โปรตีนพืชที่กินในช่วงนี้

ช่วงนี้กลับมาดูแลหุ่นจริงจัง 💪

แต่ไม่อยากโทรม ไม่อยากโยโย่ เลยลองเปลี่ยนมื้อเย็นเป็น โปรตีนพืชจาก The Merry Nutrition 🌿

คือดื่มง่ายมาก! ไม่มีน้ำตาลเลยแต่รสชาติดีเกินคาด 💚

ตอนนี้ลองมาครบทุกกลิ่นแล้ว

🍵 มัทฉะ – สายมัทฉะชอบแน่นอน

🧡 ชาไทย – เป็นชาไทยที่อร่อย กินง่ายกว่าที่คิด

🍫 ดาร์กช็อก – พี่แกมาเข้มอยู่!!!

🍓 สตรอเบอร์รี่มิลค์ – คนที่เป็นสายหวานคือชอบแน่นอน

อิ่มนาน ไม่หิวแถมผิวไม่โทรมเลย

ใครที่อยากลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอด ต้องลองจริง ๆ ✨

📍 shopee: https://s.shopee.co.th/9zpBhBICDc

📍 Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSHvJLFb6YT4j-yKTgH/

📍 Lazada: https://s.lazada.co.th/s.ZaoRUp

#โปรตีนพืช #ลดน้ำหนักไม่โทรม #หุ่นดีสุขภาพดี #MerryNutrition #PlantProtein

2025/10/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตอนที่เริ่มเปลี่ยนมื้อเย็นเป็นโปรตีนพืช Merry Nutrition รู้สึกว่าร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนและช่วยให้อิ่มนานโดยไม่รู้สึกหิวช่วงกลางคืน ที่ชอบมากคือไม่มีน้ำตาลและแคลอรี่ต่ำ ทำให้มั่นใจในการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร สำหรับรสชาติที่ลองแล้วประทับใจมากคือรสสตรอเบอร์รี่มิลค์ ซึ่งหวานกำลังดีและสดชื่น อีกอันที่เป็นตัวเลือกดีสำหรับคนชื่นชอบความเข้มข้นคือรสดาร์กช็อก ที่ช่วยเติมพลังและรู้สึกสดชื่นในมื้อเย็น นอกจากนี้ ฉลากบนกระปุกโปรตีนพืช Merry Nutrition บอกว่าใน 1 ซองมีโปรตีน 35 กรัม และให้พลังงานเพียง 170 แคลอรี่ เป็นตัวช่วยที่ดีในการเสริมโปรตีนสำหรับคนที่ออกกำลังกายและต้องการดูแลหุ่นโดยไม่ทำให้ผิวพรรณโทรมหรือร่างกายอ่อนเพลีย ใครที่กำลังหาตัวช่วยโปรตีนพืชดีๆ ที่ดื่มง่าย และรสชาติไม่เหมือนผงโปรตีนทั่วไป แนะนำ Merry Nutrition ค่ะ ลองดูทั้ง 4 รสชาติที่หลากหลาย เลือกรสโปรดของตัวเองมาเพิ่มความสนุกในการดูแลสุขภาพและหุ่นดีอย่างยั่งยืน

ค้นหา ·
merry plant protein

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์โปรตีนที่ทานอยู่ตอนนี้ อร่อยดีอยากบอกต่อ 💜
วันนี้เรามาแชร์โปรตีนที่เราทานอยู่ตอนนี้ ให้ทุกคนลองดูกันน้า เผื่อใครกำลังตัดสินใจซื้อโปรตีนแล้วมีแบรนด์ที่เราทานอยู่พอดี จะได้ช่วยตัดสินใจได้นะคะ โดยทุกตัวเป็นโปรตีนจากพืชทั้งหมด ของเราตอนนี้ที่ทานอยู่มี 3 ตัวค่ะ คือ 👧🏼 - Biovitt - Nutrilite mway - new Life Plus ส่วนตัวคือรสชาติดีทานง่ายท
โรสจรินทร์ ⛅️

โรสจรินทร์ ⛅️

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายชนิดใน 7-11 ที่ถืออยู่ในมือ แสดงถึงตัวเลือกโปรตีนพร้อมดื่มที่สะดวกสบายและมีประโยชน์
เครื่องดื่มโปรตีนสองขวด รสชาไทยและช็อกโกแลต มีฉลากระบุปริมาณโปรตีนสูงและไม่มีแลคโตส วางอยู่บนพื้นหลังชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ
เครื่องดื่มนมถั่วเหลืองสองขวด รสดั้งเดิมและสูตรน้ำตาลน้อย มีรูปการ์ตูนบนฉลาก แสดงถึงโปรตีนจากพืชที่ดีต่อสุขภาพ
📍มัดรวมโปรตีนใน7-11 ที่ทานง่ายและชอบในช่วงนี้
ใครที่พึ่งเริ่มทานโปรตีน กำลังมองหาโปรตีนใน7-11 ที่ทานง่ายและอิ่มท้อง ในวันที่เร่งรีบหรือต้องทำงาน วันนี้ฟ้าจะมาเเนะนำ ตัวที่ฟ้าชอบทานในตอนนี้ 📍ยี่ห้อ Proten ราคา 42 บาท โปรตีน 35 g 📍ยี่ห้อ Sunshine ราคา 49 บาท โปรตีน 33 g 📍ยี่ห้อ HooRay แบบ Shake ราคา 49 บาท โปรตีน 33 g 📍ยี่ห้อ HooRay แบบ Gre
Hellosrifah🐙

Hellosrifah🐙

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือขวดเชคโปรตีนพืชสีเขียวเข้ม แสดงให้เห็นรูปร่างที่กระชับ พร้อมข้อความเน้นว่าโปรตีนพืชนี้กินง่าย ช่วยให้การดูแลหุ่นเป็นเรื่องสบายกว่าที่คิด
ภาพขวดเชคและกระปุกโปรตีนพืชรสอาซาอิเบอร์รี่ พร้อมข้อความระบุว่ากินง่าย ไม่หนักท้อง ไม่ทำให้ท้องอืด และสามารถกินแทนมื้อเบาได้
ภาพผงโปรตีนพืชในช้อนตักจากกระปุก พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ เช่น โปรตีนจากพืชสูง ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงาน และมีใยอาหารช่วยให้อิ่มนาน
โปรตีนพืชที่กินง่ายที่สุด 💪🏻✨
ช่วงที่มายโฟกัสในการลดไขมัน สิ่งที่ให้ความสำคัญมากคือ โปรตีน 🥛 เพราะถ้ากินไม่ถึง แล้วยังไปออกกำลังกายหนัก ร่างกายจะเสียกล้ามเนื้อแทนไขมัน ตัวที่มายด์หยิบกินบ่อยในช่วงนี้เป็นโปรตีนพืช Plantae สูตร Lite รสชาติ Acai Berry หอมหวาน อมเปรี้ยวกำลังดี สัมผัสคือไลท์มาก กินง่าย ไม่หนักท้องเลย  แถมยังมี
Parapatt

Parapatt

ถูกใจ 11 ครั้ง

รีวิวโปรตีนพืชที่ชอบ ดื่มง่ายมาก กินได้ทุกวันจริงๆ🌱💖✨
ช่วงนี้อินกับ โปรตีนพืช มาก🌱 ลองมาหลายแบรนด์ แต่ตัวนี้คือดื่มง่ายสุดที่เคยลองเลย ไม่สากไม่ฝืดคอ ปกติเราเป็นคนทำงาน นั่งหน้าคอมนานมาก บางทีดื่มโปรตีนที่เป็นนมวัวแล้วจะแน่น ๆ ท้องอืด ๆ แต่ตัวนี้คือ ดื่มแล้วสบายท้องมาก ไม่อึดอัด ไม่แน่นท้อง ระหว่างวันยังทำงานได้ชิล ๆ ที่ชอบอีกอย่างคือ Plan
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

แนะนำ plant protein กินง่ายอร่อยมือใหม่ต้องลอง✨🌸
อันยองค่าา มาแนะนำโปรตีนพืชที่กินง่ายอร่อยหาซื้อง่าย ใครที่มีอาการหิวจุกจิกระหว่างวันต้องมีกินขนมตลอดอยากแนะนำให้กินโปรตีนเยอะๆ จะช่วยลดอาการหิวจุกจิกได้ สี่ตัวที่แนะนำคืออร่อยมากมือใหม่กินได้สบายเลย น้ำตาลน้อย รสชาติดี ไม่ฝืดคอ ยิ่งใครที่เป็นสายออกกำลังกาย กินโปรตีนเยอะเยอะช่วยเสริมสร้างกล้า
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 999 ครั้ง

พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ
พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ วันนี้ที่เลือกมาเป็นรสช็อกโกแลตนะคะ #นักกำหนดอาหาร #โปรตีนพืช #โปรตีน #สุขภาพดี #รักสุขภาพ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 43 ครั้ง

แนะนำโปรตีนที่กินง่าย และอร่อยด้วย🥜🍫
✨สวัสดีค่ะ วันนี้มาแนะนำโปรตีนที่กินช่วงนี้ เนื่องจากเริ่มกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง วิ่งหลังเลิกงานบ่อยขึ้น เลยพยายามโฟกัสเรื่องโปรตีนให้มากขึ้นค่ะ ✨ช่วงนี้ที่ดื่มอยู่คือ Complete Plant Protein รส Pistachio Chocolate ของ Plantae เป็นโปรตีนพืชที่รู้สึกได้ว่าใส่จริง ดื่มง่าย ไม่สากคอ รสพิสทาชิโอ้
J_ style🍒

J_ style🍒

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผักหลากหลายชนิด เช่น ปวยเล้ง บรอกโคลี เห็ด และหน่อไม้ฝรั่ง พร้อมข้อความว่า "ผักโปรตีนสูง ตัวช่วยแทนเนื้อ"
ภาพถั่วลันเตาหวานในบรรจุภัณฑ์พลาสติก แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 8.6 กรัมต่อ 100 กรัม
ภาพผักโขมในถุงพลาสติก แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 5.2 กรัมต่อ 100 กรัม
เบื่อเนื้อสัตว์...ในผักก็มีโปรตีน🥬
เบื่อเนื้อสัตว์? ลองเติมโปรตีนจากผักแทนก็ได้! 🌱💪 หลายคนอาจรู้สึกเบื่อกับการทานเนื้อสัตว์ทุกมื้อ หรือบางครั้งอยากพักระบบย่อยอาหารบ้าง ไม่จำเป็นต้องพึ่งแต่เนื้อสัตว์เท่านั้นในการได้โปรตีน เพราะในผักและพืชหลายชนิดก็มีโปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและบำรุงร่างกายได้เช่นกันค่ะ การเลือก
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 2094 ครั้ง

หญิงสาวกำลังดื่มเครื่องดื่มโปรตีนจากแก้วเชคเกอร์ พร้อมข้อความระบุว่าติดใจโปรตีนตัวนี้มาก และเป็นโปรตีนจากพืชที่รู้สึกได้ว่าใส่ใจจริง
ภาพกระปุกผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืช แสดงข้อมูลว่าเป็นโปรตีนสูงจากพืชหลายชนิด และมีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้
ภาพขั้นตอนการชงโปรตีนจากพืช แสดงการตักผงโปรตีนใส่แก้วเชคเกอร์ ผสมกับน้ำ และพร้อมดื่ม เน้นความง่ายในการเตรียมและรสชาติอร่อย
ช่วงนี้คือติดกิน โปรตีนตัวนี้มาก
ช่วงนี้คือทำงานหนักมาก💻ไม่ค่อยมีเวลาได้ทานข้าวเช้า เผลอๆกลางวันก็ไปกินอีกทีนึงตอนบ่าย แต่ดีที่มีตัวนี้คอยช่วยบอกเลยว่าอร่อย ทานง่าย เป็นเวย์โปรตีนที่ชงง่ายตอบโจทย์สำหรับ สายออฟฟิศ ลิ้งค์สินค้า Complete plant protein Shopee: โฮจิฉะ : https://th.shp.ee/MWa23LPQ #Plantae #โปรตีนพืช
Pai

Pai

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวถือขวดเชคเกอร์สีเขียวและกระปุกโปรตีนพืช Plantae รสมัทฉะ พร้อมข้อความ “Plantae Life Complete Plant Protein” และ “โปรตีนพืชที่ดื่มง่าย”
ภาพคอลลาจแสดงกระปุกโปรตีนพืช Plantae รสมัทฉะ ผงชาเขียวในช้อนและในขวดเชคเกอร์ พร้อมข้อความ “หอมชาเขียว”, “ละลายง่าย” และ “กินได้ทุกวันแบบไม่ฝืด”
กระปุกโปรตีนพืช Plantae รสมัทฉะและขวดเชคเกอร์ พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติ: โปรตีน 30 กรัมจากพืช 5 ชนิด, กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด, และ BCAA 5000 มก.+
โปรตีนพืชดื่มง่าย อร่อยจนต้องบอกต่อ 💚🤍
ช่วงนี้เลือกกินอะไร แอนจะดูส่วนผสมก่อนเสมอ  💭 แก้วนี้ให้โปรตีน 30g จากพืช 5 ชนิด มีกรดอะมิโนจำเป็นครบ 9 ชนิด พร้อม BCAAs 5,000 mg โปรตีนแพลนเต้นี่เค้าทำถึง ใส่จริง แอนชู๊ดดดดเลย 🌱 รสชาติที่แอนชอบสุดยกให้มัทฉะ หอม เข้ม ดื่มง่าย ไม่ฝืดคออย่างที่คิด   กินแล้วสบายใจ สบายตัวสุดๆ #Plantae
แอนภัสรา

แอนภัสรา

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูงจาก 7-11 สำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยข้าวปั้นแซลมอน ไข่ตุ๋น เครื่องดื่มโปรตีน ไข่ลวก และอกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย พร้อมระบุปริมาณโปรตีนแต่ละรายการ
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลากหลายชนิดจาก 7-11 เช่น นมโปรตีนและเครื่องดื่มโปรตีนรสชาติต่างๆ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละขวดที่แสดงใ�นภาพ
ภาพเมนูโปรตีนสูงประเภทอกไก่นุ่มรสกระเทียมพริกไทยและรสกะเพรา สลัดแซลมอนย่าง และสลัดอกไก่ย่าง พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละรายการที่แสดงในภาพ
รวมเมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง | ปี 2026 นี้เราจะผอม!! 🏃🏻‍♀️🥛🍗🥬
ปีนี้ใครที่กำลังลดน้ำหนักหรือปั้นหุ่น แต่ตารางชีวิตวุ่นวายจนไม่มีเวลาเตรียมอาหาร วันนี้รวมลิสต์ "เมนูโปรตีนสูง" จาก 7-11 มาให้แล้ว คัดมาแล้วว่าทานง่าย พกพาสะดวก แถมโปรตีนเน้นๆ ทุกรายการ! 🛒 เปิดโพยรายการโปรตีนสูง ! —————————- 🍙 โอนิกิริแซลมอน: คาร์บกำลังดี โปรตีนเบาๆ 4-6 g (เหมาะเป็นม
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 6371 ครั้ง

How to การ maintain หุ่นของเราในช่วงนี้!
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เรามาแชร์ How to การ maintain หุ่นของเราช่วงนี้ ในช่วงที่ผ่านมาเราได้โปรตีนมาใหม่ Xs protein plant based เรากินเป็น pre workout เป็นหลักค่ะ ปกติเราจะกินขนมปังประมาณ 1 แผ่นก่อนออกกำลังกายตอนเช้า เพราะตอนเช้าเราชอบหิวมากๆ หรือบางวันที่ไม่หิวมากจะไม่ได้กินแล้วออกเลย แต่ช่วงนี้เราก
sasiwimol’s

sasiwimol’s

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชหลายยี่ห้อและรสชาติที่แตกต่างกัน วางเรียงกันบนพื้นผิวสีเทา แสดงถึงการรีวิวโปรตีนพืชที่ผู้ใช้ได้ลอง
กระปุกโปรตีนพืช Wherywell รสชาเขียว มีข้อความระบุว่าทานง่าย หอมชาเขียว และมีไฟเบอร์ ช่วยเรื่องการขับถ่าย พร้อมสัญลักษณ์ 'ซ้ำ' แสดงถึงความพึงพอใจ
กระปุกโปรตีนพืช XS Protein 4 กระปุก 4 รสชาติ ได้แก่ มันม่วง โยเกิร์ต ชานม และชาเขียวมัทฉะ พร้อมสัญลักษณ์ 'ไม่ซ้ำ', 'ซ้ำ', 'อาจจะยัง', และ 'ซ้ำรอบ2แล้ว' แสดงความคิดเห็นต่อแต่ละรสชาติ
ซ้ำไม่ซ้ำโปรตีนพืชที่มีอยู่ในบ้าน🫛🫘🍠🥔🌽
บางตัวก็ซ้ำหลายครั้งแล้ว บางตัวก็เพิ่งกินครั้งแรกแล้วชอบ แต่บางตัวก็เกินจะต้านทานไหว ใครมีตัวไหนแนะนำราคาไม่แรงแนะนำมาได้เลยค่ะ เป็นคนชอบลองไปเรื่อยๆ🤩 #รีวิวโปรตีนพืช #โปรตีนพืช #โปรตีน #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
Roongiisswag

Roongiisswag

ถูกใจ 67 ครั้ง

จาก 80 เหลือ 63 kg ????
แค่กินโปรตีนครบทุกวัน ไม่โหย ไม่หิวจุกจิก อิ่มนาน หุ่นดีแบบไม่โทรม ไม่โยโย่! 🩵 รีวิวโปรตีนที่โมกินนะคะ😍 คลิกเลย #โปรตีนสูง #โปรตีนพืช #beneplusprotein #อยากผอม #คลิปนี้ต้องแชร์
รักการรีวิวมากค่ะ

รักการรีวิวมากค่ะ

ถูกใจ 459 ครั้ง

โปรตีนพืช 🌱✨
รีวิวโปรตีนพืชที่กินประจำตอนนี้หน่อย เข้ากระปุกที่ 3 แล้วเราเป็นผปมร.เต้านม แน่นอนอ่อนแอภูมิตก เลือกทานเสริมด้วยโปรตีนพืชตัวนี้ เพราะรู้สึกว่าทานง่ายดี อิ่ม อร่อยไม่ฝืด ขับถ่ายดี ไม่มีถั่วเหลืองและเนื้อสัตว์ ส่วนผสมดีรับรองปลอดภัย100% เสริมเป็นมื้ออาหาร กินเช้า หรือ เย็นก็แล้วแต่ ร่างกายเราจำเป็นต้
GB รีวิวหน่อย

GB รีวิวหน่อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม