揃え

👇

条件付き書式

👇

アイコンセット

👇

丸のアイコン選択

👇

挿入

👇

図形

👇

星

👇

星を作る

👇

黄色に塗る

👇

F9で動作

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⁡

＊バージョンや仕様によって機能しない場合もあります

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次回もあなたの毎日を楽にする時短術を

お届けするから保存して見返してね

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＼自由な時間を作ろう／

⁡

Mac歴17年｜Windows歴2年

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Excelド初心者🔰の奮闘物語を発信しています

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#Excel #Excel時短術 #excel初心者 #時短術 #excel便利技

2025/12/22 に編集しました

Excelでクリスマスツリーを作る際に気をつけたいポイントをいくつかご紹介します。まず、セルのサイズを調整することで見た目が整い、ツリーの形がきれいに仕上がります。記事でも紹介されているように、列の幅は25ピクセル、行の高さは67ピクセルに設定するとバランスが良いです。次に、条件付き書式の「アイコンセット」機能は、数字の大小を視覚的に分かりやすく表現できるので、ツリーの装飾としても効果的です。何度か操作してみることで、どの範囲にどの条件を設定するのが良いか感覚がつかめてきます。さらに、画像や図形の挿入は、Excel内でも簡単に行えるので、星などの飾りを作る際はぜひ活用しましょう。色塗りは「テーマの色」や「標準の色」などから選べ、デザインを工夫できる点も魅力です。私はExcel初心者の頃、このような装飾的なデザインを作るのは難しいと思っていましたが、今回の方法で意外と手軽にできて感動しました。クリスマスだけでなく、季節のイベントや社内資料の工夫にも活かせるので、ぜひ試してみてください。最後に、Excelのバージョンによっては一部の機能が使えない場合があるので、その際は他の似た機能や代替の操作方法を探しながらチャレンジすると良いでしょう。時短テクと併せて覚えれば、普段の作業も快適になりますよ。

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やさしいExcel🔰インデックスとマッチ

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やさしいExcel🔰ドーナツで進捗🍩

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やさしいExcel🔰魔法のIFS関数🧙

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砂糖なし・肌にやさしい【米粉キャロットケーキ】

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やさしいExcel🔰バラバラ住所を秒でまとめる

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まごはやさしい✨

毎日の食事を整える、日本の知恵まごはやさしいとは、健康的でバランスの良い食事を覚えやすくするための **日本の食事の合言葉（語呂合わせ）**です。カロリーを数えるのではなく、食材の質と多様性を大切にします。 ⸻ まごはやさしいの意味 • ま（豆）豆腐・納豆・味噌・枝豆 → たんぱく質、腸内環境、ホルモンバランス • ご（ごま）ごま・ナッツ・種子類 → 良質な脂質、ミネラル、脳の健康 • は（わかめ）わかめ・のり・昆布 → ヨウ素、ミネラル、甲状腺の健康 • や（野菜）

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「腸まで届く温かい水分」というテキストが書かれた画像です。温かいレモン風味の自家製電解質ドリンクがグラスに入っており、レモン、はちみつ、塩が添えられています。便秘対策や体を温める効果が期待できるドリンクです。

🌿腸まで届く、やさしい温レモンドリンク🍋

冷えや便秘が気になるときに。白湯に「ひとつまみの塩」と「はちみつ」「レモン汁」を少し。体を温めながら、腸まで届く水分補給ができます💧 水だけでは尿に回ってしまう人も、電解質を少し加えることで腸に水が残りやすくなり、自然な便意を促してくれます。 🫖 材料（1杯分）・水（ぬるめまたは白湯）200ml ・塩ひとつまみ・はちみつ小さじ1/2 ・レモン汁数滴朝起きてすぐ、または寝る前にゆっくり飲むのがおすすめです☀️ #腸活 #便秘対策 #体を温める #おうちドリンク #レシピ投稿チャレンジ

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やさしいExcel🔰区切り位置でデータ分割

←やさしいExcel時短ワザ (@oharu_work) ⁡ ご覧いただきありがとうございます😊 🎙️音アリ推奨 ⁡ 「区切り位置」でデータの分割 ⁡ 記号がバラバラに混ざった不親切なデータを一括で分割する技を一緒に学びましょう。 💡 ポイント ⁡ ただ分割するだけじゃなく、元データを残して隣の列に書き出します。データの作り直しやミスを減らせるポイントです。 ⁡ ⁡ 🚀 工程 ⁡ 対象の列を選択 [データ]タブ → [区切り位置] 「カンマやタブ...」を選択して次へセミコロン、カンマにチェックその他に*を入力表示先をクリック

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胃にやさしい、塩キャベツスープ

暖かくて良き −−−−−−−−−−−−− ＜胃にやさしい、塩キャベツスープ＞ ●材料キャベツ、豚こま ●作り方 ①キャベツ1/4を適当に切る ②お水500ml、みりん大さじ1、鶏ガラスープ大さじ2、おろしにんにく、塩を少し入れる ③キャベツを入れてしんなりするまで煮立たせる ④豚こまを入れてひと煮立ちする ⑤器に盛ってコショウふりふりしたら完成！ #癒しのおうち時間 #Recipe #ズボラレシピ #キャベツレシピ

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太りたくない日のやさしいご褒美スープ✨ブロッコリーのコーンクリームスープ

ダイエット中でも、冷え対策はしっかりしたい。そんな日に頼りたくなる、低カロリーなのに満足感のあるコーンクリームスープです。寒さで代謝も落ちがちなこの時期、無理しない温活がいちばん。ブロッコリーのやさしい甘みとコーンの自然なコクで、ほっと体がゆるみます。沸騰させないのがポイントだから失敗しにくく、忙しい日でも作りやすいのも続けやすい理由。「ちゃんと食べたいけど、軽めがいい」日や、食べすぎた日のリセットにもおすすめです。 #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #栄養満点 #太らない食事

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【レシピ】やさしい米粉のブルーベリークランブルチーズケーキ（生クリーム/バターなし！）

生クリームの代わりにお豆腐でなめらかさを出した大人気のヘルシーなお豆腐チーズケーキ♪ 爽やかなブルーベリーと米粉クランブルのひと手間が美味しさを格上げしてくれます✨ （お豆腐のクセは気になりませんˎˊ˗）混ぜて焼くだけなのでお菓子作りに慣れていない方でも失敗なくおしゃれカフェのようなスイーツが作れます♡ 生クリーム・バター不使用・グルテンフリーで体にやさしいのでお子様とも一緒に楽しめます♪ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 【材料】15cm丸型1台分〈米粉のクランブル〉 ◎米粉　25g ◎砂糖　　　　　　　20g

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【レシピ】体にやさしい🍓いちごと紅茶のクランブルチーズケーキ（生クリーム/バター不使用）

生クリームの代わりにお豆腐でなめらかさを出した大人気のヘルシーなお豆腐チーズケーキシリーズですが、、過去イチ好みの！新作ができました❤️ 甘酸っぱいいちごのマリネとエレガントに香る米粉の紅茶クランブルのひと手間が美味しさを格上げしてくれます🥹✨ （お豆腐のクセは気になりませんˎˊ˗）凝って見えますが混ぜる作業ばかりの簡単工程なのでお気軽におしゃれカフェのようなスイーツが作れます♡ 前日に作っておけるので平日クリスマスにも最適🎄❤️ 年末年始のおもてなしや手土産などにもおすすめです♪ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 【材料】1

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豚肉と白菜のピリ辛みそ煮が黒い器に盛られ、七味唐辛子と黒ごまがかけられています。所要時間13分と表示され、「生姜で温活、白菜で腸活！」というメッセージが添えられています。

豚薄切り肉200g、白菜300g、生姜チューブ、水、酒、味噌、砂糖、みりん、ごま油、七味唐辛子など、約2人分の材料リストが記載されています。

金属製のバットに、ざく切りにされた白菜が山盛りにされています。芯の部分は細く、葉の部分は大きく切るよう指示されています。

胃腸にやさしい味噌の旨味✨豚肉の白菜のピリ辛味噌煮

たっぷり300gの白菜を使用した、食物繊維が豊富で腸活にも嬉しい一皿です。生姜と味噌の力で体の芯から温める温活をサポートし、寒い季節の代謝アップにも役立ちます。豚肉から大切なタンパク質もしっかり摂取でき、蒸し煮にすることで素材の栄養と旨味を逃さず閉じ込めました。胃腸にやさしい味付けなので、ダイエット中の方はもちろん、お正月や冬のイベント続きで胃疲れを感じている時の疲労回復メニューとしてもおすすめです。シンプルな材料でパパッと作れる、心も体も整うヘルシーレシピをぜひお試しください。 #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #栄養満点

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こっくり甘い秋の味。冷めてもおいしい、やさしいおやつです🍠

丸めないスイートポテト🍠 混ぜて焼くだけ。なのに、びっくりするほどしっとりやさしい味☺️ 【材料】さつまいも450g バター20g 生クリーム大さじ4 はちみつ大さじ2 塩ふたつまみ卵黄１つごま適量〈作り方〉 1. さつまいもは1cm厚さに切り、やわらかくなるまでレンチン（600Wで5〜6分）。 2. 熱いうちにつぶしてバター、生クリーム、はちみつ、塩を入れてつぶして混ぜる。 3. 耐熱容器に入れて平にして卵黄を広げてごまを振りオーブントースターに 4. 焼き目がついたら出来上がり熱々も冷めても美味しいのでぜひ保

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【Excel関数紹介】住所入力は郵便番号のみ入力で時短！PHONETIC関数の活用法を紹介

@wako_pc_work←フォローで残業が減ります！今日は【PHONETIC関数の活用例】を紹介しました✨ ■PHONETIC関数かっこの中で指定した漢字などの「ふりがな」を抽出して表示する関数 ■手順 ①郵便番号の列に=PHONETIC(住所のセル)を入力 ②オートフィル ③全角モードで、住所の列に郵便番号を入力する ④スペースキーを押して、全角で入力した郵便番号を変換して住所が表示されたらEnterを押す ⑤郵便番号の列に、郵便番号が表示されるリクエストやご感想はコメント・DMへ送っていただけると嬉しいです😊 #エクセル #Ex

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「まごわやさしいこ」の「ま」「ご」「わ」「や」に該当する食材を紹介。まめ類、ごま・ナッツ類、わかめなどの海藻類、野菜類が、それぞれ筋肉や肌の健康、老化予防、腸内環境改善、免疫力向上に良いと説明されています。

【ダイエット】必見まとめ✨自炊は「まごわやさしいこ」を意識する

自炊は「まごわやさしいこ」を意識するとたっぷり食べても太らないしムダ食い減って体重スムーズに落ちる。ダイエットに制限も気合いと根性もいりません内容と質を見直す方が綺麗に痩せます #暮らしの賢い生活 #健康も痩せも増進 #うちのお金事情 #美容の知識 #健康チャレンジ

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体にやさしい冷凍ストック🧊蒸し野菜よだれ豚🐷

止まらない秘伝のタレとポイントは👇 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✍️ 心も体もラクして整う簡単冷凍ストックを発信している、そらです😊 今日の冷凍ストックレシピは... ˗ˏˋ 止まらない蒸し野菜よだれ豚🐷♡ˎˊ˗ 最近野菜、高すぎよねーー😭 だからこそ、冷蔵庫に眠ってる野菜たちを救世したい！！そんな時はとりあえず包んで冷凍💪 この秘伝のタレがどんな野菜も絶品にしちゃうよ😉 このタレ、すごーく万能で、豆腐やサラダにかけても激旨❤️ 保存して、みんなのおうちの味にしてね🙋‍♀️ ✂︎—————✂︎—————✂︎————

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やさしい塩気【ふわふわ海鮮焼き】

ふわふわ食感がやみつきになります☁️ ボウルで作っていますが、ポリ袋でも🙆‍♀️ 【材料】・はんぺん　1枚・木綿豆腐　150g（軽く水分をおさえて）・カニカマ　5〜6本・小ネギ　適量 ◎マヨネーズ　大さじ1 ◎本だし　小さじ1/2 ◎片栗粉　大さじ2 【作り方】 ① ボウルにはんぺんと豆腐を入れ、マッシャーでなめらかになるまでつぶす ② カニカマ、小ネギ、◎を加えて混ぜる ③食べやすい大きさ(6〜8個)に丸める ④フライパンにごま油を熱し、形を整え中火で両面3〜4分ずつ焼く【ポイント👈】・丸めるときに手を軽く湿らせると、生地がくっつ

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「やさしいポーズ、やさしい気持ち」

#ヨガみんなでポーズを合わせると、なんだか心まで整ってくる。

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青い表紙の「世界一やさしい簿記の教科書 1年生」という本のカバーが写っています。表紙には、スーツ姿の男性のイラストと「再入門にも最適！」という黄色いバッジがあり、下部には「コレ考えた人天才」という緑色の文字が重ねられています。

世界一やさしい簿記の教科書　1年生

『世界一やさしい簿記の教科書 1年生』は、簿記を“勉強”というより“会話”として説明してくれるみたいで、スッと心に入ってきた。図やストーリーのおかげで抽象的な概念が日常の出来事として理解できて、気づいたら「簿記ってこんなやさしい顔してたんだ」と思える瞬間が増えていく。数字が苦手でも、全体像をつかむだけでこんなに安心するんだ、とちょっと自信をもらえる一冊だった。 #コメントチャレンジ　 #勉強の相棒 #癒しのおうち時間

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＼材料2つで大満足🫶／家計にやさしい甘辛厚揚げ肉巻き

𓌉◯𓇋他の投稿▶️@masumino_gohan ＼材料2つで大満足／家計にやさしい甘辛厚揚げ肉巻き材料2つで作れるのに、ちゃんと満足。豚バラの旨みをぎゅっとまとった厚揚げが甘辛ダレと絡んで、ごはんが止まりません🍚 厚揚げでかさましできるから家計にもやさしいのがうれしいところ。忙しい日でも作れる、家族が喜ぶ簡単ごはんを発信しています。他のレシピも見てみてね👀 フォローして、また作りにきてください🥰 この日の献立 ✴︎甘辛厚揚げ肉巻き（ま） ✴︎ほうれん草と卵のサラダ（ご・や） ✴︎ちゃんぽん風豆乳スープ🥣（わ・や・

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簡単可愛い🩷　クリスマスツリースコーン🎄

抹茶クリスマスツリースコーン 🎄抹茶クリスマスツリースコーン🎄 「クリスマスなんてまだ先〜」と思っていたら、あっという間にやってきますよね🎅✨ 抹茶を使った簡単かわいいスコーンです🍪 動画では、私がいつもスコーンを“より美味しく仕上げるコツ”も紹介しています！ほろ苦い抹茶とやさしい甘さが相性抜群♡ 見た目も味もクリスマス気分になれるので、ぜひチェックしてみてください🎁 材料・ホットケーキミックス　150g ・マーガリン　　　　　　40g ・抹茶パウダー　　　　　5g ・牛乳　　　　　　　　　大さじ3 ・ホワイトチョコペン・アラザン

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体にやさしい冷凍ストック🧊疲れてる日の和風ミートパスタ🍝

レシピの詳細は👇 いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✍️ 平日ラクして整う簡単冷凍ストックを発信している、そらです😊 見てくれてありがとう～～🥹❤️‍🔥 今日の冷凍ストックレシピは... ˗ˏˋ 疲れてる日の和風ミートパスタ🍝ˎˊ˗ 調味料たったの３つ💡 そうとは思えないコクウマな味😉 なんだかホッとする癖になるおいしさ☺️ その秘訣は・・・【お味噌】だよ💓 玉ねぎとキノコも入れて満足感up🙌 仕込み5分、調理10分⏰ 疲れた日でもこれがあると安心さっ👍 未来の自分のために、保存して作っておこ🙋‍♀️ ✂︎—————✂

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白だしクリームスープが2つの白い器に盛り付けられ、黒胡椒が振られています。調理時間の「10分」と「疲れた日の夜はこれでいい」という文字が重ねられています。

ベーコン、白菜、しめじ、牛乳、水、白だし、ごま油、塩、黒胡椒といったスープの材料が金属製のバットにきれいに並べられています。必要な分量も文字で示されています。

フライパンにごま油を熱し、細かく切ったベーコンが炒められている様子です。「ごま油でベーコンを炒める」という文字が重ねられています。

保存必須🥣やさしい白だしクリームスープ🤍

疲れた日の夜はこれでいい🥹✨ 10分でできる【やさしい白だしクリームスープ】 ⁡ とろみなしでサラッとしてるのに、白だしと牛乳のコクで落ち着く味🤍 ⁡ 忙しい日でも “ちゃんと作った気分”になれるスープ🥣 保存しておくと絶対助かるやつ✨ ⁡ 　 ⁡ 【材料】2人分・ベーコン　1パック（約70〜80g）・白菜　1/6個（約250g）・しめじ　1袋・牛乳　150ml ・水　250ml ・大さじ2と1/2 ・ヤマキ　割烹白だし® ・ごま油　小さじ1 ・塩　適量・黒胡椒　適量 ⁡ 　 ⁡ 【作り方】 ① 鍋にごま油を熱し、ベーコンを軽

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やさしい甘さのふわとろおやつ【ミルク餅】

子どもが「1口食べられた！」に変わる工夫ごはんを発信中👩‍🍳 ………………………………………… 🟠材料（作りやすい分量）・牛乳… 300ml ・片栗粉… 大さじ5 ・砂糖… 大さじ2 ・きな粉・黒蜜… お好みで 🟠作り方 ①鍋に牛乳・片栗粉・砂糖を入れ、よく混ぜる。 ②中火にかけ、絶えず混ぜる。 ③とろみがついてきたら弱火にし、さらに混ぜる。 ④全体がもったりしたら火を止め、バットに移す。 ⑤２～3時間冷やし固める。 ⑥切って器に盛り、きな粉や黒蜜をかけたら完成✨ ………………………………………… ⚠️ポイント・火にかける前にしっか

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体にやさしい✨ふわしゅわいちごケーキ

＠yui_aomori.chokatu←レシピや効果を知りたい人はこちら！ 🌿ふわしゅわ☁体にやさしいいちごケーキ🌿 白砂糖はできれば控えたい…でも、子どもにはクリスマスケーキを食べさせてあげたい。そんなママにぴったりの “体にやさしいいちごケーキ”🍓✨ いちごは体にうるおいを与えて乾燥をやわらげる薬膳食材。ふわっと軽い米粉ケーキに、生クリームとヨーグルトのまろやかさがよく合います♡ ―――――――― 【材料】〈スポンジ〉・卵 2個・甜菜糖 35g（蜂蜜でもOK ※1歳未満はNG）・プレーンヨーグルト 100g ・米粉 25g 〈仕上げ〉・いちご

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白だしが香る、しらすとわかめ、ごまが混ぜ込まれたカルシウム満点のご飯が青い器に盛られています。ご飯の上には「白だし香る♪」「カルシウム満点💯」「しらす×わかめご飯」の文字が重ねられています。

しらすとわかめが混ぜ込まれたご飯で作られたおにぎりが3つ、白い皿に並べられています。画像には、米、わかめ、しらす、白ごま、白だし、酒、みりん、ごま油の材料と分量が重ねて表示されています。

しらすとわかめご飯の作り方を4つの工程で示すコラージュ画像です。わかめを戻す、米を研ぎ調味料と水を加えて炊飯する、炊き上がったご飯にしらす・わかめ・ごま油を混ぜる様子が写っています。

やさしい旨み♡カルシウム満点ごはん

白だし・酒・みりんで炊いたごはんに、しらすとわかめ・ごまを混ぜて完成♩ やさしい味わいなのに栄養しっかり💪 不足しがちなカルシウム🥛成長期のお子さまにも是非♡ 材料・米　2合・わかめ　大さじ2 ・しらす　30g ・白ごま　大さじ1 ☆白だし　大さじ1.5 ☆酒　大さじ1 ☆みりん　大さじ1 ・ごま油　小さじ1 作り方 ①わかめを戻す ②米を研ぎ☆を入れて、水を2合のメモリまで入れる。普通に炊飯する。 ③炊き上がったら、しらす、わかめ、白ごま、ごま油を混ぜる。 #これ食べてみて #コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ #カルシウム

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親が子どもを優しく抱きしめている写真に、「怒らなくても伝わる」子どもの心に届く「ママのひとこと」というタイトルが重ねられています。

ミニマリストなバスルームの棚にシャンプーボトルやタオルが置かれた写真に、忙しい日の親の言葉と、子どもが覚えているのは「ママのあったかいひとこと」というメッセージが書かれています。

大人の手が子どもの手を優しく握っている写真に、「大丈夫！ちゃんと見てるよ」と「いつでも味方だよ」という、子どもの不安を和らげ、存在を受け止める言葉が添えられています。

やさしい言葉で心が育つ🌿子どもに届く『10の声かけ』

子どもって、大人が思っている以上に “言葉の温度”をまっすぐ受け取ってくれます。つい強く言いすぎちゃった日も、余裕が持てなかった日も、小さな一言でまたつながれる。完璧なママじゃなくていい。心を込めた一言があるだけで、親子の時間は、やさしく流れはじめるから。今日もあなたの言葉がお子さんの心をそっと温めますように。🌿 #レモ友大募集 #子どもにキュン #子育て #子供 #心に響く言葉

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【Excel便利術】タスクの順序がひと目でわかる！ガントチャートの作り方

@wako_pc_work←フォローで残業が減ります！今日は【ガントチャートの作り方】を紹介しました✨ ■ガントチャートとは📝 タスクの開始日・終了日・期間を横棒で表した表のこと！タスクの順序がひと目でわかって便利です🫶 ご質問・リクエスト・ご感想はコメント・DMへ送っていただけると嬉しいです😊 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【自己紹介】わこです！大手IT企業で、アプリの開発やチームのマネジメントをしています💪 こんな過去があります⇩ ・働きすぎて適応障害　⇛今では残業は月10時間以下に！・心身ぼろぼろで5年付き合

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「BRING GREEN BLUE BEAN B5-PDRN」のマイルドローションとマイルドクリームが写っており、クリームのテクスチャーとカプセルが強調されています。韓国オリーブヤング発のスキンケアブランドであることが示されています。

「BRING GREEN BLUE BEAN B5-PDRN マイルドローション」と「マイルドクリーム」の製品名が大きく表示され、BRING GREENが韓国OLIVE YOUNG発の自然派スキンケアブランドであることが説明されています。

「BRING GREEN ブルービーン B5-PDRN マイルドローション」が紹介されており、みずみずしいテクスチャーで、PDRNとブルービーンB5カプセル配合による軽い保湿感とベタつかないしっとり感が特徴と説明されています。

【BRING GREEN｜ブルービーン B5-PDRNで“敏感×乾燥肌”にやさしい水分ケア】

♡ 他の投稿も見てね → @cosme_holic.gram 【BRING GREEN｜ブルービーン B5-PDRNで“敏感×乾燥肌”にやさしい水分ケア】 . 韓国 OLIVE YOUNG 発の自然派スキンケア BRING GREEN（ブリングリーン）。中でも “ブルービーン（Blue Bean）” ラインは、青豆由来の保湿成分とパンテノール（B5）、PDRNを組み合わせた“うるおい特化” ケアが魅力。季節の変わり目でゆらぎやすい肌にも寄り添ってくれるシリーズだよ。 . 🫧 ブルービーン B5-PDRN マイルドローションみずみずしいテクスチャーで、肌にスッと浸透するラ

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