3/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคุณแม่ท้องหรือคนที่อยากดูแลสุขภาพ น้ำเต้าหู้ถือเป็นเครื่องดื่มที่ดีมาก เพราะอุดมไปด้วยโปรตีนจากถั่วเหลืองและไม่มีไขมันอิ่มตัวมาก เหมาะสำหรับทุกวัย โดยเฉพาะคนท้องที่ต้องการสารอาหารที่ดีต่อทั้งตัวเองและลูกน้อย ที่อุบลราชธานี มีร้านน้ำเต้าหู้ที่ใจดีมาก ๆ เปิดโอกาสให้คุณแม่ท้องได้ทานน้ำเต้าหู้ฟรี ถือว่าเป็นความใส่ใจที่ดีเยี่ยม นอกจากน้ำเต้าหู้ ยังมีเมนูสลัดผักผลไม้และธัญพืชที่สดใหม่ มีให้เลือกหลากหลายแบบ เช่น สลัดอะโวคาโด สลัดโรล และน้ำสลัดหลากรสชาติ เพื่อเสริมสุขภาพและให้ได้รับวิตามินจากผักสด ๆ นอกจากนี้ ร้านนี้ยังมีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอื่น ๆ อย่างน้ำชา น้ำสมุนไพรที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน มีน้ำเปล่าและน้ำอัดลมสำหรับคนที่ต้องการความสดชื่นแบบต่าง ๆ ราคาของสลัดและเครื่องดื่มก็สบายกระเป๋า ประมาณ 20 บาทต่อเมนู ถือว่าเป็นอาหารคุณภาพ ราคาย่อมเยาว์ที่หาได้ยาก ประสบการณ์จริงจากลูกค้าหลายคนชื่นชมรสชาติของน้ำเต้าหู้และสลัดที่สดใหม่ นอกจากอร่อยแล้วยังได้ประโยชน์ดี ๆ อีกด้วย ใครผ่านไปแถวอุบล อย่าลืมแวะชิมน้ำเต้าหู้และสลัดเพื่อสุขภาพเหล่านี้นะคะ รับรองติดใจและช่วยเติมพลังงานดี ๆ ให้ร่างกายแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซุปไข่น้ำเต้าหู้แครอท
วันนี้ขอแบบเบาหน้าท้องหน่อยนะคะสาวๆ ✨ กับเมนู 'ซุปไข่น้ำเต้าหู้แครอท' จืดแต่ดี! อิ่มนาน สบายท้อง แถมแคลอรี่น้อยมากกก แค่ 195 kcal เองค่ะ 🍲 ​ใครกำลังคุมน้ำหนักอยู่แต่ไม่อยากกินสลัด ลองทำเมนูนี้ดูนะคะ ทำง่ายสุดๆ วัตถุดิบน้อยแต่อัดแน่นด้วยโปรตีนและวิตามิน มาเติมพลังแบบเฮลตี้ไปด้วยกันนะคะ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 143 ครั้ง

✨น้ำเต้าหู้หอมละมุน ทำเองง่าย ได้โปรตีน🫘
น้ำเต้าหู้โฮมเมด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ทำง่ายกว่าที่คิด หอมละมุนจากถั่วเหลืองแท้ ๆ ดื่มได้ทั้งแบบร้อนและเย็น รสชาติกลมกล่อม อิ่มสบายท้อง และเหมาะกับทุกช่วงเวลา เมนูนี้ได้โปรตีนจากพืช ช่วยให้อิ่มนาน เป็นตัวเลือกดี ๆ สำหรับคนที่อยากลดนมวัวหรือมองหาเครื่องดื่มเบา ๆ ในตอนเช้า จะดื่มเปล่า ๆ หรือเพ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 21 ครั้ง

ยำเห็ดใส่กุ้งทานกับเต้าหู้โมคิกรอบๆ 🌶️🥰
เมนูนี้ได้โปรตีนเยอะมาก เพราะเต้าหู้โมคิ 1 ก้อน ให้โปรตีนถึง 30 กรัมเลยนะทุกคน เราใช้เป็นเต้าหู้โมคิรสออริจินอล @moki_food เอามาทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันจนกรอบมากก ⏱️ ใช้ไฟ 200 °C /20 นาที 1 ครั้ง และกลับด้านอบต่ออีก 5 นาที ก็จะได้เนื้อเต้าหู้ที่กรอบสุดๆ ทานคู่กับน้ำยำแซ่บๆ อร่อยมากก 😍 พิกัด
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 89 ครั้ง

ซุปเต้าหู้สาหร่าย 🍲 เมนูอุ่นท้อง ทำง่ายสบายๆ
ซุปเต้าหู้สาหร่ายร้อนๆ นุ่มละมุน ซดคล่องคอ ทำง่ายมาก เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่อิ่มสบายท้อง 🥣🌿 เต้าหู้นุ่มๆ คู่กับสาหร่ายหอมๆ คือฟีลอบอุ่นเหมือนกินข้าวบ้านเลยน้า 💕 #ซุปเต้าหู้สาหร่าย #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #กินกับอาย #Lemon8สายกิน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบน้ำเต้าหู้ TOFUSAN 4 สูตร ได้แก่ สูตรน้ำตาล 2%, สูตรผสมเม็ดแมงลักและเม็ดเจีย, สูตรถั่ว 4 สี และสูตรผสมน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนและคุณประโยชน์เด่นของแต่ละสูตร รวมถึงสรุปการเลือกสูตรที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์และความชอบส่วนตัว
🥛🌱 เปรียบเทียบน้ำเต้าหู้ TOFUSAN 4 สูตร
ลือกสูตรไหนให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของเรา? ช่วงนี้กำลังหานมพืชที่ดื่มง่าย โปรตีนสูง และไม่หวานเกินไป เลยลองเทียบ 4 สูตรยอดฮิตของ TOFUSAN มาให้ดูค่ะ 💙 สูตรน้ำตาล 2%✔️ โปรตีน 15 กรัม✔️ น้ำตาลน้อย✔️ เหมาะกับคนคุมน้ำหนัก หรืออยากเพิ่มโปรตีน 🤎 สูตรผสมเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย✔️ โปรตีน 12 กรัม✔️ มีใยอา
m มาเล่า

m มาเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

5กลุ่ม/โรค ที่ไม่ควรทานน้ำเต้าหู้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
5กลุ่ม/โรค ที่ไม่ควรทานน้ำเต้าหู้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟ��ื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 285 ครั้ง

🥢🌫️ แจกสูตรเมนูเต้าหู้นึ่งซีอิ๊วสไตล์ภัตตาคาร เนื้อเนียนนุ่ม หอมละมุน ดีต่อใจและสุขภาพ! ✨
มื้อนี้ขอเสิร์ฟความเฮลตี้แบบอร่อยแสงออกปากค่ะ! เต้าหู้คินุเนื้อขาวอวบนุ่มเด้ง นำไปนึ่งจนร้อนได้ที่ แล้วราดด้วยน้ำซอสซีอิ๊วสูตรพิเศษรสชาติกลมกล่อม หวานเค็มกำลังดี 🤎 โรยต้นหอมซอยและขิงซอยตบท้าย เพิ่มความหอมสดชื่นอุ่นท้อง ทานเพลินแบบเบาสบายท้องมากๆ ค่ะ! เมนูเต้าหู้นึ่งซีอิ๊วคลีนๆ แบบนี้ ทุกคนชอบทาน
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำเต้าหู้งาดำโฮมเมด
ป้ายยา #เครื่องทำน้ำเต้าหู้Camel ทำน้ำเต้าหู้ออแกนิคกินเองได้ทุกวัน มันดีต่อใจจจ♥️♥️ ทางแบรนด์เค้าเคลมว่า ไม่ต้องแช่ถั่ว แต่แป้งเป็นคนท้องอืดง่าย แช่ถั่ว 8-12 ชม.จะดีกว่า ทำให้ได้โปรตีนที่ดูดซึมได้ดียิ่งขึ้นด้วย รสชาติก็นวลละมุน #น้ำเต้าหู้ออแกนิค #น้ำเต้าหู้งาดำ
แป้งพาฟิต

แป้งพาฟิต

ถูกใจ 54 ครั้ง

คาเฟ่น้ำเต้าหู้ ใกล้ MRT สนามไชย 🍵🫖
🏠 5 a.m. Cafe คาเฟ่น้ำเต้าหู้และชา Ⓜ️ MRT สนามไชย ทางออก 4 🕰️ 10:00 - 20:30 น. Mood ของร้านคือดีมาก ตบแต่งสไตล์จีนสมัยก่อน ที่ร้านเปิดเพลงเหมาะกับบรรยากาศในร้าน ชอบรูปที่แขวนไว้มากๆ ชอบชั้น 2 สุดๆมองออกข้างนอกหน้าต่างคือฟินกับแสงแดดกระทบ 🔆 แต่สิ่งที่ชอบมากๆคือ ปาท่องโก๋อร่อยม๊ากกกกกก 🌟🌟🌟🌟 กรอบก
JubJah

JubJah

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบน้ำเต้าหู้และนมถั่วเหลือง โดยมีถั่วเหลืองเป็นพื้นหลัง ด้านซ้ายคือน้ำเต้าหู้ในถุงพลาสติกพร้อมปาท่องโก๋ ด้านขวาคือนมถั่วเหลืองในแก้ว พร้อมตารางเปรียบเทียบกรรมวิธี ส่วนผสม โภชนาการ และจุดเด่นของทั้งสองชนิด.
น้ำเต้าหู้ vs นมถั่วเหลือง ต่างกันยังไง??
น้ำเต้าหู้ Vs นมถั่วเหลือง ความเหมือนที่แตกต่าง 🥛🌱 ‌ ทุกคนเคยสงสัยไหมว่าทั้งคู่ทำจาก “ถั่วเหลือง” เหมือนกันแต่สิ่งที่ต่าง คือ กรรมวิธีการแปรรูป และสิ่งที่ถูกเติมเข้าไป วันนี้เฟิร์นเลยจะมาสรุปให้เข้าใจกันง่ายๆในโพสต์นี้กันค่ะ👇 ‌ น้ำเต้าหู้🌱 ▶กรรมวิธีแช่ถั่วเหลืองในน้ำ นำไปปั่นและกรองแล้วนำม
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 54 ครั้ง

ซุปไข่ใส่เต้าหู้ 🥣🤍 เมนูอุ่นท้อง นุ่มละมุน ซดง่ายทุกมื้อ
เมนูซุปร้อนๆ ที่ทำง่าย แต่น่ารักและอบอุ่นใจมากค่ะ ✨ น้ำซุปหอมกลมกล่อม มีริ้วไข่นุ่มๆ กับเต้าหู้ละมุน ซดตอนร้อนๆ คือฟีลเหมือนได้กอดตัวเองเบาๆ เลย 🥰 เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรสบายท้อง หรือทำเป็นมื้อเช้า/มื้อเย็นแบบเบาๆ ก็อร่อยน้า 💕 #ซุปไข่ใส่เต้าหู้ #เมนูทำง่าย #อาหารทำเอง #อร่อยบอกต่อ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปาท่องโก๋สีทองกรอบนอกนุ่มในวางอยู่บนจานขาว พร้อมน้ำเต้าหู้ร้อนๆ ในแก้ว และถ้วยสังขยาใบเตยกับนมข้นหวานสำหรับจิ้ม เป็นเมนูอาหารเช้ายอดนิยม
ปาท่องโก๋ทอดสีเหลืองทองกองพูนในชามขาว เสิร์ฟพร้อมน้ำเต้าหู้ร้อนๆ มีควันลอยขึ้น และถ้วยสังขยาใบเตยกับนมข้นหวานวางเคียงข้างบนโต๊ะไม้
ปาท่องโก๋กรอบนอกนุ่มในจัดวางบนจานสีเทา พร้อมน้ำเต้าหู้ร้อนๆ ในแก้ว และถ้วยสังขยาใบเตยกับนมข้นหวาน มีใบเตยและตะเกียบวางประดับบนโต๊ะไม้
สร้างโดย AI #น้ำเต้าหู้กับปาท่องโก๋
​น้ำเต้าหู้กับปาท่องโก๋คือเมนูยอดนิยมสำหรับมื้อเช้าที่ชาวไทยคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากถั่วเหลืองนำไปบดละเอียดและต้มจนได้น้ำนมถั่วเหลืองที่มีรสชาติหอมหวานหรือจืดตามความชอบ มีเนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุนและเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม ​ส่วนปาท่องโก๋เป็นแป้งทอดกรอบนอกนุ่มใน ทำจา
Shrimp_Shrimp

Shrimp_Shrimp

ถูกใจ 151 ครั้ง

น้ำเต้าหู้ คนเป็นไทรอยด์ทานได้ไหม
น้ำเต้าหู้ คนเป็นไทรอยด์ทานได้ไหม .. #คุณปุ้มดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์อักเสบ เขตสาทร
poom chinunporn

poom chinunporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥢🌫️ แจกสูตร Steamed Tofu Chicken Roll ไก่ห่อฟองเต้าหู้นึ่ง อร่อยนุ่มชุ่มฉ่ำ เฮลตี้แคลต่ำ
อิ่มสบายท้องค่ะ! อกไก่บดทรงเครื่องรสกลมกล่อม ห่อด้วยแผ่นฟองเต้าหู้บางนุ่ม นำไปนึ่งร้อนๆ จนเนื้อไก่สุกเด้ง นุ่มชุ่มฉ่ำละมุนลิ้น ได้รสชาติหวานธรรมชาติของเนื้อไก่และฟองเต้าหู้เต็มๆ คำ 🤎 จะทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้โซเดียมต่ำ หรือทานเปล่าๆ ก็อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ! ​ #Lemon8เข้าครัว #ไก่ห่อฟองเต
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 8 ครั้ง

น้ำเต้าหู้รังนกหิมะ
อีก 1 เมนูทานเล่น อร่อยมากก สบายท้อง 💗✅ #รังนกหิมะ
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ร้อนสำหรับผิวดีและผมสวยแบบพส.จีน มีแก้วน้ำเต้าหู้และถั่วเหลือง พร้อมข้อความอธิบายว่าทำไมคนจีนถึงนิยมดื่ม ประโยชน์เด่น วิธีดื่ม และข้อควรระวัง เช่น ควรดื่มแบบอุ่นหรือร้อน ไม่หวาน และผู้มีภาวะบางอย่างควรระวัง
🌸 น้ำเต้าหู้ร้อน ผิวดี–ผมสวย แบบพส.จีน
“น้ำเต้าหู้ร้อนของพส.จีน” เมนูง่ายแต่อัดแน่นด้วยปรัชญาการดูแลผิวจากภายในแบบที่สาวจีนยึดถือกันมานานมากกก 🌿✨ น้ำเต้าหู้ร้อน — เมนูผิวดี ผมสวยของพส.จีนตัวจริง “ผิวดี เริ่มต้นจากเลือดดี และเลือดดีเริ่มต้นที่ท้องอุ่น” เครื่องดื่มเรียบง่ายแก้วนี้ จึงเป็น สกินแคร์จากภายใน ที่ผู้หญิงจีนรุ่นแม่ยันร
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวปริมาณน้ำตาลในน้ำเต้าหู้เซเว่น โดยมีหญิงสาวปรากฏอยู่ด้านซ้ายมือ พร้อมขวดน้ำเต้าหู้ TOFUSAN หลากหลายสูตรวางอยู่บนชั้นและในมือ แสดงถึงการเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์.
มือถือขวดน้ำเต้าหู้ TOFUSAN สูตรน้ำตาล 2% สองขวด โดยขวดซ้ายมีน้ำตาล 5 กรัม และขวดขวามีน้ำตาล 8 กรัม พร้อมหญิงสาวด้านซ้ายและชั้น��วางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ.
มือถือขวดน้ำเต้าหู้ TOFUSAN รสดั้งเดิม สองขวด โดยขวดซ้ายมีน้ำตาล 9 กรัม และขวดขวามีน้ำตาล 13 กรัม พร้อมหญิงสาวด้านซ้ายและชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ.
รีวิวปริมาณน้ำตาลในน้ำเต้าหู้✅✨
📌สำหรับคนที่ลดน้ำหนักไอซ์แนะนำให้เลือกดื่ม ปริมาณ 5 กรัมหรือน้อยกว่า 5 กรัมนะคะ 💛ถ้าเลือกเป็นรสชาติที่มีปริมาณน้ำตาลมากกว่า 5 กรัม ไม่แนะนำให้ทานหมดในครั้งเดียวนะคะ🥰💪🏻 #น้ำเต้าหู้เพื่อสุขภาพ #Lemon8BodyShape #lemon8review #ลดพุง ปรึกษาปรับการกิน ทัก🏡💚 i.lalita ได้เลยค่ะ
เจ้าไอซ์เปลี่ยนหุ่นเน้นกิน

เจ้าไอซ์เปลี่ยนหุ่นเน้นกิน

ถูกใจ 16 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ซุปร้อนๆ อุ่นท้องละมุนใจ ♡
วันนี้ชวนมาทำเมนูบ้านๆ ที่กินแล้วรู้สึกอบอุ่นหัวใจสุดๆ 🍲✨ ต้มจืดเต้าหู้หมูสับน้ำซุปใสๆ รสกลมกล่อม มีเต้าหู้นุ่มๆ หมูสับหอมๆ ผักกาดขาวหวานเบาๆ กับแครอทสีสดใส กินตอนร้อนๆ คือสบายท้องมากค่ะ เป็นเมนูที่ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่อิ่มแบบอบอุ่น เหมือนได้กินข้าวที่บ้านเลย 🤍
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้อดีของการทำน้ำนมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้
รวมข้อดีของการทำน้ำนมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้ไว้ทานเองหรือนำไปขายเป็นรายได้เสริม และนมถั่วเหลืองนำไปทานกับธัญพืชถั่ว5สีได้ด้วย #นมถั่วเหลือง #นมถั่วเหลืองออร์แกนิค #นมเต้าหู้
สุขแลดี ถั่ว 5 สี

สุขแลดี ถั่ว 5 สี

ถูกใจ 9 ครั้ง

น้ำพริกอ่องเต้าหู้สูตรเหนือ คลีน สบายท้อง 🍅✨
แจกสูตร "น้ำพริกอ่องเต้าหู้สูตรคลีน" เมนูเหนือบ้านๆ ที่ทั้งอร่อยและดีต่อร่างกายค่ะ มื้อนี้ปรับสูตรเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะ เปลี่ยนจากเนื้อสัตว์มาเป็นเต้าหู้ขาวบี้เนื้อนุ่ม ได้โปรตีนจากพืชเต็มๆ แถมย่อยง่าย สบายท้องมากๆ ส่วนรสชาติความหวานอมเปรี้ยวกลมกล่อม ได้มาจากมะเขือเทศลูกเล็กธรรมชาติล้วนๆ เคี
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงเต้าหู้ถั่วเหลืองเกษตร 220 กรัม Nutri-Score A พลังงาน 120 แคลอรี่ โปรตีน 11 กรัม ไขมัน 7 กรัม น้ำตาล 2 กรัม เกลือ 0.365 กรัม มีสารเติมเต็ม 1 ชนิด
ภาพแสดงเต้าหู้ถั่วเหลืองท็อปส์ 220 กรัม Nutri-Score A พลังงาน 110 แคลอรี่ โปรตีน 10 กรัม ไขมัน 6 กรัม น้ำตาล 1 กรัม เกลือ 0.112 กรัม มีสารเติมเต็ม 1 ชนิด
ภาพแสดงเต้าหู้ถั่วเหลืองนางพยาบาล 220 กรัม Nutri-Score A พลังงาน 90 แคลอรี่ โปรตีน 5 กรัม ไขมัน 1.5 กรัม ไม่มีน้ำตาลและเกลือ มีสารเติมเต็ม 1 ชนิด
เต้าหู้เมนูคนอยากผอม : เลือกเต้าหู้แบบไหนดี ?
การเลือกทาน "เต้าหู้" เป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่ดีที่สุดสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักเลยค่ะ เพราะนอกจากจะเป็นโปรตีนจากพืชที่สะอาดแล้ว ยังมีคุณสมบัติที่ช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย 5 เหตุผลที่ "เต้าหู้" คือซูเปอร์ฟู้ดของคนลดน้ำหนัก 🥗 หลายคนสงสัยว่าทำไมเทรนเนอร์หรือนักโภชนาก
มี้บุ๋ม Bizfit

มี้บุ๋ม Bizfit

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม