2025/11/23 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļŦāļē āļ§āļīāļ˜āļĩ #āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļ­āļ™āļ­āļļāđˆāļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļ›āļąāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāļžāļąāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđˆāļ° āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāđƒāļ™āļ§āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‡āļ§āļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļ•āļĨāļ­āļ” 13 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļˆāļēāļ 49.80 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 47.35 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ āļĨāļ”āļĨāļ‡āļ–āļķāļ‡ 2.45 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāļ” āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĨāļ”āļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļāļĢāļ°āļ›āļĢāļĩāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļ›āļĢāđˆāļē āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļ”āļđāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡ #āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļ­āļ™āļ­āļļāđˆāļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļ›āļąāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāļžāļąāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđˆāļ° āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļŦāļąāļāđ‚āļŦāļĄ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļđāļ‡ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļšāļēāđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļœāļĨāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ”āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļœāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđāļ•āđˆāļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđāļšāļšāļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš āļžāļķāđˆāļ‡āđ€āļˆāļ­āļ•āļ­āļ™āļ­āļēāļĒāļļāļˆāļ°30
Aof AriyaðŸĐ·

Aof AriyaðŸĐ·

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāļļāļ‡āļĒāļļāļšāļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ”✅
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāļļāļ‡āļĒāļļāļšāđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ†āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŠāļēāļ§āđ†āļŦāļ™āļļāđˆāļĄāđ†āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ! #āļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļļāļ‡āļĒāļļāļš #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļ”āļžāļļāļ‡ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ #āļāļīāļ™āđ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļžāļļāļ‡āļĒāļļāļš !
āļžāļĩāļžāļĩāļ™āļąāļāļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļžāļĩāļžāļĩāļ™āļąāļāļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģāđ„āļĄāļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļš?
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āļĢāļąāļšāđāļŸāļ™āđ€āļžāļˆ â€œāļŦāļĄāļ­āļ˜āļĩ āļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļē” āļ—āļļāļāļ—āđˆāļēāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĄāļ­āļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ—āđˆāļēāļ™āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ„āļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļŸāļąāļ‡āļ„āļĢāļąāļš āđ€āļ„āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŦāļĄāļ„āļĢāļąāļš... āļ§āļąāļ™āļĻāļļāļāļĢāđŒāļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ™āļąāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āļˆāļąāļ”āļŦāļ™āļąāļāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļšāļļāļŸāđ€āļŸāļ•āđŒāļ›āļīāđ‰āļ‡āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļšāļđāđāļšāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļˆāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļīāđˆāļĄāđāļ™āđˆāļ™āđ„āļ›āļŦāļĄāļ” āđāļ•āđˆāļžāļ­āļāļĨāļąāļšāļ–āļķāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļĨāđ‰āļĄāļ•āļą
āļŦāļĄāļ­āļ˜āļĩ āļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļē

āļŦāļĄāļ­āļ˜āļĩ āļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ—āļļāļāļĄāļ·āđ‰āļ­ āđāļ•āđˆāļžāļļāļ‡āļĒāļļāļš !!!
āđ€āļŠāđ‡āļāļ”āđˆāļ§āļ™! 1 āļ§āļąāļ™ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡? â€Ē āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļē: āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 1-2 āđāļāđ‰āļ§ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ â€Ē āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē: āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ + āļ„āļēāļĢāđŒāļšāđ€āļŠāļīāļ‡āļ‹āđ‰āļ­āļ™ (āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•āļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§āļ™āđ‰āļģ) â€Ē āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡: āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ† + āļœāļąāļāđƒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™) â€Ē āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™: āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĒāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ + āđ€āļ™āđ‰āļ™āļœāļąāļ (āļĨāļ”āđāļ›āđ‰āļ‡āļĨāļ‡
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļŠāļ§āļĒāļ‰āļšāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļē

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļŠāļ§āļĒāļ‰āļšāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļ™āļ­āļ™
#āļĨāļđāļāđāļĄāļ§āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ #āļ—āļēāļŠāđāļĄāļ§ #āļ„āļ™āļĢāļąāļāđāļĄāļ§ #āļ„āļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđāļĄāļ§ #āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡
Dean go together

Dean go together

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļ­āļ™
#āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĒāļē āļ•āđ‰āļēāļ§āđ„āļāđˆāļ­āđ‰āļ§āļ™ #āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļĄāļ§āđ† ðŸ˜ŧðŸ˜ŧðŸ˜ŧ
āļāļĄāļĨāļ§āļĢāļĢāļ“

āļāļĄāļĨāļ§āļĢāļĢāļ“

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 28 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day 107 āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšðŸ˜†
Day 107 āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļĒāļ­āļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄðŸ’ŠðŸŧ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļāļīāļ™āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ðŸ˜‹ #āļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļļāđˆāļ™ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #selflove #weightgainjourney #bodycheck #āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļĄ #healthydiary #fitwithpoon
ppoonpk

ppoonpk

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ āļ™āļ­āļ™āļŠāļšāļēāļĒ āļĨāļđāļāđāļĄāļ§āļˆāļĢ
āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ āļ™āļ­āļ™āļŠāļšāļēāļĒ āļĨāļđāļāđāļĄāļ§āļˆāļĢ #āđāļĄāļ§āļˆāļĢ #āļĨāļđāļāđāļĄāļ§ #āļĨāļđāļāđāļĄāļ§āļˆāļĢ #āļ—āļēāļŠāđāļĄāļ§ #āļžāđˆāļ­āļ§āļĩāļ—āļēāļŠāđāļĄāļ§
āļžāđˆāļ­āļ§āļĩ āļ—āļēāļŠāđāļĄāļ§

āļžāđˆāļ­āļ§āļĩ āļ—āļēāļŠāđāļĄāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 26 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļšāđ‰āļēāļ‡āđ„āļŦāļĄ
#āļ—āļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ #āļ‚āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆ #āļŠāļēāļĒāđāļ”āļ™āđ„āļ—āļĒāļāļąāļĄāļžāļđāļŠāļē #āđāļ™āļ§āļŦāļ™āđ‰āļē #āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđāļ™āļ§āļŦāļ™āđ‰āļē #Viral #Trending
āļœāļđāđ‰āļžāļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡

āļœāļđāđ‰āļžāļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļĢāļ°āđ‚āļ”āļ”āļĄāļēāļ™āļ­āļ™āļ•āļĢāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ€āļ”āđ‡āļāļˆāļĢ āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§
āđ€āļˆāđ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļˆāļĢ āđ˜

āđ€āļˆāđ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļˆāļĢ āđ˜

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđāļĨāļŦāļļāđˆāļ™āđāļšāļšāļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļ­āļ™āļ­āļļāđˆāļ™ āļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ”āđ‰
āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļšāđˆāļ­āļĒāļšāđˆāļ­āļĒ āļ–āđ‰āļēāđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļēāļĢāļšāļēāļĨāļēāļ™āļ‹āđŒ āļāļēāļĢāļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŦāļļāđˆāļ™ āļ”āļđāđāļĨāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļāđ‡āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĒāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĨāļĩāļ™ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļĩāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļšāļēāļĨāļēāļ™āļ‹āđŒ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđāļĨāļ°āļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™āđ„āļ”āđ‰ #āļšāļēāļĨāļēāļ™āļ‹āđŒ
Darbydar44

Darbydar44

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĄāļēāļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ
āļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļāļīāļ™ āļ­āļīāđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļ™āļ­āļ™ āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŦāļĄāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ™āļĩāđˆāļĄāļąāļ™āļŠāļšāļēāļĒāļˆāļĢāļīāļ‡āđ†ðŸķ💖 #āļŠāļīāļŠāļļāļœāļŠāļĄāļžāļļāļ”āđ€āļ”āļīāđ‰āļĨ
āļŠāļļāļ” āļ—āļĩāđˆ āļĢāļąāļ'āļ

āļŠāļļāļ” āļ—āļĩāđˆ āļĢāļąāļ'āļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ āļ™āļ­āļ™āļ­āļļāđˆāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āđāļ—āļ„āđāļ„āļĢāđŒðŸ˜
bbb.nnn562

bbb.nnn562

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļ‚āļ­āļ‡ Leanlicious āļ–āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļ‡āđˆāļ§āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Leanlicious āđāļĨāļ° Lemon8 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļŪāļŠāđāļ—āđ‡āļ #āļĨāļĩāļ™āļĨāļīāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠ
āļ āļēāļžāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒ 4 āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‡āđˆāļ§āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļžāļļāđˆāļ‡-āļ•āļ, āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™, āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒ, āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Leanlicious āđāļĨāļ° Lemon8
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļāļēāļĢāļāļīāļ™ āđāļĨāļ° 5 āļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļīāļ™āđāļ„āđˆ 80% āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļŠāđ‰āļēāđ† āļāļīāļ™āļœāļąāļāļāđˆāļ­āļ™ āđ€āļ”āļīāļ™ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Leanlicious āđāļĨāļ° Lemon8
āļ—āļģāđ„āļĄāļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ‡āđˆāļ§āļ‡ ? ðŸ˜ī
āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļĨāļąāļ āļ„āļ·āļ­ 1. āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ§āļīāđˆāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡ â†’ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ›āļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡ â†’ āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒ â†’ āļ‡āđˆāļ§āļ‡ 2. āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ‚āļŦāļĄāļ”āļžāļąāļ āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļąāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰ "āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ" āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ•āđ‰āļ™āļŠāđ‰āļēāļĨāļ‡ āļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡ 3. āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ â†’ āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āļžāļļāđˆāļ‡ â†’ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ•āļāļŪāļ§āļš â†’ āļ‡āđˆāļ§āļ‡ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļŠāļēāļĢāđāļŦ
Leanlicious ðŸĐĩ

Leanlicious ðŸĐĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļ­āļ™āļ­āļļāđˆāļ™āļāđ‡āļžāļ­āđāļĨāđ‰āļ§
āđāļ„āđˆāđ„āļ”āđ‰āļ•āļ·āđˆāļ™ āļĄāļĩāļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ‹āļļāļāļŦāļąāļ§āļ™āļ­āļ™ āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļ­āļ™āļ­āļļāđˆāļ™āļāđ‡āļžāļ­āđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđ€āļĒāļ­āļ° āļ”āļĩāļŠāļąāđˆāļ§āļĢāļđāđ‰āļŦāļĄāļ”āđāļ•āđˆāļ­āļ”āđƒāļˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ #āļ„āļīāļ”āđ€āļŠāđˆāļ™āļĨāļļāļ‡āļŠāļē #kitchenāļĨāļļāļ‡āļŠāļē #āļ›āļĢāļąāļŠāļāļēāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļžāļ­āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ #āļ—āļģāļ”āļĩāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ”āļđ #āđ„āļĄāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļŦāļ§āļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āļēāļ™ Warp to nature
Big Black

Big Black

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ ðŸ˜ŧ
#āđāļĄāļ§āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ #āđāļĄāļ§āļŦāļĨāļąāļš #āđāļĄāļ§āļ—āđāļēāđ„āļĄāļ™āļ­āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ #āđāļĄāļ§āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
āđāļĄāļ§āļĄāļēāļĨāļĩāļžāļīāļ†āļēāļ•ðŸ˜ļ

āđāļĄāļ§āļĄāļēāļĨāļĩāļžāļīāļ†āļēāļ•ðŸ˜ļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļžāļļāļ‡āļ›āđˆāļ­āļ‡ āļ™āļąāđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļĄāļĩāļˆāļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļšāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē "āļ­āļīāđˆāļĄāļˆāļ™āļžāļļāļ‡āļˆāļ°āđāļ•āļ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŠāļąāļĒāļŠāļ™āļ°... āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļ·āļ­āļŦāļēāļĒāļ™āļ°āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ" āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļķāļ‡āļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›.
ðŸ˜ģāļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļˆāļ™āļžāļļāļ‡āđāļ•āļ=āļŦāļēāļĒāļ™āļ°āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒðŸ˜ĩ‍ðŸ’Ŧ
🐒“āļ­āļīāđˆāļĄāļˆāļ™āļžāļļāļ‡āļˆāļ°āđāļ•āļâ€ āļŸāļąāļ‡āļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŠāļąāļĒāļŠāļ™āļ°...āđāļ•āđˆāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļ·āļ­āļŦāļēāļĒāļ™āļ°āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ ðŸ˜‚ ðŸŦĒāļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļˆāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ™āļžāļīāļ‡āļžāļ™āļąāļ āđ€āļāļ·āļ­āļšāļĨāļļāļāđ„āļĄāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄâ€Ķ 👉āļ‚āļ­āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļąāļ‡āļ”āļĩ āđ€āļžāļĢāļēāļ° â€œāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļīāđˆāļĄāđ€āļāļīāļ™āļžāļ­āļ”āļĩ” ❗āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļŠāļļāļ”āļžāļĩāļ„āļ—āļĩāđˆāđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļĢāļđāđ‰! 🧠 āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļšāļĨāļ­ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒ āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļīāļ” ðŸ˜ĩ āļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļļāļ” āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ‚āļ”āļ™āļ”āļđāļ”āļžāļĨāļąāļ‡ āļŠāļĩāļ§āļī
little monkey

little monkey

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļžāļīāļāļąāļ”āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ āļ™āļ­āļ™āļ­āļļāđˆāļ™ āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļ™āļ‡āļš 1,3xx
āļ–āđ‰āļēāļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āđƒāļ„āļĢāļāđ‡āļ„āļ‡āļ­āļĒāļēāļāļĄāļļāđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļĄāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ-āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļ•āļąāļ§āļœāļĄāđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āļ„āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļŠāļīāļ„ āļĄāļąāļ™āļ„āļđāļĨ āļĄāļąāļ™āļ™āđˆāļēāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ•āļĢāļ‡āđ„āļŦāļ™ āļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ‡āđ€āļŠāļ™āđˆāļŦāđŒāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļĢāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļĨāļģāļ›āļēāļ‡āđāļĨāļ°āđāļžāļĢāđˆ (āļĨāļģāļ›āļēāļ‡āđ„āļ›āļšāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļ) . āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ‚āļ­āļ›āļąāļāļŦāļĄāļļāļ”āļ§āđˆāļēāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ›āđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āđāļžāļĢāđˆāļŠāļąāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļē
Boy in Fifty

Boy in Fifty

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍋 āļāļīāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰ “āļŦāļļāđˆāļ™āļĨāļĩāļ™ + āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļšāļēāļĨāļēāļ™āļ‹āđŒ āđ„āļĄāđˆāļ­āļ” āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ—āļļāļāļĄāļ·āđ‰āļ­ âœĻ
Meal Prep 7 āļ§āļąāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™ PCOS ðŸĨ—âœĻ āļāļīāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰ “āļŦāļļāđˆāļ™āļĨāļĩāļ™ + āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļšāļēāļĨāļēāļ™āļ‹āđŒâ€ āļ•āļ­āļ™āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ PCOS āļŠāđˆāļ§āļ‡āđāļĢāļ āđ† āļ‡āļ‡āļĄāļēāļāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļĢāļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļāļīāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļ”āļđāđāļĨāļŦāļļāđˆāļ™ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđ„āļĄāđˆāļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļ āđāļ•āđˆāļ„āļļāļĄāļŦāļļāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ ðŸ’š 🛒 āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ (āļŦāļēāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ) āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™: āđ„āļ‚āđˆ / āļ­āļāđ„āļāđˆ / āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļ™āđƒāļ™ / āļ›āļĨāļē
āļ™āļ­āļ™āļ­ | āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļšāļšāļĄāļĩāļĢāļ°āļšāļš ðŸŒ·

āļ™āļ­āļ™āļ­ | āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļšāļšāļĄāļĩāļĢāļ°āļšāļš ðŸŒ·

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš āļāđ‡āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰
āđ„āļ›āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļąāļ™āļ™āđŠāļē #capcut
Yui Na-dee

Yui Na-dee

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™
āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ” āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡ â€œāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡â€ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļāļīāļ™āļ„āļĢāļš āļ­āļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĨāļ”āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āđŠāļ°āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđāļ•āđˆāļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰ “āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļāļ·āļ™â€ ðŸĪ #āļ­āļīāđˆāļĄāđ„āļĄāđˆāļ­āļ”āļāđ‡āļĨāļ”āđ„āļ”āđ‰ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļ
MayMa

MayMa

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš āļŠāļļāļ‚āļāļēāļĒāļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ ðŸ’ðŸĶ‹
#āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāļīāļāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āļ•āļĨāļēāļ”āļžāļĨāļđ
âœĻ āđ„āļ­āļ‹āđŒāđ€āļĨāļīāļŸ â€āļĒāļđ“ ðŸŒĶïļâ˜€ïļ

âœĻ āđ„āļ­āļ‹āđŒāđ€āļĨāļīāļŸ â€āļĒāļđ“ ðŸŒĶïļâ˜€ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ™āļ­āļ™āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡? āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļī āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ
āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ™āļ­āļ™ āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ„āļŦāļĄāļ„āļĢāļąāļš? āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļīāđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ” â€œāļ āļēāļ§āļ°āļ”āļ·āđ‰āļ­āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™â€ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļžāļļāđˆāļ‡āļŠāļđāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļāļĨāļ‡āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļēāļ”āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§ āļ–āđ‰āļē āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāļēāļāđāļāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĢ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨ āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāđ‰āļ™āļ•āđŒ “āļŠāļ™āđƒāļˆâ€ #āļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ™āļ­āļ™ #āļ”āļ·āđ‰āļ­āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™ #feelgreat
Feelgreat by Capt. Bryan

Feelgreat by Capt. Bryan

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨ°āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļ­āļ™āļ­āļļāđˆāļ™âœĻ
#1111āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ #āļ„āļ™āļĨāļ°āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļžāļĨāļąāļŠ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļ­āļ™āļ­āļļāđˆāļ™
"āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ­āļīāļŠāļĢāļ° - āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĢāļīāļĄ"

"āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ­āļīāļŠāļĢāļ° - āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĢāļīāļĄ"

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš āđ„āļĄāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŦāđ‰ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āđāļŦāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļ‚āļ­āđƒāļ™āļ›āļĩāļŦāļ™āđ‰āļē
āđāļĄāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĨāļđāļāļĢāļĩāļ§āļīāļ§ðŸ›ïļ

āđāļĄāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĨāļđāļāļĢāļĩāļ§āļīāļ§ðŸ›ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļ§āļĒāļĄāļąāļ™āļĒāļēāļ āļ‚āļ­āđāļ„āđˆāļŦāļĄāļ”āļŦāļ™āļĩāđ‰ āļŦāļĄāļ”āļŠāļīāļ™ āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ āļ™āļ­āļ™āļ­āļļāđˆāļ™ āļāđ‡āļžāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ™āļ­āļ°
āļ­āļļāđ‹āļĒāļŪāļąāļāļœāļĄāļšāļīāļ§āļ•āļĩāđ‰

āļ­āļļāđ‹āļĒāļŪāļąāļāļœāļĄāļšāļīāļ§āļ•āļĩāđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āļ­āļžāļąāļāđāļ›āđŠāļšāļ„āļ° āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš āļāđ‡āļ‰āļąāļ™āļ™āļĩāđˆāđ„āļ‡ðŸ˜
#āļŠāđ‰āļĄāļ•āđāļēāđāļ‹āđˆāļšāđ† #aiāđāļ•āđˆāļ‡āļĢāļđāļ›
āļĄāļĩāđ€āļ˜āļ­āļĢāđŒ

āļĄāļĩāđ€āļ˜āļ­āļĢāđŒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄ āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš
āļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļ™āļ­āļ™
benyapha_yui

benyapha_yui

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 55 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļĄāđˆāļŠāļ§āļĒāļŦāļĢāļđāļ­āļĒāļđāđˆāđāļšāļšāļšāđ‰āļēāļ™āđ†āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ‚āļ­āđāļ„āđˆāļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļą
Ket Karaket352

Ket Karaket352

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ