นมโปรตีนอีกแบรนด์ที่อร่อย🥛🍓

ถ้าใครกำลังเล็ง “นมแอนลีน/โปรตีนแอนลีน ได้ไหม” เราขอแชร์มุมมองแบบคนกินจริง ๆ เผื่อช่วยตัดสินใจค่ะ ตัวที่เราลองเป็นนมโปรตีนแอนลีนรสมิกซ์เบอร์รี่ กลิ่นหอมเบอร์รี่ชัด ดื่มง่าย ไม่หวานแหลม จุดที่ทำให้หยิบซ้ำคือได้โปรตีน 32 กรัมต่อขวด แต่พลังงานอยู่ที่ 180 กิโลแคลอรี และน้ำตาล 4 กรัม ถือว่าเหมาะกับวันที่อยากเพิ่มโปรตีนแบบไม่อยากกินหวานจัด เรื่อง “ได้ไหม” ส่วนตัวเรามองว่าขึ้นอยู่กับเป้าหมายและช่วงเวลาที่ดื่มค่ะ ถ้าช่วงเช้าเร่งรีบ หรือหลังออกกำลังกายที่อยากได้โปรตีนเร็ว ๆ แบบไม่ต้องชงเวย์ นมโปรตีนขวดนี้ตอบโจทย์มาก เพราะพกง่าย ซื้อได้ที่เซเว่น ราคาแถว ๆ 42 บาท กินแล้วอยู่ท้องพอสมควร อีกอย่างที่หลายคนสนใจคือบนขวดจะมีจุดเด่นอย่าง “ปราศจากแลคโตส” และ “ไขมันต่ำ” ซึ่งสำหรับคนที่ดื่มนมแล้วท้องอืดง่ายอาจจะสบายท้องขึ้น (แต่แต่ละคนไม่เหมือนกันนะคะ) นอกจากนี้ยังมีคอลลาเจน 2,000 มก. และแคลเซียมสูง ใครที่อยากได้ทั้งโปรตีนและสารอาหารเสริมเรื่องกระดูก/ผิวในแก้วเดียวก็น่าสนใจ ทิปเล็ก ๆ จากเรา: ถ้ากังวลแคลอรี ลองนับเป็นหนึ่งมื้อว่างหรือแทนเครื่องดื่มหวาน ๆ ระหว่างวัน จะรู้สึกคุมง่ายขึ้น และถ้าชอบรสชาติสดชื่น แนะนำแช่เย็นจัด ๆ จะหอมมิกซ์เบอร์รี่ขึ้นอีก ส่วนวันที่กินโปรตีนจากอาหารหลักน้อย (เช่นกินข้าวกับกับข้าวนิดเดียว) ขวดนี้ช่วยเติมโปรตีนให้ถึงเป้าได้ดี สรุปสำหรับเรา “นมแอนลีนโปรตีน” ได้ค่ะ โดยเฉพาะคนที่อยากได้ตัวเลือกโปรตีนพร้อมดื่ม หวานน้อย น้ำตาลไม่สูง และหาได้ง่ายในเซเว่น แต่ถ้ามีโรคประจำตัวหรือมีข้อจำกัดเรื่องน้ำตาล/โภชนาการ แนะนำเช็กฉลากโภชนาการให้ชัวร์ก่อนหยิบทุกครั้งนะคะ