มาทำ🍌กล้วยหนึบกันค่ะ🍌

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกล้วยหนึบเป็นเมนูของหวานที่หลายคนชื่นชอบเพราะมีรสชาติหวานแต่ไม่เลี่ยน ผสมผสานความหนึบจากกล้วยปิ้งและความกรอบแบบกล้วยทอดเข้าด้วยกัน ทำให้ได้สัมผัสและรสชาติที่ต่างจากกล้วยทั่ว ๆ ไป โดยเฉพาะถ้าเลือกใช้กล้วยห่าม จะช่วยลดความหวานและทำให้เมนูนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารหวานน้อยหรือกำลังควบคุมน้ำตาลด้วย จากประสบการณ์การทำกล้วยหนึบเองที่บ้าน ฉันได้ลองใช้เครื่องอบ PHILIPS ซึ่งช่วยให้สีสันกล้วยออกมาสวยและน่ากินมากขึ้น ช่วยอบกล้วยให้สุกทั่วถึงและประหยัดเวลากว่าการทอดแบบเดิม นอกจากความสะดวกแล้วยังช่วยลดน้ำมันทำให้เมนูนี้ดูแลสุขภาพได้ดีขึ้นอีกด้วย เคล็ดลับสำคัญคือการเลือกกล้วยที่กำลังได้ที่ ไม่สุกจัดและไม่ดิบเกินไป เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่หนึบหนับพร้อมหวานกำลังดี เมื่ออบกล้วยโดยใช้ความร้อนที่เหมาะสมแล้วจะทำให้เกิดน้ำตาลคาราเมลที่เคลือบลูกกล้วย ทำให้รสชาติกลมกล่อมและกลิ่นหอมยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มเมล็ดงาหรือน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อความอร่อยที่หลากหลาย หากใครอยากทดลองเมนูกล้วยหนึบนี้ที่บ้าน แนะนำให้ลองสูตรนี้และปรับระดับความหวานได้ตามชอบ รับรองว่าคุณจะได้เมนูกล้วยหนึบที่ทั้งอร่อยและกินเล่นได้แบบเพลิน ๆ แนะนำให้ทำทานเป็นของว่างยามบ่าย หรือเป็นของหวานหลังมื้ออาหาร ตอบโจทย์ทั้งเรื่องรสชาติและสุขภาพอย่างลงตัว!

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Banana 9824
Banana 9824

สูตรนี้ เดี๋ยวขอลองเอาไปใช้นะครับ🤩🤩

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กล้วยหนึบอร่อยแถมประโยชน์เยอะด้วย อร่อยยยยย✨✨
อบไฟบนล่าง +พัดลม 150 องศา ฝั่งละ 2 ชม. ถ้าไม่ใช้เตาอบตากแดกประมาณ 2-3 วัน #เมนูจากกล้วย #กล้วยหนึบ #แจกสูตรขนม #เมนูกล้วย #เข้าครัวกับLemon8
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 449 ครั้ง

กว่าจะออกมาเป็นกล้วยหนึบ
ต้องเช็คทุกแผ่น ถ้ายังมีความชื้นอยู่ต้องอบเพิ่ม #กล้วยหนึบ #กล้วยหนึบธัญพืช #กล้วยหนึบแผ่น
คลีนดี ครัวโฮมเมด

คลีนดี ครัวโฮมเมด

ถูกใจ 19 ครั้ง

เปลี่ยนกล้วยธรรมดา ให้เป็นกล้วยหนึบ
ไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย เพราะเราใช้ความหวานจากธรรมชาติ สายสุขภาพ ทานได้ค่ะ #กล้วยหนึบธัญพืช #กล้วยหนึบแผ่น #กล้วยหนึบโฮมเมด #กล้วยหนึบคลีนดีโฮมเมด
คลีนดี ครัวโฮมเมด

คลีนดี ครัวโฮมเมด

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำกล้วยหนึบกินกัน
ทำกล้วยหนึบ ผลไม้อบแห้ง อบเนื้อสัตว์ #กล้วยหนึบ #เครื่องอบลมร้อน #เครื่องอบผลไม้ #เครื่องอบผลไม้แห้ง #เครื่องอบกล้วยหนึบ
KTบราวน์💋

KTบราวน์💋

ถูกใจ 39 ครั้ง

🍌 กว่าจะเป็นกล้วยหนึบ 1 แผ่น ต้องผ่านอะไรบ้าง?
🍌 กว่าจะเป็นกล้วยหนึบ 1 แผ่น…ไม่ง่ายอย่างที่คิด หลายคนเห็นแค่ตอนกิน แต่ไม่เคยเห็นเบื้องหลังการทำจริง เริ่มจากคัดกล้วยสุกกำลังดี นำมาทับทีละลูกให้ได้ขนาดสม่ำเสมอ เพื่อให้เนื้อกล้วยหนึบ นุ่ม และอร่อยทุกแผ่น วันนี้เลยอยากพามาดูอีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญ ของการทำกล้วยหนึบแบบโฮมเมด ใครชอบคอนเท
สวนสร้างสุข

สวนสร้างสุข

ถูกใจ 54 ครั้ง

กล้วยหนึบอบอุ่นBanana
อบอุ่น Banana

อบอุ่น Banana

ถูกใจ 560 ครั้ง

กล้วยหนึบอบธัญพืช
มาทำกล้วยหนึบอบธัญพืชไว้กินกันค่า ทำง่าย อร่อยด้วย เลือกกล้วยน้ำว้าสุกผิวเหลืองงอมจัดๆ ห้ามมีติดเขียวจะแข็งเป็นแป้ง อบไฟรอบแรก 60 องศา 3 ชม. รอบสอง 50 องศา 3 ชม. #กล้วยอบธัญพืช #แปรรูป #กล้วยหนึบ ​ #ให้ทุกวันเป็นเรื่องกล้วย ​ #ASMR
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 311 ครั้ง

กล้วยหนึบ🍌🍌
#กล้วยหนึบ #ขนมทานเล่น
เชฟเกษตร

เชฟเกษตร

ถูกใจ 508 ครั้ง

กล้วยหนึบ
มาแพ็คของกันคร้าาาาา #กล้วยหนึบ #กล้วยอบธัญพืช
pare31

pare31

ถูกใจ 7 ครั้ง

กล้วยหนึบ
ทำตามorderนะค้ะ สนใจ👉 https://www.facebook.com/share/1CTQwsnGkg/?mibextid=wwXIfr #กล้วยหนึบ #กล้วยน้ำว้าหนึบ #กิ๊ฟมีของอร่อย
Gift Kitchen

Gift Kitchen

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยหนึบอร่อยๆค่ะ
#lemon8เดือนหลอน #ติดเทรนด์ #กล้วยอบธัญพืช #กล้วยหนึบ #ป้ายยากับlemon8
ครัวสร้างอาชีพ

ครัวสร้างอาชีพ

ถูกใจ 9 ครั้ง

กล้วยหนึบอบอุ่นbanana
เราจะเติบโตได้เพราะมีลูกค้า สัญญาว่าจะทำให้ดีขึ้นเรื่อยๆ 🙏🏻 #กล้วยหนึบโฮมเมด
อบอุ่น Banana

อบอุ่น Banana

ถูกใจ 11 ครั้ง

คนทำกล้วยหนึบควรมีสิ่งนี้
🍌 ทับกล้วยยังไงให้แบนสวย ไม่แตก ไม่เละ? ใครทำกล้วยหนึบแล้วเจอปัญหากล้วยหนาไม่เท่ากัน ลองใช้ไม้ทับกล้วยช่วยค่ะ ✨ แค่กดทับเบาๆ ให้กล้วยแบนสม่ำเสมอ ก็ช่วยให้จัดทรงง่ายขึ้น ดูน่าทานขึ้น และพร้อมเข้าสู่ขั้นตอนทำกล้วยหนึบแผ่นได้สะดวกกว่าเดิม มือใหม่ก็ทำได้ ใช้งานง่าย ไม่ต้องออกแรงเยอะ 🍌💛 📌พิกัด
คลีนดี ครัวโฮมเมด

คลีนดี ครัวโฮมเมด

ถูกใจ 8 ครั้ง

มาดูใจผ่านวิธีทำกล้วยหนึบ
#วิธีทำกล้วยหนึบ #ข้อคิดชีวิต #ข้อคิดพัฒนาตัวเอง #mindset #จิตวิญญาณอาหาร
อ้อยฮาวทู - ชีวิตดีขึ้นทุกวัน

อ้อยฮาวทู - ชีวิตดีขึ้นทุกวัน

ถูกใจ 4 ครั้ง

กล้วยหนึบแบบ 1 KG. มาแล้วนะเทอ!!
มาดิ้!!! คุ้มนะบอกเลย ไม่เชื่อลองคำนวนกันดูเอง 😁♥️ กล้วยหนึบธัญพืช 1. หนึบ 120 g. 79 บาท 2. หนึบ 1 kg. 569 บาท 👩🏻‍🌾สั่งสินค้าได้ 4 ช่องทาง🚚 1.อินบ๊อกFacebook และ DM Instagram 2.LineOA : @bananaroll (มี@ข้างหน้า) คลิก https://lin.ee/OxKhTiH 3.Shopee : กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI’
กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

ถูกใจ 6 ครั้ง

กล้วยหนึบโฮมเมด
ใครกำลังมองหาของว่างเพื่อสุขภาพที่อร่อย ทานง่าย ขอแนะนำ #กล้วยอบธัญพืช ทำจากกล้วยน้ำว้า หวานธรรมชาติ อบจนได้ความหนึบกำลังดี อร่อยเคี้ยวเพลิน ได้ประโยชน์ * คนทานเจ มังสวิรัติ ทานได้ อิ่มท้องนานเหมาะสำหรับเป็นของว่างระหว่างวัน หรือเป็นตัวช่วยยามหิว
อบอุ่น Banana

อบอุ่น Banana

ถูกใจ 8 ครั้ง

พ่อค้ากล้วยหนึบกลับมาแล้ว
หลังจากหยุดทำไปหลายเดือน กลับมาเข้าวงการกล้วยหนึบอีกครั้ง #กล้วยหนึบคลีนดีโฮมเมด #กล้วยหนึบแผ่น #กล้วยหนึบธัญพืช #กล้วยหนึบโฮมเมด
คลีนดี ครัวโฮมเมด

คลีนดี ครัวโฮมเมด

ถูกใจ 5 ครั้ง

กล้วยหนึบอบธัญพืช
ธัญพืชเต็มแผ่น กัดเต็มคำ ทำสดใหม่ ไม่มีสต็อค #อบอุ่นBanana #กล้วยหนึบอบอุ่นBanana #oboonbanana #กล้วยหนึบอบธัญพืช #กล้วยหนึบโฮมเมด
อบอุ่น Banana

อบอุ่น Banana

ถูกใจ 9 ครั้ง

อบกล้วยหนึบ ด้วยตู้อบ 20 ชั้น
กว่าจะเต็มตู้ ทำเอาปวดหลังเลยครับ #ตู้อบลมร้อน #เตาอบลมร้อน #เครื่องอบลมร้อน #เตาอบกล้วยหนึบ #เครื่องอบกล้วยหนึบ
คลีนดี ครัวโฮมเมด

คลีนดี ครัวโฮมเมด

ถูกใจ 5 ครั้ง

ถอยมาอีกตู้ทำกล้วยหนึบบ้านน้องภพ #น้องภพ
ถอยมาอีกตู้ทำกล้วยหนึบบ้านน้องภพ #น้องภพ #pobfamily #ตู้อบลมร้อน #รีวิวของใช้ในบ้าน https://s.shopee.co.th/3B2JPNGcBm
PobFamily

PobFamily

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยหนึบม้วน ออริจินัล เคี้ยวเพลิน หวานธรรมชาติ
กล้วยหนึบ ผ่านการ อบด้วยตู้อบลมร้อน สะอาด ไร้ฝุ่น สะอาด ปลอดภัย ทำจากกล้วยน้ำว้าปลูกแบบปลอดสารพิษ
Toy Sayompak

Toy Sayompak

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีทำและเคล็ดลับ อบกล้วยหนึบ ตอน2
วิธีทำและเคล็ดลับ อบกล้วยหนึบ ตอน2 #กล้วยอบ #กล้วยหนึบ #เครื่องอบผลไม้แห้ง #ป้านิ่ม #88ซื้ออะไรดี กดดูรายละเอียด tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSHswKkYtGQ1q-IWirJ/
ป้านิ่ม

ป้านิ่ม

ถูกใจ 62 ครั้ง

กล้วยต้มหนึบๆ
#กล้วยต้ม #กล้วยหนึบหนับ #ติดเทรนด์ #กล้วย #กล้วยหนึบ
พี่เล็กดูแลร่างกายวัย50+

พี่เล็กดูแลร่างกายวัย50+

ถูกใจ 306 ครั้ง

คุกกี้กล้วยหนึบ ธัญพืช
ลองแล้วจะติดใจ 🤤 กล้วยหนึบสูตรบ้านๆ ทำเองทุกขั้นตอน ✔️ ไม่ใส่สารกันเสีย ✔️ หวานจากกล้วยล้วนๆ ✔️ เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี ใครกำลังหาขนมคลีนๆ ต้องลอง! 👉 สั่งซื้อคลิกหน้าโปรไฟล์เลยค่า
Toy Sayompak

Toy Sayompak

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำกล้วยหนึบทาน
#เครื่องอบไฟฟ้า #กล้วยหนึบ #เมนูลดน้ําหนัก
คุณแม่สรรหารีวิว (ชื่อtiktok)

คุณแม่สรรหารีวิว (ชื่อtiktok)

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยหนึบอบธัญพืชโฮมเมด
กล้วยหนึบอบธัญพืช โฮมเมด ทำด้วยมือ ส่งด้วยใจ💛 อบอุ่น Banana ธัญพืชเต็มแผ่น กัดเต็มคำ ทำสดใหม่ ไม่มีสต็อค #อบอุ่นBanana #กล้วยหนึบอบอุ่นBanana #oboonbanana #กล้วยหนึบอบธัญพืช #กล้วยหนึบโฮมเมด
อบอุ่น Banana

อบอุ่น Banana

ถูกใจ 14 ครั้ง

กล้วย หนึบธัญพืช15.- 55-60 gพร้อมเดินทางแล้วค่ะ
เปิดรับออเดอร์ค่ะ ใครที่สนใจอยากรับไปขาย ไปต่อกำไรได้นะค่ะ มีหลายหน้าให้เลือกเยอะนะค่ะ ระบุได้อย่างได้หน้าอะไร 🍌🍌🍌🍌 📍ออริจินัล 10฿ 📍หน้าที่มีธัญพืช 15฿ 📍4-5 แผ่นต่อซอง 📍ขนาด 55-60g 📍เรสส่ง 30 ซองขึ้นไป 500 บาทขึ้นส่งฟรีนะค่ะ #กล้วยอบธัญพืช #กล้วยหนึบ สนใจทักเพจได้เลยนะค
กล้วยหนึบสองออ

กล้วยหนึบสองออ

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล้วยหนึบ หวานธรรมชาติ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กล้วยน้ำหว้า สุก 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อนึ่ง เตาอบ หรือหม้อทอดไร้น้ำมัน ถุงพลาสติกและ กล่องหรือไม้สำหรับ ทับกล้วย 🍳ขั้นตอนการทำ: ปลอกกล้วย ล้างให้สะอาด นำห่อผ้าขาวบาง ไปนึ่ง 30 นาที ครบ 30 นาที นำกล้วย มากดทับ ไม่ต้องแบนมาก นำเข้าเต้าอบ ใช้ไฟ180 องศา เวลา
ครัวแม่จิรา

ครัวแม่จิรา

ถูกใจ 32 ครั้ง

ประโยชน์ของกล้วยหนึบที่หลายคนอาจไม่รู้
กล้วยหนึบไม่ได้เป็นแค่ขนมอร่อย เคี้ยวเพลิน แต่ยังแอบซ่อนคุณค่าดีๆ ไว้อีกเพียบ 👇 🍌 ให้พลังงานทันใจ เหมาะกับคนทำงานหรือออกกำลังกาย เพราะกล้วยมีคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายดูดซึมง่าย เติมพลังได้เร็ว 🍌 ดีต่อระบบขับถ่าย กล้วยมีใยอาหารสูง ช่วยให้ลำไส้ทำงานดี ป้องกันอาการท้องผูก 🍌 อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ช่ว
HUGFRUIT FARM

HUGFRUIT FARM

ถูกใจ 320 ครั้ง

กล้วยหนึบอบอุ่นbanana
ไม่น้ำตาล ไม่น้ำผึ้ง หวานจากธรรมชาติ หนึบหนับไม่ใส่สารกันเสีย ทำใหม่ๆตามคิวไม่มีสต็อคกล้วยหนึบธัญพืชว่าง 3ออริจินอล ว่าง 1ส่งวันนี้ค่ะ #กล้วยหนึบอบอุ่นbanana
อบอุ่น Banana

อบอุ่น Banana

ถูกใจ 6 ครั้ง

กล้วยหนึบคลีนๆ 🍌🍌
ทำง่ายๆ ด้วยหม้อทอดลมร้อน😋❤ ติดตามคลิปใหม่ๆ ได้ที่ติกตอกนะคะ tiktok.com/@maymayshop4 #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #ขนมง่ายๆ ด้วยหม้อทอด #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบธัญพืช #กินได้ไม่รู้สึกผิด
ออยพาชิม

ออยพาชิม

ถูกใจ 33 ครั้ง

กล้วยหนึบ
✔️ อบด้วยอุณหภูมิต่ำ✔️ หวานธรรมชาติจากกล้วย✔️ กรุบกรอบด้วยธัญพืช✔️ พลังงานดี อร่อยคลีน อิ่มนาน✔️ เก็บได้นาน 1 เดือน✔️ ไม่ใส่สารกันเสีย #อบอุ่นBanana #กล้วยหนึบอบอุ่นBanana #oboonbanana #กล้วยหนึบอบธัญพืช #กล้วยหนึบโฮมเมด
อบอุ่น Banana

อบอุ่น Banana

ถูกใจ 9 ครั้ง

กล้วยหนึบจากหม้อทอด
#กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #กล้วยอบหนึบ #ป้ายยากับlemon8 #หม้อทอดไร้นํ้ามัน #ติดเทรนด์
เปิดหม้อมา งงทุกวัน

เปิดหม้อมา งงทุกวัน

ถูกใจ 779 ครั้ง

วิธีทำและเคล็ดลับ การอบกล้วยหนึบ ตอน1
วิธีทำและเคล็ดลับ การอบกล้วยหนึบด้วยเครื่องอบผลไม้แห้ง lenodi #กล้วยอบ #กล้วยหนึบ #เครื่องอบผลไม้แห้ง #ป้านิ่ม #88ซื้ออะไรดี
ป้านิ่ม

ป้านิ่ม

ถูกใจ 7 ครั้ง

กล้วยหนึบ ทำเองง่ายๆ
#กล้วยหนึบ #เมนูจากกล้วย #ขนมจากกล้วย #แม่น้องวาเลน #ทํากินง่ายๆ
แม่น้องวาเลน เล่าสู่กันฟัง

แม่น้องวาเลน เล่าสู่กันฟัง

ถูกใจ 6 ครั้ง

#กล้วยหนึบธัญพืช
กล้วยหนึบธัญพืชผลไม้ตามฤดูกาล🍓🍓🍓 หนึบหนึบหอมสตอเบอร์รี่ หวานอมเปรี้ยว เข้ากันเวอร์🥰
กล้วยหนึบ

กล้วยหนึบ

ถูกใจ 196 ครั้ง

เปรียบเทียบ กล้วยหนึบ/กล้วยอบ
เปรียบเทียบ กล้วยหนึบ/กล้วยอบ เปรียบเทียบผลลัพธ์ระหว่างกล้วยหนึบและกล้วยอบที่ป้านิ่มทำ 1.รู้สึกดีและพอใจกับผลงานวันนี้ ที่เอาตากแดดก่อน ทำให้ใช้เวลาอบในเครื่องอบน้อยลง ประหยัดไฟไปอีกหน่อย ซึ่งใช้เวลาน้อยกว่าการทำกล้วยหนึบ ทำกล้วยหนึบจะใช้เวลาทับกล้วย และเวลาอบนานกว่า ใช้พื้นที่อบมากกว่า      2.ไ
ป้านิ่ม

ป้านิ่ม

ถูกใจ 7 ครั้ง

กล้วยหนึบbanatabi
เราคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพ 🍌🌾 เพื่อให้ทุกคนได้กินของที่ดีที่สุด💛 คือความใส่ใจที่ Banatabi มอบให้ค่ะ 😊 #กล้วยหนึบ #ขนมเพื่อสุขภาพ #Banatabi #อาหารเพื่อสุขภาพ #ของกินเล่น
กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยหนึบฮักฟรุ๊ต
✅ กล้วยหนึบ ออริจินอล – สูตรคลีน หวานธรรมชาติ 🍌 ✅ กล้วยหนึบ สติ๊ก – เคี้ยวมันส์ กินง่าย พกสะดวก 😋 ✅ กล้วยหนึบ ธัญพืช – หนึบแน่น อร่อยเพลิน ได้ทั้งพลังงาน + สารอาหารจากธัญพืช 🌾✨ 💛 จุดเด่นของเรา 💛 🍃 ใช้ กล้วยน้ำว้าออร์แกนิคจากสวนของเราเอง 🚫 ไม่ใส่วัตถุกันเสีย 💪 ให้พลังงาน กินได้ทั้งเป็นของว่างก
HUGFRUIT FARM

HUGFRUIT FARM

ถูกใจ 7 ครั้ง

กล้วยหนึบดอกไม้(อบลมร้อน)
มาทำกล้วยหนึบกันจ้า กล้วยน้ำว้าทำเป็นรูปดอกไม้โดยใช้พิมพ์กด แล้วเอาเข้าตู้อบลมร้อน อุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียส เวลา 4-6 ชม. #กล้วยหนึบ #กล้วยหนึบโฮมเมด #กล้วยหนึบอบลมร้อน
✨🌈💕🅝🅔🅔965💰

✨🌈💕🅝🅔🅔965💰

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมของกล้วยหนึบ 3 แบบ ได้แก่ แบบแท่ง แบบออริจินัล และแบบรวมธัญพืช พร้อมข้อความระบุว่าอร่อย เคี้ยวเพลิน ดีต่อสุขภาพ ทำจากกล้วยน้ำว้าออร์แกนิก ไม่เติมน้ำตาล ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
ภาพระยะใกล้ของกล้วยหนึบแบบรวมธัญพืช ที่มีงาขาว งาดำ เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์โรยอยู่บนชิ้นกล้วย
ภาพแสดงส่วนประกอบสำหรับทำกล้วยหนึบ ได้แก่ งาขาว เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์ และกล้วยน้ำว้าที่ผ่าครึ่งวางเรียงบนตะแกรง
กล้วยหนึบมีประโยชน์มั้ยยย!!🤔
🍌 ประโยชน์ของกล้วยหนึบ 🍌 1.ให้พลังงานทันที ⚡ •มีน้ำตาลธรรมชาติจากกล้วย (ฟรุกโตส, กลูโคส, ซูโครส) •เหมาะสำหรับทานก่อน/หลังออกกำลังกาย หรือช่วงที่รู้สึกเหนื่อยล้า 2.ช่วยให้อิ่มท้องนาน 🥰 •ไฟเบอร์สูง ทำให้อิ่มง่าย ลดการกินจุบจิบ •ดีต่อคนที่ควบคุมน้ำหนัก 3.ดีต่อระบบย่อยอาหาร 🌱
HUGFRUIT FARM

HUGFRUIT FARM

ถูกใจ 111 ครั้ง

เตรียมกล้วยไว้อบทำกล้วยหนึบ🍌🍌
#กล้วยหนึบหนับ #bananaroll #ผลไม้พร้อมทาน #กล้วยตาก
เชฟเกษตร

เชฟเกษตร

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม