自動翻訳されています。元の投稿を表示する

花が増えると咲きます。。。 今年の夏とソンクラーンの兆し「花の時代」タイの国花

4/18 に編集しました

... もっと見るจากประสบการณ์ส่วนตัวในการชมดอกคูณบานสะพรั่งในช่วงต้นฤดูร้อน ทุกครั้งที่เห็นสีเหลืองอร่ามของดอกคูณ มันทำให้รู้สึกถึงพลังและชีวิตชีวาที่สดใสอย่างบอกไม่ถูก ความสวยงามของดอกไม้ชนิดนี้ไม่ได้มีแค่ความน่าดูเท่านั้น แต่ยังสื่อถึงความโชคดีและความมั่งคั่งตามความเชื่อดั้งเดิมของไทยอีกด้วย ผมมักจะใช้โอกาสช่วงสงกรานต์ไปเดินเล่นชมดอกคูณตามสวนสาธารณะหรือริมทาง เพราะมันช่วยสร้างบรรยากาศที่สดชื่นและให้ความรู้สึกเป็นการต้อนรับฤดูร้อนอย่างเต็มที่ สีเหลืองของดอกคูณเปรียบเสมือนแสงอาทิตย์ที่ทำให้หัวใจอบอุ่นและมีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้ ยังมีความเป็นเอกลักษณ์ที่ทำให้หลายคนรู้สึกภูมิใจที่เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมไทยที่สืบทอดมาอย่างยาวนาน สำหรับใครที่อยากเพิ่มความโชคดีหรือต้องการความสดชื่นในชีวิต การหาดอกคูณมาประดับบ้านหรือจัดเป็นช่อดอกไม้ช่วงสงกรานต์ก็เป็นไอเดียที่ดีมาก เพราะสีสันและกลิ่นหอมของดอกคูณสามารถเปลี่ยนบรรยากาศให้ดูมีชีวิตชีวา อีกทั้งยังส่งเสริมพลังบวกให้กับผู้อยู่อาศัยอย่างไม่น่าเชื่อ นับเป็นหนึ่งในดอกไม้ที่เหมาะสำหรับการสร้างความสุขและแรงบันดาลใจในทุก ๆ วัน

関連投稿

【iPhone】容量圧迫の原因はコレ
@QOLが上がるiPhone活用術はこちら いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ iPhoneの容量が足りない人、 それ…“原因”ちゃんと把握してますか? 実は、知らないうちに ストレージを圧迫している犯人はこの4つ👇 ① LINE トークに溜まった写真・動画が容量を消費 →「設定」→「トーク」→「データの削除」→キャッシュ削除 ② Safari ネットを見るだけでデータが蓄積 →「設定」→「Safari」→履歴とWebサイトデータを消去 ③ 使ってないアプリ 放置アプリが容量を圧迫 →「設定」→「一般」→「iPhon
ぽむ|iPhoneで毎日を"デキる"に変える人

ぽむ|iPhoneで毎日を"デキる"に変える人

200件の「いいね」

手が複数の本を抱え、「ガチで知識が増える5冊」というテキストが重ねられた画像。
「宇宙一わかる、宇宙のはなし」の表紙。難しい数式なしで最新の天文学を解説し、知識ゼロでも宇宙の謎とロマンを理解できることを強調している。
「世界を変えた科学史」の表紙。古代ギ�リシャからアインシュタインまで、2600年の科学者たちの歴史をたどる入門書であることを示している。
年間300冊のなかで、特に知識が増える本をまとめていきますね
「どんな本を選んでいいかわからない」「体系的に知識が身につく本が知りたい」という人の参考になったらうれしいです。 1冊目: タイトル:宇宙一わかる、宇宙のはなし むずかしい数式なしで最新の天文学 著者:日本科学情報, 渡部潤一 (監修) 出版社:KADOKAWA 2冊目: タイトル:世界を変えた科学史: 2600年のサイエンスヒストリア 著者:三澤 信也 出版社:彩図社 3冊目: タイトル:インフレ・円安・バラマキ・国富流出 著者:佐々木融 出版社:日経BP 日本経済新聞出版 4冊目: タイトル:民主主義とは何か 著者:宇野 重規 出版社:講談
ぶっくま

ぶっくま

266件の「いいね」

検査技師20年の私が伝える!白血球とCRPの本当の読み方
「白血球とCRPの本当の読み方」 検査技師20年の私が、 現場で本当に使える見方をまとめました。 ───────────── ✅ 白血球=先発隊、CRP=後発隊 ✅ 2つには”時間差”がある ✅ フェーズで読むと、患者さんの今が見えてくる ───────────── WBCが高い、CRPが高い—— それだけで終わらせない。 「今どのフェーズにいるのか」 そこまで考えられると、アセスメントが変わる。 ───────────── 明日の申し送りで、伝えてみてね🩺 ───────────── #看護師 #看護師の勉強垢 #看護学生 #看護学生の勉強
かけりん|検査技師が教える看護メモ

かけりん|検査技師が教える看護メモ

54件の「いいね」

たったこれだけ!毎日続けられる顔痩せマッサージ💆‍♀️✨💗
たった数分でフェイスラインが変わるかも…?💆‍♀️✨ むくみを流してスッキリ小顔を目指そう♡ 春は写真を撮る機会も増える季節🌸 「なんだか顔がパンパン…」そんな日はマッサージでしっかりケアしてあげてね🫶 今回は ✔️首まわり ✔️肩まわり ✔️鎖骨まわり パーツ別に分けて、 簡単にできる小顔マッサージのコツを紹介しています✨ お風呂に入りながらできるのでリラックスタイムにもおすすめ🛁 血行やリンパの流れを意識して、毎日の習慣にしてみてね♡ 保存してあとでゆっくり見返してみてね! #小顔マッサージ #小顔矯正 #小顔になる方法 #
写真加工テク紹介૮ .  ̫ . ა♡

写真加工テク紹介૮ . ̫ . ა♡

391件の「いいね」

神に好かれる人に起きている 偶然の一致が増える。 なぜか人に親切にしたくなる。 空や自然の美しさに、急に気づく。 これらは「運がいい人の行動」ではありません。 神仏に気づかれた人に起きる「変化」です。 あなたはすでに、その流れの中にいます。 ──────────────── 詳しくはプロフィールのリンクからどうぞ
神仏なぎ│霊視恋愛鑑定│禁断の復縁波動ヒーリング

神仏なぎ│霊視恋愛鑑定│禁断の復縁波動ヒーリング

7件の「いいね」

波動が上がる前に、必ずこれが起きます。 急に眠くなる。 涙がこぼれる場面が増える。 昔の記憶が浮かんでくる。 これらは全て、古いものが手放されていくサインです。 つらいように感じるかもしれませんが、 これが起きているなら、あなたは今、上昇中です。 保存して、また見返してみてください。 ──────────────── 詳しくはプロフィールのリンクからどうぞ
神仏なぎ│霊視恋愛鑑定│禁断の復縁波動ヒーリング

神仏なぎ│霊視恋愛鑑定│禁断の復縁波動ヒーリング

7件の「いいね」

「下っ腹痩せたい」なら、実はお腹より【脚トレ】が近道🔥 下半身の筋肉は体の70%を占めていて、30分で消費するカロリーは最大200kcal。 ウォーキングより効率が良く、代謝スイッチも入りやすいから痩せるスピードは1.5倍! 「でも脚が太くなったらどうしよう…」って不安も大丈夫。 初心者が筋トレで増える筋肉量はせいぜい数kg。 そのうち7割が下半身だけど、同時に体脂肪は消費されるから“太くなる”ことはありません。 つまり脚トレは【最速でお腹痩せする近道】✨ ランジ・ワイドスクワット・ラテラルスクワットで、下っ腹の脂肪を効率よく落とそう! 「ちょっとまだハー
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

29件の「いいね」

新幹線のスマホ予約とチケット発行方法の画像。EXアプリの予約画面(東京→新大阪、5月20日)と、その内容が記された紙のきっぷが写っています。
🚄新幹線のスマホ予約とチケット発行方法とは?
遠方に住むご両親の介護や、さまざまな手続きのために 行き来が増えると、「いかにスムーズに移動するか」は とても大事になってきますよね。 私自身も最近は新幹線をよく利用するのですが、 その中で「これは本当に便利」と感じているのが、 EX予約アプリです。 窓口に並ぶ時間も減り、急な予定変更にも対応しやすく、 忙しい日々の中でかなり助けられています。 📱スマホで新幹線予約する方法 新幹線のスマホ予約は、 主に「EXサービス(スマートEX・EX予約)」を使います。 基本の流れ 1. アプリをダウンロード(またはWeb登録) 2. 会員登録(クレジットカー
こころのミニー

こころのミニー

20件の「いいね」

袋いっぱいに詰めると
全然結べなくてイライラしない?😣
ゴミ袋・まとめ買いの袋… パンパンになるほど 「結べないストレス」増えるよね💦 そんな時に助かるのが 袋が秒で結べる裏ワザ✨ ✔ 袋がパンパンでもOK ✔ 力いらず ✔ 紐が短くても結べる ✔ ゴミ捨て・片付けが一気にラク やり方は簡単👇 紐を二重にして 輪っかが下になるように巻いたら 輪っかを袋の口に通すだけ◎ あとは 紐と袋の口をぎゅっとしめて 2本の紐を真横に引くと… 秒で結べる✨ 毎日の小さなストレス、 こういうので減らしてこ🧡 忘れないように 保存して次やる時に見返してね◎ #袋の結び方 #家事ストレス
めぇ|ズボラ5児ママのゆとりを生む時短術

めぇ|ズボラ5児ママのゆとりを生む時短術

466件の「いいね」

折り紙1枚で!高見えポチ袋!
@ponon_kurashi◁ フォローして他のラクワザ✨もチェック🌿 ⁡ こんばんは🌙 ぽのんです🤍 ⁡ ⁡ クリスマス終わってバタバタする前に お正月ポチ袋作っておこっ🫣💕 ⁡ 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 ⁡ ⁡ 折り紙1枚で簡単に出来ちゃう☺️ ⁡しかも可愛いミニ鶴付き💕 ⁡ 折り紙はDAISOで売ってたよ✨ 両面タイプだと可愛かった〜! ⁡ ⁡ どうだったかな? 参考になったらいいね♡やコメント✎ もらえると嬉しいです🫶🏻 ⁡ ⁡ 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 ⁡ 最
ぽのん 〻 笑顔が増える暮らしのアイデア

ぽのん 〻 笑顔が増える暮らしのアイデア

179件の「いいね」

52歳の私が 「なんか若く見える」って言われた理由
それは、特別な美容じゃなくて ゆるめる時間を大事にしたことでした。 昔は、鏡を見るたびに シミやたるみが気になって 「また老けたかも…」って 気持ちまで沈んでたんです。 でも、ストレスを感じると 体はずっと「緊張モード」のまま。 巡りも悪くなって、必要なものが届きにくくなる。 だから今は何かを足すよりも、 ちゃんとゆるむことを大事にしています。 派手なことはしてないけど体はちゃんと応えてくれるんです。
やえ|52歳 整える美容習慣

やえ|52歳 整える美容習慣

33件の「いいね」

12星座の恋愛ロードマップ💘🗺️
#占い #占星術 #星座 #星占い #今日のときめき
キツネ占い

キツネ占い

108件の「いいね」

【メンタルマインド】前向きになれる最強の習慣
前向きになれる最強の習慣です 命令形の言葉は自分を動かすのに最適です 端的に述べてから説明に入る一覧表は とても参考にできそうです☺️ #うちのお金事情 #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を
E

E

275件の「いいね」

すい臓が不調になると長く座れなくなります
すい臓と深く関わる中下部僧帽筋という筋肉がありますが、この筋肉がスムーズに動かなくなると座る姿勢を保ちにくくなり、長く座れなくなってしまいます。 すい臓が不調になる原因の一つに、清涼飲料水の飲み過ぎがあります。 これは清涼飲料水に含まれる果糖ブドウ糖液糖が高血糖を招き、血糖値を下げるホルモンを出すすい臓は疲弊して不調になってしまいます。 対策として「めかぶ」はおすすめです。 めかぶに含まれる水溶性食物繊維のアルギン酸は余分な糖分を吸収して血糖値の上昇を穏やかにしてすい臓を守ります。
しん健堂

しん健堂

0件の「いいね」

˗ˏˋじゃがいも生地のキッシュ🍅🥬🥓 ˎˊ˗
今日はこちら👇 𓍯じゃがいも生地のキッシュ🥔 【材料】(ダイソーのケーキ型24cm) ・じゃがいも 5個(大きさにもよる) ・玉ねぎ 1/2個 ・ベーコン 80g ・冷凍ほうれん草 一掴み ・ミニトマト 6個 ・ピザ用チーズ お好みで ・☆卵 3個 ・☆牛乳 300ml ・☆塩 適量 ・オリーブオイル 適量 ・塩コショウ 適量 【手順】 ①じゃがいもを洗って1個ずつラップして600W12分レンジで柔らかくする。 ②☆を全て混ぜる。 ③オリーブオイルを塗った型にじゃがいもを入れ、コップで押しつぶして広げる。 ④玉ねぎ、ベーコン、ほうれん草、☆卵液、チ
しょーこ⌇オーブンで平日楽する彩りごはん

しょーこ⌇オーブンで平日楽する彩りごはん

1030件の「いいね」

女性に多いストレスが原因で起こる病気4選
なんとなく体調が悪い、疲れが取れない…。 それ、実はストレスが原因かもしれません。 女性はホルモンバランスの影響を受けやすく、 知らないうちに心と体に不調が出ることも。 「気合いが足りない」「年のせい」で片付けず、 早めに自分のサインに気づいてあげましょう。 無理しすぎないことが、いちばんの予防です🌿 【ハッシュタグ】 #女性の不調 #ストレス症状 #自律神経の乱れ #ホルモンバランス #心と体のケア
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

358件の「いいね」

【2000万貯めた会社員】1万で一生持つ株買うならこの10社
@なり | 20代で資産2000万 ←1万で一生持つ株買うならこの10社 こんにちは、なりです 【 @なり | 20代で資産2000万 】👈フォローはこちら 「いよいよNISAをはじめようかな」 「長期で持てる株に投資したい!」 株を買ってみたいと思った時に 最初に悩むのが 何の株を買うか問題🤔 今回は「1万円前後」から始めやすい ✅長期で安定成長が期待できる株 ✅配当もコツコツもらえる株 を10社まとめてみた📝 長く持ち続けることで 資産も配当もじわじわ増えていく そんな銘柄を厳選しています! 迷ったときの参考にどうぞ✨ ※調査
なり | 20代で資産2000万

なり | 20代で資産2000万

12件の「いいね」

ガリバタチキン
レシピはここをタップ👇 \仕込み10分、あとはオーブンへ/ がっつり×バランスごはん✨ カリッじゅわ〜がたまらない‼️食欲暴走注意⚠️ 白ごはん泥棒だよ💦 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 🍖メニュー(4人分)🍖 ・ガリバタチキン ・チーズとろ〜り春キャベツステーキ ⸻ 🛒材料🛒 ●ガリバタチキン ・鶏もも肉…3〜4枚 下味 ・酒…大さじ2 ・醤油…大さじ2 ・にんにく…小さじ2 後付け ・片栗粉…大さじ6〜8(しっかり二度付け) ・サラダ油…肉の表面に軽くつける 🍯タ
nicogohan

nicogohan

3件の「いいね」

女性が顔を隠すように日本円の紙幣を持ち、「結局これが1番増える」というタイトルが書かれた画像。右にはタキシードを着た猫のキャラクターがいる。
「はじめに」という見出しの下、貯金が増えない悩みと、預け先を変えることで資産が増える可能性について説明する吹き出しとキャラクター。
「正直言って…貯金だけじゃ増えない」という見出しと、複数の銀行の適用金利が低いことを示す表。右下にはお金の入った袋を持つ猫のキャラクター。
結局これが1番増える!知ってる人だけ得する新NISAの活用法、お買い得なタイミングとは?
結局いちばん増えるのってコレなんだよね…😳 新NISAはいろんな投資ができるけど、 “増やしたい”ならまず押さえるべき活用法があります👇 ✔ つみたて枠は “王道インデックス” をコツコツ  → 放置しても勝手に育つ“土台づくり”に最適✨ ✔ 成長投資枠は 少額でテーマ株・ハイテク・高配当を追加  → 大きく狙う部分はここでOK ✔ 生活防衛費を確保して “余裕のあるお金だけ” 投資へ ✔ 毎月の積立は自動化して“考えなくても増える”仕組みに ✔ 銘柄を増やしすぎず、長期で続けるのが最強ルール 実は、増える秘訣って “何を買うか”
ずん|10秒で分かるお金と投資

ずん|10秒で分かるお金と投資

13件の「いいね」

たまごっちのキャラクターたちが花丸になったイラストが描かれた静止画。まめっち、くちぱっち、めめっちなど複数のキャラクターがカラフルに描かれている。
たまごっちのまめっちを花丸として描く4ステップのイラストメイキング。赤い線で描かれたシンプルな図形から、まめっちの顔と耳が完成していく過程が示されている。
たまごっちのみみっちを花丸として描く4ステップのイラストメイキング。赤い線で描かれたシンプルな図形から、みみっちの顔と耳が完成していく過程が示されている。
たまごっち 花丸 描き方
【簡単キャラ描き方】の、なないろ母さんです🎨 今回の投稿は【たまごっち】の花丸の描き方です✍️ どのキャラも、可愛い花丸に変身🙌 全キャラ描きたいところ…リクエスト&人気キャラに絞りましたー🙏 ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ 1月31日(土)に 【なぞって1分 描けた!が増えるイラスト帖】を販売開始予定です🙌 🔰4ステップでわかりやすい描き方 📝250種類以上のイラストがかける「なぞり描きシート」 🎥全てのイラストに音声付き解説動画 ✍️動画にテロップがあるので、お子さんが寝た後、音無しで練習ができます☺️ 💮アド
なないろ母さん

なないろ母さん

26件の「いいね」

お腹を押さえる女性の画像に、おならの種類とそれが示す体の状態が8項目でまとめられています。無臭は腸内環境良好、強烈な臭いは消化酵素不足や腸内環境の乱れ、激しい痛みとガスが出ない場合は医療的チェックが必要など、おならからわかる健康の目安が示されています。
オナラでわかる、体の状態まとめ
#健康チャレンジ #ポテンシャルスター #ちょっと聞いて #私の一人時間 #ゆるっと美容相談 オナラで体の 状態が分かります!! なるほど〜て思ったことも多いので、参考にしてみては???
K.@2

K.@2

41件の「いいね」

焼くだけ!豚ロースの香草パン粉焼き
詳しいレシピはキャプションへ 🍴お店で出しているレシピ公開します “豚肩ロースのパン粉焼き” ================== ぜひ保存して作ってみてください🧑‍🍳 ================== 【材料】4人前 ・スパゲッティーニ    200g    ・豚肩ロース        400g ・ジャガイモ小      4玉 ・玉ねぎ小         2個 ・料理酒         50cc ・トマト缶        200cc ・塩            ひとつまみ ・マスタードマヨ     40g (マヨネーズ 32
堀田拓也|日本一簡単で美味しいパスタ集

堀田拓也|日本一簡単で美味しいパスタ集

8件の「いいね」

複数拠点のNDI接続設計において、動画の学校の受講生Sさんが直面した問題は「拠点が増えるほど管理が複雑になる」という構造的な限界だった。 拠点間を直接NDI Bridgeで接続するメッシュ型では、接続数がn×(n-1)/2で増加する。3拠点で3本、4拠点で6本、5拠点で10本。管理すべき接続と固定IPの問題が乗算的に膨らむ。 解決策はクラウドをハブとしたスター型WAN構成だ。Sさんはクラウド中継VMをAWS東京リージョン(ap-northeast-1)に設置した。東京スタジオとのレイテンシは3〜8ms。各拠点はクラウドへの1本の接続を管理するだけで済み、固定IPもNAT越えも不要になった
おのり��ん

おのりん

0件の「いいね」

なんかしんどい でも 理由ははっきりしない。 そんなことない? 朝から疲れてたり ちょっとしたことでイライラしたり 何もしたくない日が 増えてきたり。 でも 「まだ大丈夫」って 思ってしまう。 でもね それは ちゃんとした 心と体のサイン。 気づかないうちに 無理して 頑張りすぎてる証拠。 本当に限界になる前に 少しだけでいい。 立ち止まってほしい。 休むことは 逃げじゃない。 ちゃんと戻るために 必要な時間。 あなたはもう 十分すぎるほど頑張ってる。 すこしでも
みき|頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ

みき|頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ

6件の「いいね」

税金ゼロで増やす方法!
税金ゼロで増やす方法は新NISAをはじめることです 銀行に預けて増えたお金はちゃんと税金取られます 新NISAは増えた分がそのまま自分のもの国が推奨してる非課税の制度だから安心 現在預金金利はだいたい 0.2% 100万円の1年後の利子は2000円 そこから税金は引かれます! 新NISAで月1万円を15年積み立てると... 積み立てた180万円が311万円になるんです (7%で運用した場合) 賢く増える方法を選ぶことが大事に増えた分でちょっと贅沢な未来が想像できます。 *投資は元本保証されていないのでご自身の無理のない範囲でご利用ください #お金の勉強 #
まりも: 今さらじゃない 50代からの資産づくり🍀

まりも: 今さらじゃない 50代からの資産づくり🍀

201件の「いいね」

急に脇が臭くなった時の
対処法は?
༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ 詳しくご紹介しておりますので ぜひご覧ください。 ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ 📝郵送検査キットodorate  自宅でかんたん・だれにもあわずに郵送するだけで あなたのにおいを「見える化」 検査専用Tシャツを1日着用し郵送する ↓ 専門家がにおいを解析 ↓ におう部分やにおいの種類を分析 分析結果をもとにあなただけのケア方法を提案 ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ 毎週 火・木・土 に 体臭に関するさまざまな情報を公開中!
体臭対策のプロ|オドレート

体臭対策のプロ|オドレート

1件の「いいね」

血糖値を下げるのは低糖質?
糖質オフのお菓子に変えたり、 白米減らしたり、 サラダ中心にしたり… もちろん無意味ではありませんが それだけで血糖値を下げられるかというと そうではない。 なぜなら「糖を処理できる体かどうか」 を見落としているから。 そこで関係するのが【内臓脂肪】 内臓脂肪が増えると、 インスリンが効きにくくなって 糖をうまく処理しにくくなります。 つまり、 低糖質なものを選ぶ =根本改善 とは限らないということ。 “入ってくる糖”ばかり気にして、 “処理する側”が崩れてたら、 血糖値は下がらないんです。 だから大事なのは、
みけ|次回の健診をA判定に変える保健師

みけ|次回の健診をA判定に変える保健師

6件の「いいね」

2歳の子どもが爆食!春にんじんのげきあまワザ
˗ˏˋ春にんじんのげきあまワザˎˊ˗ 「にんじん、また残しちゃった…」 そんなママの悩みを「焼くだけ」で解決!✨ 実は、春にんじんは【焼く】と 甘みがギュッと凝縮されて、まるでおやつ! 娘は「もっと!」ってやみつきになりました🥕 \ここがポイント/ ✅ 春にんじんは、みずみずしい・柔らかい・特有のクセが少ない ✅ 切って並べるだけ!オーブントースターで放置👍🏼 (洗い物も最小限!ママの自由時間が増える✨) ✅ 油と一緒に加熱で「βカロテンの栄養吸収率」が爆上がり💡 ✅ 味付けは不要!にんじん本来の「糖度」を味方に (調味料に頼らないから、離乳食完了期からOK!
める|子どもが食べる野菜ハック🥕

める|子どもが食べる野菜ハック🥕

19件の「いいね」

アレンジ♾️ 腸活つくりおき きのこと切り干しのゆずこ
アレンジ♾️の腸活作り置き きのこと切り干しゆずこ なんだかお腹が重い。 スッキリ出ない。 40代から増える“溜め込み体質”。 そんな時は 出す力を育てる腸活薬膳。 きのこの旨みを 切り干し大根にじゅわっと吸わせる 巡りとデトックスの作り置きです。 ⸻ 🌿材料 ・お好みのきのこ 400g程度 (3〜4種類がおすすめ)  今回は  えのき/しめじ/白舞茸/エリンギ ・切り干し大根 40〜60g 🥣たれ ・醤油 大さじ3 ・酢 大さじ2 ・ごま油 大さじ1 ・すりおろしニンニク 1かけ分 ・ゆず胡椒 お好みの量
まい 家族でおいしく、まいにち薬膳

まい 家族でおいしく、まいにち薬膳

13件の「いいね」

部屋が散らかってるだけで なんだか全部できてない気がして 自分を責めてしまう日ない? 私もあった 片付けなきゃ ちゃんとしなきゃって思うのに 体も心も動かない日 そんな日は サボってるんじゃなくて もう十分頑張ってる日なんだと思う 朝から子どものこと考えて 仕事して ごはん作って 明日の準備して 誰にも気づかれないところで ずっと気を張ってる だから部屋が少しくらい荒れてても それはダメなママの証拠じゃない ちゃんと家族を守ってる証拠 別居してると ちゃんとしなきゃって
なな|30代ワンオペママのおうち起業のはじめ方

なな|30代ワンオペママのおうち起業のはじめ方

3件の「いいね」

投資の基礎!基本の投資用語7選
今回のテーマは「投資の基礎!基本の投資用語7選」について! 「NISAを始めたいけど、言葉が難しすぎてムリ…😇」 「インデックス?複利?何それ?」 「カタカナや専門用語ばっかりで、見てるだけで眠くなる…😣」 実はそれ、勉強不足なんじゃなくて、金融業界の言葉が堅苦しいだけなんだよ! これだけは押さえておきたい「基本の投資用語」の具体例はこちら👇 ✅️生活防衛資金 ▷投資を始める前に絶対に確保しておきたい、病気や失業などに備えるための「安全資金」。 万が一収入が途絶えても、生活を維持させるための命綱だよ。これを貯めてから投資を始めようね。 ※目安 会社員:生活
riku_moneyguide りく|お金の攻略本

riku_moneyguide りく|お金の攻略本

0件の「いいね」

ゴールデンウィークって 本当は休むための時間のはずなのに 気づけば いつも以上にバタバタして 自分の時間なんて どこにもないよね ご飯の準備して 子どもの相手して やることは増えるのに 当たり前みたいに過ぎていく 横でゆっくりしてる姿を見ると 余計にしんどくなる時もある でもね ここまで頑張ってること ちゃんとすごいことだから あなたがやってることは 当たり前じゃない 少しでいい ほんの少しでいいから 自分のための時間も 大切にしてほしい あなたが休むことも 家族にとって大切なこと 今日の投稿が 自分
リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

0件の「いいね」

ピンクとオレンジの背景に、「3kg落とす塩抜きダイエット」というタイトルが大きく表示されています。
「塩抜きダイエット」の紹介と、「無理なく」を前提とするむくどり流の考え方が、笑顔の女性のイラストと共に示されています。
塩分過多によるむくみのメカニズムを図解し、塩抜きダイエットが余分な水分を減らす方法であることを説明。脂肪減少とは別物であることも示されています。
【緊急むくみ解消にも💪🏻】
【緊急むくみ対策にも】 ⁡ ⁡ ※注意点※ 今は夏なので、 ちょっと体調に影響が出そうかも... ⁡ ⁡ となった時は無理はせず、 塩タブレットをとるなどの対応をして、 無理なく、体調を見るようにしてください🥺 ⁡ (あまり外には出ずに室内にいて、汗をかくことが少ない方は取り入れやすい方法です!) ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃🕊ダイエット講座について🕊𓂃𓂃𓂃 ⁡ ⁡ ⁡ 不定期募集でダイエット講座 「むくどりプロジェクト」募集しております。 ⁡ ⁡ ✔︎食事に対する考え方を変えたい! ✔︎食ダイエット正しくやりたい ✔︎運動なくても痩せれるなら頑張りたい
むくどり|ダイエット管理栄養士

むくどり|ダイエット管理栄養士

11件の「いいね」

準備5分!時短で作る長芋めんたいグラタン🧀
農家が作る野菜レシピはこちら🍳 👩‍🌾@mariko_yasai   忘れないように【保存】がおすすめ🫶 わからないことは遠慮なく聞いてね💌   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈   長芋のネバネバには、胃腸を保護してくれて 消化を助けてくれる成分が含まれてるから 年末年始で疲れ気味のおなかにもってこい😉   ぜひ作ってみてね💕   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈   「長芋めんたいグラタン」 ◾️材料 ・長芋     300g ◎豆腐     150g ◎たまご    1個 ◎明太子    1本 ◎めんつゆ   大さじ1 ●明太子    1本
まりこ👩🏼‍🌾農家

まりこ👩🏼‍🌾農家

27件の「いいね」

梅雨に気をつけたい5選
@kodomo_no_tomo ☆・゚。★。・☆・゚。★。・☆ 今回は【梅雨の時期に気をつけたいこと】についてです☔️ よかったらお友達や家族にも シェアしてね✈️✨ 参考になったら いいね♡もらえると嬉しいです🥰 ★・・★・・★・・★・・★ 梅雨に入ると 雨の日が続いたり 気温差が大きかったりして 子どもも大人も 体調を崩しやすい時期だよね🥲 特に気をつけたいのが ✔ 気温差・冷え ✔ 食中毒 ✔ カビ・ダニ ✔ 皮ふトラブル ✔ 熱中症 雨の日は涼しく感じても 湿度が高いと 体に熱がこもりやすいことも💦
ほみ

ほみ

1件の「いいね」

【絶望】若者の寝そべり族ブームを「敵対勢力の洗脳」と言い張る国 #寝そべり族
2浪4留で大学中退した社畜は今セミリタイアしたい

2浪4留で大学中退した社畜は今セミリタイアしたい

0件の「いいね」

旦那に頼らずSNSで自由を叶えるママ ニコです🤗 【復職したのにお金増えない理由】 「復職したのに、 なんでお金増えないんだろうって思ったことない?」 保育料、生活費、食費… 働くほど出費も増える。 頑張ってるのに 手元に残るお金はほぼ変わらない しかも時間も体力もなくなって毎日しんどい でも原因って、働き方じゃなくて “収入の柱が1本しかないこと”だった だから私は、スマホ見る時間を発信に変えた “特別なスキルない”と思ってたけど、 リアルな生活こそ価値になった 最初は小さくても “本業以外で収入を作る行動” を始めたら、考え方も変わっ
ニコ|旦那に頼らずSNSで自由を叶える

ニコ|旦那に頼らずSNSで自由を叶える

0件の「いいね」

人を愛する能力がない人がいるんです。皆さんまさに悩んでいませんか? このタイプの人は…段々と、人が去っていきます。 その内容についてお話ししました。 #ココヨワチャンネル #心理学 #悩み相談室 #カウンセラー #tiktok教室 #人間関係の悩み #愛
Ryota/カウンセラー・HSPアド�バイザー

Ryota/カウンセラー・HSPアドバイザー

0件の「いいね」

「このままでいいのかな」 その不安、 本当に“今”起きてる? ほとんどは まだ起きていない未来のこと。 でも私たちは、 一番こわい想像を選んで 何度も再生してしまう。 失敗したらどうしよう。 お金が足りなくなったらどうしよう。 考えているだけだと、 不安はどんどん大きくなる。 でもね。 少し動くと、 少しだけ静かになる。 完璧じゃなくていい。 準備万端じゃなくていい。 今日、5分だけやる。 それで十分。 未来全部を解決しなくていい。 今日だけ見ればいい。 あなたは弱いんじゃない。 ちゃんと考えてるだけ。
みき|頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ

みき|頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ

4件の「いいね」

もっと見る