Brain: 10%. Vibes: 90%

2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนคงเคยได้ยินคำว่า "สมองใช้ได้เพียง 10%" ซึ่งแม้จะเป็นความเชื่อที่ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์อย่างแท้จริง แต่ก็สะท้อนมุมคิดที่สำคัญเกี่ยวกับการใช้พลังใจหรือสัญชาตญาณ (Vibes) ที่ถึง 90% ควบคู่ไปกับการใช้สมองในการตัดสินใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การพยายามฟังสัญชาตญาณของตัวเองในสถานการณ์ต่างๆ ช่วยให้ตัดสินใจได้แม่นยำมากขึ้น โดยเฉพาะในเรื่องที่ต้องการความรู้สึกภายใน เช่น การเลือกเพื่อน การเลือกงาน หรือแม้แต่การแก้ไขปัญหาที่ซับซ้อน ความรู้สึกเชิงบวก (positive vibes) ยังช่วยเพิ่มแรงจูงใจและความมั่นใจ ทำให้การใช้สมองเพื่อวิเคราะห์ข้อมูลและวางแผนต่างๆ มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น วิธีเสริมสร้างพลัง Vibes ที่ดีนั้น สามารถทำได้โดยการฝึกฝนการมีสติรับรู้และการฟังเสียงภายในตัวเอง เช่น การนั่งสมาธิ การเขียนบันทึกความรู้สึก หรือการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมบรรยากาศบวก การสร้างสิ่งเหล่านี้ล้วนช่วยเสริมให้การตัดสินใจตามสมองและสัญชาตญาณบรรลุผลสำเร็จอย่างสมดุลและยั่งยืน นอกจากนี้ การเปิดใจรับฟังสัญชาตญาณหรือสัญญาณรอบตัว ยังทำให้สามารถมองเห็นโอกาสและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงได้ดีกว่าการใช้เหตุผลอย่างเดียว ความสมดุลระหว่าง Brain 10% และ Vibes 90% จึงกลายเป็นแนวทางที่น่าสนใจสำหรับทุกคนที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตและงานอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

90s Vibes with OFM R 🎞️✨
มาช้าแต่มานะ! ลองแล้วหลงรักเลยกับกล้องตัวใหม่ใน Dazz Cam มู้ดภาพคือดีมากกก ให้ฟีลเหมือนพกกล้องฟิล์มไปถ่ายจริง ๆ โทนสีมีความละมุน อุ่น ๆ แต่คอนทราสต์ยังชัด รูปเซ็ตนี้คือจบหลังกล้อง (แอป) เลย ไม่ได้แต่งเพิ่ม ชอบความ Grain และความนัวของแสงมาก ใครสายฟิล์มต้องไปลองเล่นตัวนี้ด่วน! 😍🤎 #DazzCam #OFM
spidert0ng*

spidert0ng*

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพชื่อเรื่อง '5 วิธี แฮคสมอง' แสดงตัวการ์ตูนสีส้มเศร้าหมองอยู่ท่ามกลางเมฆดำและปีศาจเมฆโกรธ พร้อมข้อความ 'กู้ชีพทันทีที่รู้สึกดิ่ง (ทำได้ใน 2 นาที)'
ภาพแสดงวิธีที่ 1 'Shock ด้วยความเย็น' ตัวการ์ตูนสีส้มถูกสาดด้วยน้ำแข็งและน้ำเย็นจากถัง ดูตกใจ มีเมฆดำอยู่ข้างๆ พร้อมคำแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัดหรือกำน้ำแข็ง
ภาพแสดงวิธีที่ 2 'ปุ่ม Reset อยู่ที่ลมหายใจ (4-7-8)' ตัวการ์ตูนสีส้มกำลังหายใจออกเป็นเลข 4-7-8 ล้อมรอบด้วยเมฆดำ พร้อมคำแนะนำการหายใจเข้า 4 กลั้น 7 เป่าออก 8
5 วิธี "แฮคสมอง" (Brain Hacks) เพื่อเปลี่ยนสถานะทางอารมณ์ทันที
⚠️ ข้อควรระวัง: วิธีเหล่านี้เป็นเพียง "การปฐมพยาบาลทางอารมณ์เบื้องต้น" เพื่อกู้สถานการณ์เฉพาะหน้า ไม่ใช่วิธีรักษาโรคซึมเศร้าถาวร หากคุณรู้สึกว่ารับมือไม่ไหว หรือมีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง โปรดโทร 1323 (สายด่วนสุขภาพจิต 24 ชม.) นี่คือ 5 วิธี "แฮคสมอง" (Brain Hacks) เพื่อเปลี่ยนสถานะ
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 429 ครั้ง

Brain Dump ✍🏻 วิธีเขียนที่ช่วยล้างหัวใจและสมอง
การทำ Brain Dump หรือ การเขียน Journal แบบอ่านไม่ออก มันคือการปลดปล่อยความคิด ความรู้สึกออกมาโดยไม่ต้องสนใจว่าใครจะเข้าใจหรือไม่🧠💫 #วันละโพสต์ #ฮีลใจ #lemon8girls #braindumpmethod #สุขภาพดี 🤍
phalmmer

phalmmer

ถูกใจ 841 ครั้ง

ภาพสรุปการบริหารยา rtPA สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองตีบเฉียบพลัน แสดงกลไกการออกฤทธิ์ เกณฑ์การคัดกรอง มาตรฐานการให้ยา การเฝ้าระวัง ภาวะแทรกซ้อน และระบบ Stroke Fast Track โดยเน้นย้ำว่า "Time is Brain" และความสำคัญของการพยาบาล
ภาพอธิบายการคำนวณขนาดยา rtPA สำหรับผู้ป่วย Stroke อย่างแม่นยำ โดยระบุสูตร 0.9 mg/kg การแบ่ง Bolus และ Infusion พร้อมตารางสรุปขนาดยาตามน้ำหนัก และเตือนถึงความเสี่ยงจากการใช้สูตรยา MI ในผู้ป่วย Stroke รวมถึงเทคนิคการเตรียมยาสำหรับพยาบาล
ภาพแสดงขั้นตอนการบริหารยา rtPA อย่างละเอียด แบ่งเป็นระยะเตรียมการ (ตรวจสอบ CT, Lab, BP, การผสมยา), ระยะให้ยา (Bolus, Infusion, NSS Flush), ระยะเฝ้าระวัง (ตาราง V/S, Neuro check, สัญญาณอันตราย) และข้อห้าม/คำแนะนำหลังให้ยา 24 ชั่วโมง
🧠💉rtPA (Alteplase) ใน Acute Ischemic StrokeTime is Brain – นาทีเดียว = สมองตาย
🧠💉rtPA (Alteplase) ใน Acute Ischemic Stroke Time is Brain – นาทีเดียว = สมองตาย 1.9 ล้านเซลล์ ⸻ 🧠 1. Core Concept: Penumbra = จุดที่ต้องรีบช่วย • Core infarct = ตายแล้ว ❌ • Penumbra = ยังรอดได้ ถ้า reperfusion ทัน ✅ 📌 เป้าหมาย = เปิดหลอดเลือดให้เร็วที่สุด 📌 Golden t
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของตัวละครเสริม \"Italian Brainrot\" 12 ตัว ที่เป็นสัตว์ผสมผสานกับสิ่งของหรือผลไม้ เช่น เสือแตงโม อูฐรถยนต์ และกอริลลาแตงโม พร้อมข้อความ \"สัตว์ AI ชื่อติดสมองที่เด็กๆท่องกันไม่หยุ๊ด\" และโลโก้ Lemon8.
ภาพตัวละคร \"บลูเบอร์รินนี่ ออคโตพัสซินี่\" เป็นปลาหมึกสีฟ้าอ่อนนุ่มฟูคล้ายบลูเบอร์รี่ มีดวงตากลมโต อย�ู่ในฉากใต้น้ำที่มีปะการัง พร้อมระบุแรงบันดาลใจจากบลูเบอร์รี่และปลาหมึก.
ภาพตัวละคร \"กลอร์โบ ฟรุทโตดริลโล\" เป็นจระเข้สีเขียวลำตัวลายแตงโม ยืนสี่ขา พร้อมระบุแรงบันดาลใจจากจระเข้และแตงโม.
ตัวละครเสริม Additional Charactor Italian Brainrot
🌀✨ โลก Italian Brainrot ยังไม่หยุดหมุน... ขอต้อนรับ "ตัวละครเสริม" ที่เพี้ยนไม่แพ้ใคร! ถ้าคิดว่าตัวหลักกับตัวรองวุ่นวายพอแล้ว บอกเลยว่า… ตัวเสริมพวกนี้คือ อีกจักรวาล ของความแปลก! 📢 เตรียมหูไว้ให้ดี เพราะชื่อพวกเขาฟังดูเหมือนจะมาจากดาวอังคาร 🌌 แต่เด็ก ๆ ท่องได้แม่นยิ่งกว่าตารางสูตรคู
Dear With Love ♡ เดียร์ ว่า ดี

Dear With Love ♡ เดียร์ ว่า ดี

ถูกใจ 9 ครั้ง

หยุดคิดมาก ด้วยการ “BRAIN DUMP” !!🧠💥
ชาวคิดมากมารวมตัวกันตรงนี้ ! ยิ่งโตเรื่องให้คิดยิ่งเยอะ เราก็เป็นคนนึงที่เวลามีเรื่องเข้ามาในชีวิตหลายเรื่องพร้อมกันจะคิดมากแล้วแถมเครียดง่ายด้วย วันนี้เลยขอนำเสนอวิธีการ "BRAIN DUMP" เป็นการ "เท" ทุกอย่างที่คั่งค้างอยู่ในสมอง เรื่องที่เราคิดวนๆเนี่ยแหละ เขียนออกมาให้มันดูจับต้องง่า
roployro🍮

roployro🍮

ถูกใจ 841 ครั้ง

ชื่อ 12 ตัวละครจาก Italian Brainrot!
EP1: ท้าให้จำชื่อ 12 ตัวละครจาก Italian Brainrot! จำได้ครบ คุณคือหัวแถว Gang Alpha! 🤌🔥
Dear With Love ♡ เดียร์ ว่า ดี

Dear With Love ♡ เดียร์ ว่า ดี

ถูกใจ 5 ครั้ง

Brain function 🌸💫🎀🧠
Cerebrum (คิด) • Frontal → คิด, วิเคราะห์, เคลื่อนไหว, ภาษา • Parietal → สัมผัส, พื้นที่, การรับรู้ร่างกาย • Temporal → ฟัง, จำ, ความจำและเสียง • Occipital → เห็น, การมองภาพ Cerebellum (สมดุล) • ทรงตัว, ประสานการเคลื่อนไหว Brainstem (อยู่รอด)
Must have list-ของมันต้องมี

Must have list-ของมันต้องมี

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมของตัวละคร AI ชื่อป่วนสมอง Italian Brainrot ตัวหายาก 14 ตัว ที่เด็กๆ ท่องกันไม่หยุด แสดงสัตว์ผสมผสานกับสิ่งของต่างๆ เช่น หมีบลูเบอร์รี่ แรคคูนแตงโม และปูเชฟ
ตัวละคร AI ชื่อบลู-เบอ-ริน-นี แทท-ติ-ชี-นี เป็นหมีสีฟ้าอ้วนกลมคล้ายบลูเบอร์รี่ ยืนอยู่ท่ามกลางบลูเบอร์รี่ในป่า
ตัวละคร AI ชื่อโค-โค-ซี-โน-ไร-โน เป็นแรดที่มีลำตัวเป็นลูกมะพร้าวผ่าครึ่ง ยืนอยู่บนชายหาดที่มีต้นมะพร้าว
🇮🇹 Italian brainrot EP สุดท้าย ตัวหายาก ตัว Rare
หลังจากพาเจอตัวหลัก, ตัวรอง, ตัวเสริมไปครบแล้ว วันนี้มาถึง part สุดท้าย Part 5 ของ Italian Brainrot ที่ Dear With Love รวบรวมไว้ … กับ 14 ตัวละครลับระดับ Rare Collection 💎 (ลงใน lemon8 ได้ไม่ครบ ใครอยากดูครบ ไปดูเพิ่มได้ tiktok Dear With Love) เหมือนเปิดการ์ดลับจากกล่องจุ่มพิเศษ ได้เจอทีคือโช
Dear With Love ♡ เดียร์ ว่า ดี

Dear With Love ♡ เดียร์ ว่า ดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคลียร์พื้นที่ในสมองด้วย Brain Dumping
วันนี้อยากมาชวนทุกคนเคลียร์พื้นที่ในสมอง และแนะนำให้รู้จักกับการ Brain Dump Brain Dumping คือการเททุกสิ่งทุกอย่างที่มันวุ่นวายในหัวออกมาให้หมด และลงในกระดาษ เพื่อให้การจัดการความวุ่นวายนั้นให้ง่ายขึ้น Brain Dumping จะช่วยทำให้เรามองเห็นทุกอย่างชัดเจนขึ้น (เปรียบเทียบได้เหมือนการทดเลขในกระดาษ)
Glow Up Vibes

Glow Up Vibes

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทรงผมไปออฟ 🖇️💼📁ฉบับ Beauty with Brain สวย รวย ฉลาด !
แม้งานจะหนัก เราก็ต้องสวย !! ให้คนพูดว่า beauty with brain 🧠 สวยและมีสมอง ดีกว่า ฉลาดแต่น่าเกลียด นะคะ 🥹 แค่เรา grooming ตัวเองให้เรียบร้อย ก็ดูดี สวยแล้วค่า ซึ่งวันนี้มาแชร์ทรงผมไปออฟฟิศที่ทำง่ายๆ ทำให้ ✅เราสวยขึ้น ✅ทำงานง่ายขึ้น เพราะ ผมไม่บังหน้า เซฟไปลองทำตามกันน้า ปีนี้ฉันจะสวยและฉล
beautycommu 🎀✨

beautycommu 🎀✨

ถูกใจ 677 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศคาเฟ่สไตล์โฮมมี่ 90's softsmooth มีมุมตกแต่งเรโทร โปสเตอร์หนัง และเค้กชิ้นกลมโรยผงโกโก้ พร้อมทางเข้าร้านที่ดูอบอุ่น
ภายในคาเฟ่ softsmoothhomecafe ตกแต่งสไตล์เรโทร มีโปสเตอร์ Tom Cruise, โคมไฟสีส้ม และชั้นวางของ พร้อมข้อความ "good mood good vibes" และเวลาเปิด-ปิด
ทางเข้าคาเฟ่ Soft Smooth Homecafe' ยามเช้า มีเคาน์เตอร์ไม้ โคมไฟกระดาษแขวน และม้านั่งไม้ด้านนอก แสงแดดส่องลงมาอย่างสวยงาม
90’softsmooth. Open10:30-18:00
สถานที่📍: @Soft smooth _ homecafe Soft Smooth Homecafe'
Softsmoothhomecafe

Softsmoothhomecafe

ถูกใจ 4 ครั้ง

เวียนหัวแบบไหนต้องไปโรงพยาบาล? 90% ของคนไม่รู้เรื่องนี้!
เวียนหัวแบบไหนต้องไปโรงพยาบาล? 90% ของคนไม่รู้เรื่องนี้! #สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #เวียนหัว #หน้ามืด #บ้านหมุน #แยกเวียนหัว #สัญญาณเตือนร่างกาย #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี #เคล็ดลับสุขภาพ
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 213 ครั้ง

Map: Draw your Brainrot วาดรูป เสือแตงโม 🍉 🐯
#ไดอารี่ของป๊อป #roblox #brainrot #fyp #robloxfyp
ไดอารี่ของป๊อป

ไดอารี่ของป๊อป

ถูกใจ 15 ครั้ง

60+ ฝึก Brain Gymลดโอกาสสมองเสื่อม
#สมองเสื่อม #braingym #Lemon8ฮาวทู #คุยเรื่องสุขภาพ #วันละโพสต์
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงบรรยากาศภายในและภายนอกคาเฟ่ Table Talk Cafe สไตล์วินเทจ มีผู้หญิงกำลังถ่ายรูปและเครื่องดื่มวางอยู่
ภาพเมนูของ Table Talk Cafe แสดงรายการอาหาร เครื่องดื่ม และขนมหลากหลายรายการบนกระดานดำและแผ่นเมนู
ภาพบาริสต้ากำลังชงกาแฟภายในคาเฟ่ Table Talk Cafe ที่ตกแต่งสไตล์วินเทจ มีชั้นวางแก้วและอุปกรณ์ชงกาแฟ
คาเฟ่ Goog Vibes ย่านบางขุนนนท์ 🪞🪑💫
✨ บางขุนนนท์กับคาเฟ่ใหม่ Table Talk Cafe 🪟🪞🥤 คาเฟ่เล็กๆ ตึกเก่า มีกาแฟ หลากหลายให้มาชิม แถมบรรยากาศ สุดคลากสิค แบบเอาใจสายรักวินเทจมีอาหารขนม พร้อมบริการ เดินทางสะดวก อยู่ติด MRT บางขุนนนท์ 📍บางขุนนนท์ ซอย 1 🕙 เวลาเปิด-ปิด: จันทร์–ศุกร์: 10.00–20.00 น. (หยุดวันพุธ–พฤหัส) เสาร์–อาทิตย์: 9.00
เลิฟ💘

เลิฟ💘

ถูกใจ 33 ครั้ง

วาดรูป Brainrot 🧠 Map: Draw your Brainrot
#ไดอารี่ของป๊อป #roblox #brainrot #fyp #robloxfyp
ไดอารี่ของป๊อป

ไดอารี่ของป๊อป

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้าน Oiying Bar มีอาหาร (เฟรนช์ฟรายส์), เครื่องดื่ม, การฉายการ์ตูนบนผนัง, และหน้าร้าน พร้อมข้อความ \"Home cafe & bar Oiying_Bar Chilling | Live Music | Cozy\"
ภายในร้าน Oiying Bar มีนักดนตรีกำลังเล่นดนตรีสด และฉายการ์ตูน Spongebob บนผนัง สร้างบรรยากาศสบายๆ พร้อมข้อความ \"ร้านมีดนตรีสดด้วย Vibes ดีมากๆ\"
ภาพอาหารทานเล่น ได้แก่ เฟรนช์ฟรายส์และไก่ทอด พร้อมซอสจิ้ม วางอยู่บนโต๊ะ แสดงถึงเมนูที่น่าสนใจของร้าน Oiying Bar
บาร์นั่งชิล vibes ดีย่านศาลายาที่สาย introvert ต้องชอบ🍺🍹🎶🧡
. 💖 ใครกำลังหาบาร์นั่งชิลบรรยากาศดี ไม่วุ่นวาย มีอาหาร เครื่องดื่มและดนตรีสด🫠 เราแนะนำร้านนี้เลยย OI-YING BAR(อ้อยอิ่งบาร์) ร้านเป็นบาร์เล็กๆ แต่ให้ฟีลอบอุ่นมาก ราคากำลังดี รสชาติอาหารโอเค มานั่งฟังเพลงหรือเม้าส์มอยกับเพื่อนคือตอบโจทย์มาก🎶🍻 . . ⏰ Wed - Sun (18.30pm. - Late) . . 📍ร้านอยู่ใน
bebenjawans

bebenjawans

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดง "เคล็ดลับการเรียนรู้เร็วขึ้น 10 เท่าจากสแตนฟอร์ด" โดยมี 4 หลักการ: 1. ตื่นตัว (สมองปรับเปลี่ยนได้) 2. จดจ่อและทำซ้ำ 3. คาดหวังความผิดพลาดและพักผ่อน 4. จำกัดเวลาเรียน 90 นาทีและงีบหลับ ซึ่งอิงหลักการทางวิทยาศาสตร์.
The Stanford Secret to Learning 10X Faster
The Stanford Secret to Learning 10X Faster 1- Get alert : Your brain is never fixed and continues to change with learning and experience. 2- Get focused and repeat what you need to learn often : The concentrating on a single point in the room for 30–60 seconds before starting a task can gre
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงกระดาษยับ ปากกา ดินสอ และสมุดโน้ต พร้อมข้อความว่า "คิดไอเดียไม่ออก ลอง Brain Dump ดูสิ🧠✨" และโลโก้ Lemon8 บ่งบอกถึงเทคนิคการระดมความคิด
ภาพแสดงสมุดวางซ้อนกัน พร้อมคำอธิบาย Brain Dump ว่าเป็นเทคนิคการจัดระเบียบความคิดและข้อมูลในสมอง โดยการเขียนสิ่งที่อยู่ในหัวลงบนกระดาษ
ภาพแสดงสมุดโน้ตและปากกา พร้อมขั้นตอนการทำ Brain Dump 4 ข้อ ได้แก่ เตรียมอุปกรณ์ หาสถานที่สงบ เริ่มเขียน และทบทวนจัดระเบียบ
คิดไอเดียไม่ออก ลอง Brain Dump ดูสิ🧠✨
สวัสดีค่ะทุกคน ใครไอเดียตัน คิดไม่ออก ลองใช้เทคนิคนี้ดูนะคะ ของที่ต้องใช้มีไม่กี่อย่าง แต่รับรองว่าผลลัพธ์ออกมาเกินคาดเลยค่ะ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เขียนนิยาย #นักเขียนนิยาย #นักเขียนมือใหม่
The Grand Sisters

The Grand Sisters

ถูกใจ 23 ครั้ง

ร้านอาหาร Brainrot ใน Roblox🍔🍗🍰
Map : 🧑‍🍳My Brainrot Restaurant #ไดอารี่ของป๊อป #fyp #game #Brainrot
ไดอารี่ของป๊อป

ไดอารี่ของป๊อป

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายภาวะ Sugar Crash แสดงอาการเช่น ง่วงซึม หงุดหงิด สมองล้า อินซูลินทำงานหนัก มือสั่น เหงื่อออก และวงจรติดหวาน พร้อมแนะนำวิธีป้องกันด้วยการทานธัญพืช ผลไม้มีใยอาหาร โปรตีน และไขมันดี.
🍭 10 สาระน่ารู้ : Sugar Crash 🍭
🍬มาทำความเข้าใจเรื่อง Sugar Crash หรือภาวะน้ำตาลในเลือดตกวูบหลังจากทานของหวานเยอะๆ ว่ามันเกิดขึ้นได้ยังไงและส่งผลต่อร่างกายเรายังไงบ้าง 🍭📉 1️⃣มันคืออาการ "น้ำตาลตก" ครับ 📉 Sugar Crash เกิดขึ้นหลังจากที่เราทานอาหารที่มีน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตสูงมากเกินไป ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย
PETCHCY🤗

PETCHCY🤗

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม