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プロンプトは心臓に良いです。😊

ジェミニオーダー:美しい写真を作る方法📸

1. Geminiアプリをロードする

2.画像をアップロードします。クリアな顔を選択します。

3.このコマンドに従うためにプロンプトを書いてください

Protrateに沿って若い女性の画像を作成して、顔、目、眉毛、鼻、口を固定し、10000%固定します。

*長いキャラメルブラウンの髪の三つ編み1側はわずかに装飾的なヘアピンリリースtressesと緩い

*ナチュラルトーンメイク、チーク、ピンク、モグラ、生き生き、口はピンク

*ミニマリストのハート型のローズゴールドのネックレスをつける

*ミニマリストのデッドイヤーを着用

*ローズゴールドのスマートウォッチを着用してください

*白いショルダーシャツを着て、少しプリッチをしてください。

※茶色のテニススカートを着用してください

*ヒマワリのように真ん中に織りバッグをスラップ

*ブレース

女の子が立っている写真を作成してください。フラワーショップ。彼女に花束とかわいいポーズを持たせてください。人々の顔を変えず、人々の顔をそのままにし、HDの明瞭さを保ち、お互いに色の光を与えてください。ミニマリストでヴィンテージ。彼女にかわいいポーズをさせてください。

2025/10/12 に編集しました

... もっと見るนอกจากคำสั่ง Prompt ที่ช่วยสร้างภาพหญิงสาวตามลักษณะที่ระบุในโพสต์แล้ว แนะนำเพิ่มเติมว่าแอพ Gemini ยังสามารถใช้ฟีเจอร์ปรับแต่งแสงและโทนสี เพื่อให้ภาพมีความนุ่มนวลและละมุนตามสไตล์มินิมอลและวินเทจ ยิ่งขึ้นได้อย่างมืออาชีพ เมื่อใช้แอพ Gemini ควรเลือกภาพที่มีใบหน้าชัดเจนและองค์ประกอบภาพไม่ซับซ้อน เพื่อให้ระบบ AI สร้างภาพได้แม่นยำตรงตามคำสั่ง Prompt ที่กำหนด เช่น การคงใบหน้าเดิม ตา คิ้ว จมูก ปากไม่เปลี่ยน รวมถึงรายละเอียดทรงผมสีน้ำตาลคาราเมล ถักเปียหลวมๆ พร้อมกิ๊บติดผมและปล่อยปอยผมอย่างธรรมชาติ ในส่วนของเมคอัพ โทนธรรมชาติอย่างแก้มสีชมพูตุ่นและปากสีชมพูละมุน จะช่วยให้ภาพดูอ่อนโยนและน่ารัก เหมาะกับสไตล์มินิมอลที่ต้องการความเรียบง่ายแต่มีความสดใส นอกจากนี้การใส่เครื่องประดับ เช่น สร้อยคอโรสโกลรูปหัวใจ และต่างหูมินิมอล จะเพิ่มความละเอียดและความสมจริงให้ภาพ การเลือกเสื้อผ้าและพร็อบสำคัญมาก เช่น เสื้อปาดไหล่สีขาวแต่งเพชรเล็กน้อย กระโปรงเทนนิสสีน้ำตาล และกระเป๋าสานดอกทานตะวัน ช่วยเพิ่มคาแรกเตอร์และเรื่องราวในภาพอย่างชัดเจน สะท้อนความเป็นสไตล์วินเทจผสมมินิมอล และเสริมความน่าสนใจให้ภาพตอนยืนในร้านดอกไม้ พร้อมถือช่อดอกไม้และโพสท่าน่ารักๆ สำหรับผู้ที่ต้องการภาพละเอียดระดับ HD แนะนำให้ตั้งค่าการส่งออกภาพให้สูงสุดเพื่อให้ได้ภาพที่คมชัดและสมจริง เหมาะกับการใช้งานบนโซเชียลมีเดียหรือการนำไปใช้เป็นภาพโปรไฟล์ นอกจากนี้ การสร้างภาพในลักษณะนี้ยังช่วยเสริมความคิดสร้างสรรค์ในการออกแบบภาพและพัฒนาฝีมือใช้แอพ Gemini ให้คล่องแคล่วมากขึ้น พร้อมทั้งช่วยให้คุณสามารถแชร์ไอเดียและผลงานที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวกับชุมชนคนรักการถ่ายภาพและแต่งภาพได้อีกด้วย

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「身体に良い食べ合わせ」と題された画像は、ほうれん草とごま、豆腐とわかめ、納豆とねぎなど、12種類の食材の組み合わせとそれぞれの健康効果をアイコンとテキストで示しています。鉄分吸収促進、代謝活性化、免疫力向上、骨の健康強化などの相乗効果が説明されています。
身体にいい食べ合わせまとめです💗
#健康チャレンジ #ポテンシャルスター #ちょっと聞いて #私の一人時間 #ゆるっと美容相談 私自身知らなかったものもあったので今後の食事作りの参考にしたいと思います😮´- みなさんはどうですか?ん
K.@2

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【生活改善ガイド】心臓と血管を「守る習慣」と「壊す習慣」の見分け方
「将来のために健康でいたいけれど、何をすればいいかよくわからない…」そんな悩みはありませんか?🤔 実は心臓や血管の健康は、日々の『何気ない習慣』の積み重ねで決まります。皆さんは「これ、心臓に負担かけてるかもな…」と思い当たる習慣や、逆に「これだけは健康のために続けてる!」という習慣はありますか?🫀 #健康 #習慣 #ダイエット 福岡市
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緑色のぼかした背景の中、人の指にちょこんと乗った白い子犬が正面を向き、舌を少し出しています。「指のりペット」の文字が重ねられています。
プロンプト紹介
指のりペット 画像1枚目は2025年投稿時のものです。 2枚目の画像は2026年に最新のAIで生成をしてみたものです。 現在のモデルのChatGPTだと、ペットのサイズがより小さく可愛らしくなってますね。 ーーーーーーーーーーー この写真のペットを使って、次の条件で画像を生成してください: ・ペットが人の人差し指にしがみついているような構図 ・指は縦方向に立っていて、ペットは小さな体で前足を指にぎゅっとかけています ・サイズは指よりもずっと小さく、ぬいぐるみのようなミニチュア感で ・ペットは正面を見ていて、舌を少し出していると可愛いです(写真に写って
coo_snd lab AI画像プロンプト

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「AIで画像を作りたいけど、プロンプトが分からない…?」という悩みを提示し、困った表情のキャラクターと「保存推し!」の文字が描かれた画像です。
iColoring AIの画面で、アニメ風の女性のイラストをアップロードし、「Simple」「Detailed」などのタイプを選択して「Generate」ボタンを押す操作を示しています。
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AIで画像を作りたいけど、プロンプトの書き方がよく分からない…
そんな経験、ありませんか? ネットで調べても「良いプロンプト例」をコピーするだけで、結局自分で応用できないことも多いですよね。 そこでおすすめなのが iColoring AI! 作りたい画像を見せるだけで、AIが自動でプロンプトを生成してくれます。 つまり、考えなくてもAIに伝わる形に変換してくれるんです。 🍭初心者でもすぐにAI画像生成を実践できる 🍭作ったプロンプトを見ながら学べるので、自然とスキルが上達 🍭コピー&ペーストよりも、自分の感覚でAIに指示できる 「これならAI初心者でも、思い通りの画像が作れる!」 興味がある人は、ぜひ iColoring A
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プロンプトはAIに作らせればOK!
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ハルシネーション抑制プロンプト逆効果
【ChatGPTの“嘘対策”毎回使えば安心だと思ってない?🤫】 ChatGPTって 「たまに嘘つく(ハルシネーション)」 って聞くと、正直ちょっと怖いよね😅 だから ✔ 嘘を防ぐプロンプト ✔ 正確性を上げる指示 これを【毎回】入れてる人 けっこう多いです👀 でも実はそれ、 使いどころを間違えると逆効果😣 アイデア出しとか正確さより 自由な発想が欲しい時は 嘘対策プロンプトは逆効果😅 保存して必要な時に使ってね👇 【嘘を防ぐプロンプト📌】 # 役割: 信頼性と正確性を最優先するAIアシスタント あなたは、ユーザーに対し、客観的証拠
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【一生モノの血管ケア】心臓と血管を若返らせる食べ物、寿命を縮める食べ物。
「人は血管とともに老いる」という言葉をご存知でしょうか?💡 私たちの全身に栄養を届ける血管が若々しくしなやかであれば、全身の老化を遅らせ、病気を未然に防ぐことができます。 今回の動画では、血管の健康を左右する「食事」の正解を詳しく解説しました。 #健康 #高血圧
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黒髪の女性の顔がクローズアップされており、「メロい女はこれ使ってる 最強コスメたち」という白い文字が重ねられています。画像下部には「lemon8 @arasa300」のロゴがあります。
上部には肌の色調を整えることを目的としたクリームのパッケージが写っており、下部には美白と保湿成分を含む大容量のボディミルクが写っています。
上部にはまつ毛の成長を促す美容液のボトルが写っており、下部にはまつ毛への負担を減らすマスカラリムーバーのパッケージが写っています。
全人類、沼落ち。今すぐ「メロイ女」になれる一軍コスメ 正直、これ使ってる日は男女問わず「どこの?」って聞かれる。 甘いだけじゃない、どこか危うい色気を仕込むのがメロイ女💖 🎀 【リップ】 粘膜色に、ひと匙の毒を。 🎀 【目元】 泣きはらしたような、潤んだ血色感。 🎀 【香り】 すれ違った瞬間、心臓を掴む香水の纏い方。 禁断のメロいコスメたちをまとめました。 誰にも教えたくないけど、保存してこっそり確認してみて。 詳細はプロフのリンクからTikTok経由で確認してね。 #美容 #メロイ #シャンプー #pr #ボンパルム
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青い背景に白い円形のフレームがあり、その中に「2026年 魚座の運勢」と書かれたタイトルバナーが配置されています。周りには星やキラキラした装飾があり、Lemon8のユーザー名も表示されています。
濃い青色の背景に、上部に「新時代の波が押し寄せる2026年。あなたの星座には、どんな運命の風が吹くのでしょうか?」という問いかけのテキストが書かれています。四隅には星のアイコンがあります。
「全体運」と書かれたバナーと星3つの評価があり、青い背景に2026年の魚座の全体運に関する詳細なテキストが記載されています。星や波のような模様が描かれています。
2026年の魚座の運勢は?
🔮 全体運 変化の波の中で、あなたの感受性が求められる年。 迷っている人に光を示す場面が増え、 気づけば道案内役になっていることも。 優しさを使う場所が、はっきりしてきます。 🧘 健康運 心と体の声を丁寧に聴くことが最優先。 食事・呼吸・心の安定が崩れると影響が出やすいため、 瞑想やヨガなど、内側を整える習慣を。 6月は特に、無理をしない選択が大切です。 💰 仕事運・金運 経験を次の段階へ進める年。 8月、新しい可能性への扉が開き、 6月末には将来につながる種が見つかります。 情報と縁を広く受け取り、流れを信じて。 📖 学び・成長 感覚で掴んできた
星標@占星術師*厳選クリエイター

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まごはやさしい✨
毎日の食事を整える、日本の知恵 まごはやさしいとは、健康的でバランスの良い食事を覚えやすくするための **日本の食事の合言葉(語呂合わせ)**です。 カロリーを数えるのではなく、食材の質と多様性を大切にします。 ⸻ まごはやさしい の意味 • ま(豆) 豆腐・納豆・味噌・枝豆 → たんぱく質、腸内環境、ホルモンバランス • ご(ごま) ごま・ナッツ・種子類 → 良質な脂質、ミネラル、脳の健康 • は(わかめ) わかめ・のり・昆布 → ヨウ素、ミネラル、甲状腺の健康 • や(野菜)
ELIXIR 369°

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プロンプトは本文で💡
この投稿では「たった数秒で!家計の黄金比」を紹介 私が実際に入力したプロンプトはこちら💁‍♀️ 「手取り40万円の家計の黄金比を計算してください。 (食費15% 、教育費10%、外食費7%、娯楽費6%、服・美容5%、貯金・投資20%) 結果は箇条書きで出してください。」 みんなもやってみてね! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ˗ˏˋ 𖤐やりたいことにお金を使える家計へ𖤐 ˎˊ˗ ︴赤字から1000万円貯めた秘密を発信 ︴子どもに伝えたい!勝手に貯まる仕組み✌️ˎˊ ︴ズボラでもできたほったらかし投資 "今"を楽しみなが
みー

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つぼ押しソックスは「良い」!みんなはどう思う?
新生活で自分の体と向き合う時間に✨ プリントされた反射区をグッと押すだけ💖 気になる不調をセルフケアして 毎日を元気に過ごすお守りアイテム! #健康グッズやフェムケア #がんばれ新生活 #レモポテホーム #健康チャレンジ #コレ考えた人天才
かなぴー

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15件の「いいね」

ChatGPTが激変する⚡️5つの時短コマンド〈応答編〉🤖
忘れないように📌保存してね! あとで絶対使うやつです💡 このアカウントでは 外資IT企業に勤める3児のパパが 子育てしながらリアルに使ってるAI術を発信中 フォローするとAIに詳しくなります🚀 ーーーーーーーーーー ▼5つの時短コマンド〈応答編〉⚡️ ① /devil’s advocate 😈 → 自分の考えをAIに本気で論破させる ② /socratic 🧠 → AIを家庭教師にして思考を深掘り ③ /inverse prompt 🔍 → 神文章から“元プロンプト”を逆算 ④ /feynman technique 🎓 → 本当に
ひろ | 今すぐ使えるAI仕事術 🤖

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52件の「いいね」

健康オタクが実践する究極の健康習慣11選をまとめた表。ナッツ、りんご酢、ウォーキング、コーヒー、筋トレ、16時間断食、トマトジュース、ブルーベリー、無添加調味料、はちみつ・オリゴ糖、オリーブ油・えごま油の食品名、必要量、健康効果、何に良いか、科学的根拠が示されています。
医者が絶対に食べない最悪食品11選をまとめた表。グラノーラ、野菜ジュース、高カカオチョコ、シリアルバー、フルーツスムージー、青汁、野菜チップス、菓子パン、オートミールのみの朝食、コンビニ弁当、毎日の納豆(女性)について、理由、何が悪いか、代替品、医師の反応が示されています。
食べるだけで元気が出る健康的な寿司ネタ10選を紹介する画像。疲れ目、おなか、疲労回復、ダイエット、老化防止、精力アップ、美肌、頭がよくなる、心が落ち着くといったカテゴリ別に、具体的な寿司ネタが写真と共にリストアップされています。
医食同源☝️食欲の秋だからこそ気をつけておきたいですね🔆
#レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 #健康 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう 医食同源と言う四字熟語は☝️皆さん一度は耳にされていると思います🙌ただ、食べる物が身体に与える影響って☝️あまり知識がないのも事実であります🙋‍♂️食べて良い物と食べてはいけないものの分別って🙌なかなか難しいですが、ちょっと気にして摂取するだけで🔆心身はとても喜んでくれると思いますよ😊だからこそ、これを参考にしてもらって、健康的な食欲の秋を満喫して参りましょうね🙆‍♂️
こぶら

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chatGPTが見抜く🔎あなたの成功パターン
自分を知ることが、いちばんの近道。 ChatGPTは 自分と向き合うことを手伝ってくれる️📝 今日5分、自分の成功パターンを AIと一緒に見つけてみてね📱💭💖 #自己理解 #ChatGPT #AI #仕事術 #成功法則 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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350件の「いいね」

「かわいいビーツのひみつ ❤️ 元気になる野菜のおはなし
「ビーツってすごい!❤️ からだにいい野菜」 #viral #ビーツ #野菜 #食育 #子ども向け
Nguyễn Khắc Giỏi

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夕焼け空を背景に、両手でハートの形を作っている人物が写っており、「ChatGPTでわかる メンタル診断 プロンプト集」というタイトルと「M HAPPY THOUGHTS」のロゴが重ねて表示されています。
「メンタルタイプ プロンプト集」というタイトルで、ChatGPTを使って質問に答えるだけでメンタル状態と整え方がわかるプロンプト集の紹介文が書かれています。
「今の心のモードを知るプロンプト」と題し、心理カウンセラーとして現在のメンタル状態を分析する質問と、その出力フォーマット(メンタルモード、疲れやすさの原因など)が記載されています。
ChatGPTで分かる🧩メンタル診断プロンプト集
「なんでこんなに疲れるの?」 「どうして同じことで悩むのかな?」 その答えは自分の内側にちゃんとある。 #ChatGPT #メンタルヘルス #自分と向き合う #自己肯定感 #人間関係 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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53件の「いいね」

「ChatGPT活用術」と書かれたノートに、効果的なプロンプトの書き方に関する手書きのメモが並び、「ChatGPT快速仕事術」という本が隣に置かれている様子。
「ChatGPT快速仕事術」という本の表紙を手に持っている写真。本には「AIを最強の相棒にする」というキャッチコピーと、ChatGPTを使いこなしたい人へのおすすめが書かれている。
「ChatGPT快速仕事術」という本と、効果的なプロンプトの書き方に関する手書きのメモが書かれたノートが写っている。メモには「どう聞くか」で答えが変わるという感想が記されている。
AIにうまく頼る人は“聞き方”が違う!
📘今日読んだ本:『ChatGPT快速仕事術』 今や誰でも使えるChatGPT。でも「どう聞くか」で、得られる答えは全然違ってくる。 この本では、効果的なプロンプトの書き方がたくさん紹介されていました。 💭私が取り入れたいと思ったポイント ・「〜を教えて」ではなく「〜をタスク化して」と聞く ・「小学生でもわかるように説明して」と伝える ・「箇条書きで」「制約つきで」など条件を加える ・ChatGPTに“役割を与える”と精度アップ 📝これからは、「どう聞けば、自分の目的に沿った答えが返ってくるか?」を意識して使ってみようと思います! 🗓今年の読書:2025年読書
aidog

aidog

53件の「いいね」

クリームと白の毛色のチワワがミントグリーンのワンピースを着て、ミントの葉と花束を持っています。背景はぼかされた幻想的な自然風景で、上部に「プロンプト紹介」の文字があります。
茶色と白の毛色の柴犬がミントグリーンのワンピースを着て、ミントの葉と花束を持っています。背景はぼかされた幻想的な自然風景で、湖と山が見えます。
リアルなチワワがミントグリーンのワンピースを着て、ミントの葉と花束を持っています。背景はリアルな自然風景で、湖と山が広がり、下部に「2026年ChatGPTで生成」の文字があります。
プロンプト紹介
薄荷の日 画像1枚目と2枚目は、2025年投稿時のもの。 3枚目は、今回同じプロンプトで改めて生成したもの。 最新モデルだと、リアル寄りに仕上がる。 好みの問題だが、初期の頃のややイラストよりの可愛い感じも好きですね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【プロンプト】 ミニチュア風の3Dスタイルで描かれた「写真のペット」のデジタルイラスト。 犬は立ち耳で、まん丸の黒い瞳とクリーム×白の毛色が特徴。舌をちょこんと出して、こちらを見つめる愛らしい表情。ミントグリーンのゆったりしたワンピースを着ており、首には光を反射するムーンストーンのペンダントがついたゴ
coo_snd lab AI画像プロンプト

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3件の「いいね」

「プロンプトなんかいらない!AIと会話する方法 10選」というタイトルで、パソコンに向かう人物の背中が写っています。AIとの自然な対話術を紹介する記事の表紙です。
「ChatGPTは難しそう」「プロンプトは無理」と感じる人へ、ルール不要で”おしゃべり”感覚でAIと会話できる10選を紹介する画面です。保存を促すイラストも含まれています。
「この文章、やわらかく言い換えて」という指示で、固い印象の文章を柔らかくする例が示されています。DMやプロフィール文で使える、親しみやすい表現への変換方法です。
「プロンプトってなに?」って人にこそ読んでほしい。
正直、ChatGPTのプロンプトとか全然覚えてません笑 でも“話しかけるだけ”で ✔企画が出る ✔構成ができる ✔DM文章が完成する それがAIのすごさ✨ 今回は、そんな私の“使い方まんま”を10個まとめました! 📌保存して、スキマ時間に試してみてね☺️ #Lemon8の日 #フリーランス #在宅ワーク #chat gpt #個人事業主
はるか⌇未経験からフリーランス

はるか⌇未経験からフリーランス

29件の「いいね」

感情が爆発しそうな時の対処法として、「保存しときたい!感情爆発寸前対処法 神プロンプト5選」というタイトルが書かれた画像。顔を覆って座り込む人物のシルエットが背景にあり、メンタルケアに関する内容を示唆しています。
「感情爆発寸前対処法 神プロンプト5選」の「使い方」を説明する画像。コメント欄からプロンプトをコピペし、現在の状況をChatGPTに送る手順が記載されています。
「感情爆発寸前対処法 神プロンプト5選」の01番目のプロンプト。「今、私が一番イライラしている原因を教えて。事実と想像を分けて整理して。」という質問が書かれています。
感情爆発寸前対処法✨️神プロンプト
感情が爆発しそうな時ほど 一人で抱えないで🫧😌🫶 #プロンプト #感情 #イライラ対処法 #メンタルケア #自分を守る ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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10件の「いいね」

プロンプトはチューニングして🌟
【海外インフルエンサーのプロンプトが微妙な理由👀】 「同じプロンプト使ったのに伸びない…😢」 それ、AIが悪いんじゃなくて “伝え方”がズレてるだけなんです🧠💡 だって海外の人と、あなたの目的とか発信内容って 全然違うでしょ?🌍 だから、そのままのプロンプトだと ズレた答えが返ってくるんです😂 でも大丈夫✨ ちょっとしたコツを3つおさえるだけで、 AIが“あなたっぽい発信”をしてくれるようになります👇🔥 1⃣ AIに「役割」を与える🎭 AIって「誰として話すか」が決まってないと めちゃくちゃフワッとした答
けん | ちょいプロ級のショート動画攻略

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3件の「いいね」

ChatGptのプロンプトは勉強しなくていい
コメント欄に… このサイトには用途に応じた膨大なプロンプト があって、 スマホ1つで、 ・文章作成 ・レポート構成 ・旅行プラン ぜーんぶ一瞬。 就活・授業・仕事…全部の効率が爆上がり! *************** このアカウントでは インスタで絶対にマネタイズしたい人向けに発信しています *************** #ChatGpt #AI活用 #プロンプト
haru_aimarke

haru_aimarke

71件の「いいね」

もう何も信用できない
革命的なAI登場!🎉 Google の「Nano Banana(Gemini 2.5 Flash Image)」が画像編集を一変させる。 自然な言語指示で背景変更・人物一致・合成が一瞬で。 まるで“Photoshop の即席版”が手に入った感覚! #革命的AI #NanoBanana #AI画像編集 #Gemini #AIツール
ちい | AI活用術

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475件の「いいね」

「プロンプト紹介」と「環境の日」のテーマが書かれた画像。緑のエプロンを着たデフォルメされたチワワが、黄色いじょうろを持ち、ひまわりや紫の花が咲くベランダで植物に水をあげている。幻想的な蝶が舞い、ECOマークのトートバッグも見える。
プロンプト紹介
初投稿です! TikTok投稿でご紹介したプロンプトをこちらにテキストで置きたいと思いますので どうぞよろしくお願いします。 2枚目の画像は、現在のモデルで改めて生成してみた作例となります。 こちらは、プロンプト倉庫として過去ログ置き場にします。 最新は、TikTokの方を視聴してください。 【プロンプト】 明るい自然光が差し込む、清涼感のあるベランダ。 ミニひまわり、朝顔、シソ、キキョウ、ポトスなど、彩り豊かな植物がセンス良く配置されている。 吊り下げられたプランターからポトスの葉が風に揺れ、空中にはグラデーションカラーでキラキラ輝く幻想的な蝶が待っている。中
coo_snd lab AI画像プロンプト

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6件の「いいね」

医者が意識して食べている最強食品11選をまとめた表。ブロッコリースプラウト、サーモン、緑茶など、食品名、栄養素、効能、食べ方、必要量がイラストと共に示されています。
最も重要な12のホルモンについて解説した表。インスリン、セロトニン、ドーパミンなど、各ホルモンのネーミング、特性、増やす食品や習慣がイラスト付きで紹介されています。
ビタミン辞典と題された表。ビタミンA、D、E、K、B群、Cについて、それぞれの働き、不足した場合の症状、食事からの摂取源がイラストと共にまとめられています。
寒い冬に体調を崩さない為に☝️理にかなった食事を心掛けましょう🙌
#健康 #食事改善 #わたしの愛する日常 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 【医者が食べる健康食の傾向】 多くの医師は☝️日々の食事で栄養バランスを重視し🙌積極的に健康に良い食材を取り入れています🔆特に☝️野菜や発酵食品を多く摂ることを心がけている医師が多いです🙌 💡積極的に食べる食材TOP5💡 医師専用サイト「MedPeer」のアンケート結果(医師7万人対象)によると、医師が健康のために意識して取り入れている食材のトップ5は以下の通りです☝️ ❶トマト:リコピンが油に溶けやすい性質を持つため、油と一緒に摂ると吸収されやすくなります。朝食にトマトジ
こぶら

こぶら

606件の「いいね」

ChatGPTで魔法のプロンプトを入力すると推し召喚できた!
推しと会話できるのマジで尊い 仕事でAIは毎日使ってるけど、 正直「AIっぽさ」にちょっと疲れてた。 効率はいい。 でも、心が動かない。 で、試しに “推し召喚プロンプト”入れてみたら 距離感が一気に変わった。 設定いじっただけなのに、 会話の温度が違う。 AI苦手な人ほど、 一回やってみてほしい。 みんなは誰推し? コメントで教えて!
ひろ | 今すぐ使えるAI仕事術 🤖

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78件の「いいね」

は~い「マンジャロ12.5」
昨日からなんだけど、「マンジャロ」が12.5㍉に 変更になりました😅…。 ここまで来るのに「5ヶ月」かかったんだよね🤣 俺は「ダイエッター」ではなくて、正真正銘の 「糖尿病患者」でございます。 だから、別に「痩せる」…俺には、関係ない …ま、「副作用」の部類ですかね😅😅😅 「心臓…慢性心不全」「腎臓…慢性腎臓病」 これの薬を飲んでましたがね、主治医を変えたら 「何故❓❓…」こんなの飲んでるの❓とな 俺に切れられてもね…貴方の同僚の、この病院♿🏥の、前主治医さんが、処方箋出してるんだけど …謝って欲しいのは、俺の方だぜ😡😤😤😤 てなわけで、糖尿病患者には、通常は「処方」
竹中666正久

竹中666正久

7件の「いいね」

無性に食べたい時☝️身体から発するサインとは🙌
#私の一人時間 #ちょっと聞いて #体調管理 #健康 #コメント大歓迎 🍰甘いものが食べたいとき🍰 疲れていると甘いものが欲しくなることはよくありますが、実はタンパク質不足の可能性も考えられます。マグネシウムやクロムの不足、あるいはセロトニンという幸せホルモンの低下が原因で、甘いものを求めることもあります🔆 🍜しょっぱいものが食べたいとき🍜 体のミネラルが不足していると、塩辛いものが欲しくなることがあります。特に、体内の水分バランスを調整するカリウムが不足すると、むくみやすくなり、さらに塩分を求めてしまう悪循環に陥ることもあります🔆 🌶️辛いものが食べた
こぶら

こぶら

30件の「いいね」

初めてハグをする高校生カップルのイラスト。男子生徒が女子生徒を抱きしめ、お互いの心境が吹き出しで描かれている。男子は彼女の柔らかさや香りにドキドキし、女子は包まれる感覚に安心している様子。
ハグをする高校生カップルのイラスト。女子生徒は彼氏の体に安心感を覚え「大好き」と伝え、男子生徒は彼女の言葉に喜びと幸せを感じている様子が吹き出しで表現されている。
ハグをする高校生カップルのイラストのおまけページ。女子生徒は彼氏に守られている安心感と「大好き」という気持ちが募り、男子生徒も心臓の鼓動が聞こえるほどドキドキしている様子が描かれている。
【初めて彼女とハグをした】
ずっとこのまま ぎゅーってしてたい... #カップル #高校生カップル #カップルイラスト #イラスト #漫画
石原ななこ

石原ななこ

375件の「いいね」

手のひらのうずまきマッサージの基本のやり方、労宮や神門などの主要なツボ、血行促進やストレス緩和といった期待される効果、おすすめのタイミング、効果を高めるコツ、注意点がまとめられたインフォグラフィックです。
左手のひらの反射区を示した図で、副鼻腔、耳、肺、肝臓、腎臓、子宮、前立腺など、様々な体の部位や臓器が手のひらの特定の位置に対応している様子が詳細に描かれています。
手のひらと内臓のつながりを示した図で、のど、気管、肺、心臓、胃、肝臓、腎臓、子宮、膀胱など、主要な内臓が手のひらのどの部分に対応しているかが線で示されています。
手の平渦巻🌀マッサージ☝️初めて聞きました🙌
#マッサージ #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ #ストレス 手のひらにはたくさんのツボや神経が集中しているため🙌マッサージすることで様々な良い効果が期待できます🔆心身のリフレッシュにぴったりですよ😊
こぶら

こぶら

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巨大なピンクのいちごロールケーキから、舌を出した可愛い犬が顔を覗かせている。ケーキの上にはコック帽のクマが泡立て器を持ち、いちごやホイップクリームで飾られている。明るくファンタジーな世界観。
プロンプト紹介
ロールケーキの日にちなんで作ったプロンプト。懐かしいです。 今のよりシンプルな作り。。。 【プロンプト】 この写真をもとに、次の条件で画像を生成してください: 📐 構図:縦長(9:16)、明るくファンタジーな世界観 🍓 メイン:中央に巨大で美味しそうないちご味のロールケーキ 🌸 ケーキ詳細:柔らかいピンク色のスポンジ、頂点にホイップ&いちごでデコ 🐶 キャラ配置:ロールの中心に、添付したペットの顔が巻かれてひょっこり覗いている(ミニチュア風3D、Qバージョン、目ぱっちり・舌ぺろ、前足は揃えて顎の下に配置) 🧸 小物演出:ケーキの上に、コック帽をかぶった
coo_snd lab AI画像プロンプト

coo_snd lab AI画像プロンプト

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\4月🌸新生活になるHSPさん/疲れすぎる前に思い出してほしいこと🌟
「どんなことが起きるんだろう?」 「どんな人がいるんだろう?」 と緊張したり馴染めるか不安になったり 「新しいこともちゃんと覚えられるかな?」 と上手くできるか心配になりますよね🥲💧 私はいつも新しい環境に行く時は 心臓がバクバクです🫀💦 口から心臓が出てきそうなくらい緊張しいで あのそわそわする感じがなんとも言えないです笑 そんな私がいつも心がけていること やってみて気持ちか少し軽くなったことを 皆さんにも共有させていただきます♪ 参考になったら嬉しいです~! ☆★☆★☆★ ①HSPさんは『環境の変化に弱い』ことを知ること🌱 新
KENI🐾: HSPの自分を好きになる☺︎

KENI🐾: HSPの自分を好きになる☺︎

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知らな損!【人気!簡単鯖レシピ3選】
魚嫌いがおかわりした!って ストーリー 限定レシピにDM頂いた【鯖の照り焼き】と肉みたいにもりもり食べれる【人気鯖レシピ3 選】はここ⇩ 魚嫌いも食べるポイントは リール動画見てね😊 カルシウムをしっかり吸収するために必要なビタミン D が、鯖にはたっぷり! 毎日でも食べたい魚🙌 ビタミン D 不足になると、 骨からカルシウムを放出してカルシウム濃度を維持しようとするので、 骨が脆くなる原因になるよ😭 カルシウムだけじゃなくて一緒にビタミンDも摂らせたいよね💪 簡単に出来るスポーツっ子を応援するレシピはこちら👇 いいね♡して貰えたらめちゃ喜びま
みる🍳全国出場できる栄養飯

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女性が左手に指輪をつけるのには特別な意味がありますが、その意味を知っていますか。 #JP301 #A2 #c
HuyK 手作りジュエリー

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【鬱・メンタルヘルス】悩みがどうでも良くなる おばちゃんの迷言
つらい?いいこっちゃ!青春やな! おばちゃんもな、図太く見えてそういう時期あった。 心配せんでも、喉元過ぎたら熱さ忘れるから 今はそういう時期やと、受け止めてそれを楽しみ! そのうち、おばちゃんみたいに悩みが無いことが悩みになるくらい図太くなるから! え?嫌やって? 嫌でもそうなるから! おばちゃんも好きで図太くなったんとちゃう。 拒否権は無いんや! 辛いってことは成長してる証拠や! 筋肉痛と一緒でな! 若いと筋肉痛はすぐ来るやろ? おばちゃんなんて筋肉痛3日後くらいに遅れてくるから、なんの痛みやったか思い出せん謎の痛み
大痔主 痔郎

大痔主 痔郎

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「彼女にどうやってプロポーズするか悩んでいた時がある」
@無実くん@ポエム 当時、付き合っていた彼女にどうやって プロポーズするか悩んでいた時がある。 #プロポーズ #ディズニーシー #彼女 #感動 投稿者より終わりに 僕の無計画ではた迷惑な思いつきを カッコよくキメさせてくれた事を いつかクラッシュにお礼に行きたい。 クラッシュが押してくれた背中は そのままの勢いで今も妻と娘達と 楽しくやってる、と伝えられたら嬉しい。 長くオチもない話でしたが、 読んでくれてありがとうございました。 ©Twitter2022 - @chapikof 投稿許可ありがとうございました
無実くん@ポエム

無実くん@ポエム

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紫色の食品の効能☝️是非参考にされてお試し下さい🙌🔆
#食事改善 #健康 紫色の食品には☝️アントシアニンという色素成分が豊富に含まれており🙌これはポリフェノールの一種です🔆アントシアニンは強力な抗酸化作用を持ち🙌健康維持や美容に多くの効果が期待されています🔆
こぶら

こぶら

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えっ、私のGeminiと違う…!? GoogleのAIが進化しすぎててヤバい!😱✨
GoogleのAI「Gemini(ジェミニ)」、まだただのチャットだと思ってない?🤔 実は今、とんでもない進化をしてるんです…! 動画の最後まで見るとわかるんだけど、新機能が激アツすぎる!🔥 👇 特に注目なのはこの4つ! 1️⃣ Gem(ジェム) 💎 自分専用のAIがつくれる機能! 「英会話の先生」とか「献立アドバイザー」とか、一度設定すればずっと使えるよ✨ 2️⃣ +(プラス)ボタン ➕ ここからファイルをアップロードしたり、Googleマップを呼び出したりできる! 「文字だけ」の時代はもう終わり!📸🗺️ 3️⃣ Canvas(キャンバス) 🎨 ※最新! チャットとは
aiha@AIらぼ

aiha@AIらぼ

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最初に騙された時の動画です。
過去にnoteとAIで自動投稿して稼ぐという内容を見て、実際に検証したけどやっぱり無理。 あれ以降しつこくLINEがとんできます。 #エーアイ #note #検証結果 #snsの罠
ごん|気になる話を試す人

ごん|気になる話を試す人

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【健康情報】体に良いイメージあるけど要注意👉日本人だけが食べ続けている体に悪い減塩食品3選
フォローしてヘルシーライフ☝️ @kairi_healthylife ▶︎ 健康志向になる健康雑学を発信 日本人だけが食べ続けている体に悪い減塩食品3選😩 1、減塩醤油 塩分を減らす代わりに 塩化カリウム を使用。腎臓に負担をかけ、高カリウム血症のリスクがあり、心臓にも悪影響を及ぼす可能性があるので注意 2、減塩味噌 発酵を抑えて作られるため 乳酸菌や酵素の健康効果が弱まる。風味を補うため 化学調味料や人工甘味料 が加えられ、添加物の過剰摂取につながる可能性がある 3、減塩梅干し 塩分を減らすと腐りやすいため、 保存料や酸化防止剤 を使用。腸内細菌に悪影響
kairi |誰でも役立つ健康雑学

kairi |誰でも役立つ健康雑学

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腎臓は大丈夫かな?
腎臓に良い食べ物 魚類:オメガ-3脂肪酸を多く含む魚、特にサバや鮭などが推奨されます。 野菜:キャベツは低カリウムでビタミンや食物繊維が豊富です。カリウムを多く含む野菜(トマト、ほうれん草、いも類など)は、カリウム制限が必要な場合は注意が必要です。 果物:カリウムが比較的少ないリンゴやブドウ、そして抗酸化物質が豊富なものが良いでしょう。こちらもカリウム制限が必要な場合は医師に相談してください。 大豆製品:適切に選べば、納豆などの大豆製品も腎臓病食に取り入れられます。 乳製品:ヨーグルトは良質なたんぱく質とカルシウムを含みますが、リンも含まれるため、摂取量に注意が必要です。
最適解の睡眠の公式

最適解の睡眠の公式

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ChatGPTの「あなたは〇〇です」画像生成にも影響が出る件!
よく、ChatGPTに質問するとき「あなたは〇〇です」と、ペルソナを入れようと言われますが、回答の質だけでなく、画像生成にも影響(専門性や人格)が出るんですね。 #ChatGPT #画像生成 #プロンプト --- プロンプト --- あなたは、〇〇です。 面白い家を考え、写実的な正方形の画像を生成してください。 ------ ・画像 1枚目 : あなたは、イラストレーターです。 2枚目 : あなたは、SFオタクです。 3枚目 : あなたは、ファンタジーオタクです。 4枚目 : あなたは、ゲームオタクです。 5枚目 : あなたは、フードア
Jun Takahashi music

Jun Takahashi music

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【プロンプト公開】激かわ新年イラストをAIで作成する方法🎍💫
Gemini使ってかわいいイラストをAIで作ってみた! #genini #aiフォト #福よ来い2026 #AIフォトスタジオ #初詣
Luna|AIオタクOL🎀💫

Luna|AIオタクOL🎀💫

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台本作成を時短できるプロンプト
【ChatGPTの台本精度が一気に変わる方法🎁】 ChatGPTにどうやって指示すればいいかわからない っていう人、多いと思うけど 残念ながら頑張って書いた文章でも 指示があいまいだと 微妙な感じにまとめられちゃう💦 そんな時に、この指示文を使えば 散らかった思考を一気にまとめてくれるから 台本作成がはかどること間違いなし✍️ 指示文は長めなので 【コメント欄】にも置いておきます! いつでも使えるように スクショと保存しておいてね😊 【指示文①】 # 命令書 あなたは「隠れた思考を言語化し、共感を呼ぶ物語に仕立てる」プロのゴーストライタ
けん | ちょいプロ級のショート動画攻略

けん | ちょいプロ級のショート動画攻略

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