เมนูคนรีบไปทำงาน

1/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันของคนทำงานที่เร่งรีบ การหาเมนูที่ทำง่ายและใช้เวลาน้อยถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ห่อหมกกุ้งกะทะจึงเป็นเมนูที่ตอบโจทย์ได้ดี เพราะไม่ต้องใช้วัตถุดิบเยอะและใช้เวลาเตรียมไม่นาน เมื่อผมลองทำเมนูนี้สำหรับไปทานที่ที่ทำงาน พบว่าห่อหมกกุ้งมีรสชาติเข้มข้นด้วยเครื่องแกงและกุ้งสดๆ ที่ช่วยเพิ่มโปรตีน นอกจากนั้นยังสามารถเตรียมล่วงหน้าและอุ่นก่อนทานได้ง่ายๆ ทำให้ช่วงเช้าที่เร่งรีบสามารถจัดการได้อย่างรวดเร็ว ข้อดีอีกอย่างคือเมนูนี้ไม่จำเป็นต้องใช้เวลานานในการปรุง จึงเหมาะกับคนที่ตื่นสายหรือมีเวลาจำกัด อีกทั้งยังสามารถปรับเปลี่ยนเครื่องเคียงเพิ่มพลังงานอย่างผักสดหรือน้ำจิ้ม รสชาติจึงไม่จำเจ สำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูอาหารทำงานที่อร่อยและสะดวก ผมแนะนำให้ลองห่อหมกกุ้งกะทะนี้ดู รับรองว่าจะช่วยประหยัดเวลาและเติมเต็มความอร่อยได้อย่างลงตัวค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพยำไก่แซ่บในกระทะ มีไก่ทอดกรอบ หอมแดงซอย พริก และผักชีฝรั่ง คลุกเคล้าเข้ากัน ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำยำไก่แซ่บ ประกอบด้วยไก่ทอด หอมแขก ผักชีฝรั่ง พริกแดง พริกป่น ข้าวคั่ว น้ำปลา และน้ำตาล
ขั้นตอนการเตรียมแป้งเปียกสำหรับชุบไก่ โดยผสมแป้งทอดกรอบ ไข่ไก่ และน้ำสะอาด คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อละเอียด
ทำ "ยำไก่แซ่บ" เมนูง่ายๆกันค่า ✨
💕ส่วนผสม เนื้อไก่ แป้งทอดกรอบ ไข่ไก่ น้ำสะอาด หอมแดงซอย (หอมแขก)​1หัว พริกแดงซอย 5-10 เม็ด ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ​ พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ​ น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะ​ น้ำปลา2 ช้อนโต๊ะ​ น้ำมะนาว 2 ลูก 💞วิธีทำ 1.เตรียมแป้งเปียก ใช้เเป้งทอดกรอบ ใส่ไข่ เติมน้ำสะอาด คนให้เป็นเนื้อละเอียด 2. ใส่ไก่
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 7436 ครั้ง

ภาพราวิโอลีผักโขมครีมชีสราดซอสเนยกระเทียมโรยพริกไทยดำและพาร์มีซานชีสขูด พร้อมส่วนผสมแป้งพาสต้า ไส้ และซอสเนยกระเทียมกำกับอยู่
ขั้นตอนการทำแป้งพาสต้า เริ่มจากการเทแป้งทำหลุม ใส่ไข่ไก่ นวดแป้งจนเนียนนุ่ม และห่อด้วยพลาสติกแรปพักไว้ 30 นาที
ขั้นตอนการเตรียมไส้ราวิโอลี โดยมีผักโขมสด การบีบน้ำออกจากผักโขม และการผสมผักโขมกับครีมชีส พาร์มีซานชีส กระเทียม และเครื่องปรุงต่างๆ ในชาม
แกะสูตรเชฟ เมนู Ravioli (ราวิโอลีผักโขมครีมชีส) 🥟🥬
Ravioli (ราวิโอลี) คือพาสต้าชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเป็นแผ่นแป้งสองแผ่นประกบกัน และสอดไส้ไว้ตรงกลาง คล้ายกับ "เกี๊ยว" ในวัฒนธรรมตะวันออก เป็นอาหารอิตาเลียนดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก วันนี้ชวนมาทำ "ราวิโอลีผักโขมครีมชีส" (Spinach & Cream Cheese Ravioli) ฉบับโฮมเมด ทำเ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1938 ครั้ง

โดนัทนมสดไส้ซอสชาไทยเข้มข้นโรยน้ำตาลไอซิ่ง ถูกมือสวมถุงมือหยิบขึ้นมา โดยมีโดนัทอื่นๆ และผลิตภัณฑ์นมปรุงแต่งกับครีมเทียมข้นหวานวางอยู่ด้านหลัง
มือสวมถุงมือกำลังฉีกโดนัทนมสดไส้ซอสชาไทยเข้มข้นออก เผยให้เห็นไส้ชาไทยเยิ้มๆ โดยมีโดนัทอื่นๆ และผลิตภัณฑ์นมปรุงแต่งกับครีมเทียมข้นหวานวางอยู่ด้านหลัง
มือสองข้างกำลังยืดแป้งโดนัทที่นวดเสร็จแล้วจากเครื่องผสมอาหาร แสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่นและความเนียนของแป้ง
แจกสูตร โดนัทนมสดแป้งนุ่ม ไส้ซอสชาไทยเข้มข้น เมนูทำง่ายขายดี
แจกสูตร โดนัทนมสดแป้งนุ่ม ไส้ซอสชาไทยเข้มข้น เมนูทำง่ายขายดีพร้อมคำนวนกำไรต้นทุน 📌ต้นทุนรวม 130.55 .- / 1 สูตร ทำได้ 16 ชิ้น ตกชิ้นละ 8 .- ==ส่วนผสมซอสชาไทย== น้ำชาไทย 200 กรัม นมข้นจืด นกเหยี่ยว ฟอลคอน 250 กรัม ข้นหวานฟอลคอนถุงบีบ 120 กรัม น้ำตาล 30 กรัม แป้งข้าวโพด 50 กรัม เนยจืด 20
Sweetgether

Sweetgether

ถูกใจ 186 ครั้ง

เปลี่ยนวันรีบให้เป็นวันเริ่ด! จากเมนูรีบๆเป็นเมนูเริ่ดๆ ทำง่ายมาก✅
ใช้เส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ยิ่งตอบโจทย์ความเฮลตี้ อิ่มท้องด้วยเริ่ดแล้วเริ่ดอีก คุมหุ่นสวย เริ่ด!! #เส้นหมี่ไวไวไฟเบอร์ #ห้องครัวtiktok #ไฟเบอร์ #อร่อยบอกต่อ #ไวไว
Saifon🤍

Saifon🤍

ถูกใจ 29 ครั้ง

ลดน้ำหนักแต่ขาดของหวานไม่ได้? มัดรวม 3 เมนูขนมคลีน
ใครบอกว่าไดเอทต้องอดขนม? วันนี้มาแจกไอเดีย 3 เมนูทำตามง่ายมากๆ ใช้วัตถุดิบน้อย แคลต่ำ แต่อร่อยตาลุกวาว! อร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพดีขนาดนี้ ต้องรีบไปตุนวัตถุดิบเข้าตู้เย็นด่วนๆ แล้วนะทุกคน! ใครลองทำเมนูไหนแล้วชอบมาคอมเมนต์บอกกันหน่อยน้า 🫶✨ #ขนมคลีน #สูตรขนมคลีน #ขนมคลีนทำง่าย #เมนูลดน้ำหนัก
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 88 ครั้ง

เมนูมันฝรั่งบดไข่ซอสหอมในชามสีขาว ประกอบด้วยผักกาดหอม แครอท มันฝรั่งบด และไข่ต้มหั่นซีก ราดด้วยซอสและโรยงาขาว เป็นเมนูลดน้ำหนักที่น่ารับประทาน
ภาพรวมขั้นตอนการทำมันฝรั่งบดไข่ซอสหอม แสดงวัตถุดิบดิบ (มันฝรั่ง แครอท ไข่) การนึ่งจนสุก การจัดจานด้วยผักสดและไข่หั่น และส่วนผสมน้ำสลัดโฮมเมด
ภาพซูมใกล้ช้อนที่ตักเมนูมันฝรั่งบดไข่ซอสหอม แสดงให้เห็นส่วนผสมของมันฝรั่งบด แครอท ผักกาดหอม ไข่ ซอส และงาขาวอย่างชัดเจน
🍽️ เมนูลดนน. กินได้ทุกวัน อร่อย ไม่เบื่อ
พูดตรง ๆ เลย…เมนูนี้ช่วยให้น้ำหนักลงไวมาก แถมอร่อยเกินคาดจริง ๆ 😭💗 ขอแชร์ “มันฝรั่งบดไข่ซอสหอม” 🥔🥚 เมนูโปรดช่วงไดเอท เหมาะมากสำหรับสาว ๆ ที่กำลัง ลดไขมัน / คุมน้ำหนัก / กินคลีน วัตถุดิบ + วิธีทำ ดูตามรูปได้เลย ทำง่ายมาก มือใหม่ก็ทำได้ ใครกำลังไดเอทอยู่ รีบเซฟแล้วไปลองนะ 💪🏻🔥 #เมนูลด
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 2315 ครั้ง

แจกสูตร ‘บะหมี่เย็นญี่ปุ่น’ (Hiyashi Chuka) เมนูดับร้อนทำเองได้ที่บ้าน 🥢☀️
ร้อนๆ แบบนี้ไม่มีอะไรฟินไปกว่าการได้กินอะไรเย็นๆ ฉ่ำๆ แล้วค่ะ! วันนี้เนยมาชวนทำ Hiyashi Chuka (บะหมี่เย็นทรงเครื่องแบบญี่ปุ่น) เมนูโปรดรสเปรี้ยวหวานอมเค็ม สดชื่น รีเฟรชร่างกายได้ดีมาก แถมวิธีทำคือว่าง่ายเกินนน เครื่องแน่น สีสันสดใส ถ่ายรูปขึ้นกล้องสุดๆ ปกติซื้อสำเร็จแค่ทำเองก็ง่ายๆเลยค่ะ พร้อมแล
Butterʕ•ᴥ•ʔ

Butterʕ•ᴥ•ʔ

ถูกใจ 57 ครั้ง

✨เมนูมื้อเช้าง่ายๆสำหรับลูกวัยเรียน
😊 สำหรับเด็กวัยประถม มื้อเช้าควร “อิ่มพอดี + ได้โปรตีน + ไม่หวานเกิน” จะช่วยเรื่องสมาธิและพลังงานตอนเรียนได้ดีมาก โดยเฉพาะถ้าลูกเป็นสายขี้เกียจกินตอนเช้า เมนูต้อง “ง่าย เร็ว กินสะดวก” ด้วย ไอเดียมื้อเช้าง่าย ๆ สำหรับก่อนไปโรงเรียน 1. ไข่ต้ม + ข้าวปั้น + นม * ใช้ข้าวอุ่นปั้นเล็ก ๆ โรยงา/สาห
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูพื้นบ้านเกาหลี ทำง่ายมาก
#Dudubuchim สูตรเฮลตี้ วีแกนค่า😋 เมนูเกาหลีที่ทำง่าย โปรตีนเน้นๆ🇰🇷 #เมนูง่ายๆ #อาหารเกาหลี #แพลนต์เบส #สูตรอาหารเกาหลี
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 82 ครั้ง

“ไส้กรอกผัดพริกหยวก… เมนูง่ายๆ ที่แม่ของชินจังทำบ่อย
📍เมนูไส้กรอกผัดพริกหยวกถือเป็นอาหารบ้านๆ ที่กินง่าย ถูกใจเด็กๆ เพราะรสชาติไม่จัด เผ็ดน้อย และมีกลิ่นหอมของพริกหยวกที่ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร ส่วนไส้กรอกที่ผัดจนเด้งสวยนั้นก็ให้รสเค็มหวานกำลังดี ทำให้เป็นเมนูที่ทำเมื่อไหร่… เด็กในบ้านต้องรีบวิ่งมานั่งรอพร้อมกินนน #lemon8ไดอารี่ #ผัดพริกหยวก #อา
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 96 ครั้ง

📍รวมเมนูซาวโดว์ EP2. 🥯🥨
ช่วงนี้อินกับเมนู “ซาวโดว์” มากกก 🥖✨ เพราะเป็นขนมปังที่ทั้งอร่อย อิ่มนาน และสามารถปรับให้เป็นเมนูสุขภาพได้ง่ายมาก เมนูโปรดที่อยากแนะนำเลยคือ 🥑 ซาวโดว์ + อะโวคาโด + ไข่ต้ม ได้ทั้งไขมันดี โปรตีน และคาร์บที่พอดี เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อกลางวันมาก 🍓 ซาวโดว์ + กรีกโยเกิร์ต + ผลไม้สด สายหวาน
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 515 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม