สรุป 2/2 'น่าจะรู้อย่างนี้ ตั้งแต่ตอนอายุ 20'

6/23 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการพัฒนาตัวเองไม่ใช่เรื่องที่จะเริ่มได้แค่ตอนมีอายุมากขึ้น เพราะสิ่งที่เราเรียนรู้และประยุกต์ใช้ตั้งแต่อายุยังน้อย จะช่วยวางรากฐานสำคัญให้ชีวิตก้าวหน้าอย่างมั่นคงและยั่งยืน จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองอ่านและนำแนวคิดในหนังสือ "น่าจะรู้อย่างนี้ ตั้งแต่ตอนอายุ 20" มาปรับใช้ ผมพบว่า จุดสำคัญอยู่ที่การเปลี่ยนมุมมองและวิธีคิด เช่น การเลือกทำสิ่งที่ “ถูกต้อง” มากกว่าแค่ “ชาญฉลาด” คือการฟังเสียงข้างในตัวเอง กล้าที่จะขอโทษเมื่อผิดพลาดอย่างจริงใจ และการแสดงความขอบคุณเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน ก็สามารถเพิ่มพลังบวกในชีวิตได้อย่างมหาศาล อีกแนวคิดที่น่าสนใจคือ “กฎเลขสาม” ที่ช่วยจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่ต้องทำ คือแบ่งสิ่งที่ต้องทำออกเป็น 3 กลุ่ม คือ ต้องทำ, อยากทำ และไม่จำเป็นต้องทำ การโฟกัสกับสิ่งสำคัญจริงๆ จะช่วยลดความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอย่างมีนัยสำคัญ การเจรจาแบบ Win-Win ที่เน้นความร่วมมือและแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ ก็เป็นอีกหนึ่งทักษะที่มีประโยชน์มากในชีวิตจริง ทั้งในเรื่องการทำงานและความสัมพันธ์ นอกจากนี้การลองเปิดใจยอมรับความไม่แน่นอนของชีวิต ถือเป็นการเปิดประตูสู่โอกาสใหม่ๆ ที่อาจไม่เคยคาดคิดมาก่อน ท้ายที่สุด การพัฒนาอย่างต่อเนื่องทุกวัน วันละ 1% จะกลายเป็นผลลัพธ์สะสมที่ก้าวกระโดดและน่าทึ่ง ผมเองพยายามฝึกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น การทบทวนเป้าหมาย การฝึกนิสัยขอบคุณ และการวางแผนล่วงหน้า สิ่งเหล่านี้ช่วยสร้างความมั่นใจและเตรียมตัวสู่อนาคตที่ดีกว่า สำหรับใครที่กำลังมองหาแรงบันดาลใจและกรอบแนวคิดเพื่อพัฒนาตัวเองให้เต็มศักยภาพ หนังสือเล่มนี้ถือเป็นแหล่งความรู้ที่คุ้มค่า พร้อมทั้งเทคนิคและเคล็ดลับที่จับต้องได้ เพื่อนำไปต่อยอดการใช้ชีวิตให้ประสบความสำเร็จและมีความสุขมากขึ้นในทุกช่วงวัย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ open book note 📚
open book note 📚ผู้สร้าง

สรุป 1/2 https://s.lemon8-app.com/al/GgmkSRrNkj

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น่าจะรู้อย่างนี้ ตั้งแต่ตอนอายุ 20 !!👀👍🏻🧘🏻‍♀️
1. ความสัมพันธ์กับคนอื่นจะสะท้อนความสัมพันธ์ของเรา กับตัวเอง 2. วิธีการที่จะทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเองเริ่มจากการทำสิ่งที่เราควรจะได้รับ เช่น ดูแลตัวเอง ซื่อสัตย์ 3. ความล้มเหลวที่แท้จริงคือการไม่ได้ลองทำ/ ลงมือทำ 4. ไม่มีใครในโลกนี้จะช่วยเราได้นอกจากตัวเราเองอาจให้คำแนะนำได้แต่เราต้องพึ่งตัวเอง
𓏳 น ช ภ :-✿)

𓏳 น ช ภ :-✿)

ถูกใจ 174 ครั้ง

🌱 รู้งี้ทำตั้งแต่อายุ 20
>>สิ่งที่คนวัย 23ปี อยากบอกตัวเองตอนอายุ 20ปี พออายุเริ่มมากขึ้นนิดหนึ่ง เราจะเริ่มมองเห็นบางอย่างชัดขึ้น หลายเรื่องไม่ใช่ว่าเราทำไม่ได้ แต่แค่ “เริ่มช้าไปหน่อย” 💬 ถ้าเพื่อนๆล่ะ ! ย้อนเวลากลับไปตอนอายุ 20ปี ได้ คุณจะบอกอะไรกับตัวเอง? #น่าจะรู้อย่างนี้ตั้งแต่ตอนอายุ20 #อายุเยอะ
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

อายุ20-25 สิ่งที่ควรรู้ก่อนสายไป🥣
อายุช่วงนี้คือจุดกึ่งกลางระหว่าง “โตเป็นผู้ใหญ่” แต่ “ยังอยากใช้ชีวิตเหมือนเด็ก” เรามักสับสนว่า ควรทำอะไร ควรไปทางไหน หรือเราช้ากว่าคนอื่นไหม… แต่จริง ๆ แล้ว วัย 20–25 คือ “ช่วงเวลาทองของการเรียนรู้” สิ่งที่เธอเลือกจะเรียนรู้วันนี้…จะกำหนดคุณภาพชีวิตในอีก 5–10 ปีข้างหน้าเลย 🌿 #น่าจะรู้อย่างนี
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 1921 ครั้ง

🍋 น่าจะรู้อย่างนี้ตั้งแต่ตอนอายุ 20
💚 what I wish I knew when I was 20 น่าจะรู้อย่างนี้ตั้งแต่ตอนอายุ 20 . . 🍂 มองปัญหาให้เป็นโอกาส . 🍂 เปลี่ยนเรื่องเป็นไปไม่ได้ให้เป็นไปได้ . 🍂 อย่ารอให้ใครมาอนุญาตให้คุณประสบความสำเร็จ . 🍂 เหตุผลดีๆ ที่ควรล้มเหลว . 🍂 ความสามารถ ความรัก และความต้องการของตลาด . 🍂 วิธีสร้างโชคดีให้ตัวเ
🌻Jannie_Journie 🎀✨

🌻Jannie_Journie 🎀✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือถือกระเป๋าสตางค์สีดำที่เปิดออก เผยให้เห็นเหรียญและธนบัตรจำนวนเล็กน้อย ข้อความบนภาพถามว่า "เคยกันไหม? ไม่มีตังค์ติดตัว" สื่อถึงความรู้สึกของการมีเงินติดตัวน้อยมากตามเนื้อหาบทความ
เกิดมา 20 ปี พึ่งรู้ว่า …..
เกิดมา 20 ปี พึ่งรู้ว่า “การไม่มีเงินติดตัวเลยสักบาท” มันน่ากลัวแค่ไหน จำได้ว่าต้องไปทำงานพิเศษที่ห้าง มีเงินติดตัวอยู่แค่ 200 บาท สำหรับ ค่ารถไป–กลับทั้งเดือน คือปวดใจมาก ต้องกินต้องใช้แบบ “ประหยัดชนิดหายใจยังต้องคิด” 🥲 บางวันยืนรอรถเมล์แล้วต้องคิดเลยว่า ถ้าเผลอซื้อขนม 20 บาท = ขากล
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 235 ครั้ง

🌟 7 สิ่งควรรู้ตอนอายุ 20 – เคล็ดลับชีวิตที่จะเปลี่ยนคุณให้เก่งขึ้น!
🌟 7 สิ่งควรรู้ตอนอายุ 20 🌟 วัย 20 คือช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้และโอกาส… แต่ก็เต็มไปด้วยความสับสนเหมือนกัน 😅 นี่คือ 7 สิ่งที่ควรรู้เพื่อชีวิตที่ชัดเจนและเติบโตอย่างมั่นคง: #แชร์ความรู้ #ทริคดีบอกต่อ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ไอไอ่ไอ้ไอซ์ไอ๋🐶

ไอไอ่ไอ้ไอซ์ไอ๋🐶

ถูกใจ 16 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อคลุมถักหลากสีและหมวกไหมพรมสีเขียว ยืนยิ้มอยู่ริมน้ำสีฟ้าใส มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "รีบอ่าน ก่อนจะสาย ! มัดรวมเรื่องที่ รู้ก่อน วัย 20 แล้วดี ✅"
มัดรวมเรื่องที่รู้ก่อน วัย 20 แล้วดี✅️
วันนี้ปันมามัดรวมเรื่องที่ปันรู้ก่อน 20 แล้วรู้สึกว่ามันดีเปลี่ยน mindset ในการใช้ชีวิตบางด้านไปเลย 🌸🌸 1.เกรดไม่ใช่ทุกสิ่งทุกอย่าง แต่การศึกษาดีมีผลต่อการใช้ชีวิตอย่างมาก ไม่จำเป็นต้อง 4 ทุกวิชาแต่ต้องตั้งใจเรียน เพื่อตัวเอง ! การศึกษาที่ดียังไงก็ได้เปรียบทั้งด้านใช้ชีวิตหรือแม้แต่ด้านการงาน ถู
panisit

panisit

ถูกใจ 17 ครั้ง

บทเรียนที่อยากบอกต่อคนอายุ 20!
1️⃣ เวลาเป็นสิ่งล้ำค่า อย่าเสียเวลากับเรื่องคนอื่นมากเกินไป เรียนรู้ที่จะพูด “ไม่” โดยไม่รู้สึกผิด 2️⃣ การเงินสำคัญจริง ๆ เริ่มออมตั้งแต่ตอนนี้ จะเห็นผลตอนอายุ 30 อย่าหลงใช้เงินกับของฟุ้งเฟ้อ หรือยืมเงินเก่ง 3️⃣ สุขภาพไม่ใช่เรื่องเล็ก ร่างกายตอน 20 อาจไม่เจ็บปวด แต่ตอน 30 จะเริ่มส่งสัญญาณ อ
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 19 ครั้ง

เรื่องที่ควรรู้ตั้งแต่อายุ 20 #ep1
“เงินเฟ้อ” คือสาเหตุที่ทำให้เงินมีมูลค่าลดลงเรื่อยๆ แม้จำนวนเงินจะเท่าเดิม ตัวอย่างง่ายๆ: ถ้าเงินเฟ้อเฉลี่ย 3% ต่อปี เงิน 100 บาทในวันนี้ อาจซื้อของได้น้อยลงมากในอีก 10-20 ปีข้างหน้า นี่จึงเป็นเหตุผลที่หลายคนเริ่มศึกษาเรื่อง “การลงทุน” เพราะ การเก็บเงินเฉยๆ อาจทำให้มูลค่าเงินโตไม่ทั
Panuwat Jinphiw

Panuwat Jinphiw

ถูกใจ 3 ครั้ง

26 แล้วเพิ่งรู้…ว่าสิ่งนี้สำคัญกว่าที่คิด
“บางอย่างไม่ได้สายเกินไป… แต่ถ้าเริ่มไว ชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะเลย” ตอนอายุ 22… ยังไม่รู้หรอกว่าชีวิตหลังเรียนจบมันจะยากขนาดนี้ แค่คิดว่า “หางานให้ได้ เก็บเงิน ใช้ชีวิตดี ๆ” แค่นี้ก็น่าจะพอแล้วมั้ง แต่พอเวลาผ่านไป กลับเจอทั้งสิ่งที่ คิดว่าตัดสินใจถูกแล้ว กับอีกหลายเรื่องที่นั่งย้อนคิดแล
f.sukrit_

f.sukrit_

ถูกใจ 1003 ครั้ง

📅 สิ่งที่ควรลงทุนตั้งแต่อายุ 20 ต้นๆ
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน☔️🌸 การดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ คือการเคารพตัวเองและเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดในระยะยาวเลยนะพวกเธอ มาเช็กกันว่าในอายุ 20 ต้นๆ มีอะไรบ้างที่ต้องรีบลงทุนให้ตัวเองด่วนๆ 🙏🏻 สิ่งที่ควรลงทุนตั้งแต่อายุ 20+ 1️⃣ลงทุนกับ Mindset และความรู้ ฟังพอดแคสต์ตอนอาบน้ำ หรืออ่านหนังสือจิตวิทยาปัง
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 322 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงยืนอยู่หน้าชั้นหนังสือขนาดใหญ่ มีข้อความว่า "สิ่งที่ผู้หญิง 20+ ควรรู้ก่อน 30+" เป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพพื้นหลังเป็นชั้นหนังสือและโซฟาหนัง มีข้อความหัวข้อที่ 1 "การเงินคือรากฐานชีวิต" พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการออมเงิน การศึกษาเรื่องหนี้ และการมีเงินฉุกเฉิน
ภาพพื้นหลังเป็นชั้นหนังสือและโซฟาหนัง มีข้อความหัวข้อที่ 2 "งานแรกไม่ใช่งานสุดท้าย" พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนงาน การสร้างทักษะ และคุณค่าของตนเอง
สิ่งที่ผู้หญิง 20+ ควรรู้ก่อนอายุ 30 ! ❤️‍🔥
นี่คือ 8 สิ่งที่ผู้หญิงอายุ 20+ ควรรู้ก่อนอายุ 30 เพื่อวางรากฐานชีวิตที่มั่นคงและมีความสุขมากขึ้น ในอนาคต #ผู้หญิง #พัฒนาตัวเอง #ปัญหาผู้หญิง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Maydiary🩷🍀

Maydiary🩷🍀

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '10 ความจริง ที่ผู้ใหญ่ไม่มีใครบอก แต่ควรรู้ก่อน' พร้อมวงกลมสีส้มระบุ 'อายุ 25' และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดง 5 ข้อแรกจาก '10 ความจริง ที่ผู้ใหญ่ไม่มีใครบอก แต่ควรรู้ก่อน' ได้แก่ เรื่องการพึ่งพาตนเอง, การจัดการอารมณ์, ความสัมพันธ์ของเพื่อน, ความสำคัญของสุขภาพ และการบริหารเงิน
ภาพแสดง 5 ข้อสุดท้ายจาก '10 ความจริง ที่ผู้ใหญ่ไม่มีใครบอก แต่ควรรู้ก่อน' ได้แก่ เรื่องความรัก, ความสุขจากงาน, ความมั่นใจ, ความสัมพันธ์ที่ดี และความล้มเหลวในวัยหนุ่มสาว
10 ความจริงที่ควรรู้…ก่อนอายุ 25
ชีวิตไม่ได้ต้องรีบสำเร็จ แค่ค่อย ๆ ไปในทางที่ไม่ทำร้ายตัวเองก็พอ #โตเป็นผู้ใหญ่ #ชีวิตวัย20 #เติบโตอย่างมีสติ #รักตัวเองให้เป็น #Lemon8ฮาวทู
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและกาแฟ มีข้อความว่า "5 สิ่งควรรีบทำ !! ในวัย 20 ต้นๆ เพื่ออนาคตที่ดี" พร้อมภาพประกอบดาว หัวใจ กระต่าย และผู้หญิงกำลังทำงาน
ภาพพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและกาแฟ มีข้อความว่า "1.ลงทุนกับ 'ทักษะของตัวเอง' ให้เต็มที่ที่สุด!!" พร้อมคำแนะนำทักษะต่างๆ เช่น ภาษา�อังกฤษ การคิดวิเคราะห์ และภาพหลอดไฟ
ภาพพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและกาแฟ มีข้อความว่า "2.เริ่มเก็บเงิน ก้อนเล็กๆ แต่.. สม่ำเสมอ!!" พร้อมคำแนะนำการเก็บเงินสำรองฉุกเฉิน และภาพประกอบถุงเงินและกระปุกออมสิน
✨5 สิ่งที่คนวัย20ต้นๆควรรีบทำ !!!✅
อ่านในโพสต์จนจบ = กำไรต่อตัวเอง ได้กับได้ อ่านแล้ว คิดเห็นยังไง คอมเม้นใต้โพสต์พูดคุยกันได้น่า แนะนำสิ่งดีๆ ติชมกันได้เลยน่า ติดตามสาระดีๆ ทางช่องนี้ได้เลยน่า #เริ่มต้นง่ายๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #สิ่งดีๆที่อยากบอก
📍Chakhiau🧋🍵✨

📍Chakhiau🧋🍵✨

ถูกใจ 963 ครั้ง

ภาพแสดงบุคคลหัวแมวพร้อมข้อความ 'How to มีพอร์ตหลัก 1xx,xxx บาท ด้วยเงินลงทุน เดือนละ 2,000 บาท กับกองทุนรวม' และโลโก้บริษัทเทคโนโลยีชั้นนำ เช่น NVIDIA, Apple, Google, Microsoft, TSMC
ภาพแสดงรายละเอียดผลตอบแทนของกองทุนรวม 3 กองทุน ได้แก่ S&P500 (K-US500x-A), Nasdaq100 (K-USXNDG-A) และ World (K-world) พร้อมมูลค่าและกำไร/ขาดทุน
ภาพแสดงข้อความอธิบายสไตล์การลงทุนแบบ DCA ของผู้เขียน และภาพหน้าจอพอร์ตการลงทุนรวมมูลค่า 106,726.63 บาท พร้อมกำไร 25,801.63 บาท
เริ่มลงทุนเดือนละ 2,000 สู่พอร์ตหลัก 1xx,xxx
💰 เริ่มต้นเดือนละ 2,000 บาท ก็มีเงินแสนได้จริง ไม่ต้องรอเงินเดือนสูง หลายคนชอบคิดว่า ❌ ต้องมีเงินก้อน ❌ ต้องเก่งหุ้น ❌ ต้องจับจังหวะตลาด แต่ความจริงคือ… ✅ ใช้ “เวลา + ความสม่ำเสมอ” ชนะทุกอย่าง 📌 ยายเหมียวเลือกลงทุนแบบ DCA กองทุนรวม – S&P500 – Nasdaq100 – World Fund ลงทุนเท่า
คุณยายเหมียวววว

คุณยายเหมียวววว

ถูกใจ 1081 ครั้ง

ถ้าคุณยังอายุ 20,30 ลองอ่านดูเผื่อมีประโยชน์
“วัย 20 คือช่วงลองผิดลองถูก วัย 30 คือช่วงเลือกสิ่งสำคัญในชีวิต และหลังจากนั้น…คือช่วงรักษาสิ่งที่เลือกไว้” 🌱 11 บทเรียนที่อยากให้ทุกคนรู้ก่อนอายุ 30 ไม่ต้องรีบประสบความสำเร็จ ขอแค่เข้าใจชีวิตให้ลึกขึ้นก็พอ #วัย20ต้องรู้ #สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ30 #พัฒนาตัวเอง #ชีวิตดีขึ้น #lemon8ไดอา
เอิร์ธหอม

เอิร์ธหอม

ถูกใจ 332 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม มีข้อความหัวข้อว่า 'ข้อคิด เรียนรู้อะไรบ้างในวัย 20 จากเด็กคนนี้ ที่กำลังเติบโตขึ้น' และโลโก้ Lemon8
ภาพทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม พร้อมข้อคิดที่ 1: 'พ่อกับแม่แก่ลงทุกวัน' และโลโก้ Lemon8
ภาพทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม พร้อมข้อคิดที่ 2: 'มีโอกาสได้กลับบ้าน ให้กลับมาหาคนที่บ้านให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้' และโลโก้ Lemon8
สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวัย 20 ปี✨
อยากกลับไปเป็นเด็ก พอลองมองย้อนกลับไปเราก็ไม่อยากเติบโต ไม่น่าเชื่อว่าช่วงเวลาที่เราอยากโต อยากเป็นอิสระที่สุดคือช่วงเวลาที่เราโหยหามันมากที่สุด🥺 มีข้อคิดอีกมากมายที่เราไม่ได้ตกตะกอนออกมาเป็นภาษาเขียน แชร์ความคิด🫶🏻 พี่ๆ วัย 30+ เรียนรู้อะไรกันบ้างคะ หรืออยากเข้ามาแชร์ข้อคิดอะไรให้เด็กที่กำลั
formionli

formionli

ถูกใจ 5 ครั้ง

✍🏻 ถ้าคุณอยู่ในวัย 20+ 
10 สิ่งที่ควรเริ่ม ‘ตอนนี้’ ก่อนจะสายไป.
(💬 อายุ 20+ ต้องเริ่มเปลี่ยนอะไรก่อน ถึงจะโตขึ้นแบบไม่พลาดเหมือนคนอื่น?) อนาคตไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลจากนิสัยที่คุณเลือกวันนี้ 📌เซฟโพสต์ไว้ → กันพลาดเรื่องสำคัญของวัย 20’s 📲แชร์ต่อ → เพื่อเตือนเพื่อนที่ต้องเปลี่ยนชีวิตเหมือนกัน 🔗กดติดตาม → รับพลังดี ๆ และแนวคิดพัฒนาตัวเองทุกวัน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 36 ครั้ง

เตือน ✨สิ่งที่ลูกต้องรู้!!ก่อนอายุ20✅
✅ช่วง 20 ปีแรกของเด็ก เป็นช่วงเวลาที่เด็กจะได้เรียนรู้ และพัฒนาทักษะด้านต่าง ๆ มากมาย ซึ่งสำคัญมากๆและส่งผลต่อชีวิตในอนาคต ✅เด็กจะได้เรียนรู้ทักษะด้านการเรียน การใช้ชีวิต การเข้าสังคม การปรับตัว หรือการสั่งสมประสบการณ์ชีวิต ✅ในช่วงวัยนี้เองพ่อแม่ก็เป็นส่วนหลักสำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยอบรมสั่งสอ
MissAnt

MissAnt

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แซนด์วิชพร้อมสลัด และเครื่องดื่มสีเขียว สื่อถึงการดูแลตัวเองในวัย 20 ปี
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าหลายชนิด เช่น คลีนเซอร์ โทนเนอร์แพด ครีมกันแดด และบาล์มบำรุงผิว
ภาพผลิตภัณฑ์กันแดดสองชนิด ได้แก่ โลชั่นกันแดดและสเปรย์กันแดด วางอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน
How to ดูแลตัวเองในวัย 20ปี🧘🏻‍♀️🩰✨
วันนี้มาเเชร์วิธีดูเเลตัวเองในวัย20ปี ที่ลองเเล้วเวิร์คมาก🌟 1.ใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับผิวตัวเองมีbasic skincare 2.ทากันแดดให้เป็นนิสัย พกติดกระเป๋าไว้เลย ทาก่อนออกจากบ้านเเละเติมระหว่างวัน ผิวไม่ไหม้แดดแน่นอน 3.เลือกน้ำหอมให้เข้ากับวัยตัวเอง เลือกกลิ่นที่ชอบ ไม่ฉุนหรือแสบจมูกเกินไป 4.ไม่ปล่อ
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 928 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป Dime! แสดงพอร์ตการลงทุนรวม 227,419.88 บาท พร้อมข้อความว่า "พอร์ตหุ้น 6 เดือน เด็กอายุ 20 ปี ทุกคนคิดเห็นยังไงบ้าง 🙏" และรายละเอียดสินทรัพย์หุ้นสหรัฐฯ ทองคำ และหุ้นไทย
หน้าจอแอป Dime! แสดงสินทรัพย์รวม 227,419.88 บาท การเปลี่ยนแปลงเฉลี่ย 1.25% และสัดส่วนสินทรัพย์เป็นหุ้นสหรัฐฯ เงินสด ทองคำ และหุ้นไทย พร้��อมรายละเอียดหุ้นสหรัฐฯ และทองคำ
หน้าจอแอป Dime! แสดงมูลค่าลงทุนรวม 28,196.38 บาท กำไร 6.26% (+1,660.86 บาท) และรายการสินทรัพย์ 2 รายการ ได้แก่ IVV และ QQQM พร้อมเปอร์เซ็นต์กำไร
พอร์ตหุ้น 6 เดือน💰💸เด็กอายุ20ปีทุกคนคิดเห็นยังไงบ้าง🙏
เราชื่อมิ เราอายุ20ปี เราพึ่งรู้จักกับการซื้อหุ้นปีที่แล้ว เราคิดว่ามันดีกว่าเก็บเงินในบัญชีเงินฝากสูงหรือบัญชีทั่วไป เราเลยลองศึกษา เข้ากลุ่มเพจ ติดตามข่าวจากพวกนี้และยิ่งขาดไม่ได้คือGPTกับ Geminiเราใช้2แอพนี้หาข้อมูลมากสุดแล้วเริ่มลงทุนซื้อหุ้นเก็บไว้ตอนเดือน7ที่แล้ว เรามือใหม่มาก เราไม่ใช่ซื้อแ
Kornkanok Saeli

Kornkanok Saeli

ถูกใจ 1578 ครั้ง

ภาพรวมของโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปเปิดหน้า Pinterest, สมุดแพลนเนอร์, เครื่องดื่มสีเขียว และชามข้าวโอ๊ตกับกล้วย พร้อมข้อความ "อายุ 23 ควรรู้อะไรบ้าง"
ภาพชั้นวางของตกแต่งและหนังสือ พร้อมหัวข้อ "การบริหารเงิน/การลงทุน" และรายการสิ่งที่ควรทำ เช่น มีเงินออมฉุกเฉินและเข้าใจภาษี
ภาพจานอาหารเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยปลาทอด ข้าวสวย และผักต่างๆ พร้อมหัวข้อ "สุขภาพและร่างกาย" และรายการสิ่งที่ควรทำ เช่น ตรวจสุขภาพและออกกำลังกาย
อายุ 23 ควรรู้อะไรบ้าง
เมื่อเติบโตมาถึงจุดนึงแล้ว เราควรเริ่มพิจารณาว่า ชีวิตของเราตอนนี้ เราได้เรียนรู้อะไรมาแล้วบ้างหรือยังบกพร่องตรงไหนบ้าง วันนี้เลยจะมาแชร์หัวข้อให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ว่าสิ่งเหล่านี้ที่ได้แบ่งปัน ทุกคนได้เรียนรู้ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับมันบ้างแล้วหรือยัง? #ติดเทรนด์ #พัฒนาตนเอง #เป็นคนที่ดีก
ami🧘🏻‍♀️

ami🧘🏻‍♀️

ถูกใจ 1640 ครั้ง

คนที่เลข 2 แล้วอยากบอกอะไรให้กับคนในวัยเดียวกัน 💗🫶
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Kanlaya Ice

Kanlaya Ice

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของขวดและซองวิตามินหลายชนิด เช่น โอเมก้า 3, แอสตาแซนธิน, แมกนีเซียม, วิตามินซี และวิตามินบีรวม พร้อมคำถามว่าวัย 20+ ควรเริ่มทานตัวไหนและทานอย่างไรให้ได้ผล
ภาพซองวิตามินซีและเม็ดยาในมือ พร้อมข้อมูลเวลาทาน ประโยชน์ (เสริมภูมิคุ้มกัน, สร้างคอลลาเจน, ผิวกระจ่างใส) และปริมาณที่แนะนำสำหรับวิต�ามินซี
ภาพซองวิตามินบีรวมและเม็ดยาในมือ พร้อมข้อมูลเวลาทาน ประโยชน์ (ลดความเครียด, บูสพลังงาน, บำรุงผิว ผม เล็บ) และปริมาณที่แนะนำสำหรับวิตามินบีรวม
🎀วัย20+เริ่มทานวินตามินตัวไหนดี โพสต์นี้รวมมาให้เเล้ว📌
🌸วัย 20+ เป็นวัยที่ต้องบาลานซ์ ทั้งทำงาน ทั้งดูแลผิว และสุขภาพกายใจ! วิตามินเสริมคืออีกหนึ่งตัวช่วยที่อยากให้ลอง ซึ่งวันนี้เรารวมมาให้แล้ว ตัวไหนเหมาะกับใคร ไปดูกันเลย 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวดูแลตนเองมาเสิร์ฟให้ทุกคน และมาพูดคุย มาคอมเม้นท์
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 2824 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อคิด 3 ข้อทางจิตวิทยาที่วัย 20 ควรอ่าน โดยมีโคมไฟและเฟอร์นิเจอร์ไม้เป็นฉากหลัง
ผู้หญิงในชุดเดรสสีขาวพร้อมข้อความแนะนำให้อ่านแนวคิด "internal compass" เพื่อรู้จักตัวเองและตัดสินใจอย่างมั่นใจ เมื่อรู้สึกว่าชีวิตไม่ก้าวหน้าเพราะตามแผนคนอื่น
ผู้หญิงในชุดเดรสสีขาวพร้อมข้อความแนะนำให้เรียนรู้เรื่อง "self-compassion" เมื่อรู้สึกกดดันตัวเองมากจนพูดจาแย่ใส่ตัวเอง พร้อมตัวอย่างผลการค้นหาข้อมูล
3 ข้อคิด จิตวิทยา ที่คนวัย20ควรได้อ่านสักครั้ง🙍🏻❤️‍🩹
ช่วงวัย20s เป็นช่วงที่เริ่มมีอะไรเปลี่ยนแปลงมากมาย เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านวัยที่สำคัญมากอีกช่วงหนึ่ง ทำให้มีความกดดันมากมาย ที่ถาโถมเข้ามาโดยไม่ทันตั้งตัว บางคนก็รู้ตัวและรับมือได้ แต่บางคนอาจจะไม่ เพราะฉะนั้นการได้ลองศึกษาเรียนรู้แนวคิด ทฤษฎี ทางด้านจิตวิทยาจึงเป็นตัวช่วยสำคัญๆให้กับเราได้ วันนี้เราได
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 79 ครั้ง

4 สิ่งที่เราเข้าใจผิดที่สุดตอนอายุ 20 กว่า
Ohappyhealth

Ohappyhealth

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม