手がこんでる、、、

材料 ■ メイン ・こんにゃく…1枚 ・ちくわ…5本 ■ 調味料 ・油…少量 ・味噌…大さじ1 ・醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・砂糖…小さじ1 ■ 仕上げ ・いりごま…好きなだけ ・ネギ…好きなだけ ⸻ 作り方 1. こんにゃくの下準備 　こんにゃくはスプーンで一口大にくり抜く。 2. こんにゃくを焼く 　フライパンにこんにゃくを入れ、少量の油を引いて中火。 　軽く焼き目がつくまで焼く。 3. ちくわ投入 　一度火を止め、 　ちくわをハサミで斜め切りにしてフライパンへ

レシピは下👇🏻 ▶︎▶︎ 保存して作ってね✨ 「美味しそう！」や「作ってみたい！」と思ったら🩷をぽちっとしてね🤭コメントも嬉しい✨ @akari__recipe ◀︎◀︎ 野菜レシピはここ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ 簡単で激うま✨ まろやか！マヨこんにんじん🍂 冷蔵庫ににんじんが 10本くらいあって…🫣🥕 毎日何かしらの食べ方してる！笑 食べ方考えるのも一苦労だよね🫠 なんか違う味食べたいなーって思ったら コレ作ってみてね🤗 保存して作ってね ♡ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ マヨこ

材料 ■ メイン ・煮込みちくわ…2本 （※普通のちくわ5本でも可） ・こんにゃく…1枚 ■ 調味料 ・油…少量 ・水…大さじ2（レンジ用） ・醤油…大さじ2 ・料理酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・豆板醤…小さじ1/2 ■ 仕上げ ・いりごま…適量 ・一味唐辛子…適量 ・ネギ…お好み ⸻ 作り方 1. 下準備① ちくわ 　斜め切りにする。 2. 下準備② こんにゃく 　1cm幅で深さ約1cmの切れ込みを入れ、 　さらに交差に切れ込みを入れる。 　四角く切る。 &#x

あと一品に🫶 …………………………… こんちくわ 【材料２つで最強】 🥣【材料】３〜４人分 ちくわ ４本 こんにゃく １枚（220g） ごま油 大さじ１ ⭐︎さとう 小さじ２ ⭐︎しょうゆ、酒、みりん 各大さじ１ ⭐︎白ごま 大さじ１ 青ねぎ お好みで 【作り方】 1️⃣ちくわは斜め切り。 こんにゃくは、コップで小さめに引きちぎる。 2️⃣中火のフライパンで、こんにゃくを乾煎りする。（油を入れずに、きゅっきゅっとなるまで） 3️⃣ちくわとごま油を入れて炒める。 4️⃣⭐︎で調味、ごまも入れて絡ませたら完成🙌 …………………………………… #

このアカウントでは、 ◉なかなか英語が覚えられない ◉中学英語すらわからない ◉英語が出てこない ◉話せない！ でも、 ✨英語話せるようになりたい！✨ そんな方に向けて、 英語がパッと話せるようになるための役立つ情報を発信中 #英語 #英語初心者 #英会話 #english #テキトー英会話

味噌ちくこん レシピはここ💕👇🏻 @yume_recipe ◀︎タップして他のレシピも見る👀 ⁡いつでも作れるように ⋆⸜ 保存⸝‍⋆がオススメ𓂃🤍 食べたい！と思ったら ⋆⸜ いいね⸝‍⋆してね♡⃛ ⁡作りたい！と思ったら 【🥰】とコメントして教えてね🎶 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 𓎩材料𓌉𓇋 ⋆ちくわ　5本 ⋆こんにゃく　1本 ⋆白ごま　お好みで ⋆一味　お好みで ⁡☆タレ調味料 ⋆味噌　大さじ１ ⋆酒　大さじ１ ⋆みりん　大さじ１ ⋆はちみつ　大さじ１ ⋆ごま油　大さじ１ ⁡𓎩作り方𓌉𓇋 ①ちくわとこんにゃ

@masumino_gohan ▶️他の投稿𓌉◯𓇋 こどもが取り合った😳 今回は豚こまじゃなくて 家計にやさしい鶏むねで🐓🫶 しかも… 丸めません✋ フライパンの中で混ぜて そのままドーンと焼くだけ🍳 洗い物少ないし、 一個ずつ丸めなくていいからラク✨ 大葉ありとなし、 どっちも大好評✨ お子様はオーロラソースにつけると さらに喜んでくれるよ❣️ 作ってみたいと思ったら 保存しておいてね🫶 この日の献立 ✴︎鶏むね塩こんチーズ（ご・わ） ✴︎小松菜豆腐ウインナー（ま・や） 　↪︎小松菜とウインナーと豆腐をマヨポンで炒めるだけ ✴

𓌉◯𓇋他の投稿▶️@masumino_gohan こどもが取り合う🫶 包丁・まな板いらないから、 バタバタな日でも作りやすい🙆‍♀️ ハサミでチョキチョキして 混ぜて丸めて焼くだけ🍳 外カリッ、中じゅわ〜🤤 家計の味方の豚こまで作れるし、 多めに作ってお弁当のおかずにもおすすめ🍱 「もっとないの？」って言われたら大成功🫶 保存してあとで作ってみてね✨ この日の献立 ✴︎豚こま塩こんチーズ（わ） ✴︎長ネギとプチトマトのマリネ（や） ✴︎大学芋（い） 献立やお料理に関するお悩み、ご相談、 コメント、フォローいただけたら嬉しいで

#料理レシピ #おうちごはん #おにぎり

箸が止まらん最強おつまみ💕👇🏻 @yume_recipe ごぼうやこんにゃく 冷蔵庫にあまってたりしない？🤭 ⁡やみつきになるおつまみだよ😋❣️ ⁡味付けも焼肉のタレだけで簡単✨✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 𓎩材料𓌉𓇋 ⋆ごぼう　1本 ⋆こんにゃく　1枚 ⋆片栗粉　大さじ2 ⋆ごま油　適量 ⋆焼肉のタレ　大さじ2 ⋆一味　お好みで ⋆青ネギ　お好みで ⁡𓎩作り方𓌉𓇋 ①こんにゃくはスプーンで一口大に、 ごぼうは斜めに薄く切る。 ⁡②ポリ袋に①と片栗粉を入れよく振る。 ⁡③フライパンにごま油をしき ②がこんがりするま

甘辛ゴボこん ごぼうやこんにゃく 冷蔵庫にあまってたりしない？🤭 ⁡やみつきになるおつまみだよ😋❣️ 味付けも焼肉のタレだけで簡単✨✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 𓎩材料𓌉𓇋 ⋆ごぼう　1本 ⋆こんにゃく　1枚 ⋆片栗粉　大さじ2 ⋆ごま油　適量 ⋆焼肉のタレ　大さじ2 ⋆一味　お好みで ⋆青ネギ　お好みで ⁡𓎩作り方𓌉𓇋 ①こんにゃくはスプーンで一口大に、 ごぼうは斜めに薄く切る。 ②ポリ袋に①と片栗粉を入れよく振る。 ③フライパンにごま油をしき②がこんがりするまで焼く。 ⁡④焼肉のタレで味付けして完成✨ お好みで

⭐️舞茸とつきこんの生姜炒め⭐️ （ひとり分） • つきこんにゃく　200g • 舞茸　50g • しょうが　10g • 白いりごま　大さじ1 • 削り粉　小さじ1 • 輪切り唐辛子　適量　 • 味の素　ひとふり • ごま油　小さじ1 ⚫︎ ほんだし　小さじ1/2 ⚫︎ 本みりん　小さじ1 ⚫︎ 料理酒　小さじ1 ⚫︎ しょうゆ　小さじ1強 ① 生姜はサッと洗って皮付きのまません切りに。 ② まいたけを小房に分ける。 ③ つきこんにゃくを熱湯でサッと茹でザルにあげ湯切りする。 ④ 軽く熱したフライパンごま油を引き①〜③と輪切り唐辛子を入れ中火で炒め焼き

自然公園を散歩中🚶✨ 🐛が実る桜並木をスリル満点に歩いていたら何やら道路脇の柵の上で蠢く物体発見😳 パッと見、蜘蛛の糸にからまった枝と思っていたら前後、前後、前後。。。って揺れながら移動してる😳 まるでこの競技のスロー再生に見えちゃって 🤣🫴”🤺✨" なんだかしばらく見入ってしまった😆✨ 全長２cmほどのほっそいボディに生命が宿っている神秘的な感動？ (内臓の仕組みどうなってんだい⁉️🤪)と 普段なら見過ごしてしまいそうな 虫くん(さん？)との出逢いになんかなし、 ご縁があったのかなぁと一期一会を感じた ruuでした😁✨

かぶの煮ものも大好きなのですが、こうしてサラダとして食べるもの大好きです。 #リハビリキッチン #地産地消 愛知県産 かぶ #副菜 #混ぜるだけ

今日わ、暑い( *¯ㅿ¯*)ﾌｩ💦