ギリシャのお店ヨーグルトおいしい口の中を軽く

@yama_chokatsuりんごのヨーグルトケーキの詳しいレシピはこちらから💁‍♀️ いいなと思ったら♡やコメントで教えてもらえるととっても嬉しいです @yama_chokatsu やまです 無理せず美味しく腸活して 私も家族も健康で過ごしたい そんな思いで発信しています よかったらフォローよろしくお願いします😊　 たくさんの方に見ていただいた、甘麹を使った控えめ、プディングのようなりんごのガトーインビジブルを少しアレンジしてみました😊 🍎りんごのヨーグルトガトーインビジブル 【材料】 りんご1コ たまご2コ ギリシャヨーグルト120g 砂糖

⬇️材料と作り方 　 🩷材料たったの３つ！耐熱容器で直接混ぜて焼くだけ！真っ白のヘルシーケーキはいかがですか？😋 　 　 💚３時のおやつで栄養チャージ！ 子どもの健康とママの美容に効くヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka 　 　 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 　 　 ●材料 ・卵1個 ・ギリシャヨーグルト200g ・お好きな甘味料20g 　 ①耐熱容器に卵を割り入れ溶く。ギリシャヨーグルトと甘味料を加えよく混ぜたらアルミホイルをかぶせる。 ②170度に予熱したオーブンで30分焼く。 　 ③粗熱が取れたら

みかん缶とプレーンヨーグルト、練乳と混ぜて凍らせるたけで美味しくてひんやりとしたシャーベットが出来ます。 スッキリ爽やかな甘さですので是非作ってみてくださいね。 ✏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【材料】24個取れシリコンアイストレー1個分 みかん缶…245g(1缶) プレーンヨーグルト…200g 加糖練乳…60g 【作り方】 1.プレーンヨーグルトに練乳とシロップを切ったみかん缶をよく混ぜる。 2.シリコンアイストレーに流し入れてフタをして冷凍庫で6時間以上冷やし固める。 ✏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 参考になった方はいいね、フォロ

@yama_chokatsu 丸ごとみかんのムースケーキ いいなと思ったら♡やコメント🍊で教えてもらえると嬉しいです @yama_chokatsu ちょっと見た目華やかなムースケーキ紹介していきますね 🍊みかん丸ごとムース🍊 （パウンド型使用） 【材料】 みかん　小さめ4〜5個 ビスケット　約80g バター　約40g ギリシャヨーグルト （パルテノカップ２つ約200g） 生クリーム　120〜150g お砂糖　約40g レモン汁　約大さじ1 粉ゼラチン5g 水 大さじ2〜4 【作り方】 ①ビスケットを砕いてバターを混ぜ、 型に敷き詰め

【詳しいレシピはこちら↓】 　 こんばんは、すみりです✨ 　 「3月は去る」と言いますが、年度末のバタバタで 毎日があっという間に過ぎ去っていく… そんな方も多いですよね😞 　 夜のほっと一息時間に、がんばった心と体を 優しくクールダウンするスイーツはいかがでしょう✨ 　 今回は『材料２つ』で とろける「ヨーグルト生チョコ」を作ってみました☺️ 　 ｛美肌を育てる成分たっぷりのヨーグルト｝ 🌼忙しさでゆらぎがちな肌に→良質なタンパク質 🌼不規則になりがちな毎日の味方に→腸内環境を整える乳酸菌 　 　 冷たくて滑らかな口溶けが、 疲れた心にスー…っと溶け

洗い物は最小限、美味しさは最大限！いちご・ヨーグルト・練乳の3つだけで、お店のような本格フローズンヨーグルトが作れちゃいます。 アイストレーに流して凍らせるだけなので、子どもと一緒に作るのもおすすめ。この夏の冷凍庫の常連決定です！ ✏－－－－－－－－－－－－－－－－ 【材料】24個アイストレー いちご 150g プレーンヨーグルト 200g 加糖練乳 100g 【作り方】 1.プレーンヨーグルトのパックにいちごと練乳を加えてペストルで潰します。 2.アイストレーに流し入れて冷凍庫で固まるまで冷やしたら出来上がりです。 ✏－－－－－－－－－－－－－－－－ 参考にな

@kiwa_kids_recipe ←他の投稿も、ぜひチェックしてね✅ 海外で流行っている「ヨーグルトバーク」って 知っていますか？ 果物とヨーグルトを一緒に混ぜるだけの簡単レシピ！ スポーツキッズの補食にピッタリなので、 子どもの好きな果物を入れてぜひ作ってみてください♪ 暑くて食欲ない日でも、 これなら喜んで食べてくれるかも😋 【ヨーグルトバーク】 🍳材料 ・お好みの果物 （今回はバナナと冷凍ミックスベリー） ・ヨーグルト　※ギリシャヨーグルト推奨 　　　　　　　　今回は「オイコス」の170gを使用 ・はちみつ　　大さじ１ 　　　　　　→

◀︎外食いらずの母ごはんフォローしてね♪ 市販のアイスは卒業！母直伝【無添加ハニーアイス】🍨 砂糖不使用とは思えない自然な甘さ。コンビニアイスよりおいしい、罪悪感ゼロの家宝スイーツです✨ 外食も市販もいらない！母ごはんが最強。 ⸻ 📝 材料（2〜3人分） ・生クリーム 200ml ・ギリシャヨーグルト or オイコス 200g ・はちみつ 25〜30ml ⸻ 👩‍🍳 作り方 １. 生クリームを硬めに泡立てる。 ２. ヨーグルトを加えてヘラでざっくり混ぜる。 ３. はちみつを加えてさらに混ぜ合わせる。 ４. 容器に入れて冷凍庫で2〜3時間冷やす。

レシピ詳細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki 材料少なめでしっとり🍋 ヨーグルト×レモンでさっぱり 炊飯器におまかせの簡単ケーキ☺️ 油を後入れすることでコクとしっとり感アップ✨ 📝材料 ●卵　2個 ●砂糖　50g ●ホットケーキミックス　150g ●ヨーグルト　400g ●レモン汁　大さじ1 ●サラダ油　大さじ2 🍚作り方 ①内釜に卵を入れてよく混ぜる ②砂糖、ホットケーキミックス、ヨーグルト、レモン汁を入れて混ぜる ③サラダ油を加えて全体になじむまで混ぜる ④軽くトントンして空気

⚠️作る時の注意点…↓ ▶︎@patsue_minimalist フォローして他のラク技も見てね\( ˆoˆ )/ ➀ヨーグルトアイス棒🐮 作った後かなりカチカチやから 少しパックを握れば 溶けて取り出せるよ！ もちろん、フルーツ入れるの面倒やったら フタを開けずにスプーン刺して アイスにするのが1番簡単(о´∀`о) ➁パックジュースアイス🍎 凍らせてカットするだけで さっぱりアイスの完成〜(o^^o) ➂フルーツ牛乳アイス🍨 ヨーグルトアイス棒作る時に 切って余ったフルーツや 好きなフルーツを 100均のバズってる袋にいれて、 牛乳20

ご覧頂きありがとうございます↓ 藤田さんです✨ めんどくさがり屋なのに10kg痩せた保育士です。 1人でも多くの方に、簡単に作れて美味しかった！と思っていただけるレシピを載せていきたいです。 --✄----------ｷﾘﾄﾘ ---------✄-- 材料 ギリシャヨーグルト …1個 ラカント…大さじ1 インスタントコーヒー小さじ2/1 お湯…小さじ1 ココアパウダー…適量 --✄----------ｷﾘﾄﾘ ---------✄-- 作り方 ①粉コーヒーにお湯を混ぜる ②ギリシャヨーグルトにラカントを混ぜる ③透明なグラスにヨーグルト、コーヒ

* アイス、地味に高くない…？🥲 子どもは毎日食べたがるけど さすがに買い続けるのはちょっと…ってなるよね💦 そんな時に試してみてほしいよ✨ ヨーグルトにトッピングして 冷やすだけで 子どもが喜ぶアイスに変わるよ🍨 ✔ ひんやりおやつで大満足 ✔ トッピング自由で楽しめる ✔ おうちで簡単にできる◎ バナナやいちご、みかんに チョコやカラースプレーをのせると 見た目もかわいくてテンションUP♪ …………………………………………… 【材料】 ・ヨーグルト … 400ｇ →ヨーグルトを日ザルにあけ、一晩おいて水分をきっておく ・はち

パカッと型を抜くと、 中からクリーミーなアボカドクリーム🥑 切って詰めるだけなのに、 お店みたいな前菜が完成✨ 今夜のワインのお供にぜひ🥂 保存して作ってみてね🧑‍🍳 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝レシピ詳細👇 【材料】1人前 〈サーモン〉 ・サーモン（刺身用） 80g ・紫玉ねぎ 1/8個 ・オリーブオイル 大さじ1 ・レモン汁 小さじ1 ・塩こしょう 少々 〈アボカドクリーム〉 ・アボカド 1/2個 ・ギリシャヨーグルト 50g ・レモン汁 小さじ1/4 ・塩こしょう 少々 〈仕上げ〉 ・オリーブオイル 少々 ・ベビ

レシピはここをタップ👇 いいね・コメント嬉しいです💛 ＼作ってみたい／と思ったら、 【😍】とコメントいただけるととっても嬉しいです🧡 漬け込み30分で柔らかチキン♡ 濃厚なスパイスカレーをお手軽に🍛 偏食の息子もあっという間に完食でした😋 ………………………………………… ■濃厚スパイスチキンカレー■ 2人分 【材料】 ・もも肉...300gくらい ・ヨーグルト...パックの1/2量 【調味料】 ・カレー粉...大さじ2 ・ケチャップ...大さじ2 ・しょうがチューブ...お好みで ・オリーブオイル...適量 ・パセリ...お好みで

＼ヨーグルトアイス／@haru_dietgohan←食改善だけで、9㌔痩せた秘訣 管理栄養士かんちゃんが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須！♡ 「砂糖もチョコも使ってないのに...これほんとにアイス！？」 外はパリッ、中はとろ〜り✨✨ 食べた瞬間「これ...罪悪感ゼロでいいんですか？」って脳が混乱するやつ！！😌 【材料】２人分 ・ブルーベリー (生でも冷凍でもOK) ・ギリシャヨーグルト 200g ・はちみつ 大さじ 1.5 チョコソース A ココナッツオイル 60g A ココアパウダー 60g A はちみつ 20g